高一日常生活學習如何做到高效

『壹』 高一新生怎麼樣學習才能保證不輸在起跑線呢

對於高一新生來說，雖然才剛剛開始高中階段的學習，但高中的第1年是非常重要的，因此必須要學會靜下心來學習，做好合理的學習安排，分配好學習時間，在高中的頭一年把基礎打好，這樣才能夠保證自己不輸在起跑線上。針對於這一個問題，小匠老師下面來分享幾點個人的看法。

對於高一新生而言，在高一階段就要養成時間管理的理念，要懂得分配好各個科目的學習時間，懂得利用零散的時間來學習，高中三年時間說長不長，說短不短，高一新生們也必須要爭分奪秒為三年後的高考做好准備，要懂得在有限的時間內進行高效學習，不要浪費自己的時間，畢竟時間是寶貴的。

對於高一新生來說，要在學習的過程當中摸索出一套適合自己的學習方法，每位高中生都有自己獨特的學習方法，只有掌握了正確的學習方法，學習起來，才能夠事半功倍，比如有的高中生採用的學習方法是題海戰術，會做很多試題以此來總結考試的規律和考查的側重點。

對於高一新生來說，也要懂得調整好自己的心態，不要因為一次考試的成績不理想就否定自己，畢竟自己才讀高一，還有高二、高三兩年的時間來努力，因此不要對自己缺乏信心，要相信自己也能夠考出好的成績，相信自己能夠考上好的大學，良好的心態能夠戰勝一切的困難。

那麼除了小匠老師上面所介紹到的以外，你們認為高一新生還應該怎麼樣來學習才能夠保證自己不輸在起跑線上呢？歡迎大家到下發的評論區留言討論。

『貳』 高一怎麼學習,怎麼合理安排時間

你好： 就高一來講，你就只需要輕松的學習就好。總的來說，就是堅持不浪費上課的每一分鍾，堅持晚自習三個小時，堅持玩的時候好好玩。 具體點，每天老師講的東西都在晚自習復習一遍，有不懂的就問老師。各科堅持預習，尤其像數學和英語，預習了上課就很輕松，只需要抓住你不懂得東西，那麼你復習也會有側重點。這樣一年下來，你就有非常不錯的底子了。肯定高三就不會那麼累。 還有，高一的課程一般不緊，但是要培養你自己良好的作息時間哦。跟著學校住校生的時間表就對了。畢竟學校的安排表實很科學的。最後，我的經驗認為，從高一開始，請有一個認真的學習態度，因為態度決定你的高度。 謝謝，希望對你有幫助。

『叄』 高中一年級如何高效學習

你好，我剛高考完，算得上是你的師哥。高一是整個高中學習的奠基時期，很重要。相對於高二高三，高一的課業還算比較輕松，自由時間也比較多 。但是一定不能在這時鬆懈，要充分利用每分每秒，別人去玩你不能，因為你要面對的是一千多日後的高考，寒窗十多年，一考定命運！所以不能鬆懈，時刻保持這種緊迫感，自己還可以買點教輔資料，不求多，但求精，由於不了解你的省份和你所學的科類，這里不好做推薦。做練習時，最重要的就是時間和效率，高考題量大時間短，很對人天資聰慧最終卻敗在時間的手下，所以平時做練習一定要把握好時間，所謂平時考試像高考，高考才能像平時。 希望能幫到你，滿意請採納

『肆』 怎樣才能提高學習效率。我上高一了，整天都是在學習，寫個作業，都半會了才作了一道題，效率特底，准能幫

高中學習，首先要學會聽課：
1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。

其次，要學會記憶：
1、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替復習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於激活「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，游刃有餘的做其它事情。具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統化、圖像化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。

最後，要學會總結：
一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數蒙住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的秘密。二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一類型的題要怎麼解）。四是要通過總結，確定下階段的努力方向。

『伍』 高中生怎麼學習才高效呢

高中的知識多、任務重，如果再按照以前的學習方法是不能適應高中的學習生活，所以必須摸索出一套高效的學習策略和方法，才能適應當前的學習。學霸是怎樣養成的？首先要會學，下面就學習方法做一番探討。

