如何適應初中新生活

Ⅰ 怎樣快速適應初中生活

（一）作為學生要做好幾點：
1、首先是觀念的轉變。
我們為什麼要讀初中呢？初中的意義到底在哪裡呢？說到底這是人生必須經歷的一個歷程。我們讀初中，大部分同學的目的就是考入理想的高中，理想的大學以求得更高一層次的學習和發展的機會。也就是說，要想讀大學，必須要有初中的經歷和文憑。為此，我們學校就為我們進入大學提供了一個很好的平台。在這塊平台上，只要我們走的快、好、穩，那麼將來就有很多選擇的機會，我們可以選擇自己喜歡的學校和自己喜歡的專業。就這一點上來說，跟職高生相比，我們是很幸運的，他們就沒有我們這么優越的學習條件，他們從一進校就被固定到一個專業上了，而且將來考大學也有很多很多的限制。但是我們卻不同，只要通過初中的努力，我們選擇的機會將是很廣闊的。只要在初中里定好自己的努力目標，生活將是陽光燦爛的。
2、其次是學會適應新環境。
要適應初中的生活方式，特別是以前從未住過校的同學。初中階段教師的教和學生的學與小學階段後有很大的變化，要盡快適應這種變化，學會自我管理。如有不適應學校、教師、同學的情況，請記住魏書生老師的話：「改變自身，天高地闊；埋怨環境，天昏地暗。」學校不可能為你自己安排你喜歡的教師，也不可能因為你的原因重新分班。與其把希望寄託在外部環境的改變上，不如改變自己，把希望寄託在挖掘自身潛能上。
3、要學會自我激勵，增強對新生活的信心
鮑比、迪波特說：「在學習方面你最有價值的財富是一種積極的態度。」主動學習、快樂學習，其效果會事半功倍。每時每刻都要有一種積極向上的心態，激勵自己主動學習、快樂學習。戲鬧的快樂是暫時的，而通過努力學習而獲得成功的快樂將會伴你一生。
4、是要保持樂觀的心態。
我們不僅要擁有健康的身體，同時也要具有健康的心理和人格，在學習和生活中保持樂觀向上的心態，相信太陽每一天都是新的。過去的每一分每一秒都將永遠不會再來了，而未來卻是一個不確定的未知數，事在人為，人定能勝天；所以我們最應該珍惜的是我們擁有的現在。對於任何事情，都要堅持「我能行！」不斷嘗試，困難就會不攻自破。「好風憑借力，送我上青雲！」
5、要有目標、有計劃。
海洋中的一條船，如果知道了去那裡，不管有多遠，總有一天會到達的。沒有目標的船，只能在大海里飄盪。因此，一定要為自己定目標。遠的目標可以人生目標，如你想將來做什麼樣的人，從事何種工作。中期的如你將來上什麼樣的高中、大學。而當前最重要的是制定短期的目標和計劃。如你的學習成績要排在年級多少名，德智體美勞各方面的發展目標。目標要結合自己的實際情況，經過努力可以達到。然後就是制定一個學習計劃，安排好自己每一天的時間。注意既要利用好每天的時間，又要留有一定的玩耍游戲的時間。
6、要學會處理好與同班同學的人際關際。
要學會理解和尊重別人，再者就是要積極主動地參與到集體活動當中主動幫助和關心他人，做事民主又為他人著想的同學總是受人喜歡。虛心向同學和老師學習，多與自己的父母溝通，爭取他們在學習上與生活上的最大理解和支持，因為他們永遠是最疼愛我們的、永遠是最無私的。
