生活太難了怎麼破

① 生活如此艱難，事事不如意，該如何破

我認為，一個健全的心態，比一百種智慧都更有力量。面對生活的各種不如意，我們要有好的心態，這樣才能改變現狀，積極進步。

首先，我們要有積極的心態，保持心態積極的要義就在於，不要把不如意與難堪甚至是絕望聯系起來。跟光鮮亮麗一樣，不如意只不過就是一個簡單的結果而已。人生不是一場百米賽跑，而是接力跑，對於你的漫長人生來說，不如意是一堂課，是一次成長。悟透了這一點，才能保持積極，繼續勇於嘗試。

其次，我們要心態平和，平和就是順其自然和知足常樂，這樣平和的心態可以讓我們保持理性和清醒，特別是貪婪的慾望、消極的心態席捲內心之時，我們更加需要平和的沖刷和洗滌。

第三，我們要控制不良的情緒，停止抱怨，以積極的，正面的情緒去面對現實，理清頭緒，反思自己，從而找到不如意的根源所在，點滴做起，從自己擅長的領域建立自信。

所以，面對總總不如意，不滿意，我們要以積極的心態和情緒去面對，不能在精神上再被打敗，一蹶不振。也許換角度，換立場看問題，我們會輕松許多，所有的霧霾也會煙消雲散！

生活如此艱難，事事不如意，該如何破？

你要相信，自己肯努力，生活都是會變好的，什麼都是事在人為嘛？沒有什麼是不能改變的。

月有陰晴圓缺，人生有起有落 ，每個人都有一段大起大落的人生，我們在面對如此艱難人生的時候，我們該如何去做，如何做到實踐，而富有效果。

我就來講講我們身邊的故事，她的人生註定不平凡，也很悲傷，但很堅強。

她15歲那年，就嫁人，嫁的那戶人家，很窮，家徒四壁。她每天早上很早起來就挑水，劈柴做飯，還要煮豬草喂豬。吃完早飯後，洗了碗，就扛起鋤頭上坡幹活，面對火辣辣的太陽，她沒有示弱，而是繼續干。因為她知道，活沒幹完，她就沒有飯吃，莊稼沒收成，她就沒有飯吃。

日復一日，她終於熬到了二十歲，她終於迎來了自己的第一個孩子，是個可愛的女兒，她珍惜來之不易的孩子，更加拚命的幹活，因為多了一張嘴要吃飯，無論如何也不要餓著孩子。就這樣，她有了自己的四五個孩子，她拚命的幹活掙錢，就是為了要養大孩子，供他們讀書上學，讓他們接受良好的教育。孩子們穿的衣服，大的穿不了就給小的，就這樣一套衣服都穿了個遍，沒有辦法，生活所迫啊！

就這樣又過了十幾年，孩子們都長大了，都到談婚論嫁的年齡了，給女兒置辦嫁妝，給兒子操心安置家庭，內外操心，她的臉上早已爬滿了皺紋，手被磨得很粗糙。

老天沒有辜負她，她的付出得到了回報，兒女們個個事業有成，都很孝敬她，給她應有的快樂，應有該享受的 健康 生活。

人生都是如此苦短，更何況生活如此艱難，面對艱難的生活，我們要的是堅強，是毫不示弱的堅強，用堅強的意志去改變一切。

面對生活，我們可能無法選擇，但我們可以憑自己的雙手去改變自己的命運，使自己的人生道路從此走向光明。

綜上所述，面對生活的艱難，我們要用鐵一般的態度去面對一切，不屈服於命運，不示弱於生活，生活總會慢慢改變，一切都會好起來。

生活如此艱辛？題主說的艱辛該是怎樣的艱辛呢？在我生活的城市牙克石地區有這樣一位男子，大兒子8歲時遭遇事故造成了高位截癱，你說他的生活艱辛不？手腳不好使的他，靠堅強的意志，用嘴吊著觸屏筆在網上做生意，養活了一家四口。有一對夫妻扶養一個腦癱棄嬰34年，彌留之際還在操心孩子的將來……所以，我說，如果一個人他有健全的身體，就不要輕言生活的境遇，這個世界沒有人會是最難的那一個。如何破解，鑰匙就在自己手裡。

