1. 弱精症患者平時該注意什麼應該怎麼...
弱精症是指因各類原因引發的精液質量低，從而引發的一類生育功能低下的病症！常見的原因有電離輻射如過多的X光檢查、疾病影響如腮腺炎睾丸病變後及發育期過度的手淫刺激等！可同時伴有夜尿多、腰酸、小便清長等不適，中醫認為本質就是腎虛！
注意休息，避免接觸煙酒和輻射刺激等！適度節制性生活！用枸杞子、蓮子、鹿茸、海馬、粳米、山葯做葯膳服用！
2. 男性少精弱精治療
少精弱精症是臨床常見的疾病，容易導致慢性前列腺炎、重度少精、精子活性急劇降低等病症。早期發現應積極治療。少精弱精症患者可以服用中葯利尿消炎葯丸進行改善，改善少精弱精建議補充蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質，平時多吃含蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質高的食物，如牛奶、酸奶等乳類和乳製品還有豆腐、豆漿等豆製品和蝦皮、海帶等水產品，此外，要經常運動、不要久坐。
3. 弱精症需要多久才能治好
專家介紹說，弱精症的恢復期是需要一定時間的，並且還需要耐心的治療，可能在這個的過程中，相對於其他疾病，見效的時間會長一些，但是這並不是葯物作用欠佳，而是在治療弱精症時是需要一個生理的過程。那麼，弱精症治好需要多長時間呢?針對大家提出的疑問，專家給出了以下具體的解答： 從男性的睾丸生理上來說，精子在體內，需一個漫長成熟的過程。而在一般的情況下，從精原細胞到成熟有受精能力的精子，大概需要75天或者是更多。 假如，屬於精子的數目極少又或者是沒有精子的，那麼在葯物確定有效情況下，還需要再連續的治療75天，只有這樣才有可能有正常的精子出現。假如檢查的時間過早，或者是過性生活，弱精症是沒有得到真正的治癒的。 而需要說明的是，在男性的體內，在天生精子後，精子並不具備受精力，而且也沒有運動的能力精。當精子生出以後，便會順著睾丸曲精管輸送到附睾中，進行孵化，然後精子才會具有活力和穿透力。經歷這一過程，大約需要70-80天。
4. 禁慾多久會精滿自溢
禁慾多久會精滿自溢
禁慾多久會精滿自溢，精子對於男性來說是很重要的，從古至今都有精滿自溢的說法，指的是男性的睾丸每天都在製造精子。感興趣的來看看禁慾多久會精滿自溢及相關資料。
精子從產生到成熟需要一個過程，應該在三個月左右，但是會有源源不斷的精子產生、成熟。 您如果想受孕的話，可以隔天進行一次性生活就可以，並且女性應該是仰卧位，這樣有利於盡可能多的精子進入子宮，祝您好孕。建議先禁慾45天再同房比較合適。
每天都有精子成熟，但一個生精細胞到成熟的精子需要75--90天。 精子在男性生殖道可生存幾個星期之久,但在射-精後的精液里頂多隻能活24-72小時。
每個男性身體素質不同，一般情況下男性禁慾一周以上常常會出現精滿自溢。
男性精液新陳代謝常常在3-7天內就會儲備完成，射-精後會在3-7天內形成新的精子和新的精液。正常情況下男性精液量為2-6ml，如果男性在左右，一周左右不排精就會出現精滿自溢現象，常常會出現下腹部隱痛、脹痛不適。如果久不排精還會出現睾丸或附睾墜脹不適，這屬於正常生理現象。
為防止該問題的發生，男性要學會轉移注意力，避免過度同房，適當鍛煉身體。此外，長期禁慾會導致陽痿、前列腺炎、精液質量變差，易導致心理問題等。
