性生活多久時間才健康

Ⅰ 性生活時間多久才算正常呢

一般來說，年輕的夫妻由於對性生活的需求較高，因此每周進行性生活的次數較高，一般在5次左右是正常的。

而隨著年齡的增大，對每周性生活的次數是有影響的，30-40歲左右的夫妻，一般是一周2-3次，而40-50歲左右的可能會一周1-2次。50-60歲或以上的，可能出現半個月甚至一個月才進行一次。

性行為：

生物學家波曼特和戴維森將性行為定義為「任何增加生殖細胞結合可能性的行為」，這一定義主要關注的是人類性行為的生殖功能。性學研究者金賽將性定義為引發性高潮的行為，將性與生殖開。威斯康星大學麥迪遜分校女性研究專家。

心理學教授海德在《人類的性存在》中則將人類性行為定義為產生性喚醒並且增加性高潮機會的行為。

Ⅱ 夫妻性生活一般多久算正常

正常情況下性生活時間為5--15分鍾，最長性生活時間多少不好說。
指導意見：性生活時間過久對於身體也是不利的，性生活時間的長短和個體差異不同、飲酒、疾病等多方面都有影響。
時間長短確實不能作為性生活滿意的判斷標准。
但是幾下就完事，這肯定是不行的，不正常。
兩手准備：
1、鍛煉身體、就醫治療，補腎；
2、採取男下女上式，由女性來控制節奏,帶避孕套。

Ⅲ 性生活一般多久算正常

一般來說，健康男性一次性交的時間平均為6分鍾；性學家對健康夫婦的抽樣調查顯示：有76%的男性，2分鍾內即射精，25%的人可持續10分鍾左右；只有極少數的人在一次性交中，能持續30分鍾以上。其實一次性交時間的長短並不十分重要，重要的是雙方能得到性的滿足，這就是完美的性生活
。

Ⅳ 夫妻生活正常應該是多長時間

性生活頻率過高了，對身體有很大影響的！對男女身體消耗都太大了，會造成很多負面的影響！
一般來說，愛愛的次數與年齡基本成反比，即年齡越大，性生活的次數越少。一般性生活時間5-15分鍾為宜，少則不足，多則無益！

20～30歲的夫妻，一星期2～3次;
31～40歲的夫妻，一星期2～3次;
41～50歲的夫妻，一星期1～2次;
51～55歲的夫妻，一星期1～2次;
56歲至60歲的夫妻，一星期平均1次。
這是正常情況下的，但現實是很多情況下不正常，特別是大城市的快節奏的生活，城市生活帶來的各種生活上的壓力，會導致時間下降！

Ⅳ 一般做愛大約要多久才算正常

經常有人問我：一次性生活的持續時間多長才算合適？這問題背後隱藏的含義是：太短了不能盡興，太長了又怕傷身體。回答這問題需要先問一問「性生活」是什麼意思，如果指的是「做愛」，有些專家認為，理想的時間起碼要持續1小時，甚至還要更長些，因為做愛是性愛的交流，包括了交合前的准備階段(前戲)、交合、交合後的愛撫在內。
如果性生活的意思單純指「交合」，那麼，時間就要短得多，一般來說只有幾分鍾(平均為4分鍾)。這就是說，一次交合的持續時間只要達到1分鍾以上，接近4分鍾就完全可以使雙方得到滿足。
我所說的當然是大致的尺度，雖適合於大多數人，但並非適合每一個人。交合持續時間的長短因受自身情況與客觀情況的影響，人與人之間差異很大。比如，一般新婚者性慾強，與結婚多年的夫妻比交合的時間要短些；身體強壯者持續時間也短；把性生活看作負擔，或不重視性感受者交合時間也長不了；性生活頻率低，慾望常得不到釋放者交合時間也短……因具體情況而不同，夫妻之間在性交時間上不但存在差異，而且差異有時很大，如有的夫妻性交可能只有1分鍾左右，而有的則會超過10分鍾。
可以這么說，在正常的交合時間里，時間持續得越長，刺激也就越強烈，因此快感也就越強。但這並不是說只單純延長交合時間就能令人滿意，其它因素也不可忽視，如交合前的前戲、交合後的愛撫及交合過程中的感情交流等。若能充分注意並安排好交合以外的幾個環節，即使交合時間短些，夫妻雙方仍會充分享受到快感和樂趣，否則即使交合時間較長，但其它環節蒼白仍是令人遺憾的。可見，衡量性生活是否滿意，不應只盯著交合的長短，而要努力延長做愛的時間———這一點又恰恰是可以人為控制的。

