生活綠色食品的手抄報是什麼樣的

A. 求關於合理膳食與綠色食品的手抄報內容

進入2l世紀，為了避免走飲食不科學的老路，減少肥胖症、糖尿病、心臟病、高血壓和癌症等「富貴病」，營養學家呼籲大眾採用科學的飲食方法。其要點如下：
(1)營養要平衡：攝取的各種營養素比例要恰當，攝入量與機體需要量應保持平衡。即所需熱能與熱能來源配比平衡，氨基酸平衡，脂肪酸平衡，酸鹼平衡，維生素平衡及無機鹽(常量元素及微量元素)平衡。
(2)食深色食品：一般深色、濃色的天然食品，營養價值高，所含維生素、微量元素、無機鹽多，對人體有保健作用。食用過多的淡色天然食品，對人體健康不利，如淡色的蔬菜、糖(精製砂糖)、鹽(精帝J的鹽)、精面米等。
(3)品種要多樣：任何一種天然食物都不可能提供人體所需的全部營養，因此不可偏食。常規膳食每天須包括谷、薯類、動物性食物、大豆及其製品、蔬菜、水果等。同一類食物也要經常變換不同的品種，還要結合多種副食及零食進行食用。
(4)勿吃厚昧：燒、烤、煎、炸等油膩食物，在人體中難以消化吸收，不僅增加了胃腸的負擔，還破壞了天然風味。過咸、過膩的食物是高血壓、心血管疾病的誘發因素。過甜的食品與肥胖症、糖尿病和心血管病有密切關系。
(5)食物搭配應科學：主食、副食和零食應合理搭配，粗細糧應結合食用。糖類、脂肪和蛋白質的比例一般為58％、30％和12％，同時，應充分重視對微量元素和膳食纖維的攝取。
(6)食天然無害食品：提倡吃天然食品。食物原料及生產製作食品的輔助材料，包括色素、香料、調味品及添加劑等，應均為天然物質，而不是人工化學合成物。
科學的飲食方法概括起來為16個字：講究營養，重視保健，力求科學，保證衛生。
編輯於 2011-02-13
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572020-06-23
關於合理膳食（三高人群 ）的手抄報內容
一、造成高血糖發生原因： 1.胰島素的用量不足。 2.未遵照醫療食譜，熱量攝取太多。 3.生病發炎感染。 4.糖尿病的初症，病人常不自知。 5自行停止使用降血糖葯、或葯量不足。 6.不當飲食、或吃得太多。 7.其他疾病，如重感冒、中風、有傷口或感染等。 8.情緒壓力。 9.不知道有糖尿病未治療，或知道有糖尿病卻未適當的治療 二、高血糖的症狀： 1.尿多，皮膚乾燥，脫水。 2.極度口渴。 3.惡心，嘔吐，腹部不適。 4.厭食，體重減輕，虛弱無力。 5.心跳快速，呼吸緩而深。 6.血糖測試值升高。 7.尿糖測試呈陽性反應。 三、高血糖的處理： 1.注意保暖。 2.多攝取水份。 3.立即就醫。 四、高血糖的預防： 1.不可任意停葯。 2.按醫護人員及營養師的指示進食。 3.平日要注意血糖的控制，常檢查血糖值。 4.盡量避免出入公共場所，以防感染。 5.如有惡心，嘔吐或發燒時，不可任意停葯，應立即求醫診治。 6.找出高血糖發生之原因，避免下次再發生。 血糖高怎麼辦 控制總熱量：要根據病人的營養狀況、體重、年齡、性別和體力活動情況來確定總熱量，原則是使病人體重略低於或維持在標准體重范圍內。 一般情況下，每日攝入熱量在1500－1800千卡，胖人宜減少到1200－1500千卡。其中碳水化合物占總熱量60％左右，相當於主食300—400克。粗雜糧中的糖類分解較緩慢，適於糖尿病人。 膳食纖維和維生素要充分：高纖維素食物能減緩碳水化合物的分解吸收，有利於平衡血糖。因進食量減少可引起維生素和微量元素供應不足，故宜多吃些新鮮蔬菜。水果類含果糖較多，血糖控制不好時最好免食。可另外口服多種維生素和礦物質片（丸）來補充。 防治並發症：糖尿病人脂肪代謝紊亂，血脂高，動脈粥樣硬化發展快。食物中必須控制膽固醇含量，一般不超過300毫克／日，相當於每日一個雞蛋。少食或不食動物油脂及含膽固醇高的動物臟腑類食物。糖尿病人還易並發腎功能不全，要經常檢查尿蛋白。 飲食注意事項： 1、 主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。 2、 血糖高患者的蛋白質來源，大豆及其豆製品為好，一方面，其所含蛋白質量多質好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。 3、 在控制熱量期間，仍感飢餓時，可食用含糖少的蔬菜，用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。 4、 禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山葯、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用後減少相應的主食量。 5、 富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用。可用植物油代替部分動物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多，盡量不吃或少吃或減少油類攝入。 6、 蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高，應盡量少用或不用。 7、 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相對穩定時，空腹血糖<7.8mmol/L或餐後2小時血糖<10mmol/L時，可在兩餐或臨睡前食用，但也要減少相應主食。 8、 酒類，主要含酒精，產熱高，而其他營養素含量很少，故不飲為宜。 9、血糖高患者的飲食除控制總熱卡外，還應做到食品多樣化，但因為限製糖、鹽，使菜餚味道較單一。針對這一點，市場上生產了多種甜味劑如甜味菊、甜味糖，其不產熱、不含任何營養素，近兩年有一種甜味劑為蛋白糖，其有氨基酸組成，也不產熱，無任何副作用，是目前較理想的甜味劑，如紐特糖、元真糖。 