生活需要色彩怎麼打造

Ⅰ 如何用顏色美化生活

大自然中的各種色彩可以陶冶人的情操。不同顏色會使人產生不同的情緒，從而引發心境的變化。

心理學家研究了顏色與人的心理健康的關系，發現顏色可以影響人的情緒。一般情況下，紅色表示快樂、熱情，它使人情緒熱烈、飽滿，激發愛的情感。黃色表示快樂、明亮，使人興高采烈，充滿喜悅之情。綠色表示和平，使人的心裡有安定、恬靜、溫和之感。藍色給人以安靜、涼爽、舒適之感，使人心胸開朗。灰色使人感到郁悶、空虛。黑色使人感到庄嚴、沮喪和悲哀。白色使人有素雅、純潔、輕快之感。總之，不同顏色會給人的情緒帶來不同的影響，使人的心理活動發生變化。

有的顏色可使人心情絕望，另一些顏色則可以讓人重獲生活的勇氣。據說英國倫敦的菲里埃大橋的橋身曾經是黑色的，每年都有不少人從橋上跳水自殺。由於從橋上跳水自盡的人數太驚人，倫敦市議會敦促皇家科學院的科研人員追查原因。當皇家科學院的醫學專家普里森博士提出這與橋身是黑色有關時，不少人認為他的提議是在開玩笑。最後，在找不到更好的解決辦法的情況下，英國政府試著將黑色的橋身成了藍色。奇跡發生了：自從橋身改為藍色後，跳橋自殺的人數當年減少了56.4%，普里森博士也因此而聲譽大增。從心理學觀點分析，黑色顯得陰沉，更會加重人的痛苦和絕望的心情，把人推向死亡的境地。而天藍色和粉紅色則使人感到心情愉快，充滿希望，重新燃起生命的細微。

顏色不但可以影響人的情緒，而且還對人的健康發生影響。在臨床實踐中，顏色還被用於一些疾病的輔助治療，取得了很好的效果。比如，高血壓病人戴上煙色眼鏡可使血壓下降。醫院的房間通常被布置為白色、淡藍色、淡綠色或淡黃色的牆壁，這可以使人心情安定和舒適，有助於病人恢復健康。

顏色還可以影響人們的生理表現，比如改變人的脈搏和握力。國外研究表明，人在黃色的房間里脈搏正常，在藍色的房間里脈搏減慢，而在紅顏色的房間里脈搏增快很明顯。法國的生理學家通過實驗發現，在紅色光的照射下，人的握力比平常增強一倍，在橙黃色光的照射下，手的握力比平常增強半倍。

為什麼人們的心理狀態會受到顏色的影響？

心理學家認為，人的第一感覺就是視覺，而對視覺影響最大的因素則是色彩。色彩作用於人的感官，刺激人的神經，進而在情緒、心理上產生影響。而人的行為之所以受到色彩的影響，是因為行為容易受情緒的支配。大自然中存在著豐富的色彩，藍色的天空、鮮紅的血液、金色的太陽??人們看到這些與大自然先天的色彩一樣的顏色，自然就會聯想到相關的感覺體驗，這是色彩最原始的影響。許多受到工業污染困擾的人們都很嚮往大自然的顏色，並將這些表現大自然的色彩稱為「天空色」、「海藍色」、「沙漠色」、「森林色」等，以表達他們對大自然的喜愛。

除了自然色彩的聯想，還有哪些因素影響人們對色彩的感受呢？

不同年齡的人對於色彩常有不同喜好，有測驗表明：4歲至9歲的兒童最愛紅色，9歲以上的兒童最愛綠色。嬰兒時期對於顏色的偏好是由於生理作用，年齡漸長，聯想作用便逐漸加大。不同地域、不同民族的人對顏色的喜好及感受性也大不相同，比如南歐和熱帶的人喜好鮮明的顏色，而北歐和寒帶的人喜好暗淡的顏色，這種偏好反映在他們的繪畫和服裝上。

人們對顏色的心理感覺還受到社會文化因素的影響。受不同的文化影響，人們對於顏色的感覺也不同。比如，紅色在中國很受歡迎，而在非洲（如奈及利亞）則被認為是一種不吉利的顏色。金色在埃及被用於象徵王權與神聖的事物，這是因為金色代表太陽，而古埃及人把金色當作太陽神的象徵。

在生活中如何利用不同顏色來美化人們的生活？

現代生活中，人們越來越多地受到色彩的影響，家居設計、衣著搭配、環境布置都非常講究色彩與色調的運用。

粉紅色是女性最喜歡的色彩之一，常用於塗飾女性的衣服與房間。這是因為粉紅色象徵健康，具有放鬆和安撫情緒的效果。粉色還可以用於環境的裝飾。例如，把一個狂燥的病人或罪犯單獨關在一間牆壁為粉紅色的房間內，被關者很快就能安靜下來；小學生在牆壁刷為粉紅色的教室里上課，他們的心率和血壓會有下降的趨勢，更容易安靜下來聽講。

