⑴ 如何生活
生活應該常更新
美國一位環境心理學家尼*列夫曼博士指出：
室內傢具擺設不時改變移動，不但可以增加生活情趣，而且使人精神獲得新的刺激，對精神都會產生積極效果。從心理學觀點來說，改動傢具布置是一種求新求變的潛在意識的外射，對無法負擔購置新傢具的人，會使生活變得更有生氣、更有活力。
經常更換一日三餐的飲食種類和花樣，既有助於激發食慾，又可避免因偏食造成機休缺乏某些營養成分而引起疾病。
因為動物性脂肪易造成血脂、膽固醇增高，所以很多人偏食植物油。其實，偏食植物油會造成血管脆弱，容易發生出血。因此，要偶爾更換食用油，吃些動物油，做到素葷搭配。
長期使用某一種牙膏，特別是葯物牙膏，就可能使口腔中某些對此敏感的細菌被抑制，其他一些細菌大量繁殖，從而引起「菌群失調」，因而引起口腔疾病。所以，在選用牙膏時也要經常換換牌子。
感冒時適時更換用葯品種和方法，可以避免多次重復用葯而產生抗葯和耐葯性，增強葯物療效。
希望能幫到你。
⑵ 怎樣生活
生的意義，僅僅是享受過程。
可以是追求的過程，可以是墮落的過程。
生命的存在，才讓人懂得了紛擾而又繽紛，繁雜而又繁華的世界。
每個人都在享受生命給予自己的所有。
但，人手上只有一樣可以由自己掌控，既生存。但同時，人又只有一樣不是由自己掌控，既生活。因此，學會去掌握生命，去主動生活。
也許我們無法預計自己往後的生活將如何的多彩或者如何的單調。
但，只要我們去追求自己心中所存在的理想，不斷的為此付出，生活必然充實。敢於去挑戰自己，敢於駕馭自己，而不是一味的懈怠自己，安逸自己。那麼，生活必然因為自己存在曾經有過的一切，而感到豐富多彩。
同樣，做為人，一旦生存下去，就被賦予了很多期望、責任。
自己的身上有著你父母的寄託，這是一個責任。
有了責任，你就必須懂的去追求更好的生活。以報答父母給予了你生命。
不管是為了誰，生活的本質都是享受。為了享受，我們就必須懂的去追求，去追求生活中認為要給於我們一切。
人活著總是要面對生老病死的，就要看你如何去過了。在有生的日子裡，要過的開心，舒心，安心。就要不斷的充實自己，樂觀的對待每件事，對人要有寬容的心，去幫助需要幫助的人，做自己想要做的事，不要讓自己有遺憾！
人的生命是脆弱，但也應該是眩麗多彩的！
⑶ 的生活是怎樣的
你以為生活是怎樣的
文/曾良君
這個世界總是一會變得無限大，一會又變得無限小。
有一些文章和帖子都在告訴我們，一定要趁著年輕多出去走走，窮游也好間隔年也好，總之要走出去，讀萬卷書行萬里路，指不定旅途中能夠驚心動魄經歷一場奇遇，不然轉角遇到愛也好，實在不行轉角打個炮也不錯。
通訊網路發達後，大家發現原來世界這么大，一定要走出去才不枉此生，又發現交通這么便利，恨不能一腳跨到南極去。
就這樣身邊出現了很多要去過間隔年的人，很多要去窮游的人。他們說，這才是生活，人生總不能永遠悶在一個地方吧。他們又說，這樣的生活才有意義不是嗎？
我也覺得這樣很有意義，不管怎樣想，出去走走看看風景認識更多的人都是很有意思的事情，只是有一點點替他們感到擔心，萬一他們沒有和那些帖子里所描述的一樣遇到奇遇或是真愛，他們會不會很失望。
不是很流行一句話么，叫生活在別處。
幾年前，我有幸或者說不幸去上過雅思班，非常短暫的課程集訓。去了之後發現該教育機構並沒有和當初宣傳海報上說的那樣名師輔導，而是請來了暑期臨時工。雖然是臨時工，但是勢必都是英語非常好的人，其中有一部分是留學回國的學生，教我們班的就是這樣一位華裔。我已經忘了她姓甚名誰，只記得她畫著藍色眼影的雙眼說話時不停的眨，像翻飛的蝴蝶翅膀。
