坐牢多久才會適應裡面的生活

A. 女子監獄辛苦嗎要過多久才能適應，能承受住

女民警很辛苦，不僅白天上班，晚上還輪流值夜班，現在司f部弄什麼瞪眼值班，一晚上不允許睡覺，每隔一小時點名，特別是現在疫情時，一封閉上班少則半個月，多則幾十天，吃/住都在獄內。

B. 張玉環談回家後的生活，他需要多久才能適應現在的社會

張玉環被無罪釋放之後，在網上引起了軒然大波，而他回家後的生活，也被網友們關注。關於多久能適應現在的生活，張玉環家庭的說法貌似是四五年。聽起來四五年很長，可對於一個在牢獄里生活27年的人來講，這已經算很短了。我們可以把同年齡的農村人與之對比，他們正常生活幾十年，都很少能接受現在的發展，更何況是張玉環。

我的父母也是五十多歲，前幾年我給他們買了智能手機，教他們去上網。可是過了兩三年，他們對手機的認知，僅僅限於語音電話和聊天。在沒人指導的情況下，他們什麼都不敢去碰。而家裡2013年也有一台電腦，我不在家的時候，父母除了開機什麼都不會。教過他們很多次，可是他們還是不敢。張玉環的情況比現在多數父母要嚴重，恐怕四五年的時間，也很難適應當前社會。

C. 坐牢的作息時間

首先，監獄犯人每天早上6:20起床起床點名。有的監獄要出操，早晨7點開飯，吃完飯整理內務衛生，一般8:30。就出去工作。在中午11:30收工，12點吃中午飯，吃完晚飯，有的監獄，有條件的可以午休。1:30起床，下午2點出工，晚上5點收工。然後晚上6點開飯，吃完飯集體看新聞。
監獄里的服刑人員生活是很規律的。有一日作息時間，以一周伙食安排，上班時間都在工作，監獄也根據勞動多少給他們部分收入，還有量化積分，根據表現打分公布出來。
在監獄服刑的人一般都爭著表現，這樣可以減刑，他們都在大工廠里幹活，加工產品，機器不停的運轉，勞動場面也很震撼。
有的監獄生活也豐富多彩，周末可以集體看電影打球，他們有娛樂活動室，會議室，禮堂和澡堂等。
【拓展資料】
1、入監教育階段

服刑人員從看守所到監獄以後，首先到教育監區進行學習改造，監獄會給服刑人員發放統一的囚服、餐具、洗漱用品等，一般還會安排簡單的體檢。新入監的服刑人員一般都會安排住在過渡監室，所謂過渡監室就是讓服刑人員有個到監獄的適應期，一般管的相對比較嚴格。等住宿安排好了以後，就正式進入入監教育階段的改造學習。

2、勞動改造階段

入監教育階段結束以後，服刑人員就會被轉入勞動監區進行勞動改造，俗稱「下隊」。一般來說長刑期的服刑人員會安排在一個監區，短刑期的服刑人員會安排在一個監區，這樣避免服刑人員間因為刑期長短不一產生心理壓力。

另外，刑期不一樣，所從事的工種也不一樣。一般刑期長的會從事服裝加工等，因為這可以讓服刑人員掌握一門實用技能，可以幫助服刑人員出獄後謀生就業。短刑期的一般從事簡單的手工活，比如說箱包、電子製品等。

3、出監教育階段

服刑人員在刑滿釋放前一個月，就會重新到教育監區進行出監教育，其實也就是修養生息，准備回家，這個階段的管理比較松，基本作息時間和入監教育階段差不多。一般釋放前一到兩個月就可以蓄發。有些監獄沒有出監教育，在勞動改造監區刑滿後就直接釋放。

D. 蒙冤入獄，出獄後怎麼適應外面的生活

這就要看這個人在監獄裡面度過了多少年，如果只是3~5年的時間，他可以很快速的適應新的社會，但如果在監獄裡面度過了二十幾年的時光，出獄以後就需要花費很長的時間來接受這個新世界了。

這些蒙冤的人，在初一以後國家會為他們證明，他們也不會再繼續留有案底了，他們在監獄中度過的那幾年，內心一定非常煎熬，如今突然間出來了，他們也需要時間來適應這個社會，所以也需要身邊的人給予自己足夠的關懷才行。

