生活中的蘆薈有什麼作用

❶ 蘆薈有什麼作用與用法

蘆薈是我們生活中非常常見的植物。你們知道蘆薈的作用是什麼嗎?蘆薈有哪些用法呢?現在就由我來跟你講一講蘆薈的內容吧!

蘆薈的作用

1.促進血液循環的作用

蘆薈因可以通過擴張毛細血管，促進血液循環來提高心臟的機能。所含大量多糖體，可以去掉膽固醇，把硬化了的血管軟化。

2.具有抗腫瘤的功能

由於蘆薈中特殊結構的多糖體能刺激免疫系統的活性，所以它能加強免疫細胞毒殺癌細胞的能力，然而這方面的研究並非很完善，癌症患者千萬不可放棄傳統的癌症治療而只靠蘆薈來抗癌。

3.鎮痛、鎮靜作用

手指腫痛、牙痛而難以忍受時，在患部貼上蘆薈生葉，能消除疼痛，神經痛、痛風、筋肉痛等，內服加外用蘆薈，也有鎮痛效果。蘆薈還能預防和治療宿醉、暈車、暈船等。

蘆薈的用法

1、新鮮蘆薈葉汁塗抹法

在蘆薈植株下部剪取一小塊蘆薈葉片洗凈，將蘆薈葉的表皮撕去，輕輕地將蘆薈液汁均勻塗於消毒處理後的傷口上，每隔一段時間塗抹一次。採用這種方法所用的葉片應隨用隨取，能保證蘆薈保健品葉汁新鮮無污染，治療效果也比較明顯。

2、新鮮蘆薈葉敷貼生葉法

取新鮮蘆薈葉片一塊，面積要略大於患處，將葉片兩邊小齒切除，再從上下表皮中間平行剖開，形成帶有葉肉的兩個薄片。將其平貼在經過消毒處理的患處，然後用紗布包好。生貼原生蘆薈葉肉能使有效時間延長，一般可以隔半天左右，再換貼一次新葉，使用比較方便。如果有朋友想要用蘆薈葉去掉臉部黑斑的話，這個方法也比較適用。

蘆薈的吃法

一、番茄塊拌蘆薈

食材： 番茄、蘆薈、香菜、細香蔥、麻油、味精、鮮醬油。

做法

1.把蘆薈葉肉取出，在開水中煮燒3～5分鍾，撈出，切10克蘆薈葉肉成丁塊，備用。

2.將番茄洗凈，去掉果蒂後，切成丁塊。

3.將蘆薈丁放到番茄上，並將麻油、味精、鮮醬油、細香蔥兌成汁，澆上汁。

4.番茄周邊擺放香菜嫩葉。

第一個蘆薈的食譜就新鮮出爐了，蘆薈怎麼吃是不是很簡單呢?下面我們看一下蘆薈入湯的方法。

二、蘆薈蔬菜湯

材料：新鮮蘆薈葉 , 菠菜 , 紅蘿卜 , 白菜 , 干香菇 , 雞湯或肉湯。

做法

1.先燒開雞湯，放入上述材料，文火煮上20分鍾左右。

2.煮湯過程中如表面浮出殘渣，要小心舀出。如果水分蒸發，可再補充少許水分。

3.拿勺子品嘗一下湯的味道，淡的話再放點鹽。

一鍋營養的蘆薈蔬菜湯就熬成了，由於蔬菜及蘆薈的精華都已溶入湯中，就算不食用湯里的蔬菜，營養也非常豐富。

三、蘆薈炒肉絲

主料：蘆薈350克,豬裡脊肉50克。

調料：鹽3克,澱粉5克,豆瓣醬20克,白砂糖5克,大蔥10克,姜5克,大蒜5克,醬油5克,花生油20克,雞精2克。

做法

1.將蘆薈洗凈去皮，切成絲。

2.豬裡脊切成絲，加入水澱粉、醬油攪勻。

❷ 蘆薈到底能起到哪些作用

蘆薈富含多酚類物質、有機酸以及各種維生素和礦物質，蘆薈對機體有很多種功效：
1、潤腸通便：因為蘆薈含有豐富的膳食纖維，一方面可以促進腸道蠕動，同時還可以吸水膨脹，使糞便逐步軟化，從而起到通便的效果；
2、殺菌消炎：蘆薈中含有的多酚類以及有機酸等成分，對某些呼吸道、消化道炎症有一定的治療效果，蘆薈同時還有提高免疫力的作用，這是因為蘆薈中含有的黏多糖物質在起作用，黏多糖類物質有助於增加機體的免疫力，調節免疫功能；
3、美容養顏：蘆薈中含有的多糖以及膠質、多種維生素，對人體的皮膚有良好的營養滋潤，還有增白的作用。