（二）、作為家長要做好幾點：
父母望子成龍、望女成鳳的心切。許多家長為了孩子擇校甚至不惜一切代價。真是「可憐天下父母心」。一大批家長在想如何讓自己的孩子能盡快適應初中生活，有的家長因此發愁犯慌，自己能為孩子做些什麼才能讓孩子能順利走過這人生的第一個轉折點？
1、思想方面
孩子從小學步入初中，也意味著從兒童階段跨入青少年階段。這個時候孩子的心理會有很大變化，對於很多孩子會出現的心理變化就是逆反心理。所以這個時候父母的教育、幫助等行為一定要講究策略，不能強迫式或者暴力式的教育，否則會適得其反。對於學習，父母更多要給孩子鼓勵，幫助孩子分析學習中出現的問題，和他共同解決，給孩子充分的自主權，但絕不是放縱或者說是溺愛，這個尺度父母要把握好。這個時候的孩子不再是像小學生那樣，簡單的物質獎勵就可以給他們力量，其實更多的要給他們一種精神上的鼓勵，比如說對他們做的某些成績給予充分的肯定。很多問題可以和他們協商，讓他們感受到自己在長大，自己有了責任感。其實培養了孩子的責任感，他們才會有把其他事情做好的精神導向。孩子思想的培養決定其他方面的培養是否能得到預期效果。
2、學習方面
步入初中，課程的內容無論從廣度還是深度來說，都有了很大的增加。所以孩子會感覺學習的壓力，同時學習的思維方式和小學也有很大不同。很多時候學生在學校聽的會感覺似懂非懂，這種似是而非的狀況經常困擾著孩子。那麼父母這個時候要做的就是關心他的學習，讓他把不懂得地方說出來，和他一起解決。只有在困難的時候幫他一起度過，孩子才可能避免由於課程太難，壓力太大而成厭學心理。同時這個時期的學習指導要以引導的方式為主，調動孩子自己學習，研究問題，解決問題的能力，這是每個學生都將要必備的能力。
3、生活方面
進入初中，很多孩子都可能和自己以前熟悉的同學分開了，進入了一個陌生的新環境。其實，很多時候他們是對這個新環境既好奇又恐懼。他們很想了解這個新環境，融入其中，可是由於太多的陌生無形中增加了他們的恐懼。這個時候家長應該更多的給孩子鼓勵，讓他勇敢的去和同學老師溝通，盡快的融入其中。這不但有利於孩子的思想，更有利於孩子的學習。因為他適應了環境，從一定意義上說他打破了學習的第一層阻礙，為他今後的學習奠定了一個良好的基礎。如果孩子剛進入初中就被這種陌生感束縛，遲遲不能改變的話那後果將會是非常嚴重的。
其實還有很多細節父母要注意。比如不能說一些傷害孩子自尊心的話，因為這個時候的自尊心是最脆弱的。同時父母不能完全放任孩子，因為他們的自控能力和意識還不成熟。一還要注意觀察孩子的情緒變化，及時引導孩子將不良情緒排解出來，以防止心理問題的產生。一句話：父母對孩子的教育要鬆弛有度。
4、有自己獨立的學習環境
只要家裡有能力，就給你單獨的房間學習，不要在客廳或是和大人們在一起。
5、培養學生的自立能力，讓孩子克服過度依賴心理。
6、幫助孩子有針對性地買課外書，養成讀書習慣。
有人說：收入再少也要買書，時間再緊也要讀書，房子再小也要藏書，交情最好就是送書。家裡沒有煙酒味，惟有書卷香。惟有讀書學習，才能實現自己，拯救自己！

