人怎麼改變自己的生活狀態

『壹』 如何改變自己的狀態

其實大多的人都會在某些時候感到無助，旁人的安慰與鼓勵似乎也不能改變自己當時的心境。在自己情緒很煩躁時，多冥想，多和自己對話。看完了書，總要有所行動啊，於是，先從生活習慣上進行改變。1.早上會比平時早起十分鍾，坐著吃早飯，不再選擇邊走邊吃。2.中午吃完午飯，會休息一會，下午忙完工作會吃點水果。那時候我們辦公司的同事都有這個習慣，如果說工作忙的根本沒有這些時間，那泡杯熱茶總可以吧。3.晚上盡量在家吃飯，晚飯後會看一些綜藝節目，狀態不好的情況下也不適合啃書學習，而是先做一些當下自己覺得舒服的事情。4.會在睡覺之前泡個熱水澡，上床就睡覺，不考慮別的事情，有心情的話可以睡前聊聊天，輕松的話題。

『貳』 如何改變自己的生活態度

1、你改變不了環境，但可以改變自己;你改變不了事實，但可以改變態度;你改變不了過去，但可以改變現在;你不能控制別人，但你能夠掌握自己。

2、我所學到的最大經驗是，我們的思想最重要。如果我能了解你的思想，就能了解你這個人，因為你的思想造就了你這個人，通過改變自己的思想，我們就能改變自己的一生。

3、若想改變人生，首先要改變我們自己。而改變我們自己，首先要正確的認識自己，敢於否定自己。

4、不必特地為了某些人，而改變自己，變得不是自己，而感到陌生。做真正的自己，總會有人喜歡真正的你!

5、一個人要在這個世界上立足，社會中生存，最好的方法就是不斷地學習與改變自己。

6、人不可能完美，卻可以去追求完美，去接近完美。讓我們對生活微笑以待，讓我們學著改變自己，無愧生命的偉大，生活的美好!

7、一個能從別人的觀念來 吧 看事情，能了解別人心靈活動的人，永遠不必為自己的前途擔心。

8、任何的抱怨都是無濟於事的，只會讓自己的狀況更糟糕，嘗試著去改變自己，你會覺得體內被注入了新鮮的血液，還會有更多新的發現!

9、改變自己會痛苦，但不改變自己會吃苦。一個人的性格和習慣是很難改變的，如果想改變，那肯定是一件很痛苦的事。雖然是這樣，但在很多時候，我們必須要改變自己。

10、一個人不管出自哪裡，你的內心必須強大，不管別人怎麼看你，你只有掌握一技，能改變自己生活的一技。

『叄』 我現在的生活狀態並不好，我要怎麼改變呢

生活狀態不好，說明了你有很多地方還需要努力。首先你要明白你自己現在的生活狀態是什麼？哪一塊兒不太好？

如果是你的經濟基礎比較薄弱，那就需要從開源和節流兩個方面去做。努力使自己目前的經濟狀況有所改變，開源的方面有很多，例如：從自己目前的經濟狀況出發，從自身的工作情況出發，找一個自己喜歡並且能夠提供穩定收入的工作，建立自己的經濟基礎。如果你是一個做生意的人，那麼請你從自己做生意的方面出發，選擇最拿手最專業的方面，賺取自己的第一桶金，穩定自己的生活狀態。

如果自己有了理財的習慣，那就在賺取金錢的同時，做好相關的理財工作。現在的各種理財非常的多，有的還比較具有誘惑力。我們要想改變自己的生活狀態，首要的一條就是要強制自己存錢，使自己的生活狀態朝著非常好的方向去發展。我們在存款的同時，要合理分配自己的消費方案。例如，將自己所有的消費都化成類別。哪些是必須要消費的，那些事有截留餘地的，哪些是可以作為不需要的開支的等等，其實這就是我們說的節流。

要做好開源與節流，我們可以採取很多方式進行記錄。例如，我們可以用記賬的方式，對自己的開源和節流情況，進行適時的登記與記錄。其實，在合理的科學進行自己財產登記與記錄的過程當中，我們要不斷地進行努力，如果有其他更好的機會的話，我們要努力改變自己的生活狀態。

