情緒對人的行為和生活有什麼影響

㈠ 情緒在人們生活中的作用

情緒是人類歷經漫長歲月所形成的一種意識形態，對於不同的事情，會反射出來不同的思維，自然也會有不同的表現，這些反應都是人類自身保護的一種反饋。遇到未知的事情，會有疑惑、緊張的情緒，這些情緒促使我們對於未知的事情會停下來思考，研究。當碰到與自己觀念不一致，甚至是違背自己思想道德觀念的事情時，會表現的憤怒、沖動，這種情緒會讓我們產生阻止、干預的行為。

所以說情緒在一定程度上，引導著我們的行為，那麼在情緒引導下的行為，會產生另外的結果，這種結果又會導致其他情緒出現……，因此有人會說，不要被情緒所左右。但情緒又是不可避免的，在日常生活工作中，隨處可見的事情，都會引起波紋效應，產生直接或者間接的情緒反應。

既然對於情緒是不可避免，而且情緒又會左右個人行為，那麼面對這樣的問題，應該怎麼解決？這也是很多人提到的一個概念：管理情緒。情緒如何管理？這將是一個很大的話題，我們今天不做深入的討論，只分析一下情緒應不應該管理？

前面也提到了，情緒是不可避免，每天每時每刻都因外界事情而產生著，那麼在這種情況之下，我們干預不了事情的發生，那麼也就是說情緒也無法掌握，這就跟我們所說的管理情緒相矛盾。其實准確意義上來說，情緒的確是管理不了，我們所謂的管理，就是強迫情緒表達出來，想生氣的時候努力壓制，想悲傷的時候也努力剋制，這種情緒的管理，只能是對自身行為的管控，起到的作用是沒有讓情緒引導行為，這種積壓的方式，短期內可以，但過度的情緒積壓不僅僅是對身體健康有傷害，更重要的是當承受力到極限時，爆發出來的遠遠要勝於當時情緒的表達。

㈡ 不同的情緒對個人會產生什麼樣的影響

情緒一旦產生，便會滲透到人的一切活動之中，使活動染上情緒的色彩。情緒積極時，人的行為也積極；情緒消極時，人的行為也消極。所以說，不同情緒會對個人智力的發展以及學習、工作和生活，會產生不同的影響；具體而言，表現如下：不同情緒會對個人智力的發展產生不同的影響；不同情緒也會對人的理智和正常水平的發揮產生不同的影響；不同情緒還會對一個人的身體健康產生直接或間接的不同影響

㈢ 人的情緒與行為的關系

人的情緒與行為的關系：

情緒對行為有著近乎決定性的作用。積極情緒會產生積極行為，積極行為又會引起積極情緒，造成良性循環。同樣，消極情緒與消極行為也會如此循環，影響人的心理健康和生活質量。

1、情緒

情緒，是對一系列主觀認知經驗的通稱，是多種感覺、思想和行為綜合產生的心理和生理狀態。最普遍、通俗的情緒有喜、怒、哀、驚、恐、愛等，也有一些細膩微妙的情緒如嫉妒、慚愧、羞恥、自豪等。情緒常和心情、性格、脾氣、目的等因素互相作用，也受到荷爾蒙和神經遞質影響。無論正面還是負面的情緒，都會引發人們行動的動機。盡管一些情緒引發的行為看上去沒有經過思考，但實際上意識是產生情緒重要的一環。人的情緒又天生也有後天控制的成分。

情緒可以被分類為與生俱來的「基本情緒」和後天學習到的「復雜情緒」。基本情緒和原始人類生存息息相關，復雜情緒必須經過人與人之間的交流才能學習到，因此每個人所擁有的復雜情緒數量和對情緒的定義都不一樣。

2、行為

行為是有機體在各種內外部刺激影響下產生的活動。不同心理學分支學科研究的角度有所不同。生理心理學主要從激素和神經的角度研究有機體行為的生理機制；認知心理學主要從信息加工的角度研究有機體行為的心理機制；社會心理學則從人際交互的角度研究有機體行為和群體行為的心理機制。在心理學研究的不同時期，對行為有不同的理解。20世紀上半葉，行為主義心理學派指人與行物對刺激所做的一切可以觀察和測量到的反應，並試圖用「刺激——反應」公式加以描述。人的內部心理活動也被視為一種特殊的語言行為。60年代後，大多數心理學家將內部心理活動與外顯行為區別開來，試圖從信息加工的角度描述心理活動的狀態和過程，以此解釋各種外顯行為發生和發展的規律。認知心理學已能解釋人的大部分以後天習得為主的智能行為，這些行為涉及問題解決、學習、決策以及直覺等許多方面；那些以先天遺傳為主的本能行為，則在生理心理學中得到較為合理的解釋。

根據產生的原因，行為可分為個體行為和群體行為；根據行為的功能，分為攝食行為、躲避行為、性行為和探究行為。而行為就目標與動機在意識中的明確性與能動性程度，又可分為意志行為、潛意識行為和娛樂消遣行為三種。

