『壹』 日常美容護膚小妙招 日常生活中有哪些美容護膚小妙招
1、巧用橘皮潤膚。把少許橘皮放入臉盆或浴盆中，用熱水浸泡，它可以散發陣陣清香，用橘皮水洗臉、浴身，能潤膚，能治療皮膚粗糙。
2、黃酒護膚。將黃酒1瓶倒入洗臉水中，連洗2周，肌膚就會變得細膩。
3、酒浴美膚法。洗澡時，在溫水中加入一些葡萄酒，可以使皮膚光滑滋潤，柔嫩而富有彈性。
4、上網，女性護膚竅門。屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，容易導致斑點、皺紋。因此上網前不妨塗上護膚乳液，再加一層淡粉，使它與臉部皮膚之間形成一層「隔離膜」。上網結束後，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然後塗上溫和的護膚品。久之可以減少電腦對皮膚的傷害，潤膚養顏。
5、皮膚保濕秘方。白醋+甘油+一兩黃芪的保濕秘方，它會給人感覺有點粘，所以使用後可以不再塗抹護膚霜，這個配方適合晚上使用。
6、保持肌膚的清潔。很多美眉都喜歡化妝來掩蓋臉部的瑕疵，但化妝容易堵塞毛孔，因此，潔面、卸妝對保持肌膚清潔起著關鍵的作用，所以，無論是早上，還是晚上，或是健身後，都要適當的清潔臉部的肌膚。
7、牛奶面膜既去皺又美白。牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質，具有天然的保濕效果，而且易被皮膚所吸收，能防止肌膚乾燥，並可修補干紋，美容效果極佳，崇尚天然美容的你不妨試試。
8、牛奶美容法。牛奶敷面對皮膚很有裨益。每天夜晚，在我們喝牛奶的時候，將餘下的一點牛奶抹在面部，當睡覺面膜使用。假如有集中美白的需求，我們可以在牛奶中摻入珍珠粉，這樣使用一段時間後，我們會發現皮膚會變得細膩、白滑不少。
9、豆漿美容。每晚睡前用溫水洗凈手臉，用當天不超過5小時的新鮮豆漿洗手臉約5分鍾(時間長更好)，自然晾乾，然後用清水洗凈即可。
10、西瓜皮美容。將西瓜皮切成條束狀(以有殘存紅瓤為佳)，直接在臉部反復揉搓5分鍾，然後用清水洗臉，每周2次，可保持皮膚細嫩潔白。
『貳』 日常生活美容小竅門
女人怎麼護理自己的肌膚好，讓自己挺有更美麗的肌膚呢？下面我給大家介紹日常生活美容小竅門，希望對你有用!
日常生活美容小竅門1.檸檬汁美白肌膚
檸檬中含有大量的維生素C，可以組織黑色素的生成。在日常生活中，可以多喝檸檬汁來美白肌膚。將一個檸檬榨成汁，然後加入適量的溫水混合攪拌，每天喝一杯檸檬汁能使肌膚變白，但記住不要空腹飲用!
日常生活美容小竅門2.自製蘆薈面膜美白
蘆薈是一種天然、無刺激的植物，可以用來美白肌膚。將蘆薈去皮，然後搗成糊狀，再加入適量的蛋清和珍珠粉，調成糊狀，再均勻地塗抹在臉上，敷15分鍾後洗去即可。每周敷2次不僅可以美白，還可以祛痘!
日常生活美容小竅門3.食鹽清潔皮膚美白
將一小匙食鹽與蜂蜜一起調均勻，然後塗抹在臉上，再進行輕柔的按摩，大約5分鍾之後，用清水洗干凈。使用食鹽加蜂蜜可以深層清潔皮膚里的毛孔，每天早上使用一次可以讓肌膚變得嫩白光滑。
日常生活美容小竅門4.牛奶美白
首先，准備20ml牛奶，然後將牛奶放置在冰箱中大約10分鍾。接著，取化妝棉浸泡在牛奶中，用溫水洗臉打開毛孔之後，將化妝棉敷在臉上。靜待15分鍾後，用清水洗干凈臉部。長期堅持使用牛奶敷臉，可以讓膚色變得白凈均勻。
日常生活美容小竅門5.白醋洗臉美白
白醋可以抑制臉部的黑色素生成，起到美白的作用。用一個臉盆，裝進三分之一的溫水，再加入少量的白醋混合在一起，攪拌均勻之後用來洗臉。早晚各使用一次，30天之後可以看見肌膚明顯變得白暫!
