㈠ 負債了，快撐不下去了，給三點建議
雖然說人生有很多不如意的地方，慢慢的會隨著時間的過去而成為過去，不過呢，有一件事卻很難過去，那就是當你生意失敗負債累累的時候。
那些曾經負債累累的人，說實在的都經歷過了一段十分艱難困苦的時光。他們的內心飽受煎熬，那種負債累累的日子給心靈造成十分巨大的壓力。甚至給整個家庭都帶來了不良的影響。
其實仔細想想也沒什麼可怕的，大不了就是欠了別人的錢，也沒有不還的意思，何必那麼的恐慌呢。
如果實在是因為負債累累快撐不下去的時候，這有3點建議。
第1點。面對巨大的負債，必須要有勇氣來面對。
為什麼會負債呢？說明是有原因的，有的是因為創業失敗，有的是因為被朋友欺騙，還有的因為超前的消費或者賭博等等不良習慣造成的，自己負債累累當然了，不管什麼原因而負責，那麼既然已經負債了，所以就應當勇敢的去面對。
不管多苦多累多難，你都要扶起勇氣，努力賺錢去還清債務。必須重新的振作起來，做人就要有勇氣和決心，要有自信，要相信自己一定會努力熬過那樣一段難熬的時光，將會迎來光明的一天。
思想上一定要想開，只是欠了一些債而已，並沒有做什麼犯法的事情。也不會糟糕到那樣的地步，所以一定要不能放棄自己，找回信心，你和勇氣勇敢向前。
第2點。人生遇到的溝溝坎坎一定能夠跨越過去。
人生在遇到艱難險阻或者巨大的困難，就比如說負債累累的時候，最怕的就是思想上想不通，一旦你想不通就沒法跨越過這樣一道坎。
所以說雖然我們負債累累，但一定要想通，想清楚自己因為什麼負擔，想清楚以後怎麼辦，絕不能渾渾噩噩的混日子。
另外要重新的規劃自己的人生，特別是當你負債累累的時候，只要你重新規劃好自己的人生找到人生的方向那麼就不會迷茫，遲早都能跨過負債這個坎的。
人生沒有過不去的坎，只有想通的人，只要你想通了，一切都迎刃而解，別著急別害怕，給自己一點時間，這個卡只是暫時的，一步過不去就多走幾步，最終我們會走過去的。
第三。當我們遇到困難或者說負債累累的時候，我們要為自己的行為而負責，不能逃避，更不能放棄自己。
自己的負債肯定是自己造成的，不論是因為別人還是自己的原因，都不能去一味的陷入責備之中，而是要搞清楚下一步的計劃就是怎麼樣還債。
逃避是解決不了問題，那樣只會讓問題更加的嚴重，一旦選擇放棄自己，那麼這一生就徹底完蛋了。所以說我們要勇敢的去承擔，勇敢的去面對，這才是應有的姿態和方法。
都是成年人，我們要對自己的所作所為負起責任，只要有你這份擔當，我相信一定能走出低谷，還清負債重新開始新的生活，人活一世誰都不想負債累累，更不想飽受煎熬，但是事已至此，後悔無用。只有去堅持去拼搏和去戰斗，靠自己的努力來還清債務。
生活還得繼續克服艱難險阻，我們要戰勝負債，贏得人生的勝利。
一定要持有良好的心態，開心過好每一天，這樣就能夠獲取巨大的正能量，使人生走向正軌。
只有堅持以上3點建議，努力開拓自己的人生，走出人生的低谷，我們的生活還是嚮往美好的明天。
㈡ 負債太多怎麼上岸回到正常生活
負債太多想要回到正常生活可以這樣做：
1、停止以貸養貸、首先，你要停止以貸養貸的這種模式，不要聽信催收的人的誘導，這樣只會讓你越陷越深，再也無法翻身。
2、向親戚朋友求助、當自己已經負債太多，沒有能力償還的時候，應該向家人坦白，並尋求幫助，先幫你度過眼前的難關。3、資產變現還債。如果你手上還有一定的資產，能夠變現的先變現還債，畢竟網貸的利息不低，逾期費用更是高得嚇人，先把眼前難題解決再說。
㈢ 37歲，負債40萬，如何快速上岸負債要做到這6點
隨著大多數人消費觀念的轉變，特別是對於當下正處於成家立業、為家庭事業不斷奮斗的80後、90後來說，提前消費已經是大多數人的基本生活模式。信用卡、花唄、金條借款、白條、借唄等等提前透支進行信用消費和信用貸款的平台和機構已經是五花八門了。還有更多的網貸平台，只要你提供有效的身份證件，就能夠獲取到不同的額度可以提現使用。
