不知道如何生活下去怎麼辦

『壹』 我不知道怎麼生活了，怎麼辦

1，給自己一個長期目標，在給自己一個短期目標，長期的目標2年時間，短期目標3個月。羅列出你目標，撰寫一個計劃書，然後一步步的行動就行了。
2，看看一些勵志的書，看看一些名人的演講，學習名人的生活方式，工作方式等，然後模仿他們，3個月後看看自己有進步嗎？沒有進步要問一下為什麼？然後找到方法，改進。然後再次行動。
3，一定要有目標，無論大目標，還是小目標，都要認真去完成，買一個好的大的日記本，把所有的東西，想的東西，經歷的，都記錄下來，每周看一次，每月總結一次。當你實現目標後，你就會看到自己的成果，然後清楚你自己最後到底想要什麼？到底能不能做成什麼！要時刻鼓勵自己，時刻檢討自己，不要放肆目標。
4，找到你身邊的智者，老人，朋友，爸爸，媽媽，等，說出你內心想說的話，讓他們告訴你你什麼樣的人，最好說出缺點，然後改正，向正確方向邁進。讓這些智者幫助你繼續努力的生活下去。智者的出現也就相當於你找個老師，找個師父！
5，我們生下來就是有生下來的道理的。你既然提問這個問題了，說明你已經有了一個正確的意識，繼續加油吧！好好生活！奧巴馬以前還吸毒呢，曼德拉在監獄度過了27個年頭，喬布斯曾經想結束自己的生命，他曾經還做過僧人！你呢…！？

『貳』 生活枯燥乏味,我真不知道要怎麼活下去

人活著
為了體驗悲歡離合，生老病死，
為了弄明白人為了什麼而活著？
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累，很辛苦
因為社會很不公平，活著很無奈
傷心難過要哭泣，找到事做，就不無聊
因為人生本來就是如此
沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇跡
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後！
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閑去想它，讓自己充實地過好每一分鍾，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想像一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧！
最後祝你能快樂過好每一天！！！

『叄』 我常常不知道如何去生活，怎麼辦呢

我常常不知道如何去生活，怎麼辦呢？——那就是對人生迷茫了，還沒有找到自己所喜歡的東西。建議趕快去找字跡喜歡的東西吧。一個成功的人，首先必定是找到了自己真正感興趣的東西。大凡沒有找到自己的興趣愛好，是難以成功的。。興趣可以說是上天賦予你的天分，如果你沒有找到自己感興趣的東西，這天分算是糟蹋了。許多人總是抱怨自己如此勤奮為什麼就是不成功？怨天怨地，唯獨不反省自己找到了自己感興趣的東西沒有。其實問題就出在這里。從事一個你不喜歡的職業，有時候簡直是一種心理折磨，找不到快樂的感覺，人生充滿著迷茫和不知所措。歸根結底，還是一個找到自己感興趣的學科！許多人平庸的度過一生，就是沒有找到自己的興趣，廢掉了上天給他的天分。其是每一個人身上都有至少一種天分，問題是沒有發現自己的天分跟別說去加以發展了。所以，大哲學家蘇格拉底臨死前還在呼喚「認識你自己」因為只有：認識你自己'才有可能針對性的」提高自己：」否則，不知從何下手。

『肆』 現在很迷茫，不知道該怎麼生活，怎麼辦

我覺得你可以找一張紙，拿個筆，然後先靜靜地坐上一會兒，讓自己的思維放空，然後在紙上寫下你想要的是什麼樣的生活，你想要完成什麼樣的事，看到什麼樣的風景，然後再寫一下，你現在是什麼樣子的，然後，兩者進行對比，就會讓你非常的難受，那你非常的疼，就是要這種感覺，這樣才能夠打醒你，讓你從迷茫中清醒過來，然後再分析一下自己如何才能達到這些目標，然後規劃一下自己的人生，讓自己每天的生活過得更加豐富多彩。

『伍』 生活不知道該如何繼續，接下來也不知道該如何是好咋辦

大學舍友，有次失戀了，那個時候他好像整個人如同行屍走肉一般。宿舍哥幾個覺得不行。然後約出來喝酒了。酒（白）過半杯（他酒量很差）然後提出來同樣的問題。那個時候我就想了一下。我說：你總覺得生活繼續不下去，其實你想想最近的你，是不是根本沒有想過去生活。但是即便如此，你還是被時間推著走。生命就像是一場游戲。只要你入局了，那麼就會持續到你死亡為止，沒有人可以暫停。所以我建議你振作起來，活的精彩一點有什麼不好么？我希望你老了以後能對著鏡子說一句，你~不負此生。