備孕同房後要注意什麼
1、保證休息和睡眠：每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利於懷孕。讓自己有一個輕松的心情。別給自己太大壓力，可以試著練習瑜伽，既可以放鬆心情又鍛煉身體。
2、戒煙戒酒：酒對精子的損害，早為人們所熟悉，煙中的多種有害物質也會殺傷精子。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸煙。
3、補鈣：鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分，是胎兒發育過程中不可缺少，而且用量較多的一種物質。含鈣高的食物有牛奶、豆製品、禽蛋、海產品、骨頭湯等。應從准備懷孕的時候就開始補鈣，所需的鈣為每天800毫克左右。
男性頻繁的手-淫，會導致腎氣不足，引起腎虛等症狀，這個時候醫生就會提出用禁慾的方法來緩解腎氣不足的情況，讓精蓄滿，達到精滿自溢，才能慢慢恢復腎氣，恢復健康。其實男性朋友們在日常生活中可以多鍛煉，多吃蔬菜，這樣也能輔助恢復呢。
「禁慾一般3到5天後，精子可以在附睾內儲存滿。精子的產生到排出附睾內儲存，大約需要72天左右，一般禁慾3-5天後，精子質量是最好的。為了讓精子質量獲得最好的狀態，日常生活需要注意飲食，調整日常生活，需要注意規律生活
戒煙酒，不要熬夜，避免長時間開車，不要泡熱水澡，蒸桑拿，可以多吃堅果類和含鋅硒高的食物，比如核桃，瓜子，松子，開心果，牛羊肉，牡蠣等。
現實生活中有很多男性都遇到過精滿自溢的情況，這其實與禁慾時間過長有很大關系。對於身體比較健康的成年男性來說，每周做2-3次性生活對身體健康非常有益處。
當然，性生活的規律也與男性的年紀有很大關系。正處於壯年時期的男生，可以每周至少兩次性生活。對於中老年男性來說，每周一次或者一個月三次性生活都可以。實際上與自己的實際身體狀態和精子是否出現額滿狀態都有很大關系。
也就是說年輕男性禁慾3-7天左右，睾丸所生產的精子就會達到飽和狀態。這個時候如果沒有正常性生活，那麼就很容易出現遺-精現象。但對於中老年男性來說，由於身體素質越來越弱身體機能也開始出現退化。
這個時候睾丸生產精子的能力也會降低，基本上7-15天左右才能夠出現精滿自溢的現象。年齡越大的男性睾丸製造精子的能力越差，禁慾的時間相對來說會更長，精滿自溢的現象也很少會出現。
總而言之，男人禁慾多長時間會出現精滿自溢的狀態，與自己的實際健康狀態有關系，也許實際的年齡有不可分割的聯系。簡單的說，就是年輕男性禁慾的時間相對來說比較短，就很容易出現精滿自溢的現象。而年紀比較大的老男人，即使禁慾時間很長也很難精滿自溢。如果自己正處於青壯年，那麼禁慾的時間最好不要超過一周，否則就會導致遺-精的現象出現。
男人禁慾有什麼好處
男人在結婚幾年，一定要進行禁慾，每年至少有一次長達100天的禁慾，這種禁慾對男人的好處有很多。 男人禁慾可以激發創造力。 紐西蘭坎特伯利大學科學家最新驚人發現指出：男性的最高科學成就、或是犯罪，背後的驅動力都是雄激素(睾酮)。
男人結婚後，雄激素因為性交而下降，但是人不能都不結婚呀，怎麼辦呢?最好的辦法是結婚後有規律的禁慾，讓身體的.雄激素值恢復到較高水平，讓雄激素激發自己的創造力。