我有一朋友就是因為提前消費，因為信用卡、網貸而深陷債務泥潭，37歲，負債40萬。然而，幸運的是我的朋友通過1年多的時間，已經逐漸脫離負債的苦海，回歸到正常人的生活。為什麼？因為下面6點，分享給正在閱讀的你。
如果你現在正在負債，而且借款平台已經超過了三個，那麼你一定要認真地看完下面的內容，尤其是最後兩點，因為它有可能影響你未來十年的生活。
第一，不管你欠多少，欠多久，你千萬別抱著每個月還最低還款，或者到卡，以貸養貸這種心態。這種感覺就像沒有成本的借款，之前我的朋友就是這么干，三年多每個月光利息和手續費就好幾千，欠款從原來的3萬，變成了四十幾萬。
第二，要敢接電話，不要害怕接催收電話。聯系不上你，就會聯系你的家人。如果你不想成為更高階層的人，要麼就可以借錢，要麼就必須得扛得住。逃避，會讓你失去的更多。
第三，你要把每一期的還款時間和還款金額都得寫下來，匯總到一個表格里，究竟欠多少。因為真的有很多人到現在為止，他不知道自己現在欠多少錢。你知道嗎？等知道結果的時候，往往金額太大了。
第四，如果你的月工資，一分錢不花都不夠每個月還款。你就暫時放棄現在的職業，什麼賺錢做什麼（切記違法犯罪的不要做！）。很多比較辛苦的職業，吃一兩年的苦，可以把現在的關給熬過去。一份工作不夠做兩份，否則債務很有可能會把你未來的人生，擊打的粉碎。因為債務，沒有買房。因為債務，沒有結婚。因為債務，你沒有盡孝。你喜歡這樣嗎？
第五，自律。 游戲 娛樂 使人懶惰！不管是男的女的，你都要讓你身邊人監督你，必須逼自己早起，用更多的時間去創造營收。不信你看現在這種城市，五點鍾去分揀貨物的快遞員，去接送乘客的滴滴司機，哪個不比你辛苦？通宵直播的主播，等等。別小看任何一份收入，每天賺50一年就是1萬8。你多干幾個呢？
第六，錢是靠賺的，不是靠攢的。別想著幾萬塊錢一次性攢夠，那隻是麻痹自己的一種逃避方式。從下個月開始，把所有的支出壓縮在收入的15%以內。你試試，你會體會到賺錢的快樂。賺到手裡的錢，不是你的錢，最後剩下的才是你的錢。
如果以上六點你都做到了，起碼會提前三年擺脫債務危機。最後，千萬別小看任何信用卡、網貸，包括什麼阿寶阿東在內。還不上那天，他對你那是零容忍！
㈣ 請問負債有什麼方法
在現實生活中，當我們開始負債陷入債務危機時，我們很快就會產生情緒和心理上的波動，我們的心態和情緒也會變的十分消極。這是一種正常現象，但如果我們繼續像這種狀態無法將壓力轉化為動力，我們將會被這種壓力壓垮，再也無法翻身。要想絕地求生。
【1】保持良好的心態是非常必要的。弄清楚產生消極情緒的原因，大多數人消極都是因為他們自己的債務擾亂了生活節奏，但他們卻沒有科學的還款計劃。只看到了巨額的債務而沒有看到自己的雙手。從現實中改變這種消極態度。必須通過實際行動來解決問題，肯定要繼續工作，繼續賺錢。
【2】改變自己的思維
換一個角度思考，你現在的現在開始的起點是0，那麼你只要開始，你做一份工作，苦一點，累一點，賺錢少一點，你都是在持續做加法而不是減法，只要你能把你賺的錢攢下一部分，那麼你的生活就進步了0.1，只要進步了就說明你有希望。
【3】改變自己的行動
很多負債累累的人遲遲無法改變現狀，就是因為高不成低不就，還在回憶自己以前的輝煌成就，不願相信這些都已經逝去的現實。接受現實並實實在在的行動起來，怎麼解決負債？當然就是要還錢。沒有錢怎麼辦？當然就是要掙錢。怎麼掙錢？當然就是要去工作。這一連串問題其實很簡單，但最難的就是做出行動。找一份工作，最起碼能支撐自己的日常開銷，能儲蓄一部分當然更好，你不是什麼都沒有，最起碼你有一個健康的身體，你能夠工作。如果你有做生意的經驗，並且你也能夠在以往失敗的經歷中總結出經驗，那麼你就知道接下來怎麼去做生意？投資多少錢？這次做事就要穩，生意也不要介意從小做起。踏踏實實工作，可以掙到你做生意的啟動資金。
【4】做出自己的規劃
做事要想能夠更好的達到目標，一定要制定一個規劃。這個規劃不要太長遠太大，這樣很可能把人拖得很累，甚至短期看不到明顯效果，就會容易放棄。制定一個長期規劃，並把它分成幾個階段的小規劃，一步一步實現，這樣你才能有不斷的動力產生。
