五十歲對未來生活感到絕望怎麼辦

『壹』 對生活感到絕望，這時候該怎樣調節好自己的心態

當你感到絕望的時候，一定要告訴自己，天無絕人之路，人無絕人之路，只要有希望活著，活著就是機會，只要心中的信仰不被摧毀，就不會倒下。信仰支撐著生命，信仰也是生命的太陽。吉米曾寫道："跌入深井，我哭著求救......。當天黑的時候，我低下頭，發現水裡全是閃爍的星星。我總是在最深的絕望中遇到最美麗的驚喜"。

其實，生活中並沒有絕望，所謂的 "絕望"，不過是人們賦予自己的一種略帶主觀色彩的幻想，並不一定像想像中的那樣可怕。天地遼闊渺茫，沒有邊際，又何來絕望？大多數時候，當我們認為自己處於絕望的時候，其實並不是真的沒有希望，而......是自己的眼睛被絕望和挫折蒙蔽了，看不到前面的路。在絕望中，總覺得以前的努力都白費了，以前的想法都破滅了，所有期待的未來都不會實現了。

但生活還得繼續，還得活下...去。回首往事，曾經的絕望，大多是自己的無力，是無能為力，是對自己的認知太少。反思是一種不確定的行為。有時候，你反思得越多，你就越清醒。有時你反思得越多，你就變得越煩躁。因此，當我們處於絕望之中時，我們大多數人都會展望未來，意識到收獲。不管事情有多絕望，總會有收獲，這帶來更深的自我認識。

『貳』 53歲女感覺生活看不到未來感覺無意義怎麼辦

調整心態最好的方法就是學佛念佛。
在唐朝的時候，有一位永明延壽禪師，大師在《萬善同歸集》裡面總結了念佛的十種功德，我們知道這些念佛的功德以後，對念佛法門就更加有信心，那是哪十種功德呢。
一、晝夜常得諸天大力神將並諸眷屬隱形守護。
在《阿彌陀經》或者其他凈土經典里，都講到念佛之人會得到佛菩薩和龍天鬼神的護念，佛陀在涅槃的時候，諸天、修羅、葯叉等等全都發願說，在冥冥當中，以行樂道，布施念佛的人。所以在座各位只要保持精進念佛的心，好好念佛，冥冥之中自有龍天護佑。
二、常得二十五大菩薩，如觀世音等，及一切菩薩，常隨守護。
大家知道，西方極樂世界就是阿彌陀佛教化的凈土，像觀世音菩薩、大勢至菩薩等諸大菩薩，都是阿彌陀佛隨行的菩薩。所以我們念佛的時候，可以得到諸大菩薩的護佑，因為大家知道，菩薩發了一個願，就是上求佛道，下化眾生。像觀音菩薩，以三十二應身度無量眾生，各位虔誠念佛，一定會得到菩薩的護佑。
三、常為諸佛晝夜護念，阿彌陀佛常放光明攝受此人。
這剛好契合了彌陀本願，大家知道阿彌陀佛發了四十八願，只要是念我佛名號的，都可以得到阿彌陀佛相應的願力的加持，這是彌陀本願。
四、一切餓鬼，若夜叉、羅剎，皆不能害;一切毒蛇毒龍，悉不能害。
當我們有了念佛的功德，有了諸位天神、菩薩的護佑，有了佛光的加持，自然一切的鬼神、羅剎啊、怨賊等等都會遠離。念佛的人，不會遭到邪惡眾生的侵害。
五、一切火難、水難、冤賊、刀箭、牢獄、杻械、橫死、枉死，悉皆不受。
佛法講「一切唯心造」，就是我們所遭受的命運，都是自己內心的顯現，如果一個人心懷貪婪、嗔恨等種種不善的心念，他就招感惡的境界;念佛的眾生，他的善業召感的必是平安、吉祥等具有福報的境界。所以，念佛的眾生能夠轉變自己的心念，通過念佛名號，能夠與彌陀宏願相應，就會遠離橫死災害，這個也是念佛的功德。
六、先所作罪，皆悉消滅，所殺免命，彼蒙解脫，更無執對。
我們每個人來到這個世界，可能都是被自己的業力所牽引，雖然過去世做過一些功德，讓我們能夠得到人身，但是因為我們的無明，更是造作了無量罪業。怎麼能夠消除業障呢?念佛一聲，滅無量重罪，何況是連續七天的精進念佛。所以，一個精進念佛的人，能夠通過念佛的功德，懺悔的功德，使宿世惡業得到削減乃至消滅，自己就更加容易走向解脫。
七、夜夢正直，或復夢見阿彌陀佛勝妙色身。
大家以前不念佛的時候，都會做夢吧?可能夢境有好有壞，是各種幻想或者慾望所顯現，那麼念佛以後，有沒有做過吉祥的夢?如果你平日念佛特別精進，心中沒有其他雜念，就能召感吉祥的，有瑞相的夢。我身邊就有老菩薩夢見過佛陀金身，這是吉祥的夢。
八、心常歡喜，顏色光澤，氣力充盛，所作吉利。
大家想想，如果一個人沒有顛倒妄想，全心全意只在一句佛號上，心與諸佛的功德相應，那肯定心生歡喜，是吧?我們心的狀態，對身體的影響非常大。如果一個人心常歡喜，自然顏色光澤，氣力充盛，也就是說，念佛剛開始是改變我們的情緒，心態，甚至能夠做瑞夢。慢慢的，會讓我們身體由內而外更加健康，一些疾病也會痊癒，乃至極難醫治的重症也會不知不覺中得到改善。
九、常為一切世間人民恭敬供養禮拜，猶如敬佛。
一個精進念佛、心中有佛的人，他身上自然有一種庄嚴、超然脫俗的氣質。念佛人得諸佛菩薩、龍天護法的護佑，惡緣遠離，他的內心會變得特別的慈悲，令人感到親切，而且他氣力增盛，氣色非常好，相貌也柔和，這樣具有諸多功德的人，是不是會得到大家的恭敬呢?
十、命終之時，心無怖畏，正念現前，得見阿彌陀佛及諸菩薩聖眾，手執金台，接引往生西方凈土，盡未來際，受勝妙樂。
前九種講是現世功德，第十種就是我們在此生的修凈土法門最終的目的，最終的願望——命終之後往生西方凈土。我們被佛菩薩接引到西方凈土以後，與賢聖為友伴，能夠速成佛道，並且享受勝樂，不再遭受輪回之苦。
學佛的途徑很多，比如可以通過收聽喜馬拉雅FM裡面的佛教內容學習。
推薦如下：
《凈土聖賢錄》，《星雲大師：人生就是放下》《印光大師說凈土》
《錢文忠講佛教十三經》《聽不困的佛教歷史》等等。