男人禁慾有利於身體健康。現在男人聲色過度，工作壓力又大，很多處在亞健康狀態，這種狀態在中醫上有兩個專有名詞叫「腎虛」或「腎虧」，要想從這種狀態走出來，最有效的辦法就是禁慾，過去人耍拳練功夫，首先都要進行「百日築基」，進行固本還元，這「百日築基」就是指禁慾一百天同時修煉-功夫，不要說為這是不科學的，這種方法可是通過實踐證明有效的，不相信的可以閱讀蔣維喬的《因是子養生法》中的蔣先生的自述，從他的自述中我們看到禁慾在祛病強身中的巨大作用。
可以說中國傳統養生學說的精髓就是養生與禁慾相結合，養生術中的「還精補腦」術指的就是在禁慾的前提下通過特別的方法改善大腦的思維能力，這種方法和我們第一條中的現代科學研究成果相吻合了：禁慾可以激發創造力。
每年禁慾100天對強身健體的作用勝過服用任何靈丹妙葯。 男人禁慾有利於家庭幸福。男人懂得了蓄精養銳的重要性，自然惜精如命，不再亂來。
禁慾多久時間精子最好
專家說，男性精子的質量很重要。有些朋友認為夫妻在准備懷孕之前，禁慾幾天精子質量會好些，對於生育健康可愛的寶寶是有好處的，但是，專家指出，懷孕之前禁慾，可以提高精子的質量，這種說法，其實是不科學的，如果男性刻意的禁慾，不但不可以提高精子的質量，還可能起到反作用。
男性在持續禁慾之後，精液是會增加的，但是，會引起精子數量降低，所以，較長時間的禁慾，會導致精子質量，逐步的變壞。活動精子的數目，與比例，在禁慾2天後開始顯著減少，在第6天的時候，精子的質量是最低的，以後還保持低數量。
此外，男性畸形精子的比例，在禁慾幾天之後，也開始增加。如果男性長期的禁慾，還會引起男性弱精症的發生。所以，如果夫妻想要受孕，就不必刻意地禁慾，保持輕松的心情，不要過於緊張是很重要的。
通常禁慾幾天精子質量最好的?通過上面專家的簡單介紹後，我想，朋友們對大概情況都有所了解吧，精子的質量對於男性的意義重大，如果發現自己的精子有問題的話，那就一定要及時的去醫院檢查，盡快的治療，這樣減少患者的痛苦，而且可以避免身體其他疾病的發生。男性朋友平常的性生活不能太頻繁了。
5. 男性禁慾多久最適宜
男性禁慾多久最適宜
男性禁慾多久最適宜，很多成年男性都會遇到精滿自溢的現象，這樣子是對身體不好的，這種現象出現與禁慾時間長短有關系，這就需要男士們注意自己的禁慾時間了，以下關於男性禁慾多久最適宜。
男生禁慾多久合適
禁慾的本質是為了養成質量優良的精子，那麼，男生禁慾多久合適呢？
1、男生備孕期間不建議禁慾。備孕前男生如果是為了做備孕檢查則需要禁慾的，禁慾3-5天較好。當然，備孕期間沒必要刻意去禁慾，禁慾時間過長，精液量增多，反而會使精子數量降低，也就是精子密度變小，精子會變壞，精子數量變少受孕就有點難了。隔兩天房事，一周兩次這樣，也沒必要太頻繁。
2、平常禁慾的話，一般控制在15天左右。如果超過15天，可能就會出現精滿自溢而引起遺【精】，但一般不會對身體產生不良影響，也是一種自身調節的方式之一。
3、長期禁慾不好，要保持規律的性生活，一周一次性生活最有利。正常的性生活可以協調我們體內的各種生理機能，促進性激素的正常分泌，有益於我們保持心理健康。
男生禁慾過度的危害
1、長期禁慾可能導致陽痿。正常的男性若是長時間的禁慾，首先會對心理層面產生沖擊，造成負面的影響，進而引發性功能障礙。