㈤ 32歲創業失敗 負債一百多萬，我該怎麼重新開始生活
看到你這個問題，我想到了我一個間接的朋友，他在非洲創業，欠債55萬還不算利息。給你講講他的故事吧，希望能夠安慰到你。
我這個朋友三十多歲，大學學到的林業，畢業兩年在家覺得天地狹窄，於是找了份在非洲的工作。工作內容：
1.木材出口手續的辦理
2.中國員工的勞工證和簽證/居住證的辦理
3.對接林業局，稅務局，海關，勞工部等政府部門，處理各種事宜
非洲嘛，大家都知道，條件很不好，而他所在的莫三比克更是在非洲都倒數的地方。他們常駐彭巴，說是海港城市，其實就相當於一個縣城的大小。
幹了大概四年，他發現不少政府官員都是很有消費能力的，但因為市場的萎靡，他們往往買不到需要的東西，比如說電子產品，像是電視機，手機，相機，音響，U盤，這些在國內隨處可見的東西，在莫三比克，都很稀罕。
就這么著他動了念頭，想再那開個電子產品店。因為已經幹了四年，很多門路和人脈都走的通，所以，當時的他覺得自己的計劃是很萬無一失的，肯定能小賺一點，所以放心大膽的跟親戚朋友們一起，湊齊了55萬的啟動資金。
結果第一次進貨就賠了個血本無歸，因為趕上了莫三比克幾十年不遇的貨幣貶值。
貨剛從中國發過來，貨幣市場就開始突然惡化，沒有任何徵兆的貶值。在那邊經商幾十年的印巴商人，都說看不懂。這匯率跌得超乎我的想像，逐漸變為從35跌到了70，黑市甚至到了72。
錢秒變廢紙，是不是跟小說一樣。
這已經很慘了，結果更倒霉的是，當時莫三比克的木材行業行情也不好，政府限制這個行業的發展，木材貿易大幅縮水。原來能靠著這個行業賺些利潤的政府人員，也損失了很多錢，哪有錢買電子產品啊，它又不是生活剛需，漲價根本不可行。
他整個人崩潰了，咬著牙賤賣貨品。
借了這么多錢，利息又在不斷的滾雪球，當時他壓根不敢算賬，心態就和你現在差不多，他那個時候才結婚不久，妻子和父母都在國內，每天就一個人渾渾噩噩。
唯一一個支撐他堅持下去的，只有一個原因：借了人家的錢，肯定是要還的。
他只好打起精神，靠著之前的老關系和經驗，幫別人辦理木材出口手續，賺取傭金；幫別人介紹木材業務，賺一點傭金。一點一點的，把這些錢攢起來，慢慢還債。
幾年前這個錢終於還清了，他回了國，就想在國內發展，結果做跨境電商生意又黃了。
沒辦法，他想來想去，又去了非洲，不過這次換了個地兒。
創業失敗兩次，欠過一一屁股債，這都是人生走的彎路。有時候讓人堅持下來的就是一點小小的念想，人活著總會有希望，千萬不要輕生。
希望你也加油。
㈥ 負債後怎麼生活
不管因為什麼原因欠債，要做的就是開源節流，每天記賬，節流先從，不要去外面吃飯開始，你會發現去外面吃一餐飯的錢夠你自己買菜燒一天的錢。
有錢時想怎麼花都可以，沒有錢時，比如衣服實在沒有穿再買，只要夠穿就不要買，買衣服時，也不要買很貴的，買一般的就可以。化妝品，可以只買口紅，用護膚的就可以。當負債時要做的，第一步，先全部整理出自己一共欠多少錢。每個平台都欠了多少錢。再看清楚，每個月要還多少錢。
自己收入是多少，除去每個月最低還款還剩多少錢，首先一定要想辦法讓自己的收入高於每月的最低還款。如果收入不夠自己每月要還的錢。先還會影響到自己信用的錢，不影響信用的錢可以暫時不用還，再就是親朋友的錢，可以給他們說，叫寬限一段時間，你可以每個月先還多少錢。哪怕沒個月一點點也要還，親朋好友的錢也很重要，這些都是你以後東山再起的機會。
計劃好之後，就要按照計劃執行。外面的零食也不要經常買，實在想吃可以偶爾買點。奶茶、貴的東西都不要買。如果特殊原因需要外面吃，可以吃便宜的，不要去貴的餐廳。沒有錢降低自己的生活品質沒有什麼丟人的。如果沒有錢還要大手大腳才丟人。
延遲滿足感，等自己還清負債，再自己有經濟條件的情況下，享受下也是可以的。
㈦ 作為90後，我們是如何負債的
建議大家努力存錢，你的積蓄越多，抗風險能力越強
主要三大原因
