活動中怎麼樣體現生活態度

1. 在現實生活中，怎樣用積極的人生態度對待人生境遇

不要氣餒，人生境遇當中是逆境的時候，我們不要有氣餒的情緒。要對自己所堅持夢想的懷有信念，要相信自己。

不要因為是受到了挫折了，就氣餒了，就畏縮、恐懼或是感到不安啦，這樣不是積極進取的人生態度對待，而是消極對待。凡事全力以赴，最後一定會成功的。

忍耐和等待，在對待人生境遇的時候，我們需要一些忍耐和等待。如果沒有忍耐和等待，在面對理想和現實之間強大的差距的時候，那麼我們將會是第一個被打敗的，不是被別人，而是被自己。

要有足夠的韌性和耐性，在對待人生境遇的時候，我們還需要有足夠的韌性和耐性。在自己快要撐不下去的時候，要相信自己或許下次就成功了。

只有這樣一步一個腳印咬牙堅持不懈的走下去，才會成為一個成功者，要知道成功和失敗有時候就像是隔著一層紙似的，突破了就成功了。

熬制自己的人生，面對人生境遇的時候，我們還需要慢慢的熬制自己。其實熬也是一種對待生活的態度，也是一種奮斗的方式，在熬制的過程當中需要的是坦然的心態，我們能以熬的心態來面對人生的境遇，就會熬出屬於自己的五彩人生。

2. 我們需要什麼樣的生活態度

一、富於理想的生活態度 人都有夢想、理想。有宏大的理想，具體的理想，也有平凡的理想。平安是福，有人就想過平凡而溫馨的生活，也不失為一種人生選擇。 我們應承認每個人生存環境的不同，每個個體的差異。所以，理想不是越高越好，定位一定要切合自己的實際，有實現的可能性。根據不同的年齡時段，以及自身生存境況的變化，還必須適時調整自己的理想目標。 有夢想，有理想，就會有慾望。慾望是催生人們向上的動力，並非壞事。但人的慾望往往是無止境的，尤其是在當下中國，各種信息紛至沓來，各種誘惑隨地存在，故慾望要有節制。為了崇高的理想，遠大的目標，就要自律自強。 有理想，還得有規劃、措施、步驟、並持之以恆，不懈努力，才有望有朝一日實現自己的理想。 二、積極進取的生活態度 持積極進取生活態度的人，有活力，有激情，敢嘗試，敢行動，甚至敢冒一定的風險。他會刻苦學習，勇於實踐，與時俱進，不斷更新自己的觀念，調整自己的行為，以求跟上時代前進的步伐。他不會消極等待，也不會停滯不前，而是始終往前看，往前走，絕不甘落後。持這種積極進取生活態度的，在上學期間會刻苦學習，打好文化知識的基礎，並根據自己的興趣和特長，藉助選修課、旁聽講座和藉助圖書館的豐富藏書，拓寬自己的知識面，注意自己的知識積累。參加工作後，他會努力工作，對工作不求最好但求更好。同時他會再學習，結合工作學習更加實用的知識和技能。有了這種積極進取的生活態度，工作三五年之後就有可能脫穎而出，為自己營造日後更加廣闊的施展才能的平台。 三、獨立自主的生活態度 持有這種生活態度的人，得益於其父母早年對孩子的正確引導與教育，養成孩子不過分依賴父母的習性，長大後更易於自己面對，自己解決遇到的生活中的問題，學會自己管理自己，自己做好力所能及的事情。 養成獨立自主，特別要克服從眾心理，不要人雲亦雲，不要跟風。不要在面臨問題時，看別人的眼色，要有自己的主見，不要過於在意別人的議論。成大事者，必須有定力、有主意、有辦法。 四、百折不撓的生活態度 人生不如意的事常八九，更不用說天災人禍，不測風雲，貧窮、失業、失戀、離異、生病、親人離世，凡人生的種種艱難險阻，悲歡苦樂，你都有可能遇到。因此，不怕困難，不畏失敗，百折不撓的生活態度，尤為重要。富裕往往緣於早日貧窮，成功往往出於早先的挫折。不怕你會遇到失敗，就怕你對失敗採取消極態度。人生的沉浮榮辱尋常事，要有看得開，拿得起，放得下的心態。「山重水復疑無路，柳暗花明又一村」，路是人走出來的。 五、懂得感恩的生活態度 懂得感恩，才會感恩回饋；懂得感恩，才會擁有好人緣；懂得感恩，才會得到別人長期的關照與幫助。這樣的生活態度，將會助你更快成功！ 六、樂於助人的生活態度 人不能離開社會而存在，人也不能離開他人而完全孤獨生活。人與人之間，需要相互關心，相互幫助，這樣才會使社會多一點和諧，人間多一份溫情，讓世界變得更美好。 人的生存環境不一，人的際遇不相同；再加上社會不平，分配不公，故貧富差距成客觀事實，尤其是中國當下，貧富差距越拉越大，社會上存在大量窮人、弱者，急需人們伸手相助。因此，人活在世上，不應只為自己、為家人，應心懷博大愛心，能助人則助人 何謂助人為樂，是因為由於你的付出，受助人轉危為安，或生活變得好一些，你會感覺到你的社會價值的存在，如對方感恩回饋，你還會收獲快樂和友情，這將有助你的心理健康！ 北宋的林逋在《省心錄》中說：「輕財足以聚人，律己足以服人，量寬足以得人，身先足以率人。」環顧如福耀玻璃董事長、中國首善曹德旺之輩的所作所為，其為人風范很值得學習。