2、禁慾太久精液會變。一些男生為了保護精液而禁慾，事實上，即使禁慾，精子在附睾內蓄積到一定程度，也會自溢而出，或者進入尿道隨尿排出，不僅不能保存精液，反而還不利於身心健康。
3、禁慾太久心理上也會產生消極影響。科學研究表明，長期的性壓抑，對人的生理心理和工作學習發展皆會產生消極影響，直至損害身心健康。
對於正處於青壯年的男性朋友來說，只需要禁慾3-7天就可以出現精滿現象。但對於正處於中老年的男性來說，短則一周多則兩周才會精滿。
從古至今都有精滿自溢的說法，指的是男性的睾丸每天都在製造精子。如果平時沒有比較規律的性生活，當精囊中的精子量過多的時候，就會在沒有任何性刺激的前提下自主流出來。
這也是為什麼很多男性，會因為做春夢或者在沒有任何感覺的前提下遺【精】的主要原因。成年男性的睾丸每時每刻都在產生精子，根據每個人的身體素質不同，基本上7-15天左右就會出現精滿的狀態。
現實生活中有很多男性都遇到過精滿自溢的情況，這其實與禁慾時間過長有很大關系。對於身體比較健康的成年男性來說，每周做2-3次性生活對身體健康非常有益處。當然，性生活的規律也與男性的年紀有很大關系。
正處於壯年時期的男生，可以每周至少兩次性生活。對於中老年男性來說，每周一次或者一個月三次性生活都可以。實際上與自己的實際身體狀態和精子是否出現額滿狀態都有很大關系。
也就是說年輕男性禁慾3-7天左右，睾丸所生產的精子就會達到飽和狀態。這個時候如果沒有正常性生活，那麼就很容易出現遺【精】現象。但對於中老年男性來說，由於身體素質越來越弱身體機能也開始出現退化。
這個時候睾丸生產精子的能力也會降低，基本上7-15天左右才能夠出現精滿自溢的現象。年齡越大的男性睾丸製造精子的能力越差，禁慾的時間相對來說會更長，精滿自溢的現象也很少會出現。
總而言之，男人禁慾多長時間會出現精滿自溢的狀態，與自己的實際健康狀態有關系，也許實際的年齡有不可分割的聯系。簡單的說，就是年輕男性禁慾的時間相對來說比較短，就很容易出現精滿自溢的現象。
而年紀比較大的老男人，即使禁慾時間很長也很難精滿自溢。如果自己正處於青壯年，那麼禁慾的時間最好不要超過一周，否則就會導致遺【精】的現象出現。
男人禁慾有什麼好處
男人在結婚幾年，一定要進行禁慾，每年至少有一次長達100天的禁慾，這種禁慾對男人的好處有很多。 男人禁慾可以激發創造力。 紐西蘭坎特伯利大學科學家最新驚人發現指出：男性的最高科學成就、或是犯罪，背後的驅動力都是雄激素(睾酮)。
男人結婚後，雄激素因為性交而下降，但是人不能都不結婚呀，怎麼辦呢?最好的辦法是結婚後有規律的禁慾，讓身體的雄激素值恢復到較高水平，讓雄激素激發自己的創造力。
男人禁慾有利於身體健康。現在男人聲色過度，工作壓力又大，很多處在亞健康狀態，這種狀態在中醫上有兩個專有名詞叫「腎虛」或「腎虧」，要想從這種狀態走出來，最有效的辦法就是禁慾，過去人耍拳練功夫，
首先都要進行「百日築基」，進行固本還元，這「百日築基」就是指禁慾一百天同時修煉，不要說為這是不科學的，這種方法可是通過實踐證明有效的，不相信的可以閱讀蔣維喬的《因是子養生法》中的蔣先生的自述，從他的自述中我們看到禁慾在祛病強身中的巨大作用。
可以說中國傳統養生學說的精髓就是養生與禁慾相結合，養生術中的「還精補腦」術指的就是在禁慾的前提下通過特別的方法改善大腦的思維能力，這種方法和我們第一條中的現代科學研究成果相吻合了：禁慾可以激發創造力。 每年禁慾100天對強身健體的作用勝過服用任何靈丹妙葯。 男人禁慾有利於家庭幸福。男人懂得了蓄精養銳的重要性，自然惜精如命，不再亂來。
