如何面對生活中的挫折

❶ 怎樣面對生活中的困難和挫折

人的一生中，不可能沒有困難的。當困難來臨的時候，也許，你會煩躁不安——然而，困難是需要克服的。你如果擱著，它只會阻礙你前進，倒不如沉著應對，把困難克服，去接受新的挑戰。回憶起來，那已經是去年暑假的事了。那時候，媽媽經常帶著我到外婆家裡玩。我可喜歡那裡啦，整天與表姐、表弟到田溝里摸小螃蟹，去荔枝園爬樹，坐在魚塘邊釣魚……所以，我隔三岔五地就嚷著要媽媽帶我去外婆家。有一次，我又想去，但媽媽工作忙不開，我決定獨個兒去。那天天氣格外好，我帶著一路好心情，不知不覺地到了分岔路。向左走，不久就能到達目的地；靠右走呢，我從來沒走過，但我每次經過總能看到叔叔伯伯從那條路走出來的。於是，在好奇心的差遣下，我踏上了那條陌生的路。走著走著，沒想到眼前是一幅美麗的田園景色：一塊一塊綠油油的田地，還有彩蝶在花叢中飛舞。一邊欣賞這田園風光，一邊哼著曲子，我好不愜意。不知走了多久，我的心情開始由輕松愉快變得恐懼不安了，眼前的景色好像也變了：四周靜悄悄的，只有我一個人走在小路上。慌張之中，我被一塊突出的石頭絆倒了，膝蓋馬上青了一塊，我忍住疼痛，勉強站了起來，心裡更加害怕。望了前頭，又望了後面，真是前頭茫茫，後路漫漫，我進退兩難，眼睛也不禁濕潤了。

不知哪裡來的一股勇氣猶如泉水般湧上我心頭——路是自己選的，無論多麼崎嶇，多麼難走，我都應該把它走完。就是這個信念推動著我，我不顧膝蓋的疼痛，奮力地跑著……終於，「山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村」，不遠處，我看到了那個熟悉的荔枝園。

人自哇哇落地後，便要走一條終身伴隨的路，而這路上有無數的絆腳石，人不可能完全避免它，因此，要前進，就要鏟除它。
只要有希望就會成功

❷ 人生中遇到困難和挫折怎麼面對

困難挫折不可怕，重要的是心理。遇到困難挫折，應該保持一個良好的心態，這是最重要的。有一首歌也唱過：「不經歷風雨，怎能見彩虹？」所以，遇到了困難挫折，只要保持一個開朗、平常的心，任何困難挫折都可以跨過去。

人生也是不可能沒有困難挫折的。可以這么想：每個人都是一個蘋果，而挫折就是上帝咬過的一口。那一口越大，說明越好吃。所以寧願去做那一個被咬了大口的蘋果。哥倫布花了14年的時間，才實現他計劃中的航行；愛迪生發明電燈失敗了1000次。他們這個蘋果都被咬了大口，先是面對困難挫折，最後再邁向成功。

擔當力有助於我們從極具建設性和實用性的角度重新定義責任。逆商的這一維度衡量的是你在多大程度上會擔起責任，改善現狀，也不管起因為何。

擔當力維度的分數越高，你就越會對結果擔責。擔當力維度的分數越低，你就越不會對結果擔責，無論原因為何。與逆商較低的人相比，高逆商的人更能從自己的錯誤中吸取教訓。他們也願意承擔困境所產生的後果，通常不管事情的起因是什麼都會這樣做。這種擔當力促使他們採取行動，讓他們比低逆商的人更有能力。

❸ 如何正確態度面對挫折與困難

1、吸取教訓，從中學習。

從失敗中學習經驗中記取教訓，我們應當在這過程中，學習穩定、冷靜，學習如何從慌亂中找到生機。如果你可以從失敗中學習，就不算是真正的失敗。

2、勇敢面對，認清失敗是成功必經之路。

勇敢面對失敗，不失去明天的希望，用信念改變命運，把每一刻當成最後一分鍾，把抱怨的力氣化為動力，堅持你的信念鬥志，直到最後一刻。在成功之前總是要面對很多失敗的，而當你把所有失敗都經歷過了，剩下的就只有成功了！在人的一生當中，會遇到各種困難與挫折，但是如果你很想成功，就必須懂得和這些困難和挫折共處，因為它們是邁向成功大道的必經之路。

3、找出失敗的原因。

面對失敗時，找出失敗的原因，失敗並不可恥，但要避免犯相同的兩次錯誤，如果你不能從失敗中記取教訓，那麼這次的失敗經驗對你來說將會變得毫無價值。如果你還年輕，別害怕失敗，失敗越多次累積越多的經驗，你應該把失敗當成指引你成功的明燈。

4、仍然滿懷熱情，堅持到底。

成功的人即使知道邁向成功的道路會充滿阻礙與挫折，他們卻仍然總勇敢地前進。一個人成功的原因有很多，其中一個關鍵因素便是對自己所做的事情抱及大的熱情。堅持，就是將一種狀態，一種心情，一種信念或是一種精神堅強而不動搖地、堅定而不猶豫的、堅韌而不妥協的、堅毅而不屈服地進行到底。

