生活中什麼情況有內卷

① 生活中常見的內卷現象有哪些

舉例：一開始大家都不補課，考清華需要650分，排名前十的人能上。然後有一個人去補課了，其他人為了不落後，也跟著去補課了。最後大家的排名還是沒變，但是分數線提高到了700分了，而能上清華的還是只有排名前十的那些人。

這就是內卷，資源有限指的就是「招生名額」，競爭變大就是「有人主動去補課」，「能上清華的人還是那些，分數線卻變高了，而且大家都額外花了時間和金錢補課」就是導致的結果。

早期學者研究爪哇國農業的時候發現，農民在人口壓力下不斷增加水稻種植過程中的勞動投入，以獲得較⾼的產量，但實際上當地農業生產長期停滯不前，因為只是簡單地重復再生產，並不能提高單位人均產值。於是引出內卷化的概念。

現在最嚴重的內卷現象之一就是公司的加班文化。一開始大家都不用加班，從員工層面來說，其他員工加班了，為了不落後，只有被迫跟著加班；而從公司層面來說，其他公司加班了，也只有被迫跟著加班。

而公司、公職崗位招聘也算是內卷很嚴重了，以前可能本科畢業就能找到一個很好的工作，現在開始動不動要博士、要海外留學經歷。

② 生活中常見的內卷現象有哪些

生活中常見的內卷現象：

互聯網經濟內卷化嚴重：

為什麼說互聯網經濟內卷化嚴重？最近社區團購的事情被人民日報批評：我也感到悲哀。參與社區團購的無疑都是互聯網巨頭公司，在掌握了如此巨大社會資源下居然還在著眼於壟斷資源，這樣的做法與我們印象里高大上的互聯網經濟大相徑庭。

這也是互聯網經濟內卷化的表現之一，不想著如何提升經濟和科技實力反而著眼於最底層的雞毛蒜皮。仔細回想一下我們已經很久沒有看到巨頭公司相爭的場景，也很久沒有聽見我國企業戰勝海外公司的消息。

高校學生內卷化嚴重：

我們在提及學生就業的時候不可避免的就是高校教育，高校教育培養的人才有很高的共通性，無論是技能還是思維。就我所知因為疫情的原因導致高校學生嚴重內卷化，尤其是藝術院學生。

我妹妹所在的藝術院校在全國來說也比較有名氣，以前沒有封校的時候他們可以利用業余時間拍攝藝術照或者接訂單的方式賺取生活費，這些經歷都是學校無法彌補的。

但是由於疫情封校的原因他們沒有辦法接觸到這些商業活動，對最新的攝影設備和技術也很難接觸到，藝術院校強調的就是心動和行動的結合。

③ 年輕人口中的「內卷」是什麼意思，產生內卷的原因是什麼

年輕人口中的內卷指的就是有很多的人去做一件大家都認為對的事情。由於人太多，所以在成功地達到這個目的就會顯得非常困難才是，最主要的原因是社會壓力和生活壓力所導致現在的內卷還是特別嚴重，很多事情上都能夠看出內卷所帶來的現象。

當代年輕人的內卷還是非常嚴重，現在想要去進入一個比較好的崗位，要考一個好的工作，內卷是非常嚴重的，會讓年輕人的壓力倍增。

一、年輕人口中內卷

在年輕人心目中，他們認為內卷或許就是面對一件事情的時候，而大家都在去做這件事兒，大家都被捲入進來，可能有些人會有目的的去做這件事情，而有些人是沒有目的做這件事，只知道跟著大家去做這件事，所以年輕人口中的內疚也就是這樣的意思，讓大家在考取一個崗位或者是在做一件比較好的事情時，就會有很多的人蜂擁而至去爭取。

④ 什麼是內卷效應

內卷化效應就是長期從事某一方面的工作，水平穩定，不斷重復，進而自我懈怠，無漸進式的增長，無突變式的發展，對即將到來的變化沒有任何准備，完全缺乏應變能力。

「內卷化」作為一個學術概念，意指一個社會或組織既無突變式的發展，也無漸進式的增長，長期以來，只是在一個簡單層次上自我重復。作為學術概念，其實幷不深奧，觀察我們的現實生活，就有很多這樣的「內卷化現象」。

(4)生活中什麼情況有內卷擴展閱讀：

無論是社會組織還是個人，進入內卷化狀態，根本原因就在於精神狀態和思想觀念。人們常說，信心決定命運，觀念決定出路。一個人如果總是自怨自艾，不思改變，不求進取，不謀開拓，民無信心，軍無鬥志，只能是原地不動，還有可能倒退。