10、對於胰島素依賴型的患者，同樣需要在醫生和營養師的指導下嚴格執行飲食控制,對肥胖合並有高血壓、冠心病的糖尿病患者，除了較嚴格的飲食控制外，忌食動物內臟、蛋黃、魚子等，嚴格控制動物油如黃油、豬油、牛油等，其中的飽和脂肪酸對預防動脈粥樣硬化不利。 11、對於合並腎臟功能不全的糖尿病患者，除控制總熱量外，應根據病情注意少鹽，無鹽或少鈉及蛋白質的攝入量，蛋白質供應不宜過高，並且忌食豆製品，對於尿毒症應低蛋白飲食，蛋白質每天在30克左右，主食以麥澱粉代替米、面、蛋白質供給首選優質蛋白質，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。 忌甜食,炸食品及瓜子、花生,動物內臟 1.避免高糖食物，如各種糖果、甜食。 2.減少脂肪的攝入，除限制動物脂肪外，每日烹調油在20克以下。 3.避免油膩和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。 4.避免含膽固醇高的食品，如動物內臟。 5.選擇高纖維食物，如粗糧、含纖維高的蔬菜。 6.定時定量進餐，可以少量多餐。 7.保證蛋白質的攝入，可以基本和正常人一樣，1.2克/公斤體重，但不要過多。 8.鼓勵多飲水。 在血糖控制好的情況下，可以在兩餐中間吃少量水果，並且減少相應主食攝入量。 高血糖 當血糖高於正常時稱為高血糖症。如果這種狀況持久存在，對人體的各部分均有害。病人會感到全身不適，常有疲倦、口渴、大量飲水、大量排尿等表現。如情況嚴重，應盡快就醫。 使血糖變得過高的常見原因有： （1）所使用的胰島素或口服降糖葯的劑量不夠； （2）運動量明顯減少，胰島素不能有效發揮作用； （3）攝食過多特別是甜食或含糖飲料； （4）過度肥胖； （5）情緒或精神上的壓力過重； （6）低血糖後出現反跳性高血糖被稱為SOMOGYI現象； （7）飲酒可導致低血糖，也可導致高血糖； （8）服用某些葯物，如強的松、地塞米松等會引起高血糖的葯；又如服用了某些止咳糖漿；（9）在生病或其它應急情況下，原先使用的胰島素或口服降糖葯的劑量不夠等等。 防止高血糖的出現，應做到： （1）堅持飲食調節和運動調節； （2）控制體重在正常范圍之內； （3）盡量避免使用影響糖代謝的葯物，如必須使用，則應咨詢糖尿病醫生； （4）在生病時及時就醫，以便及時調整治療方案。 高血糖的治療 如患者有非常嚴重的症狀或有非常高的血糖水平，飲食和生活方式的改變很難使血糖的控制水平達標。在這種情況下，應及時採用葯物治療。 磺醯脲類葯物，傳統上被認為是那些並非很肥胖的2型糖尿病病人的一線治療葯物。 雙胍類葯物，是肥胖的糖尿病病人有效的一線用葯。α—糖苷酶抑制劑，能使餐後高血糖降低至低於空腹血糖的水平，從而改善整體血糖控制而無療效的波動。 噻唑烷二酮類葯物，可減輕2型糖尿病患者和無糖尿病但有胰島素抵抗者的胰島素抵抗，對2型糖尿病和肥胖患者，它們能促進胰島素刺激下的葡萄糖利用，通過改善細胞對胰島素的反應而使機體對自身所產生胰島素的敏感性增加。因其中羅格列酮還具有明顯改善心血管疾病危險因子的作用，提示該葯物可能具有遠期的益處。 格列奈類葯物，可減少餐後高血糖並且在單獨使用時，一般不會導致低血糖。 胰島素，對於糖尿病發病時表現為非常高的血糖水平，特別是伴有體重減輕的患者，應使用胰島素。 聯合用葯，當單獨使用其中的某一種葯物不能達到控制目標時，或當臨床有某種原因不能使用胰島素時，雙胍類、磺醯脲類、噻唑烷二酮類和α—糖苷酶抑制劑等口服降糖葯可聯合使用，還可在一種葯物無效時與胰島素合用。聯合應用也適用於患2型糖尿病的兒童和青少年。
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合理膳食的手抄報
合理膳食是指一日三餐所提供的營養必須滿足人體的生長、發育和各種生理、體力活動的需要。 成年人每日食譜里包括的四類食物 一類為奶類 如牛奶、乳酪、含有鈣質、蛋白質，可以強健骨骼和牙齒，每日飲250-500毫升牛奶為宜。 二類為肉類 包括各種肉類、家禽、水產類及蛋，含有蛋白質、脂肪，促進人體新陳代謝，增強抵抗力，每日約4-6兩為宜。 三類為蔬菜、水果類 含有豐富的維生素、礦物質、糖類和纖維素，增強人體抵抗力，暢通腸胃，每日最少要吃1 斤新鮮蔬菜及水果。 四類為五穀類 如米、面，含有澱粉物質，主要供應人體的能量，滿足日常活動所需，每日約5-8兩為宜。 （注意：每人每天食鹽不超過6克，菜餚以清淡為宜。） 編輯本段十個字：一二三四五紅黃綠白黑 合理膳食是健康「四大基石」中的第一基石。 根據中國營養學會的建議及美國健康食品指南，結合我國的國情，可以將合理膳食歸納為「兩句話、十個字」，即：「一二三四五，紅黃綠白黑」。 一二三四五 「一」指每天喝一袋牛奶（酸奶），內含250毫克鈣，可以有效地改善我國膳食鈣攝入量普遍偏低的狀態。 「二」指每天攝入碳水化合物250～350克，相當於主食6～8兩，各人可依具體情況酌情增減。 「三」指每天進食3份高蛋白食物。 每份指：瘦肉50克；或雞蛋1個；或豆腐100克；或雞鴨100克；或魚蝦100克。 「四」指四句話： 有粗有細（粗細糧搭配）； 不甜不咸（廣東型膳食每天攝鹽6～7克；上海型8～9克；北京型14～15克；東北型18～19克。以廣東型最佳，上海型次之）； 三四五頓（指在總量控制下，進餐次數多，有利防治糖尿病、高血脂）； 七八分飽。 「五」指每天500克蔬菜及水果，加上適量烹調油及調味品。 紅黃綠白黑 「紅」指每天可飲紅葡萄酒50～100毫升，以助增加高密度脂蛋白及活血化瘀，預防動脈粥樣硬化。 「黃」指黃色蔬菜，如胡蘿卜、紅薯、南瓜、西紅柿等，其中含豐富的胡蘿卜素，對兒童和成人均有提高免疫力的功能。 「綠」指綠茶及深綠色的蔬菜。 飲料以茶最好，茶以綠茶為佳。據中國預防醫學科學院研究，綠茶有明確的預防腫瘤和抗感染作用。 「白」指燕麥粉或燕麥片。 據研究證實，每天進食50克燕麥片，可使血膽固醇水平下降，對糖尿病更有顯著療效。 「黑」指黑木耳。每天食黑木耳5～15克，能顯著降低血粘度與血膽固醇，有助於預防血栓形成。 編輯本段合理膳食有哪些益處？ 飲食與健康的關系飲食（又稱「膳食」）是指我們通常所吃的食物和飲料。