坐在教室最前排的女生非常喜歡問她，老師，你什麼時候去的美國啊？美國的生活怎樣？她十分大方地花了三小時和我們講述她大致的人生。由於父母是從事文化工作的，所以在她小學的時候舉家去了義大利，生活在時尚之都米蘭，然後到了她初中的時候，又因為法國文化部的邀請，舉家去了法國巴黎生活。在她高中的時候全家終於在美國安定了下來，入了籍成為美國公民，參加完美國高考後她開始自己的間隔年旅行。大約旅行了沒多久她的父親就託人安排她回國進入高中，理由是沒有參加過國內的高考是畢生的遺憾，於是她在極短的時間內回國進入高三開始緊張的復習迎考——最後考到了一本之上的成績——不過顯然還是回美國念了大學。
聽得大家興奮地狂敲桌子，大喊大叫，老師你好酷！這才是生活啊！
老師那你豈不是會說義大利語會說法語？——我能聽懂但不怎麼會說。
那老師你會說四國語言（中、英、意、法）豈不是工作超好找！為什麼還來這種培訓機構？——我總是要回美國工作的，這個只是回國沒事干隨便投的簡歷，大約8月我就回美國工作了。
最後老師告訴我們，她根本不缺錢花。
大家又狂敲桌子，大喊大叫，我們好羨慕你！
結束後，那個問話的女生和我一起去買奶茶，她說，我好討厭這個人，我們就這樣聽她炫耀了三個小時？！我心裡想，明明是你自己問她的，她說了你又嫌她炫耀，那你到底要怎樣。那個女生斬釘截鐵地告訴我，那個人是騙子！我當時沒有想過是不是騙子之類的，我只是單純地覺得，雖然這個經歷過於炫酷了些，但是不能以自己貧乏的生活為標准去檢驗他人吧，也許她只是實話實說。
去年，我十分有幸或是不幸去了另一家語言培訓機構，我泡茶閑談的當口，我再次看見了那位老師，雖然仍然不記得她姓甚名誰，但是那翻飛的藍色眼影我還記得，她依舊在培訓機構當老師。——那人是個騙子！這句話不由自主在我腦海里回盪。
很多哲人，都試圖告訴我們，一定要珍惜當下，生活在當下。
但是更多的人生導師又告訴我們，一定要著眼於未來，放長線釣大魚，小不忍則亂大謀。
電影告訴我們，有情飲水飽。
但是更多的人生導師又告訴我們，說實話，沒錢還是不行。
那到底要過怎樣的生活才好？
那你們又以為生活是怎樣的？
光鮮的、亮麗的、跌宕起伏的、痛苦的、哀怨的、輾轉反側的才是生活么，一定要經歷過後從中得到什麼才是生活么？
一定要不停地行走，去間隔年出國旅行才能體驗生活么？
很早前看過一本日劇，裡面有個片段：女主人公問身旁的友人，你聽過松尾芭蕉的著名俳句么「閑寂古池旁，青蛙跳進水中央，撲通一聲響」么？為什麼只有芭蕉桑能寫出這樣的俳句呢？真不敢相信古今這么多年只有他一個人聽見青蛙跳進池塘的聲音啊！
那麼既然芭蕉桑已經出現了，不如再放一首俳句好了「樹下肉絲、菜湯上，飄落櫻花瓣。」我覺得，這樣才是生活啊……
難道非要走得很遠，非要去經歷跌宕起伏的奇遇才能知道什麼是生活么？很難想像一個平時聽不見青蛙跳進池塘，看不見櫻花飄落菜湯的人能在別處有什麼生活。如果不懂得觀察和體會，那麼在哪裡都是一樣的無趣。不管聽起來是怎樣的誘人和炫酷，但是那些都不是生活。
時間要一天一天地過，飯要一口一口的吃，書要一頁一頁地看，不管在哪裡都能聽見青蛙跳進池塘的聲音，夏日的午後都能聽見蟬鳴在樹蔭里不知疲倦地響。
這樣才是生活吧。
⑷ 人應該如何生活
別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，
感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛煉身體的時間，
經常散散心，放鬆綳緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼
5
分鍾要將心裡的怨氣發泄
出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕音樂
15
分鍾，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有一個好心情!