『陸』 在高中的學習過程中，該如何高效的學習

引言：高中的學習其實非常的需要效率，因為高中的時間比較緊，在高一高二的時候就需要把高三的內容學完，而且在最後那一年裡面是需要不斷的考試，不斷的復習的，所以作為一名高中學生，一定要合理的安排自己的時間，進行高效的學習。

『柒』 在高一的學習中怎樣學習可以是最高的效率

經驗一：
1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鍾就完成了。
2、不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放鬆神經的好辦法，那麼你盡可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鍾音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
3、不要整個晚上都復習同一門功課。我以前也曾經常用一個晚上來看數學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。後來我在每晚安排復習兩三門功課，情況要好多了。
除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙於記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課後一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記即可。
經驗二：
學習效率這東西，我也曾和很多人談起過。我們經常看到這樣的情況：某同學學習極其用功，在學校學，回家也學，不時還熬熬夜，題做得數不勝數，但成績卻總上不去其實面對這樣的情況，我也是十分著急的，本來，有付出就應該有回報，而且，付出的多就應該回報很多，這是天經地義的事。但實際的情況卻並非如此，這里邊就存在一個效率的問題。效率指什麼呢？好比學一樣東西，有人練十次就會了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個效率的問題。
如何提高學習效率呢？我認為最重要的一條就是勞逸結合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎。那麼上課時的聽課效率如何提高呢？以我的經歷來看，課前要有一定的預習，這是必要的，不過我的預習比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內容、重點大致在心裡有個譜了，聽起課來就比較有針對性。預習時，我們不必搞得太細，如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些鬆懈，有時反而忽略了最有用的東西。上課時認真聽課當然是必須的，但就象我以前一個老師講的，任何人也無法集中精力一節課，就是說，連續四十多分鍾集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時，可以適當地放鬆一下。另外，記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率，有時一節課就忙著抄筆記了，這樣做，有時會忽略一些很重要的東西，但這並不等於說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，復習時才有基礎，有時老師講得很多，在黑板上記得也很多，但並不需要全記，書上有的東西當然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。
作題的效率如何提高呢？最重要的是選"好題"，千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的，而且很多題是相當類似的，首先選擇想要得到強化的知識點，然後圍繞這個知識點來選擇題目，題並不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題後就可以認真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決於作題之後的過程，對於做錯的題，應當認真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之後再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會高得多。
評：夏宇同學對於聽課和做題的建議，實際上反應了提高學習效率的一個重要方法--"把勁兒使在刀刃上"，即合理分配時間，聽課、記筆記應抓住重點，做習題應抓住典型，這就是學習中的"事半功倍"。
經驗三：
學習效率是決定學習成績的重要因素。那麼，我們如何提高自己學習效率呢？
第一點，要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人並沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。
提高學習效率的另一個重要的手段是學會用心。學習的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關鍵還在於用腦子去想。舉一個很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發揮自己的想像力，運用聯想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。現在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強調用腦筋聯想的作用。可見，如果能做7到集中精力，發揮腦的潛力，一定可以大大提高學習的效果。
另一個影響到學習效率的重要因素是人的情緒。我想，每個人都曾經有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學習一樣東西時就會感到很輕松，學的也很快，其實這正是我們的學習效率高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應當有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍，學習起來也就感到格外的有精神。
經驗四：
很多學生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學習效率太低。同樣的時間內，只能掌握別人學到知識的一半，這樣怎麼能學好？學習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點：
一、每天保證8小時睡眠。
晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學習時要全神貫注。
玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。
身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？
四、學習要主動。
只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。
每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，也能提高學習效率。
六、注意整理。
學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。
評：學習效率的提高，很大程度上決定於學習之外的其他因素，這是因為人的體質、心境、狀態等諸多因素與學習效率密切相關。
【總結】
學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是為了提高學習效率。
學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之後，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業和前途。可見，在中學階段就養成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發展都大有益處。
可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生（言外之意，學習成績好未必學習效率高）。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。
提高學習效率並非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恆心"等基本素質的培養，對於自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，"世上無難事，只怕有心人。"

