如何營造幸福的生活

『壹』 初為人父母，在生活中該如何給孩子營造一個幸福快樂的家庭氛圍呢

以前的人可能很多都不懂家庭教育的一個重要性，但是隨著大家生活水平慢慢的提高，所以我們也知道了，如果能夠有一個好的家庭氛圍，肯定會更加註意孩子性格的養成。其實想要營造一個幸福快樂的家庭氛圍是非常的簡單的，根本不需要有什麼樣太過於復雜的做法。父母恩愛其實就是對於孩子最好的教育。

爸爸媽媽在家庭教育當中肯定是會各有優勢的，那麼一定要做到相互平衡，這樣才會對於小朋友的成長有利。總而言之就是一句話，父母相愛，那麼孩子才會更加的懂得如何去愛，父母相愛還能夠給小朋友更大的安全感，也能夠利於他們跟別人交往。不管是剛剛當父母或者是已經當了很久的，用心經營好的家庭氛圍是每一個父母應盡的責任和義務。

『貳』 在當今社會中，一個人該如何提高幸福感，如何提高生活質量呢

所以有時候我們並不能夠過度的去看重生活中所遭遇的一些挫折，應該去用發現美的眼睛去找到生活的希望，這樣才能夠更好的去提升我們的幸福感，有時候的其實幸福離我們很近，但是我們往往由於眼前的一些事情而選擇遮蔽自己的雙眼。所以從現在開始，我們可以選擇在自己忙碌的工作時間中為自己去買一束鮮花來鼓勵自己辛勤的勞作，同樣也可以去學著做一份豐盛的晚餐來獎勵自己，當然你也可以在自己漲薪資的時候選擇去商場買一件自己一直不捨得買的衣服。有時候降低自己的期望，反而更容易收獲自己的幸福，而這往往也是很多人去學會做到的事情，也是很多人應該去做到的事情，不是嗎？

『叄』 如何創造幸福的生活

1、不抱怨生活：

幸福的人並不比其他人擁有更多的幸福，而是因為他們對待生活和困難的態度不同，他們從不問「為什麼」，而是問「為的是什麼」，他們不會在「生活為什麼對我如此不公平」的問題上做過長時間的糾纏，而是努力去想解決問題的方法。

2、不貪圖安逸：

幸福的人總是離開讓自己感到安逸的生活環境，幸福有時是離開了安逸生活才會積累出的感覺，從來不求改變的人自然缺乏豐富的生活經驗，也就難感受到幸福。

3、感受友情：

廣交朋友並不一定帶來幸福感，而一段深厚的友誼才能讓你感到幸福，友誼所衍生的歸屬感和團結精神讓人感到被信任和充實，幸福的人幾乎都擁有團結人的天才。

4、勤奮工作：

專注於某一項活動能夠刺激人體內特有的一種荷爾蒙的分泌，它能讓人處於一種愉悅的狀態。研究者發現，工作能發掘人的潛能，讓人感到被需要和責任，這給予人充實感。

5、降低負面影響：

少接受些有關災難、謀殺或其他的負面消息，這樣，無形中就保持了對世界的一份美好樂觀的態度。

6、生活的理想：

幸福的人總是不斷地為自己樹立一些目標，通常我們會重視短期目標而輕視長期目標，而長期目標的實現更能給我們帶來幸福感受，你可以把你的目標寫下來，讓自己清楚地知道為什麼而活。

7、給自己動力：

通常人們只有通過快樂和有趣的事情才能夠擁有輕松的心情，但是幸福的人能從恐懼和憤怒中獲得動力，他們不會因困難而感到沮喪。

8、規律的生活：

幸福的人從不把生活弄得一團糟，至少在思想上是條理清晰的，這有助於保持輕松的生活態度，他們會將一切收十得有條不紊，整齊而有序的生活讓人感到自信，也更容易感到滿足和快樂。

9、珍惜時間：

幸福的人很少體會到被時間牽著鼻子走的感覺，另外，專注還能使身體提高預防疾病的能力，因為，每三十分鍾大腦會有意識地花90秒收集信息，感受外部環境，檢查呼吸系統的狀況以及身體各器官的活動。

10、心懷感激：

抱怨的人把精力全集中在對生活的不滿之處，而幸福的人把注意力集中在能令他們開心的事情上，所以，他們更多地感受到生命中美好的一面，因為對生活的這份感激，所以他們才感到幸福。

『肆』 怎樣能讓自己生活幸福

一個人在生活中想要獲得幸福，獲得快樂，就必須擁有一種積極健康的生活心態，在面對一些困難挫折時，都能樂觀的去面對。

每天早晨睜開眼睛，你是否有去思考過，我們其實生活的很幸福，每天可以去做自己想要做的事情，可以看到初升的太陽，被陽光照在身上，可以呼吸每天的新鮮空氣，這其實就是我們的快樂。

還記得在小的時候，我們的快樂其實很簡單，放學之後走在路上吹吹口哨，一群三五好友追逐嬉鬧，那時候是多麼的開心，而現在呢，你是不是已經很有沒有真正的開心過了，已經找不到內心深處那曾經純真、自然的快樂。其實，真正的快樂或許並沒有你想像的那麼難，它們在我們的身邊無處不在，只是我們長大了以後，缺少了去發現快樂的內心，在我們的生活中，有三件小事，只要堅持去做，就能不斷的獲得幸福。

