A. 如何掌控自己的時間和生活 心得
時間就是生命，浪費時間就是浪費生命。時間就是金錢，合理分配時間，上班時間的8小時、晚上的8小時、睡覺的8小時，這樣就很明確自己的差別在哪了，睡覺的8小時跟一班的8小時每個人都是一樣的，關鍵在於這晚上的8小時每個人是怎麼樣安排的很重要。回想下，真的區別就在這，有的人在喝酒、有的人在玩、有的人在賭博、而有些人在交良師朋友、學習經營管理與為人處事。而正在學這種經營管理的幾年過的生活確跟我們在喝酒賭博的朋友們的命運的區別就很大了。所以我們明白了，同樣的時間造就的結果是不一樣的。
只有自己去計劃好自己生活的每件事，那麼對於撐控好時間也很平常了，就在也不怕時間是很難的咯!
B. 如何掌控自己的時間與生活
《如何掌控自己的時間和生活》告誡人們，一定要記住，這個世界上根本不存在「沒時間」這回事。如果你跟很多人一樣，也是因為「太忙」而沒時間完成自己的工作的話，那請你一定記住，在這個世界上還有很多人，他們比你更忙，結果卻完成了更多的工作。
C. 如何掌控自己的時間和生活讀後感
一、要合理的規劃時間。
在我們每個人出生時，世界送給我們最好的禮物就是時間。不論對窮人還是富人，這份禮物是如此公平：一天24小時，我們每一個人都用它投資來經營自己的生命。人與人之間的最大區別就在於怎樣利用時間。善於管理時間的人，能把一分鍾變成兩分鍾，一小時變成兩小時，一天變成兩天，能用有限的時間做很多的事，最終換來了成功。而不懂得管理時間的人，就只能任光陰虛度，坐擁失敗和平庸。
二、要有明確的目標。 只有一個人意識到他註定要在這個世界上扮演一個角色，完成一件事時，他才可能有所作為，他的生命才真正開始，他的生活才具有嶄新的意義，只有當一個人心中擁有一個符合自己價值觀的使命時，他才能屹立於動盪多變的環境中，不為遍地的垃圾信息所污染，不為急功近利、浮躁輕薄之風所影響。每個人都有特殊的使命，他人無法替代;每個人的生命只有一次，實現人生目標的機會也僅止於一次。
三、要從現在做起。
再好的構想都有缺陷，即使是很普通的計劃，但如果確實執行並且繼續發展，都會比半途而廢的好計劃要好得多，因為前者會貫徹始終，後者卻前功盡棄。所以說，成功沒有秘訣，要在人生中取得正面結果，有過人的聰明智慧、特別的才藝當然好，沒有也無可厚非，只要肯積極行動，你就會越來越接近成功。遺憾的是，很多人並沒有記取這個最大的教訓，結果將自己淪為了平庸之輩。看看那些庸庸碌碌的普通人，你就會發現，他們都有在被動的活著，他們說的遠比做的多，甚至只說不做。但他們幾乎個個都是找借口的行家，他們會找各種借口來拖延，直到最後他們證明這件事不應該、沒有能力去做或已經來不及了為止。
四、要知道取捨。
不值得做的事情千萬別做。編劇家尼爾·西蒙決定是否將一個構想發展為劇本前會問自己：「假如我要寫這個劇本，在每一頁都盡量保持故事的原則性，而且能將劇本和其中的角色發揮得淋漓盡致的話，這個劇本會有多好呢?」答案有時候是：「還不錯，會是一個好劇本，但不值得花費一兩年的生命。」如果是這樣，西蒙就不會寫。 遺憾的是，大多數人一直要到他們的生涯走了一大段路以後，才開始問這樣的問題，也許是因為年輕時並不了解計劃一旦開始要花費多少時間才能完成，也不了解我們的時間其實非常有限。我們必須要學會取捨，知道哪些事情應該做，哪些事情不必做。
五、要積極面對生活。
