如何改善夫妻性生活

① 怎樣提高夫妻性生活

可以嘗試買一些情趣用品，夫妻同房時可以觀看一些成人電影配合情趣服裝等等來提高性生活質量。

② 如何提高夫妻性生活時間

注 意休息 . 多 食 一 些 具有補 腎固精作用 的 食物, 如 牡 蠣, 胡 桃 肉,栗 子, 甲魚 ,文 蛤 ,鴿 蛋 ,豬腰 等. 另外 建 議 你 戴 上 避 孕套和改 變姿 勢 男下 女 上 降 低 敏感性試 試. 也可 以采 用 間 歇性 的 性 交逐漸適 應

③ 如何提高性生活質量

性愛做為夫妻生活的必要部分，很多家庭都因為性生活不和諧，導致家庭破裂，卻只在對方身上找問題，而不會捫心自問。其實生活是需要創造的，它需要點綴，需要點新鮮感。一成不變的生活早晚會變的無味、無趣，從而變得失去意義。要想有好的生活，那你就大膽去嘗試新的、

④ 夫妻性生活中，女方如何提升性生活的質量

如何性生活方式最佳1.女士優先

在夫妻性生活中，讓女性達到性高潮是基礎，因為這不僅有利於女性的性生活體驗，還能有效刺激男性荷爾蒙,是性生活方式最佳的重要一點。

如何性生活方式最佳2.部位刺激

單純的延長性生活時間不會使女性達到性高潮，而且還會加重性生活帶來的疲憊感，要學會刺激女性私處部位這些敏感地帶，性高潮會來提更快些，部位刺激是性生活最佳方式秘訣之一。

⑤ 如何才能搞好夫妻性生活的和諧

慾望或性沖動是雙方都有的，而不是一方熱烈，另一方漠然處之，不以為然。因此，要想求得夫妻性生活的和諧，首要一點是雙方都有要求，這是不可缺少的條件;
性生活前夫妻互相有所表示或暗示;
性行為開始後就要集中精力，不要去想與此無關的事，只有這樣的性生活才能使雙方獲得滿意的效果。
愉快情緒應互相感染性生活時夫妻之間應當做到把性活動中的興奮、激動、愉快等感染給對方，不要有勉強接受或拒絕與為難及相互抱怨的事情發生;
性行為的結束應當是互相照顧，互相等待的。這一點尤其是男方更應注意，根據性別特點男方在射精後很快就結束了性興奮，女方則滯後，並要很長時間才能平靜，所以男方在獲得性滿足後，應當對女方有所等待用撫摸擁抱接吻的方式，表達自己愛慕之情。使女方獲得滿足。絕不要造成自己需要時。就發生性行為。自己滿足了便酣然而睡的情況。久而久之就會使女方對性生活感到冷漠甚至厭煩。
做到以上幾點夫妻性生活就會充滿和諧。
夫妻性生活和諧的方法

⑥ 如何才能改進夫妻之間性生活

多做點前`戲吧，多換姿勢，地點也多換，兩個人多交流，諾瑞馬 非常有效的延時時間

⑦ 怎麼才能改善性生活

1,建議你還是跟你老婆好好溝通下，老婆有什麼原因，工作壓力大？還是身體不舒服？
2，你老婆有沒有做過手術，術後有沒有好好保養。因為這個對身體傷害非常大。沒休息好。身體沒復原，或者有別的婦科病。都會對性喪失興趣！
3，可以建議你給他買幾瓶維生素E，對女性有保健，一定方面也可以改善性慾冷淡！
4,性前愛撫也很重要！

⑧ 怎樣提高夫妻間性生活質量

你是男還是女，不一樣