Ⅱ 怎麼樣快速適應初一學習生活

一、小學和中學的區別

1、教學方法上：

初中教師的教學就不再是以「直觀形象」為主，而是以「點撥啟發」、「自主學習」、「合作學習」、「探究學習」為主，在中學的課堂上主角不是老師而是學生，老師只是課堂上的引導者，引導學生去思考、去探究知識，也就是說學生要充分發揮自身的主動性，積極主動的去學，而不是被消極被動的去學。

2、學習方法上：

小學一般只要多記、多背、多寫，把基礎知識掌握牢固，那麼想取得好成績並非難事，但到了中學階段要想取得好成績，光掌握好基礎知識還是不夠的，還要多思考，對知識進行深入和透徹的理解，進一步提升能力，養成良好的學習習慣。

二、如何更好的融入新環境

1、要有角色轉變的意識。

初中階段的學習強調主動性，要學會善於學習，而不是被動地學。初中課表中有自修課，如何自覺而合理安排時間，不妨利用假期想一想，試一試，培養一下自控能力。學生如能認識到自己角色的轉變，就能盡早做好思想准備，以適應即將到來的新生活。

2、要對新的環境懷有憧憬和期待。

存有美好的憧憬和期待，其實是擁有一份積極的心態。有了這份積極的心態，就會主動容納接受新的環境，一旦學生踏進中學校園，自然會帶著愉悅的心情去熟悉新的環境，這樣不僅會消除因身處陌生環境而產生的孤寂和不自在，還能以友好的態度對待身邊的小夥伴，有利於學生融入新的集體生活，並能讓他們在新的學習環境中感覺輕松自如。

3、建立和諧的人際關系。

進入新的環境應保持樂觀心態，增強自信心，和諧的人際關系是我們正常工作學習的基礎，在生活上，同宿舍成員相處要互相遷就，集體生活不能像在自己家那樣隨便，要懂得剋制自己的行動，要體諒別人，學習換位思考，互相遷就，這樣宿捨生活也會其樂融融。

三、如何快速進入學習狀態

1、學習規劃與思路

初一新生想要快速進行學習狀態，學習習慣和思路就非常重要。

2、自主學習的習慣。

小學只要能跟著老師的進度，就可以取得不錯的成績。到了初中之後，時間緊課程多，老師也從小學時的「抱著走」變成「領著走」，學生自己的主動學習能力就變得非常重要。

自主學習是強調學生是學習的主體，要學會主動地思考問題，進行學習規劃，而不是僅僅完成每天的作業，做作業的本質是在強化課堂的知識，檢驗是否存在不懂的知識，遇到不會的問題要及時向老師、同學請教。學生要意識到這一點，如果把它當成一種包袱，不但效率低，也會變得沒有方向。

制定學習計劃，避免無漫無目的學習。比如今天的晚自習，有兩個半小時的時間可以學習，那不妨拿出5分鍾列個計劃，第1個小時做什麼，第2個小時做什麼，今天有哪些課程需要復習，需要預習哪門課程。剛開始可能不太習慣，但堅持一段時間後，就會發現這樣做效率會更高。

這是具體到每天的計劃，長期計劃包括一周、一月，都可以根據自身的學習情況來制定。

3、良好書寫和思考的習慣。

初中的各種考試要比小學多很多，所以從初一就要養成好的書寫習慣和思考習慣，卷面清楚工整、步驟齊全不僅能給老師留下好印象，更重要的是能培養清晰的思路，培養答題的嚴謹性。

如果初一沒有養成良好的習慣，初二、初三又會增加新科目，到了初三就會發現，良好的書寫和思考習慣有多重要，所以初一就需要開始重視。面對復雜一些的題目，長期鍛煉的清晰的步驟就會告訴你這類題通常第一步思考什麼，入手點是什麼。

4、適合自身的學習習慣。

提高效率需要有學習環節、學習態度、學習方法。每個人的基礎不同，學習態度也不同，所以要採用的方法也就不同。要把學習學好就得找到適合自己的學習方法，要根據自己的特點選擇適合的方法。

學習的主要環節包括：課前預習、聽課、做課堂筆記、做作業、課後復習，根據自己的特點和習慣，安排各個環節的學習。如果感覺聽課有些吃力，就注重做好預習。課堂聽懂了做作業卻遇到問題，就注重做課堂筆記，注意：