1.貸款平台很多，資金獲取成本低
2.消費觀念升級，提前消費
3.互聯網信息大爆炸時代機會，陷阱，誘惑太多。
90後如何負債的歸位以下幾點：
1-房貸車貸。現在這個 社會 想要結婚的話車子房子必不可少，如果是農村的基本上不可能全款拿下這兩樣，這樣必須按揭。就會欠下大筆借款。
2-各種網貸信用卡。當今 社會 信用卡網貸如果沒有徵信問題的話很容易批下來。有這些錢，加上如今 社會 消費高，各式各樣的誘惑導致不經意間就把這些錢消費了，到還款的時候發現工資小於消費。從而產生了負債。我很多朋友都有信用卡網貸這些，基本都有負債。
以上就是我的觀點，謝謝[呲牙]
你好，我是藝聰，很高興回答你這個問題。
我之前的話很不喜歡向別人借錢，覺得好尷尬，每個月雖然都是月光族但也沒有負債，直到我用了支付寶，知道了花唄和借唄，太方便了，什麼都可以用，忍不住就開始提前消費了，差不多每個月的工資都是還進去了。不過這都還好，真正讓我負債的是網賭，我的一個同事一起上班的時候每天說他贏了多少多少，還說要帶我玩，我就玩的試試，結果第一天就贏了一千多，嘗到甜頭以後我就差不多就是每天都玩，班也不想上，一個月的工資還沒我一天贏的多，可是有贏就有書，又一次就是連輸十幾次，輸了幾十萬，把我贏的錢和我的存款全部輸得一干二凈，家人知道後也是罵我說我，我也抑鬱過想過跳樓，不過還好現在走出來了，雖然錢還沒還完，但至少人還在，不管是因為什麼欠錢，一定不要碰賭博，真的會死的很慘，謝謝！
其實要從我的經歷說起，結婚懷孕生娃在家帶孩子後，我就感覺很焦慮覺得每天沒收入怕沒錢用，每天想著找兼職做，通過抖音上加的人了解到給淘寶刷單的兼職，結果被電信詐騙了五萬報警到現在也沒追回讓原本不富有的家難上加難，又是疫情期間沒人給我帶娃我也上不了班，讓我被內心的愧疚感折磨的有時候感覺快抑鬱了，賺不到錢還白搭錢讓小家庭負債
90後這個尷尬的年紀，上有老下有小，相比較同齡人之間的差距，有的生活富裕，有的貧困度日，尤其現在大多人都有攀比的心裡，一些人只拿固定工資，想要的外在物品又多，就會選擇提前消費，或者貸款，正規銀行貸款相對來說還是比較靠譜，有的徵信爛的一塌糊塗則是通過各種網貸，利滾利，還不起了，負債也就越多。還有就是現在網購方便，花唄，信用卡都可以預支，無形中總覺得花的不是自己的錢，於是肆無忌憚，等到還賬時才驚覺這一個月又白幹了。
我是一名95後，到現在馬上就到大學畢業兩年的時間了。在讀大一的時候就投身到做兼職中，不過那個時候做的兼職工作都是很普通的體力活，比如發傳單這種，我相信應該也有小夥伴干過。還記得當時是2014年的時候，那個時候我剛剛上大一，出去發傳單的時候還是帶著很稚氣的臉，很多人看著我小小的個子還十分熱情的對路人打招呼，您好，辛苦看一下~也許就是因為這樣，我總是組裡面發的最快的一個人。但是一天也賺不了多少錢，發一天傳單50元，除去飯錢和車費，也就剩餘35元。但是我卻異常的滿足，拿著那35元的人民幣彷彿這是世界對我的一種肯定，肯定我的勞動是有價值的。
就這樣積攢著，到了今年初的時候，我用自己所有積攢的錢給自己購置了一套小房子，貸款80萬，但是我卻很開心，感覺在偌大的城市有自己的棲息之地了。所以，我也就是這樣開始負債的。
關於這個問題我結合自己的個人經歷給大家講講90的負債問題。
首先我出生於91年的一個甘肅鄉村，標准90後，因為是獨生子的原因，20歲之前的我對於金錢毫無概念，加上父親是維修工有一技之長，自己開了十幾年的店生意還算不錯，在十幾年前農村還是埋頭種地的年代，我們一家三口的生活條件還算可以。小時候的小霸王、復讀機、MP3等這些當時流行於學生時代的物件也都第一時間「享受」過的，直到我20歲那年，父親因為交通事故去世了，我迎來了人生中的最大的變故，那一年是我讀完高中後，輟學在家的第二年。