一、堅持做運動，擁有健康的身體是你最大的保障

如果你希望能夠認真的享受生活，那你就必須擁有一個健康的身體，當你身心健康、容光煥發的面對每一天時，自然能夠發現生命的意義。而每天適量的運動鍛煉，可以讓你保持心情愉悅。我們如果想要獲得人生的樂趣，就必須好好的對待自己的身體，遠離亞健康的生活狀態。心理學家在看到病人沮喪的時候，往往會要求病人先去做出一些運動，使你的血液在內心中活躍起來。當你運動完之後，就會發現自己更加的積極，變得更理性。

二、善於尋找快樂，活躍思維

我們如果想要獲得快樂，就需要經常去思考，一個思維活躍的人能更加有意識的讓自己保持心情上的愉悅，從而獲得快樂。在生活中你所尋找的是什麼，那你就將發現什麼，這是人生的基本法則。認真尋找快樂的人，從來不會失望。要學會欣賞你身邊的所有事物，心中的幸福感也會自然而生。菲爾普斯曾經說過「世界上最快樂的人是那些擁有有趣想法的人。」

三、釋放負面情緒

如果你覺得自己不快樂，那麼你必須先將自己的內心深處的不悅全部挖掘出來，將心中所有的憤怒、不滿、自私等，全部釋放並且拋掉。只有你改變了自己的精神面貌，採用一種積極向上的態度，才能獲得快樂。

生活中經常有人說「老天爺對我太不公平了，我生下來就有多麼多麼的不幸。」在這個世界上，比你更加不幸的人永遠都存在，所以你要做的不是抱怨人生，而是發現自己身上的美好的地方，拋掉那些內心的不滿，這樣你就能得到幸福。

『伍』 在生活中該如何營造幸福美滿的婚姻環境

在生活中，婚姻是夫妻之間非常重要的轉折點。婚姻還有很長的路要走。丈夫和妻子需要在生活中尊重、理解和容忍對方。用愛的力量保持一段快樂和諧的婚姻環境。這對婚姻雙方來說都不容易，更難做到最後。我希望你能遇到一個知道他們愛你一輩子的人。

好好孝順對方父母。

孝道是中華民族的傳統美德。它也深深紮根於每個中國人心中。每個人都渴望孝順，但是真正做起來可不是那麼容易。但當你結婚以後，有一點必須要做到。雙方的父母都要好好孝順，不要說什麼你管你的，我管我的這種話。這樣對方就會覺得你和他根本不是一家人。讓人覺得心寒。但是如果你說你的父母是我的父母，我應該孝順他們，那麼對方就會覺得這才是真正的一家人，為美好的婚姻環境打下基礎。

『陸』 想要營造幸福的生活，我們可以從哪些小事做起

記得兒子還很小的時候。老婆在家裡帶他。我一個人在外面做事。老婆背著他去半路接我。當時下著雪。老婆打了一把很大的雨傘把他蓋住了。那時候不像現在網路發達。隨時可以視頻看看。半年沒見到好想他。以為兒子在背簍里睡著了。我輕輕拿來雨傘。嘻嘻他瞪著大眼睛。更本沒有睡。和他眼睛對視的那一瞬間。心都化了。好幸福。

最幸福的事，對我來說就是我老公的細心，和真心對我的愛，對我的寵愛，我老公比我大六歲，對我就像對待女兒一樣，他初了上班，平時生活中的事情也都搶著做，比如下班回來，做早飯他搶著做，吃完了又洗碗。孩子上下學只要他有時間，都是他去接，還有很多事情，我就不一一說了，反正這輩子嫁給我老公是我的幸福。

『柒』 如何提升生活的幸福感

每個人對生活的幸福感的理解都是不一樣的，每個人的幸福感來源也不同，我對幸福感的理解是滿足感與快樂感的結合，我平時的幸福感來源都是自己，家人與身邊的人。我們平時也可以通過很多方式來提升自己的幸福感，我也很樂意分享我提升自我生活幸福感的一些有效的途徑。

每個人都生活都是不同的，每個人都有自己的生活方式，並且每個人的生活是過給自己的，正如黃綺雯在一期綜藝里提到過：房子是租的，生活卻是自己的。我們都是普通人，但是我們卻可以通過自己的努力，讓我們的生活不普通，以自己喜歡的方式過一生才是在快節奏生活里最重要的事情，希望我們都可以在平凡的日子裡感受到滿滿的生活幸福感。幸福感是自己創造的，生活也是給自己過的，我們都要有滿滿幸福感的生活呀。

『捌』 如何構建和諧幸福家庭

如何構建和諧幸福的家庭 ，簡單來說 ，互相理解，互相信任，互相包容 ，彼此間有共同的信念 ，有共同的目標 。有了矛盾和分歧 ，須知家庭不是講理的地方 ，沒有什麼太大的對與錯之分 ，只要不觸及原則性的問題 ，都不是問題 。能夠主動做出妥協和讓步，也是為了穩定家庭局面 。