㈠ 怎麼能讓性愛持久
吃葯對身體有副作用，要想時間長的話可以多變換幾個體位，還有就是帶套降低龜頭的敏感度了。
㈡ 做愛怎麼才能更持久
1）很疲憊的去做
（2）先手淫再做
（3）速度放慢
（4）力度減弱
（5）分散精力
（6）一定帶套
（7）選擇一個不太刺激的姿勢
(8)第1要忍住不要老往作愛這方面想，第2就是忍著不射，第3要控制好時間，抽抽停停的，不要老是顧自己爽，調節好自己的心態，和女方多溝通溝通性感受，換換做愛的姿勢都對你有幫助的。還有就是可以通手淫來提高射精的閥值，因為手淫時的刺激要遠遠高於做愛時的刺激，多次手淫過後可以降低龜頭的敏感性，從而延長射精時間；戴上避孕套，這樣也可以延長做愛時間。祝你好運！
㈢ 怎麼讓性生活更持久
你可以試試【艾力奇】噴劑，全部採用高科技提取葯物精華，從「根、調、補、養」四個方面全方位治療性功能障礙，可以有效的延長性生活時間，俗話說的好「葯有三分毒」，但是艾力奇卻利用高科技把對人體的傷害降到了最低，所以真的完全可以放心使用。我老婆就是每次都不滿足，一氣之下，從網上給我訂購了一療程的艾力奇噴劑，其實當時也是試試看的，沒想到後來還真起到效果了，時間一下子延長到了差不多半小時，每次都是老婆求饒，既然是好的東西就要一起分享，所以也推薦你用。最後要告訴你的是，一定要上官方網站上訂購，因為艾力奇銷量太好了，所以有很多假冒的。
㈣ 做愛如何才能更持久
延長做愛和射精時間
關鍵
是要降低
龜頭
的敏感度，龜頭是
男性
的第一性敏感區，最終射精都是因為龜頭受到強烈的刺激（一般是壓迫）後而發生的，如果能降低龜頭的
敏感性
，射精就會被延遲。意見建議：介紹以下幾種方法：1.分散注意力法：做愛很投入時，
意念
都會集中在龜頭上，男性甚至有自己全部身體進入
女性
的感覺。這時，如果想著其它東西的內容，就會暫時緩解射精的沖動。2.機械壓迫法：就是戴上
避孕套
，一般這樣比直接做愛時間要長，3.增強體質：一般體質較好的人做愛時間要長些，所以
根本
上說要
鍛煉身體
，並且注意營養啊。
㈤ 性生活怎麼持久
其實做愛
10分鍾到20分鍾最好了
時間太長了
很傷身的
有技巧的話
完全可以加些愛撫
如果是只有一兩分鍾
那麼還是需要延長時間的
不建議吃葯
像偉哥這些肯定傷身
可以吃一個月六味地黃丸
每次做完之後
盡量睡好點
吃好點
之後也要鍛煉身體
多吃含鋅的食品
當然
戴套也是有用的
有一種套子比較厚
叫做G點套
上面還有浮點
比較延時
至於多戴幾個
應該也是有點效果
但是要考慮經濟因素
我覺得
這個還是順其自然比較好
十個手指有長短
要學會知足
完全可以通過技巧來獲得最佳的滿足
千萬不要走傷身之路
㈥ 如何能讓性生活更加持久
你的時間已經夠長了哦！
你同事說的不一定是真的，你要知道醫學上對於性生活的時間要求只要7分鍾以上就行了
你都35分鍾了，沒有什麼好增長的了，只要你們夫妻倆能享受到快樂就好了
沒必要去要求其他的
㈦ 性生活時，怎樣才可以增加性持久
你在日常生活中可以多進行一些體育鍛煉，多吃一些狗肉、高蛋白這些東西，在過性生活的時候，可以和另一半先進行一些調情，這些都有助於增強性生活的時間。
㈧ 做愛怎樣才能持久呢
你好！我和我女人試過，一，准備進入前讓她捏你的根部
來回捏個十之二十次有助於耐久。
二，在ML時
心裡不要想著爽爽爽爽
過一會兒你試著數數
數字
數到一百左右
停下來親吻撫摸她會
然後來回反復
應該可以四五百下。
三，
在ML時快要把持不住時候
不妨出來
換個姿勢再開始。
ML時
注意講究注意愛侶的感受
不要只注意自己的快樂
兩個人的精神快樂與肉體的結合才是最好的感覺。
。
希望可以幫到你
天長地久歡迎採納
㈨ 做愛怎麼樣才能更持久
1. 性前戲 要夠足 不要喉急！你越急越緊張 你越容易..
2.女孩子一定要配合，不要給對芳壓力，速度不要太快 以免神經沖動過快就..
3.可以嘗試帶避孕套，減輕龜頭的敏感，感覺實在強烈 可嘗試帶兩個套套
4.平時一定要勤鍛煉身體 要有好的體力與耐力，才是你源源不斷的能量。
5.從飲食上調養 多吃高蛋白的食物如 牛奶 雞蛋 牛肉等等
6.改善生活習慣 休息要夠以後少抽煙，少喝酒
友情提醒：性生活前 喝點小酒可助興但是要適量！
祝你身體健康 生活美滿，也希望我說的對你有所收獲。
㈩ 如何讓做愛時間更長久
1煅煉你的陰莖。最常用的辦法為冷熱交替法，先用熱毛巾敷你那脹硬的男根3--5分鍾，然後立即放入冰冷的涼水裡，反復幾次，等煉就到堅硬無比時就可延長射精時間了。
2主要在兩個方面進行控制：1.調節好呼吸節奏。如果要感到射精，可以作深呼吸，並轉移集中注意力。實在感到要射時，可以捏緊陰莖頭幾分鍾。2.降低陰莖頭敏感度。可以戴避孕套或是在陰莖頭塗抹葯膏，降低陰莖頭的靈敏性。
3不能把注意力全部放在做愛上面，比如做幾下，又停下和你的對像說幾句，分散一下注意力，就能延長時間了
4吃葯多少有負作用，教你兩個物理方法：
1、小便時強制控制。即：尿一下強制自己停下來，停幾秒鍾，再反復，一般一次反復三到五次吧，可以延長性交時間
2、冷熱敷法。准備兩盆水，一盒六七十度的熱水，一盆冷水，再准備兩塊毛布，等陰莖勃起時，把熱毛巾敷在上面三分鍾，然後把冷水毛巾敷上三分鍾，堅持作下去，效果絕好
5（1）很疲憊的去做
（2）先手淫再做
（3）速度放慢
（4）力度減弱
（5）分散精力
（6）一定帶套
（7）選擇一個不太刺激的姿勢
6延長性交時間的簡單措施
射精過快常常是射精所需要的刺激閾太低，因此，延長射精的治療方法，無非是努力提高射精刺激閾。實際上，刺激閾指的是保持一定的刺激時間不變，能引起組織發生興奮的最小刺激強度，反映了組織興奮性的高低。它就像「門檻」一樣，太低時，什麼刺激都能跨過去，並引起組織反應，說明組織興奮性高；太高時，很少有刺激能跨越過去，組織也難得發生反應，說明組織興奮性低。所以，早泄的治療就是如何提高這個「門檻」，也就是刺激閾。