關押期間生活怎麼安排

1. 在看守所關押期間的伙食怎麼樣

手裡呀捧著窩窩頭，菜里沒有一滴油這歌曾經很流行，唱這歌的人名叫遲志強，因為流氓罪被判了幾年，進去後如魚得水，靈感來了，寫出了幾首膾炙人口的牢歌，一時在社會上廣為流傳，寫窩窩頭這段就是看守所當時的真實生活寫照。

看守所的伙食是很差的，大家千萬不要去以身試法，同時，我也想在此提醒那些遊走在犯罪邊緣的人，趕緊回頭，一旦進了看守所，一切都完了！

2. 在看守所的生活是怎麼樣的

我一朋友前段時間剛進了看守所，我就結合他的經歷，給大家簡單介紹一下看守所內的生活是怎樣的。

剛進看守所時，首先要做非常嚴格的體檢，不光要檢查身體表面是否有傷痕，還要檢查內臟器官是否健康，甚至還要用特製玻璃瓶捅進肛門檢查腸道。這個過程，足以把你的羞恥心完全擊碎。

3. 在看守所每天都干什麼

答：

1，面壁思過。

2，學習法律常識和報刊。

3，簡單的手工勞動。

4，條件較好的看守所業余時間下棋看電視等

拓展資料：

《看守所條例》明確規定， 看守所監管人犯，必須堅持嚴密警戒看管與教育相結合的方針，堅持依法管理、嚴格管理、科學管理和文明管理，保障人犯的合法權益。嚴禁打罵、體罰、虐待人犯。具體教育管理規定如下 ：
第三十三條 看守所應當對人犯進行法制、道德以及必要的形勢和勞動教育。

第三十四條 在保證安全和不影響刑事訴訟活動的前提下，看守所可以組織人犯進行適當的勞動。
人犯的勞動收入和支出，要建立帳目，嚴格手續。

第三十五條 人犯在被羈押期間，遵守監視，表現良好的，應當予以表揚和鼓勵；有立功表現的，應當報請辦案機關依法從寬處理

第三十六條 看守所對於違反監視的人犯，可予以警告或者訓誡；情節嚴重，經教育不改的，可以責令具結悔過或者經看守所所長批准予以禁閉。

第三十七條 人犯在羈押期間有犯罪行為的，看守所應當及時將情況通知辦案機關依法處理。

4. 看守所每天的生活安排是什麼

法律分析：看守所每天的生活安排是對人犯進行法制、道德以及必要的形勢和勞動教育。在保證安全和不影響刑事訴訟活動的前提下，看守所可以組織人犯進行適當的勞動。

法律依據：《中華人民共和國看守所條例》

第三十三條 看守所應當對人犯進行法制、道德以及必要的形勢和勞動教育。

第三十四條 在保證安全和不影響刑事訴訟活動的前提下，看守所可以組織人犯進行適當的勞動。

人犯的勞動收入和支出，要建立帳目，嚴格手續。

5. 在看守所的生活是怎麼樣的呢

大部分的讀者都不知道也無法想像看守所里的生活，有很多人是通過影視劇了解的，但是，影視劇畢竟有虛構的部分。其實，真實的看守所和影視劇里所展示的還是非常不一樣的。

為了方便閱讀，本文採用犯罪嫌疑人張三的第一視角帶領大家參觀看守所。

一、拘留所、看守所、監獄的區別

先做個最基本的普法，很多人搞不清楚拘留所、看守所和監獄的區別，我在這里簡單的說一下：

★拘留所是用於羈押受到治安處罰的人員（行政拘留）的場所，一般是3到15天，行政拘留屬於違反治安管理法的輕度違法行為，不屬於犯罪，不留案底。

四、進入過度號房

隨後，我被管教帶去換上了看守所內的囚服，把身上的物品都做了一個登記後統一放入了一個有封口的袋子保存了起來，這些物品在我出去後才能還給我了。

確認我身上沒有藏有任何物品後，管教帶我去領了生活用品：毛巾，肥皂，飯缸，杯子（喝水和刷牙用的），牙膏，草紙。然後把我帶往了過度號房，這個號房羈押的都是剛送入看守所不久的人，在過度號房內等候分配到其他的號房。