所有的食物都來自植物和動物。人們通過飲食獲得所需要的各種營養素和能量，維護自身健康。合理的飲食充足的營養，能提高一代人的健康水平，預防多種疾病的發生發展，延長壽命，提高民族素質。不合理的飲食，營養過度或不足，都會給健康帶來不同程度的危害。飲食過度會因為營養過剩導致肥胖症、糖尿病、膽石症、高脂血症、高血壓等多種疾病，甚至誘發中瘤，如乳腺癌、結腸癌症等。不僅嚴重影響健康，而且會縮短壽命。飲食中長期養素不足，可導致營養不良，貧血，多種元素、維生素缺乏，影響兒童智力生長發育，人體抗病能力及勞動、工作、學習能力下降。懷孕期營養不良可引起流產、早產、甚至畸形。飲食的衛生狀況與人體健康密切相關，食物上帶有的細菌、黴菌及毒素和有毒化學物質，隨食物進入人體，可引起急、慢性中毒，甚至可引起惡性腫瘤。總之，飲食得當與否，不僅對自身的健康和壽命影響很大，而且影響後代的健康。因此，只有合理的飲食，才能從營養和衛生兩方面把好「病從口入」關。運動與健康的關系①經常鍛煉身體可以增強心肺功能，使心臟收縮和升高，心臟搏出的增多，心臟跳動次數減少；增大肺活量，增加肺和組織中的氣體交換，促進二氧化碳的排出。②可以降低血液中膽因醇含量，升高血液中的高度脂蛋白膽固醇含量，這種物質能夠清除血管中沉積的脂肪和膽固醇，從而起到預防動脈硬化、冠心病、高血壓、腦中風等作用，延緩心血管系統的衰老。③可以改善神經系統的功能，增強記憶力，提高機體反應的靈活性，使老年人保持充沛的精神，提高生理自理能力和工作效率。④可以增強人體的免疫力功能，增強機體對寒冷、高溫等不良環境因素的適應性，提高機體對各種疾病的抵抗力。⑤可以改善人體的消化功能，增加胃腸道的供血、促進胃腸蠕動，升高各種消化液的分泌，加速各種營養素的消化、吸收和利用。⑥可以增強肌肉、韌帶和骨骼，防止肌肉萎縮、關節僵硬和骨質疏鬆，從而保持健壯的體魄，保持肌肉、皮膚的彈性以及全身運動的靈活性。總之，適當的運動鍛煉和體力勞動能夠促進人體新陳代謝，改善人體生理功能，提高精力，增強體力，防止早衰。
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以飲食安全為主題的手抄報資料
健康飲食格言 ♣魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。 ♣吃米帶點糠，助你身健康。 ♣蒜是好物，獨損雙目。 ♣食物缺了鈣，骨牙就損壞。 ♣常喝茶，少爛牙。 ♣若要身體壯，飯菜嚼成漿。 ♣餓了才吃飯，脾胃臉要翻。 ♣一次飲水若太多，長久損胃傷腎窩。 世界衛生日 4月7日是世界衛生日。1948年4月7日，聯合國世界衛生組織憲章生效。自1950年起，聯合國決定將每年的4月7日定為世界衛生日，並為每年的衛生日確定一個與公共衛生領域相關的主題，用以強調世衛組織關注的某個重點領域。以提高全世界對衛生領域工作的認識，促進該領域工作的開展。 黑色食品 "黑色食品」主要是指含有黑色素和帶有黑色字眼的糧、油、果、蔬、菌類食品。常用的黑色食品有：黑米、黑麥、紫米、黑喬麥、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、發菜、海帶、黑桑椹、黑棗、栗子、龍眼肉、黑葡萄、黑松子、烏骨雞、黑海參、黑螞蟻菜等等。 十大垃圾食品 十大垃圾食品分別指油炸食品，罐頭類食品，腌制食品，加工的肉類食品，肥肉和動物內臟類食物，奶油製品，方便麵，燒烤類食品，冷凍甜點，果脯、話梅和蜜餞類食物。這十種食物大多都有洋快餐的「三高三低」（高熱量，高鈉，高脂肪；低纖維，低維生素，低礦物質），鈉鹽或糖類含量過高，含致癌物質等特點，長期食用會對人體的健康造成巨大影響。 五穀 古代所指的五種穀物。「五穀」，古代有多種不同說法，最主要的有兩種：一種指稻、黍、稷、麥、菽；另一種指麻、黍、稷、麥、菽。兩者的區別是：前者有稻無麻，後者有麻無稻。古代經濟文化中心在黃河流域，稻的主要產地在南方，而北方種稻有限，所以「五穀」中最初無稻。 小學生食品安全歌謠 小朋友，進學校， 學知識，長本領。 文化知識要學好, 健康安全也重要。 病從口入危害大, 食品質量數第一。 食品挑選要細心， 三無食品需留意。 蘇丹紅、吊白塊…… 樣樣都是有害物。 看清廠家出廠期， 切莫超過保質期。 小攤小販莫相信， 衛生更是難放心。 油炸腌制要少吃， 健康危害正面臨。 飲料冷飲有節制， 損害牙齒吃壞肚。 安全意識人人有， 爭當食品小衛士 飯前飯後吃水果各有講究 1、不建議空腹吃的水果：柿子、香蕉、番茄 香蕉富含鉀元素、鎂元素，不適合心率不齊者空腹食用，不然容易引發不良反應；香蕉性寒，畏寒怕冷者也不宜空腹食用。 柿子中含有大量的柿膠，特別是在未成熟的柿子和柿子皮中含量最高，當空腹吃進大量柿子時，容易形成結石。 番茄味酸，空腹吃造成胃酸過多，不利於胃保健，所以有胃痛、胃炎、胃潰瘍問題的人不宜空腹吃番茄等味道酸的食物，免得刺激胃酸分泌。 2、建議餐後吃的水果：菠蘿、木瓜、山楂 木瓜、菠蘿含有一定的蛋白酶、酵素，能幫助消化，可以在餐後半到一小時食用。山楂味酸，也有健胃消食的作用。 平時多注意一下，水果雖美味，可不能亂吃哦！ 空腹吃糖不利於身體健康 糖基本上可以不經過消化就能被人體立即全部吸收，更為重要的是，糖幾乎可以不經過人體的任何代謝過程就能直接進入血液。營養師稱，這些糖使人體血糖水平明顯升高，而身體為了維持一個健康合理的血糖水平，必然會通過分泌大量的胰島素來調節。這樣一來，身體就會表現為暫時性的高血糖，而高的血糖水平對身體健康是有害的。 空腹吃糖還會抑制蛋白質的吸收，影響發育。營養師說，糖只能滿足身體熱能的需要，卻不能代替蛋白質、維生素之類的營養物質。空腹時吃進去的糖類食品，會改變蛋白質的分子結構，使其成為一種聚糖物質，這種聚糖物質有礙於身體對蛋白質的吸收和利用，使蛋白質的營養價值大為降低。而蛋白質是維持人類生命活動的最基本的物質基礎，特別是兒童，生長發育需要更多的蛋白質。長期空腹大量吃糖必然會嚴重影響其對蛋白質的吸收和利用，使生長發育受到很大的阻礙。 早餐應該怎樣吃才健康？ 