Ⅵ 一般夫妻性生活多長時間算正常

正常人的性生活時間，一般5-10min就可以達到夫妻雙方比較愉悅的性生活狀態，部分患者朋友說性生活時間要超過半小時以上，其實這是一種認識的誤區，因為正常人的性生活平均時間大概就是5-10min左右。對於部分患者朋友時間過長，超過30min仍不能達到射精，以及在同房的過程當中1分鍾都不到叫做射精功能障礙。

Ⅶ 一般性生活多長時間算正常

據了解，夫妻之間如果性生活不夠和諧，或者太久沒有性生活很容易影響到彼此之間的感情，易出現感情分裂等問題。因此，性生活在某種程度上來說是維系夫妻關系的重要途徑。但是，夫妻之間過性生活也需要適度，過度也容易對身體造成負擔，那麼，夫妻生活多久一次正常？往下看看就知道！

夫妻生活多久一次正常？

一般來說，年輕的夫妻由於對性生活的需求較高，因此每周進行性生活的次數較高，一般在5次左右是正常的。而隨著年齡的增大，對每周性生活的次數是有影響的，30-40歲左右的夫妻，一般是一周2-3次，而40-50歲左右的可能會一周1-2次，50-60歲或以上的，可能出現半個月甚至一個月才進行一次。

為此，也有性學家還推算出推薦的性愛次數計算方法，比如一個人是30歲，那麼公式即3×9=27，其意思就是30歲的人二十天內過7次性生活是正常的，也就是平均三天一次。

另外，夫妻之間進行性生活時並不是時間越長就質量越好。一般來說，單次進行性生活的正常時間一般在5-10分鍾左右，男性一般在2-6分鍾時「釋放」，而女性則會在8-15分鍾時才會出現高潮，但具體時間需要根據夫妻雙方的體力和「性趣」而定。

眾所周知，放縱的性生活易對雙方的身體造成負擔，但很多人不知道，太久沒有性生活對雙方也有害處。

長期沒有性生活，易導致這些問題出現：

1、內分泌失調

當一個女性擁有正常且規律的性生活可以起到調節內分泌的作用，不僅美容養顏，還能延緩衰老。但是如果長期沒有性生活，則容易導致內分泌失調，進而令皮膚變差，還可能會加速身體衰老速度。另外，有些女性的性沖動得不到解決時，還可能化為食慾，令身材更加肥胖。

2、性冷淡

長期沒有性生活的人容易對性生活失去興趣，導致出現性冷淡。加上女性喚起性慾的速度本身就慢，若長期沒有性生活，不僅會出現性冷淡，還可能會伴隨陰道干澀。

3、增加陽痿的風險

據調查，長期沒有性生活的男性發生陽痿的幾率是有規律性生活的男性的兩倍以上，因此當男性長時間沒有性生活時，易令陰莖受到刺激時難以勃起，繼而導致陽痿等情況。

希望我的回答對你有用，謝謝採納

Ⅷ 房事一般多長時間（夫妻生活房事一次多久正常）

夫妻生活是維系夫妻關系的重要途徑，一般夫妻生活不太好的夫妻，感情都不太好。而夫妻生活很和諧的夫妻，感情都特別好，特別恩愛。

有的夫妻做愛時間很長，長達一小時以上;而有的夫妻做愛時間很短，短到只有幾分鍾。那究竟夫妻啪啪啪一次多久算正常?一起來詳細了解一下吧。

一次啪啪啪多久才算正常

一般單次啪啪啪的正常時間是5-6分鍾，多數男性在X交2-6分鍾時就會S精(低於2分鍾算不正常)，而女性一般在X交8-15分鍾才會出現高潮。而具體的啪啪啪時間可根據雙方體力和「性趣」來定，體力好可以多戰幾個回合，體力差就少戰幾個回合。

