A. 社交圈子小怎麼擴大
上次的公眾號推送中，詢問了大家目前的生活中最大的困擾，收到最多的回復是「如何擴大自己的社交圈」。我想了很多，最強烈的一個感受是「可悲」。大家別誤會，我不是說找不到朋友這件事情可悲，而是這個聲稱連接世界上任何一個角落任何一個陌生人的互聯網世界，卻並沒有讓人和人之間的距離更近一些，並沒有讓交往變得更真實，更容易一些。看著微信聯系人中那麼長的名單，卻沒有幾個能毫無壓力地約出來吃個飯，喝個酒，聊個天。如果老朋友都恰好有事情，你就突然發現，原來我也有這么孤獨的時候。那就認識一些新朋友吧？卻發現，無處可去。
我們的圈子怎麼越來越小了？
有一種樂觀的說法，那就是「我們長大了，越來越成熟了，越來越懂得什麼是真正的朋友了，所以自然能稱得上朋友的就越來越少了」。喂，是不是該醒醒了？你不是才二三十的年紀嘛？怎麼已經一副世態炎涼，老氣橫秋的樣子？在國外這還是花季呢，人家的中年危機要到50歲了才算，而我們的50歲就想著要退休了。不對不對。
是時候該承認我們其實就是不知道怎麼交朋友了吧？你看看你現在的朋友圈要好的那些人：不是高中同學，就是大學同學；不是同學，就是同事；不是同事，好像就沒誰了。而這些圈子，根本不需要你花額外的力氣去「交」朋友啊，他們就是自然而然地恰好留在了你生活的空間里。你們甚至可能都沒什麼共同的興趣愛好，就是「認識的時間很久了」而已，你們每次聊天的內容似乎還是從前那些再也沒有什麼新意的八卦和舊聞。
你想想你都是什麼時候覺得自己的社交圈子突然小了的？是不是往往是分手之後或者著急想談戀愛了？戀愛中的情侶最容易陷入連體嬰模式，不僅冷落了已有的老朋友，也屏蔽了可能會發展的新朋友。但是熱戀中的雙方不自知，等到失戀了才發現，老朋友都已經有了新圈子，為數不多的新朋友還都是前任的朋友，那個時候可能就只剩下一句「該死」。而突然想談戀愛的人，也發現自己被套牢了，認識許久的異性朋友早已沒了火花和激情，無法發展，而自己生活的圈子已經穩定成三點一線：家，單位，老朋友，看不到任何突破口。然後開始擔心「這可咋辦，難道要孤獨終老了？」
所以為什麼圈子越來越小了呢？仔細一想，我的天哪，自己好像沒有任何社交技能！社交網路倒是讓很多人get了聊騷的技能，各種俏皮話張口就來，各種表情包隨手就扔，然後很得意的樣子。可是到了現實生活中，沒有表情包救場，臉皮突然又薄得半句俏皮話也不好意思說，儼然變了一個人。這才是真正的見光死，跟顏值一點關系都沒有，而是偽裝得久了，都忘了真正的自己什麼樣兒了。
擴大社交圈子有那麼重要麼？
有，很重要，非常重要。我最近看一本書很有意思，叫《人類簡史：從動物到上帝》，作者是個了不起的新銳歷史學青年才俊。他提出一個觀點：人這種動物真的沒什麼特別的，而讓我們最終強大起來的技能是，我們會社交。他說如果讓我們和黑猩猩一對一，或者十對十較量，人類還是很弱；但是人數一旦超過150，差距開始顯現，而等這個數字到了1000或2000，差異就已經是天壤之別，可以讓猩猩玩去了。所以我們之所以為高級動物，就是我們了不起的社交技能。
往大了說，喪失我們的社交技能枉為人類；往小了說，沒有社交技能會：
心理健康隨時可能崩潰
找不到另一半，孤獨終老
這兩個後果可以直接宣判死刑了，你說重不重要吧？我們人類想要愉快地生存下去不是只要有香蕉吃就可以，我們需要傷心的時候有個肩膀可以靠，我們需要搬家的時候有男閨蜜效勞，我們需要有八卦的時候找好基友吐槽，最後，我們需要有一個靈魂伴侶來完成一個叫愛情的人類終極任務。沒有社交技能，難道都自己來么？
那麼問題來了，要怎麼get社交技能呢？
一句話秘訣：忘掉「社交技能」這個該死的概念，然後一門心思開始優化你的興趣愛好！
很多人抱怨交不到新朋友，可是審視自己的生活：「工作日上班／上學上到累死，周末補覺，完」。你連一個人的生活都無法享受，哪有朋友自動送上門呢？所以別想什麼社交技能了，先琢磨琢磨你到這個世界上來，除了給老闆交活和睡覺，就沒有別的生活內容了，你不覺得你就是一個被剝削的小奴隸么？