從那年開始我才漸漸的了解了什麼是生活。在後來的幾年裡我學過廚師、學過挖掘機、也在工地搬過磚，當然對於一個從小就寵溺過度的農村獨生子來說，這些工作最後都是「有頭沒尾」。就這樣廝混到了23歲，在一次機緣巧合下應聘到了我們小縣城的污水廠去工作，也許是因為從小對父親的維修工作耳濡目染的緣故，在污水廠工作期間自己對水廠中的電氣化設備的一系列問題有著比別人更加深刻的理解，就這樣在污水廠工作後的第二年稀里糊塗成為了技術人員，薪資待遇也有了不少的提高，那一年我25歲。
25歲在農村意味著已經足夠到了結婚的年紀，當時家裡只有10多萬的存款，因為在水廠工作前的那幾年，我幾乎一分錢都沒有存下來。後來向親戚朋友借了點錢後把婚結了，當時借了差不多15萬左右，而這15萬就是我人生中的第一筆負債！
也許有朋友要問了，你結婚為啥這么容易？因為我媳婦是我高中時候的同學，學生時代不懂愛情何況都還是農村的，多少還是有些保守的。現在想來也算是彼此的初戀了，高中畢業後我輟學了，她又讀了一個職業學校，在那幾年我們是斷了聯系的。後來又開始聯系是因為，兩年後的有一天我接到了她打來的電話，好像是她通過別人知道了我父親去世的事情，電話里她哭得很厲害，當時我很感動。後來在我到處瞎混的那3年和在水廠工作的那兩年中我們基本上少有聯系，這期間她經家人介紹談了一個男朋友，後來她不同意就不了了之了，直到我25歲那年我代表水廠去市裡參加一個會議，在街上偶遇了她，她在一個品牌服裝店做導購，就在那天吃飯間彼此說出了自己的心事，她是因為放不下我，我是也說不上什麼原因這幾年沒談戀愛，也許是因為失去父親而自卑的原因吧，就這樣兩人「私定終身」了，幾天後通知雙方家長後，也是水到渠成一個月左右就把婚結了。
結了婚的前兩年，因為顧慮自己借了親戚十幾萬的錢而沒要孩子，夫妻兩個人賺錢，加上母親在家務農，因為國家的好政策我們周圍農村大家的「花椒」特產，每年每家人最少都會有2.3萬的進賬，就這樣差不多兩年還完了所有的債，還有了一點存款，那年我27歲。
到了今年，兒子已經2歲了。這兩年裡自己的工作也從技術人員轉為了管理層，隨著待遇的進一步提升現在也在自己這兒的小縣城買了一套小房子，好在是十八線的城市房價也只是4、5千一平米，現在房子也算是一筆負債吧。
我在網上也看到過90後負債的很多話題，也許是農村的原因吧，對於負債可能壓力沒有大城市那樣大，網上的那些數據我感覺是有過分誇大的成分。而90後為什麼負債？我個人感覺房子和車子是一方面，結婚問題也是一方面。但是最主要的還是本身自己，因為 社會 發展的原因，過分的消費才是90後負債的原因，因為過分的喜歡享受而青睞輕松舒適的工作，導致收入和消費不匹配，這是最主要的原因。這讓我想起我們農村老人常說的一句俗語：「吃飯穿衣隨家業」，的確，與其每天抱怨這個抱怨那個，不如努力工作，不攀比，不虛榮，合理消費，在現在這么好的時代，肯定會過上自己想要的生活！
很高興邀請我回答這個問題，作為90後也是負債的一員，從小沒受到過什麼挫折，總以為自己能掌控所有並且隨著長大自尊心也越來越強，不願意老和家裡要錢，網貸的出現正好滿足了自己的消費又不和家裡要錢的機會，自作聰明的我現在正在上岸的路上，總負債8萬。也希望能給後者一個警告，負債的人希望你們保持開朗的心態，不要想不開，多和父母溝通積極還債。沒有負債的人希望你們量力而行不要支付你們的未來！
說到我們九零後是如何負債話題，我還真的有很多要說說了。中國的九零後正好活在一個受著廣大網路平台影響下的 社會 生活著，我們九零後為什麼會負債呢？最主要的一方面是網路信息網影響下，如果說到負債借錢的，大多是為了「房貸」車貸」手機貸」生活開支」這幾個方面。而且作為九零後的，房貸不算很多，其它的三個方面就特別的多！關於網路貸款的事情我經歷和碰到了太多了。我現在先簡單的來說說，我們是怎麼走進網貸這一條坑爹的路線的。其它的我會在此文章後面詳細的講說。各位看到此文章，《相信都是從買一台手機開始入坑的。》《或者是買車》《或者只是簡單的過個生日開個包廂》相信大家買手機分期付款，都熟識一個捷信金融的分期付款網貸平台。只要你辦理過分期付款把資料交給他們了，那麼接下來就是一條漫長網貸路和還款路給你走。