需要注意的是，夫妻生活時間長短並不是衡量性生活質量的唯一標准，雙方感受、過程完整性等因素都可做參考。

啪啪啪時間太長的危害

1.男女雙方更容易得病

在過夫妻生活時，男女雙方的私密部位都處於高度充血狀態，如果這樣的狀態維持時間過長，就可能引起男性生殖疾病，如前列腺炎、B起障礙;女性婦科疾病，如陰道炎、泌尿感染。

2.夫妻的滿意度會下降

夫妻啪啪啪時間很長的確能給雙方很美妙的體驗，但是這樣容易時雙方的滿意度達到頂峰，之後雙方可能限於體力等因素而讓雙方的滿意度無法超越這個頂峰值，進而導致以後的夫妻生活變得有些乏味。

3.容易導致腎虛

啪啪啪的整個過程都需要消耗體力，如果沒有好好休息和調理，那雙方就會腎虛。進而出現身體疲憊不堪、精神狀態差等不適感，對自身健康、生活工作都會帶來負面影響。

健康性生活的注意事項

1 . 特殊時間不要做

經期同房很容易引起感染;在孕期，孕頭3個月內與臨產前1個月內，應完全禁止性生活，否則容易引起流產和早產;哺乳期房事，不宜過早恢復。

2.頻率適度

按照通常來說，25-35次，每周約2次;35-50歲，每周1次;50歲以上，每月1-2次。

3.注意衛生

在啪啪啪前要注意清潔私密處，用溫熱水清洗外生殖器，避免在過程中將細菌帶入而造成感染;在結束後，也應該要及時清洗與排尿，保證良好的衛生習慣。

4.事後溫存

後戲也是男人容易忽略之處，然而，沒有後戲的性愛是不完整的。建議在結束後，還可以給對方一些稱贊鼓勵，相互清潔私密處，或者什麼都不說，靜靜擁抱幾分鍾，給予對方心靈上的安慰。

5.要溫柔也要暴力

男人應該要把握尺度，溫柔的對待女性的身體，一切動作由淺至深，適時的來些小暴力，不要突然變得很粗暴，欲擒故縱，顯現柔情與陽剛一面，可以讓女方更風情萬種。

Ⅸ 性生活多少時間才正常啊

一般時間為5-15分鍾正常！
新婚時期頻率可高，一周3-4次為最佳，過於頻繁對身體消耗過大，不利於省體健康！
具體的也不是規定的，因每個人的身體妝況等原因不同而不同。也沒有具體的標准。一般以第二天起床後身體不疲憊為原則。
20多歲的青年男子兩三個月進行一次性生活，顯得有點少有的可以一天好幾次，有的幾乎天天都要做上一兩次，身體也很健康身心愉悅，所以這個具體的沒有多少。
一般20到30 歲一周2次是最佳次數，30-40 歲一周1-2次是最平均，40-50歲，一周左右一次為宜，50-60 歲10天左右一次為宜，60歲以後15一次或更久！

Ⅹ 做愛多長時間算正常

性生活維持多長時間或間隔多長時間一次都沒有一定之規，而應該因人、因身體健康和精神因素而定。一般健康的男子從性交開始到射精，能保持在3分鍾到15分鍾都屬正常范圍。而一
般女子需要5分鍾到15分鍾，多數女子需10分鍾左右。
應該說，在性交過程中，產生的性快感能達到雙方性滿足，不論時間和長短都是正
常的。至於性交次數，應提倡適當節欲，並以第二天精力照樣充沛、精神愉快為參照標准。