首先說一下，為什麼讓你忘掉社交技能呢？想像這樣一個畫面，你終於有機會來到一個社交的聚會，沒有熟悉的人在場，然後你想到了之前學習的社交技能，什麼要微笑啊，什麼多聽少說啊，我保證你一定搞砸，要不就是笑得別人尷尬症都犯了，要不就是到你說的時候你腦子里一片空白。不搞這些社交遊戲，好不好？
如何優化你的興趣愛好
我先舉個例子說明一下興趣愛好和社交的關系，一定不是你們想的那樣。一般人給你講撩妹會是什麼思路？告訴你有什麼招數，什麼手段，比如每次都送對方回家，然後有一天不送了，讓她覺得需要你啊什麼亂七八糟的。但是曾經看到一個撩妹高手的自白，說自己怎麼撩妹於無影之中：我跟剛認識的女孩兒約會一定不帶有任何目的性，什麼帶回家啊，什麼確定關系啊，統統沒有，我就是單純地和姑娘吃個飯，想著逗她開心，讓她度過一個愉快的晚上，完。他用到的就是我這個秘訣，模式是通用的：不聊社交地交朋友，不撩妹地交女朋友。就像我通常對你們做的那樣，不聊感情地聊感情，那我在聊什麼呢？人生。而這個模式的理論基礎是什麼？真。你跟別人聊什麼最真？聊你的興趣愛好最真。
朋友分很多種，球友，票友，飯友，騎友，牌友，數不勝數，而這么多種類都是基於不同的興趣愛好。你只需要在你眾多感興趣的事情當中找一樣開始優化，想讓自己的朋友圈擴大到什麼程度就挑多少興趣愛好來優化。下面我現身說法一下。
剛到美國一段時間的時候，生活完全被學業擠壓得喘不過氣，所以急需換個圈子來透透氣。我在自己感興趣的事情中挑了一樣，檯球，來作為我優化的對象。以前只是隨便打打，但是我是真的喜歡，所以決定玩得稍微正經一點：買了符合我身體特點還有手感的球桿，然後在網上找到業余檯球聯盟並注冊加入，最終開始了每周一次的跟隊比賽（每周我所在的球隊都會在一個固定的酒吧跟別的球隊開展車輪式積分賽）。我的第一目的始終是打檯球，但是最終收獲了很多檯球之外的東西，最重要的是什麼？社交圈啊......我和隊友會經常約著打球，吃飯，喝酒什麼的，有一些在我回國之後還有聯系。這個擴大社交圈的過程最關鍵的地方就在於，我不是為了社交去打球，就是為了優化自己的興趣愛好，而你不用擔心，這個過程一定會交到朋友，毫無疑問。
國內像某瓣這種東西就要好好利用一下啊，比如參加個自己感興趣的同城活動，記住：你感興趣的是活動內容，而不是抱著泡姑娘聊漢子的目的去的，不然肯定黃。如果還想往更高一個級別優化自己的興趣，那就更容易了，比如報個班，學個煮咖啡啦，學個調酒啦，學個樂器什麼的，都是很棒的選擇。
B. 如何才能拓展自己的生活圈子呢
其實你接觸的人很多，但是能聊到一起的，成為朋友的卻很少
我認為，擴大交友面，不是多見幾個人就可以的，還要靠你的交往能力
1.多說話。和那些碰見的人多聊一聊，互相介紹一下，事後經常聯系。
2.上網。可以交到很多朋友。
3.參加party或一些其他聚會，一定要積極參與到大家的討論話題中，首先，你還要了解實事：國內國際，最新科技，社會新聞，娛樂八卦...這樣可以做到有話可說
總之，要主動，熱情，能說會道
^_^ ^_^ ^_^
那麼，祝你好運嘍
C. 如何擴大並改變自己的社交和生活圈子
這種事情其實很好辦的。
首先，可以去結交一些新的朋友，但是注意拒絕狐朋狗友，結交這種人玩還沒有玩幾天，腰包就成問題了。
你可以主動與你朋友的朋友去溝通，要想有一個好的第一印象，就必須要有幽默感，讓人隱隱感到你是中心的意思，這樣才可以組織幾批人去完怎麼的，你可以適當的收集一些幽默語句，但是一定要迎合口味，千萬別講外國式的black joke！你要變得有些一點，關心一下朋友，看看他們什麼時候有空，但也不要說是去玩，要說是去放鬆一下心情，畢竟邊讀書邊兼職也很累嘛，說的他們蠢蠢欲動就好了。
還有，做人已誠和真為本。
但個人認為第一印象很重要，如果差，做不做的成朋友還是個問題。
就以上建議，希望採納！