日常生活美容小竅門6.淘米水洗臉美白
在生活中，淘米水是最常見的'。在煮飯的時候，不要急著將淘米水倒掉，用來洗臉可以起到很好的美白效果。留下淘米水之後，再加入大約1倍的溫水混合在一起，晚上用來洗臉美白。
日常生活美容小竅門7.白醋蛋液敷臉美白
白醋可以有效抑制黑色素，蛋液中含有豐富的蛋白質，能夠讓肌膚變得白嫩。打破一個雞蛋，取出蛋清的部分，然後再滴加入8滴白醋，進行充分的攪拌，塗抹在臉上，等蛋液風干之後即可洗去。建議每周使用2—3次。
日常生活美容小竅門8.番茄汁美白
番茄中含有多種維生素，可以有效美白皮膚。將番茄榨成汁之後，加入適量的蜂蜜混合攪拌，然後每天飲用一杯，使皮膚白暫細致。還可以使用番茄汁來敷臉，建議每周敷1—2次為佳。
日常生活美容小竅門9.茯苓蛋白美白
取茯苓和杏仁按照1:1的比例研磨成粉末，打破一個雞蛋，取蛋清的部分，與粉末混合均勻，調勻之後，將其敷在臉上，15分鍾後洗干凈。這一個美白的竅門楊貴妃常用的小竅門，可以淡化暗黃膚色，讓皮膚白嫩。
日常生活美容小竅門10.珍珠粉美白
准備3勺珍珠粉，再加入一顆維生素E，然後用純凈水調成糊狀，敷在臉上，大約20分鍾，再用溫水將臉部洗干凈。長期使用珍珠粉能夠使皮膚變得白暫、細膩。
『叄』 日常美容小竅門有哪些
日常美容小竅門有哪些
日常美容小竅門有哪些，對於愛美的女人來說，這個美容是何其重要的，如果不好好美容的話，那麼女人的皮膚也就會因此變得更加的老化。下面分享日常美容小竅門有哪些!
冷熱水交替洗臉不適合所有的人。如果你的皮膚耐受度不錯，而且沒有其它的一些問題（如敏感、紅血絲、痘痘、炎症），你興許可以使用這個方法。
但冷熱水交替洗臉會加重敏感肌的敏感度，刺激毛細血管擴張？從而使敏感和紅血絲問題更嚴重。
通常情況下，我建議用溫水洗臉。油性皮膚的人不要少於3分鍾少臉時間。
用鹽搓黑頭？Stop it！傳說認為用鹽搓黑頭會有效。其實這利用的是鹽的硬度來去。
角質，達到皮膚表層清潔，減少黑頭。但是鹽很硬，而且稜角銳利，極易使角質層變得過薄而導致皮膚敏感、紅血絲。換個方法吧！每周一次或者兩次，用詠薇堂納米珍珠粉。
加上清水搓黑頭區，每天早晚再把它加到潔面乳里使用，黑頭自然會減少直到消失。
不分情況的跟風很危險！每個人的膚質都不一樣，所以使用的產品、方法都有所不同。很多人因為不懂得護膚的基本原理，看別人用什麼自己就怎麼用，結果得不倘失。so，還是花點時間學習一下護膚的基本知識吧！
過度護膚和護膚不夠同樣可怕：見過一天洗6次臉的；見過不化妝卻每天用卸妝油的；見過隔一天就去角質的？親愛的們，別再矯枉過正了！
這些就是日常生活中可以用來美容的小竅門，這些方法對於美容來說是非常不錯的，給自己美容的時候也要記得多吃一些得當的食物。
紅棗枸杞吃了之後對皮膚來說美容的效果最好，而給自己的皮膚美容期間一定要雞蛋妥善的安排好自己日常的生活。
1、保鮮膜護膚
秋冬肌膚乾燥缺水，除了臉部肌膚的保養之外，身體保養也不容忽視。洗完澡後將身體擦乾，快速的塗抹一層潤膚露或者橄欖油，再用保鮮膜包裹住。第二天醒來撕開，會有大大的驚喜。
2、搶救熬夜肌
如果是需要對著電腦，那麼在熬夜的.同時就應該備上一瓶保濕噴霧，隔一個小時就對面部噴一噴。熬完夜以後，要給肌膚做徹底的清潔，然後塗抹上保濕爽膚水後再敷一張營養面膜和眼膜。
敷完面膜後，趁著精華液還有餘留，可以用手輕輕拍打幫助吸收，同時也有醒膚效果。然後進行日常的護膚工作即可。
3、檸檬片美白
將檸檬片切片放入密閉的容器，加入適量的蜂蜜、加入礦泉水浸泡，蓋好容器加入冰箱儲存。每天拿出兩篇檸檬片泡水喝，長期堅持肌膚會變得清透無暇。
檸檬片含有豐富的維生素C，具有美白和減少斑點的作用。最好是在晚上飲用，切記不要喝完檸檬水立即出門曬太陽。
4、記錄每天吃的食物
每天將吃的所有事物記錄在本子上，有利於檢查肌膚出現問題的「元兇」。
5、向上抬頭，讓臉與天花板平行
將脖子充分拉伸，下巴盡量向上抬，嘴巴做「啊、咦、嗚、誒、哦」發音。長期堅持，小臉就能慢慢養成。
6、晚安凍膜讓妝容更服帖
每天早起後，先塗抹一層晚安凍膜，然後再進行其他工作。十分鍾後將晚安凍膜洗掉，妝容會非常服帖。
7、准時睡美容覺
也許你已經聽到、看到了太多、但是不得不和你再強調一遍，十一點前躺上床睡覺真的非常非常重要！
