如何過好周末家庭生活

Ⅰ 你周末一般會怎麼度過

我的周末一般是這樣度過的。
早起。雖然經歷了一周的忙碌工作後，大多數人都會選擇在周末享受慵懶時光，會賴床。但是從某個方面想，人的大腦經歷了一周的緊張思考後，需要適當放鬆和對應的環境來進行釋放。這個時候，出門跑步，也是一項對身體有益的行動，呼吸戶外的新鮮空氣，有助於自己放鬆心情。
練習瑜伽或冥想訓練，打開音樂，放一段舒緩的心靈音樂，打坐訓練，會給自己帶來身心放鬆，同時冥想有助於我們清理身心雜塵，做完之後，你會感到不一樣的愜意與釋放。
自己嘗試做一次豐盛中餐。平時上班時間可能會沒有多餘時間來練習廚藝，所以利用周末時間，犒勞自己，跟著菜譜學習做一頓豐盛的飲食，自己吃的安全衛生，也對身體有好處！
抽時間聯系家人。如果家人在身邊，可以利用周末時間，陪他們出去郊遊，隨著父母年紀慢慢年長，我們能夠陪他們的時間越來越短，利用閑暇時間，多多珍惜和他們在一起的時光，如果不在身邊，也要記得抽時間打電話關心問候。
培養自己的興趣愛好。利用下午時光，捧一本書，沐浴在陽光下，感受心靈的滋養，同時也提升了內涵。
定時清理房間。一定要學會斷舍離，自己平時淘汰的衣物可以捐贈給慈善機構或者清理掉，還要注意打掃衛生，保持干凈整理，自己的生活才會越過越好！
再者就是出去走一走，看看外面的風景。

Ⅱ 周末生活應該怎麼充實度過

你好，周末生活應該選擇適當放鬆。經過了一周的勞累，好好利用周末的時間給自己的身體，放個假。讓自己可以在百忙之中找到一個休息的理由。可以去電影院看一場電影，去公園逛一逛，做一些簡單的鍛煉，補充一下所需要的知識。這樣一天的時間基本上就充實了。

Ⅲ 如何陪孩子度過周末親子時光

可以帶孩子一起出去野餐，可以做運動，打羽毛球或者跑步，還可以一起去圖書館，科技館，培養孩子的科學思維

Ⅳ 減少家庭作業，周末時間應該怎麼樣給孩子安排呢

太多的父母說周末在家的孩子都頭疼。事實上，孩子從星期一到星期五上學已經很累了。周末要自由輕松，但也要有適當的學習計劃。

孩子們從星期一到星期五在學校學習生活5天，周末在家做2天家庭生活，但周末就是周末。如果家長進行放養育兒，完全不考慮孩子五天養成的工作和生活規律，隨心所欲，那麼星期一開學後，上周孩子剛剛適應的工作和學習習慣都成了泡影。

所以請想想，如果周末我們給孩子們安排各種補習班或各種興趣班，如果孩子們在班級之間來回走動，他絕對不會幸福。

Ⅳ 如何過好周末

7、思考、總結、規劃

繁忙的一周結束後，我們在周末應該沉下心作總結，對接下來一周、一個月或者更久作出設想，這樣就不會讓自己覺得人生迷茫，人生目標和追求才會更清晰。

相信會過周末的人，生活中一定過的很好。

Ⅵ 每逢周末要怎麼安排自己的生活才算過得充實

正確度過周末的打開方式：周五晚上不熬夜，早點休息。周六早上睡個懶覺。最好睡到自然醒，起床洗漱，吃早餐，過程中看看朋友圈，微博。然後去超市買酸奶、零食、日用品，中午在街上隨便找個小吃店，20-30解決中飯。下午回來之後，召集基友，女生就找女朋友，准備玩游戲或者逛街。晚上回來追劇，找個電影看，或者看直播，看書。周日，周六齣去玩的人就宅在家，沒出去的人就出去轉轉。可以，跟朋友去吃飯，自己在家做飯，逛街，玩游戲，看劇，看電影，聽歌，看書。