3. 你認為好的生活態度包括哪些請舉兩個例子,

我覺得好的這個生活態度一般來說就是那種的我們能夠每天向上的這種的，這個還有就是我們可以知道我們每天都有目標的這個也是讓我覺得挺有態度的這種的。下面是關於生活的(3)活動中怎麼樣體現生活態度擴展閱讀。

幸福：為了幸福的意義而存在
3.生物為了生存和發展而進行的各種行為
4.生活景況：生計
5.〈方〉：活兒；工作
6.生命中進行的活動，動物的生活是指以生存、延續後代等本能性的，活動，人類社會則在動物的基礎上還有人是社會性本質實現的活動。
7.人生價值觀追求、目標.：我的生活；圖騰；未來的生活；願望、願景；
8.生活：生下來活下去
9.生活是人在生命路途（生成、生存、發展與消亡）中勞作與分享的活動。[2]
引證詳解
1.生存。
《孟子·盡心上》：「民非水火不生活」。
《漢書·蕭望之傳》：「人情，貧窮，父兄囚執。聞出財得以生活，為人子弟者將不顧死亡之患、敗亂之行以赴財利，求救親戚」。
《法苑珠林》卷五七：「諸含血蟲，皆貪生活，不當殺之」 明 呂坤 《反輓歌》：「人生亦大難，安用苟生活」。
2.使活命。
《漢書·王莽傳下》：「明告以生活丹青之信，復迷惑不解散。」 顏師古註：「生活，謂來降者不殺之也。」
《後漢書·朱浮傳》：「上下燋心，相望救護，仰希陛下生活之恩。」
3.指恤養活人。
唐李方郁《修中嶽廟記》：「公既至理事，先以恤民為寄，生活瘞死。」
4.指為生存發展而進行各種活動。
《文子·道德》：「 老子曰，自天子以下，至於庶人，各自生活，然其活有厚薄。」
《宋書·索虜傳》：「彼年已五十，未嘗出戶，雖自力而來，如三歲嬰兒，復何知我 鮮卑 常馬背中領上生活。」
清 蒲松齡 《聊齋志異·仇大娘》：「且恩義已絕，更何顏與黑心無賴子共生活哉？」
魏巍《誰是最可愛的人·火與火》：「她們家是那樣幸福地生活著。」
5.指為生存發展而進行各種活動的經驗。
茅盾《老兵的希望》：「作為老兵，我的確是不行了，最大的原因是沒有生活。」
丁玲《太陽照在桑乾河上·寫在前邊》：「我想下去再多經驗些群眾斗爭，來補我生活和小說中的不夠。」
6.衣食住行等方面的情況，境況。
《魏書·胡叟傳》：「﹝胡叟﹞家於密雲，蓬室草筵，惟以酒自適。謂友人金城宗舒曰：『我此生活，似勝焦先 。』」
瞿秋白《餓鄉紀程》一：「現時中國官場，更於他不適宜。而在中國大家庭制度之下，又不得不養育全家，因此生活艱難得很。」

4. 在現實生活中，怎樣用積極的人生態度對待

1. 首先自己的心態要積極向上，如果你追求的是一種事業的成功，那麼你就要為此去努力奮斗，在每一天你要不斷的鼓勵自己，把自己每一天過的有意義，把自己的心態擺正。

2. 工作方面的壓力，其實每一個人都有自己的體會，特別是剛開始去單位的時候，很多工作的前輩會指派你很多的任務，這些任務會使年輕人覺得心理負擔加重，實際上我們要是看做對自己的考驗，那就不一樣了。

3. 要想有自己事業方面的成就，那麼你首先要懂得生活自理，現在很多的年輕人沒有這樣的能力，你的自身能夠生存，能夠適應競爭，這樣才是你發展的基礎，不要依靠自己的父母，因為那樣你永遠沒有什麼進步。

4. 我們在做事情的時候，首先要學會生活的一些技能，比如我們應該很熟練的自己給自己做飯，很熟練的自己給自己洗衣服，同時要把家裡面打理的井井有條，這樣你才可以做好其他的事情。