8、定期修剪頭發
定期修剪頭發，可幫助減少頭發分叉，還能讓頭發順滑光澤。為了避免過量的燙發和染發造成對頭發的傷害，洗完頭發後需要先用干毛巾將頭發擦乾後再使用吹風機，並塗上一層護發精華或保濕噴霧，幫助滋養頭發。
9、防止脫發頭皮屑
每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發隙的通風良好，因為頭發最容易出汗切被熱氣籠罩，所以經常梳頭能防止脫發及頭皮屑。
10、避免頭發熱損傷
洗完頭後將頭發分區，將上層頭發束到頭頂，先將下層頭發吹乾再將濕頭發放下來吹乾。吹風筒需離頭發15cm左右，先把發根吹乾再吹發梢。避免頭發熱損傷。
超級美容護膚誤區
誤區1：我常把緊膚水直接倒在手上，以為用手拍打會讓緊膚水更容易被皮膚吸收
分析： 將緊膚水倒在手上拍打，既起不到再次清潔的作用，緊膚水又會在拍臉的過程中流掉，其實挺浪費的。
正確的做法是，取適量緊膚水浸濕化妝棉後，輕輕地塗抹在已潔凈的面部及頸部，一點點的量就夠塗滿整張臉，不但不浪費。
而且化妝棉與肌膚的黏合度比手好，產品發揮再次清潔及滋潤、調理肌膚的功效，效果就更好了，同時也更衛生。
誤區2：快速消斑
分析： 快速消斑只是一個神話，許多女性由於內在和外在的因素，造成顏面色斑，醫學上稱之為損害性皮膚病，治癒率很低。皮膚原有色素自然代謝脫落通常要1個月左右，要做到淡化色素，需一個漫長的過程。
正確的做法： 切勿因去斑心切而損傷了自己的皮膚。要想徹底去除臉上的色斑，應該到正規的美容護膚機構去咨詢更好的去斑方法，對心平氣和的方式來對待它。
誤區3：我是乾性皮膚，所以我不能使用美白產品。
分析： 乾性皮膚與使用美白美容護膚產品沒有直接的關系，但乾性皮膚一定要將保濕放在首位，以充足的水分保證肌膚的自然代謝正常化，否則美白成分不會被肌膚吸收。
正確的做法是： 最好能在夜晚多加用美白精華素或晚霜等美容護膚產品，讓肌膚充分吸收營養，才能逐漸顯現美白的效果。
誤區4：所有的化妝品都往冰箱里放
曾經聽過同事問我：「前段時間把晚霜儲存在冰箱里，昨天拿出來一看怎麼油水分離了？」這是很多人搞不清楚的一個問題。
其實很多美容護膚化妝品是不能放在冰箱里的，比如說含油脂的美容護膚產品可能會由於冷藏而油水分離，很多含活性成分的美容護膚產品會由於冷藏而失去活性……
正確的做法是： 一般說來，無油的美容護膚凝露或者美容護膚面膜、美容護膚化妝水可以冷藏後使用，在夏天能讓肌膚涼爽一下。但具體情況最好還是在購買美容護膚產品時咨詢清楚。
誤區5：眼霜厚厚地塗抹在眼部皺紋或細紋上
分析： 另外眼瞼肌膚沒有脂肪，不易吸收護膚品，如果將眼霜過多地塗在眼瞼上，不但容易刺激眼睛、促使眼圍肌膚毛孔堵塞而形成油脂粒，更容易因拉扯使眼周肌膚的小紋路更加明顯。
正確的做法是： 相對來說眼霜的滋潤度、延展性都比較高，因此用量不用很大，大概在一個綠豆粒大小。這也就是為什麼幾乎所有品牌眼霜含量都在15ml左右的原因。
『肆』 日常生活中的美容護膚小竅門
這個瞬息萬變的社會，人們都逐漸進入了忙碌狀態，美容護膚在人們心裡的位置越來越重要了，不管是男生女生，不管是小姑娘還是大媽派，都為美秉承著不斷追求的理念。
很多人都不惜花重金，選購高檔、昂貴的護膚品，以為就能夠永葆青春，就能夠改變自己的膚質，其實，這樣的想法是不正確的，高端護膚品固然是好，但是，若是你缺乏一個日常的`護理，皮膚能變好嗎？？？而且，社會上還是中低端收入人群居多！
生活就是一個百寶箱，它能幫助我們快樂，能督促我們成長，能帶領我們前進。同時它也隱藏了很多小竅門，比如說，美容護膚的小訣竅。今天，我整理了一番，就將這些小竅門偷偷告訴大家，大家可要把握好！美，就在你的手裡！
1.白醋。 白醋能夠幫助化斑、美白，甘油能夠幫助皮膚細膩光滑，從而減少黑色素沉積，使皮膚細膩白嫩，潔凈光滑有彈性，充滿美感。可將白醋與甘油按照3:1混合製成面膜，塗抹臉部半小時後洗凈。還有就是將白醋和溫水按照約1:20的比例進行稀釋之後進行常規洗臉。白醋洗臉能夠讓皮膚保持光潔細膩，塗抹白醋水能夠幫助促進臉部皺紋部位的血液循環，既能幫助潤膚又能減少、淡化皺紋。