禁慾多久時間精子最好
專家說，男性精子的.質量很重要。有些朋友認為夫妻在准備懷孕之前，禁慾幾天精子質量會好些，對於生育健康可愛的寶寶是有好處的，但是，專家指出，懷孕之前禁慾，可以提高精子的質量，這種說法，其實是不科學的，如果男性刻意的禁慾，不但不可以提高精子的質量，還可能起到反作用。
男性在持續禁慾之後，精液是會增加的，但是，會引起精子數量降低，所以，較長時間的禁慾，會導致精子質量，逐步的變壞。活動精子的數目，與比例，在禁慾2天後開始顯著減少，在第6天的時候，精子的質量是最低的，以後還保持低數量。
此外，男性畸形精子的比例，在禁慾幾天之後，也開始增加。如果男性長期的禁慾，還會引起男性弱精症的發生。所以，如果夫妻想要受孕，就不必刻意地禁慾，保持輕松的心情，不要過於緊張是很重要的。
通常禁慾幾天精子質量最好的?通過上面專家的簡單介紹後，我想，朋友們對大概情況都有所了解吧，精子的質量對於男性的意義重大，如果發現自己的精子有問題的話，那就一定要及時的去醫院檢查，盡快的治療，這樣減少患者的痛苦，而且可以避免身體其他疾病的發生。男性朋友平常的性生活不能太頻繁了。
6. 弱精症備孕最合適的是幾天同房一次
弱精症在男性不育里是屬於最常見的一種類型，出現弱精症可以先考慮用葯改善。一般情況下，需要用葯3個月左右，看一下精子改善的程度，主要是因為睾丸產生新的精子的周期在3個月左右，所以短時間內用葯是沒有什麼太明顯的效果的。一般可以應用一些西葯，比如說左卡尼汀，主要就是增加精子的活力，還有就是補一些微量元素，比如說補鋅，還有就是可以用一些中成葯聯合治療改善，比較常用的是麒麟丸、還少膠囊、復方玄駒等等。如果3個月後沒有效果，可以再換一種葯繼續應用，一般超過半年還沒有效果的話，就考慮改成人工授精治療，如果人工授精兩次以上沒有效果，可以考慮做試管嬰兒。
7. 弱精症多久同房一次
弱精症多久同房一次
弱精症多久同房一次，弱精症患者是指男性精子活力比較低,精子成活率不高,但是患者性功能未必會出現障礙,因此患有弱精症只會影響男性的生育功能。以下了解弱精症多久同房一次
弱精症患者是指男性精子活力比較低，精子成活率不高，但是患者性功能未必會出現障礙，因此患有弱精症只會影響男性的生育功能，不會影響夫妻間的性生活。弱精症患者的性生活頻率與正常男性相同即可，大約每個月3-4次左右。
但是也存在特殊情況，如果是由於睾丸發育異常導致的弱精症，這類患者會伴有勃起功能障礙和早泄等症狀，此類患者需要控制性生活的頻率，每個月1-2次，如果次數過多，可能會導致病情加重。需要注意的是，男性患有弱精症一定要引起重視，應及時到正規醫院泌尿外科或中醫科就診，可通過中西醫結合的方式進行治療，效果不錯。
弱精要如何調理
其實男性少精弱精的原因比較多。臨床上發現補鋅補硒可達到很高的治癒率鋅硒是男性生殖系統最重要的營養素男人體內少鋅少硒很容易帶來精子質量問題治療弱精可以從食補+補品+運動3個方面入手效果顯著治療指導：平時多吃含鋅硒食物如動物的肝腎、雞肉、以及魚、蛋、奶、豆類製品等食物同時需要服用提高精子質量最常用的育之緣口嚼片補充蛋白硒、蛋白鋅和蛋白質一般服用育之緣3個月可改善記得調理期間多運動提高機體免疫力