早餐最基本的要求做到三點： 1、等待時間不能太長，要能在節奏快速的早晨迅速取得； 2、必須好消化，不易消化的食物會造成腸胃一整天的不適，也會降低工作效率； 3、需要熱食搭配。早上食用溫暖的食物，有助於讓尚未完全醒來的身體恢復元氣。 飲食健康小知識 1、人們都喜歡把豆漿加油條，當成早餐的「絕配」。專家提醒，油炸食品對健康不利，早餐喝豆漿的同時，最好吃些饅頭、包子、餅等澱粉類食品。 2、多風的季節里，蜂蜜是最理想的保健飲品。每天早晚各飲用一杯，既可潤腸通便，又可預防感冒，清除體內毒素，沖服即可。 3、長喝牛奶對健康大有裨益，但日常生活中我們也要留點神，有些食物是不能和牛奶一起食用的，如桔子、果汁、巧克力、糖、葯物等。 4、牛奶營養價值高，且具有極好的飽腹感，若在餐前喝一杯牛奶能有效地緩和飢餓，降低食慾。如用兩杯牛奶代替晚餐，還有不錯的減肥作用。 5、晚餐最好來點「粗」，主食不妨搭配小米、玉米等粗糧，適當攝入菠菜、小白菜等。習慣喝酒者可吃些豆芽、藕等鹼性食品以緩解酒精對畏的刺激。 6、春天來臨，由於氣溫變化等原因人體會感到疲乏，即所謂「春困」，在飲食上加以調理可使你精力充沛，如飲食清淡、常吃水果、飲果汁等。 7、綠豆芽能減肥通便，綠豆對重金屬、農葯中毒及其它各種食物中毒均有防治作用，加速有毒物質的排泄，是減肥者的最佳首選蔬菜。 8、長期吸煙者可多吃葡萄，長期吸煙的肺部易大量積聚毒素，功能受損，而葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝，幫助肺部細胞排毒。 9、空腹喝酒危害大，空腹時胃內無食物，酒就會直接刺激侵蝕胃粘膜與肌層，易引起惡心嘔吐，腹痛腹脹，食慾不振，便秘等症狀。 10、羊肉配豆腐不上火，羊肉常吃容易上火，但吃羊肉搭配豆腐，不僅能補充多種微量元素，其中的石膏還能起到消熱瀉火、除煩、止渴的作用。 11、午飯加酸奶，身體更健康，酸奶可以抑制有害生物的繁殖，同時促進胃腸蠕動和消化液的分泌，尤其對於電腦族有緩解心理壓力、防輻射的功效。 12、油鍋冒煙有危害，食用油在高溫中會產生一種「丙烯醛」氣體，對鼻、眼粘膜有強烈的刺激作用，炒菜時盡量不要等油鍋冒煙後在下菜。 13、海帶能去脂降壓，海帶中的褐藻酸能減慢放射性元素鍶被腸道吸收，並能排出體外，常吃海帶可預防白血病，對進入體內的鎘也有排泄作用。 14、肌肉拉傷可多吃菠蘿，菠蘿所含有的菠蘿蛋白酶具有消炎作用，可促進組織修復，加快新陳代謝、改善血液循環，快速消腫，是此時最需要的水果。 15、茄子的食療作用，茄子含豐富的維生素及蛋白質和鈣，能使血管變柔軟，多吃茄子有助於減少老年斑；茄子有化瘀作用，能降低腦血栓發生。 食品安全 食品安全（food safety）指食品無毒、無害，符合應當有的營養要求，對人體健康不造成任何急性、亞急性或者慢性危害。根據世界衛生組織的定義，食品安全是「食物中有毒、有害物質對人體健康影響的公共衛生問題」。食品安全也是一門專門探討在食品加工、存儲、銷售等過程中確保食品衛生及食用安全，降低疾病隱患，防範食物中毒的一個跨學科領域。 綠色食品 綠色食品是沒有污染的、安全的、優質的、營養類食品的統稱。由於和環境保護有關的事物一般都冠以「綠色」，是為了更加突出這類食品出自良好的生態環境，所以定名為綠色食品。蔬菜類有14種綠色食品，其中代表產品是長春市幸福農工商公司生產的10餘種西紅柿、黃瓜、青椒、菜豆、白菜、大蔥、蘿卜等綠色食品。 果品類有3種綠色食品，其中代表產品是長春市綠園宏大農工商公司生產的葡萄。 肉禽蛋奶類有17種綠色食品，其中代表產品有吉林德大有限公司生產的雞肉系列產品、「凈月潭」消毒鮮奶、「天」活性乳、酸奶和消毒鮮奶等綠色食品。 飲品類有3種綠色食品，其中代表產品有「銀瀑」啤酒、「海外」純凈水。 綠色食品的標志 綠色食品標志是由綠色食品發展中心在國家工商行政管理總局商標局正式注冊的質量證明標志。它由三部分構成，即上方的太陽、下方的葉片和中心的蓓蕾，象徵自然生態；顏色為綠色，象徵著生命，農業、環保；圖形為正圓形，意為保護。AA級綠色食品標志與字體為綠色，底色為白色，A級綠色食品標志與字體為白色，底色為綠色。整個圖形描繪了一幅明媚陽光照耀下的和諧生機，告訴人們綠色食品是出自純凈、良好生態環境的安全、無污染食品，能給人們帶來蓬勃的生命力 纖維食品 纖維食品即纖維含量比較高的食品。現代醫學和營養學經研究確認了食物纖維可與傳統的六大營養素並列稱為「第七營養素」。傳統富含纖維的食物有麥麩、玉米、糙米、黑米、大黃米、大豆、燕麥、蕎麥、木耳、海帶、茭白、魔芋、紅薯、芹菜、苦瓜、胡蘿卜、南瓜、水果等。
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有關飲食的手抄報內容
健康飲食的名言 1、人如果吃不好，就不能好好思考，好好愛，好好休息。 ——維吉尼亞·伍兒夫 2、告訴我你平時吃什麼，我就能說出你是怎麼樣的一個人。 ——布里亞·薩瓦蘭 3、讓食物成為葯品，讓葯品成為食物。 ——希波克拉底 4.人生成功的一部分秘訣是，吃下愛吃的東西，然後讓食物在肚子里斗爭到底。 ——馬克·吐溫 5.設筵滿屋，大家相爭，不如有塊干餅，大家相安。 ——箴言 6.多吃少滋味,少吃多滋味. ——中國諺語 7.吃的太飽時心靈不能容忍軀體，不過飢餓時軀體也無法支撐心靈。 ——賽爾斯 8.未來的醫生不開葯，而是鼓勵自己的病人關注自己的身體、飲食和疾病的原因、預防。 ——愛迪生 9.人為生而食，非為食而生。 ——本傑明·富蘭克林 10.行走時，專心行走。進食時，專心進食。 ——rashaski·Zen 世界衛生日 4月7日是世界衛生日。1948年4月7日，聯合國世界衛生組織憲章生效。自1950年起，聯合國決定將每年的4月7日定為世界衛生日，並為每年的衛生日確定一個與公共衛生領域相關的主題，用以強調世衛組織關注的某個重點領域。以提高全世界對衛生領域工作的認識，促進該領域工作的開展。 黑色食品 "黑色食品」主要是指含有黑色素和帶有黑色字眼的糧、油、果、蔬、菌類食品。常用的黑色食品有：黑米、黑麥、紫