最後，我們最重要的一點。就是要保持良好的心態，始終樹立一種自己的生活會越來越好的正確認識。不斷學習，不斷總結生活與工作中的成功經驗與做法，始終保持良好的信心，努力改變自己的精神面貌，使自己笑著面對困境，面對今後的生活。

『肆』 如何才能改變自己目前的生活狀態

想要改變自己目前的生活狀態一定是因為你對你自己目前的生活狀態非常的不滿意，這說明你還是有一定的上進心的，因此你想要改變自己的生活。你需要給自己定下一個決心，並且為了這個決心去努力奮斗，因為只有奮斗你的生活狀態才會得到提高，如果不去奮斗的話那說什麼事情都是空說，並不能改變自己目前的生活狀態。

『伍』 該怎麼改變自己的生活

人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮斗的慾望，為了人生的奮斗目標人必須使自己努
力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。
如果沒有鬥志、信心、毅力，人就可能遭到世人的種種手段而艱難生存。因此，為了使自己的生活更幸福，我們必須樹立人生的奮斗目標，盡自己最大的努力去實現
這個目標。
首先，要樹立正確的人生觀、世界觀。
人為萬物之靈，這是因為人具有思維能力，即人所獨有的極其復雜、豐富的主觀內心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀，一個
人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識，能採取適當的態度和行為反應；就能使人站得高，看得遠，做到冷靜而穩妥地處理各種問題。
其次，不要對自己過分苛求，應該把奮斗目標定在自己能力所及的范圍之內。盡量使自己有完滿完成目標的可能。這樣，你的心情就會十分愉悅。
再次，學會自我調控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環境中度過每一天。
積極向上的情緒狀態，使人心情開朗，輕松穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展，遇到不好的事，要換個方法變個方式思
考，你將大有收獲。
向朋友、親人傾訴，以疏散郁悶情緒。自我放鬆，多參加休閑運動。積極參加集體活動，搞好人際關系，你會發覺你的每一天都是快樂的。
對世俗復雜環境能避開的就避開，不要輕信別人的胡言亂語，人要有自己的主見。你要有堅定的信念，只有自己當機立斷，遠離小人，你的事業才會成功。相信自己
的能力，一定能將工作做得更好。
樂觀是心胸豁達的表現，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。
當你的人生目標已經實現時，你就能尋找自己的異性朋友。請你這樣設想：當風鈴的浪漫，往往勾起人們對美好生活的嚮往；當駝鈴的深沉，往往激起人們對錦綉前
程的憧憬；當手機的鈴聲響起，讓你知道有人在天天關心你，你的每一天都是這樣開心，這樣愉快！
人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮斗的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！相信你在實
現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天！相信你能把握自己快樂而幸福的人
生，實現了夢寐以求的奮斗目標，你就成為一個樂觀豁達開朗之人！

『陸』 我現在的生活狀態特別不好，我該怎樣改變呢

生活是你自己的，過得好不好都是看你自己的，只要有了心去改變不好的狀態，那麼不久你就會恢復正常並且過得更好的。下面，我來給你說一說到底該怎樣改變。

一：思想改變行動，行動改變習慣。這句話，相信你肯定聽過，那麼就先從思想改變起來吧，樹立正確的思想，擺正自己的心態，你說你的生活狀態不好，那你有沒有想過世界上還有那麼多不如你過得人該怎麼辦，知足常樂，有多少就享受多少好了，只有自己能把自己的生活過好，其他人再說什麼只是能起一點點兒的作用。之後做正確的行為，久而久之，你的習慣就會變成好的習慣。

二：去結交一些新朋友。你的生活狀態不好，從一個反面可以看出你現在身邊的朋友已經不能滿足你了，所以你需要結交一些和以前朋友不同性格的人，多去參加一些交際活動，豐富自己的人生經歷，讓自己每天過得充實一些，樂趣是要自己發現的，不是你坐在那裡樂趣自己就出現了。

