喪妻生活困難怎麼辦

Ⅰ 如何走出中年喪妻的痛苦

想開點，人死不能復生，死者已去，活人還要繼續生活，所以接受現實勇敢面對，隨著時間推移，會慢慢減輕痛苦的。

Ⅱ 中年喪妻怎麼辦

哎，一言難盡。 其實自古到今，中年喪妻對普通百姓都不是好事。你說的三大喜事也是建立在前兩大的基礎上的，沒有前兩個，後面的就不是喜事了。 其實，自古到今，有錢的人，有權的人，哪個骨子裡不希望擁有更多的女人。如果老婆死了，那一切都名正碃亥百酵知寂版檄保漏言順了。不過古人含蓄一些，沒有把事說的這么直白。現代人就不同了，中國人現在是除了錢沒有信仰，不怕鬼，不怕神，不怕馬克思。另外，中國現在有錢，有權的人太多了。大款，大官比封建時代多多了。產生這種說法也是有其社會背景的。 中國人不是一直把「不棄糟糠妻」作為美德嗎？如果「糟糠」識趣的死了，那對於剛陞官發財的人真是喜事。又有好名聲，又能斂財，有能滿足自己的私慾。真是婊子也做了，牌坊也立了。何樂而不為呢？

Ⅲ 中年喪妻的男人怎麼過

1、整理妻子的遺物，重要的東西打包放開。該處理的處理掉。
不要在家裡，任何角落到處可以看到妻子的東西，睹物思人，會讓你淪陷在痛苦中，無法振作。當然，不是說收起來，就說明你不愛她，她是你的曾經，是你人生曾經的一部分，任何人都無法替代她曾經存在的重要性。
2、若你自己不願意走出痛苦，他人幫不了你。想明白靠自己，你才是自己生活的主宰。
別人講千遍的道理，不如你自己想明白，特別是情感的戛然而止。你的情感再無法輸出與接收。認清當下的狀況，你才能真正醒悟。
3、把經歷多放在孩子身上。
因為孩子是未來，更是你的希望，你在他身上可以感受到生活的美好。要多和孩子溝通，要告訴她，無法改變的事實，我們只能接受，面對，而後，努力生活，積極向上。好好好珍惜你與孩子在一起的時光，要把雙份的愛給予孩子，你的，妻子的。
4、多走出家庭，參加戶外活動。
讓孩子和自己感受陽光，空氣，感受眼前的幸福。不要老困在家裡，要多接觸社會，參加各種有意義的公益活動，在幫與助的過程中感受自己的重要，感受需要，被需要。你會越來越發現，活著真好看，生活真美好。
5、一些與妻子養成的習慣無需強迫自己改變，可以讓自己懷念過去，但更要讓自己看向未來，遠方。
懷念過去，說明你是一個念舊的人，你的情感付出很專一，執著。但對於你來說人生還很長，無需封閉自己的情感，若遇到真心欣賞，喜歡你的人，一定好很好的珍惜，不要因為孩子，外界原因輕易放過。但也不可操之過急，為找而覓，要耐心靜候，等待對你一份真情的出現。

Ⅳ 退休喪妻怎活

退休喪妻後可以培養一些打發時間的興趣愛好。
退休後的生活是非常的悠閑的，這時候你會有大把的時間可以消耗，退休喪妻意味著你的老年生活缺少了陪伴，會感到生活沒有樂趣。建議可以培養一些自己的興趣愛好，如下棋、遛鳥等，或者可以養一隻寵物，這樣就不會感覺特別孤單了。

Ⅳ 中年喪偶，走不出悲傷，怎麼辦

人生三不幸，少喪父，中喪妻，老喪子，任誰人生中碰見這樣的事，還不是一把辛酸淚，一曲難解愁，個中滋味也只有自己慢慢嚼碎，心情根本不可能與他人知，像心上的刺，碰不得拔不了，中年喪妻，上有父母要贍養，下有兒女年少要管教，工作雖趨於穩定可也沒太大圖破，要麼因技能老化跟不上新形勢而面臨被邊緣化，除少數成功人士，現實是中年人想擺脫悲痛重新擁有幸福，只有時間這濟良葯，能慢慢的讓他好起來，有人時間長有人時間短，只有重新習慣了自己的這種生活，才能走出痛苦，會重新組織家庭，會因擔心兒女受委屈而心生介蒂，會因財產問題留有後手，雖說是兩個苦命人嚮往幸福，想有個依靠走到一起，可生活的現實確不得不讓他們給自己劃出安全線，不可能再像結發夫妻一樣，掏心掏肺，幸運的人能找到和自己分歧小的，也能後半生獲得幸福，大部分能面和心不和的互相幫襯著過就不錯了，最重要的是，一顆心要實心實意過多久才能推心置腹毫不保留，你既是有心付出，時間卻不會在給你機會了，唉，沉重的話題，也許只有孩子的爭氣，親人的理解才能讓他們感到慰藉，祝他們早日走出痛苦，擁有幸福的生活，婚姻不易請珍惜