B. 創造綠色生活手抄報

綠色生活，從我做起。如下是我為大家收集整理的創造綠色生活手抄報，希望大家喜歡。

創造綠色生活手抄報

綠色，在我們生活中已經不再陌生。它不單單是一種顏色的名稱，更是人們追求的一種健康狀態。如今，綠色食品，綠色通道，綠色商業，綠色旅遊，綠色企業等等，凡是含有「綠色」二字的事物，總是比較受人們的青睞。作為學生的我們，接觸最多的地方也就莫過於學校了，學校是我們不斷充實、不斷進步的地方，它與我們息息相關，所以我們應該讓我們的`校園也「綠色」起來。

想要校園變得綠色，我們應該做到兩點：一是環保，二是節能。 首先是環保，現在的「先污染，後治理」方案顯然不利於環境發展，我們應該做到「預防為主，防治結合」。我們是未來的主人，保護環境責無旁貸。更何況學校是我們尋求知識的聖地，我們更應該讓它時刻都清爽整潔。

如今,「環保」在每個學校都是熱門話題。有些同學會說：「環保離我們還很遠，是一個大工程，我做不到。」其實要做到環保並不難，只要我們在日常生活稍加註意，就可以為環保做出一點貢獻。比如說：不亂扔垃圾，愛護花草樹木，不用或少用一次性筷子，少用化學葯劑，使用無磷洗衣粉，生活垃圾應分類放置，以便再回收利用。

C. 綠色生活的手抄報

綠色生活手抄報內容

1、順手關水龍頭
洗手擦肥皂時，要關上水龍頭。不要開著龍頭用長流水洗碗洗衣服。看見漏水的龍頭一定要擰緊它。

2、一水多用
盡量使用二次水。例如，淘米或洗菜的水可以澆花；洗臉、洗衣後的水可以留下來擦地、沖廁所。多淋浴，沐浴節水且更衛生。

3、在馬桶的水箱里放一個可樂瓶。
如果您家沖水馬桶的容量較大，可以在水箱里放一個裝滿水的可樂瓶，你的這一小小行動每次可節約1.25升水。

4、少用洗潔精
大部分洗滌劑是化學產品，會污染水源。洗餐具時如果油膩過多，可先將殘余的油膩倒掉，再用熱面湯或熱肥皂水等清洗，這樣就不會讓油污過多地排入水道了。有重油污的廚房用具也可以用蘇打加熱水來清洗。

5、不要讓電視機長時間處於待機狀態
待機狀態指的是，只用遙控關閉，實際並沒有完全切斷電源。每台彩電待機狀態耗電約1.2瓦/小時。

6、用溫水煮飯
用溫水煮飯，可省電30%。電飯鍋的內鍋與電熱盤要及時清洗。電飯鍋用完立即拔下插頭，既能省電，又能延長使用壽命。

7、爭做公交族或自行車族
多利用公車、地鐵、電車等公共交通工具，既可節約汽油，又可減少汽車尾氣排放帶來的大氣污染，還可以緩解交通堵塞。有私家車的人盡量使用無鉛汽油，因為鉛會嚴重損害人的健康和智力。

8 選購綠色食品
很多蔬菜水果都噴灑過農葯、化肥，還有很多食品使用了添加劑。這樣的食品會危害健康和智力。所以，要選購不施農葯、化肥的新鮮果蔬，少吃含防腐劑的方便快餐食品、有色素的飲料和添加劑的香脆零食。或者認准「綠色食品」標志選購食品也行。

9、選無磷洗衣粉
含磷洗衣粉進入水源後，會引起水中藻類瘋長，水中含氧量下降，水中生物因缺氧而死亡。水體也由此成為死水、臭水。

10、少用一次性餐具
外出就餐時，自備筷子和勺子。少用快餐盒、紙杯、紙盤等，尤其要少用一次快筷子。一次性筷子是日本人發明的。日本的森林覆蓋率高達65%，但他們的一次性筷子全靠進口，我國的森林覆蓋率不到14%，卻是出口一次性筷子的大國。

D. 綠色食品手抄報

綠色食品，是指產自優良生態環境、按照綠色食品標准生產、實行全程質量控制並獲得綠色食品標志使用權的安全、優質食用農產品及相關產品。[1]

為了和一般的普通食品區別開，綠色食品有統一的標志。綠色食品標志有特定圖形。[2]綠色食品標志圖形由三部分構成：上方的太陽、下方的葉片和中間的蓓蕾，象徵自然生態。標志圖形為正圓形，意為保護、安全。顏色為綠色，象徵著生命、農業、環保。[3]

綠色食品標准共分為兩個技術等級，即AA級綠色食品標准和A級綠色食品標准。[4]AA級綠色食品標志與字體為綠色，底色為白色；A級綠色食品標志與字體為白色，底色為綠色。整個圖形描繪了一幅明媚陽光照耀下的和諧生機，告訴人們綠色食品是出自純凈、良好生態環境的安全、無污染食品，能給人們帶來蓬勃的生命力。綠色食品標志還提醒人們要保護環境和防止污染，通過改善人與環境的關系，創造自然界新的和諧。

從行業發展上看，隨著我國人民生活水平的提高和消費理念的轉變，無污染、安全的綠色食品已成為時尚，越來越受到人們的青睞。未來，綠色食品無論在國內還是國外，開發潛力都十分巨大。中國的綠色食品標準是由中國綠色食品發展中心組織制定的統一標准，根據標准不同將其分為A和AA級兩個級別。A級綠色食品的標準是參照發達國家食品衛生標准和聯合國食品法典委員會（CAC）的標准制定的，要求產地環境質量評價項目的綜合污染指數不超過1，在生產加工過程中，允許限量、限品種、限時間地使用安全的人工合成農葯、獸葯、漁葯、肥料、飼料及食品添加劑。AA級綠色食品的標準是根據國際有機農業運動聯合會（IFOAM）有機產品的基本原則，參照有關國家有機食品認證的標准，再結合中國的實際情況而制定的。要求產地環境質量評價項目的單項污染指數不得超過1，生產過程中不得使用任何人工合成的化學物質，且產品需要3年的過渡期。即《綠色食品產地環境技術條件》（ NY/T 391）。該標准規定了產地的空氣質量標准、農田灌溉水質標准、漁業水質標准、畜禽養殖用水標准和土壤環境質量標準的各項指標以及濃度限值、監測和評價方法。提出了綠色食品產地土壤肥力分級和土壤質量綜合評價方法。