1、筆記要簡明扼要；

2、課堂上做好筆記後，還要學會課後及時整理筆記。

適合自己的學習方法不是憑空產生的，它是在你不斷的努力學習和思考中才能總結出來。

Ⅲ 初一學生如何適應初中生活

1.我們知道初中許多學校都是寄宿制，小學之前一般都是每天都回家，上了初中之後可能就要一周回家一次了，所以第一件事就是要克服想家的感覺，要不斷地鼓勵自己，自己已經不是小孩子了，不應該離家幾天就受不了，不應該像小孩子一樣哭哭啼啼。
2.上了初中，身邊的同學們也都更加成熟了，此時也正值青春期，免不了有些孩子會比較叛逆，為了展示自己的個性和成熟會去欺負其他同學，所以應該注意保護自己，受到欺負時告訴老師和家長，同時也不要加入那些欺凌同學的人的隊伍。
3.上了初中要學習的知識也更多了，不要放鬆學習，許多孩子就是上初中學習就差了，不是因為笨，是因為心思不在學習上了。
4.上初中了應該學點青春期的心理知識，不要早戀，對身邊的異性萌生好感是正常的青春期心理特徵，理性對待，初中生談情說愛還是為時尚早。
總結一下，上初中要適應初中生活就要快速融入班級之中，禮貌待人，和同學們打成一片，心理也要更加成熟，不要把自己當小孩子了，好好學習，不要欺負弱小，不要早戀，好了就這么多了。

Ⅳ 怎麼快速適應初中生活

作為一個過來人，初中生活可能是很多人第一次離開家生活。我們的適應能力很重要。學會快速適應初中生活也是在培養一種快速適應陌生環境的能力。

還有就是你要對自己的生活有規劃。初中是一個比較自立的時段。凡事都要自己處理。那就要求你一定要規劃自己的生活。比如說你要開始規劃你每個星期的生活費。開始控制自己的花錢，開始指定自己的學習計劃，開始慢慢適應初中的學習生活。勁量把你的學習時間掌握在你的手裡。不要被動的學習。

總之在初中這個特殊的時段，我們要做的很多，但唯一的目的則是要適應陌生的環境。這樣才有了在社會上生存的基本能力。

Ⅳ 怎樣快速適應初中生活

調整好心態。升入初中，就不要再把自己當成小學生看待，要自己的事情自己完成，無論是學習，還是生活上的問題，都應該自己想辦法解決，不要一出問題就找父母幫忙。要真正做到自立、自強。盡可能多地和同學交流，互相幫助，互相學習，讓自己以最快的速度融入到新的集體中來。

Ⅵ 如何讓孩子適應初三學習生活

保持健康積極的心態、養成良好學習習慣、家長多些關愛和溝通。

進入初中後，學生會覺得和小學很不一樣，在各方面都會遇到一些新的問題，可能很難適應新的環境，也許再怎麼努力成績都停滯不前，果沒有心理准備，就會嚴重影響學習成績，有些學生甚至會抑鬱。

劉老師建議家長提前帶孩子參觀初中，熟悉新環境，為進入初中做好心理准備。

注意事項：

初中畢業後，孩子會有很大的變化，父母對孩子更多的關心和溝通。如果發現孩子與異性同學過於親近，其實這是由生理成熟引起的一種微妙的心理變化。金鑰匙學校的劉老師建議家長以適當的方式給予適當的指導，而不是放任不管或用棍子打它們。

家庭環境對兒童的影響是長期而深刻的。經濟保障固然重要，但溫馨的家庭環境更重要。家長要抓緊時間推進教育，引導孩子養成健康的愛好。孩子的自製力很弱。重要的是要避免不健康的書籍、音頻和視頻產品，並防止孩子沉迷於網路游戲或聊天。

Ⅶ 如何適應初中生活手抄報

一、面對新的開始，要重新定位

當你躊躇滿志到初中希望展現自我風采。而初中人才濟濟以前出色的你不再拔尖，你頭上冠軍的光環也暗下來。

但不要妄自菲薄，心灰意冷。你要明白「天外有天」的道理。在小學也許你是佼佼者，是學校的花朵，老師的寵兒，在一片關愛贊揚中學習，但不要因為過去的成績好而沾沾自喜，固步自封。

二、與新同學新老師主動溝通。

不少初中同學們來自不同的城鎮、不同的學校，差異大，要從心理上接納需要一段時間，這時很多人感到孤獨、憂慮，覺得與人格格不入，懷念過去同學、老師，這都是正常心態。

如果我們主動一些，大膽和同學搭話，熱情為班級體做事，彼此做自我介紹，多探討問題。無形之中你就和同學們老師們「混」熟了。朋友也多了，越來越融入集體，陌生感自然會消失。