㈣ 情緒對人的影響心理學

情緒會影響人們的個性發展，影響人們對自我的認識和評價，還會影響人們的認知思維水平，阻礙正常的思考學習。情緒影響機體的免疫力，情緒可以治療、導致疾病，情緒可以改變內分泌和神經系統功能，影響精神健康。

情緒對心理健康的影響主要有:

1、情緒會影響人們的個性發展。長期生活在抑鬱、憂郁或恐懼下的人性格古怪，與人交往能力差，不受歡迎。

2、情緒會影響人們對自我的認識和評價。人在處於消極情緒時，會降低對自我的評價，會做出"我總是失敗的"，"我沒有能力"這樣的歸因。

3、情緒會影響人們的認知思維水平，阻礙正常的思考學習，緊張、恐懼、煩躁的情緒會阻礙問題解決的速度，樂觀平靜的情緒有助於冷靜思考。焦慮緊張的情緒不僅進行適當的調節會形成"習得性無助"，造成對於某一問題"總是"無法解決。

情緒對身體健康的影響主要有:

1、情緒影響機體的免疫力，現代醫學認為，良好的情緒可使機體生理機能處於最佳狀態，使免疫抗病系統發揮最大效應，抗拒疾病的襲擊。許多醫學家認為，軀體本身就是良醫，85％的疾病可以自我控制。因此，有的心理學家把情緒稱為"生命的指揮棒"、"健康的寒暑表"。

2、情緒可以治療或導致疾病，心理學家研究發現:人在激動時皮膚會潮紅發熱，在緊張或憤怒時皮膚會蒼白冰冷。人的情緒如果發生劇變，還可導致皮膚過敏，甚至會因此而影響到毛發。同時愉快喜悅等正確情緒還可以使得傷口加快癒合，促進疾病痊癒。

3、情緒可以改變內分泌和神經系統功能，影響精神健康，經常緊張忙碌、不順心會使人體出現失眠、脫發、甚至神經衰弱等系統失調的症狀。如果受到強烈、突然或持久的精神打擊會引起精神障礙。

用一句古語總結情緒對身心健康的作用:"怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結。"情緒對健康的影響很大。

㈤ 情緒在人類生活中的作用

情緒是人對事物的態度的體驗。人在認識世界和改造世界時，並不是無動於衷的，人們對周圍的事物，他人和自己的行為，常常抱著不同態度，一些現象使人愉快，另一些現象使人悲哀，某此現象使人憤怒，而另一些現象會使人恐懼。些愉快、憤怒、恐懼和悲哀都是常見的情緒體驗。這些情緒是人對客觀現實的反應、產生的根源在於客觀現實的本身，人沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨。情緒是反映事物與人的需要之間的關系，它是以需要為中介的反映形式，客觀事物並不全部都能引起人的情緒，只有與人的需要有關的事物，才能引發人的情緒。一般說，凡滿足人的需要時，會引起肯定的情緒體驗，如愉快、高興等。凡不能滿足人的需要時，則引起否定的情緒，如憤怒、恐懼等。總之，情緒是人對客觀事物的態度的體驗。離開了體驗就談不上情緒。我們在日常生活中有這樣的體會，心情好時，做什麼事都得心應手;反之，心情糟時，做什麼事都不順利。這就是情緒的作用，我們要做情緒的主人，讓快樂成為我們生活、工作中的主旋律，情緒已成為我們生存的工具、行為的力量、監測的系統、交流的手段。

1 情緒的作用

1.1 生存的工具 情緒是嬰兒在掌握語言之前適應生存的重要心理工具，嬰兒正是通過情緒與成人交往、表達自己的各種需要和要求。他們餓時、渴時就哭，吃飽了、舒服了就會笑。在日常生活中人們用微笑向對方表示友好，通過移情和同情來維護人際關系，情緒起著促進社會親合力的作用。而恐懼情緒則使人迴避危險，保證自身安全。可見，情緒可以使我們更好的適應環境。

1.2 行為的力量 情緒的動機作用不僅體現為對生理需要的放大，而且它在人類高級的目的行為和意志行為中也發揮著重要影響。興趣、好奇會促使人們去探索復雜的現象，即使屢遭失敗也能頑強堅持，希望能夠成功。

1.3 監測的系統 情緒是人腦內的一個監測系統，對其他的心理活動具有重要影響。這種影響體現為促進和瓦解兩方面。一般來說，積極情緒對活動起協調、組織的作用。消極情緒則起破壞、瓦解或阻斷的作用。人們的行為常被當時的情緒所支持。當人處在積極樂觀的情緒狀態，則傾向於注意事物美好的一面。對人態度和善，樂於助人，並勇於承擔重任;而消極情緒狀態則使人產生悲觀意識，失去希望與追求，更易產生攻擊性行為。