2.橄欖油。 將橄欖油微微加熱與蜂蜜按照2:1混合後敷到臉上20分鍾，可以使皮膚看上去清爽自然，幫助有效去除面部皺紋，恢復皮膚的光澤。或直接將橄欖油塗抹在皮膚上，能夠幫助皮膚鎖水保濕，只需要在潔面後塗抹橄欖油並進行按摩幫助吸收即可;另外將橄欖油塗抹在嘴唇上還能幫助預防冬季嘴唇乾裂的情況。
3.蜂蜜。 蜂蜜是女生最愛使用的護膚產品，不管是內服還是外服，都是十分受歡迎！最簡單、最經濟的方法就是直接將蜂蜜加水稀釋，或直接飲用稀釋的蜂蜜水，都具有滋補護膚的美容作用。有的人也喜歡蜂蜜+牛奶敷臉，這種效果也是蠻好的，但是時間不宜過長，20分鍾左右即可。
4.土豆。 將新鮮的土豆切成薄片之後貼在眼睛上半小時，然後用水洗凈。這樣能夠幫助淡化眼部皺紋，有黑眼圈的朋友可以試試。另外冬天天氣乾燥，身體水油失衡導致油脂分泌不斷增多而長痘的人也可以嘗試用土豆汁塗抹痘痘處，能夠幫助祛痘。這個方法，大家可以嘗試一下哦，我已經試過了，堅持之後，還是有效果的。一周2-3次即可。
5.牛奶。 如果是想要消除眼部浮腫，可以將牛奶塗抹在眼部停留3分鍾後，用拇指按摩眼部，就可以幫助緩解;如果是比較懶的美眉可以直接將牛奶塗抹在肌膚上，一周敷2~3次也能夠幫助皮膚變得光滑細膩、有彈性。
以上5個小竅門掌握了嗎？都是日常生活中常見的素材呢，成本低、效果好，你可以試試哦~
『伍』 美容生活小妙招有哪些
美容生活小妙招有哪些
美容生活小妙招有哪些，如何美容美白一直是熱門話題，美女們往往擔心自己對肌膚呵護不夠而過度護理，然而卻不注意日常生活中的細節保養，現在分享美容生活小妙招有哪些。
方法一：自製美白面膜
1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。
2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩！
4、最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉。
方法二：生活美白小技巧
一、淘米水洗臉
每天淘米的時候，留下初次和第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。這種淘米水更適合油性朋友使用，因為用它洗臉後，面部不會再過分的光亮，。注意，用淘米水洗臉後，再用之3倍的水洗凈。
二、牛奶塗臉
將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水，搖勻之後倒入手掌上，塗拭臉部，塗後5----6分鍾再用清水洗凈。此法若長久，臉部便會日漸白嫩，若是洗澡後使用更為有效，
另外我告訴你幾種效果超好的'自製美白面膜吧！
三、吹口哨
吹口哨可牽動頭面部肌肉群充分運動，因而可減少臉部皮膚皺紋，同時，可使脈搏減緩
方法三：日常習慣助美白
1要睡覺的時候，那小黃瓜切薄放置臉上過幾分鍾拿下來，一個月你的臉就會白嫩。
2睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鍾，每周3次，你的皮膚會有想不到的水亮清透！
3每天起床喝兩杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
4出門前一定要茶隔離霜及防曬乳，回家記得馬上卸妝。
5先用溫水再用冷水洗臉，會讓臉既干凈且毛孔會變小。
6一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
7每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在臉上，甚至額頭下巴也可以順便敷上，不但祛斑美白，每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
方法四：關於美白針
並非所有的人都適合使用美白針，專家告訴我們，以下幾類人是不建議使用美白針美白的：
1、對維他命會過敏的人不適合打美白針。
2、懷孕及患有心血管疾病的人不適合打美白針。
3、腎結石患者禁用。
第1件事變美從正確洗臉開始
根據調查，7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產品，而且洗臉方法也存在著不同程度的誤區。及時調整洗臉方式，否則錯誤護理會日日侵害肌膚，讓你擦什麼保養品都不見效。