從宏觀上說，咱們國家發展到今天，無論是老百姓的生活水平或者國家實力都發生了巨大變化，沒有哪個時期的生活比現在更好。若論艱辛，我們的生活肯定沒有我們的長輩艱辛了。從這一點上，我們應該滿足。

人的生長環境不一樣註定會有不同的人生道路，有的人一帆風順，有的人道路坎坷，遇到挫折，失敗，遭受打擊都是正常的。現代 社會 還是有很多人感到艱難，就業壓力大，子女結婚成本高，個人遇到重大疾病等。該如何破解生活難題？我覺得還是需要個人積極的人生態度。

一是不要把生活預期值放的太高。有的人不能正確認識自己，不能給自己好好定位。就像你收入不高還想過奢侈的生活，你能快樂嗎？超過正常生活的預期，只有自己折磨自己，自我加壓。比如，我們這有個女孩，自己有工作，丈夫有工作，家裡公公婆婆也都幫趁著，按說日子不錯了，可她就是不滿足，總想去過浪漫的生活，丈夫回家需要甜言蜜語，飯不可口起身就走，到飯店去吃，孩子不管，假期就要出去 旅遊 ……結果弄得家人不快，自己也難受。

二是不管什麼條件的生活，每個人有每個人的快樂，沒必要羨慕別人的生活。擁有高官厚祿的人可能羨慕老百姓的生活，生活只夠糊口也不見得不快樂。每天找到生活的小樂趣，感動身邊的溫暖，也是很幸福的事。

三是調整人生的目標，找到適合自己發展的路子。根據自己的能力能幹什麼就干什麼，當不上高管就做個普通的勞動者就好。把普通的事做的不普通，你就會有提升的空間和平台。如果把能做好的事情都做不好，夢想一步登天註定起起伏伏磕磕絆絆。

四是要有堅強的品質。不能遇到點困難就縮頭，遇到點打擊就一蹶不振，那樣註定一事無成。

五是要吃得苦中苦。沒有苦中苦哪有人上人。沒有人會隨隨便便成功。你看到的光鮮亮麗只是一個方面，背後都有汗水和艱辛。很多成功的企業家當時都是背包客，他們白手起家，不斷積累才成就最後的事業。

六是要耐得住寂寞。拼搏的道路註定不會有鮮花和掌聲相伴，迂迴曲折的道路上還很可能遇到別人的不解甚至是猜忌。但只要認准目標就不要在乎別人的眼光。別人的眼光和狐疑鋪不出你人生的道路。