總是因陋就簡，循規蹈矩，按部就班，只能進入周而復始的輪回狀態。兩千年的小農意識，生產的只能是兩千年的自然經濟，不可能產生出市場經濟和現代經濟。

⑤ 到底什麼是內卷

近年來，" 內卷 " 作為一個新興詞彙深入到了社會文化當中，下到雞娃上到高管，好像都深受其害。但是為什麼會出現 " 內卷 " 這種情況，甚至內卷的真正含義，卻很少被人熟知。這篇華為內部論壇把 " 內卷 " 這種現象講的很透，了解了 " 內卷 " 之後，每個人應該都會有自己的應對策略。

01  內卷又火了

這是華為內部論壇很火的一篇文章。

內卷這個概念的內涵很豐富，與我們的生活息息相關。

為了普及和傳播知識，我參考了相關的信息，把我個人的粗淺理解奉獻給朋友們。

內卷 involution，與之對應的是 evolution，即演化。

直觀地說，內卷就是 " 向內演化，或繞圈圈 "。更寬泛一點說，所有無實質意義的消耗都可稱為內卷。

生活中許許多多低水平重復的工作，貌似精益求精，大家都按部就班，埋頭苦幹，樂此不疲，但只在有限的內部范圍施展，不向外擴張，工作方向是向內收斂的，而不是向外發散的，這就叫內卷。

試以 7 個大家熟悉的事例來作解釋。

02  什麼是內卷？

這 7 種情況講透了

1、無意義的精益求精是內卷

比如大會堂桌面上擺的幾千隻茶杯，橫看豎看側看皆成行，蔚為壯觀！那是很多工作人員花很長時間，用繩子逐一定位折騰出來的。

相對於會議的內容及其意義而言，這種嚴格和精準的擺設起不了什麼作用，這就叫內卷。

2、將簡單問題復雜化是內卷

例如，有些單位為了落實上級領導決定的項目，又要冠冕堂皇使整個決策過程看起來科學化，以應付審計和巡查。

為此，大費周折，搞了一套又一套的科研報告，邀請了一批又一批的專家學者提意見和建議，開了一次又一次的評審論證會，窮折騰一番，其實項目早就由領導拍板決定了。

這些龐大繁忙的工作，費錢費時又費力，把簡單問題搞得很復雜，目的只是補程序，把所謂決策科學化的圓圈畫完，這就是一種內卷。

3、為了免責，被動的應付工作也是內卷

每逢重大節日或敏感時期的前幾天，下級機構必須響應上級號召，組織大規模的安全生產（或維穩之類）大檢查。

大家都明白，大部分領導可能連安全生產的資質證書也沒有，這些檢查未必有什麼實際效果，但還得動用大量的人力物力去完成這個固定動作，以期萬一出了事可以免責，這也是一種內卷。