第2件事必須學會睡覺
你可能會嗤之以鼻--睡覺還用學?但忽視深夜保養，很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡x1.2.這也是為什麼美妝界前所未有地重推「分時保養、深夜美容」理念的原因，有效的睡眠讓你每天比別人多保養整整8小時。
第3件事常笑可以自動調節內分泌
每天擺「苦瓜臉」會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的「愁紋」.笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的，這不只是一種心理上的印象。
第4件事飯後不要喝茶
鐵質是讓臉色白里透紅的重要元素，作為食補搭配，飯後飲料也有學問，維生素c能促進鐵質吸收，像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒，而容易氧化的咖啡或茶，則會讓養份攝取功虧一潰。所以，飯後不喝茶，臉色才會紅潤動人
第5件事做好防曬，一件事頂一萬件事
僅僅用一個數據來傾述防曬的必須性吧--歐美最新調查數據表明，堅持每天抹防曬品的女性，在50歲的時候，會看起來比實際年紀小13歲--也就是看上去才37歲而已。知道問題的嚴重性了吧!趕快加入到防曬大軍中來吧。
第6件事避免因為化妝品而傷臉
少女孩愛美心切，通常都是把自己的臉當成護膚品、化妝品的「試驗田」，就此，痘痘、紅血絲、枯黃氣色都由此而生。只有合理選擇化妝品，才不會變成自己給自己挖陷阱。
日常生活美容口訣是 清晨喝杯牛奶，睡前勿進餐；洗臉洗仔細，洗浴速度放慢；生活注意規律，外出避紫外線。
清晨喝杯牛奶 許多年輕女性為了保持身材苗條，早晨不吃早點，其實這樣反而不利於健美。牛奶中的鈣對皮膚光潔很重要，而且早晨飲用牛奶，可使血液中的新陳代謝加快，能預防便秘和貧血的產生，使你氣色更好更年輕。
睡前請勿進餐 臨睡前吃東西，往往會增加胃的負擔，特別是巧克力、咖啡這類刺激性食品，不但會刺激胃，還會刺激神經中樞，難以入眠而休息不足，早晨起來就會面龐浮腫，神色疲倦。
洗臉注意仔細 氣溫隨著夏日的到來逐漸升高，皮脂分泌會變得活躍起來，面皰之類的小痘痘常常會悄然露面。為了保持面部皮膚的光滑，最好仔細洗臉。
洗浴速度放慢 春、夏兩季是皮膚代謝最快，皮屑、皮癬等常於此時露出頭角。如果每次洗澡用40攝氏度的溫水，會使你全身放鬆，最大限度地消除疲勞，恢復精力，而且，放慢洗浴速度，按摩揉搓皮膚，能使周身血流暢通，肌膚清爽亮澤。
生活注意規律 在夜間23點至凌晨1點間是皮膚細胞新陳代謝最為活躍的時期。同樣是8小時睡眠，但入睡時間不同，美容護膚效果就不同。在皮膚細胞新陳代謝最旺盛的時期沉浸於夢鄉之中，對皮膚的健康最重要。
外出避紫外線 一般只有到了炎夏，才會想起紫外線的存在。其實在春季，紫外線就已經開始對皮膚進行傷害。尤其在中午11點至下午3點這段時間，紫外線的強度比你料想的要高許多，因此要採取措施，注意躲避。
『陸』 日常美容護膚小竅門
在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用護膚吧，護膚細節決定成敗，一個小細節的失誤就會應該整個人的造型，下面就由我給大家介紹一下日常美容護膚的小竅門，大家一起去看看吧。
1：早晚兩杯溫開水
經過一晚上的新陳代謝，人體內會有帶來大量的毒素堆積，因此，我建議早晚各一杯溫開水對皮膚保養和排毒養顏很有幫助。早上一杯溫開水能清潔腸道，幫助皮膚補充夜間所流失的水分，晚上一杯能促進血液循環正常，預防人體因為缺水，使得色素的沉積。長期堅持能幫助皮膚抵抗衰和補水保濕。
2：巧用純凈水
純凈水蘊含微量元素和礦物質的營養成分，是皮膚所需的物質成分。用洗面奶清潔洗臉後，可將礦泉水倒在化妝棉上，或者用將面膜紙翻入其中礦泉水中浸濕後敷臉，可反復使用，相當於給皮膚進行保濕補水面膜的使用，同時還能給皮膚補充微量元素的營養。
3：一杯酸奶
日常一定有很多女性朋友使用酸奶自製面膜護膚。女人也是最容易缺鈣的一個群體，日常養成喝酸奶的良好習慣能促進腸胃蠕動，促消化的同時有養顏排毒和預防痘痘問題肌膚的出現。
4：醋