E. 踐行綠色生活手抄報內容

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綠色環保手抄報內容
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匿名用戶
推薦於 2018-11-18

1、不要讓最後一滴水成為我們最後一滴眼淚
2、沒有了綠色就沒有了生命
3、不要讓白色塑料袋遮掩了我們潔白的雲彩
4、小草有生命，腳下請留情
5、芳草茵茵踏之可惜
6、你的行動代表花的未來
7、隨手撿起一片碎紙，為心靈充電
8、不要把地球裝入塑料袋中
9、我的盛開需要您的關懷，當你伸手採摘我時，美麗已不存在
10、請愛護生命，草的生命和您一樣重要
11、生命誠可貴，環保價更高，若為地球美，環保不可拋
12、垃圾箱：「請您近距離投籃!」
13、小草嫩又矮，請您不要踩，小草微微笑，請您繞個道
14、青青園中草，人人愛護好
15、腳板踏的盡，春風吹不生——請遠離草坪
16、獻給人民一個綠色北京，獻給世界一個綠色奧運
17、追求綠色時尚，走向綠色文明
18、幸福生活不只要豐衣足食，也需要碧水藍天
19、蔚藍天空，綠草茵茵環保無止境!
20、小草要長大，我也要長大，小草和我齊長大，請您勿踐踏
21、小草是無辜的，請您腳下留情
22、花兒草兒多美麗，勸君莫要不珍惜
23、亂采亂摘不成理，看看花草在哭泣
24、愛護花草，做高尚之人
25、保護環境就等於保護人類自己
26、環境的所有權屬於我們的後代
27、每人節約一滴水，方可救助一片田
28.你污染地球，地球就會拋棄

F. 綠色食品手抄報格式六年級

綠色食品手抄報格式

G. 健康人生，綠色無毒的手抄報簡單的。(圖片)

健康生活，綠色無毒：2019年第32個國際禁毒日主題。6月26日是國際禁毒日即國際反毒品日。

1987年6月12日至26日，聯合國在維也納召開由138個國家的3000多名代表參加的麻醉品濫用和非法販運問題部長級會議,會議提出了「愛生命，不吸毒」的口號,並與會代表一致同意6月26日定為「國際禁毒日」，以引起世界各國對毒品問題的重視，同時號召全球人民共同來解決毒品問題。

(7)生活綠色食品的手抄報是什麼樣的擴展閱讀：

禁毒的標語：

1、珍愛生命 拒絕毒品

2、勤勞致富 遠離毒品

3、有毒必肅 販毒必懲

4、全民動員 掃除毒害

5、抵制毒品 參與禁毒

6、禁毒不勝 決不收兵

7、禁絕毒品 人人有責

8、禁絕毒品 利國利民

9、珍愛生命 遠離毒品

10、莫沾毒品 莫交毒友

11、抵制毒品 消除毒害

12、毒害無邊 回頭是岸

13、認清毒害 戒斷毒癮

14、禁絕毒品 功在當代 利在千秋

15、嚴厲打擊制販毒活動

16、販毒是殺人 吸毒是自殺

17、加大禁毒力度 深化禁毒斗爭

18、有毒制毒創無毒 無毒防毒保凈土

19、大力創建無毒社區，創一方凈土，保一方平安

20、接近毒品就是走向死亡

21、普及禁毒常識 提高禁毒意識

22、千家萬戶齊承諾 不讓毒品進我家

23、吸毒是當今人類社會的公害

H. 最簡單的手抄報「綠色食品 」該怎麼做

最簡單的手抄報「綠色食品 」

I. 綠色環保手抄報圖片

導語：美麗的地球，是我們的家園。節約每一滴水，珍惜每一棵樹，愛護每一片土地，凈化每一縷空氣，是我們呵護家園的最好行動。世界環境日，一起來行動！

綠色環保手抄報圖片

綠色環保手抄報圖片

綠色環保手抄報圖片

綠色環保手抄報圖片

綠色環保手抄報圖片

1、我給你清新空氣，你給我煙囪林立；我給你綠草蔥翠，你給我垃圾遍地；我給你碧水藍天，你給我熏天臭地；我給你健康家園，你給我黃沙漫天；人類呀，如此下去，兩敗俱殘。互幫互助，才能共度難關。

2、世界環境日，節能環保從我做起，少開一天車，走路身體健，少抽一支煙，空氣少污染，少點一晚燈，生活更低碳，節約一滴水，生命活力添。世界環境日，節能環保我當先！

3、環保，無處不在，這要我們用心做，每時每刻，我們都能夠為環保盡上一份力。淘完米的水能夠澆花，用過的電池要回收 ，如果地球上的人們都這樣關愛地球，地球就會更加健康，人們的生活也就會更加完美。

4、保護環境並沒有想像中的那麼難，只要我們從小事做起，就必須會讓地球煥然一新的，比如：多使用環保袋，盡量避免用塑料袋；盡量坐公交車，盡可能的減少汽車排放的廢氣；平時多步行，騎自開車，鍛煉身體又保護環境 除此之外，還有很多很多，只要我們從小事做起，積少成多，積沙成塔，就必須會讓地球重還以前的面貌。

5、為了方便，一次性用品用多了，森林少了；為了快捷，小汽車變多了，新鮮空氣少了；為了舒適，房子造多了，綠色土地少了。月日，世界環保日，為了我們的健康，保護我們共有的家園！

6、環境保護是一件功在當代利在千秋的大事，和我們每個人也是分不開的。當你在植樹節種上一棵樹苗，當你讓多一袋我們的生活垃圾進入垃圾筒，當你少隨便亂吐一口痰，當你少讓我們的小寵物在公共場所少拉一堆糞便，當你為改善我們的生活環境都做出一份貢獻，出一份力，盡管這些都是一些微不足道的小事，何愁我們的家園不會變的花紅柳綠，天藍綠水，鳥語花香呢？

7、有人說過 所有統治者所做的決定都是為了鞏固他的地位，權力 ，而我也說 人類之因此要環保，是為了能生存下去 正因環境如果一向惡化下去，會侵害到人類未來的所有利益，因此要暫時犧牲此刻的一些眼前的利益，以換取未來的整體利益。人類最初想到要環保就應是源於人類對於未來完美生活的渴求，只但是之後被人為的負載上了道義和人文關懷。有這么一句話，生物的一生無非兩首主題曲 生存 和 繁衍 ，人類也不能例外。