七是不要懼怕失敗。失敗是成功之母非常有道理，不是說著玩的，遇到失敗就想放棄，那就不是你想放棄而且這個 社會 要放棄你了。

好了，希望每個人能珍惜眼前的生活，從普通生活中獲得人生的真諦，不斷破解生活難題，快樂過好每一天。

生活的不如意，不可怕，可怕的是自己明明可以改變自己，卻不願意去嘗試著改變。

可能自己都不知道自己是怎麼了，很多時候你會抱著一絲絲僥幸心理別人幫你一把，但始終一點幫一時，幫不了長久。

我們能夠做的就是讓我們每天過的充滿意義，充實自己的生活。

雖說我自己說的可能說你們會覺得特別的好聽，但是說真的，每個人都有每個人的不得已和苦衷。

生活中這么一點點不如意，只是一時的，我們需要做到的就是面對它，而不是逃避。

但是每個人或多或少都會選擇性逃避和無視掉一些自己不感興趣的人或事。

不如意沒事，可能你會有不知所措，不知如何是好的心理狀態，這是屬於一個正常的現象，可以和好朋友聊聊天，多溝通溝通。

很多事情，並不是我們想的那麼難，那麼的可怕，面對自己，突破自己。

風雨過後見彩虹，要做的就是不斷的學習，提升自己各方面的能力，給自己充電，做到我們最完美的自己

我講一下我自己的心得。

1.改變自己的心態，盡量讓自己積極陽光。（多出去走走，去人多熱鬧的地方，把自己的能量場激活。）

2.保障生存。至少不挨餓，有充足的睡眠。

3.根據自己擅長的或者喜歡的，選定一個長遠目標。

4.分解目標，一直到短期內能夠達成（比如三天，或者一周）。

5.去做。

6.及時獎勵自己，及時總結反思改進。

7.堅持做，直到達成長遠目標。

8.別忘了，成功後還要繼續堅持努力。

你要相信，生活總是會慢慢變好的

最初的我們總以為，時間是一場漫長的旅程，成年後才明白，生活是經不起一點浪費的，它總是不知不覺的溜走，沒有一絲迴旋的餘地。

時間永遠不會重來，生活沒有辦法倒退，在有限的時間里，合理規劃好時間，做自己想做的事情，不要讓自己留下遺憾。

人生總是要面臨很多選擇，我們都曾掙扎徘徊過，選擇也許很重要，但是學會做選擇更重要，即使錯了又能怎麼樣呢，既然回不了頭就繼續往前走吧。

一個人的時候照顧好自己，所有的冷暖只有自己知道，成年人的世界，沒有什麼是容易的，你總要學會自己長大，也許跑起來你會走得更輕盈。

生活從不虧欠我們什麼，只是我們的腳步跟不上想法而已，有時候其實沒必要想太多，很多煩惱都是無中生有的，學會熱愛生活善待自己，讓自己有事可做。

比生活更可悲的是心靈的空虛，只有內心充實了，你才會變得強大的，沒有什麼能夠打敗你，要相信再平淡的生活，也會變得越來越好的。

人生哪能都如意，諸事只求半稱心。

天道酬勤恆心在，萬紫千紅也是春。

求人不如求自己，掙得十文存六分。

春夏秋冬在交替，總會花去志留人。

天道酬勤

人生不可能一帆風順的，人活著就是到這個世界上來贖罪來了。你要永遠相信明天會比今天好。無論怎麼樣，不能對生活失去信心。加油！

人生在世，哪裡有一帆風順的，每個人都會遇到很多大大小小的不如意，關鍵還是在於自己的心態吧，有時候我們很認真的去做一件事情，結果卻沒有達到自己的想要的，或者說進行的不順利，就很煩惱認為失敗了，但是想想自己真的什麼都沒得到嗎？不管做什麼事，盡心盡力去做就好了，至於結果怎樣我們不知道！人生總會有起起伏伏，沒有波浪的人生怎會精彩！

② 生活很難，怎麼辦呢

親愛的朋友:

別為了生活的命運而苦惱．誰都會有這樣或那樣的生活煩惱．找個愛你的知己來面對你以後的酸甜苦辣，你要記住，吃虧，上當，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最寶貴的經驗．
你要做的就是接受這一切．開朗的接受，大度的包容，博愛這一起哪怕是最痛苦的事情。
象聽故事一樣，不要太當真。每個人的機遇、環境包括整個的人氣都有不同，並且主要的是歷史環境和社會制度不一樣.

懷著一份樂觀的事情看待周圍的一切，對你嘲笑的人，不疼愛你的人，
你可以先主動一定表示你的友善，以一顆寬容大度的心胸去原諒那些人，
朋友喜新厭舊，你可以好好的珍惜他們，對他們好，
他們自然就會很珍惜你的.