不管你是用阿里巴巴平台支付寶和微信平台微粒貸或者那個平台借的錢買了，分期了！對於現在你的收入都能夠輕松還上。三個月後，你會接到很多推銷貸款要不信用卡的電話，我是某某網貸公司的，我們這里系統顯示你徵信良好你有多少多少的額度領取。你可以拒絕的，但是以後會經常有這種電話打給你直到的需要錢的那天，你就已經越來越掉下去這個坑了。當你貸下你的第一筆貸款後，比如你貸款三萬分三十六期，一期才還900快。對於現在有工作收入一個三千的你，可以輕松還上了。《這里我只是打個比如貸款其實貸款多少的都有》當你拿著這三萬塊，會徹底改變你!有一句話說的好，人一但有了錢就會變了個人。有的人或者拿著這三萬塊去做點什麼掙錢，有的人而是拿著這三萬塊去吃喝玩樂。不管你拿去做什麼，除非你真的成功掙到更多的錢，要不等還不上了。你就還會借到一直到你信用過不了!到那時的你只能夠，讓家裡人知道了！給罵的個死去活來才幫你平復這一個網貸事故。還有就是現在的年輕人都愛面子，什麼都要和別人攀比。在朋友圈看見了誰誰誰又在哪裡玩了，看見誰誰誰又買車了等等的事情都能夠讓你心裏面不平衡。而產生一種心理疾病。更重要的就是當一群年輕人在一起玩耍的時候，如果碰上什麼開心的事或者煩惱的事，都會想著出去包個包廂，或者去酒吧玩玩呀！錢不夠了，這個鐵哥們我支付寶，有多少多少額度，這個鐵哥們我什麼什麼網貸又有多少多少額度今晚你開心就行了！下次肯定又到你給他們出了，當你們借的越來越多的時候，發現一個月要還超出你的工資了，或者收入范圍了。當你還不上了天天有人打電話給你威脅還錢，那時的你不管做什麼的無精打采了。有的人更是走上了賭博之路，或者犯罪之路!所以說:在這個浮躁燈紅酒綠的 社會 ，能夠清醒控制你心理思想真的很重要！其次就是當今 社會 發展速度突飛猛進!我們大多份的人根本跟不上腳步，不管是收入問題，還是家庭的主觀, 社會 討論,以及對生活的看法等等……很多問題都跟不上。比如你跟你60後的爸媽合不來，跟你70後的叔叔阿姨說不上話！跟你80後的哥哥姐姐看法不一樣。一言不合就吵架，或者心理方面不開心受到影響!時間久了，你會在不知不覺中走向墮落。
㈧ 一身負債的人，要怎麼繼續生活下去
我也是一身負債，而且已五十掛零。
為什麼負債？因為我重重的栽了個跟斗，多年的心血為零。雖然苦苦打拚，但栽煙種菜掙得的一點血汗錢，遠遠應付不了:
其一、孩子讀書；其二、修房買房；其三、買車修車養車；其四、治病住院。
應付不了，就只有舉債。
接下來的日子怎麼辦？躺到認輸？後半生就此沉淪？不可以！生命的警鍾不允許！肩上的責任不允許！不去想不去干，必死無疑！唯有動起來，讓生命的血液流動起來，生機才會微笑而來……
往後:
其一、打工三年，將負債清零。
其二、打工期間，我有小把的休息時間，我要用這部份時間好好揣摩，反復實踐，爭取在負債清零時，自己能身懷一手獨特廚藝，開個特色早餐店。
眼下，掙錢雖然不易，但在我打工使用的簡易廚房裡佐料調料不少。為的就是養精蓄銳！
不求天上掉大餅，一夜暴富；只求生機乍現，能自給自足，不拖累一雙女兒。
不知道你是因為什麼而負債的，首先要正視自己的負債，錢是自己欠下的，也要自己還。眾叛親離也是必然的，但是等你回歸，他們還是會回來的，只要你不跟他們借錢，最多背後指指點點，習慣就好了。
正視自己的負債，在自己能力范圍內去跟銀行協商，有能力協商多少是多少吧，
我也是一身負債，負債70多，現在的目標就是努力的活著，怎麼去努力的賺錢，怎麼靠自己能掙到錢。
我現在在跟銀行協商，等到我協商下我自己能力范圍內的，剩下的我沒能力的，他們怎麼辦我也是認的，只要還能工作，就有還清的希望。
雖然生活很累，感覺前路漫漫，沒有盡頭，但是日子還是要過的，所以還是那個話，只要活著就能有希望，把心放平，把身體養好，現在身體才是革命的本錢。加油吧，這時候只能靠自己。多找人談談心，不要自己憋著，很容易鑽牛角尖的。負債沒什麼大不了的，你改變不了現狀就改變自己吧。