在工廠中的機器上塗上橙色要比原來的灰色或黑色更好，因為這可以提高生產效率，降低事故發生率。如果把沒有窗戶的廠房牆壁塗成黃色，則可以消除或減輕單調的手工勞動給工人帶來的苦悶情緒。

正確地應用色彩美學，還有助於改善居住條件。寬敞的居室適宜採用紅、黃、橙等暖色裝修，避免房間給人以空曠之感；狹小的房間則可以採用青、綠、藍等冷色裝修，在視覺上讓人感覺更開闊一些。人口少而感到寂寞的家庭可以選擇暖色的裝修，人口多而覺得喧鬧的家庭宜用冷色裝飾。同一家庭內部，在色彩上也需要有所側重。比如，卧室裝飾採用暖色有利於增進夫妻情感的和諧；書房用淡藍色裝飾更容易讓人集中精力學習；在餐廳裡布置紅棕色的餐桌則會有助於增進食慾。

不同的氣候條件，運用不同的色彩也可以在一定程度上改變環境氣氛。在嚴寒的北方，室內牆壁、地板、傢具、窗簾等選用暖色裝飾會讓人有溫暖的感覺。而南方氣候炎熱潮濕，則適宜採用冷色裝飾居室，讓人感覺更加涼爽。巧妙利用不同的色彩來裝飾我們的環境，可以緩解焦慮不安的情緒，促進身體健康，讓我們的生活變得更加美好！

Ⅱ 怎麼樣才能讓生活多點色彩

生活的色彩源於內心世界，生活的態度決定生活的色彩。在生活的白開水中投入淚水，生活就是苦澀的；投入歡笑，生活就是快樂的；投入辛酸，生活就是痛苦的。生活的色彩是因人而異的，意志堅定的人，渴望高品質的生活，一生都在不斷進取，他們擁有一種熱烈的鮮明色彩；清貧自守的人，渴望舒適安逸的生活，所以過得悠然自得，他們擁有一種淡雅的平靜色彩；憤世嫉俗的人，心胸狹窄，恨人有笑人無，一生碌碌無為，他們擁有一種昏暗的惱人色彩

Ⅲ 生活需要色彩

      生活中，總有酸甜苦辣，就好像調色板，多姿多彩，也像一部連續劇，從中有酸有甜，有苦有辣。

總之，生活需要色彩才會更精彩！

①紅色，生活中需要你的激情，你一旦有了激情，做什麼都會簡單許多。

激情是生活中豐富的一面，它隨時陪伴著你，你若能喚醒它，它就會給你人生上的成功。

②綠色，生活中必要有快樂，快樂往往是先苦後甜，沒錯，只要經歷過風風雨雨，到了最後，總是會遇見彩虹的。

③藍色，它是生活中輕松的一面，也是所有人最嚮往的，因為在生活中誰都想輕輕鬆鬆的度過每一天。

④黑色，代表孤獨，同時也存在一種神秘，所以，享受並學會獨處，為生活增添一份色彩。

⑤白色，它和黑色恰恰相反，純潔，友善，讓人感到快樂，常常是我們所嚮往追求的。

生活如果沒有了色彩那麼就不再精彩，生活如畫，需要色彩來描繪。

Ⅳ 戀愛少了點激情，該如何給平淡生活添加色彩

不管戀愛還是結婚的，男女兩個人在一起都需要新鮮感，兩個人在一起久了，隨著時間的流逝，彼此之間的感情就會變得越來越平淡，戀愛少了點激情，該如何給平淡生活添加色彩呢？

第三，可以帶著對方一起去做一些有新鮮感的事情，比如說兩個人可以約著一起出去旅遊，在旅途當中，兩個人互相照顧，能夠讓彼此之間的感情快速升溫，或者跟對方一起去蹦極攀岩，做一些極限運動，在刺激的活動當中突破自己對於生與死的感悟，會讓你更懂得珍惜彼此，還可以帶對方回憶兩個人從認識到戀愛的場景和回憶，增加彼此情感交流。在生活當中，有大部分的時間都是平淡度過的，我們要懂得在平淡當中調整自己的心態，好好經營感情。

