如何提高個人生活能力

Ⅰ 你怎麼提高自己的生活能力

很多人雖然閱讀了許多書籍，但是也僅僅是淺顯地閱讀，對於書中的一些經典都沒有很深刻的把握，這個就是欠缺思考的表現。經典之所是是經典，不僅僅是因為它包含了許多優秀的營養成分，還有它對人類也造成了巨大的影響。

Ⅱ 如何提高自身能力

生活或工作中，我們經常會遇到瓶頸期。遇到瓶頸期的時候，我們感到非常苦惱，時常感到無法突破，無法前行。這時我們就希望有高人的點撥，來提高我們的能力。認真閱讀下面幾條，將幫你打破瓶頸區跨越障礙，提高能力，獲得更加燦爛美好的明天。

【1】像優秀看齊

大多數人遇到瓶頸期，感覺到自己無法提高時，是自己對自己的要求降低了。我們應該要求自己成為更加優秀的自己，向優秀的人士看齊，以他們為榜樣，以他們為動力。當我們把自己的要求提高，我們就能找到更多的辦法來提高自己的能力，提高自己的修為。

【2】超越自己

提高自己能力的途徑就是不斷的超越自己，不斷的強迫自己追求卓越。強迫自己的過程是痛苦的。只有經過這種痛苦，我們才能蛻變，我們才能超越自己。

【3】膽大心細

提高自己的能力，要求我們膽大心細，很多時候是因為我們沒有足夠的膽量，沒有魄力去做一件事情。當我們真正付出勇氣，拿出魄力去做的時候，我們發現這件事情也沒有那麼難。開足馬力去做，認認真真對待。能力自然而然就能得到提高。

【4】發揮自己的長處

新木桶理論告訴我們，提高能力的方法就是發揮我們的長處，而不是去補足我們的短板。我們要讓我們的長處變得更長，要讓我們的優點變得更加突出。同時規避我們的缺點，這樣我們才能變得更加有能力。

【5】提升自己的素養

提升我們自己能力的重要途徑就是提高我們的素養。什麼是素養呢？素養就是我們遇到事情綜合解決事情的能力。我們可以從多維度，多視角看待這個問題，解決這個問題，提高我們的綜合能力。

Ⅲ 如何提高自己獨立生活的能力

典型的在面對壓力期的表現，人都不喜歡長時間處在壓力期，壓力其實是讓人適度緊張以便更好達成目標，但當目標過高，並太看重結果而無力達成時就會失衡引發焦慮感到無助，所以都是很正常的表現啊。然而就算強行轉移注意力也不一定有用，該想的不該想的都在腦海里滾到失眠了，就是忍不住要胡思亂想啊。所以解決根結才行，為啥會胡思亂想呢，都想寫啥？人多半因為懶惰而逃避卻沒有勇氣直面後果，在意別人的眼光啊，不甘心之前的投入啦，對未來迷茫啦，雲雲。可惜想了也白想，因為以自己的認知局限，是想不出啥有價值的東西的。人都要承擔自己選擇的後果，必須坦然接受，人生也充滿機會，起起落落很正常，越是看得開越是瀟灑，越是糾結越是輸的難看，何必再折磨自己呢。過去的已經不能重來，不要再給以後留遺憾了，想想以後怎麼把握自己的人生，怎樣變成自己喜歡的自己。

Ⅳ 如何提高生活自理能力

自己解決難題別想著誰欠你的，這是很多自理能力差的人的一種思想活動，只要出現什麼問題，不是馬上想辦法解決，而是在那兒想誰誰能夠幫到你，誰誰應該會給你這個面子，誰誰幫你一定會比你自己強，等等。想要提高自理能力，不用想什麼特別的辦法，那都是紙上談兵，只學不用一點用沒有。不管是在生活中還是在感情里，亦或是工作中等等其他各個方面里，把每天要發生或者要面對的一些大大小小的問題自己趕緊想辦法解決了，這才是最主要的。不要總想著誰欠你什麼，就能幫你做什麼。其實人家真的欠你的嗎？打個比喻吧，你遇到困難的時候，會習慣與找自己的父母，可是你的父母欠你的嗎？你可能會說了，人家的父母給他買車買房，你的父母不給你。可那就是欠你的嗎？你沒有雙手啊？記得，不用特別學習什麼，先把自己每天的難題都解決明白，自然自理能力就會提高。

Ⅳ 如何提高個人生活能力

理論源於實踐。單單看書解救不了實際問題。就我的經驗而言，一個最簡單的提高生活能力的方法就是獨立生活。我就是從上大學住校後，才體會到個人生活能力的欠缺，遇到了不少瑣碎的問題，就是在解決問題、尋求幫助的過程中逐步鍛煉了自己的生活能力。

Ⅵ 年輕人如何提升自己的能力

01.單點極致的能力

人，最怕什麼？不是出身一般，不是學歷不高，而是全面平庸。

如果你就讀的不是985、211，只是一個不入流的大學。

你一定要在大一的時候就認清一個事實：如果你在大學時找不到一項技能，通過刻意練習讓你站在人群中閃閃發光，畢業後，你大概率會成為被挑剔、被嫌棄的對象，舉步維艱。

02.嚴格自律的能力

大學，是個小社會。性格各異的人聚到一起，給了任何人向左和向右的機會。向左，你被別人負向影響，不好好學習，逃課、打游戲、談戀愛，你就廢了；向右，不被別人影響，嚴格自律，時刻清楚，自己上大學的目的是什麼，你必然會脫穎而出。