Ⅶ 周末如何度過

度過一個異常忙碌的周末以後，今早醒來，我並沒有像以往那樣「每逢周一癱成狗，鬧鍾響爆也不起床」。

反而在鬧鍾響起之前就睜開眼睛，一個魚躍跳起來，還破天荒地有時間做了頓「講究」的早餐。

這個狀態連我自己都吃驚不已，畢竟我之前是」每逢周一火葯桶「的，所以我就開始復盤這個不尋常的周末。

周末最好的休息方式，絕不是睡覺

這個周末，因為寶寶的早教課調整到了周六早上9點鍾，老公又出差不在家，就只能逼著自己6:00起床，准備寶寶的早飯、上課要帶的東西。

7:30分心急火燎帶著寶寶出門，到學校後又要陪寶寶參與課程，還帶他做了個手工。中午回家已經累爆了，史無前例地倒頭就睡補了個午覺。

下午2點又出門去朋友工作室跟她商量一個市場活動方案，很久不接觸這種活動，興奮地討論到晚上7點，還不嫌累。

周天一早把寶寶送到媽媽家，繼續和朋友溝通方案，商量執行的細節。終於完工以後，晚上回家又整理了一個超長的采訪文章。

可能是因為周末安排得異常充實，所以周一反而沒有因為驟然從松到緊的那種不習慣和倦怠感，一下子就進入到工作狀態。

我以前的周末一般是這樣安排的：周五看電影、玩手機、逛淘寶到凌晨2:00鍾，周六一般從13:00開始，醒來窩在床上繼續玩手機，晚飯時候出去吃東西；周天重復一遍周六的節奏。