我們生活的目的，從來不是賺錢。雖然錢能帶給我們很多，但是也有錢不能帶給我們的。
我朋友他小姨，創業失敗，欠了1000w。每天被債務壓的喘不過氣，家裡還有一個上大學的孩子。但是她們家並沒有放棄，努力工作，努力賺錢，還上債務。雖然1000w很遙遠，但是終有一天，也可以無債一身輕。
現在這個 社會 ，不缺賺錢的工作。前提是合法哦，有能力的人到哪兒都會被青睞的，而且現在自媒體行業的發展很迅速，可以考慮往這方面想想。
希望你能夠樂觀的面對生活，好好工作，守得雲開見月明。
錢雖然是生活必須品，但是生不帶來死也帶不走分文，只是人生幾十年的用品。從古至今無數個負債的人卻是企業家，把壓力變成動力，很快就有一片新天地，願你早日成功。
人這輩子除了生死其它都是小事，負債後首先放下面子，不必在乎任何人的言語，這時的你除了父母，其他人已經和你沒有任何關系了。照顧好父母和孩子，不要拿他們的養老錢去還債。好好努力工作賺錢，欠朋友親戚的錢和他們協商，每個月還一點，他們會理解的。銀行和信用卡的錢進行協商分期還款，但是要在自己的承受范圍內，說出你的難處，他們也會同意的，網貸不用管，等有錢了協商還本金。
接到催收狗電話，直接讓他們去起訴，其它啥都不說，如果出現騷擾你家人和其他人保留證據。起訴了法院也是讓你們協商還款，同時你的手機也安靜了。
記住我的話，不要向任何人借錢去還款，手上的錢除了日常開支，先還親戚朋友的錢，因為他們的錢來的不容易，借錢給你也是信任。
一身負債的人，要怎麼繼續生活下去？
謝謝你的邀請，說說個人觀點！
本人也負債累累，被壓的踹過氣來！被朋友說的里外不是人。被親戚朋友看不起！被父母的不理解，反正就是什麼現在都是在靠自己的！
不管怎麼樣，都要正視負債這個問題，畢竟還年輕，有手有腳努力掙錢還債，畢竟是自己欠下的，把負債的整理清楚，做好計劃，哪個急的先還哪個，打工現在也還是可以的，錢就只能計劃性還，保證自己生活，保持一個好的心態，不管再多錢也是可以還的。
在這種負債情況下，放下親情的不理解，放下愛情，放下友情的說三道四，現在的目的只有一個，那就是怎麼去掙錢還債！
我現在就是這樣，打工掙錢。把所有的帳做個計劃，一點一點的還。
墮落自己也於事無補，為自己付出的代價買單吧……
主要是看債是怎樣欠的，只要有正常的理由和事實，大家是看得見的，他們會原諒你的，一切都會過去的，好好的生活，如果是騙人的，沒有打算還錢，那說句不好聽的，死了也不多。
人生百味，誰能不累，慢慢來，會好的，你又不差
我是一名80後，普通上班族一枚，這些年和老婆兩個人上班，攢錢，在老家蓋了房子，買了車子，沒有負債，有一個可愛姑娘，一家幸福感覺日子很有奔頭，前年又要了個寶，孩子沒有照顧老婆沒上班，加上吃奶粉，大的讀書，一個人掙錢，今年股票期貨全部虧損，開始慢慢用信用卡，後來網貸，一步一步陷了進去，這個月，全部逾期，各種催收，大家都體驗過，現在電話一個沒接，安心賺錢，每天工作18小時，雖然很累，錢總是要還的，沒錢你接電話除了自己被搞的心情不好外，啥問題也解決不了！起訴也辦法！不是不還，是暫時沒錢還，錢又不是一轉眼間就搞到了，有錢就不會逾期了，老賴除外，負債只是人生路上的一個小坑，大大江大河都過了，還怕這點事嗎？現在安心工作，其他放開，不要再借錢補窟窿了。自己的事自己扛！沒有過不去的坎！2020年除了生死一切都是擦傷！
我也是一樣，現在做自媒體了，債務先不管，先努力生活，在好好賺錢還債
㈨ 負債怎麼翻身做到以下八點，你也能輕松上岸
朋友，如果你和我一樣負債幾十萬，而每個月的工資卻只有三五千塊錢，要怎麼翻身呢？只要牢牢記住這八個建議，東山再起只是時間的問題。
1、首先，要正視你的債務，以最短的時間調整好自己的心態，不要頹廢，積極面對。負債之後一定是盡早跟家人坦白，不要隱瞞，把對家人的傷害降到最低，爭取得到家人的理解。越早跟家人坦白，成本越低。我19年負債3W時沒坦白，想著自己能翻盤；20年負債9W時沒坦白，還是想著靠自己能翻盤；21年負債15W時也沒坦白，還是想著自己能翻盤；22年我負債32W時，在我窮途末路沒有任何籌碼的情況下，我坦白了，可是我真的後悔坦白的太晚了。有時候父母可能在經濟上沒辦法幫你，但是他們幾十年的生活經驗，能給你寶貴的意見，不至於讓你一步步滑入深淵。