Ⅵ 中年喪偶，應該如何走出困境

人生的中年失去了相濡以沫的伴侶，這是一件非常悲哀和痛苦的事情。

但是生活是向前的。

所謂的困境分為生活和精神兩個層面。

感謝您的閱讀，祝你好運。

Ⅶ 如何走出喪偶後孤獨無助的困境

我61生，屬牛，已喪偶馬上五年了，一開始真的好孤獨，孤獨得使我懷疑自己的生命是否還有存在的意義！，但隨著時侯的延長慢慢地習慣了孤獨，每天一個開車到店上班，下班一個人開車回家！，若大的SUV坐我一人慢慢地不顯空盪，我覺得擺脫孤獨只需要時間！，最痛苦的是擺脫不了思念，真的每天都在想她，不由自主的思念，怎麼也無法擺脫！，，，

喪偶後必然會感到孤獨無助，怎樣才能走出這樣的困境呢？

本人根據所見所聞認為，有幾種辦法可借鑒：

其一，喪偶一年以後，悲傷的心情也平靜了一些，可找婚姻介紹所或通過朋友介紹，結識對象，互相了解，志同道合，就組建新家庭，抱團取暖，勝過孤獨寂寞！據說這樣心情好，還可長壽。

其二，與兒女住在一起，生活上互相幫助，若有孫輩還可享受天倫之樂。孤獨無助的感覺也會減輕。

其三，到老年之家打打牌、下下棋、唱唱歌、跳跳舞。或去上老年大學，增加新知識、新樂趣，結識新朋友。這樣樂以忘憂，孤獨無助的感覺也會煙消雲散。

其四，參加 旅遊 團，出門散散心。

其五，養點小寵物，小貓小狗也可讓人忘記煩惱憂愁，讓人不覺得孤獨無助。

其六，有條件的話，也可住養老院。

總之，心態最重要，就看自己怎麼想，就看自己怎麼做。我認為只要有自信，只要心態好，就會走出喪偶後的孤獨無助的困境。但願天下喪偶的人沒有孤獨無助的困境。

喪偶的孤獨無助，只有經歷的人才懂，如何走出困境？讓我來告訴你，那就是一輩子都走不出這種困境，這種痛會伴隨你一生。只能說隨著時間的推移，孤獨無助的感覺由重變得淡些，而且孤獨隨著年齡的增長，會變得更加孤獨。因為，你的心已經容不下別人，任何人都將不會帶紿你快樂。孤獨就是失去快樂和幸福，如果你每天都開心，就不存在有孤獨寂寞感。有時候，也想努力的使自己忘掉一切，走出困境，面對現實，然而現實並非想像的那麼簡單。每逢佳節倍思親，對喪偶的人來說，節假日是最難熬的，還有就是觸景生悲。日常生活中，不可能凡事都順心，當遇到困惑的時候，也會勾起孤獨無助的感覺，有時還會極樂升悲，那是因為偶爾有高興的事情，而此時的你就會想，這種場合要是有他在該多好。所以，我說走出孤獨無助真的好難，無奈只能交給時間，讓時間來淡化悲傷孤獨和無助，時間是最好的良葯，別無選擇！

