生活中冷暴力是什麼意思

① 什麼是冷暴力

什麼是冷暴力

什麼是冷暴力，冷暴力是造成許多關聯裂開的緣故，不論是家庭婚姻、親戚家人還是戀人中間的戀情關聯，冷暴力危害挺大，那麼冷暴力代表什麼意思?現在分享什麼是冷暴力。

什麼是冷暴力1

冷暴力是暴力的一種，其表現形式多為冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和傷害。冷暴力主要有兩種情況：一是家庭冷暴力，多指夫妻雙方產生矛盾時，漠不關心對方，將語言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懶於做家務等行為。二是職場冷暴力，無論是家庭冷暴力，還是職場冷暴力，實際上都是一種精神虐待。

冷暴力的表現有什麼呢

（1)漠不關心；

（2)將語言交流降到最低限度；

（3)惡語中傷、冷嘲熱諷；

（4)停止或敷衍性生活；

（5)對家事完全不負責任。

冷暴力的傷害有多大呢

遭受冷暴力的人，會自卑、自閉。就算脫離了當時的那個環境，無論走到哪裡，遇到什麼人，永遠不敢跟人眼神交流，有的社交恐懼。會覺得什麼事情都是自己的錯。會造成愛情破碎的原因，更嚴重也會發展成抑鬱。受不了壓力，自殺。

如何處理冷暴力呢

1、學會接受和臣服

沒人希望家的氛圍是冷冷冰冰的，包括實施冷暴力中的對方也一樣。很多人都不自主的會陷入一個受害者模式，不斷的控訴對方對自己的冷漠。

但一般以負面情緒作為指導，最後都無法解決問題，反而進一步惡化兩個人的關系。當然，改變的第一步肯定是先接受。在這時，我們不能有太多的情感寄託和依附，也別總是拿兩個人以前的感情來做對比。我們需要學會接受對方的變心和目前的感情危機，放下情緒和當前的對錯，臣服於當下。

2、平靜內省和自觀

有果必有因，當親密關系出現冷暴力時，肯定並非空穴來風，這當中必定是兩個人的情感的經營方式出現了問題。而當你學會接受現實之後，就必須把心靜下來思考這目前的狀態是因為什麼原因而導致的，尤其我們需要分析男人的心理訴求和內心的`情緒到底是什麼？

先弄清自己的思路，一條一條的分析清楚，包括哪些是自身的問題、哪些是雙方溝通出現問題、哪些是家族矛盾產生的等等。對於自身的問題，你需要好好正視並且改變。

3、做好自身的感情角色本分

大部分人在被對方實施冷暴力時，總會陷入怨婦模式。而女人也用負面情緒來回擊對方的時候，感情自然就越來越糟糕。所以我們需要做的是放下情緒，堅持自我提升，釋放自身的感情角色價值。該做的本分繼續要堅持做，並且努力堅持做更好，這也是引導對方改變的前提，畢竟己所不欲勿施於人。

4、適當進行共情和深度溝通

當弄清楚問題和對方進行冷暴力原因，就要擇機和對方進行一次深度溝通和共情。一方面把目前感情中存在的問題，以不帶情緒的方式和對方冷靜下來好好溝通，同時也引導對方開口發聲說出自己的想法和不滿。如果是自身的問題導致對方的情緒和誤解，那你也要適當共情，適當道歉。

還要再表達一些自己內心的感受和訴求，引導對方走出冷漠和疏離，雙方一起商討如何解決的辦法。這時溝通效果的好壞很大程度取決於對方的配合程度。所以，你也急不來，哪怕談得不理想，也不能有太多的情緒和要求，要給對方時間消化，用耐心和誠心慢慢來緩和。

什麼是冷暴力2

一、什麼是冷血動物?