❸ 蘆薈有哪些功效和作用

消炎殺菌、抗衰老、補水保濕
蘆薈為百合科多年生常綠草本植物，廣泛應用於食品、美容、保健、醫葯等多個領域，具有消炎殺菌、癒合傷口、保持口腔健康、滋養血管、降血脂等葯用功能，抗衰老、補水保濕、防皺抗皺、防曬、祛痘等美容功能。一、蘆薈的葯用功能1.消炎殺菌：蘆薈具有消炎殺菌作用，可抑制體內細菌滋生。2.癒合傷口：蘆薈具有止血、止痛、促進傷口癒合的作用。3.保持口腔健康：蘆薈可緩解牙疼，對牙齒、牙齦健康有好處。4.滋養血管：蘆薈中的檸檬酸鈣可強心、促進血液循環、軟化動脈血管，可有效保護心血管。5.降血脂：蘆薈可改善血液質量，降低血液中膽固醇含量，對降血脂有幫助。二、蘆薈的美容功能1.抗衰老：經常食用蘆薈為身體補充維生素，可延緩身體衰老，保持年輕態。2.補水保濕：含有大量的水分和豐富的粘液質，塗抹在皮膚上，可幫助皮膚細胞吸收水分，使皮膚保持水潤、細滑狀態。3.防皺抗皺：蘆薈中含有蘆薈素、蘆薈苦素、氨基酸、生物酶等活性物質，可維持肌膚活力，對淡化皺紋有幫助。4.防曬：蘆薈可降低紫外線、輻射對皮膚的影響，防止色素沉著，可保持皮膚白皙。5.祛痘：蘆薈即可消炎殺菌，又可清潔皮膚，還能祛痘。

❹ 蘆薈的功效與作用有哪些

蘆薈具有清肝熱、通便、殺蟲療疳的功效。

現代研究表明，蘆薈有保護肝臟、降血糖、抗菌、抗腫瘤、抗氧化、促進傷口癒合等作用。

現代研究顯示，蘆薈對皮膚有柔軟、收斂、消炎、保濕、增白、解除皮膚硬化和角質化等作用，具有美容效果，常添加在化妝品中使用。

❺ 蘆薈的用處有哪些

我們都知道蘆薈是一種天然的美容品，但除此之外，它還有很多作用呢，下面我們一起來了解一下蘆薈的用處吧，歡迎大家閱讀。

蘆薈的用處有哪些

1 、殺菌作用

蘆薈酊(Aloetin).是抗菌性很強的物質，能殺滅真菌、黴菌、細菌、病毒等病菌，抑制和消滅病塬體的發育繁殖。

2、抗炎作用

蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來聯合可抵抗炎症。尤其是蘆薈的多糖類可增強人體對疾病的抵抗力，治癒皮膚炎、慢性腎炎、膀胱炎、支氣管炎等慢性病症。

3、濕潤美容作用

蘆薈多糖和維生素對人體的皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用。尤其是青春少女最煩惱的粉刺，蘆薈對消除粉刺有很好的效果。蘆薈大黃素等屬蒽醌甙物質，這類物質能使頭發柔軟而有光澤、輕松舒爽，且具有去頭屑的作用。

4、健胃下泄作用

蘆薈中的蘆薈大黃素甙(aloin)、蘆薈大黃素(emodin)等有效成分起著增進食慾、大腸緩泄作用。服用適量蘆薈，能強化胃功能，增強體質，因實證致虛而失去食慾的病危患者，服用蘆薈也能恢復食慾。健康的人，長期服用蘆薈和堅持蘆薈浴，可以防治一定疾病，但還是要根據各人情況對症保健。 健康人體液呈弱鹼性，過度勞累或生活緊張等塬因會使體液變成酸性，易感染病毒，常用庫拉索蘆薈會使體液保持鹼性，維持健康、不患感冒。蘆薈是治療實熱型便秘比較有效的葯物，對於因腎氣虛或脾氣虛導致的嚴重的`便秘，就要選用性質溫和益氣的食物或葯物來調治。再服用大苦大寒清熱瀉火的蘆薈之後，就會加重病情了因此對於不同類型的病症要用不同的方法，寒則熱之，熱者寒之。

5、強心活血作用

蘆薈中的異檸檬酸鈣等具有強心、促進血液循環、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴張毛細血管的作用，使血液循環暢通，減少膽固醇值，減輕心臟負擔，使血壓保持正常，清除血液中的“毒素”。