首先：在飲食上，平時需要注意多吃一些含精氨酸食物。主要是由於精氨酸有利於精子生成，這是製造精子必要的原料。對於含精氨酸豐富的食物如大豆還有其製品，如山葯、銀杏、海參、南瓜等實物。但是需要注意的是一定要禁忌食用芹菜。
其次：若是身體對微量元素鋅、維生素E缺乏，這也是會導致少精情況出現的。對於鋅元素，對精子數量、成活率都是有影響的，若是缺鋅，會導致輸精管的萎縮，因此可以服用硫酸鋅片來補鋅。
最後：對於補充維生素E，也是很有幫助的。飲食上則是可以服用珍珠粉等。而在食品中牡蠣的含鋅量又是最高，建議要適的當多吃牡蠣。
食補+補品+運動，從這三方面入手效果會更加明顯。另外不好的生活習慣要盡早改正，例如：禁煙、酒及少吃刺激性食物，不要過度疲勞。事實上隨著醫學的發展，像弱精症這種疾病，只要及時治療，完全是可以治癒的。弱精症引起的男性不育約占男性不育的30%，而且並不是所有的弱精都能導致不育。所以患了弱精症不用過於緊張，去正規醫院做全面檢查，確定真的是弱精導致的不育，積極配合醫生做好治療，相信是一定能夠治癒的。
男子弱精能治好嗎
隨著醫學的發展，像弱精症這種疾病，只要及時治療，完全是可以治癒的。弱精症引起的男性不育約占男性不育的30%，而且並不是所有的弱精都能導致不育。所以患了弱精症不要過於緊張，去正規醫院做全面檢查，確定真的是弱精導致的不育後，積極配合醫生做治療，是一定能夠治癒的。
弱精症的治療方法主要有以下幾種：
1、一般治療
禁煙、酒及少吃刺激性食物，不要過度疲勞。
2、弱精子症的葯物治療
維生素A：維生素A是促進精子生成的必需物質。
ATP：對有慢性生殖器炎症的病例效果更好，可明顯改善精子活力。
維生素E：維生素E缺乏可使睾丸曲細精管變性，導致生精障礙；維生素E能抑製造成男性附屬性腺炎症的前列腺素的氧化產物，因而可避免精子活動力低下。
綜上所述，弱精是可以治好的。大家應該根據自己的情況對症下葯，及時治療不要耽誤病情。多聽取醫生的建議，按時吃葯。平時記得不要老是熬夜工作或者打游戲，多喝些熱水。空餘時間也可以多去健身，放鬆一下心情也是不錯的.選擇。
吃什麼對精子好
精氨酸
富含精氨酸的有海參、鱔魚、泥鰍、墨魚及芝麻、山葯、豆腐皮、銀杏、凍豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海參自古被視為補腎益精、壯陽療痿之珍品。
鎂
鎂有助於調節人的心臟活動預防心臟病、降低血壓、提高男士的生育能力。建議男士早餐應吃2碗加牛奶的燕麥粥以及1個香蕉。含鎂較的食物有大豆、馬鈴薯、燕麥粥、核桃仁、通心粉、葉菜和海產品。
鈣元素
要是男性缺鈣，會使精子運動遲緩，精子頂體蛋白酶的活性降低。所以男士也應注重多攝食些富含鈣的食物，如牛奶、豆製品、排骨湯、紫菜、穌魚、蝦皮、海帶、裙帶菜、金針菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄乾等。
鋅
鋅是精子代謝必需的物質，並能增強精子的活力，多食富含鋅的食物，如牡蠣、蝦、蛤、動物肝、貝類、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等是必要的。牡蠣肉中鋅含量居眾物之冠，注重攝入有助於精子的核酸及蛋白質代謝，並能提高性能力。但是，每天鋅的用量絕不能超過15微克，因為過量服用鋅會影響人體內其他礦物質的作用。