冷血動物又稱變溫動物，是除了哺乳類和鳥類的動物，地球上的動物大部分都是變溫動物。變溫動物並不是血液寒冷，只是因為動物的體內沒有自身調節體溫的機制，僅能靠自身行為來調節體熱的散發或從外界環境中吸收熱量來提高自身的體溫。

當外界環境的溫度升高時，動物的代謝率隨之升高，體溫也逐漸上升，它們便被動地離開不利的環境;當外界環境的溫度降低時，動物的代謝率也隨之降低，體溫也逐漸下降。所以它們或是移向日光下取暖來提高體溫，或是鑽進地下、洞穴中進行冬眠，或是游向溫暖水域，或是進行夏眠。除南極北極外，變溫動物分布於各個大陸。

冷血動物可以在外界環境或食物供給情況變化較大的條件下存活。因為它們只需要較少的能量來維持體溫和生理機能。食物中得來的能量可以更多的用於生長。因此冷血動物把食物轉化為身體生長的效率比恆溫動物高。盡管同樣的環境可以有十倍於恆溫動物的變溫動物存活，可是恆溫動物大多時候可以把變溫動物逼到絕滅，因為恆溫動物可以找食物的時間比較多。

現實生活中我們常用冷血動物，比喻缺乏感情、對人對事冷漠的人。

錢鍾書《圍城》：「李先生本來像冬蟄的冷血動物，給顧先生當眾恭維得春氣入身，蠕蠕欲活。」

二、什麼是冷暴力?

對於感情，我們常說比分手更可怕的是冷暴力，因為比起直接分手的乾脆爽快，冷暴力讓你逐漸懷疑自己懷疑愛情，同時又還對愛情抱有期望，離不開最後卻受到了更大的傷害，那麼冷暴力是什麼意思呢?我們來了解一下。

冷暴力是暴力的一種，其表現形式多為通過冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心，致使他人精神上和心態上受到侵犯和傷害。

什麼是冷暴力?冷暴力主要有兩種情況，一是家庭冷暴力，二是職場冷暴力，實際上都是一種精神虐待。在感情上，冷暴力是一個很恐怖也是影響很大的因素。曾有人做過一個「冷暴力分手」的調查，令人驚訝的是，竟然有超過五分之一的女生經歷過半年以上的「冷暴力」。

感情出現裂痕時，大多數人的做法是：拒不承認兩人之間有問題，不願溝通，但也不願共同尋求解決之道。而被冷暴力對待的一方只會檢討自己：「我到底做錯了什麼?他為什麼這么討厭我?」

② 冷暴力是什麼意思啊

冷暴力指的是通過冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和傷害。冷暴力也算是家庭暴力，家庭暴力是指家庭成員之間以毆打、捆綁、殘害、限制人身自由以及經常性謾罵、恐嚇等方式實施的身體、精神等侵害行為。
【法律依據】
《中華人民共和國反家庭暴力法》第二條本法所稱家庭暴力，是指家庭成員之間以毆打、捆綁、殘害、限制人身自由以及經常性謾罵、恐嚇等方式實施的身體、精神等侵害行為。第三十三條加害人實施家庭暴力，構成違反治安管理行為的，依法給予治安管理處罰；構成犯罪的，依法追究刑事責任。

③ 什麼叫冷暴力

「冷暴力是暴力的一種，其表現形式多為通過冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和傷害。冷暴力是目前為社會公認的會對行為相對人造成心理、精神傷害的行為。

所以，現在的我，會更好的去愛自己，不讓自己受傷，同時，我也會全身心的去愛身邊的每一個人。我拒絕冷暴力，我更加對冷暴力嗤之以鼻，因為這樣的處理方式真的和刀扎一樣痛苦。每個人都應該去學著寬容對待別人，感恩別人。好好的溝通才是我們最好的相處模式。

④ 冷暴力是什麼意思

冷暴力是暴力的一種，其表現形式多為通過冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和傷害。冷暴力主要有兩種情況，一是家庭冷暴力，二是職場冷暴力，實際上都是一種精神虐待。