『捌』 高中學習如何才能高效率

提高效率可以用筆記學習法——筆墨濃處見精神 筆墨學習法又稱筆記法，是利用記筆記學習的一種方法。在日常的讀書、聽課、復習的時候，對有一定價值和意義的材料、知識點、問題迅速及時地標記出來，記下來，然後整理成筆記，這對於鞏固知識，積累材料，提高學習成績都具有十分重要的意義。



1提高效率的方法

1.設定目標

人活著就得有個目標，目標是人成長的持久動力，是人前進的不枯的源泉。作為一個學生要有：人生目標、現階段目標、學期目標、每日目標。

2.整理書包

整理書包就是在梳理學習思路，是無意識中的學習計劃。

3.使復習像考試一樣緊張

實驗表明：適度的緊張可以提高效率。我們復習時應該採用「限時復習法」，也就是說每一段復習內容限定適當的時間，盡量要求自己在規定時間內完成。

4.全局觀念

所謂的「全局觀念」，就是在學習過程中一定要掌握這一章、這一階段、這一學期的學習內容。很多同學學習時「糊塗」了，主要原因就是「不識廬山真面目，只緣身在此山中」。我們要「會當凌絕頂，一覽眾山小」。因此，在預習、復試時都要注意「全局觀念」

5.學會各課全面發展

有人說高一隻要學會語數外就可以了，這是百分之百錯誤的。不能說高一隻把語數外學好或者那門學科學就可以了，高一就是要調整好自己的學習習慣，無論高中多少門都能做到泰山崩與前而面不改色。無論多少學科都有自己合理的學習方法。學科沒有什麼先抓不先抓的，都要全面抓。只不過優勢學科保住少花點時間，劣勢學科多花點時間扭轉一下。

2怎麼提高學習效率

學習效率是決定學習成績的重要因素，如何提高自己學習效率呢?

一、要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人並沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。

二、學會用心。要自信。選「好題」，時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，分門別類。

『玖』 高一應該怎麼學才高效

1.制定學習計劃，進行時間管理。

高中課程比較多，學習壓力大。不做個計劃，簡直就會一團糟。

善於通過計劃進行時間管理的學生，一切按照計劃進行學習，會有條不紊，學習效率高。

計劃分長計劃和短計劃。



根據自己的目標，每天都要列計劃清單。每晚按照清單進行復盤。

善於進行時間管理的學生，特別注意抓住零碎時間學習。例如等車的時候，課間的時候，洗漱的時候，睡覺前的時候，坐車的時候，走路上學的時候，都可以利用這些零碎的時間背背英語，背背語文，記記公式。睡前可以通過回憶回顧一天所學。這些都是特別好的學習方法。

2.做好課前預習和課後復習。

高中生的課前預習顯得更為重要。

通過預習，能篩選出自己真正不懂的問題。這也是上課時要著重聽的。這樣聽講就有重點了。

因為上課跟老師聽講座重要的目的就是抓重點。從而解決自己在學習上真正的疑惑。

在課後寫作業前一定要回憶，回想。在大腦中過電影。能回憶起來的證明你記住了，回憶不起來的，就要翻書再復習復習。這個環節特別重要。

寫作業的時候就不要翻書了。最好是給自己限定時間，限時寫作業，對於提高寫作業的效率。特別有幫助。

3.家長切記不要嘮嘮叨叨，只做好後勤保障，給孩子鼓勁兒加油就可以了。

高中的孩子已經長大了。已經完全能夠自己掌握自己的學習和生活了。而且這么大的孩子特別反感家長嘮嘮叨叨，隨時監控自己。

所以，家長該放手時就要放手，你只做好後勤保障，給孩子希望，給孩子鼓勵就可以了。

『拾』 高一怎麼可以有效學習

1、高中學習，要先學會給自己定定目標（大、小、長、短），這樣學習會有一個方向；然後要學會梳理自身學習情況，以課本為基礎，結合自己做的筆記、試卷、掌握的薄弱環節、存在的問題等，合理的分配時間，有針對性、具體的去一點一點的去攻克、落實。

2、可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習復習效率。速讀記憶是一種高效的學習、復習方法，其訓練原理就在於激活「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、注意力、思維、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、復習效率，取得好成績。如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。

3、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。

4、做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立一個獨立的錯題集（錯題集要歸類），當我們進行考前復習的時候，它們是重點復習對象，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。