8、 我看到,藍天已褪色不如從前，也聽到,城市汽笛聲響徹晝夜；我看到,閃爍的霓虹炫染上空，也聽到,大地急促的呼吸聲音；我看到,河流不再像從前透明，也聽到,溪水天天呼喊著母親；我看到,小鳥搬起旅行的行囊，也聽到,枝頭上歌聲充滿迷茫。保護環境，迫在眉睫，珍愛地球，刻不容緩！

9、我們想看到到青山綿亘林壑尤美；我們還想看到高山之上，皆生寒樹，負勢竟上，互相軒邈；我們還想聽到泉水激石，泠泠作響，流水淙淙，清脆悅耳。

10、環保，是否困擾著你，我，他？不是的，正因環保是每個人的職責，應盡的職責，而不是捐給期望工程的愛心，施捨給路邊乞丐的一頓飯。

環保 一種舉手之勞，也是務必的人類生存舉動，因此，請人類拉起手來吧！用環保去創造明天那完美的環境！

11、世界環境日，保護環境，奉獻自我，呵護草地，愛護淡水，減少排污，植樹造林，綠化環境，造福子孫，共建家園，消息宣傳，祝你快樂，幸福永遠。

12、還青山翠綠，還江河清澈，讓空氣更加清新，讓花艷樹影婆娑，讓草綠鳥兒歡歌，讓家園美麗生機勃勃，我們才能安享多彩的生活。愛護我們賴以生存的地球吧！世界環境日，提醒我們保護環境，從我做起！

13、環保，此刻是目前世界上最熱門的話題之一，或許這也是永遠的話題吧。環保即環境保護，環境就是我們人類賴以生存的地方，而保護呢，在我看來，保護分兩類，一類是保護重要的還沒被破壞的東西，另一類是保護已破壞的但又十分重要的東西，環保顯然屬於後者。

14、我不能阻止人們濫砍伐樹木，但我能做到節約每一張紙，不用一次性筷子；我不能阻止人們捕稀有動物，采稀有植物，但我能做到不捕稀有動物，不吃稀有植物；我不能阻止人們不用白色垃圾來污染環境，但我能做到不用塑料袋，用環保袋；我不能阻止人們亂扔電磁污染土地，污染水源，但我能做到把家中的電磁放到指定的垃圾桶里；我不能阻止人們浪費水源，但我能做到每次上完廁所都擰緊水龍頭

15、我不能阻止破壞環境的事情太多，但我能做到保護環境的事也不少。我能夠從小事做起，從日常生活做起，從自我力所能及的事做起。我想，如果人人都這樣做，那麼我們的生活環境就會減少一些污染。

16、少排放點兒黑煙，讓天空更加蔚藍，空氣更加清新；少排放點兒污水，讓河流更加澄澈，讓水源更加清潔；少排放點兒廢渣，讓土壤更加肥沃，讓植物更加清爽。世界環境日，愛護環境，溫馨你我。

17、改善我們的環境，需要植樹栽花種草坪；珍惜我們的環境，需要節水省電低碳出行；保護我們的.環境，需要杜絕污染綠色禮貌。世界環境日到了，願你重視環境，擁有快樂情緒！

18、 當廣闊的大海失去了波濤洶涌,當淙淙的小溪失去了泉水叮咚,當山間的清泉失去了流水潺潺,當最後一滴水成為我們眼中的清淚,人類的生活將從此終斷。六月五日世界環境日,祝願大家保護環境節約用水。

摘自:短美文

19、愛護花草，鳥語花香乍現，自然魅力展現；減少污染，藍天白雲重現，自然清新表現；保護海洋，藍色世界呈現，自然風格體現！世界環境日，保護環境，從此刻做起！

20、倡導綠色生活，變廢為寶生活好；提倡綠色消費，節約用錢日子妙；每餐綠色食品，身體健康平安找；世界環境日，願你 綠色 一生，幸福一世！

21、薪水越來越高，流水越來越差，吃的越來越好，看的越來越糟，交通越來越便利，空氣越來越渾濁，世界環境日，願你工作順利之餘，節約水電，財源滾滾之中，關愛環境！

22、湛藍天空心曠神怡，雲卷雲舒分外美麗。綠樹蔥蔥空氣清新，鳥語花香愛心頓起。多麼可愛的地球，多麼愜意的家園。世界環境日，讓我們像呵護我們的眼睛一樣愛護我們的環境！

23、勤儉節約杜絕浪費，低碳出行健康不貴，白色污染少用為美，衛生筷子最好自備，免得大家亂砍植被，保護環境人人有份，立刻行動別托後腿。世界環境日，你行動了嗎？

24、送你清新空氣，願你舒心暢意；送你藍天白雲，願你快樂成群；送你一片綠地，願你幸福甜蜜。世界環境日，你我共發奮，讓我們呼吸新鮮空氣，擁有碧草藍天！

25、 要人人獻出一點愛，世界將變成完美的人間 。保護環境，保護我們共同的家園，是每個公民義不容辭的職責。保護環境，造福人民。保護環境就是保護我們自我。世界環境日到，願你做一保護環境的好公民。

26、世界環境日，穿環保純天然衣吃綠色健康食品住綠色環保房子低碳環保步行用綠色環保用品。愛護環境，從我做起，祝福明天更完美！

27、低下頭撿起一個垃圾，邁開雙腳少開一次車，伸出雙手擁抱地球，感謝她給我們的家。用消失的戰火和永恆的笑容，用一言一行從我做起，讓大地微笑，讓天空不再哭泣。世界環境日，保護環境，愛護地球，幸福從我們的行動開始。

28、愛環境，天變藍，草變青，生命茁壯生活簡單；愛環境，花兒香，鳥兒鳴，生機一片賽仙境；世界環境日，保護環境，愛護環境，從我做起。

29、買無磷洗衣粉，裝節能燈泡，安節水龍頭，用環保布袋，發環保消息，過環保生活。世界環境日，期望我們行動起來，保護環境，從我做起！

30、世界環境日里，願你的情緒像我們共同愛護的草原一樣開闊，願你的心胸像我們一齊保護的海洋一樣寬廣，願你的心靈像我們悉心呵護的天空一樣純凈。這個環境日，祝你的居住環境舒適干凈，願你的人生境遇無限風景！

31、呵護每一寸土地，不為自我的福利，也為後代的幸福；珍惜每一滴水珠，不為美麗的此刻，也為無盡的未來。世界環境日提醒您，保護環境，珍愛生命！

32、 流星劃破夜空，會觸動文人的心靈；瀑布飛流直下，會觸動詩人的心靈；鳥兒輕吟低唱，會觸動才子的心靈;大自然被污染，深深觸動了我們的心靈。六月五日世界環境日,讓我共同宣傳保護地球環境。