我進入號房後，看到除了有兩個負責值班的人站在牆邊一動不動外，其他的人都在大鋪上側身整整齊齊的挨在一起睡覺。這個時候時間已經很晚了。聽到門被打開，牢頭從鋪上爬了起來，他穿著內褲直接跑到我面前後，上來就按我的頭，說：給我蹲下，然後他給管教說了一句：謝謝管教。

目送管教離去後，牢頭問我什麼事進來的，我低頭回答道：「強奸，但是我是冤枉的！」牢頭面無表情的看著我，說：「被冤枉的人多著了，鋪上已經太擠了，你是新人，今晚就睡地上吧！」

我看了一眼大鋪，確實是人擠人，不過如果再挪挪，也是有空間的。不過我知道看守所里有看守所的規矩，在這里除了服從沒有其他的道理可講，於是我在牢頭的指示下，走到了鋪下的一塊空地，這塊空地空間太小，人的身體無法展開，所以我只能蜷縮著一團。

牢頭扔給了我一床被子，提醒我地上太涼，注意蓋著，免得感冒。我把被子墊在身下，思緒萬千，一夜無眠。

五、適應生活

第二天早上五點半，號內響起了鈴聲，這是讓大家起床，房間內的電視也打開了，播放的主要是新聞。號內的人也都動作迅速的起床，疊被子。

過度號就是讓每個新人學規矩的，學好了規矩再進行重新的分配。看守所內的生活規矩其實就是半軍事化的管理：定點睡覺，定點起床、定點活動、定點吃飯！

除了規定的午休和晚上睡覺的時間，其他時間不允許躺在鋪上！可以在號內房間散步，也可以打坐，但是絕對不能在規定的睡覺時間外睡覺！

早餐很快就送過來了，牢頭拿了一個洗臉盆去接了饅頭和雞蛋，一個盆子去接了粥，每人是一碗粥，兩個饅頭，一個雞蛋。看守所的一日三餐也是定時定量的，如果吃不飽自己有錢可以去買，也可以加餐，不過這些都需要花錢，取決於有沒有人幫你充錢，大部分人的都會有家屬或者朋友在得知信息後第一時間趕過來往看守所存錢和一些生活用品。

看守所內可買的東西不多，就是一些最為簡單的零食，所以也花不了太多錢。後來知道一個小小的「迷信」，就是甭管家裡多有錢，不要存太多！超過3000的意思就是打算待在看守所里長住了，沒打算出來。所以最好還是一次存1000，錢快用完了再存就是。

早餐吃完後，大家就沒什麼事了，就開始盤問起新人，我最害怕的事就是一旦大家聽說我犯的是強奸就會欺負我，聽說看守所和監獄里最受欺負的就是強奸犯。

後來才知道，其實並非如此，在以前牢頭獄霸橫行的時候，確實有很多欺負新人的手段，現在文明很多了，也沒有什麼體罰，更不會因為你犯的是強奸就欺負你。

看守所內羈押的都是犯罪嫌疑人，大家都還有無罪的可能，隨時也可能因為取保而出去，所以現在的風氣和以前很不一樣了，都是以搞好號內的關系為主。不過，凡是也有例外，如果犯的是拐賣婦女兒童的，大家還是很鄙視的，有些人會找機會去收拾這些人販子，畢竟每個人都有兒女和妻子，對於這樣的事情大家都是深惡痛絕的。

當然，不欺負新人的前提還得是新人聽話，願意遵守規矩，如果新人是刺頭，那收拾的手段還是很多的，收拾的目的就一個，收拾到你服！是龍是虎，你來到這里都得卧著盤著。

牢頭雖然不是管家任命的，但是管教是默認其地位的，而且管教也喜歡這種管理模式，管教只要看好牢頭就行，出了什麼事就問牢頭，有獎有罰，所以牢頭也有管理的積極性。

按照規矩，新人來的頭天負責打掃衛生，擦地，擦鋪子，打掃廁所，這些累活臟活統統都得幹了！這個規矩考察的就是新人願不願意聽話？服從性好不好？

我二話不說，非常認真的把這些活都幹完了。顯然，大家對我這個新人還是滿意的，我很順利的通過了新人考核。

第二天，我就獲得了上鋪的資格，雖然鋪子依然是人擠人，但是至少身體可以展開，比蜷縮著睡在冰冷的地面上還是好多了。

在看守所里，基本上沒有完整的覺睡，因為按照規矩，任何時候都不允許所有人睡覺。據說以前看守所曾發生過同室的人趁睡覺的時候行凶殺人，所以後來規定非常嚴格，要始終保持兩個人值班。

