性生活多久一次為宜

1. 性生活多久進行一次最好

三十幾歲一星期三次四次為好,四十歲以後一星期兩次最好成績.當然四十歲以後女性性的要求要強一些.但必須是兩人身體健康的前提下五時歲以後就要截止一些了/

2. 夫妻性生活多久一次最好

通常情況下，夫妻生活次數要適度，25到35歲，每周2到3次；35到50歲，每周1到2次；50到以上，如果條件允許，每月也可以有1到2次。

夫妻之間表達情感最幸福、最深刻的方式就是性生活，性愛過程的喜悅和內蘊能使雙方變得更為親密。一般來說，夫妻性生活的次數與年齡基本成反比，也就是說年齡越大，性生活的次數越少。大多數夫妻生活一周發生的頻率如下：

1、20歲到30歲之間：一周過性生活的頻率大概是三到五次，年輕的心態和活力能激發各種激情和動力，這個年齡階段的男女雙方能夠盡情享受性愛帶來無限的歡愉。

2、30歲到45歲之間：一周過性生活的頻率大約是三至四次。這個年齡階段的夫妻，正處於人生中的黃金時期，夫妻雙方剛好是結婚蜜戀當中，擁有無盡的性愛幻想和追求。

3、46歲到60歲之間：一周過性生活的頻率大概是兩到三次。這個階段的夫妻，感情猶如細水長流的小河，慢慢沉澱之後的寧靜和安穩，對性生活的追求更多的是心靈上的滿足。

以上就是正常夫妻性生活多長時間正常，以及性生活頻率的相關內容，廣大朋友們可以根據自己的實際情況，來過好屬於自己的性生活。

3. 性生活幾天一次為宜

沒錯啦,如二樓說的一樣,一般是一周2-3次,最好是不要太頻,不然對你是沒什麼好處的,對她有些好處,可是如果經常如此頻繁,也沒什麼好處,但是男人嘛..有時候很難控制的,像我以前,一天就來個5-6次,而且基本天天如此,一年過去了,現在好像越來越力不從心了,雖然慾望還是很強,可是卻...呵
...所以啊,還是勸你有節制的好.

4. 做愛一般多長時間一次最好

關於性生活的頻度是有計算公式的，這個公式就是九的乘法口訣：從二九開始（一九才九歲不會有性生活），二九一十八，就是二十多歲每十天可以有八次性生活，三九二十七，就是三十多歲每二十天可以有七次性生活（每三天一次）；四九三十六，就是四十多歲每三十天可以有六次性生活（每五天一次），五九四十五，就是五十多歲每四十天可以有五次性生活（每五天一次）......九九八十一，九十多歲每季度只有一次性生活（每80天一次）。適當的性生活對健康是有幫助的，但過分頻繁的性生活對健康的破壞也很大。性生活對健康的破壞主要原因是精液的損失。西門慶有六個老婆，結果36歲就精絕人亡。男人比女人壽命短這個也是主要原因。這時因為精液里有人體所需的全部微量元素。 如果只性交不射精（有一種「夫妻雙修法」就是專門討論這種辦法），那麼每天性交七、八次也不會對雙方身體有損害，可惜不是人人能掌握的。有一個簡單的方法可以減少精液的損失：就是男性在即將射精前，用右手中指按住「會陰」穴（陰莖和肛門之間間的位置，在睾丸後邊人體正下方），使寶貴的精液射不出來，只有三分之一頂開尿道括約肌跑到膀胱里去了（如果同時收緊括約肌就能進一步減少精液損失），這樣不但可以避孕，還能有男性延年益壽的效果，雖然不如夫妻雙修功法好，但簡單易行，一學就會。
至於每次性交時間，最理想是二十分鍾，因為男快女慢，為了達到最為理想的性高潮同步，所以要有10至30分鍾前戲（因女方不同而異），等女性有充分准備後再正式性交。男性的技巧最關鍵的是九淺一深，這時因為女性的靈敏點在陰道口附近的陰蒂、小陰唇，所以淺插更能提情緒，還可以延長時間。只要保證女性到達高潮，時間長短不必過於計較。但最短不要少於2分鍾，最長不要大於30分鍾，凡事總有個「度」，適度就是好，過度總是不好。

5. 性愛多長時間一次比較好

【性愛頻率問題】
性愛應幾天一次？由於身體素質生活環境的差異，沒有固定的數字，但有一個安全的合理范圍。
醫學調查顯示：在沒有性愛的情況下，青年男子2周左右會發生一次遺精，就是精液充盈時候的精滿自溢。人體製造精子的周期是三天。雖然超過這個頻率依然有精液射出。但精子含量和健康率都大幅度下降。頻繁做愛而導致難以受孕在臨床上並不少見。
因此，合理的范圍是在2周一次和3天一次之間。然後根據自己的素質年齡環境等選擇合適頻率。
如果長期超過3天一次，就對健康有害了。
【長期頻繁性愛會導致前列腺組織勞損，引發無菌性前列腺炎。】
前列腺位於尿道根部，是重要的性中樞器官。前列腺炎就是常說的腎虛腎虧，症狀有尿頻尿細，早瀉滑精，便後滴白，身冷腰酸等；嚴重的會導致男性不育，腎炎甚至尿梗塞。由於治療難度大，一旦得病就成為長期痛苦。
有些青年一天一次且持續數年，並沒有不適感覺。他們為此沾沾自喜，認為自己身體超強。其實前列腺炎80%為慢性病，早期沒有不適感覺，一旦有了症狀，往往已比較嚴重了！
這些頻繁的人一步入中年，性機能就會大幅度衰落。
健康適度，不禁不縱是性生活的八字真言。它會讓你受益一生。
請採納答案，支持我一下。