33、星光為我們展現燦爛，天空為我們奉獻蔚藍，森林為我們點綴綠色，鮮花為我們描繪絢爛，大自然默默奉獻，世界環境日，我們用保護環境的行動，為大自然增添美麗畫卷！

34、共同家園一個家，愛護地球你我他，治山治水種花草，節能減排低碳好，天藍水藍空氣新，無限風景樂心間。世界環境日，願全體總動員，快樂來環保。

35、垃圾拾起，抽出愛心的芽；低碳生活，長成道德的樹；節能減排，造就夢想的船；世界環境日，讓我們種下環保意識，相約在快樂的彼岸！

36、世界環境日，環保這天做，創造完美的環境，從小事做起，從自身做起，保護有限的自然資源，保護人類生存的環境，願我們生活得更快樂。

37、沒有濫砍濫發，就沒有沙塵暴。沒有污水排放，就沒有河水臟黑。沒有一次性用品，就沒有成山的垃圾。地球媽媽需要我們每個人去呵護她，大自然環境需要我們大家珍惜它。這天世界環境日，讓我們共同保護環境！

38、世界環境日，為森林築起綠色長城，四季常青；為草地圈上環保柵欄，永遠清新；為河流建起健康大壩，永遠清澈；為城市鋪設低碳大道，永遠通暢。愛護環境，從我做起，一點一滴匯成完美畫卷！

39、世界環境日到了，願你能少開自我的私家車，試試搭乘公交車；不願擠乘公交車，就試試騎上自開車。哈哈，朋友，願你從身邊小事做起，一齊參與低碳環保，享受健康快樂的生活！

40、我們同享一片藍天，我們同住一個地球，我們同身一處環境，我們同擔一份使命。世界環境日來臨，願你我共同珍惜和保護我們身邊的良好環境，祝你時時持續快樂情緒！天天享有極佳心境！

41、接最新通知：即日起，馬路邊，由其是公交站牌附近， 禁止亂扔物品禁止隨地吐痰禁止踩踏草坪等，詳見網上公告 ，綠色村莊准備了 環保監獄 ，違規者統統入 獄 。世界環境日，保護環境，人人有責！

42、什麼時候環保才能真正地融入到人們的生活中呢？世界在我們面前呈現出它的無限生機時，我們才會時時刻刻感受到生命的高貴與美麗，感悟到生命的可愛與神聖。我忽然想到了一句話： 懷有一顆憐憫的心，便會覺悟到它們的生命就是人類的生命。當他們被殺害天盡時，人類就像是最後一塊多米諾骨牌，之後倒下的也便是人類自我了。

43、垃圾少製造一點，自我就欣慰點；垃圾撿起一點，自我就快樂點；環境改善一點，自我就開心點；世界環境日，對環境關注點，讓我們的笑容更燦爛一點。

44、世界環境日到了，願我們愛護水資源，水中魚兒游得歡；願我們呵護電能源，節能減排人人稱贊；願我們保護環境，人與自然和諧共處笑開顏。

45、地球，我們這些祖國的花朵都愛護著您，唯一的期望就是讓您斑駁的面龐重新光彩照人，不再有吞噬人類的海嘯地震，空氣能夠清新起來，天空能夠湛藍起來，大地能夠綠化起來，構成人與自然的和諧統一。

46、少買一件不必要的衣服，就能減少不少的碳排放。多乘坐公共交通工具，就多一份對環境的關愛。少浪費一滴水，就少讓地球滴一滴眼淚。多栽一棵樹，就為地球多一片綠色。月日，世界環境日，讓我們多一些保護，少一些傷害，願我們明天的環境更清新，更綠色，更健康！

47、愛護環境就是不隨地吐痰;愛護環境就是不亂丟垃圾;愛護環境就是不踐踏花草;愛護環境就是從小事做起;愛護環境就是從身邊做起;愛護環境就是從此刻做起

48、一點水能夠澆灌一棵草，一棵草能夠滋潤一方土，一方土能夠育一棵樹，一棵樹能夠撐起一片天，世界環境日，愛護環境從節約每一點水開始！

49、還天空一片蔚藍，還湖泊一片清澈，還高山一片翠綠，還我們一個和諧的世界！關注環境，熱愛環保，是我們每個人的義務和職責。

50、勤學青山綠水拳，勤練鶯歌燕舞掌，勤修碧水藍天腿，勤誦地球易筋經。拳打浪費成風，腳踢環境污染，愛護地球環境，純凈完美家園。世界環境日快樂！

J. 綠色食品手抄報簡單又好畫

.談談衛生與健康 1）.談談衛生與健康 其實衛生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什麼做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的症狀。飯前便後要洗手，這也是講衛生的行為。

說到健康，也許有人會說：「吃多了東西也就健康了吧！」其實健康並不在於多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。

暴飲暴食，超過了脾胃正常消化的食量，首先是產生飽脹滿悶的感覺，容易產生消化不良；其次是長期大量攝入高蛋白食物時，會使血氨大增，而超過肝、腎處理氨的能力。產生氨中毒；更嚴重的是血中大量堆積的氨會隨血流進入腦組織，毒害中樞神經，輕者成天昏沉迷惘，重則就是暴食後猝死。

科學的飲食是早餐食好，中午食飽，晚餐食少，切忌暴食貪杯。10、當心冰箱貯藏食物中毒冰箱作為一種製冷的食品貯存家用設備，給人們日常生活帶來不少萬便，但冰箱並非保險箱。

一般來說，冰箱冷凍室的溫度是零下15~18℃，常溫室則只有2~8℃，低溫對大部分致病菌有抑製作用，但對嗜冷與耐冷菌作用就不大。有的細菌在零度以下還能生長繁殖。

由此可知，冰箱不能抑制所有的細菌，冰箱貯存食物也能腐敗變質。11、生、熟食品及刀板要分開生、熟食品分開指製作、盛裝和存放生、熟食品的工具。

如砧板、刀等用具要分開並有明顯標記，生、熟食品不能存放在同一冰箱或食櫃內。生、熟食品不分開，熟食品易被污染發生腸道疾病和寄生蟲病，危害健康。

12、營養平衡指什麼指飲食合理，食物要多樣清淡，粗糧細糧要搭配，少吃脂肪和甜食，多吃蔬菜和水果。13、及時洗鍋保健康有些人在烹調食物時，為了圖方便省事，炒菜後不及時清洗炒菜鍋，又接著炒下一道菜，或者錯誤地認為，炒菜鍋天天使用，無需清洗，其實這樣做對健康是十分有害的，特別是在加工蛋白質和脂肪豐富的菜餚時，會形成含有致癌物質的鍋垢，經常食入微量的致癌物質，會在體內蓄積留下隱患。

因此，炒菜時應該做好一個菜就清洗。