三、面對新環境盡快適應

初中是人生的十字路口，不是避風的港灣，而是拼搏的戰場，初中的學習更緊張，競爭更激烈，不過全國的初中都一樣。沒有緊張的學習，怎麼盡快地掌握科學知識，沒有競爭怎能迅速提高自己。為了我們的前途為了我們的理想，我們要拼搏，盡快適應緊張的學習生活。

四、新的課程，要學會調整學習方法

升入初中如果再沿用小學的學習方法和方式，顯然無法適應。這時需要學生們擺脫對老師的依賴，做到自主主動的學習。

Ⅷ 怎樣適應初中生活

一、適應環境的變化
從小學到初中，進入了一個新的學校，環境產生了許多新的變化，中學是怎麼回事？中學有哪些新的不同於小學的要求？他們心中無數。
因此，剛入初中，不少人會顯得小心翼翼，不敢隨便行動，唯恐別人笑話自己「不懂規矩」或「孩子氣」。所以，從小學生變成中學生既是光榮的、自豪的，又是陌生的、新生活的開始，這會帶來心理上的矛盾和沖突。
興奮、激動、好奇、膽怯交織在一起，難以適應，需要教師和家長進行引導和幫助。所以新生入學應該首先帶他們參觀校園，介紹學校的歷史和現狀，講解學校的規章制度，指出中小學生活的差異，幫助他們安定情緒，適應新的環境。盡快消除因環境變化而引起的心理緊張與不安定。
二、適應學習生活的變化
小學階段學習的內容比較簡單，課程的門類比較少。而到了初中，一下子拿到手的新書有七八種之多，因此，他們既感到新鮮，又有些緊張。在學習方法上，對學生獨立學習的要求提高了，學習中腦力和體力的負擔也加重了，這時，有的學生會覺得手忙腳亂，有的學生又會覺得自習時無事可干，個別的弱者甚至會感到恐懼、驚慌和不安，產生對學習的不適應。
因此，初一的教師要特別關心學生的學習生活。要利用初一新生積極向上的心理傾向，幫助學生形成良好的學習動機。在教學內容上要注意中小學知識的銜接，教學方法上注意教學的直觀性，並逐步向抽象過渡。要具體地指導他們的學習方法，培養他們的自學能力，並注意掌握學習的負荷量，幫助他們適應學習生活的新變化。
三、適應人際關系的變化
首先要適應師生關系的明顯變化。在小學，主要學科教師基本上擔任一個班的課，而中學一個教師要教兩個或幾個班的課。這樣對於學生的了解和關照就不如小學教師那樣清楚和周到，這就會使剛入學的初中學生感到不適應，並可能對教師產生疏遠的「自立感」。所以，初一的教師即要注意學生的獨立意識和傾向，同時又要照顧到他們是剛從小學上來，還需要給予較多的關心和照顧。否則，師生關系會出現不協調的現象。學生或則抱怨老師不放手，或則說老師對人不關心。
其次，要適應朋友關系的變化。由小學上了中學，經過編班後，小學時的一些朋友逐漸疏遠了，遇到了不少新同學，一時還不大熟悉。這種人際關系的重新分化與組合，必然會造成初一新生在一段時間內的拘謹、緊張或不安。為此，教師要善於通過豐富多彩的活動和交往，迅速形成健全的班集體，讓學生們相互了解和親近起來。否則，會造成學生間人際關系的緊張或產生「亂班」。
總之，不要以為孩子小升初之後就萬事大吉了，今後的路還很漫長，小升初銜接工作做得好不好，與今後孩子的學習密切相關。家長們千萬不要大意。
我該怎麼做？
學習習慣的改變
1、按時完成老師部署的各種作業
這個要在每天及時將作業完成，效率很重要！不能一邊做一邊玩，要高效率學習高效率的玩！
2、做題書寫整潔、清晰
開始要重點要求步驟，對題目解答交待清楚，不能出現跳步現象。在步驟清楚時再要求板書(尤其男孩板書可能會馬虎些)
3、讓孩子逐漸養成自學習慣，自己學會整理和查找資料
開始你可以操作讓他(她)看，逐漸讓他(她)自己整理你給予指導，到最後讓他(她)自己整理。
比如：老師經常會要求整理作家的生平事跡，開始我上網幫助她，後來就是她自己查自己整理。
開班會的資料也是自己查自己整理，其中有些圖象是她自己用相機拍完電腦上我教她圖象處理
另外孩子喜歡玩魔方，就讓她自己上網查資料整理相關資料，現在已經會玩四階魔方了。(各種三階魔方都是她自己查資料玩會的，玩魔方有助於培養孩子空間想像與動手能力)
4、家長裝傻讓孩子把題目講給你聽
有時候家長要傻點，題目的解答你看懂裝沒看懂或根本不看就說你看不懂，讓孩子把過程講給你聽，把你講明白，過程還裝傻提些問題。
既提高了孩子的語言表達能力，又能讓他(她)對題目理解更深一層！(題目解答能看懂和能講清楚的理解程度是不一樣的)還有就是讓孩子有成就感，爸爸媽媽都不明白的題，是我講給他們講明白的。
5、讓他(她)學會總結，做讀書筆記交流體會
學會一個章節或一冊，讓他(她)給你總結下知識，開始你可以幫助他(她)，讓他(她)養成總結歸納的習慣最重要。
有些時候放鬆下，讓他(她)讀些名著、讀者或青年文摘、勵志類書，有感想時讓他(她)做好筆記，你也可以和他(她)一起看，交流些對人物的感受和心得體會。
生活習慣的培養
1、生活要能自理
據我所知六年級了部分孩子還要家長幫助穿衣服，我們從四歲開始就自己睡覺、穿衣
2、做些力所能及的家務事
比如：洗襪子、掃地、整理自己的書桌、拖地、洗碗、煎雞蛋等
3、給有限的零花錢
現在生活富裕了，總是怕孩子虧著了，零花錢給得多多的，孩子從小就養成了亂花錢與攀比的習慣。
給他(她)有限的零花錢，讓他(她)學會取捨與節約，適當的時候你再給幫助，不能欲取欲求！
4、家長學會示弱，讓孩子來幫助你
學會關心別人，讓孩子感受幫助他人的快樂
培養習慣的階段：
初一基本學習習慣，初二思維習慣，初三自學習慣。