6. 性生活多久一次比較好，一次多長時間比較合理

一般30分鍾左右,前15分鍾的前奏,會給女性帶來後期較大的快感,當然這也要看你的技巧.
這個關鍵是要看女方是出於哪個階段，如果是妙齡少女，可能不太注重時間，只要你用足前戲，然後用九淺一深，耗時7--15分鍾即可。如果對方是熟女，估計做好前戲外，還要多種技巧並用，並且女方心理期望時間會長些，他們心理期望時間會在13---30分鍾。所以這是男方要盡量變換姿勢，給女方多重感受，並延緩自己的高潮來臨，達到和女方同步的目的。
一般從生理上來講,無論男女,年齡大小,在產生性興奮時,只要不是勉強的,又沒有什麼不舒適的感覺,那麼就可以過性生活,不必考慮隔了多長時間.
只要你在性生活後第二天精神飽滿,身心愉快就行.如果在性交後出現：精神倦怠,無精打采,全身無力,腰酸腿軟,氣短心跳,食慾減退等,就應當有所節制.
但也不必擔心,一般性生活過度,只要暫停一段時間,注意休息,加強營養,對健康並無大礙.

7. 多長時間過一次性生活最好

小夥子 根據科學的測驗一次時間在20-40是最好的 根據年齡30歲以下 每周4-5次為宜 30-37每周3次左右 38-45歲每周3次以下為宜 45以上則需注意 需要根據測試來檢驗自己的身體在哪個健康段來 測試方法 可用自測或者是去醫院檢測 自測法 可在自家的衛生間或者卧室按住菊花處（俗稱肛門） 用棉花簽佔取醫用酒精少許 擦拭於菊花邊緣 注意 需要在此之前清洗干凈菊花 防止測驗效果不佳 從擦拭至感覺沒有任何清涼感之後 這段時間 記錄下來 一般成年人 在15-17分鍾之內屬於正常 如果時間超出過多 需進入醫院檢查 這個測試方法 屬於簡易的自測 可能會不準 但是便於家庭操作 原理是因為 人體肛門處的神經末梢 與人體的性器官神經末梢 節點位於臀部以上腰部以下的位置 但是鑒於 醫用酒精可能會對敏感的生殖器官造成強烈刺激 因此 推薦使用這種 肛門自測法 也叫 酒泡菊花法！ 祝您早日恢復健康

8. 性生活幾天一次算正常

性生活多久一次才正常?每一個人性活動量是不同的，一般性生活的頻次,因不同地區和氣候,不同文化背景,以及個人的年齡,健康狀況和心理興趣而異。如果雙方不覺疲勞,而感到精神飽滿,工作有勁,不影響睡眠,身心十分暢快,精力充沛,不影響次日的生活和工作,那這樣的性生活規律也就屬於正常。
在生活中有很多夫妻對夫妻生活之間的一些內容不是很了解，對於剛結婚的夫妻來說，頻繁的性生活可以增進夫妻兩人之間的感情，改善夫妻關系，而且很多夫妻並沒有意識到頻繁所帶來的危害，其實，這是不科學的。那麼，夫妻生活多久一次呢。其實，夫妻的性生活就應該節制，不應多次並且頻繁的過性生活，合理節制的夫妻生活對於雙方的健康都會有很大的益處。
過夫妻生活
需要節制
有些新婚夫婦,在蜜月里幾乎天天進行性生活,其中新婚之夜,連續交合4-5次,這是不正確的，在22-25歲期間,每周3次;32-35歲,每周2次;在41-45歲,降到每周1次.當然,這只是個平均數.每個年齡組都有很大差別,有些人多到一天數次,而另一些人則少到每月一次.所以不能僅從性交頻率上來判定性交是否適度。
衡量性生活頻度是否適當的客觀標準是，第二天早上是否精神飽滿、身心愉快。如果在性交後第二日或幾日之內，出現以下情況，又查不出其他原因，就可認為是過度了，就應當有所節制，適當延長性生活的間隔時間。
(1)精神倦怠，萎靡不振，無精打采，工作容易感到疲乏，學習精力不集中，昏昏欲睡。
(2)全身無力，腰酸腿軟，懶得動，頭重腳輕，頭昏目眩，兩眼冒金星。
(3)面色蒼白、兩眼無神、神態憔悴，形體消瘦。
(4)氣短心跳，時出虛汗，失眠多夢，不易入睡。
(5)食慾減退，不思飲食，胃納欠佳，並有輕度惡心感。
雖然說，夫妻生活要憑自己的感覺，但是為了夫妻雙方的身體健康，還是要在適度的范圍之內才可以，認識夫妻生活多久一次，當然也沒必要完全按照這個進行，但是如果出現了一些不良的反應，就一定要注意一些性保健知識了。

9. 性生活多久一次最正常

2005年，某個研究團隊找來了500對來自挪威、西班牙、土耳其、美國和英國的夫妻，經過4000次性生活後發現，這些人的平均數值為5.4分鍾。大家對照一下自己，應該是可以放心了......

當然很多男士不滿足這點時間，而提高時間又需要技巧，你不用擔心，奈妹而輕松提高半小時！