『叄』 對生活感到絕望了怎麼辦

千萬不要對生活感到失望，相信一切都會變好！
我不會說風涼話，但是每個人都是獨立個體，國家允許16周歲可以打工，現在先好好讀書，別指責父母，他們工作不易，帶孩子做家務都是很累的。
為了生活，每個人都不容易。
從你的話語中明白你的痛苦，要相信你的父母，不管是借錢還是兼職打工，和他們一起克服難關！
我的經歷更絕望，92年，我才4歲，父親重病，全家舉債治病。只記得姑姑們三天兩頭催債，哭窮，希望不要再治療，讓我父親早點走，可我母親堅持要治療他。
幸好奇跡出現了，我父親的病能治，前後一共1年半，這段時間我住3個姑姑家，3個姨家，外婆家和大伯家，被每一家嫌煩趕來趕去。
記得當時走投無路時，有家有錢人說要收養我，知道我家的情況願意3萬元買我，92年的3萬可以還清我家全部債務。父親在病床上邊哭邊說對不起我，真的准備賣掉我。
最後我說了一句：爸爸，不要賣掉我，我會聽話，做家務，將來賺錢養你們。
我媽抱著我，說賣掉女兒自己就去死，寧願還債還幾年都要養我。我爸也哭喊捨不得我，不賣了不賣了。
當時的病房裡，所有的病人、家屬、醫生、護士都哭了。
那一幕，我這輩子都忘不了，每一句話都深刻的映在腦海。
後面花了3年多才還清，期間都沒買過新衣服，全是表姐堂姐們穿剩下的，家裡也很少買肉吃。
上一年級才有第一件新衣服，從小被同學嘲笑，可我並不自卑更不抱怨我的父母，他們已經盡最大的努力給我最好的了。
父母除了各自上班，務農，兼職，幾乎看不到他們人影，只有年邁的爺爺和我在家，可我知道他們為了我，為了這個家努力。
你已經15歲，相信會調適好自己的心態，也可以規劃並掌握自己的人生了。
相信我，一切都會越來越好，只要一家人在一起，沒有什麼難關克服不了！
而且你是個男人，生活打不到你！命運也打不到你！
死算什麼，活下去才不容易！