人生永遠是掌握在自己的手中的，只要我們能不斷地提升、努力完善自我，且擁有永不放棄，堅持到底的決心，最後都能使自己的人生顯現閃亮的光芒，活出最出色的人生。勇敢面對失敗、保持面對失敗正確的態度，不但可以改變任何的不順遂，還可以在下次的挑戰中幫助你做得更好、更加成功。

❹ 人在遇到挫折的時候應該怎樣面對

一、沉著冷靜，不慌不怒。

二、增強自信，提高勇氣。

三、審時度勢，迂迴取勝。所謂迂迴取勝，即目標不變，方法變了。

四、再接再厲，鍥而不舍。當你遇到挫折時，要勇往直前。你的既定目標不變，努力的程度加倍。

五、移花接木，靈活機動。倘若原來太高的目標一時無法實現，可用比較容易達到的目標來替代，這也是一種適應的方式。

六、尋找原因，理清思路。當你受挫時，先靜下心來把可能產生的原因尋找出來，再尋求解決問題的方法。

七、情緒轉移，尋求升華。

可以通過自己喜愛的集郵，寫作，書法，美術，音樂，舞蹈，體育鍛煉等方式，使情緒得以調適，情感得以升華。

八、學會宣洩，擺脫壓力。

面對挫折，不同的人，有不同的態度。有人惆悵，有人猶豫，此時不妨找一兩個親近的人，理解你的人，把心裡的話全部傾吐出來。從心理健康角度而言，宣洩可以消除因挫折而帶來的精神壓力，可以減輕精神疲勞；同時，宣洩也是一種自我心理救護措施，它能使不良情緒得到淡化和減輕。

九、必要時求助於心理咨詢。

當人們遭遇到挫折不知所措時，不妨求助於心理咨詢機構。心理醫生會對你動之以情，曉之以理，導之以行，循循善誘，使你從「山窮水復疑無路」的困境中，步入「柳暗花明又一村」的境界。

十、學會幽默，自我解嘲。

「幽默」和「自嘲」是宣洩積郁，平衡心態，製造快樂的良方。當你遭受挫折時，不妨採用阿Q的精神勝利法，比如「吃虧是福」，「破財免災」，「有失有得」等等來調節一下你失衡的心理。或者「難得糊塗」，冷靜看待挫折，用幽默的方法調整心態。

❺ 如何面對人生的挫折

人生不如意者十有八九，遭遇挫折每個人都無法避免。沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。那麼我們該如何面對呢？

❻ 人生當中難免會遇到挫折，我們應該怎樣面對

人生當中難免會遇到很多的挫折，沒有任何人能夠保證自己的人生，能夠一帆風順，遇到挫折的時候，我們應該怎樣面對呢？

第一，保持積極良好的心態，我們要知道，遇到挫折，在人生當中難以避免，如果一遇到挫折，就會被挫折打敗的話，那麼我們註定一事無成，所以面對挫折的時候，應該讓自己勇敢起來，保持積極樂觀的心態去面對，每天都要給自己加油打氣，給自己一點正能量，這樣才能讓我們正視困難，戰勝困難。

第四，不斷完善自己。人生當中之所以會遇到挫折與困難，很大一部分的原因就是我們的實力不足，所以在處理事情的時候才會感到困難，當遇到挫折的時候，不要慌亂，保持冷靜和理智的頭腦，讓自己沉下心來，積極利用好每一分每一秒的時間，多讓自己學習一些知識，多掌握一門技能，不斷增強自己的實力，才能夠避免自己在以後的人生當中，被挫折打倒。

❼ 大學生應該如何應對挫折

每個人的生活都不是一帆風順的，只有經歷挫折的勇氣才能到達勝利的彼岸。剛走出象牙塔的大學生也是如此，外面的世界很精彩，但是外面的世界也很殘酷。那麼，作為大學生該如何面對挫折呢，以下是我的建議。

❽ 面對生活中的挫折與失敗，我們應該怎樣去面對呢

當我們出於各種原因犯錯時，我們必須首先考慮錯誤在哪裡以及我們可以從中汲取什麼教訓，並將這個錯誤用作預兆，以便我們可以看到更廣闊的藍天。無論是學習，工作還是生活，我們都不會被眼前的困難所嚇倒，從長遠來看，面對目標，如果我們相信抱著綠色的山丘而不放鬆，我們可以採取堅定的步驟逐步取得成功。如果您對貧窮感到滿意，貧窮最終將成為我們的現實，但是如果您堅信自己會變得富有，那麼繁榮將逐漸成為現實。

這個世界一直面臨著新的挑戰和新的領域，等待您征服。關鍵是您是否敢這樣做。即使您天生有缺陷，即使上帝給您的痛苦比其他人多得多，當許多人遭受挫折時，他們只是嘆口氣，向他詢問他的處境。他總是帶著悲傷的表情說沒有辦法，我已經筋疲力盡了。我正在努力，這樣我真的陷入了死胡同，這是無法挽回的。實際上事實並非如此，您必須問自己真的使用過任何方法嗎，真的沒有解決方案的希望嗎，我真的盡力了嗎，有時只要您改變思維方式，就會想出一種方法，這將導致出現黑暗中還有另一個村莊的情況。