Ⅳ 談談自己在日常生活中應如何去增添色彩

在日常生活中增添色彩，那就要看自己喜歡什麼事情，如看看書，聽聽音樂，種綠植，學學插花，這也是一種增添色彩的生活。學做美食，然後家人分享，這也是一個很美好的事情

Ⅵ 如何為自己的生活增加色彩和樂趣

生活就像一杯水，如果你想在水中品出味道來，也許是一種奢望。

但你可以自己調味；生活又像一桌美味的佳餚，酸甜苦辣味道怎樣，自己放調料，生活的高級調味品——寬容要想在復雜的社會環境中生活的愉快，就必須學會寬容。寬容是幸福的開闊地。身份和地位往往使人無所適從，然而一顆坦誠、寬容的心，卻能使你自在的面對這個復雜多變的社會。希望別人寬容自己，自己也應該寬容別人，這是自然規律。

讀書是氣質、精神永保青春的源泉；知識是唯一的美容佳品，書是女人氣質的時裝。書會讓女人保持永恆的美麗。

Ⅶ 怎樣才能讓生活充滿色彩

要想讓生活充滿色彩，其實很簡單，首先是要讓你的心裡充滿色彩，你的心裡有幾種色彩，你的眼裡就顯現幾種色彩，你看到的生活也就有幾種色彩。好好調整心態和看事物的角度，或許一切都變得美好和豐富多彩了......自救才是解決的根源。希望幫到你！

Ⅷ 怎樣給平靜的生活增添點色彩

你快樂，世界也快樂

房間臟了可以打掃，東西亂了可以收拾，而心情呢？如果最近心情不好，有沒有辦法把它好好整理一下？下面專家就讓您學會測量心情、管理心情。營造良好的內心環境，無疑會提升人的精神生活質量。
為自己營造一個好心情：
1、每日「入靜」5分鍾
人的心情，用白岩松的說法是「幸福和悲傷佔了5％，剩下的就是平淡」。能夠常保持平淡心，其實也不易。人生在世，不如意事十之八九，而且這種不如意往往不以個人意志為轉移，怎麼辦？最有效的辦法是調整和適應。
每當遇到心情不好的時候，不是說想平靜就能平靜的。改善心情的途徑固然很多，但都需要一定的時間和精力。不妨試試一種簡單的「心情保健操」，每天只需5分鍾。
無論何時，無論何地，無論站、坐還是卧，但最好獨處一隅。選擇一個你認為最舒適的體位，將身體展開，完全放鬆。
平心靜氣、閉目安神、自然呼吸、萬念皆拋，把5分鍾化整為零，1秒鍾1秒地靜靜品覺，進入一種恍惚的狀態，彷彿天地間只有你自己。5分鍾結束，接著做你想做或者應該做的任何一件事，盡可能地全身心投入。
感覺一下，心情是不是好些了。
2、你微笑，世界也微笑
一位在一家發行量很大的雜志社任主編的朋友，名片上除了姓名和聯系方式，沒有任何頭銜，只印有一行字:你微笑，世界也微笑。每當他遞出名片的時候，都能看到對方會心的微笑。
微笑，是人類傳達親和態度的表情。在心情好的時候，人們才會經常微笑；只有會微笑的人，才能在人際交往中更受歡迎。
建議:每天多微笑幾次，不僅是對熟悉的人，也可以對陌生人。這樣，你就必然經常收獲人們友好的笑容。人類微笑的時候樣子很好看，不信你對著鏡子照照。當你對別人微笑時，人們也對你微笑；當你由衷地微笑時，你會發現整個世界都在微笑。
3、尋找快樂門的鑰匙
令自己快樂，看起來容易，做起來卻很難。盡管我們每個人都不會跟自己過不去，但實際上人們的許多壞心情都是自己給自己造成的。
有人可能會說「心情不好，不是我的錯，而是受到客觀事物的影響。如上班乘公交車，有人擁擠，引起我不滿；單位領導行事不公平，想提意見又怕被報復，所以不愉快。」總之，自己心情不好都是因為他人行為所致。
問題就出在這里。日常生活中，煩惱也罷、失望也罷、不平衡也罷，幾乎所有的「刺激源」都來自外界，所以每當遇到不開心的事，人總是習慣於從外界找原因，很少冷靜下來向內從自身找原因。往往忽略了自己的內心世界和自身存在的問題。
你可以認真分析一下自己:期望值是不是過高？希望是不是不切實際？所了解的信息是否不夠全面、准確？與對方是否缺少必要的溝通？或者溝通的技巧是否不夠藝術？也許自身的問題解決了，導致負面情緒的原因就消散了，你的心情也就晴朗了。開啟快樂門的鑰匙，其實就在你自己手中。

Ⅸ 有的人興趣愛好很少生活過得很單調，那麼如何讓生活多一些色彩呢

有的人每天只知上班忙工作，下班忙家務，個人的興趣愛好很少，生活過得很單調。像這種一門心思干工作，一門心思過日子的人，由於將自己的精力都集中在那一兩件事情上，因此，一旦在工作或生活中遇到不順心的事，就會深深地陷入煩惱之中，很不容易自拔。另外，這種單調的生活本身，有時也會成為煩惱之源。