讀大學時是這樣，入了社會，同樣會面臨這個問題。

03.豐富三觀的能力

對三觀改變最大的階段，除了社會，就是大學。

大家成長環境不同，家庭背景不同，看事情的角度千差萬別。千萬不要急著分對錯，也別急著排斥異己，你要學著接受新的三觀對舊的三觀的沖擊，不斷打碎自我，才能重建新的自我。

記住，所謂長大，就是腦子里能接受多種三觀同時運行。

04.性格糾偏的能力

這句話，大家指定沒少聽別人跟你說：性格，決定命運。

但是，在我看來，其中漏掉了重要的一環：性格決定行為，其次才是行為決定命運。成年之前，每個人的性格里，都有或多或少的缺陷。你要及時完成性格糾偏，否則，帶著偏執的性格進入社會，等於無證駕駛你的人生，輕者磕磕碰碰，重者真能「要命」。

05.多元交際的能力

大學里，總有一些人，不光認識本專業的人，還能認識其他專業，甚至其他年級的人。愛好，是多元交際的最佳「介紹信」，跟一群有著同樣愛好的人頻繁互動，你的愛好更容易轉變為能力。我就是因為加入文學社認識了很多愛好文字的人，後來在學長的影響下開始寫作賺稿費，一直到現在我都以文字為生。

06.經驗復制的能力

一個人，生活再豐富，也不可能歷盡千帆。我們大多數的人生經驗，需要從別人身上獲得。比如，我宿舍有一個舍友，靠女友養著，生活費、衣服、生活用品都是女友給買，但過得像舔狗一樣。

那個時候，我便清楚認知到，戀愛中，金錢約等於尊嚴。

以他為鑒，當我試圖頹廢時，想想他的樣子就又振作了。

07.隔絕干擾的能力

你記住，當所有人渾渾噩噩，你特別清醒時，你就是「怪物」。

這個時候，面對他人的排擠和誹謗，不必太在意。你要清楚地知道，你們未來的路是不同的，四年過後，你們很難再見。你們會被寄往到「平行空間」，過各自配得上的生活。不必為了別人的孤立，主動合群。從來不是你不合群，是他們的群，不合你。

08.獨立思考的能力

盡管前面我們講，要接受新的三觀，以完成自己三觀的重塑。

但是，這不意味著，別人的看法就是對的。對於正確的，我們要盡可能地充分吸收，讓我們變得更好；對於錯的，我們要時刻警惕，不被他們侵蝕。

獨立思考，就是建立自己世界「法律」的過程，祛糟粕，取精華。

09.深度閱讀的能力

閱讀，不僅僅限於讀書。聽一首歌搞懂背後的故事，看一件事能從不同角度理解，評價一個人能多元看待，其實都是閱讀，也是深度閱讀真正的意義。深度閱讀，能讓一個人真正沉澱，不再對很多事或人一知半解卻覺得自己無所不知。

Ⅶ 工作中如何提高個人能力

很多公司新招的員工，試用期都是3個月，按天算就是90天,看似簡單的90天，HR提醒，這將是重要的時間，這決定你再新公司的定位，發展，工作能力，學歷能力的綜合，與在領導心中的定位息息相關。那麼對於公司新員工，如何提高個人能力?使自己不斷脫穎而出呢?HR給出下列建議：

能力一定會提高

在工作中，在想要成就某項新的事情時，首先必須相信自己的可能性。憑現有的能力，我們常常會很簡單地下結論說：「這事太難了，做不了。」抱這種態度，新的或困難的工作就無法完成。

我們的能力並不是一成不變的，能力一定會提高。為此，相信人的能力具備無限的可能性，不斷努力，不斷琢磨創新，能力就會提高，就能完成開始認為無法勝任的新的工作或困難的工作。相信人的無限的可能性，拿出勇氣去挑戰，這種人生態度非常重要。

能力要用將來進行時

在確定新目標時，要敢於將這個目標設定在自己的能力之上。現在被認為無法實現的高目標，在將來的某一時點定能實現。據此設定目標。同時，為了在設定的時點達成目標，必須考慮如何提升自己現有的能力，使之適應實現高目標的要求。

僅憑現有的能力，誰都能斷言能做或不能做。但是，不提高現有的能力，就不可能完成新的工作、實現更高的目標。雖然現在做不到，但到時無論如何也要做到，只有這種態度才能達成高目標。

工作時要「有意注意」

所謂「有意注意」，就是「有意識地將意識注入」，「將意識高度集中於某一事物」。與此相對應，聽到背後的聲響，條件反射式地回頭，這樣運用意識的方式稱為「無意注意」。一般人大體上都是「無意注意」，漫不經心地生活。

但是，如果我們想要度過一個不平凡的人生，那麼無論何時，無論何種環境下，無論多麼細小的事情，「那是什麼啊?」自覺地將意識朝向這一事物，在這里將意識聚焦，這一條很重要。開始時做到這一點也許很困難。但只要從平時起，不斷地思考「為什麼」、「是什麼」，「有意注意」就會變成習慣。

如果能這樣，那麼在任何狀況下，全神貫注於某一現象，這種基本能力就能夠被我們掌握，因而不管發生什麼問題，都能立即抓住其核心，很快地予以解決。在日常的生活和工作中，我們必須養成對無論多麼細小的事情都認真注意的習慣。

突破卓越創造

在漫長人生中，我們要做的就是突破自己，追求卓越，創造成果，在人生更有利益，能力提高再提高，積極的應對。每一步都有笑容，有收獲，有成長，能力在此提高。