果糖
要是精液中果糖含量低，輕易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各種水果，如梨、葡萄、菠蘿、蘋果、甜橙中含量尤豐。歷代中醫推薦益精、壯陽、填精之品，如河蝦、雀肉、牛肉、魚鰾、狗肉、胡桃及韭菜、枸杞等也可選食。
提高精子質量葯膳
海參燕窩鰻魚湯
海參、燕窩、鰻魚各適量，或紫河車1具。做法：上物洗凈後共為粗末，加水煮熬；或人鮮紫河車1具，同煮極爛。取湯汁任意飲用。海參富含營養，著名老中醫施今墨擅用海參治療陰囊冷、精子缺乏，常獲佳效；燕窩為金絲燕等用唾液或唾液與絨羽混合凝結而成的巢窩，富含膠質、蛋白質、鈣、磷、鉀等，為滋補佳品，可以壯陽益氣、清精補髓；而鰻魚含蛋白質和維生素A。諸葯配合，共奏健脾益腎、補精溫陽之功。
豬腎湯
豬腎1對，骨碎補10克，食鹽及其他調料適量。做法：豬腎去筋膜臊腺，切塊劃割細花，同骨碎補入鍋，加水適量煎煮1小時，稍加食鹽、調料即成。佐餐食用，每日1～3次，每次150毫升～200毫升。本方具有補腎填精之功。適用於男子精液異常、精少稀薄、小腹冷痛等。
鎖陽燉雞子湯
鎖陽20克，生薑2片，紅棗2枚，雞睾丸6個，食鹽各少許。做法：鎖陽、雞睾丸分別用清水洗干凈，備用。生薑用清水洗干凈，颳去皮，切2片，備用。紅棗用清水洗干凈，去核，備用。將以上所有原料一齊放入沙鍋內，加水，文火燉4小時，吃時以食鹽少許調味。佐餐食用，每日1～3次，每次150毫升～200毫升。本方具有補腎強精之功。
淮山葯鱔魚湯
鱔魚1條，淮山葯、枸杞子各30克，肉蓯蓉、巴戟天、北黃芪各10克，紹酒、食鹽各少許。做法：鱔魚用沸水焯過，去掉粘液，使鱔魚體內血液凝結。焯後剔開鱔魚肚，取去腸臟，但不要去掉鱔魚體內的血。鱔魚切成段，用姜絲和紹酒拌勻放入燉盅，放入北黃芪、淮山葯、枸杞子、肉蓯蓉、巴戟天，加入清水，如能飲酒者，可加入酒與水各半。隔水燉4小時，放入食鹽便可以食用。佐餐食用，吃魚喝湯，每日1～3次，每次150毫升～200毫升。本方具有補腎益精之功。腎陽虧虛而致精液異常、死精或精液稀薄、精神不振、關節風濕疼痛等。
黨參鹿肉湯
鹿肉750克，黨參、黃芪各30克，白術15克，杜仲9克，芡實12克，枸杞子20克，茯苓、當歸、熟地黃各12克，肉蓯蓉9克，肉桂3克，白芍15克，酸棗仁、益智仁各10克，遠志、淫羊藿、胡椒、仙茅、補骨脂、澤瀉各6克，菟絲子、山葯各15克，懷牛膝9克，生薑100克，蔥白250克，食鹽適量。做法：鹿肉用清水洗凈，剔下骨頭，除去筋膜，入沸水鍋內焯一下撈出，切成約2厘米見方的塊，骨頭打碎。將以上葯物按方配齊後，用潔凈的紗布袋裝上扎口，用清水浸泡後同鹿肉、鹿骨一起置入鍋內，注入適量清水，姜、蔥洗凈拍碎下鍋，胡椒研粉和食鹽調勻裝在小碗內待用。先用武火將湯燒沸，撇凈浮沫，改用文火煨燉2—3小時，待鹿肉熟爛即可分裝入碗內，略用胡椒、食鹽調味即可。佐餐食用，吃肉喝湯，每日1～3次，每次150毫升～200毫升。
男的弱精吃什麼好