白醋美容法是自古以來就被女性歡迎的一款護膚方法了。日常適量的飲用醋能起到延緩血管硬化產生。同時用白醋洗臉具有美白祛斑等養顏的效果。
5：飲用茶水
女人日常也可養成喝茶的好習慣，例如綠茶和烏龍茶都具有很好的養顏效果。尤其是想要減肥的女性朋友們，茶是一款天然有效的減肥劑，能幫助體內消除多餘的脂肪，同具有防輻射的護膚和抗衰老的護膚功效。
6：良好的睡眠時間
充足良好的睡眠時間對保養皮膚的效果很好。特別是晚上11點—凌晨3點是皮膚自我修復的黃金時間段了。而且充足的睡眠時間對預防皮膚暗黃粗糙和早衰很有效果。
1：保持肌膚的清潔
保持肌膚的清潔，說是容易，但卻很多美眉做不到，很多美眉都喜歡化妝來掩蓋臉部的瑕疵，但化妝容易堵塞毛孔，因此，潔面、卸妝對保持肌膚清潔起著關鍵的作用，所以，無論是早上，還是晚上，或是健身後，都要適當的清潔臉部的肌膚。
2：啤酒收縮毛孔
這種小竅門很多美眉都懂，但可能方法會不正確，因為用啤酒做成面膜，首先要將啤酒開蓋一兩天，這樣可以揮發掉啤酒的酒精，不會刺激到肌膚，然後將揮發過的啤酒倒在面膜碗里，用壓縮面膜泡在啤酒中，三分鍾後，取出來，稍微擰干點水分，敷在臉上。
3：酸奶蜂蜜保濕
不要以為肌膚出油就不用保濕了，其實，即使是油性肌膚，也需要保濕補水，而酸奶蜂蜜就是保濕最好的法寶，做法很簡單，將適量的酸奶和蜂蜜混合均勻，塗抹在臉上，大概15分鍾，用溫水沖洗干凈，這樣可以讓肌膚更加水嫩
4：燕麥去角質
去角質是每個美眉每隔二個星期要做的事，用燕麥去角質效果可好了，做法很簡單，只要將燕麥片浸泡在鮮牛奶中半小時，再攪拌成糊狀，塗抹在臉上，大概15分鍾後用溫水沖洗干凈。
5：白醋洗臉
每天洗臉的時候，可以在洗臉盆中加入3~5滴的白醋，只要長期堅持這樣的洗臉方法，不僅可以調節肌膚油水的平衡，同時還能夠抑制痘痘的生長，對去除痘痘效果也挺不錯。
1、雙重洗臉
入睡前須把皮膚清洗干凈，清洗時先把清潔霜塗在臉上，然後再用面紙卸妝，卸妝後一定要用香皂洗干凈。
2、常按摩皮膚
盡量選擇香料少的洗臉香皂，首先弄出香皂的泡沫，再把泡沫塗在臉上，以中指與小指按著由下往上，然後由內向外的順序輕輕地按摩；倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的'效果。請記住，按摩後一定要用清水洗干凈。
3、多吃些美容食品
日常生活中多吃一點多皮膚好點的食物，膳食中要多吃點美容食品，如兔肉、檸檬、柚子、核桃、芝麻等。這些食品不僅能使臉部保持潔白豐潤，還有健美和防皺作用。
4、用好醋
醋有一定的美容作用。其方法是：在溫熱的洗澡水中加適量的醋，洗浴後會格外舒服。將醋與甘油以5∶1混合，經常擦用，能使粗糙的皮膚變得細嫩。亦可用陳醋200毫升，加溫水300毫升洗頭，可治療脫發、頭屑和頭皮發癢。
5、睡前飲杯冷開水
美容大師認為，這一杯水對肌膚是非常有益的。因為當你睡覺時，這可貴的一杯水在你的細胞中循環被吸收，使你的肌膚更加細嫩柔滑。
6、在空調室內工作宜多飲水
冬季，空氣中所含水分極少，而在空調室內工作。人們的肌膚更易乾燥，遠比季節變化引起的乾燥嚴重得多。每小時喝一杯水，皮膚便不致於乾燥。
7、宜早晨食水果
日本學者認為，早晨的水果是金，中午是銀，晚上則是銅。水果富含人體必需的碳水化合物、多種微量元素和維生素及其他有機酸、纖維素、果膠，對增進消化，軟化血管，改善心肌功能，改善便秘和治療高血壓、高膽固醇等均有良好的功效。
8、用桔皮水洗澡
冬季多吃桔子，保存桔皮，曬干。洗澡的時候，把它裝在紗布袋子里，泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。
9、用潔面皂洗臉
油性肌膚的人每天早上起來，臉上都會泛著油光，用潔面皂洗臉可以去掉多餘油分，但很可能破壞角質層，造成內油外干，刺激油脂大量分泌。
10、正確使用護膚品
精華、乳液還是水類、霜類的護膚品，最好都在塗抹前用雙手揉搓10下，用手溫給護膚品加熱，然後塗抹在臉部。等被臉部全部吸收後，再揉搓10下，輕輕按壓全臉，幫助提高吸收，你的小臉會更紅潤健康哦！
『柒』 生活美容小竅門 生活美容小竅門有哪些
1、花粉美容法。將花粉加食鹽溶於溫水中，每日清晨和晚上用此水洗臉，邊洗邊按摩，對美容大有裨益。
2、蜂蜜美容法。用蜂蜜加2～3倍水稀釋後每日塗敷面容，可使皮膚光潔細嫩，如用燕麥片、蛋白加蜂蜜製成面霜使用，效果更佳。