家庭冷暴力多指夫妻雙方產生矛盾時，漠不關心對方，將語言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懶於做家務等行為。

職場冷暴力一直是職場人的難言之隱。冷暴力以一種無法言說的壓力將我們孤立起來，讓人感覺不寒而慄，上班如同坐牢。

(4)生活中冷暴力是什麼意思擴展閱讀

職場冷暴力，在這種現象里，前輩就是冷暴力主動的一方，新人則成為被動的一方。冷暴力的源頭源於老員工，他們對於新人有著兩種態度，一個是新人沒有經驗，於是老員工抱著經驗主義的思想，對新人視而不見，還有一種原因就是老員工的不自信，新人的勢頭總是很強勁，而且工作積極性更高，老員工害怕新人的風頭蓋過自己，因而開始用不合作、不理睬的方式向新人施暴。

如果不能正確應對，新人的挫敗感會越來越強烈，工作的積極性下降，而老員工呢，也並不是這場暴力爭斗的勝利者，相反，老員工失去了新人的尊重，如果有一天新員工成長起來，這個老員工也許將成為新員工的施暴對象，形成惡性循環。同時，老員工也在這一過程中失去了一個得力的助手，以及互相學習、共同成長的的機會。

⑤ 冷暴力是什麼意思

冷暴力是什麼意思

冷暴力是什麼意思，在現代的婚姻生活里，越來越多的女性在不經意間喜歡用冷暴力解決家庭出現的矛盾與爭執，但是很多時候她們自己也不知道自己的舉動屬於冷暴力的行為，下面我帶大家簡單的了解一下冷暴力是什麼意思。

冷暴力是什麼意思1

冷暴力是什麼意思呢？

冷暴力其實是家庭暴力的一種，冷暴力的表現形式多為對伴侶冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心，致使伴侶在精神上和心理上受到侵犯和傷害。

女人冷暴力有哪些表現？

1、對老公惡言相向，喜歡諷刺和挖苦對方。 比如老公失業沒有工作，女人不但沒有顧及老公的感受，而且還對老公進行惡語中傷諷刺挖苦，這種情況就是屬於冷暴力。

2、經常對老公擺臭臉不說話。 比如老公勞累了一天，回家想跟你說說心裡話緩解工作壓力，但是你不加理睬也罷，還要擺個臭臉給人看。長期以往老公承受很大的精神壓力，誰也受不了這樣的精神折磨。

3、對老公進行經濟制裁。 最明顯的表現就是不給老公零花錢，是的，經濟制裁也是屬於冷暴力的行為表現。老婆掌握著經濟大權，經常使老公在朋友面前尷尬，這種行為對老公的心理也是造成很大的傷害。

4、不管不顧老公的飲食起居也是屬於冷暴力的行為。 夫妻鬧矛盾要積極解決問題，而不是不管不顧老公的飲食起居，這是一種逃避也是一種精神上的傷害。

5、不再做以前自己承擔的'家務。 老婆同老公鬧矛盾對家務活不主動承擔，也是屬於家庭冷暴力。家庭是夫妻共同創建和經營的，女人對家務事一點也不理會，只讓老公去做，其實這樣的行為也是讓老公感到很挫敗。