不需要自己成為別人生活中的一個角色，
你無聊郁悶時候可以找好朋友多聊天多溝通，
不喜歡別人在嘲笑你，你可以視而不見，
不需要報復，報復只會帶來更大的傷害！

希望你擁有一份好的心情做好自己的事情，
不要在意別人的眼光，不要在意別人的嘲笑，
做好自己就可以了！其實不需要以裝瘋賣傻來逃避現實，
逃避只會讓自己更加孤單，更加寂寞。

所以,怎麼過不都是一輩子么?既然是這樣，我們為什麼選擇不快樂或者種種負累呢?你說是嗎? 因為人活著不是單單的為自己活著。每個人都有親戚，朋友等一系列群組。人就要顧及到身邊的人的想法。每個人都是有責任的！活著也不單單是活著，怎麼活，什麼樣的活法？物質需求滿足了，精神需求又是否能滿足呢？所以人就有一定的壓力。外界的，自身的雙重壓力。所以人就感覺到累！

其實人可以不必這么累的，那就看你如何去看待自己的生活了？其實生活中有很多的樂趣，只是你疲乏的身體不願去感受罷了。多一些興趣和好奇心去發現生活的點滴吧！真正的享受生活，你會發現生活很美。人也就不會這么累了。

世界上沒有那麼多因為偶然所以必然的東西,謀事在人，成事在天,事在人為!~^_^~

中肯的對你說了這么多.你應該更努力的面對生活.即便是暴風雨,,也是你人生中必要的組成部分!

人活著
沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇跡
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!

我給您意見，您看行嗎？

1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閑去想它，讓自己充實地過好每一分鍾，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想像一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!!!

願你每天都陽光燦爛!~開心健康:) ~

③ 生活艱難怎麼辦

在這世上，遍地皆是生活艱難，心懷傷痛之人，看似活的生活富裕的人也好，身體健康的人也好，柔情蜜意的戀人們也好，其實都是心懷煩惱的羔羊！生活艱難，但是我們都不能被打倒。

無論前方多麼坎坷，生活還要繼續。

所有人都在奔跑，我也不能停下來。

生活就是要艱難才能感受到生活的意義，如果覺得生活艱難了那也要咬牙挺過去，挺過去了就會有「柳暗花明又一村」的感覺，沒有挺過去就會被生活打敗。生活艱難是在告訴我們身為人的難處，這是和動物的基本區別，當遇見困難時，要勇敢的去面對，不能退縮只要一退縮那就會被生活所打敗，從而很難翻身。不管在生活中遇到什麼艱難的事都要去勇敢面對，要相信自己有去解決困難的能力。

如果生活過得很艱難，那其實是在考驗我們有沒有能力去跨過困難，只有跨過困難了才能享受到那種勝利的感覺，沒有跨過的話會覺得世界是黑暗的沒有一絲光彩的。遇到困難不後退，首先我們要有寬闊的胸懷去迎接困難而不是被困難嚇跑，其次我們要有堅定的毅力去解決困難而不是半途而廢，最後我們要有解決困難的勇氣而不是看見困難就害怕。只有我們把自己的心態調整好了那麼生活艱難時我們就能堅持不懈的去解決困難。

每個人的一生都會遇見困難的，只有艱難的生活才能磨礪人的意志，讓人更加懂得如何去珍惜生活。在生活中遇見艱難的時刻，心態是很重要的，有一個好的心態就能更容易的去解決困難，所以當面對困難時，一定要保持自己的心態。生活艱難也要保持自我，一定要用毅力去堅持，只有堅持下去，生活才不會去拋棄你，才會去青睞你。

④ 一個人生活感到特別難怎麼辦

一個人感到特別難怎麼辦？
曾幾何時，我們是否覺得生活太難了，我們沒有人可以依靠，我們沒有強大的背景，我們唯有靠自己。當我們覺得一個人太難的時候，我們應該怎麼辦？怎樣去走出這個困境，突破自己。

