男人性生活時間短有什麼辦法

『壹』 男的在房事的時候時間短的很,該用什麼方法改善下呢

【關於早泄問題】在這里有網友用一句「經常不用或者過度使用
」就簡要精到的概括了造成早泄的原因：「經常不用」就多屬於精神性的因素造成早泄現象，有些陰囊充盈久旱
甘霖
縱情雲雨快意使然的意思了，這個偶爾出現的現象倒並不是什麼真正意義上的早泄。「過度使用」往往就是器質性的原因了，這種現象較為普遍，過度的
手淫
就是導致出現這種現象的原因，你的情況就屬於這種問題。
中醫理論和實踐認為，早泄現象是「腎虛」的一個表徵，就是「精關不固」了，原因就是
縱欲過度
造成「腎虛」所致。單獨解決早泄問題可以吃些能夠「收澀」的東西如芡實五味子
金櫻子
覆盆子
鎖陽
等。當然，這種【收澀固精】的方法和【補腎固精】的方法並不是一碼事，前者治標後者治本。使用外塗
麻醉劑
或者加厚
安全套
的方法也只是以犧牲器官感覺觸覺的愉悅快感為代價來解決早泄問題的權宜之計。
性生活
縱欲過度
所造成的
腎虛早泄
實際上就是一種營養物質過度消耗流失而影響生殖系統維持正常功能的營養性問題。營養流失損耗的過多就必然會出現這種影響器官組織功能狀況的「疲勞」現象，就猶如過度的勞累以後，你的手也難以握持住東西一樣。注意補充營養尤其是蛋白質氨基酸的營養來為器官組織提供生長發育和維持勃起功能所需要的特別營養，這種情況還是可以得到很好的恢復和改善的。
其它的問題也可以在這里給我發消息留言。

『貳』 男生性生活時間短怎麼辦

可以試試以下方法：
1、注重自己的身體健康，不愛惜自己的身體，就很容易影響到這方面的功能。除了像前列腺炎等男科方面的疾病會使男性功能下降以外，像糖尿病、高血壓等慢性疾病也會影響。
2、積極鍛煉，除了進行有氧運動鍛煉心肺功能以外，也應該嘗試力量方面的訓練。力量訓練不僅能夠練出肌肉，還能夠增強荷爾蒙。
3、不要吸煙，吸煙會有害身體健康，煙草中的尼古丁等有害物質進入到人體之後，會影響到心血管，血管不健康了，這方面的能力自然會受到影響。一定要戒煙，循序漸進方能達到好結果。
4、通過飲食增強，盡量飲食健康的食物，多吃補腎的食物，還可以服用博啟健，攝入更多營養，每日兩次，堅持下去，就可以從根本上解決問題，很好地提升你的身體機能。

『叄』 男人時間短，有什麼好的治療方法

性愛的時間的長短在臨床上是沒有明確的規定一個正常的范圍，只要是能夠完成性生活都是正常的，如果不能正常勃起的稱為勃起功能障礙也就是常說的陽痿，能夠正常勃起但是沒有插入陰道或者插入陰道後沒有開始活動就射精的屬於早泄。性愛時間的長短與男方的年齡、身體條件、心裡壓力、心情、性愛的時間、地點、等都有關系，一般來說心情良好的親壯年在心情舒暢，場景適宜的時候身體狀態是最佳的。如果你和你丈夫性生活極度的不滿意，建議你們直接去醫院的男科就診，同時用精勃力，還要放開的就是不還意思的心理，有病治病這是非常正常的事情，建議同時看一下心裡醫生，雖然不一定心裡有問題，但是他們會幫你減輕壓力等。

『肆』 男性性生活時間短怎麼治療有什麼好的方法沒有

1、平時注意飲食平衡和飲食調養，比方說韭菜鮮蝦等！這些食補的方子，網上很多，還可以同上年紀的人討，他們也知道很多！
2、平時的時候，多注意體育鍛煉，好的身體是關鍵！
3、另外可以吃些納西族瑪卡來調理身體，恢復人體機能。

『伍』 男性性生活時間短怎麼調理

如果每次都很短的話，這個問題就要重視了，提前預防以免發展得更為嚴重，以防以後不能根治,一下是我總結的幾點針對時間短和控制非常有效的方法，你可以有規律的學習和訓練一下！
（1）調節抽動速度。當有射精緊迫感時，男方可將陰莖抽出或暫停抽動，這樣即可降低性緊張感，然後再根據情況恢復抽動，反復重復這樣的動作可明顯延長性交的時間。
（2）牽拉陰囊和睾丸。由於性興奮時陰囊和睾丸收縮上舉，所以性交過程中由女方向下牽拉陰囊和睾可降低性緊張度而推遲性高潮的到來。
（3）捏擠陰莖。有射精緊迫感時立即將陰莖抽出，由女方用食指和中指置於陰莖冠狀溝上下，拇指放於對應部位，相對進行捏擠，可使性興奮性降低，每捏擠3－4秒鍾放鬆一次，如此可反復進行。
（4）改變性交體位。側卧式，女上式、坐式可以延長性交時間，原因是男方用力少，肌肉鬆弛。
（5）其他方法如陰莖冷敷，戴避孕套等也可延長性交時間。