4、與預期的目標嚴重偏離的工作也是內卷

社會上許許多多的創建評比就是內卷。

因為這些評比耗費了大量的人力物力，卻不能藉助這些評比大賽來推動其預期的工作，無法實現其初衷，做秀成分多於實質效果。

例如，某某創業之星大賽，又或某省幾個部門聯合搞的科技創新先鋒大賽等等，事實上，個人不會因大賽才去創業，科技企業也不會因為大賽才搞科技創新。

大賽的初衷是推動個人創業和科技創新，但實際作用卻微乎其微，這種大賽當然是內卷。

5、低水平的模仿和復制是典型的內卷

微雕和微刻只是形式上的藝術，其創作內容只會少於正常尺寸的藝術品，尤其在著色方面，微雕微刻受到致命的限制，微雕微刻的藝術內涵不可能超越正常的藝術創作。

這種刻意的微細化就是一種內卷。這是一種自我較勁，一種樂在其中的自討苦吃。

花費了大量時間、耗盡了意志力，不但沒有創作出新內容，還得拿個放大鏡看，累死人。

6、限制創造力的內部競爭是制度性的內卷

例如，僵化的考試制度，嚴重限制了學生的自由學習和成長的空間。

學生為了考取高分數，而被迫在教學大綱范圍內下苦功夫，限制了學生自由的靈性，扼殺了學生的創造力。

同時，為了比出高下，出題人只好把考試題目出得離奇古怪。

比如某某起義誰開了第一槍，誰開了第二槍，誰開了第三槍等等無聊之極的考題，這就是內卷。

7、在同一個問題上無休止的挖掘研究是內卷

中國人對很多歷史名著的研究讓人咋舌，就這么幾本書，一兩百年來無數學者沒完沒了地去挖掘，你還能整出什麼新東西來呢？

但是研究仍在深入，精細還能再精細，沒完沒了。

研究人員前赴後繼，內容卻不斷重復炒作，論文抄來抄去，不斷用曲解原著和牽強附會的佐證來標新立異，實際上都是那鍋里的一堆爛肉，這是典型的內卷。

內卷的成因很多，我們不必深究，也不必窮舉，否則自身也可能掉入內卷之中。

略略從制度和文化的二個維度來認識一下。

03 兩大原因，造成內卷

人們為什麼會身處內卷困境而無法自拔呢？

囚徒困境理論對此作了很好的解釋。

按照囚徒困境博弈模型，在制度的壓力下，人如同囚在困境中，為了自身的利益，絕大多數人都會選擇 " 配合 " 的方案，極少人會選擇與體制對抗。

因此，人們便樂此不疲地與小范圍內的相關的人員，進行零和甚至負和的博弈，客家諺語把這種現象叫做 " 褲襠裡面打拳 "。

大家爭來爭去，累死累活，不管你再努力，付出再多，利益總量不會增加，還是這么一點點。

由此看來，制度化的內部競爭是內卷的第一成因。

從文化基因上看，兩千多年的帝王文化和太監文化馴化出無數的 " 順民 "。

帝王文化的核心是愚民，以利於其統治，而太監文化的最大特色就是拍馬屁，討好主子，以期獲得主子的恩賜。

所以，有的人從小就要求聽話，要求坐言起行都規規矩矩，習慣於在狹隘的人際關系裡尋求自己的安身立命之地。

文化基因里決定了中國人習慣於內部競爭，而缺乏向外開拓創新的勇氣。

看看現實中的官場職場的殘酷內斗，即可理解。

從文化的另一個角度看，傳統文化到了某個階段而無法適應新的形勢後，就容易走偏，走進死胡同，既然無法適應外來文化挑戰的新形勢，只好在內部不斷深挖，尋找寄託。

中國幾千年積累下來的諸多規矩、講究、禁忌就是內卷。封建迷信更是將內卷發揮到極點了。

人性是閑不住的，若是沒有新的思想產生、沒有新鮮事物可以期待，就必然會琢磨出一些東西來折騰。

如各種風俗習慣，又如微雕、微刻和書法等等，以增加一點生活的花樣。這也是內卷的成因之一。

內卷是一種無聲的悲哀。

它慢慢消耗了我們的聰明才智和青春年華，磨平了個人的銳氣。

陷入內卷之後，對個人而言，是一種無聲無息不知不覺的虛度。

對社會或機構而言，大量的人默默地做無用功，白白浪費了資源，降低了整體效率，削弱了對外的競爭力。

我國擁有全球最多的博士、教授和研究員，但是，我們的科技創新競爭力卻與之很不相稱，這或多或少與我們的教育體制和科研體制的設計有關。

無數的人才，被困在內卷化的制度性環境里無法自拔，造成巨大的人才浪費，令人痛心。

內卷告訴我們，表面的精細、復雜、講究不等於高級，更不等於先進，那隻是一種自欺欺人的假象，一種黑暗中無知的消耗，一種悲哀的精神寄託。

只有跳出圈圈，站在更高層次上的不斷向外突破、創新和創造，才能不讓那種精緻的、繁復的、看起來特別敬業的內卷化狀態困擾我們，才能回歸到向上勃發的新常態上來。

明白了內卷的含義，大家便可以有意識地避免陷入內卷，減少內卷造成的浪費和傷害。

無論你是決策者還是執行者，做事之前都要判斷一下，盡可能避免內卷。

社會應該鼓勵和推動開放自由的競爭環境，體制改革的目標應該放在鼓勵發明創造，建立最小約束的自由機制上來。

⑥ 內卷有哪些表現

社會管理中的「內卷化」現象表現在：一是組織結構精細化。隨著強化社會管理職能的深入推進，社會管理部門越來越多，條塊結構越來越復雜。這一方面是為了滿足人民群眾日益增長的物質文化需要，另一方面也反映出社會管理已捲入精細化格局。

二是組織功能維穩化。最明顯的特點就是重視事後處理勝過源頭治理，專注「維穩」卻淡化「創穩」。把社會管理簡單地等於「問題處理」，認為「穩定壓倒一切」，甚至不計維穩成本和後果，組織功能陷入忙碌的維穩「漩渦」。

三是組織人員壓力化。尤其是基層的官員，一方面要應對上級的政績考核，另一方面要接受日益頻發的社會問題的挑戰。維穩政績作為考核指標，具有「一票否決」效用。很多官員在維穩上肩負著巨大壓力，一些地方還流行著「對上扛不住，對下管不住」的諺語。比如越是在大型會議的「敏感」時期，一些上訪「專業戶」越是鬧得厲害。