輪流值班的大體規則是：大家把值班的輪次定好後，大家就會按照順序到點後叫醒下一班值班的人，每個人要值班兩個小時，值班的時候除了站在那裡什麼都不能幹。有的時候犯困了，看著別人都睡得死死的，就格外的想睡，要撐過那兩個小時也並非易事。

六、律師會見

萬萬沒想到，很快我就等到了律師會見，看來我父親不僅相信我是被冤枉的，還請了律師來為我提供幫助，這對我而言無疑是救命稻草！有幾個室友得知有律師會見我了，都請求我通過律師向外傳達一下信息，無非都是要告訴家屬趕緊請律師，不想在看守所里繼續待下去了。

看守所里如果沒有律師會見，無法見到任何外面的人，雖然允許和家屬通信，但是通信的效率太低，信件寄出和收到後都要被拆開進行審查，一來一回就得一個月了。所以，如果有自己的辯護律師，就能及時的保持與外界的溝通。

我見到律師後，律師向我簡單的介紹了一下他自己後，向我確認是否授權他作為我的辯護人，現在看守所內第一次會見的授權手續一般是由直系家屬委託，但是第一次會見後必須要求有本人確認的授權委託，我當然沒有猶豫就簽了這份授權委託書。

律師向我仔細詢問了案情，向我核實了疑點，之後給我展開了分析，告訴我下次在面對辦案警官的提審時需要重點提出哪些問題，他認為，這個案件經過溝通後無罪的希望很大，可以申請先辦理取保候審。這次律師會見後，我又重拾了信心，感覺看見了光明！

七、取保候審

律師根據我提供的信息和辦案警官進行了溝通後，提交了取保候審申請書，考慮到我的案子確實存在眾多的疑點，存在無罪的可能。如果繼續羈押一旦將來檢察院不予起訴或者法院判決無罪，公安這邊都要承擔國家賠償的責任，偵查機關很快就作出了取保候審的決定。我在刑事拘留未滿37天的時間內又重見天日！

大家都說，刑事拘留的這37天是一個很重要的時間窗口，一旦超過了37天送到檢察院批准逮捕後，再想辦取保候審，就是難上加難了，所以，取保候審能否成功，主要看這37天內的行動。我很興慶父親的行動非常快速和果斷。

領了我的個人物品走出看守所，我還沒來得及打開手機，就看到我父親和我老婆在看守所門口等著了，我激動的走上去，和他們擁抱，有點再世為人的感覺！感謝家人對我的信任，感謝他們沒有放棄我。

6. 拘留所裡面生活怎麼樣

在辦案過程中發現，家屬最關心的問題就是自己的親人被警察抓走之後，會不會被警察毆打？會不會不給吃飯、不給睡覺？他們在看守所內的生活狀況是怎麼樣的？有衣服穿嗎？有飯吃嗎？

其實，就大部分案件，都不會擔心刑訊逼供的問題，警察一般還算文明，辦案還算規范，除了極少數、個別的，就例外。


一、被抓的人，在哪裡？

關

根據法律規定，拘留後，公安機關應當立即將被拘留人送看守所羈押，至遲不得超過二十四小時。所以，被警察抓的人，一般都會先在公安機關的辦案場所接受審訊，然後在24小時之內送往看守所。

二、會不會遭受刑訊逼供

在大多數案件中、大部分警察都比較文明、執法比較規范，不用擔心刑訊逼供的問題。

尤其是在當事人被送往看守所之後，看守所的管理比較規范，公安機關提審也需要辦手續、在提訊室內進行審訊，相對比較文明，而且有監控錄像，一般不會動手打人。

三、看守所內的生活情況

（一）犯罪嫌疑人進入看守所之後，分配到新人監倉，進倉後，看守所會發基本生活用品，牙刷、紙巾、肥皂、毛巾、飯盒、拖鞋等等，這些都是新的。

（二）監倉裡面相當干凈，每天都有犯罪嫌疑人進行打掃，一日三四次，所以，總體上還是很乾凈的，不是大家想像中的那麼臟亂差。


（三）看守所不像監獄，看守所里的犯罪嫌疑人是沒有勞動的，不需要和監獄里的罪犯一樣進行勞動，監獄是勞動改造的地方，所以自然就得進行勞動。犯罪嫌疑人基本上都是，天天聊天、看書、看電視、跑步、鍛煉身體、打牌、打麻將、玩游戲等等。