5. 年輕的我們要認真的讀書學習，年輕是一個資本，因為我們有時間去學習很多的東西，同時把這些學習到的知識，運用到實際的生活中去，所以我們在有時間的時候就要讀書，這樣你會活得很精彩。

6. 社會上現在有很多吸引我們注意力的事情，比如電腦游戲、視頻，出去跳舞聚會，KTV唱歌，但是這些不是我們的生活本質，建議大家減少玩游戲和娛樂的時間，拿出這些時間做一些對自己未來有意義的事情比較好。

7. 我自己在生活中養成寫日記的習慣，因為這點我覺得對於自己來時很重要，其實大家也可以養成這個好習慣，因為我們在每天的日記中，寫出自己的得失，寫出自己的不足，這樣可以促使自己進步！
   

5. 如何培養積極樂觀的生活態度

你要說生活是枯燥的，那麼它就是枯燥的；你說生活是多姿多彩的，那麼它就是多姿多彩的，你想要的生活是什麼顏色，那它就是什麼顏色。決定了你自己生活的是你的態度，是你的心境，當你無法改變生活的時候，你要嘗試著改變自己。、我們要以積極樂觀的態度去面對生活，不斷的自我提升、排出負面能量、保持自信、健康體魄等，都是讓自己積極面對的方法。

生活不會因為你的埋怨而發生改變，但是可以因為你的心態、你的努力而改變。每天給自己加加油、打打氣，讓最棒你的去迎接新的挑戰！

6. 積極、樂觀的生活態度具體表現於什麼

一般的表現是在於，開心，經常笑，遇到問題困難，還是能從容面對，而且不抱怨，第二是樂觀開朗來自於生活的際遇。一些煩惱的事情(如生活拮據、家有病人等)纏身，就很難有積極樂觀的生活態度，因為生活的壓力無法讓人從那種狀態中走出來。第三是一個對待生活積極、樂觀的人，遇事肯於助人，做事隨和大方，不追求蠅頭小利，做事理智、遇事多忍讓並且。有一句話是這樣說的「老實人又名樂觀主義」。也像魯迅筆下的阿Q，但是阿Q缺少必要的自律和奮發向上的真正意義上的樂觀主義的宗旨。總之，自我約束、奮發向上也是樂觀主義必備的良好素質。