我們知道，盡管黑白電視機比彩色電視杪，便宜許多，但是，人們寧可多花錢也要買彩色電視機。這主要是因為彩色電視機的圖像豐富多彩，能夠使人賞心悅目；而黑白電視機的圖像灰暗單調，時間長了會讓入覺得乏味。一個人的生活也是這樣，只有讓自己的生活多一些色彩，才會在精神上多一些快樂，少一些煩惱。這正如作畫，只有準備的顏料多了，才能畫出更加靚麗的圖畫；這也如種樹，只有樹上的葉子多了，才能接受到更加充分的陽光。為自己的生活增加色彩，實際上就是要多一些業余愛好。一個人若能多一些興趣愛好，多一些業余活動，就如同為一束花添加一些富有生機的枝葉和五彩的顏色，會使自己的生活變得更加豐富多彩，在我們平常的生活中，既可以陶冶情操，又可以解除煩惱的業余活動很多。例如：

多一些興趣愛好，主要目的是為了能夠多一些解除煩惱的途徑。興趣愛好多了，就可以做到「東方不亮西方亮」，此處不樂彼處樂。如果自己的某種興趣愛好起不到這種作用，或者還會時不時地給自己的心裡添堵，那麼，這種興趣愛好就應該盡早放棄。

Ⅹ 怎麼樣讓自己的生活更有色彩

赤、橙、黃、綠、青、藍、紫組成了斑斕的彩虹，也構成了我班斕的生活。我的生活在外人看來平淡無奇，可在我看來卻有一次次驚喜，一次次邂逅，一次次發現為我的人生增添活力色彩。
瞧，七彩的人生水晶球正等待我們塗上那最鮮艷一筆……
綠色青春校園走進校園，鬱郁蔥蔥的樹木對映著教學大樓，窗口中此起彼伏地傳出琅琅書聲。清早的陽光透過樹葉的間隙灑在牆壁上形成一片星星點點。鳥兒飛過，穿越的是學子們青春的夢想，飛上湛藍的天空，寄託著夢想消失在雲際……休憩在梧桐樹下，滿眼盡是綠色交織的畫面，隱約中聞到青草的氣息，新鮮欲滴。
伴隨著下課鈴聲，大樓中湧出一張張熱情洋溢的笑臉。我站起身，伏在欄桿上，「運動健將」們的身影在操場上盡情揮灑，青春的身軀散發的不僅是汗水，而是用這種方式渲泄壓力，放飛自己的理想。於是我忍不住加入他們的行列，與他們結為同盟，成為他們的一員，讓小鳥把自己的夢想拂上碧綠枝頭……
金色黃昏家庭隨著下課鈴聲響起，我拖著同書包一樣沉重的步伐，走在回家的路上。金碧輝煌的晚霞映在我身上，我卻無心欣賞這美景。回到家中還未進門，香氣濃郁的飯菜已經刺激了我的味覺。走進屋子，母親心疼地為我取下書包，可口的飯菜擺在桌上，常規的幾句嘮叨卻讓我在繁重學業的壓迫下倍感溫馨。
夕陽下，一家三口在黃昏的映襯下，圍在一起，邊吃著飯菜，邊埋怨一天中的不順心。
「只是近黃昏」，與家人在一起分享快樂、分擔憂愁便成了一天中最為愜意的時刻。
這時，黃昏留下她最後一抹金色，慢慢隱在了天邊，一輪明月悄悄爬上了天空，宣告著這夜幕的降臨……
紅色感動社會未曾注意過周圍行色匆匆的路人。但其實每個人都有自己的故事，都有為人感動的一面，只因為我也是匆匆人群中的一員。若是我們駐足停留，便發現每個人的一舉一動都構成了這個社會每天的步伐，有許多許多能為之感動的事被我們所忽略。而我不願意失去這份色彩，於是，我靜靜地看著，看著：一次不經意的攙扶、一次寬容的微笑、一次誠懇的道歉、一次善意的「欺騙」……頓時慶幸我沒有錯過這一份美麗，我用我的雙眼發現了它們，便成了我生活畫板上的一抹鮮艷的紅色，心中如有一股暖流緩緩流過。我依然自顧自地前進，只是偶爾會回頭或放慢腳步，為的是讓我的生活更加多姿多彩。
生活的色彩等待我們不斷用手中的畫筆去描繪，永遠不會有終止的一天，我的生活當然不只有這些顏色。也許我的生活並不是最亮麗的，但那卻是我惟一、珍貴的財富。這些色彩充斥著我生活的每個角落，正等待我用自己眼睛去發現，用自己經歷去增色美化她。