6、免疫和再生作用

蘆薈素A、創傷激素和聚糖肽甘露(Ke-2)等具有抗病毒感染，促進傷口癒合復塬的作用，有消炎殺菌、清熱消腫、軟化皮膚、保持細胞活力的功能，凝膠多糖與愈傷酸聯合還具有癒合創傷活性，因此，它是一種治療外傷(出血性外傷、不出血性外傷)不留傷痕的理想。

7、免疫與抗腫瘤作用

蘆薈中的粘稠物質多糖類(乙醯化葡甘聚糖、甘露聚糖、乙醯化甘露聚糖、aloe mannan、alocutin、alomicin等)具有提高免疫力和抑制、破壞異常細胞的生長的作用，從而達到抗癌目的。

8、解毒作用

蘆薈因其苦寒清熱具有抑制過度的免疫反應增強吞噬細胞吞噬功能的作用故能清除體內代謝廢物。蘆薈中的aloetin alomicin等成分具有促進肝臟分解體內有害物質的作用，還能消除生物體外部侵入的毒素。 放射線或核放射能治療癌症過程中會引起的燒傷性皮膚潰瘍，有蘆薈治療不僅有解毒、消炎、再生新細胞的作用，還能增加因放射治療而減少的白血球。

9、抗衰老作用

蘆薈中的粘液(mucin，就是蛋白質)，是以arboran A Baloe mannanaloetin等多糖類為核心成分，粘液類物質是防止細胞老化和治療慢性過敏的重要成分。 粘液素存在於人體的肌肉和胃腸粘膜等處，讓組織富有彈性，如果液素不足，肌肉和粘膜就會喪失了彈性而僵硬老化。構成人體的細胞，如果粘液素不足，細胞就會逐漸衰弱，失去防禦病菌、病毒的能力。

10、鎮痛、鎮靜作用

手指腫痛、牙痛而難以忍受時，在患部貼上蘆薈生葉，能消除疼痛，神經痛、痛風、筋肉痛等，內服加外用蘆薈，也有鎮痛效果。蘆薈還能預防和治療宿醉、暈車、暈船等。

11、防曬作用

蘆薈中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物，能吸收紫外線，防止皮膚紅、褐斑產生。

12、防蟲、防腐作用

蘆薈汁液具有很好的消毒、防腐作用。 夏天皮膚上塗上蘆薈汁，蚊子不咬。哥倫比亞人常給小孩腳上抹上蘆薈汁，以防止蟲害。 蘆薈汁噴灑門窗和室內，蒼蠅不入，傣族人就是用蘆薈汁防止蒼蠅進室內的。

13、防臭作用

蘆薈具有防止腳、口、腋等體臭的作用。

❻ 蘆薈都有什麼作用

延緩皮膚衰老、營養保濕、消炎殺菌、美白祛斑。

蘆薈有很多的作用和功效，總的來說分為四大方面：1、有延緩皮膚衰老的作用，因為蘆薈中的黏液中含有獨特的蛋白質，這種蛋白質有延緩細胞老化，從而有延緩皮膚衰老的功效2、蘆薈有營養保濕的作用，因為蘆薈中的有氨基酸和多糖物質，是一種天然的保濕劑，可以補充的皮膚中損失的水分，恢復膠原蛋白的功能，從而能使皮膚柔潤光滑、富有彈性。3、蘆薈還有消炎殺菌的作用，可以抑制炎症，引流分泌物，促進局部的新陳代謝，促進細胞的再生，有減少瘢痕形成的作用。從中醫角度講蘆薈有清熱解毒的功效，就是因為蘆薈有消炎殺菌的作用。4、蘆薈還有美白祛斑的作用，因為蘆薈裡面含有的天然的美白保濕因子，能夠鎖住肌膚的水分，並且能夠修復受損的肌膚，促進黑色素的代謝，所以有美白祛斑的作用。但是畢竟蘆薈是一種天然的植物，蘆薈的這些作用也有限，如果想通過蘆薈達到防止皮膚衰老、炎症完全控制、徹底的美白祛斑，還是有一定的限制。另外，很多人對蘆薈的成分可能會出現過敏反應，所以並不是每個人都適合用。出現過敏反應會導致塗抹的部位出現接觸性皮炎，所以要用的話先在耳後這些皮膚薄嫩的地方試用，不過敏再用。

❼ 蘆薈有什麼功效 蘆薈的八大神奇功效介紹

1、防蚊止癢：夏天到了，天氣也漸漸變得炎熱，各種空中飛蚊都出來「覓食」了，尤其是家裡有小朋友的，更是防不勝防，看著孩子被蚊子咬的大包、小包的，家長們可心疼。特別是喜歡在公園、海邊玩耍的孩子，最容易成為蚊子的「眼中釘」。我們知道噴花露水是防蚊止癢的。但是裡面不免含有一些化學成分，所以如果孩子讓蚊蟲叮咬了，可以用蘆薈膠塗抹止癢，更加健康安全。但是要注意區分蘆薈的種類，並不是所有的蘆薈都有止癢功能的。