E. 坐牢超十年，出獄後還能適應社會嗎

肯定不能一時馬上適應。
但是，要保持積極主動心態，大膽走向社會，通過與人交往和溝通，通過對社會的了解，就會逐漸適應，並會很快融入社會。
如果刻意封閉自己，則不利於適應社會。
必須對自己有信心！
加油！！！

F. 監獄里的生活是什麼樣的

1、入監教育階段

服刑人員從看守所到監獄以後，首先到教育監區進行學習改造，監獄會給服刑人員發放統一的囚服、餐具、洗漱用品等，一般還會安排簡單的體檢。新入監的服刑人員一般都會安排住在過渡監室，所謂過渡監室就是讓服刑人員有個到監獄的適應期，一般管的相對比較嚴格。等住宿安排好了以後，就正式進入入監教育階段的改造學習。

3、出監教育階段

服刑人員在刑滿釋放前一個月，就會重新到教育監區進行出監教育，其實也就是修養生息，准備回家，這個階段的管理比較松，基本作息時間和入監教育階段差不多。一般釋放前一到兩個月就可以蓄發。有些監獄沒有出監教育，在勞動改造監區刑滿後就直接釋放。

G. 坐牢的感受是怎麼樣的一年，三年和五年，十年，都是什麼滋味

可以想像的是坐牢的感受並不好，坐牢意味著一個失去了自由，人生被局限在一個寬大的四合院之中，刑期不滿便不能出來，雖然四合院很大，但是高牆林立，人員眾多，能供自己活動的范圍很小。

通俗來說，坐牢就是勞動改造，在服刑期間要以進行勞動來達到改造的目的，想干也得干，不想干也得堅持，這是強制性的，那麼坐牢一年，三年和五年，十年，都是一樣的滋味嗎？有沒有什麼差別。

其實，一個人犯了錯就要受到懲罰，只不過坐牢是目前最為嚴厲的方式之一，他們在裡面每天都是重復著一樣的生活，甚至幾十年如一日做著重復的生產任務，時間長了失去的不是生活的鬥志，而是與社會脫節的同步。

雖然坐牢的每一天都是很痛苦的煎熬，但是罪犯能轉變認知，積極改造，那麼過得也會輕松一些，畢竟努力改造不僅能獲得減刑，而且也能得到警官的喜歡，改造氛圍和心理壓力都會少上很多。

失去自由不可怕，可怕的是失去自由後不去努力，這樣煎熬的滋味將會無時無刻不伴隨自己，才是真正的度日如年。

H. 老公坐牢了熬多久會不那麼難受了

漫長的日子日復一日,年復一年的就這樣過著，我的信件也隨我的心郵寄不斷。十餘年中，上百份信傾訴不完我想說的話，直到他回來的前兩個月，也就是最後一份信寄到他那邊時，我清楚的知道，十多年的煎熬總算是熬出了頭 。不久後，他出來的喜訊傳來，我欣喜若狂，再次落淚。」

這段話來自於臨潭縣城關鎮教場村35歲的敏桂蘭。十一年前丈夫離開時，她芳華正好。十一年間，帶著孩子，照顧著重病的婆婆，勤勞的雙手撐起整個家。以小學二年級的詞彙量，給高牆內的丈夫寫下百餘封信，鼓勵他重新樹立生活的信心。其中有錯別字，有病句(已校正)，但字里行間的期盼與深情，早已超越字句本身。

這是一場長達十年，以書信為媒的愛情馬拉松。

妻子的信

以下文位元組選自敏桂蘭寫給丈夫馬而南的信，也許長，但必定值得讀下去。

親愛的老公：

你好，近來身體好嗎？祝你有個健康的身體，祝你天天有個好心情，你在那麼遠的地方，我們也不知道你過得好嗎？

你已經走了近一年零五個月零三天了，你知道嗎？這些日子裡我是怎麼走過來的嗎？我一天天等你一天天盼你。大門一響，我以為是你吧，趕緊去看，卻盼來的是你的通知書。

我看到通知書的時候好像暈過去了，那一天的那種難受，我這輩子都無法忘記。太難受了，太害怕了，你知道嗎？

我收到你的信是08年4月22日，下午2點鍾，我看到信就哭了，心裡又高興又難過，收到你的信那天，我就買紙買筆。晚上我就給你寫信，我寫信的時候，曼蘇然（經名）在我身邊問，媽媽你寫什麼呢？我說給你爸爸寫信，他問爸爸去哪裡了，我沒說，就對孩子說，你爸爸去上海了，等過幾年就來看我們了。