要樂觀面對
雖然生活中我們會遇到各種不順心的事情，但我們也需要樂觀面對，因為所有的事情都會過去的。

找一個信任的人
當你覺得快要奔潰的時候，仔細想一想，在自己的身邊有沒有那麼一個值得信任的人，如果有，可以找對方傾訴一下，即使對方幫不了你，也許能給你一些建議。

再難也要把自己收捨得漂漂亮亮
無論你是生活難還是工作難，一定要好好愛惜自己，要每一天都要把自己收捨得乾乾凈凈的。

看看外面風景
一個人太難的時候，千萬不要往絕境想，我們可以去外面看看風景，調節一下心情，這樣我們就不會把難壓抑到自己的身上了。

越努力的人越幸運
大家都知道，越是努力的人就越幸運，雖然你現在很難，但是只要你努力，我相信你會幸運的。

絕境求生
無論你遇到什麼困難，都不要放棄，雖然你現在是在逆境或者絕境，但是只要你不放棄，做到絕境求生，我相信你一定會挺過難關的。

建議
多交幾個朋友都和他們聊一聊。多個朋友多條路。放鬆一下心情，不要考慮太多的問題。把更多的心思放在生活學習上面。建議你多參加戶外活動，培養一些興趣愛好。自己要照顧好自己。要懂得生活。熱愛生活。學著儲蓄，存錢。學會獨立，強大到可以一個人生活。

⑤ 有時覺得生活好艱難，活下去好難，怎麼破

其實生活都是很不容易的，不管是一貧如洗的人，還是家財萬貫的人，他們都有著各自的煩惱，我們都知道家家有本難念的經，說的就是這個道理。首先你要知道自己到底是，什麼原因促使生活變得這么難。如果是條件問題，那麼你就可以盡力去改變現狀。我相信只要付出努力，那麼條件問題始終會得到緩解。舉一個特別簡單的例子，如果你每個月只打一份工。

每一個健康的人都需要定期去看心理醫生，就這樣自己的心態才能更加平和，面對生活才能更加以一種平常心去處理。所以每一個問題其實都有相應的解決方案，有的時候你不要覺得自己沒有退路，這世界沒有認清楚自己的退路而已，心態一定要好，看得開想得開，只有這樣你才能更好的解決這些問題。

看到別人積極向上的時候，你就可以觀察觀察，差不多的條件。為什麼別人可以生活的那麼愜意？為什麼別人的生活照樣可以繼續熬，你的生活卻覺得特別難以生存。這時候你就可以像對方，討要一些生活的小技巧。就像我之前總是悶悶不樂，我總覺得生活是不公平的，不管在哪個方面，我總是處於劣勢，之後我看到條件比自己差的生活的照樣很開心。

於是他告訴我，他特別的知足感是對於任何的事情。確實就是因為知足，他才獲得了更多的愉悅感，從那時候開始我就告訴自己也要知足常樂。生活真的沒有走下去的時候，只有你自己走進了死胡同，那麼只要你掌握足夠的技巧，然後再從死胡同中倒退出來，生活還是可以繼續的。

⑥ 生活過得好難，該怎麼辦

一個好漢三個幫，如果遇到難題，可以找親朋好友，群策群力，商量著大家一起解決。
如果不是遇到特殊問題。說到生活，其實沒有多少人是一帆風順的，都有為難之處。
一般都是，一段輕松，一段困難，一段高峰，一段低谷。總有感到疲憊、困頓的時候。
想開這一層，也許你會好一些。只要堅持、努力，現狀終究會有所改變！
此外，你也可以重新審視一下你的目標、方向、方法，是不是有問題。是否還有需要調整，或者需要改進的地方。是否有什麼辦法，可以使你事半功倍。就這樣。
當然，如果你想調節一下身心，可以適當找人聊天、郊遊，或者適當體育運動。

⑦ 覺得生活很艱難怎麼辦

別為了生活的命運而苦惱．誰都會有這樣或那樣的生活煩惱．找個愛你的知己來面對你以後的酸甜苦辣，你要記住，吃虧，上當，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最寶貴的經驗．
你要做的就是接受這一切．開朗的接受，大度的包容，博愛這一起哪怕是最痛苦的事情。
象聽故事一樣，不要太當真。每個人的機遇、環境包括整個的人氣都有不同，並且主要的是歷史環境和社會制度不一樣.