三：減少壓力。每天不要給自己那麼多的壓力，今天你處理了這些事情，明天就會還有一些事情等著你的，事事何其多，是永遠都不可能處理完的，自己放鬆自己的身體才是硬道理，自己是可以給自己減少壓力的。

四：變換一種新的生活狀態。既然這種生活狀態不適合你，你就把它拋棄了，自己再去找一個新的生活狀態就好了。

『柒』 我要如何去改變現在的生活狀態呢

我最近也在嘗試改變自己的生活狀態！
首先是形象，換了個干練利落的發型，第一眼就帶來不一樣的感覺，然後是形體，每天堅持鍛煉一個小時，雖然只是跟著視頻上的一些瘦身瘦腰之類的動作做，但效果卻不錯，至少我的同事們都說我瘦了好多，其實才瘦了6斤，只不過是都瘦在了腰上、屁股上、大腿上！所以整體看上去整個人清瘦了不少，穿衣服更有型了！
第二是內在，現在每天堅持背十首唐詩，都說腹有詩書氣自華，我想等我背完365天的唐詩，怎麼著氣質上也會有些變化吧，至少應該會有些書卷氣了吧！然後是寫作，每天堅持寫一篇日誌，工作上的或生活上的，不見得有多少文采，但至少能靜下來去思考更深層次的問題，不像過去，看問題只看錶面，不會透過現象看本質。
第三是綜合，從習慣、言語等方面去改變自己，不求脫胎換骨，但求煥然一新！
我以前給自己定過很多目標，但都停留在書面計劃上，基本未付諸實施，而這次我所有的計劃都深思熟慮後制定，再堅定不移的執行，時間是一年。
不知有沒有也有興趣嘗試去改變自己的，希望一起加油，共勉共勵！

『捌』 如何改變當前的生活狀態

首先，我想說的是生活不是過得給別人看的，而是活給自己看的。確實人心是嬗變的，受某種利益的驅使會使一些人改變本該堅持的東西，或者說這類人本身就很嬗變，或者是尋求某種刺激。是態度決定了一切。談戀愛不能相信承諾，因為戀愛有很多時候都是哄來的，而這卻增加了戀愛的浪漫氛圍，而你身陷其中感覺很幸福。一段感情只要時間稍長就會有矛盾的產生，因為兩個人更深刻的了解了對方，這是必然的。如何相處過這段困難時期，是最關鍵的。
但是總有人不認真對待或兩人矛盾已經升華到無可救葯的地步而分手。這時候不要傷心，也許你很愛他，但是你當時不是很幸福嗎？他只是你生活中的一段小插曲，是你生命中的過客，又何必留戀一個過客而忽視了真正的幸福呢？想想看你為這份感情傷心值得么？他不愛你了，你的傷心已經不能影響到他而他卻在追求自己的幸福，人都是自私的，善待自己先。活著時快樂些，因為你將死得很久。
不要為已逝的幸福而感到難過，因為那隻是回憶，把美好的回憶留住就可以了，去做更有意義的事情來充實自己。人，畢竟還是要繼續活下去的。想想看，你一年兩年十年後還會因為這段感情而難過嗎？顯然不會，甚至你覺得當時是可笑的，幼稚的，甚至你根本想不起來有那麼一號人讓你傷過心，因為你已經有了自己的幸福。我們都要學著長大，何不快樂的對待自己呢？生活就是你想像的樣子的。如果你把它想像的丑惡那就一定會丑惡的。

『玖』 我想改變現在的生活狀況，怎麼辦

我的目前和你一樣，想改變生活。

改變生活只有一條辦法就是從改變自己開始，沒人能幫你改變。

怎麼做呢？

改變自己先從改變認知開始，一個人所有的成就都不會超越他的認知水平，也就是他的想像。開闊眼界，提升認知，那麼決定就會不一樣。

有一個突破五公分理論，就是讓人一定突破固有認知，挑戰沒有做到過的，一個人的知識就像一個圓圈，每突破一次自己的知識，圓圈就會大一些。

改變自己還要有堅持到底的行動決心，如果僅僅是想想，那隻能空中樓閣，到最後一無所獲。