……

你的老婆：亥娃

2008年4月28日

等你等你等你

「剛開始的時候，我非常害怕、焦慮，惶惶不可終日。後來慢慢接受了現實。」

換位思考，25歲的年紀，哪裡受得起這樣突如其來的打擊？

我心裡很難受你知道嗎？我天天以淚洗臉，真的好像堅持不下去了，可是為了孩子，為了阿媽，為了這個家，又站起來了……你在那邊要吃飽，管好自己的身體，我和咱兒子等你回來過日子呢，我想等你出來，能看到我心愛的人，還是那個白白胖胖，有很帥很帥的那個馬而南。

……

我知道你有很多的願望要實現，才走上這條路的，我很了解你。你不要多想，安心下來，好好改造，爭取早日回家，我還等你回來過日子呢。（2008年9月19日）

現在出去看見人家兩口子說說笑笑的多好呀，我又想起以前我們也很快樂，很幸福是嗎？晚上你坐在炕上，餓了就讓我給你做吃的去，那種情景時常在我的腦海中，每次我走進房間就會想起我們以前的日子多好呀，可是現在吃飯的時候想起你，……（2008年11月22日）

「等一個人十一年，其中的艱辛只有我知道。有時候會覺得特別艱難，感覺撐不下去了，但一想到年幼的孩子和常年卧病在床的婆婆還需要人照顧，孩子他爸不在，我就是老人和孩子的支柱，如果我倒下了或放棄了，那老人和孩子的日子就真的沒法過下去了。雖然等待是煎熬的，但我想著，如果有一天孩子他爸回來了，我能給他一個溫暖的家，這就是我所能做到的全部了。所以，哪怕再苦再難我都得扛起這個家。」——敏桂蘭

因為婆婆和兒子都需要照顧，她不能出門打工賺錢，只靠著一把莊稼和針線活，將三口之家經營了十一年，稍有結余時，就寄生活用品給丈夫。

……

馬而南，你吃了不少的苦吧？你已經在那裡住了11個月零兩天，從去年五月八日，到今年五月八日就一年了，我們的孩子在8月22日就四歲了，我們收不到你的信，就去照相了。我把相片和信一起寄過來，你放好，想我們了，想兒子了，就拿出來看看吧，那兩張照片是08年4月23照的，我這里都有一模一樣的兩張。好了，先寫到這兒吧！你記住一定一定要給我寫信啊，我每天都等著你的信，我也會常給你寫信的。……

I. 女子監獄辛苦嗎要過多久才能適應，能承受住

婦女監獄執行刑期，接受勞動和思想改造。監獄是犯人受懲罰的地方，它不是賓館，是高牆鐵網，人身權利受限制，半軍事化事的操煉，白天勞動改迨做一些縫紉工藝品手工活，也有技術製造等勞動晚上學習文化和思想。只有周日可以休息。

監獄產生歷史

監獄是人類社會發展到一定歷史階段的產物，它是隨著階級的出現、國家的產生而產生。在人類進入階級社會以前的原始社會時期，沒有階級，也就沒有監獄。原始社會的氏族公社時期，人類社會以血緣關系為基礎，人民依靠狩獵為生，生產資料實行公有制，氏族的首領掌管財產的分配。

但是由於生產力水平低下，人民的生存很難得以保障。由於不存在國家組織形式，人民之間的沖突以習慣、血腥復仇的方式得以解決。

原始社會後期，由於生產力的發展，人民開始結成群體，使用磨製或者打制好的石器進行狩獵，產品有了剩餘。氏族首領無償地佔有了剩餘產品，於是社會出現了私有制，人類社會出現了兩大對立的階級，即奴隸主階級和奴隸階級。