3、菜果美容法。將菜（果）絞榨取汁敷面，輕輕按摩十餘分鍾，再將汁洗去。根據季節不同，可選用胡蘿卜、冬瓜、大白菜、甜菜、白薯、黃瓜、西紅柿、柑 桔、蘋果、檸檬、梨等。
4、茶糖美容法。將紅茶葉和紅糖各兩湯匙加水煎，以麵粉打基底調勻敷面，15分鍾後再用濕毛巾擦凈臉部。
5、醋敷美容法。將醋和甘油以5：1的比例混合塗敷面部，每日堅持不懈；也可在洗臉水中加一汽匙醋，再換清水洗凈。
6、汽熏美容法.每日早晚洗臉後，用一深底碗或搪瓷缸裝滿熱水，將頭低垂其上，並用毛巾連頭帶碗一起蒙住，熏蒸10～15分鍾。
『捌』 生活中的美容小竅門都有哪些呀
1、早睡早起，禁止熬夜，睡眠不好的人，內分泌容易失調，身體排毒效果也不好，就會通過皮膚表現出來。
2、飲食清淡，當然也不乏四川啊之類的地區常年吃辣，皮膚也會很好，這個要看個人體質的問題了。但是如果你不是這種體質的話，飲食清淡對皮膚恢復吹彈可破是有幫助的。
3、堅持運動出汗，汗蒸出汗，皮膚自身會排出一些毒素，加上空氣中有太多灰塵等物質，避免不了毛孔被堵塞，使用再好的護膚品，吸收不進皮膚也是白費功夫。所以出汗有利於毛孔通透。
4、睡前泡腳，泡腳可以緩解一天的乏力，有助血液暢通，加入薑片還有驅寒功效，所以女生睡前泡腳好處是很多的。
5、多喝水，吃鮮鮮水果，女人是水做的，很多的護膚品也主打補水保濕的功效，外用不如我們自身內服，身體不缺水了，皮膚自然也會水嫩嫩的。多吃些新鮮的水果，補充維生素，檸檬水啊之類的常對美白都有好處。
6、使用適合自己的護膚品，皮膚分為很多種，干皮，油皮，混合皮等，選用適合自己的護膚品才能及時的滿足皮膚的需求。只要自己注意這幾點，皮膚一定會慢慢好起來的。
『玖』 十個日常美容護膚小竅門
十個日常美容護膚小竅門
十個日常美容護膚小竅門，這種情況的發生和我們平時的保養不當有關，一張白皙紅潤的臉是我們出門社交的必備，美白產品使用過多也會對我們的皮膚造成損傷，對於肌膚的護理是不可忽視的，以下是十個日常美容護膚小竅門趕緊學起來吧！
1、雙重洗臉
入睡前須把皮膚清洗干凈，清洗時先把清潔霜塗在臉上，然後再用面紙卸妝，卸妝後一定要用香皂洗干凈。
2、常按摩皮膚
盡量選擇香料少的洗臉香皂，首先弄出香皂的泡沫，再把泡沫塗在臉上，以中指與小指按著由下往上，然後由內向外的順序輕輕地按摩;倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。請記住，按摩後一定要用清水洗干凈。
3、多吃些美容食品
日常生活中多吃一點多皮膚好點的食物，膳食中要多吃點美容食品，如兔肉、檸檬、柚子、核桃、芝麻等。這些食品不僅能使臉部保持潔白豐潤，還有健美和防皺作用。
4、用好醋
醋有一定的美容作用。其方法是：在溫熱的洗澡水中加適量的.醋，洗浴後會格外舒服。將醋與甘油以5∶1混合，經常擦用，能使粗糙的皮膚變得細嫩。亦可用陳醋200毫升，加溫水300毫升洗頭，可治療脫發、頭屑和頭皮發癢。
5、睡前飲杯冷開水
美容大師認為，這一杯水對肌膚是非常有益的。因為當你睡覺時，這可貴的一杯水在你的細胞中循環被吸收，使你的肌膚更加細嫩柔滑。
6、在空調室內工作宜多飲水
冬季，空氣中所含水分極少，而在空調室內工作.人們的肌膚更易乾燥，遠比季節變化引起的乾燥嚴重得多。每小時喝一杯水，皮膚便不致於乾燥。
7、宜早晨食水果
日本學者認為，早晨的水果是金，中午是銀，晚上則是銅。水果富含人體必需的碳水化合物、多種微量元素和維生素及其他有機酸、纖維素、果膠，對增進消化，軟化血管，改善心肌功能，改善便秘和治療高血壓、高膽固醇等均有良好的功效。
8、用桔皮水洗澡
冬季多吃桔子，保存桔皮，曬干。洗澡的時候，把它裝在紗布袋子里，泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。
9、用潔面皂洗臉
油性肌膚的人每天早上起來，臉上都會泛著油光，用潔面皂洗臉可以去掉多餘油分，但很可能破壞角質層，造成內油外干，刺激油脂大量分泌。
10、正確使用護膚品
精華、乳液還是水類、霜類的護膚品，好都在塗抹前用雙手揉搓10下，用手溫給護膚品加熱，然後塗抹在臉部。等被臉部全部吸收後，再揉搓10下，輕輕按壓全臉，幫助提高吸收，你的小臉會更紅潤健康哦!