『肆』 對未來充滿悲觀與絕望，覺得活著很累怎麼辦

說到生活這個詞，不知道你想到什麼？

是每天的柴米油鹽、還是愛人和孩子的笑臉；是當下的困境困惱還是未來美好滿足的幸福。在思考這些時，你的情緒是怎樣的呢？是恐懼、懊悔、煩躁、擔憂還是期待、興奮、開心、嚮往？

我們一定這樣的嗎？

我們要不要按照它們給我的劇本一直這樣生活下去，還是說要去創造自己的劇本。

我們能夠改變什麼呢？改變天氣、不要孩子、教訓那個暴躁的司機、跳槽、換一個老公？還是說我們只要做到一點：改變自己！改變自己對這些人和發生的事件的看法？也許你會說：改變天氣不容易，孩子我可以忍受、工作可以跳槽、但是改變老公我是可以的，罵他、吵架、不然就離婚！你真要這樣選擇嗎，想想這些方法帶給你能量，你要的是幸福滿足的生活，還是通過忍耐和戰爭讓自己筋疲力竭勉強度日。也許還有更好的選擇！而且告訴自己，一定會有更好的選擇！可能回到內心去尋找解決的方法會是更好的途徑。

『伍』 對未來的生活恐懼和絕望，我該怎麼辦

有的時候，在一個階段，會非常苦惱，非常煩躁，不如意，甚至感到人生的無助，但是，堅持熬過了這段時間，回頭來再看的時候，你會發現這是老天送給你的禮物，一句話，要永遠對生活充滿希望，無論現在如何悲慘，你要相信比你悲催的人大有人在，可能他們連飯都沒得吃，衣服也沒得穿。即使每日的生活都是如此枯燥，兩點一線，甚至連脫軌的機會都沒有，但始終對生活充滿希望。就算經歷過又如何，明天依舊美好。從來都不覺得自己差，我相信總有一天，我會遇到自己最想要的。

在這么短暫的生命里生活要我們嘗遍酸甜苦辣，到頭來還不一定能夠擁有美好的結局，但是我們不能因此散失對生活的美好期望。無論結局如何，我們都應該熱愛生活，充滿希望，說不定某個早晨醒來，一切都變得那麼美好！所以就讓我們努力今朝，心懷夢想，期待明天！

『陸』 對生活感到絕望了怎麼辦

我們對生活感到失望有個來源是理想和現實之間的差距，差距越大，我們的感受就越強烈，對生活充滿希望是一件好事，但是對未來盲目樂觀，會給日後的生活埋下失望的種子，因為你期望的未來早晚會到來，你期望能實現的事沒能實現，而此之前你的樂觀與現在形成鮮明對比，你的失望感就會爬上心頭。所以對於生活不要太過自信與盲目樂觀，它有時候會猝不及防的給你一巴掌。對於剛步入社會的人來說，開始一切都是新鮮的，時間長了你就會發現你心心念念的大千世界就是個大染缸，其實脫離父母的照顧以後，你所見識的這個世界才是它本來的面目，只是父母在給你描述這個世界時過濾了很多負能量，添加了很多形容詞，所以對比我們應該早就有所心理准備，心理有了准備，對於所謂的失望也就不那麼失望了，意料之中的驚喜還是驚喜嗎，所以意料之中的苦難也稱不上苦難。在我看來只要你沒有行動，人生就一直是絕望的， 只是你在努力，絕望的效力對你來說就不那麼明顯，所以我們可以在絕望中 存活下來，讓自己讓生活讓親人變得更好，只有這樣，我們才能遠離絕望的感受，我們總是要讓自己好過的。當你感到絕望了，是你自己在告訴自己對現實的不滿，此時我們需要讓自己做點什麼，而不是除了失望難過就沒有別的行動了。只要你還活著，你的生活就必須繼續往前走。我相信這個社會上有很多人都是生活在社會底層的人，那些富豪的上流圈子我們沒有辦法見識，我們也不需要羨慕，他們有他們的煩惱，我們的煩惱大部分都是因為沒錢，家裡有人生個大病，就會掏空我們存下來的所有積蓄，我們結婚得背負債務，買房買車都是按揭，所有的這些壓的我們喘過氣來，遇到什麼事情，沒有人脈就得走很多彎路，就得被人刁難，我相信這些都是我們這種生活在底層的人的悲哀和無奈，可氣的是這些都是因為沒有錢，錢能解決的事都不叫事，這種話不是所有人都有資格說，這就是社會的不公平，但是我們必須承認和接受這種不公平。生活已經這樣了，還能壞到哪裡去，我們的處境已然是這般艱難，如果自己再自暴自棄那真的是沒有翻身的機會，就只能是咸魚一條了，畢竟我們還得為家人著想，我們既是孤獨的個體，也是背負著巨大責任的小群體。