6、不關心老公的憂愁煩惱。 老公有煩心的事兒，也不知幫忙分擔分憂屬於冷暴力。女人要多多關心老公的內心世界，為老公排憂解難，這樣做才是夫妻相處的正確做法。

7、心情不好玩失蹤，一言不和回娘家。 女人跟老公鬧矛盾，動不動就說回娘家，動不動就會要離婚，其實這也是一種冷暴力的行為表現。

8、斗氣摔東西。 夫妻吵架吵得厲害了，就喜歡你到處摔東西砸東西，有時候還喜歡向老公身上去砸。其實這些都是冷暴力的行為。

9、老公要求性生活，心情不好進行敷衍的，屬於冷暴力。 性冷淡者除外。

夫妻之間就應該互相扶持、互相包容，避免用冷暴力相互傷害。冷暴力其實比身體暴力更令人心寒，所以大家不要對自己愛的人實施冷暴力了。

冷暴力是什麼意思2

冷暴力是什麼 如何處理冷暴力

冷暴力另外一個名稱叫「情感殺手」。有百分之八十以上的情侶都是吵架後因為冷暴力而分手。也有不少的夫妻因為一方的冷暴力離婚。

其實在很多情況下，人都是需要一個冷靜的過程。而冷靜和冷暴力是不一樣的。冷靜是指在爭吵後。人心靜下來以後尋找解決的方法。

冷暴力是指以逃避的方法去解決，不想去面對，呈現出一種聽之任之的狀態。所以。出現冷暴力的人都是自尊心較強，性格較為懦弱的一類人。

那麼我們該如何處理冷暴力呢？

家庭冷暴力

大多數遭遇家庭「冷暴力」的人都有這樣一種感覺：無人可訴，無處可斷，無法可依。

夫妻雙方不願說話，可以採用其他方式交流，比如發個簡訊、寫封郵件，也可以把想與對方說的話寫在紙上；

可以從孩子的學習、生活等方面逐步進行交流；作為受到壓迫的一方要學會讓自己快樂，不斷充實自己，提升自我價值；在生活細節上關心對方等。

在結婚前要充分了解對方的成長背景，看看對方家裡有沒有家暴史，因為家暴是會「遺傳」的。現在的年輕人對待婚姻要嚴肅，不能任性妄為，否則問題出現後悔就晚了。

職場冷暴力

大多職場冷暴力是上司對於下屬工作的不滿意。

是出於公司整體利益出發，這個出發點沒有任何問題，只是方法選擇錯了。上司不能不允許下屬犯錯，只是犯錯的次數和程度要有一個底線。

而在員工做出成績時上司一定要鼓勵員工，從欣賞員工的角度出發，將其優點化，而不是一味地挑錯。

員工在犯錯後可以在適當的時間單獨找他談，問清失敗的原因並給出建議和方法，這樣員工才會對公司有歸屬感，更願意傾盡全力為公司爭取利益。

員工遇到批評時也不要與上司產生對立心態，多做自我反省，也可以主動與領導溝通，說出自己的困惑，尋求幫助，這樣能避免消極心態的產生。

情感冷暴力

至於情感冷暴力，基本上是無解的。當一方出現這種情況。唯一的可能就是他已經不愛了。

只是找不到合適的理由來告訴你。你的存在對於他就像一塊雞肋。食之無味，棄之可惜。

當你提出分手時，他出於你們之前的情感來挽回。可是他也再也不會像以前那樣把你放在心上了。

所以啊。當你的對象開始對你出現冷暴力時。就放手吧。不然。最後受傷難堪的還是你自己。

⑥ 冷暴力是什麼意思

冷暴力是暴力的一種，其表現形式多為冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和傷害。

其表現范圍很廣，主要表現在家庭、工作單位及學校等，直接造成了許多的社會悲劇，可以說冷暴力的過多出現與人心的冷漠、情感的淡化有這直接的關系的，所以我們只有不斷提高自身的道德觀及不斷完善自我的情感修養才能盡可能地避免我們的生活被冷暴力所破壞，從而使我們的生活更加和諧。

家庭冷暴力，也被稱為家庭冷戰，是指夫妻之間矛盾雖不訴諸武力，但卻通過暗示的威脅、言語的攻擊，無端挑剔，在經濟上和性方面進行控制，彼此有意或無意用精神折磨對方，使婚姻處於一種長期的不正常狀態，影響對方正常生活。