7個美容護膚小竅門省錢又美膚
1、樂觀美容
樂觀愉快的情緒能夠減輕心理上的壓力，使容貌變得有朝氣。注意情緒的自我調節，陶冶情操，經常保持淡泊寧靜的心態，培養豁達的性格，有益於身心健康，而且會使肌膚和容貌更加光潔。
2、飲水美容
人體內水分充足則皮膚豐腴、潤滑，且有光澤，富有彈性。因此，平時要養成愛喝水的良好習慣。成年人每日應喝1500-2000毫升的水，以白開水為宜，輔以奶類、果汁、茶水為好。
3、洗臉美容
在臉盆內裝上三分之二的水，加入10滴白醋，攪拌均勻，然 後 洗臉，這種酸化水讓臉部具有一定的酸性，因此，可以沖淡香皂的鹼性，使皮膚不會因脫水而乾燥，不易產生皺紋。
4、戒煙美容
吸煙不僅有害健康，而且有損美容，吸煙時香煙煙霧熏烤面部，久而久之面部起皺紋的可能性要比不吸煙者高出5倍之多。
5、蔬果美容
黃瓜、冬瓜、番茄、西瓜、蘋果、梨、桂圓等是營養豐富的蔬果，裡面含有大量的維生素和微量元素，是天然的滋膚美容材料。將果肉和果汁敷在臉上，輕輕按摩20分鍾，然後洗凈即可。
6、涼拌美容
將南瓜、黃瓜、胡蘿卜、白菜等洗凈切片，用鹽腌6個小時，再加食醋涼拌。若能長期食用，可減輕面部色素沉積，防治粉刺。
7、食醋美容
有的人皮膚較為粗糙，可以將食醋和甘油以5：1的比例混合，攪拌均勻，塗抹在皮膚上。若堅持使用，可使皮膚光潔細膩。
『拾』 日常生活美容小妙招
日常生活美容小妙招
日常生活美容小妙招，在我們的日常生活中，其實只要稍微用點心就可以發現很多的美容小妙招，這些小妙招實用又簡單，我們平時隨手就能輕松做到，下面為大家分享日常生活美容小妙招。
1、避免曬太陽，否則易使皮膚脫水萎縮。
2、收斂臉部表情，若過度擠眉弄眼，容易形成皺紋。
3、避免讓臉部直接曝曬在陽光下。
4、注意睡姿，避免臉與枕頭接觸，否則易引起皺紋。
5、減肥要趁年輕，否則年紀大了皮膚鬆弛，一旦瘦下來會形成較多的皺紋。
6、培養運動習慣，可使肌膚緊實。
7、飲食均衡，維他命及礦物質是維持肌膚年輕的重要物質，特別是維他命B群、維他命A及維他命C，如牛肉、雞肉、蛋、全麥、牛奶及新鮮蔬果等食物。
8、勿抽煙，抽煙會導致口腔周圍的皮膚提早老化，也因皮下微血管的血液供應較少，而加速皺紋的產生。
9、少喝酒，以免因酒精使臉部發腫撐開，待收縮時皺紋便因此而生。
10、使用潤膚乳液防止皮膚乾燥但切記應先清洗皮膚。
11、不要拿自己的臉當化妝品實驗田。
12、勿清洗過度，以免皮膚太過乾燥，產生皺紋。
13、使用濕氣機，可提高濕度，防止皮膚乾燥。
14、以不含油脂的化妝產品修飾皺紋但不要期待奇跡。
16、放鬆心情笑口常開的人可轉移別人對皺紋的注意。
生活美白小技巧
一、淘米水洗臉
每天淘米的時候，留下初次和第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩、這種淘米水更適合油性朋友使用，因為用它洗臉後，面部不會再過分的`光亮，、注意，用淘米水洗臉後，再用之3倍的水洗凈、
二、牛奶塗臉
將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水，搖勻之後倒入手掌上，塗拭臉部，塗後5----6分鍾再用清水洗凈、此法若長久，臉部便會日漸白嫩，若是洗澡後使用更為有效，
另外我告訴你幾種效果超好的自製美白面膜吧！
三、吹口哨
吹口哨可牽動頭面部肌肉群充分運動，因而可減少臉部皮膚皺紋，同時，可使脈搏減緩。