7. 如何培養幼兒健康生活的態度和行為習慣

一、幼兒不良的行為習慣的具體表現
幼兒是良好的行為習慣形成的關鍵時期，但幼是非判斷能力和自控能力差，會出現各種不良習慣，主要有以下幾種表現：
1．早晨睡懶覺
幼兒愛睡懶覺，早晨不能按時起床，這是家長面臨的一大難題。
這樣的孩子一般也同時存在晚上不能按時上床睡覺的問題。要想糾正過來，首先家長應確定孩子每天需要多長時間的睡眠，制定出合理的作息時間，晚上到時間就應督促孩子上床睡覺。
2.不愛洗臉刷牙
學齡前的小孩子不明白為什麼要洗臉、刷牙的道理，在他心目中只覺得模仿大人的行為好玩。孩子4歲半後才能把臉洗干凈；6歲左右才會洗澡。因此，家長應在孩子對洗臉、刷牙充滿好奇心的初期，就開始引導、幫助他洗臉、刷牙並且一定要有耐心。注意不要逼迫孩子這樣做，不然就會使孩子產生受懲罰的體驗，會對洗臉、刷牙不感興趣，慢慢就會養成不愛洗臉、刷牙的習慣。
3．不願上幼兒園
孩子上幼兒園是離開家庭走向社會的關鍵一步。當孩子進入幼兒園後，需要以身以身改變以往的生活習慣。不能像在家裡一樣想干什麼就干什麼，必須服從老師，也不能獨占玩具、睡覺、吃飯、排便等生活方式都變化了。家長如果能夠巧妙地運用這種變化，來開導、激發孩子對環境的適應能力，就能使其在心理上、行動上提高一步。相反，如果家長忽視這種變化，特別是在家裡驕縱任性、依賴性強的孩子到幼兒園後會遇到許多困難。
4．偏食厭食
偏食：是指兒童對飲食挑剔或僅吃幾種自己喜歡或習慣的食物。偏 食，是一種不好的飲食習慣，既不利營養的攝入又不利健康的發育。由於兒童對食物不感興趣吃的少，或只挑自己喜歡的的食物，會造成體重下降、面黃肌瘦、皮膚干臊，甚至出現貧血、低血糖、體溫下降、脈搏緩慢、血壓下降、營養不良。
5．喜歡說謊
說謊是兒童常見的行為，也是家長教育不當的結果。由於年齡小，孩子不能區分真實與想像，理想與幻想的不同，有時他是在表達自己的意向，可在大人看來像是在說謊。兒童在4歲以前是把父母是否高興作為衡量自己行為對與錯的標准。比如：孩子把碗打碎了，認為媽媽一定會生氣。這時他就會說：是貓把碗打碎的。這個年齡階級的孩子是意識不到自己說謊行為的性質的。
6．好發脾氣
嬰兒一出生，就經常大聲哭鬧，手腳亂動，這種孩子容易形成暴躁的性格。但是大多數孩子脾氣暴躁是後開形成的。其原因很多，溺愛、百依百順、有求必應會使孩子脾氣越來越暴躁。假如家長對孩子的合理要求也是拒絕，使他的慾望總是求而不得，也會使孩子變得脾氣暴躁，有時還會產生懷恨心理。
二、培養幼兒良好行為習慣的措施
幼兒良好的習慣包括很多方面的內容，如：良好的生活習慣、學習習慣、衛生習慣、品德行為習慣、勞動習慣等等。眾所周知，人的一生中有許多習慣是在小時候就形成的。因此，教幼兒從小養成良好的行為習慣對孩子的一生起著非常重要的作用。在幼兒園的教育目標和任務中也都提出了相應的要求。那麼培養幼兒良好的行為習慣就成為我們的重要任務之一。現在我結合自己平時的工作來談談我對如何培養幼兒良好行為習慣的幾點看法：
（一）將幼兒良好習慣的培養寓於教學活動和游戲之中
1．耐心教育、講清道理
幼兒的年齡小，理解能力差，在對孩子的教育上就更要耐心。講道理時我們要把握兩點：首先，要明確，不能含糊其詞。什麼是對，什麼是錯，一定要和幼兒講清楚。其次，要具體，講明白。如：要求幼兒對人有禮貌。
2．反復訓練，形成習慣
幼兒良好習慣的養成與一日活動中教師的指導是息息相關的。培養幼兒的行為習慣，要從日常的每一個活動、每一個游戲、每一個環節中一點一滴地滲透和強化。如早上見到老師主動問好；接受別人幫助時要說「謝謝」；不小心踩到別人的腳時要向對方說「對不起」；離園時要與老師和小朋友說「再見」等。
3．榜樣教育，鞏固形成
幼兒在活動中，常會因排隊發生推擠，出現不遵守紀律、打鬧、告狀或爭搶玩具、獨占玩具，或室內的小椅子倒了，小桌子歪了沒人理睬等現象。對此，教師採取的口頭說教收效甚微，且幼兒易舊病重犯。這時教師可通過各種活動的開展，引導幼兒養成良好習慣。
（二）將幼兒良好習慣的培養貫穿於日常生活之中
1．課程生活化，活動游戲化
幼兒的年齡特徵決定幼兒園的生活游戲與學習是分不開的。幼兒在三歲—六歲是身體、智力、情感和社會性飛速發展的時期，其中大部分時間是在幼兒園度過的，他們的大部分生活經驗將在幼兒園中獲得，而幼兒的年齡特點決定他們需要通過游戲的方式才能更好地學習與生活，老師在引導幼兒學習的過程中，必須選擇與幼兒生活息息相關的內容，通過不斷的操作、探究、重復和延續來幫助幼兒建立積累經驗。
2．鼓勵為主，少施懲罰
教師在一日活動中要橫向看待每一個幼兒，發現他們的閃光點，多表揚少懲罰。幼兒渴望成人對自己的行為作出評價，也對成人的評價十分敏感，他們總是喜歡得到肯定的評價，哪怕是一個和藹可親的眼神、微笑、輕輕的扶摸、點頭、擁抱、親吻等等。
3．態度溫和，切忌粗暴
良好的教師風范會影響孩子的一生，教師是幼兒學習的榜樣，因此，教師要以身作則，樹立良好的教師形象。教師的一言一行幼兒都會模仿，一個脾氣溫和的教師往往會贏得幼兒的喜歡。當幼兒做了錯事時，教師要耐心細致地關懷愛護他們，而不是粗暴地訓斥他們，幫助他們改掉不良習慣。
（三）做好家長工作，讓家長和老師共同培養孩子
家庭既是孩子的生活環境也是很重要的教育環境。對於幼兒來說，在家庭的時間約佔全部生活時間的三分之二。幼兒良好行為習慣的形成，離不開教師的引導，同樣離不開家庭的熏陶。道理很簡單，幼兒在生理、心理上都在不斷發展變化，其行為習慣尚未真正形成。在幼兒園接受的行為模式，如果家長不配合，孩子回到家後，可能很快便棄之一旁。為了使家園教育同步，我們注重引導家長創設良好的家庭教育環境。首先，要求父母努力創設和保持一種和諧愉快、互相尊重的家庭氛圍。讓幼兒在這樣溫馨的家庭中感到溫暖愉快，情緒穩定，得到愛心的熏陶，萌發自信心、上進心；其次，要求創設優美整潔的家庭環境。讓幼兒從小萌發愛整潔，愛護物品，生活有規律等良好行為習慣；再者，將教師的教育模式延伸到家庭教育中來，幼兒園要求孩子怎麼做的，在家裡同樣如此要求孩子。以此來鞏固良好行為習慣。
世界著名心理學家威廉·詹姆士有段名言：播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。習慣對於人的一生都是至關重要的。我們所處的時代，是一個高速發展的時代，我們都希望把孩子培養成優秀的人，使孩子擁有良好的思想道德，擁有健康的人格，才擁有健康的人生，快樂的生活，我們的社會才能進步，國家才有希望。所以，我們應該從培養幼兒良好習慣開始，強化孩子的思想道德教育，這是我們留給孩子最為寶貴、受用終生的財富！