懷著一份樂觀的事情看待周圍的一切，對你嘲笑的人，不疼愛你的人，
你可以先主動一定表示你的友善，以一顆寬容大度的心胸去原諒那些人，
朋友喜新厭舊，你可以好好的珍惜他們，對他們好，
他們自然就會很珍惜你的.

⑧ 生活好艱難，該怎麼辦呢

找到自己的興趣所在，比如你要了解下自身到底喜歡什麼，想要什麼，目標是什麼。
首先給自己建立一個短期的目標，可以寫在一張紙上，列出自己的目標，從近到遠。然後後面標上時間期限，給自己一把鎖，讓自己有一種目標感和緊張感，為了達到這些目標，你就會有生活和工作的動力了。
這就跟生大病的人沒有活下去的信念他們大多數會崇拜耶穌差不多的道理，給自己一個信念和寄託，自我創造出一種動力，讓自己奮斗的動力，我想正因為現在外界的環境大背景下要出人頭地非常的難，所以要給自己信心和動力。不管是否能達到夢想都要有一股年輕不怕向前沖的韌性。
無目標就會無形讓你蹉跎了大好的年輕時光，真心希望你能給自己一個坐標，合理規劃自己的人生目標。給自己一個短期和長足的考慮，這樣你會覺得有奔頭，而從現在開始就向指定的目標努力的拼勁的！
祝願你的人生能有意義~

⑨ 生活艱難 怎麼辦

    生活就是要艱難才能感受到生活的意義，如果覺得生活艱難了那也要咬牙挺過去，挺過去了就會有「柳暗花明又一村」的感覺，沒有挺過去就會被生活打敗。生活艱難是在告訴我們身為人的難處，這是和動物的基本區別，當遇見困難時，要勇敢的去面對，不能退縮只要一退縮那就會被生活所打敗，從而很難翻身。不管在生活中遇到什麼艱難的事都要去勇敢面對，要相信自己有去解決困難的能力。

 如果生活過得很艱難，那其實是在考驗我們有沒有能力去跨過困難，只有跨過困難了才能享受到那種勝利的感覺，沒有跨過的話會覺得世界是黑暗的沒有一絲光彩的。遇到困難不後退，首先我們要有寬闊的胸懷去迎接困難而不是被困難嚇跑，其次我們要有堅定的毅力去解決困難而不是半途而廢，最後我們要有解決困難的勇氣而不是看見困難就害怕。只有我們把自己的心態調整好了那麼生活艱難時我們就能堅持不懈的去解決困難。

     每個人的一生都會遇見困難的，只有艱難的生活才能磨礪人的意志，讓人更加懂得如何去珍惜生活。在生活中遇見艱難的時刻，心態是很重要的，有一個好的心態就能更容易的去解決困難，所以當面對困難時，一定要保持自己的心態。生活艱難也要保持自我，一定要用毅力去堅持，只有堅持下去，生活才不會去拋棄你，才會去青睞你。

⑩ 生活太難了，要怎麼辦

這位朋友，你所說的「生活太難了」是指經濟上很拮據，生活困難嗎？我不太清楚你的個人情況，比如說。你的性別、年齡、學歷、健康狀況、家庭狀況等，很難詳細給你提供建議，但是，我想告訴你的是，在現代這個社會，要謀一口飯吃應該不難，如果你四肢健全、身體健康，就更沒有問題，你可以出去打工，靠個人的體力也能糊口的。如果你已經有了家庭，兩個人就更沒有問題。但是，如果你說的是個人的感情或者心理方面很難的話，那隻能是解鈴還須系鈴人，需要有人給你做心理輔導，時間是解決問題的良葯！