2、鎮痛鎮靜：蘆薈有鎮痛、鎮靜的作用，當出現牙痛、手指腫痛的情況時，可以在患處敷上蘆薈葉，即能夠消除腫痛，同時，蘆薈對神經痛、痛風、肌肉疼痛均有效。此外，內服蘆薈還能治療宿醉和暈車。

3、凈化空氣：蘆薈屬於植物類，它在白天可以進行光合作用，放出氧氣。在晚上則可以吸收室內的二氧化碳，這樣「一放一收」，可以達到凈化室內空氣的作用。此外，現在的室內裝修都很容易產生各種化學殘留，而蘆薈還有一個很好的功能就是可以凈化空氣中90%的甲醛，以及吸收其他有害氣體，如一氧化碳、二氧化硫、二氧化碳等。所以說，家裡面栽種幾株蘆薈，就如同安裝了一台「生物空氣清新器」。

4、調和風水：蘆薈還有一個不為人知的功能，就是調和風水，在風水上蘆薈是可以帶來好運，隔絕與不好的人、事、物之間的聯系，有一帆風順的寓意。此外，由於蘆薈可以吸收空間裡面的廢氣，也就是把負能量都帶走了，所以這樣的房子自然也就成為風水寶地了。

5、健胃下泄：蘆薈還有一個不為人知的功能，就是調和風水，在風水上蘆薈是可以帶來好運，隔絕與不好的人、事、物之間的聯系，有一帆風順的寓意。此外，由於蘆薈可以吸收空間裡面的廢氣，也就是把負能量都帶走了，所以這樣的房子自然也就成為風水寶地了。

6、消炎殺菌：蘆薈中含有一種抗菌性很強的物質。不僅能夠殺滅一般的細菌、真菌，還能夠很好的抑制病原體繁殖。此外，蘆薈中能提煉出來一種緩激肽酶，這種酶能夠抵抗炎症，對皮膚炎、支氣管炎等慢性疾病的療效顯著。

7、解毒愈創：眾所周知，肝臟是人體唯一的解毒器官，但由於現代人生活方式的改變，我們的肝臟越來越不堪重負，各種毒素不斷進入體內。而蘆薈有一個很好的功能，就是可以促進肝臟分解體內毒素、抑制過度的免疫反應、能清除體內代謝廢物方面也有一定的作用。此外，研究顯示蘆薈中有一種對人工創傷、對人工結膜水腫、皮膚創傷、燒傷、燙傷均有治療作用，促進傷口癒合的成分，主要是由凝膠多糖與愈傷酸聯合作用形成的。

8、促進血循環：研究發現蘆薈中的異檸檬酸鈣等具有強心、促進血液循環、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴張毛細血管的作用。不僅能讓血液循環更加暢通，降低膽固醇，還可以清除毒素，減輕心臟負擔，使血壓保持正常。所以心腦血管的患者，常吃蘆薈具有一定的保健作用。

❽ 蘆薈的功效具體有什麼

蘆薈是日常生活中的常見護膚品，相信很多愛美的MM都知道，蘆薈，具有增強皮膚彈性、預防雀斑和皺紋、抗老化等效果，其實，蘆薈的功效不止這些的。那麼，蘆薈的功效還有哪些呢?下面由我為大家介紹蘆薈的功效，希望能幫到你。

蘆薈的功效
1、消炎抗菌消腫，蘆薈性寒，因此，對於消除紅腫熱痛等

症狀有非常好的療效，無論是扭傷了腳踝還是出現腮腺炎等腫大，都可以用蘆薈來做冷敷，效果也是非常好的。蘆薈在中醫上的運用也非常的廣泛。

2、增強皮膚的彈性

皮膚彈性，既然是護膚的聖品，一定對呵護我們的皮膚有幫助，因為它可以增強皮膚的彈性，讓皮膚更加的年輕。

3、保護皮膚粘膜

預防粉刺，很多人經常會長痘痘，一方面是肝臟的壓力過大，毒素過多，造成皮膚排毒，一方面可能是因為皮膚黏膜較弱，內外夾擊才導致長痘痘，所以，在進行內調的同時，也要進行外在的保養，可以選擇蘆薈，真的可以預防粉刺。