8. 如何培養學生積極向上的生活態度

如何引導中學生形成積極的生活態度
俄羅斯詩人普希金的詩歌《假如生活欺騙了你》原文如下:「假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急！憂郁的日子裡需要鎮靜；相信吧，快樂的日子將會來臨。心兒永遠嚮往著未來；現在卻常是憂郁。一切都是瞬息，一切都將會過去，而那過去了的，就會成為親切的懷戀。」在詩中，詩人闡明了這樣一種積極樂觀的人生態度：當生活欺騙了你時，不要悲傷，不要心急；在苦惱之時要善於忍耐，一切都會過去，未來是幸福、美好的。生活中不可能沒有痛苦與悲傷，歡樂不會永遠被憂傷所掩蓋，快樂的日子終會到來。詩人表達了心兒永遠向著未來的積極的人生態度，並告訴人們，當越過艱難困苦之後再回首那段往事時，那過去的一切便會變得美好起來。這是詩人人生經驗的總結，也是生活的真諦。 2011年修訂出台《初中思想品德課程標准2011版（修訂稿）》（以下簡稱新課標）要求：「初中生正處於身心發展的重要時期，自我意識和獨立性逐步增強。在初中階段幫助學生形成良好品德，樹立責任意識和積極的生活態度，對學生的成長具有基礎性的作用。本課程的任務是引領學生了解社會、參與公共生活、熱愛生命、感悟人生，逐步形成正確的世界觀、人生觀、價值觀和基本的善惡、是非觀念，過積極健康的生活，做對社會、國家、世界有見識和負責任的合格公民。」初中學生正處於青春期，由於自己的知識、年齡和毅力影響，他們很容易因遇到一點挫折而產生比較消極的情緒或態度。培養學生學習、生活的積極態度，不僅有利於學生在校安心學習，而且也有利於他們未來的健康成長。今天，我們就圍繞「中學生如何形成積極的生活態度」的話題展開學習討論。
一、生活態度的涵義及重要性
生活態度，是一個人對待生活的心態。生活指為生存發展而進行各種活動。態度是人們在自身道德觀和價值觀基礎上對事物的評價和行為傾向。態度表現於對外界事物的內在感受（道德觀和價值觀）、情感（即「喜歡-厭惡」、「愛-恨」等）和意向（謀慮、企圖等）三方面的構成要素。激發態度中的任何一個表現要素，都會引發另外兩個要素的相應反應，這也就是感受（道德觀和價值觀）、情感（即「喜歡-厭惡」、「愛-恨」等）和意向（謀慮、企圖等）這三個要素的協調一致性。簡言之，有怎麼樣的生活，就會有怎麼樣的態度。從2011年感動中國人物——無臂鋼琴師劉偉的事跡我們不難看出：生活態度的重要性。
劉偉，一個失去雙臂但卻充滿了夢想的人。上天不讓他自由飛翔，他就給自己插上隱形的翅膀。於是，汗水托起了他的身形，堅忍成就了他的力量。功夫不負有心人，終於他在殘疾人游泳錦標賽上奪得兩金一銀。然而，與命運的抗爭並沒有到此為止。疾病縛束了他游泳的夢想，卻縛束不住他拼搏的心。他開始練慣用腳彈鋼琴，並最終在維也納金色大廳里留下了那不朽的旋律。劉偉，是堅強中的感動，他用精彩成就了人生，用堅強鑄就了不朽，而支撐他一路走來的，最為關鍵的是什麼呢？意志？信念？理想？還是運氣？不，都不是。最關鍵的應當是他對生活的樂觀積極的態度。「我的人生中只有兩條路，要麼趕緊死，要麼精彩地活著！」這就是他的人生態度。劉偉用他的奮斗演繹精彩，用夢想點亮人生。平凡中，他用偉大的精神鑄就不朽，用偉大的感動溫暖人心。用靈魂的音符演奏生命的旋律。他的成功恰恰證明生活態度的重要性，那就是：積極的態度會給你的生活帶來積極的人和事，正如消極的態度會給你帶來消極的生活一樣。雖然生活有時不能選擇，但態度可以改變。
對生命有充分理解、樂觀向上的人，能夠坦然面對現實生活，即使是「命運不公」也不會怨天尤人、自暴自棄，而是迎難而上、奮力拚搏。但對那些不求實際、不思進取，對生活目標要求不著邊際的人，早晚會在消極頹廢中虛度光陰。有怎麼樣的態度，也就會有怎麼樣的生活。