Ⅸ 怎樣適應初中生活

答：

1. 盡快適應新的環境，不僅需要迎接挑戰的勇氣，還要求每個人在生活方式和思維方式上做出相應改變。

2. 做好角色轉換，做好心理上的調整，主動調整生活節奏。

3. 做一個積極向上的少年，實質是在學習和生活上保持一個積極的心態，珍惜現在所擁有的，樹立一個目標，並且努力實現，從中找到生活的樂趣，讓我們擁有一個豐富多彩的中學時代。

Ⅹ 初一新生如何快速適應初中生活

你好，我今年初中畢業了。我曾經也有和你一樣的困惑。的確，進入一個新的階段，能否適應是關鍵。
首先，進入初中，就是一個新的起點，不要被原來的成績或者失敗沖昏頭腦。要謙遜，同時也必須要有足夠的自信。
初中的課業相對小學來說會一下子增加很多，不要抱怨，也不要心急，每一科都要學好。盡量提高效率，這樣你會學的更加輕松。
在一個新的階段，新的環境，你很有可能會遇到一些困難，這個時候是最要穩住自己。千萬不能灰心喪氣，放縱自己。要對自己充滿信心，我看過很多人就是在這種時候放棄的。
如果有學習上的疑難，我建議你向老師，同學請教，把問題弄透徹，並且今天的問題今天一定要解決，不要拖到明天。多問問題，是學習成績提高的最好的辦法。
多與父母交流，廣交益友，也是排憂解難的好方法。總之，多與人溝通，對你的學習和身心發展都是有很大好處的。
最後，多對他人微笑吧，我認為這樣生活會更加美好。
祝你學業有成，生活愉快！希望我的回答能夠幫助到你。