看了補充，我也來補充一下答案：
首先，可以肯定泡吧並不是什麼壞事情，再說現在大熱天的，在吧里還涼快一點呢，也是很好的消遣。吧里也可以結交朋友啊，但是請你注意看人。
再者，你也可以改變自己的生活方式啊，跟他們一樣，讓生活開始充實起來。
D. 普通上班族應該怎樣擴大自己的生活圈子
可以參加一些志願者活動，志願者活動是要自己去現場的，那麼生活圈子就擴大了，接觸的人也就多了，也可以培養自己的興趣愛好，以自己的興趣愛好找志同道合的人接觸，都可以擴大自己的生活圈子。
E. 自己生活圈子太小如何變大。
走出去，投向大自然的懷抱。當你的眼光遠了，視界闊了，胸懷廣了，你的朋友圈自然就大了。生活的圈子就像水上的波浪一樣，只有用手用心去撥動它，它才會一圈一圈的向外擴展，給你帶來無窮的快樂！
F. 怎麼能讓自己的生活圈子變大
我以前經常是獨自一個人的，好朋友來來去去就那麼幾個，可是，後來有各種各樣的需要，才看是明白要擴大生活圈。
其實，當你面對他人的時候，你可以做到如下幾點:
1.你想別人怎麼對你，請那樣對待別人！
2.永遠保持樂觀，對人交往要自然！
3.掌握說話的技巧，說出的每句話，請之前過一下腦子！
4.寬容，心放寬，永遠不要有仇恨，仇恨傷害的只能是自己！
5.為別人著想，哪怕它是你不喜歡的人！
6.自信，記住自己是獨一無二的，喜歡自己，不然沒人會喜歡你！
7.盡一切努力去幫助別人，千萬不要只為自己著想，自私是最大的敵人！
8.相信自己，相信上面的話我肯定能做來，因為我是獨一無二的！
9.真誠地關心別人；
10.對他人面帶微笑；
11.要經常用和婉的聲音稱呼別人的名字，記住：在任何語言中，一個人的名字對他來講是最甜蜜、最重要的字眼；
12.要善於傾聽，做一個好聽眾，鼓勵別人多談自己；
13.多談對方感興趣的話題；
14.使他人感到自己的重要性，而且是真誠地做到這一點。
G. 怎樣才能擴大自己的圈子
多跟朋友出去走動 做任何事都積極參於 久而久之 你的生活圈子就寬大了
H. 怎樣可以擴大自己的生活圈
要有目標和追求保持高度的自信心學會和各種人愉快的相處同情弱者學會寬恕他人經常保持微笑學會和別人一塊分享喜悅經常保持合作關系，從中獲得樂趣有空娛樂一下，別忘了沖電偶爾放縱自己一下最好有點**女愛，呵呵有幾個知心朋友樂於助人記住不要貪財保持一顆童心每個人的一生都會遇到諸多的不順心,個性悲觀消極的人在遇到困境時,看不到前途的光明,報怨天地的不公,甚至破罐子破摔,在精神上倒下;而個性積極樂觀的人在遇到困境時,能夠泰然處之,認定活著就是一種幸福,無論是順境還是逆境,都一樣從容安靜,積極尋找生活的快樂,不浪費生命的一分一秒,在精神上永遠不倒…因為誰也拿不走你的快樂,你的自信,還有你內心的寧靜…一切源自於你!
I. 朋友們能告訴我如何使自己的生活圈子擴大嗎．
kwsv只要你有心去交朋友 ，用心去交朋友，隨時隨地都可以交到朋友。
首先你要放下架子，露出笑容，有耐心的與周圍的任何人去交談，認真頃聽，一切為朋友著想 ，自然成朋友的機會就會多些!
平時多參加些活動，最好是自己愛好的、喜歡的，牌友、車友、工友、晨練友等等，只要你去用心去營造、製造機會，就就會高朋滿座，知己遍天下!!
當然，我們也可以成為朋友!
我的QQ號是317666076
只要你願意，請讓我靠近，你的心事有我願意聽!
J. 如何擴大生活圈
我想應該是有很多的方式吧?
首先,你可以去交朋友啊,交很多很多,而且是不同種類的朋友,這樣的話我想你就可以接受到很多不同種類的事情,而且還可以擴大自己的交友范圍啊;
其次,對待你身邊的朋友你應該是真誠的,你要愛他們, 好好的去愛他們,不要讓他們感到孤獨;
最後,你就可以去上網,可以去看書,這樣的話你就可以好好的充實一下自己了,這樣的話你也可以和你身邊的朋友有很多的話題,多看一些書籍,好好的去了解書里邊的生活,這應該是很重要的吧!!!
希望你以後的生活快樂,平安!