4、預防雀斑和皺紋。

蘆薈的營養成分實在是太多了，其中僅維生素就含有10幾種以上，其中維生素C可以預防祛斑，而維生素A和維生素C等對預防皺紋的產生都非常的有幫助。

5、清潔皮膚，預防脂溢性皮炎，預防化膿性皮膚病，快速消除蚊蟲叮咬的紅腫。

蘆薈有一個很神奇的功效，就是可以防蚊子，人一旦被蚊蟲叮咬以後，就會紅腫，而且還很癢，這是由於蚊子將它體內的毒素注入到人的血液中引起，而這個時候如果塗抹含有蘆薈的制劑，很快就會止癢，而且紅腫也會很快消失。

6、潤澤皮膚，防止老化。

多C多漂亮，蘆薈里豐富的維生素C會讓你的皮膚更有光澤，而且維生素C還有抗老化的功效，而且蘆薈含有大量的水分，用蘆薈來給皮膚補水，一定可以讓你的皮膚更加的潤澤。

7、除汗味。

夏季氣溫升高，人們都會大量的出汗，難免的汗臭味，那可以請蘆薈來幫忙，蘆薈本身就屬於寒性，因此，塗抹後立即會感覺清涼，可以減少出汗，同時減輕汗臭味。

8、減少頭皮屑，美化毛發等。

因為蘆薈含有豐富的維生素B族，可以加快身體能量的轉化，也是護發的聖品。會讓你的秀發更加的健康和漂亮。
蘆薈的吃法
一、蘆薈蔬菜湯

材料：新鮮蘆薈葉2片、菠菜1株、紅蘿卜1根、花椰菜2菜、白菜1片、干香菇2朵、雞湯或肉湯1杯。

做法：

1、先燒開雞湯，放入上述材料，文火煮上20分鍾左右。

2、煮湯過程中如表面浮出殘渣，要小心舀出。如果水分蒸發，可再補充少許水分。

這是一道營養非常豐富的蔬菜湯，最適合沒有食慾及病後飲用。由於蔬菜及蘆薈的精華都已溶入湯中，就算不食用湯里的蔬菜，營養也非常豐富。

二、蘆薈炒肉絲

材料：蘆薈350克、豬裡脊50克、精鹽、水澱粉、豆漿、白糖、蔥絲、姜絲、蒜末、醬油、花生油、雞精各適量。

做法：

1、將蘆薈洗凈去皮，切成絲。

2、豬裡脊切成絲，加入水澱粉、醬油攪勻。

3、坐鍋點火倒油，加入蔥、姜、蒜、豬肉絲、豆醬、蘆薈絲翻炒，加入白糖、精鹽、雞精調味，加少許水澱粉勾芡即成。

功效：通便，促進傷口癒合，抗菌消炎。蘆薈還有美容作用，可使皮膚細膩光滑。

三、雪耳蘆薈

材料：銀耳20克、蘆薈125克、枸杞子、香菜、冰搪、純凈水各適量。

做法：

1、銀耳泡發、去根，加水蒸熟。

2、蘆薈去皮洗凈，切條，焯熟沖涼，枸杞子泡發。

3、冰糖加純凈水對汁，放入銀耳、蘆薈、枸杞子浸泡入味，撒上香菜即可。

四、蘋果燉蘆薈

材料：蘋果500克、蘆薈200克、白砂糖30克、冰糖15克。

做法：

1、青蘋果削皮，去核洗凈，切成小塊。

2、蘆薈去刺，去皮洗凈，切成條狀，撒上糖腌1小時。

3、水燒開後將青蘋果塊、蘆薈條和冰糖倒入鍋中，用小火加蓋燉至酥軟即可。
蘆薈的存儲
摘下的蘆薈用保鮮袋將其裝好，放在冰箱的冷藏室里，切記不要放在冷凍室內。

需要用的時候拿出來。若還用不完的話，用干凈的保鮮膜包好切割處。防治有汁液會流出，包起來的話可以防止滋生細菌。

還有一種方法就是將摘下的蘆薈，放到環境乾燥，通風良好的地方可以保存半月以上。但必須注意如下幾點：

1.採摘時用鋒利小刀在完好無損的葉片基部包莖上，撓園形輕輕劃開(不要傷到主莖)，然後用手握住蘆薈往下一攀，便自然脫離母體。

2.一片一片鋪開來(不宜重疊)，基部向上形成一點斜坡度。

3.氣溫超過30度時，早晚噴點水

猜你喜歡：

1. 新鮮蘆薈的用法和保存

2. 蘆薈的功效與禁忌

3. 蘆薈提取物的美容功效

4. 蘆薈排毒養顏茶功效

5. 蘆薈花語是什麼