1.4 交流的手段 人類在沒有獲得語言之前，正是通過情緒信息的傳遞而協調彼此之間的關系求得生存的。情緒是一種獨特的非語言溝通，它通過面部肌肉的運動、身體姿態、聲調的變化來實現信息的傳遞。它所攜帶的信息是對語言交際的重要補充。在許多情境中，表情能消除語言交流中的不確定性，成為人的態度，感受的最好註解，而有時有些不便「言傳」的場合，人們可以通過情緒而「意會」，可見情緒傳遞信息的重要性

㈥ 情緒對人有什麼影響

1. 情緒對智力的影響：積極的情緒有助於智力的發展，消極的情緒會抑制智力水平的提高。

2. 情緒對健康的影響 ：積極的情緒可以提高人體的機能，能夠促進人的活動，能夠形成一種動力，激勵人去努力，而且，在活動中能夠起到促進的作用。消極的情緒會減弱人的體力與精力，活動中易感到勞累、精力不足、沒興趣；消極的情緒還會降低人。

3. 情緒對理智和正常水平的影響 情緒猶如雙刃劍。一方面，情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長。

㈦ 情緒對人產生哪些作用

情緒影響著我們的行為和生活，俗話說「笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭，」，我國中醫上也有「喜極傷心」、「怒極傷肝」、「憂極傷肺」、「恐極傷腎」等說法，現代醫學研究發現，人的身心健康與情緒因素有著密切的聯系。
情緒像一把雙刃的劍，不同的情緒對我們的行為和生活會產生不同的影響。一方面，情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率，促使我們健康的成長，這是情緒對人的積極影響。另一方面，情緒也會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些讓自己後悔甚至違法的事情，這是情緒對人的消極影響。
所以我們在生活中要保持樂觀、愉快的心情，盡量避免各種消極情緒對我們的影響。

㈧ 情緒對個人行為,觀念有什麼影響

2.情緒對健康的影響 ：積極的情緒可以提高人體的機能，能夠促進人的活動，能夠形成一種動力，激勵人去努力，而且，在活動中能夠起到促進的作用。消極的情緒會減弱人的體力與精力，活動中易感到勞累、精力不足、沒興趣；消極的情緒還會降低人。

㈨ 情緒對人的行為和生活有什麼影響

1、認知評估：注意到外界發生的事件（或人物），認知系統自動評估這件事的感情色彩，因而觸發接下來的情緒反應（例如：看到心愛的寵物死亡，主人的認知系統把這件事評估為對自身有重要意義的負面事件）。

2、身體反應：情緒的生理構成，身體自動反應，使主體適應這一突發狀況（例如：意識到死亡無法挽回，寵物的主人神經系統覺醒度降低，全身乏力，心跳頻率變慢）。

3、感受：人們體驗到的主觀感情（例如：在寵物死亡後，主人的身體和心理產生一系列反應，主觀意識察覺到這些變化，把這些反應統稱為「悲傷」）。

(9)情緒對人的行為和生活有什麼影響擴展閱讀：

1、用表情調節情緒：」有研究發現，憤怒和快樂的臉部肌肉使個體產生相應的體驗，憤怒的表情可以帶來憤怒的情緒體驗，當我們煩惱時，用微笑來調節自己的情緒是個很好的選擇。

2、人際調節：人與動物的區別在於他的社會屬性，當情緒不好時，可以向周圍的人求助，與朋友聊天、娛樂可以使你暫時忘記煩惱，而與曾今有過共同愉快經歷的人能引起你當時愉快的感覺。

3、環境調節：美麗的風景使人心情愉悅，當情緒不好時可以選擇一個環境優美的地方，在完美的大自然中，心情自然而然會得到放鬆。還可以去那些曾經開心過的地方，記憶會促使人們想起愉快事情。

㈩ 情緒對人有什麼影響和作用

人的基本情緒：喜，怒，哀，懼
那麼情緒對人有什麼影響呢？（1）.積極的情緒可以提高人體的機能，能夠促進人的活動，能夠形成一種動力，激勵人去努力，而且，在活動中能夠起到促進的作用。（2）.消極情緒會使人感到難受，會抑制人的活動能力，活動起來動作緩慢、反應遲純、效率低下；消極的情緒會減弱人的體力與精力，活動中易感到勞累、精力不足、沒興趣；消極的情緒還會降低人
1、情緒對智力的影響 積極的情緒有助於智力的發展，消極的情緒會抑制智力水平的提高。科學研究表明，情緒積極、樂觀的兒童的智力水平要比情緒悲觀、憂郁的兒童的智力水平高。智力水平不只體現在智商（IQ）上，而且體現在記憶、思維、創造、想像等眾多方面。在學習中，應該保持一種積極的情緒，做到「樂學」，這樣會提高學習效果。因為，消極的情緒不僅對提高學習成績沒幫助，而且會影響學習的效果。積極良好的情緒有利於人的智力的發展，有助於人取得好成績。2、情緒對健康的影響 3、情緒對理智和正常水平的影響 情緒猶如雙刃劍。一方面，情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長。——積極影響另一方面，情緒也會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率做出一些令自己後悔甚至違法的事