二、積極生活態度的內容
心態指對事物發展的反應和理解表現出不同的思想狀態和觀點。積極的心態就是樂觀的心態，可使人快樂、進取、有朝氣、有精神，從而鞭策自己、戰勝自己。用樂觀的眼光看世界，世界是無限美好的，充滿希望的，我們生活就充滿陽光。在人生的路上，保持樂觀的心態非常重要。只有健康的心理才能避免讓自己陷入困境，才能避免生理和心理上的疾病。擁有積極生活態度的人，常能心存光明遠景，即使身陷困境，也能以愉悅和創造性的態度走出困境，迎向光明。積極心態能使一個懦夫成為英雄，從心志柔弱變為意志堅強。很多時候，我們不能選擇生活的境遇，但我們卻可以選擇堅強而自尊的態度；我們不能選擇生活給予我們什麼，但我們卻可以選擇積極而樂觀地回報生活什麼。
三、如何形成積極的生活態度 （一）熱愛生活，在平凡中發現快樂
一個人能日常平凡的生活中發現快樂，就比別人幸福。在當下的平常生活中用心去感知並體味快樂，實在是我們認識中沉於下而超乎上的極佳境界，正如孔子所言：「知之者，不如好之者。好之者，不如樂之者。」在平常的教學中，我們總是對學生強調發現快樂的方法。如：1、追風沉思。上學路上，當感到情緒低落的時候，就努力加快自己的步伐，昂首挺胸，以快於平時25％的速度前進，任憑冷風拂面，我自巋然不動。沒過多久就會發現，胸中積慮隨風而散，精神飽滿、充滿鬥志，自然而然就會快樂起來。2、對鏡而笑。這世界是一面鏡子，我們每個人都可以在裡面看見自己的影子。你對它皺眉，它還你一副尖酸的嘴臉。你對著它笑，跟著它樂，它就是個高興和善的伴侶。每天對著鏡子多笑幾次，就自然會學會真心笑出來。3、自我鼓勵。哪怕只有一點微小的進步，你也應該高興、自豪。你對自己價值的認識，要比別人對你價值的認識重要得多。4、心存感恩。用積極和感恩的心態來面對你遇到的每一個人。給你的家人、朋友、或你身邊的每一個人一個微笑，參與一些團隊活動，去你當地的社區做一名志願者。通過幫助別人能夠讓你的生活更加積極向上，你付出的越多，你得到的回報也就越多。
（二）善於開導，增加積極的情緒體驗
在日常學習、生活中應努力增加積極的情緒體驗，具體方法有：
1、廣交益友。要學會多交友，在群體交往中取樂。多與充滿希望的人交朋友，特別是那些積極的、有信仰的及對創造性氣氛有貢獻的同學、朋友，讓他們圍繞在你的四周。他們將會以積極的心態來鼓勵你。
2、知足常樂。慾望小才知道滿足，然後知心定，定而後能靜，靜而後能安。靜且安，心情才會輕松。不要好高鶩遠，因為過高的、不切實際的抱負是有害的。成就動機過高，經過努力而不能完全實現，就會增添挫折感。有多大的能力就做多大的事，這樣就能從中獲得較大的滿足感，有利於心情的舒暢。
3、降低期望。即不要把全部期望托在別人身上。切記對他人期望越高，失望越大。記得一件事情，以大多數人對於自己的要求以及他們對於現實的判斷能力，90%的情況下，別人會讓你失望的，那不是他的錯，而是你期望太高。如果你降低你的期望值，你會發現生活美好了很多。