看到這個問題很有感觸，前段時間，有個親人意外身亡，留下了孤獨的妻子和兩個女兒。

大女兒已經成家，小女兒讀大學，曾經幸福美滿的一家人就在一夜之間破碎。

最傷心無助的莫過於妻子，後事處理完後，所有人都回歸到了正常生活中，而妻子在家只能整日默默流淚。

她想找人說說話，可是又怕打擾別人家生活，所以決定外出打工，以免在家睹物思情，所有親人都支持她，鼓勵她，也希望她能早日走出傷痛。

走出困境，我不知道我現在算不算，他走了今年是第5年了，從去年工作調動後，每天都忙的要命，加班加班，天天加，中午加晚上也加，只到累的不行，上床倒頭就睡。前三年天天想，日日想，甚至工作，坐車只要能抽出一分鍾時間都在想。不知道是後來的工作要我無暇顧及還是時間真的沖淡了記憶，不過現在雖然現在的我已不在默默流淚了，但我還是只要抽空都會想起他。只要一想到他在夢里對我說的話，心裡就感覺他一定在看著我，守著我。今年好多了，我能和同事聊天，開開玩笑。但其實我喜歡一個人呆著，只要回家，我就不想和朋友出門，甚至不想接電話，他們總是說要我出來走走，多接觸外界，但我喜歡一個人享受我自己的孤獨。只有這樣我才有時間去想想他，人多的時候，別看我有說有笑，其實我覺得那樣更孤獨。

這一年的時間，你已經沒來我夢里了，我知道你不喜歡我哭，所以我不哭。你說要我好好的，所以我現在好好的。你說陰陽有別，不能來看我，要我保重，我只是希望你能抽空來給我托個夢，和我聊聊天，我有很多的話想說。時間雖能撫平傷口，卻沖淡不了那刻骨銘心的記憶。

親 抱一抱，別哭！

這種痛不可能有感同身受的人，能從痛苦中走出來的辦法我能想到的答案也只有很長很長的時間和新歡~

可是多長的時間才算長呢？

新歡又是多麼難找的呢？男人也好，女人也罷~若是個天性善良的痴情人那種欲哭無淚，痛徹心扉~又怎會輕易有新歡~

如果不能忘，又何必強求自己，試著去寫信告訴ta你很堅強，你有認識新朋友，你學會了一道新菜~你去了你們以前想去卻一直沒有去的地方，真的好美；

告訴ta你每天發生的事情~

讓ta知道你過的很好，不要讓ta擔心了好嗎？

愛自己對自己更好把ta的那一份關愛也一起給自己，說不定有一天你發現ta有安排另一個人來到你的身邊照顧你。

人生在世，世事無常，我們能改變什麼？我們只能擁抱明天~

願你好好生活，堅強面對。

怎麼說呢？老公41歲突然發病到去世就半年時間，去世到現在也有3年多了。第一年我和兒子連別人家都不去，生怕會被別人嫌棄。但為了讓孩子 健康 成長，也為了讓自己親人放心，我沒得時間悲傷，唯有樂觀開朗，工作努力，周末還兼職掙錢還貸還人情還欠款。累到了極致卻無法入睡，也怕黑，漸漸養成了睡前必須喝酒必須開燈的習慣。也想過找個人愛孩子愛我，但本身擁有較高學歷，又經歷過這么艱難的幾年時光，現在的我，太看重相處時的那份寧靜與溫暖，所以對牽扯過多的二婚生活的「熱鬧」，實在心生畏懼，即便兒子隨時調侃我再不找就成乒乓球了，被人家推來擋去沒人要。快四年的時間，我用各種不同尋常的「瘋招」，把原本內向的孩子打造成一個越來越陽光開朗的178cm好少年，也在自己拚命努力和娘家大力幫助下，2019年底還清了所有貸款和欠款。卸下龐大經濟重擔的我，終於可以找個靜靜的崗位，好好地整理一下我自己了，15歲的兒子也正朝著他嚮往的軍人生活在努力。一切都挺好，只要自己努力並積極調整[害羞]

2014年，我在昆侖山開礦。八月進山的時候，曾經拍下一對鸕鶿鳥恩愛的鏡頭，九月末再次進山，只剩下一隻了，找工人一打聽，被獵走一隻，十月份我再次進山，倖存的那一隻鸕鶿依然在冰河的深谷里艱難等待，要知道，鸕鶿是候鳥，她如果選擇等待，那就是死。第二年春天到來的時候，河谷里已經沒有了鸕鶿的影子……