家庭冷暴力的出現是婚姻家庭領域不容忽視的問題，表明夫妻之間殘存的那點有限的愛正在不斷的消失，以為著婚姻正經歷著嚴峻的考驗．雖然家庭冷暴力不同與以往發生的身體上的傷害，但兩者之間的區別只是形式上的差別（外顯或內顯），其對婚姻的消極影響和破壞作用是一樣的。

以上內容參考網路-家庭冷暴力

⑦ 冷暴力是什麼意思

冷暴力是一種隱藏自己的敵意和攻擊性的精神虐待、束縛、操控，達到控制或折磨對方的目的。

每個人都有可能出現這種不當的行為，但是唯有長期且不斷重復發生，它才具有破壞力。

冷暴力的表現有言語攻擊和行為攻擊兩種模式。

如上所述，唯有長期且不斷重復發生，那冷暴力通常存在以下的場景關系中，幾乎可以說是無處不在，言語攻擊和行為攻擊互相交織，還可以無縫切換場景。

整理到這里，真是感覺到冷暴力可怕，可怕還在於它很隱蔽，個體有時難以意識到自己正在經受冷暴力，有時候施暴者還會合理化自己是防禦，為自己辯解就算是攻擊也是被動攻擊。

所以，如果你遭受冷暴力，千萬別事事覺得是自己沒做好，更不要一味討好。面對冷暴力，及時抽離和拒絕才是王道，一味討好和容忍只會讓自己痛不欲生。

⑧ 冷暴力是什麼意思

其表現形式多為通過冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和傷害。

1、家庭冷暴力多指夫妻雙方產生矛盾時，漠不關心對方，將語言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懶於做家務等行為。

2、職場冷暴力，在這種現象里，前輩就是冷暴力主動的一方，新人則成為被動的一方。冷暴力的源頭源於老員工，他們對於新人有著兩種態度，一個是新人沒有經驗，於是老員工抱著經驗主義的思想，對新人視而不見。

還有一種原因就是老員工的不自信，新人的勢頭總是很強勁，而且工作積極性更高，知識面也更為廣泛，老員工害怕新人的風頭蓋過自己，因而開始用不合作、不理睬的方式向新人施暴。

3、主要表現在家庭、工作單位及學校等，直接造成了許多的社會悲劇，可以說冷暴力的過多出現與人心的冷漠、情感的淡化有這直接的關系的，所以我們只有不斷提高自身的道德觀及不斷完善自我的情感修養才能盡可能地避免生活被冷暴力所破壞，從而使生活更加和諧。

(8)生活中冷暴力是什麼意思擴展閱讀

肉體上的創傷可以癒合，心靈上的創傷卻不容易癒合。事實上，在「冷暴力」處境中的人，在受到傷害的程度上，與直接的肉體折磨造成的健康問題同樣嚴重。武力造成的結果是明顯的身體外傷和家庭裂痕，可以通過法律來解決。

而「冷暴力」沒有明顯可見的證據，很難受到社會和法律的制裁，由於家庭「冷暴力」具有反復性、隱藏性的特點，即使當事人將「施暴者」告上法庭，案件也無法得到處理。深受「冷暴力」之苦的當事人，心理上和精神上都會受到一定程度的影響。

他們大多有委屈感、被控制感，感情變得脆弱，心理上常常處於孤獨狀態。受傷害的一方可能因為長期的精神上的折磨得不到宣洩和緩沖做出過激行為，造成更為惡劣的後果。

⑨ 什麼是「冷暴力」

冷暴力主要是指以語言為工具或不作為方式，如用侮辱性的言語發泄自己的不滿情緒、用諷刺挖苦言語傷害對方的自尊心、停止彼此之間的語言交流;對經濟進行控制、拒絕支付家庭日常開支、限制對方自由等，使對方長期處於精神折磨狀態。

職場冷暴力一直是職場人的難言之隱。冷暴力以一種無法言說的壓力將我們孤立起來，讓人感覺不寒而慄，上班如同坐牢。