按理說這樣的休息頻率，周一應該可以「歇過來了」，但殘酷的事實是，我每個周一早上醒來都感覺像是世界末日，起床氣大到見人殺人見佛見佛。

身邊也有很多這樣的例子，經常聽到小夥伴們抱怨說「周末在床上癱了兩天，周一還是沒精神，感覺疲沓，累死了~」

這個異常忙碌的周末，反而讓我徹底歇過來了，周一早上醒來，精神特別飽滿。

這也給了我一個靈感：也許周末最好的休息方式，並不是悶頭大睡，在被窩里窩上兩天。

而是繼續保持平常的健康作息，同時讓自己用不同於工作日的方式忙碌起來，激活大腦里的另一些細胞，換個腦迴路來生活，給腦細胞也保保鮮。

如果工作日每天蹲在辦公室里電腦癱，周末的時候就跑出去，趁著春光正好在野外撒撒野、活動活動筋骨。

讓緊張的大腦休息休息，閑置的四肢活動活動，也算是一種勞逸結合。

如果工作日每天蹲在辦公室里電腦癱，周末的時候就跑出去，趁著春光正好在野外撒撒野、活動活動筋骨。

讓緊張的大腦休息休息，閑置的四肢活動活動，也算是一種勞逸結合。

如果工作日是做一些文案工作，周末的時候可以參加個藝術坊，插插花做做陶土，放鬆放鬆腦子。

緊綳一周的大腦周末再用來思考也開不了花，不如讓它徹底放鬆下來，給它個緩沖期。

如果工作日是做一些文案工作，周末的時候可以參加個藝術坊，插插花做做陶土，放鬆放鬆腦子。

緊綳一周的大腦周末再用來思考也開不了花，不如讓它徹底放鬆下來，給它個緩沖期。

工作日已經賣給boss了，周末就別那麼拼了，把自己還給自己。

做做自己真正喜歡的事兒，學一門自己一直喜歡的技能，參加個自己感興趣的club~一周有兩天，替自己活，不浪費。

工作日已經賣給boss了，周末就別那麼拼了，把自己還給自己。

做做自己真正喜歡的事兒，學一門自己一直喜歡的技能，參加個自己感興趣的club~一周有兩天，替自己活，不浪費。

喜歡旅行的話，就趁周末的時候去另外一個城市放放風。

我有個朋友，幾乎每個周末都會到其他城市旅行，從千篇一律的生活里跳出來，在陌生的城市裡逛吃逛吃兩天，周一又是一條好漢。

喜歡旅行的話，就趁周末的時候去另外一個城市放放風。

我有個朋友，幾乎每個周末都會到其他城市旅行，從千篇一律的生活里跳出來，在陌生的城市裡逛吃逛吃兩天，周一又是一條好漢。

最最重要的是，一定要保持正常的作息，不要熬夜到天明再昏睡至黃昏。

晝夜顛倒，不是寵愛自己，而是作死。想要補覺的話，可以周五的晚上推掉一些局，泡個澡做個冥想關掉手機早早睡覺。

最最重要的是，一定要保持正常的作息，不要熬夜到天明再昏睡至黃昏。

晝夜顛倒，不是寵愛自己，而是作死。想要補覺的話，可以周五的晚上推掉一些局，泡個澡做個冥想關掉手機早早睡覺。

無論是為了顏值還是恢復精力，晚起5個小時都不如早睡1個小時來的劃算。

經營好周末，不僅能讓自己更有精力迎接周一，消除一周以來的倦怠感，一不小心還能讓人生開個掛。

能經營好周末的人，生活也不會辜負她

仔細想想，我身邊的牛人、優秀的姑娘們，都是經營周末的一把好手。從來不把周末當做補覺日，而是玩出各種花樣。

微信通信錄里那麼多人，我最喜歡刷的就是MOON的朋友圈。

幾乎每個周末，她的朋友圈裡都是這樣的畫風：「丑的人還在被窩賴床，美的人已經跑完步吃完早餐煲完湯」。

配圖是她的悅跑圈公里數、顏值高到炸的早餐、還有她的每周一花，偶爾還有周末美顏湯的食材。

這條朋友圈的發送時間一般是在早上8:00-8:30，接下來她就要去參加各種活動、沙龍了。

她的周末朋友圈，要麼是去參加辯論賽，要麼是學習做咖啡，要麼是去參加茶藝社的.......

如果哪個周末她的朋友圈沒有更新。那，一定是因為她還沒有修好圖~

MOON是一所大學的老師，雖然工資不是特別高，但她還趁著周末時間自費報名參加了一個專業設計課程，學習PS、PR等專業技能。

現在她除了正常的工作之外，還經常接一些設計工作，朋友圈也會曬她的新作品出來。她告訴我，兼職做設計的收入已經超過了本職收入，更是早早把學費賺了回來。

我從來沒有從她的口中聽過「迷茫」、「焦慮」、「無聊」這些所謂的年輕人流行病，也沒有看到過她有什麼抱怨。

想想也是，她連周末都不放過，都能經營地這么活色生香，她自然也能更好地安排自己的日常工作和生活，不會給「焦慮」、「無聊」乘虛而入的機會。

她那麼擅長經營沒有KPI考核、沒有BOSS盯著的周末，生活也沒好意思辜負她。

堅持早起、跑步、做營養早餐，讓她的皮膚狀態特別好，27歲的素顏照看起來也不過20歲；

堅持學習設計，開辟了她的第二收入來源不說，還讓她成為設計圈小有名氣的設計咖，有的作品還獲了獎；

堅持參加各種活動，無形中擴展了人脈，她很多的兼職設計工作都是這些朋友介紹過來，讓她的兼職收入源源不斷。

哦，對了，你們不老說生活圈子小，遇不到合適的准男友人選嗎，她的男朋友就是在周末參加的一個騎行活動里認識的，情趣相投不說，腹肌的手感也很好。

她的狀態，真的是印證了那句話：能經營好周末空餘時間的人，才是真正的人生贏家。

無論在社交圈立多少flag，做多少規劃，表現得多麼努力，在沒有人監督沒有量化考核的周末的生活狀態，才是你真正的生活狀態。

而你如何度過周末，在很大程度上就決定了你將如何度過一生。

Ⅷ 怎樣合理的安排周末時間

一張一弛，文武之道」，人不能讓自己一直處於緊張疲勞的狀態，工作的時候高度負責、全心投入，周末就該盡情地放鬆。那些總是喜歡把周末時間拿來加班的工作狂，就太對不起自己啦！

作為一個淡淡的女紙or男紙，宅男or宅女，怎麼按照慣例淡淡地放鬆地過周末呢，小貝在此跟大家分享下。當然，有重要的約會、特別的安排、其他精彩活動的另當別論。

Ⅸ 家長如何讓孩子快樂的度過每一個周末

陪伴孩子，一起玩，一起樂，一起開心，一起難過。一起哭。一起笑，有人陪伴，孩子不孤獨，孩子有安全感，自然也就快樂了，哪怕是哭，都會覺得有底氣，都會知道世界上還有人不會丟下他/她，因為他/她還沒有能力解決那麼多的事情