喪偶，是人生中最痛之一，那孤獨與無助，唯經歷過的人可以明白。候鳥尚且如此，何況是人。

若說走出困境，其實，如果是我，註定走不出來的。而自己也曉得，不能重蹈三毛的覆轍，那夜做其實正如三毛父親批評她的，那是太自私。

唯一可以寄託的只有時間。

走出喪偶的悲苦，親人的安慰與體貼，嚴格說來都無濟於事，唯有時間，可以讓堅強者慢慢走出來。

從心理學角度來回答這個問題，個人以為，還可以讓自己悲出來，哭出來，喊出來，就是把情緒釋放出來。萬一不行，甚至找一處僻靜的地方，彈琴，歌唱。

這樣度過喪偶最難熬的初期以後，就應該去換個環境（不能勾起往事的環境），調整一下沉重的心情。

謝謝！人們在喪偶後的傷痛應該是相通的，但每個有過這樣傷痛的人在精神上如何的走出孤苦的困境方面卻各有不同。這主要應該是與原夫妻間的感情程度因素和喪偶後個人的心理因素的影響不同有關吧。坦率的說，我的老伴兒去世後，真正能讓我恢復到正常精神狀態上的生活大概已是妻子去世五六年之後的事了，其間無論是在精神層面亦或是身體狀態上都有幾次曾喪失了繼續生活的信心。後來的兩件事情才讓我的對今後的生活願望出現了轉機，一是我的孩子開車強拉著我出去 旅遊 。二，也是最重要的影響力，那就是我的兒子讓我抱上了寳貝孫子。非常抱歉了，答題所問，在這方面我沒有什麼好的辦法可以介紹，甚至可以說，我是個失敗者。綜上，是我老伴去世後的點滴回憶，若有可鑒之処，當為幸甚。謝謝！

看了你的文章，給我的感覺就是一對非常恩愛的夫妻，並且以前的他對你是無微不至的關愛，一直沉浸在幸福美滿的兩人世界。說明感情深厚啊！

但是天有不測風雲，人有悲歡離合，也就是天在做弄人，斯人已去。我想在天堂上的他，一定希望你能幸福，並且要好好的生活。

本人也有這樣的傷痛，剛剛失去她的時候，彷彿天塌下來了，無所事事不知如何是好，也就是說揮之不去的思念，隨著時間推移，想想自己還有一段日子還要過下去吧，只能夠說堅強一點，並且還要活的好一點。因為任何兩個人在一起，最後總會有一個人先下車，只能夠說先去的人也是一種福氣。留下的人就要經歷痛苦的煎熬。

既然這樣了，那就應該振作起來好好的生活。在今後的日子裡，如果遇見合適的她，也可以彌補感情寄託吧。相信老天爺會給我送來志同道合的另一位伴侶。過好自己的下半生。相信她在天之靈也會說，只要你過得好就放心了。

所以一定要活的更精彩，不要整天都在痛苦中度過漫長歲月，珍惜當下好好的善待自己身邊人吧！希望能夠給你帶來一種啟迪。謝謝！

Ⅷ 年輕人怎麼從喪妻的陰影中走出來

1，整理妻子的遺物，重要的東西打包放開。該處理的處理掉。

不要在家裡，任何角落到處可以看到妻子的東西，睹物思人，會讓你淪陷在痛苦中，無法振作。當然，不是說收起來，就說明你不愛她，她是你的曾經，是你人生曾經的一部分，任何人都無法替代她曾經存在的重要性。
2.若你自己不願意走出痛苦，他人幫不了你。想明白靠自己，你才是自己生活的主宰。

別人講千遍的道理，不如你自己想明白，特別是情感的戛然而止。你的情感再無法輸出與接收。認清當下的狀況，你才能真正醒悟。

3，把經歷多放在孩子身上。

因為孩子是未來，更是你的希望，你在他身上可以感受到生活的美好。要多和孩子溝通，要告訴她，無法改變的事實，我們只能接受，面對，而後，努力生活，積極向上。好好好珍惜你與孩子在一起的時光，要把雙份的愛給予孩子，你的，妻子的。
4，多走出家庭，參加戶外活動。

讓孩子和自己感受陽光，空氣，感受眼前的幸福。不要老困在家裡，要多接觸社會，參加各種有意義的公益活動，在幫與助的過程中感受自己的重要，感受需要，被需要。你會越來越發現，活著真好看，生活真美好。

5，一些與妻子養成的習慣無需強迫自己改變，可以讓自己懷念過去，但更要讓自己看向未來，遠方。

懷念過去，說明你是一個念舊的人，你的情感付出很專一，執著。但對於你來說人生還很長，無需封閉自己的情感，若遇到真心欣賞，喜歡你的人，一定好很好的珍惜，不要因為孩子，外界原因輕易放過。但也不可操之過急，為找而覓，要耐心靜候，等待對你一份真情的出現。

失去愛人，我們可以思念，但不能讓她影響到當下的生活質量。我們不能因為她的離去，就頹廢，萎靡不振，那是你藉助她為自己不努力找借口，若你真的這樣做了，那你真正對不起的人，是自己。是自己們當下的年華。

在世每一天，我們都要好好地活著