『陸』 男人時間短有什麼辦法改善

男人性生活時間太短，通常被稱作是早泄，主要表現是性生活時很快就射精，或者是剛勃起就射精，使男性的性生活產生很大的影響。
對於這種情況來說，一般可以通過掌握一些性技巧，來進行治療。比如在性生活的過程中，適當的分散注意力，這樣有助於降低敏感性，從而來預防過快的射精。
另外，在性生活中途快要高潮時，盡可能的暫停性生活，待興奮性降低以後再繼續進行性生活。這種行為方法，也可以來改善性生活時間過短的情況。
另外，還可以輔助一些葯物進行治療，常用的葯物主要有舍曲林，帕羅西汀，達泊西汀等葯物，可以提高人體中樞對射精的控制能力。也可以用一些外用的葯，在性生活前塗抹於龜頭，降低其敏感性，從而延長時間。

『柒』 男人性生活時間短有什麼辦法能解決的嗎

調理 心理疏導 具體還是得看心理醫生 或者你下面有什麼疾病 那就得去醫院好好檢查了

『捌』 男的做愛時間短，有沒有好的辦法啊

你對病情描述的太多簡單了，比如年齡，結婚多久了，有沒有規律的性生活，早泄到什麼程度，你都沒有說/從一般來說早泄可以從以下幾個方面入手：1、有沒包皮過長，包莖，如果有可以考慮做手術，2、如果性生活不規律還是考慮下讓它規律起來，3、如果剛剛接觸做愛，那樣的話還是應該多多積累做愛的經驗，4、目前為止可以試著帶兩層安全套，5、充分利用手、嘴來部分代替陰莖的作用來促使女性達到高潮，6、也是最重要的一點，就是要有好的心態。平時多運動下，多和女朋友溝通。
因為沒有詳細情況所以只能是給你這些建議

『玖』 性生活時間短了有什麼物理方法解決

延長性愛時間的方法：

1、放鬆你的神經

學習延遲射精的意義在於：不僅要消除陰莖的緊張，而且要消除身體其他部位的緊張，即把性慾的概念擴展到性感和溫柔。請你務必記住：必須必須保持鬆弛。

2、巧妙利用深呼吸

有意識的深呼吸是一種最簡單、最有效的消除緊張的方法。讓身體呼吸的方法：讓空氣吸入。一直進到腳尖。

如果你控制不住呼吸，就請用整個身體來呼吸。通過這種呼吸，不僅能夠避免早泄，而且還能創造出做愛的氣氛來，使性興奮擴展到全身，把性興奮傳播給你的妻子，提高她本身的性感受力。

3、興奮時請呻吟

在性興奮時，如果想呻吟，你不妨毫無顧慮地呻吟，你會從中感覺到自已是怎樣從緊張狀態變得放鬆起來的。

有的場合可能使你無法抒發這種情感，如牆壁太薄等，但如果不影響他人，那麼請你還是這樣做，帶著性興奮的呻吟來呼氣和吸氣，然後可以體會到對自己是否有幫助。

4、不要過分注意自己的臉部表情

有些男性在床上裝出一副無表情的面孔，以顯示自己不動聲色，能夠克制自己。遺憾的是，堅持這樣做的男性往往會出現勃起消失：其實不妨下意識地剋制自己的表情，然後再看看效果是否更佳。

(9)男人性生活時間短有什麼辦法擴展閱讀：

荷蘭烏得勒支大學的專家對5個國家的491對情侶進行了研究。研究者對他們進行了為期4周的測試，用秒錶來測量從進入到射精之間的時長，不考慮是否使用安全套。測試結果令人驚訝：這些人的平均數值是5分24秒。

其中英國男人的平均性交時間是7分36秒；西班牙男人剛剛到6分鍾；荷蘭男人略微高於5分鍾。這還存在顯著的年齡差距：18—30歲之間的男性平均持續6.5分鍾時間；51歲以上的男性只有4分20秒；所有記錄中的最短時間是30秒，最長為44分鍾。

最後，共有34位專家對這項調查做出回應，並指出，從進入到射精的時間為3—7分鍾時，可足夠滿足需要，而7—13分鍾的持續時間最值得嚮往。在這個基礎上，低於3分鍾就可能太短，高於13分鍾則可能太長。總體而言，7分鍾的性愛，是女性滿意度最高的性愛時長。