1、吃優質蛋白質與精氨酸食物。優質蛋白質是形成精液的主要原材料。含高蛋白質的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆製品等。精氨酸是產生精子的必要成份，缺乏時可以發生少精症。因此，在飲食上，需要注意多吃含精氨酸食物。含精氨酸豐富的食物如山葯、鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆製品、瘦肉等。
2、補充各種維生素。維生素類有為精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中維生素E與生殖系統關系最為密切，具有防止性器官老化，使空虛的輸精小管再生，以及增強精子活力的多種作用。天然維生素E廣泛存在於各種油料種子及植物油中，在谷類、堅果類和綠葉蔬菜中都含有一定量的天然維生素E，諸如向日葵籽、芝麻、杏仁、榛子和胡桃及獼猴桃等。
3、補充微量元素鋅。鋅元素，對精子數量、成活率都是有影響的，若是缺鋅，會導致輸精管的萎縮，因此在日常生活中，可增加中含鋅高的食物的進補。這其中包含牡蠣、海產品、動物肝、牛肉、紫菜等，不過，牡蠣含高膽固醇，不宜天天食用。
4、適當增加含性激素的食物。適當吃一些富含性激素的食物：如羊腎、豬腎、狗睾丸、牛鞭、雞肝的攝入，能促進精原細胞分裂和成熟，對生精很有益處。
5、富含鈣質的食物。含鈣食物中的鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、鹹蛋、蛋黃、牛奶、豬排、牛排、海帶等。
男性少精症在日常不可經常吸煙喝酒，不能經常用高溫水洗澡，戒除【手】淫，保持規律的性生活；不能經常穿緊身牛仔褲，因為緊身牛仔褲穿在身上透氣散熱性較差，很容易使睾丸的溫度接近於人體的體溫，從而破壞精子的生存空間。
8. 弱精症治療吃葯期間，能同房嗎（戴避孕
治療期間最好是不要同房，導致弱精子症的常見原因有：1.睾丸生精上皮不完全成熟或受損變薄,產生的精子素質差,活動能力弱;2.精液量少;3.精漿變異,如附睾,精囊,前列腺等有炎症時,酸鹼度,供氧,營養,代謝等均不利於精子的活動和存活;若存在抗精子抗體,可以使精子凝集,從而失去了活動能力,建議詳細檢查針對治療，定時復查
9. 男人弱精少精可以生育不大家說說有沒有好方法
你好可以的只要調理好了是一樣可以生育的少精患者首先養成良好的個人生活習慣，比如戒煙戒酒、戒除手淫、不要經常熬夜、過度勞累，性生活也要適度。對於育齡期的夫婦來說每月的性生活不要太少，一般不少於3次。這三次指在女方排卵期當天到前後兩天同房才有利於受精的概率，但少精的患者同時也要注意加強體育鍛煉，保持正常的體重。
飲食方面要多吃富含維生素的蔬菜、水果，少吃煎炸肥油的食品，少吃快餐和碳酸飲料。多吃富含維生素的水果像獼猴桃、番茄等等，適當地增加高蛋白飲食像魚蝦等。再就要心理上坦言對待，不要過分焦慮和擔憂，對待不育症的治療要耐心和堅持治療。或者可以通過中醫調理
食療是一個長期的過程，平時吃飯時就要注意，此外也可以進行中醫治療，可以使用當歸、山葯、枸杞等進行中醫治療，不僅能疏肝理氣還能補腎填精，可以根據醫生建議進行治療。
以上我們為大家介紹了四種治療少精弱精的方法，平時可以多注意補充一些高蛋白物質、多補充一些礦物質和含鈣物質。注意多運動，多曬太陽，養成良好的生活習慣，就能提高精子質量了
10. 弱精症治療期間可以性生活嗎有了對治療有影響嗎
可以性生活嗎，但要保持適當的頻率，一周兩次最佳，注意一下就可以了