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讓學生明白：學習，是靠自己腳踏實地的努力，而不能把它寄託到老師的、家長、同學或培訓機構身上，進而對自己嚴格要求。
（三）自我暗示，實現自我激勵
教師要讓學生明白，人的心理具有某種神秘的力量，要敢於探索自己的心理力量。人的心理有兩部分：有意識心理和下意識心理，二者相伴相隨。如多次、迅速和有感情地重復「我各方面的情況都日益好轉！」這句自我暗示語，我們就會影響下意識心理，並使它發生反應。我們可用健康的、積極的暗示來幫助自己，也能阻止有害的、消極的暗示，就能在生理、心理和道德上獲得健康、幸福和成功，不斷實現自我激勵。例如，有的教師為了鼓勵班級的學生積極樂觀起來，專門在後黑板上寫了一段話與學生共勉：「沒事多想想將來，你會變的更努力！是的，每個人都想著自己能有一個美好的將來，但是，並不是每個人都可能實現的。機遇、運氣、勇氣、信念，此四者必不可少！此外，還得耐得住寂寞，經得起考驗，撐得住搖搖欲睡的眼皮„„總之，吃得苦中苦，方為人上人！環境，可能讓你的學習、生活方式發生改變，但無論如何，不能改變你改變現狀的決心！勇敢走出去，你會發現，原來上天還是會眷顧你的；堅持闖下去，你還能發現，未來真的無法預知，但只要選對方向，不斷充實自我，相信總有成功的一天！天道酬勤，沒事多想想將來，你會變的更努力！」這段文字一經出現，得到班上學生的瘋狂轉載，無他，只因寫出了學生的心聲。此時的教育就是典型的自我暗示、自我激勵了。事實證明，效果相當好。
（四）辯證思維，樹立正確挫折觀
中學生特別是初一學生剛剛踏入中學的大門，由於環境的改變，課程的增多學習內容的加深，學習任務的加重，學習的方法也與以前不同，他們對這一切有時不適應，認為自己是天下最不幸的人，往往會陷入挫折的痛苦和悲傷之中不能自拔。針對這一心理特點，有的教師結合七年級思想品德課的教學，引用2011年感動中國十大人物的事跡作為開學第一課教育學生：「人生挫折是難以避免的，關鍵是要能辯證地看待挫折，積極對待挫折，把挫折當作對自己的考驗和磨練，不把挫折當作災難，而是積極尋找戰勝困難的辦法，這樣就一定能戰勝挫折，成為一個積極樂觀的人，就能適應新的學習生活„„」取得了明顯的教育效果。
（五）積極引導，培養自信心
初中生由於受心理因素的影響，耐挫力差，易產生自卑心理。如果教師能幫助他們樹立自信，他們便會以積極的態度對待一切，結合七年級思想品德課中培養自尊、自信的內容，有的教師是這樣做的：
1、用事理激勵自信。結合政治教學使學生懂得：成績的好壞主要不是取決於智力因素，往往與非智力因素有關。人的智力相差不是太大，關健是在於自己願不願意努力，有沒有堅強的意志和充分的自信，有沒有端正的學習態度和適合自己的學習方法。誰能做到這些，誰就會是位優秀的學生。有耕耘，就必有收獲；只要努力，相信就一定會有豐碩的成果。
2、用事例激勵自信。榜樣的力量是無窮的。古今中外，無數名人，在遭受巨大的挫折後，由於充滿自信，能積極對待挫折，最終成為大家學習的榜樣，為社會做出了突出的貢獻。盲人歌手楊光，《星光大道》2007年的年度總冠軍，他以樂觀的方式尋找色彩，在音符中描繪著美好的生活；無臂鋼琴師劉偉，用靈魂演奏生命音符，讓世界見證了中國男孩的奇跡，成為世人心中

9. 在現實生活中,怎樣用積極進取的人生態度對待人生境遇

用積極進取的人生態度對待人生境遇的方法：
正確認識人生當中遇到的境遇
在人生的道路上，在實現自己美好的理想過程當中，往往是伴隨著挫折一路走過來的。當然，你也會遇到那些在你看來是順風順水的就實現了自己的理想的人，這就是順境和逆境。它是客觀存在的，不以我們的意志所轉移的，不管你怎樣，它總是在那裡靜靜的等待著你。因此要有人生境遇的認識，不要去忽略它的存在，在實現自己的理想當中要充分的去評估它。
2
正確對待順境
人遇到順境的時候，感覺是心情舒暢，不論是見到什麼都會心情愉悅。看什麼都會順眼，遇到順境的時候，我們要珍惜命運給予我們的順境，不要沾沾自喜，也不要得意忘形，因為這只是你人生道路上的一部分，人生的道路還很長。
3
不要氣餒
人生境遇當中是逆境的時候，我們不要有氣餒的情緒。要對自己所堅持夢想的懷有信念，要相信自己。不要因為是受到了挫折了，就氣餒了，就畏縮、恐懼或是感到不安啦，這樣不是積極進取的人生態度對待，而是消極對待。凡事全力以赴，最後一定會成功的。