盡力而為，結果如何，都視作成功。大多數人一輩子大部分時間都是在避免損失，而非增加收益。有些人會花很多時間考慮是否去做一件事情。唯恐自己做錯了決定。事實上「犯錯誤」有時是一種有效地節約時間方式。只有通過不斷嘗試，才能丟掉那些不切實際的人生目標。失敗其實可以被看成是一座橋梁，一座能夠更加靠近人生目標的橋梁。而那些期盼成功的人往往要比那些害怕失敗的人更加幸福，也更有成就。如果願意在剛開始做一件事情的時候接受失敗的話，就可能會有足夠的能量堅持到最後。不要所因為「錯誤」而灰心喪氣。每個人都會犯錯誤。每次犯錯誤的時候，不妨把錯誤看成是邁向成功的一個必要步驟。當決定開始做一些自己以前從沒做過的事情的時候，無論剛開始結果有多麼糟糕，都不要灰心喪氣，要堅信下次一定會做得更好，無論遇到什麼情況，堅持向前都比無所作為要好。
當然在這本書中所羅列的遠遠不止以上所概括的這幾條，裡面還講述了很多，例如：如何擠時間、如何克服逃避心理，如何在下次做的更好等等。最為重要的是，它將教會你如何掌控好自己的時間和生活。總之，看了這本書以後給我最深的感觸就是，要想改變自己的生活就要從掌控自己的時間做起，做時間的主人，端正生活態度，對自己的人生目標盡最大的努力，不要因為目標難以實現而不去做，害怕失敗。只要自己努力了不管結果如何都應該視做成功，如果不去嘗試的話你永遠都不會取得成功。
D. 如何掌控自己的時間和生活
1．找出對你而言最重要的事情，然後就是做這些重要的事情。不要轉移目標。
一旦你把自己的時間花在那些滋養你並有助於你成長的項目、人以及想法上面，你就會比現在更加每一天的到來。
你必須有所取捨。你必須排定輕重緩急的順序。必須學會說不。
2．創建一種積極的情緒氛圍
通過和別人發展積極的關系，你就能更好地做到這一點。
當你在你所處的環境中感到安全和放心的時候，當你感覺受歡迎而且受人贊賞的時候，你就會更好思考，更好地作為，更好地工作，而且你也將更能幫助他人。
3．找到你的節奏
這將通過明智的時間管理以及有效的每日時間安排得以最好地實現。在你找到它之前要不斷地進行調整。一旦你找到你的節奏，生活就會變得輕松得多。
當你找到你的節奏時，你會讓頭腦中的自動化導引系統來掌控你一天中的大段時間，由此你頭腦中那些富有創造性的，用於思考的部分就能去關注只有它才有能力加以關注的那些事情。
4．用心留意你的時間時間使用狀況
記錄並評估你的時間，看看你把時間都花上哪上了。
5．不要把時間浪費在屏幕上
6．無論在何處．只要有可能就去減少嘰哩哇啦
讓你分心的事情遠處不大，保持節奏和休息，不要分心
7．把你不擅長的事情託付他人
做到有效地相互依賴。
8．放慢腳步停下來思考一下
9．不要耗著
要懂得有效地同時進行多項住務。
E. 如何掌控自己的時間和生活
養成比較好的作息習慣，調整自己的飲食多鍛煉身體，這樣的話對身體是非常好的，慢慢的就會養成掌控自己時間的習慣。
並且還要學會有一定的自製。
F. 如何掌控自己的時間和生活 pdf
首先，第一點，也是最重要的，就是無不良習慣，要是有不良的嗜好，什麼時間和生活都打不到自己想要的水平。其次，做事要求有計劃，不能想起什麼做什麼，要有主次輕重之分，還有就是要和家人或是朋友，同事團結一心，搞好關系，得到他們的支持等，希望你採納
G. 如何掌控自己的時間和生活txt
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