『陸』 我不知道該怎麼面對生活怎麼辦

我的解決辦法是努力提升自己，找到自己的強項並努力做好，那現在我需要時間提升自己，唯一的辦法就是對每件自己害怕面對的事情進行分析，很累，但很值。不要嫌苦，這種思考是為數不多不受周圍人影響的事情了，沒有冷漠，沒有被罵，就只有自己的內心。就是改變自己的思維習慣，無論是對人還是對事。有點耐心，慢慢來，把事情給理順了。

『柒』 不知道怎麼面對生活該怎麼辦

當你生活遇到不如意的事情的時候，自己解決不了，無人可以訴說，親人不能理解的時候，感覺被世界所拋棄，你是不是會想，這個時候還活在世上有什麼意義呢，如果用死去代替活著的折磨，是不是所有人都解脫了，也不會有人再記得你？

其實人活在世上，縱然有諸多不順利的事情，但是不知道你有沒有發現，從你記事時起就有數不完的牽絆連接著你，讓你的生活充滿酸甜苦辣，豐富多彩，不管哪一個味道更多一些，這都是屬於你自己的生活，這才是人生存在的意義。

其實只要生活有了追求的目標，不管是錢財，權利，人脈，感情，夢想還是什麼，都不應該成為你生活下去的負擔，他們應該反而是你的動力，既然他們打敗過你，那就要把他們打敗回來，自己才是自己人生的掌控者。

『捌』 生活很迷茫，不知何去何從該怎麼辦

我覺得在人只要活在這個世界上，或多或少都會有過很迷茫的時期吧，而我當然也有過很迷茫，並且不知何去何從的時候，正因為我有過這種體驗，所以我知道這種滋味特別難受，因為那個時候的你會覺得生活非常沒有目的，並且你肯定也不會知道你應該做什麼，而這種漫無目的的感覺最是糟糕的了。

所以在這個時候我覺得你應該為自己找一個目標，並且朝著這個目標去努力，同時你應該要給自己一些壓力，因為在很多時候我們要有壓力之後才會有動力，而沒有壓力的人生是很頹廢的，或者你也可以選擇做一些自己喜歡的事情，這都可以幫助你提起對生活的激情和動力，因為每個人活在這個世界上都是需要一些激情的，而沒有動力的人生肯定是非常迷茫的。

而且我覺得一個人的人生那麼長，有些時候的迷茫也是應該的，而我們現在最應該做的就是積極的面對人生，你可以選擇多出去走一走，擴大自己的交友范圍，認識更多的人，而到那個時候我相信你就會發現生活的樂趣和美好了，總而言之，你一定要有一個方向和規劃，因為人只有有了規劃之後，才能更好的走向更好的未來，而你有可能在二十歲的時候迷茫，也可能在三十歲的時候迷茫，但是我覺得不管在哪個年齡階段，你都不能夠隨波逐流，而是要找到自己的方向並為之奮斗，讓自己的人生不再迷茫。

『玖』 我不知道應該怎麼活下去

你現在的困境就像是陷入了一個黑洞，周圍暗淡無光，想使勁，卻沒有支撐的地方，想大喊一聲，卻被黑暗所吞噬。你需要找的是一扇光明的窗。

其實你還是對生活充滿著留念，起碼在你的心中，還有愛的存在。你輕身的念頭只不過是不斷的打擊和失意，還有家庭的不和諧，讓你暫時擺脫不了這種苦楚。如果你選擇了死亡，你不是輸給別人，而是輸給了自己。如果你選擇了死亡，是去的不僅僅是自己的生命，你母親的後半生也會被你埋葬。

你是一個有孝心的人，你也是一個上進的人，你想通過自己的努力改變生活，也想讓受盡委屈的母親生活得更好。你的孝心和上進非常可貴，可是作為男人，單單有這些是遠遠不夠的。你要在這社會上立足，就要有立足的能力。你不善於總結，雖然一次次地失敗，但是你是一味地向前，沒有回頭看看，到底是那塊石頭在羈絆著自己前進。你沒有去挖掘自己的特長，只是不斷盲目地去嘗試，結果到處碰了釘子，你沒有認准方向努力去提升自己讓自己變得更強大，而是在苦惱為什麼如此卑微的工作都無法勝任。朋友，你應該更聰明一點，找准自己的人生方向，朝一點發力，努力提升自己，堅韌不拔地創造自己的人生。

付出艱苦的努力吧，朋友，找准自己的方向，你要讓自己「重生」。也許需要一兩年的時間。你要讓拋棄你的人追悔莫及，離開你的人成了你的動力。直到脫胎換骨，若有神助。你一天一天過下去，平靜一點，睡得好一點，忘掉一些不如意，學習一些新本領。也許就找到了重生的密碼，設計自己未來的幸福。

最後送你一首詩。

不是苦惱太多
而是我們胸懷不夠開闊
不是幸福太少
而是我們還不懂得怎麼生活
憂愁時，就寫一首詩
快樂時，就唱一首歌
無論天上掉下什麼
生命總是美麗的