性生活頻繁吃什麼

A. 男人性生活過度該吃什麼調養

山葯枸杞子湯
原料：鮮山葯200克，干蓮子肉20粒，枸杞子20克，銀耳6朵，冰糖少量。
做法：鮮山葯去皮，切段，與其餘配料共同放入無油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢燉2小時，湯液黏稠即起鍋。
這道甜品以山葯、蓮子益氣健脾，以枸杞子、銀耳滋陰補腎，針對陰陽兩虛的症狀尤為適合。性生活過於頻繁，耗傷陰精，中醫稱之為「竭」，常見於一些性生活頻率較高的新婚夫妻。可飲用益精填髓的飲品來調節。

蔥燉豬蹄
主料用豬蹄、大蔥。將豬蹄2個、大蔥150克分別清洗干凈，備用。
把豬蹄和大蔥一起置鍋內，加入食鹽適量，加水；先用旺火煮沸，加入料酒、醬油、味精等調味，再用小火燉爛即可食用。

B. 性生活太累，吃什麼好

依我的經驗，牛奶，雞蛋，牛肉等，這些是補充蛋白質的。
狗肉是補充熱量和蛋白的。
另外多吃些動物腎臟，雖然膽固醇過高，但是能固精和名目。
可樂的熱量也很高。
附言：少做為妙，其實性生活頻繁是很傷身的，一般每周2到3次就足夠了，過多了不好。

C. 最近性生活頻繁，該吃什麼補補，快速有效的

指導意見：
能夠補腎的食物有很多。除了黑色黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。祝健康。

D. 房事頻繁吃什麼補

過度房事吃什麼能補回身體呢?一般來說夫妻之間正常性生活，應以每周2～3次為宜，若性交後感到周身無力、精神不振、頭暈頭昏、四肢無力、心悸氣短、食慾減退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，說明性生活已經過度，應該及時節制。那麼房事過度之後該吃點什麼補身體呢?飲食療法：蔥燉豬蹄主料用豬蹄、大蔥。將豬蹄2個、大蔥150克分別清洗干凈，備用。把豬蹄和大蔥一起置鍋內，加入食鹽適量，加水;先用旺火煮沸，加入料酒、醬油、味精等調味，再用小火燉爛即可食用。葯膳療法：枸杞子紅棗粥腌主料用枸杞子、紅棗、粳米。選取枸杞子15克，紅棗9枚，粳米75克。開鍋後放入枸杞子、紅棗，燉煮至紅棗爛熟即成。晚間臨睡前做夜宵食用。本粥功能寧心安神，通心腎，故適用於心慌失眠、頭暈及腎氣衰退所引起的房勞損傷。

E. 房事頻了，吃什麼食物可以補元氣

婚後房事是男女正常的生理和心理需求，當然適度的房事有益身心健康，然而房事過於頻繁則會危害夫妻的身體健康。那麼小編給大家推薦這幾款食物，可以幫助你保養好自己的身體哦，收藏起來，總會用到的！

主料：人參(高麗參)15克，鹿茸4克，雞肉150克。

做法：取雞胸脯肉或雞腿肉洗凈，去皮，切粒;人參切片。把全部原料放入燉盅內，加沸水適量、加蓋，隔水文火燉3小時，湯成即可。

用法：分2天佐餐食用。

功效：此湯具有大補元氣，溫腎壯陽之功。

重要的是，還是得學會節制，不然吃再多也沒有用，重要的事說三遍：節制，節制，節制。

F. 性生活頻繁吃什麼東西恢復元氣最好

其實補元氣最快的方法就是吃雞蛋，喝蜂蜜，性生活需要節制，年輕人一個星期三四次還是可以的，如果天天搞就是吃一頭牛都沒有用，好的頻道，你會覺得精神不好，有點萎靡不振。為什麼說喝蜂蜜，吃雞蛋補的比較快，因為性生活你排出去的無非就是氨基酸，蛋白質一類的，把這些東西補充進去不就可以了嗎。除了蜂蜜，雞蛋，最好還是外吃點別的營養類的東西和維生素。吃葯，我不建議。是葯三分毒。而且見效慢，補充能量慢。

G. 經常沉迷房事，過度的縱欲，這種情況吃什麼東西可以保養身體

礦物質、果糖、可以補充能量，恢復體力，喝點奶製品的話有鎮靜的作用，更快的進入睡眠狀態。性生活之後需要注意不宜馬上喝冷飲，尤其是天氣炎熱的時候也最好不要喝冷飲。

婦炎潔、黃柏洗液這類的中葯洗劑，能抗菌止癢殺蟲消炎，預防婦科疾病，房事前後可根據個人情況加大使用量。但是不要沖洗陰道裡面，避免破壞陰道環境。

所以不論男女，外生殖器黏膜外都有褶皺，很容易滋生細菌而感染疾病。因此，都必須要養成清潔衛生的好習慣，日常護理用弱酸性溫和無刺激的洗劑。

H. 男性性頻繁吃什麼維生素

應該多吃維生素E,維生素E可以使人在性生活中有更多的激情,帶來更多快感,因為維生素E可以使男性精子的數量大大增加,質量也相對提高,適齡的婚育青年都要多多補充.並且它是維生素,無一點副作用.

I. 女性同房多了吃什麼補身體

如果性生活頻繁，一般建議從四個方面補充體能：

1、建議病人多吃碳水化合物，因為米飯、饅頭這些碳化物可以迅速補充體能；

2、建議病人多吃一些富含蛋白質的食物，比如牛羊肉、魚或者是大蝦、牛奶、雞蛋，尤其是牡蠣以及一些動物的內臟，這些食物富含高熱的能量，可以迅速的補充體能，同時還有促進性慾的作用；

3、充足的睡眠也是補，因為性生活過頻以後會產生神經的疲勞感，而充足的睡眠可以讓人迅速的恢復精力；

4、可以用一些中醫中葯，比如用金匱腎氣丸、右歸丸、五子衍宗丸、生精贊育丹，以及復方玄駒膠囊、頤和春口服液，這些葯物都可以迅速的補充因為性生活過頻而導致的性器官的疲勞，同時也可以改善性生活的質量。

如果性生活非常頻繁，但是體能上沒有任何虛損，病人沒有感覺到任何不適，就不需要過量的補充葯物或者食物。

J. 性生活過多吃什麼好

依我的經驗，牛奶，雞蛋，牛肉等，這些是補充蛋白質的。
狗肉是補充熱量和蛋白的。
另外多吃些動物腎臟，雖然膽固醇過高，但是能固精和名目。
可樂的熱量也很高。
附言：少做為妙，其實性生活頻繁是很傷身的，一般每周2到3次就足夠了，過多了不好。