（四）規范的看守所，基本上犯罪嫌疑人都不打架，更沒有欺負新人情況，看守所內都有全天24小時的監控。曾經有的犯罪嫌疑人跟我們說過，他聽說有過兩人吵架，一方動手打另一方一拳，後果很嚴重，打人的戴了半個月手拷腳鐐，包括吃飯睡覺時間都得戴著。所以大家都怕，無人敢犯!

（五）犯罪嫌疑人剛進看守所監倉時，作為新人，一般來說是需要打掃廁所、掃地、拖地的，直到下一個新人進去，基本上就掃一兩天就有新的犯罪嫌疑人進來了。也有的看守所會讓犯罪嫌疑人輪流打掃衛生，輪流值班。

（六）看守所有管教專門管理，還有醫生，醫生每天都需要進行巡查，有不舒服可以及時就醫，如果心理有問題，也可以找醫生進行心理輔導咨詢或者吃葯。


（七）看守所裡面能免費吃飯，衣服也都是免費的、統一的。飯菜特別清淡，但是肯定能吃得飽，不用擔心挨餓。所以，看守所裡面的伙食還是很健康的。

（八）因為不用勞動，每天都有很多時間，為了打發時間，犯罪嫌疑人在裡面往往會搞出很多創意，自己製作撲克牌、麻將等等。例如，用信紙做撲克牌，用硬一點的紙殼箱弄碎，做成麻將。

（九）聽當事人說過有的人會自製蛋糕。有人刑滿釋放或轉送監獄時，他們會自製蛋糕歡送:先用塑料食品包裝袋把米飯揉揉，揉到粘乎乎的，再放葡萄糖、方便麵渣、餅干碎等等，然後做成蛋糕形狀，再分塊。

（十）還聽當事人說過看守所里有的人會發展各種業余愛好，打發時間，例如捉只壁虎養在飯盒裡，天天捉蜘蛛蟲子喂；例如練習書法；例如寫小說；例如寫著作等等。

四、小結

當然，法治程度是在逐漸發展，文明程度也在提高，當前司法實踐中，刑訊逼供或者變相刑訊逼供還是存在的。例如不讓犯罪嫌疑人睡覺的疲勞審訊問題，就屢禁不絕。有待法律人的進一步努力，有待社會大眾的不斷監督

7. 看守所裡面的生活是怎麼樣的

看守所裡面的生活是怎麼樣的，我想只有進派出所的人才會有感受。

你想給裡面的人送衣服，這是完全可以的。

你可以在看守所規定的探視時間之內，你去給他送衣服這樣就可以的。

8. 進過拘留所的人回答，要是被拘留10天，在那裡裡面是怎麼生活的吃飯是怎麼吃的呢。都吃什麼

每個地區的拘留所每天所做事情都不一致，但是應該包含外出活動、接受集體教育和談話、開展文化和體育活動。

早上六點十五起床洗漱，七點吃早飯，八點開始放風八點半做早操，洗衣服，有十五分鍾自由活動，中午十點半吃飯，十二點午休，一點十五起床，下午三點半放風，四點關風門，四點半吃晚餐，六點鍾開始看新聞聯播。

這里介紹一下早飯有的地方有粥有的都是白米飯，配有咸鴨蛋，榨菜，豆腐乳，在北方都有饅頭吃，在南方的話基本上都是吃白米飯，中餐白米飯，菜和肉都是一起煮的，晚餐和中餐一樣，只是菜不一樣，基本上菜譜都是一個星期換一次。

拘留所一般關押的時間

拘留所是依據中國現行的法律、法規、條例和相關規定而設置的羈押場所，由公安部門統一負責管理，拘留所是依據全國人大常委會通過的《治安管理處罰法》的規定設置。

拘留所羈押的是受行政拘留處罰的人，所以拘留所是國家行政羈押機關。拘留所羈押的對象是治安拘留的人以及法院決定司法拘留的人。一般最長拘留15天，有兩種以上違反治安管理行為的，分別決定，合並執行。行政拘留處罰合並執行的，最長不超過20天。