「內卷化」的出路在於破除封閉：

只有不斷地解決發展中面臨的關鍵問題，才能破除封閉。改革開放，組織通過破除舊結構建立開放的新結構，使得組織迅速崛起為市場經濟領先企業。當一個穩固的結構想要瓦解和更換時，有兩個途徑：

（1）內部突破，即通過一些列的變革或者極端惡果使得底層再次推翻，而重構結構；

（2）外部打破，即外部力量入侵組織，使得原來結構被動變化，這種情況更多的是外部對組織的掠奪。身為組織內部的一員，都傾向於組織內部變化而破除封閉，即通過改革、教育、科技創新等實現突破，克服「內卷化」，擴寬國家和人民的生存渠道。人才的培養是組織解題能力或問題解決能力的關鍵。

⑦ 生活中常見的內卷現象有哪些

生活中常見的內卷現象有：

1、商家頻繁打價格戰，搞促銷戰

價格戰降低了利潤空間，促銷戰疲憊了客戶心理。

2、對孩子學習要求越來越高

在要求正常學習成績提高外，還讓孩子學習一些素質教育。這也是讓孩子將來多一點立世本領。

3、職場內部的明爭暗鬥

一方面形成自己的小圈子，另一方面掩蓋存在問題。

4、男女找對象標准在提高

男人越來越注重女人的顏值，女人越來越注重男人的實力。

5、對服務的要求在提高

從最早的自己到超市購買，到現在的直接上面，而且還要及時。

6、車換的越來越高級

看別人換了一輛新車，也要換一輛更好點的。

化解內卷的方法：

1、樹立目標

每個人由於出身不同、性格不同、教育不同、想法不同，在規劃著未來目標時，就可能決定了每個人所走的路是不同的。目標是自己決定的，路是自己要走的。對自己的未來，都要負起百分之百的責任。

2、積極行動

一個人有再好的目標規劃，以及再好的解決辦法，如果不去行動，也是如同「白日做夢」。這就像：一棵樹上結滿了果子，雖我果子很甜，果子自己是不跑到你手中的。需要有人把它摘下來，進行包裝、再運輸到超市，你下單購買了，才能送到你手上。

3、規劃環境

《朱子家訓》開篇就說：」黎明即起，灑掃庭除，要內外整潔。「不論是家裡，還是單位，都要把它收拾的整潔一點，這樣不論是自己，還是別人看著都舒服一點。家代表著個人的臉面，辦公室代表著單位形象。環境好，別人願意來這里和你溝通交流。

⑧ 內卷是什麼意思有哪些例子

通俗來講，「內卷」的意思就是，競爭能力強的人，不去披荊斬棘探索全新的領域，向外部縱深發展，而是退縮在已知的安全堡壘中，和競爭能力沒那麼強的人，爭搶有限的資源，最終導致了惡性競爭、非理性競爭，最後誰都討不了好。

其實看了上面那段解釋，我相信大家已經對「內卷」這個詞有了一定的理解了，那麼為了加深這個理解，就讓我們來列舉一下生活中常見的內卷現象都有哪些。

舉個工作中的例子。

一個四線城市的資深業務員小劉，經理看他業務能力挺不錯的，再繼續窩在這里就有些大材小用了，並且給其他同事的壓力也很大，於是就問他：「小劉，你願不願意升職為隔壁二線城市分公司的部門負責人啊？」

可誰知小劉卻說：「不用了經理，我覺得二線城市工作壓力太大了，我還是更喜歡現在這個工作氛圍。」

小劉雖然拒絕了，但以後每次有升職機會了，經理還是會優先考慮他，這直接就導致那些想升職的同事們，憑空就少了一個上升的名額。

這同樣也是一種內卷。

⑨ 最近大家都在說內卷，到底內卷是什麼

每一年都會出現一些流行語或者是熱詞，內卷它是2020年出現的流行語之一，對於年輕人來說內卷是非常普遍的一種現象，然後也是大家感受到的一種壓力。有一段時間很多年輕人都一直在說內卷化的這個詞，當然相信還有一部分網友如果不了解的話不知道內卷到底是什麼東西，那麼小編可以為大家解釋一下內卷的具體含義。

在社會生活中內卷化的現象是非常嚴重的，就像有些人看電影的時候為了有一個更好的事業，所以會站起來看，在這樣的情況下別的人被他擋住了，也會站起來看。同樣如此，玩游戲的時候有些人為了更好地去吊打別人，會去充大量的金錢，而其他人被吊打之後也會盲目地去沖大量的金錢，這就是一個很明顯的內卷化的現象。