『柒』 對生活感到絕望怎麼辦

如果你覺得對生活失去了希望、失去了信心，不妨看看這部作品《一個叫歐維的男人決定去死》，很治癒。

這是一部關於親情，關於愛情，關於友情，關於生活的作品。在講述歐維一生的同時，也在述說著為什麼而活，述說著他的幸運與不幸。 01 關於愛情，也許最美的愛情就應當是歐維與索尼亞的樣子吧。歐維第一次見到她時，她就像是一個穿著紅色高跟鞋，手捧著書，滿臉笑容的天使，是歐維夢想女神的樣子，這大概就是一見鍾情吧！歐維連坐3個星期火車只為遇見她，而正當她要放棄的時候，又遇到了她。歐維落魄的時候，索妮婭毫不嫌棄，於是倆人相愛了。這是歐維的幸運，而不幸的是索妮婭在婚後不久在一場車禍中斷了腿，還讓他們失去了孩子，這讓兩個人悲痛不已，索性兩個人互相攙扶，互相療傷，很快便從悲傷的情緒中走了出來。索妮婭腿斷喪子後想當老師卻因殘疾被拒絕，歐維想盡一切辦法，上訴維權，在暴雨中修殘疾人通道，為索妮婭做了一切他能做到的。這才能被叫做是愛情吧！幸福時一起歡樂，傷心時相互治癒，這就是他們的最美的愛情。 希望大家都能遇到那個穿著紅色高跟鞋，手捧著書，滿臉笑容的天使相伴一生。 02 關於親情，他也是在幸運與不幸之間。他幸運的是，他有一個愛他的父親，有一個在他受欺負時，挺身而出的父親；有一個在他獲得榮譽時，會向所有人炫耀的父親；有一個在他即將被火車撞上，會奮不顧身去救他的父親，他有個這樣平凡普通而又偉大的父親。不幸的是他的父親，還沒來得及見證他的幸福就死了。 關於友情，他有一個一起建設美好家園的朋友，會和他爭吵不休，彼此看不過眼的朋友，會在癱瘓時，用盡全身力氣去阻止歐維去死的朋友。這一幕也很讓人感動不已。 擁有這樣的友情的歐維是幸運的。
03 關於生活。歐維決定去死，是因為索尼亞死了，工作也沒了，對生活慢慢地失去了興趣。 歐維一次次去死，一次次被各種問題打斷，一次幾乎快要成功的時候，他在腦海里回憶起了父親的如山一般的父愛，以及和索尼亞的愛情，和癱瘓鄰居的友情。最後幸運的因為上吊的繩索斷了而活了下來。後因與鄰居重新建立起的羈絆，他重新有了活下去的意義，慢慢地擺脫了妻子死去的悲傷，以及失去工作的痛苦。 生活中沒有誰離不開誰，但生活的意義卻離不開每一個人。能帶給我們快樂的回憶，我們可以選擇記憶並回憶，帶給我們痛苦的回憶，我們可以選擇忘記，或讓它帶給我們力量，但無論怎樣，生活要自由，要快樂。

『捌』 已經50歲了，沒有一點積蓄，生活一片迷茫，這該怎麼辦

我覺得你需要思考生活中的保障問題，同時也需要盡可能增加儲蓄。

在人過50以後，很多人的身體會出現一定的基礎疾病，人體的各項功能也在不斷減退。如果你在這個時候沒有任何積蓄，你的生活已經暴露在了巨大的風險之內。也就是因為這個原因，我個人建議你優先考慮自己的生活風險問題，你要盡可能給自己配置社保，同時根據自己的經濟條件選擇相應的商業保險，這可能是你首先需要做的事情。

一、你需要評估自己的生活問題。

在50歲以後，你能夠在短時間內賺到巨額財富的機會其實已經非常少了。在這樣的情況下，你應該更加關注自己的風險問題。在沒有滿足基本的保障之前，我覺得你沒有必要去考慮太多創收的問題。我不知道你有沒有給自己配置社保產品，社保產品幾乎是這個社會上性價比最高的保障性產品，同時也可以幫助你抵禦生活中的風險問題。

『玖』 當自己對生活絕望迷茫的時候，怎麼辦

每個人都有經歷過一段暗淡無光的絕望迷茫的時期，有的人找到了走去困境的道路，繼續著正常的生活，而也有些人卻遲遲走不出困境，一直困在深淵。等到了一個年齡，發現自己一事無成，情感上和事業上全都一塌糊塗。那麼我們應該如何出來呢？