10. 怎麼樣才能讓自己在生活中保持樂觀心態

怎樣才能保持樂觀心態①利用鏡子技巧，使你臉上露出一個很開心的笑臉來，挺起胸膛，深吸一口氣，然後唱一小段歌，如果不能唱，就吹口哨，若是你不會吹口哨，就哼哼歌，記住自己快樂的表情。②堅持微笑待人，俗話說：笑一笑，十年少。笑可以使肺部擴張，促進血液循環。③學習運用幽默。幽默是能在生活中發現快樂的特殊的情緒表現，可以從容應付許多令人不快、煩惱、甚至痛苦、悲哀的事情。④用歡樂促進人際關系，在寢室就寢前講幾段笑話或提議回顧小品、相聲中的片斷。⑤忘卻不愉快的經歷和事情。培養廣泛興趣，既充實生活，保持心情愉快，也可以作為化解緊張情緒的手段。⑥多參加有益的文體活動。培養活潑進取、開朗、積極參予的生活態度，在平凡穩定的生活中創造追求的源泉，譜寫快樂的人生。⑦對環境和他人不要提出不切實際的非分要求，告訴自己快樂的核心是自我滿足。⑧當別人試圖激怒你時，自我暗示：「我是一個豁達的人，一個胸如大海的人」。⑨制定座右銘。每當緊張出現時，想起自己的座右銘如「我是一個冷靜的人」，然後進行自我放鬆。⑩假如有疾病產生，告訴自己人生不以絕對時間長短論好壞，而以質量論高低。快樂地過一天比煩惱的過一年都有意義。保持平和的心態：1.遠離自卑自卑使人痛苦，自卑使人懶惰，自卑使人退縮。自信使人愉悅，自信使人奮發，自信使人前進。每個人都渴望自信，都渴望遠離自卑的象牙塔。教師要幫助學生尋找自卑的理由，尋找通往自信的快樂之路。讓學生學會欣賞自我，充分肯定自我，為學生撐起一片自信的藍天。自信是成功的翅膀，自信之人經得起困難和挫折的考驗。2.經受挫折的鍛煉挫折使人生的必修課，是人生必經之路，是人生的財富。經過挫折的磨練，人就擁有堅強有力的翅膀，擁有燦爛輝煌的未來。英國詩人雪萊曾說；如果你十分珍愛自己的羽毛，不使它受一點損傷，那麼，你將失去兩只翅膀，永遠不再能夠凌空飛翔。面對挫折，想想這挫折帶給你的是不便還是困難，當你發現讓你憤怒和沮喪的挫折不過是一種不便，你就會更容易採取積極的態度去面對它。幾乎沒個成功者都是經歷了無數的挫折和打擊。挫折和打擊是通向成功的必經之路。如果你正在遭遇挫折，那麼你也正走在通向成功之路。從法國記者博迪生命癱瘓後只能用眨左眼來表示對與錯，他與筆錄員之間克服困難，眨眼 20 多萬次，完成了《潛水員與蝴蝶》這本書，這不能不說明：一個不苛求條件，而是竭力創造條件，在這樣的精神前面，就算剩下一隻眼睛，也依然阻擋不了人要成功的步伐，依然不能打敗一個擁有堅強精神的生命。因此，當得不到他人的承認，在生活中處處手挫時，不要去抱怨他人是伯樂，不認識你的千里馬，也必自嘆懷才不遇，而要勉勵自己去變成一顆真正皇冠上的珍珠，當然會有人賞識你。是讓挫折嚇退你前進的步伐而做不成想做之事，還是讓挫折成為鞭策你勇往直前的動力？選擇權在自己的手裡。一次又一次的挫折，難免你要放棄。但是越是想要放棄，你就越要咬牙堅持。從麥吉三次以外致命的打擊中，他依然能夠不言放棄，珍惜生命，努力取得成功。而我們生活中的小小挫折又算得了什麼？當我們沒有力量去改變困境，移動障礙。不必為此感到挫折和沮喪，選擇從不同的角度來看待障礙或困境，會從其中發現障礙或困境帶給你的價值。凡是處在不利境遇中的人，對生活才會有更多更深刻的體驗。在遭遇巨大挫折和打擊時，生活像是被陰雲籠罩。但是只要心存希望，未來的生活就一定會再度充滿陽光。有些挫折和困境是人們么辦法改變的，這個時候不要抱怨，接受它，用它去磨礪自己的心智。這些挫折和困境會成就你別樣的人生。挫折是人生的必修課，這門課讓我們獲得教訓。被剝奪了修這門課的權利，就意味著永遠都不能畢業。面對挫折，我們是應該精神振奮再接再厲，還是避開挫折的情境，尋找更適合自己的路？正如智者所言，這兩者在各自適用的情境下都是對的。然而不能一味地堅持，也不要經常地改變。你需要兩者兼備，找到最佳的平衡點。3.樂觀的心態記得有一位學者很形象地比喻人生：人的一生猶如嬰兒初啼，雖有苦澀，但卻是全新鮮嫩，不管你遭到何種挫折與苦難，只要你不放棄自己，就沒有任何事情可以難倒你。樂觀是心胸豁達的表現，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。