2、學會止損，停止以貸養貸，強制自己上岸。此時，無論是信用卡還是網貸，逾期的還是沒有逾期的，都停止還款。千萬不要再東拼西湊，拆東牆補西牆，這樣的做法只會讓窟窿越來越大。逾期前後，主動打電話給客服，告知對方自己目前的處境，要跟對方明確表示自己不會賴賬，這叫沒錢話要到。但不要輕易給他們作出承諾，或者跟他們約定什麼還款計劃。不管對方以任何的形式給你施加壓力，你都用你的誠懇來爭取對方的理解，以爭取更多的時間來讓你賺錢還債，當你有能力做分期或者一次性結清的時候，可以和對方進行談判，除本金以外的大多數利息罰息都是可以減免的。
3、整理你的債務，用一張紙把每個平台和所欠的欠款寫出來。能協商的協商，不能協商的就扛住催收，拖延時間，把主要精力放在賺錢上面，這其實也是變相延期了。
4、放棄賺快錢的想法。負債之後，一定要放棄賺快錢的想法。我能理解，每個負債的兄弟都和我一樣，身負巨債心裡特別著急，都想要快點賺大錢來還清負債，但有道是「財不入急門」、「欲速則不達」，心情越急躁就越容易被割韭菜。現在互聯網項目太多，很多項目都是沒有實際操作意義的，純粹割韭菜拉人頭的，你要仔細分辨，這個時候千萬不要急，不要想著一把翻身，因為心態越急躁，就越容易上當，要靜下心來，踏踏實實地改變自己。
5、找一份能養活自己的工作。負債後不要自暴自棄，積極調整心態，找一份能養活自己的工作，先保證你自己和家人的基本生活開支。不要去聽那些紙上談兵的空口號，要腳踏實地的賺錢，放低身段把錢掙了，讓家人吃上飯才是王道。
6、降低自己的道德底線。既然債務的窟窿已經形成，逾期就逾期，起訴就讓他起訴，先維持住自己和家人的生活，沒有誰能夠真正的把你逼死。有的人害怕債務爆發以後被親戚朋友和同事知道沒面子，於是開始想方設法的拆東牆補西牆，結果把債務的窟窿捅得越來越大，面子不能當飯吃，更何況自己已經負債累累，越在乎面子，最後可能就越沒有面子，在法律允許的范圍內拚命的賺錢才是硬道理，其他的都不重要。面子這個東西是完全可以掙回來的。
7、找一份副業。在你的工作之餘，提高自己的認知和圈層，多研究人家是怎麼賺錢的，理解賺錢的底層邏輯。合理安排自己的時間，可以做一些輕資產的副業，例如自媒體、抖音直播等，這些都是不需要投資就能乾的項目，只要你堅持下去，兩年時間足夠讓你成為大神級人物，收入也會有大幅的提高。當自己的副業收入超過主業，收入大於固定工資，並且相對穩定的時候，就可以考慮辭掉工作，在副業上謀求發展的人在負債累累的時候，真正缺的不是一份額外收入，而是持續賺錢的能力。
8、保持生活上的自律性。負債者的壓力，表面上看是來自於債務本身，實際上是來自於自己的不自律。人最寶貴的東西是時間，精力和注意力，生活不規律只會讓自己在無關緊要的人和事上浪費很多的時間，只會不斷的消耗自己的精力，分散自己的注意力，導致的結果就是自己的賺錢能力得不到提升，債務的雪球越滾越大，精神壓力也越來越大。保持自律，早睡早起，鍛煉身體，轉移自己的注意力，才能讓自己更快的翻身，好的精神狀態和身體才是翻身最大的資本。
只要你選對方向，相信和堅持，始終保持信心，積極面對你的人生，不要猶豫，不要停下你的腳步，翻身只是盡早的事。
以此共勉！加油兄弟們！
㈩ 負債如山倒，還債如抽絲——面對負債怎麼辦一文搞定
隨著大環境的變化，負債的人越來越多，債務暴雷的人也越來越多，這是現實，無法迴避。特別是80後，上有老，下有小，一旦遇到債務暴雷，往往就處在生死一線的狀態中，我甚至聽過有個負債人說過這么一句話： 「如果能讓我把所有的欠債還清，哪怕現在叫我去死，我會毫不猶豫 」，這不是危言聳聽，這是現實，血淋淋的現實。
那麼遇到債務暴雷，怎麼辦？從大的方面來講，做到三點：一、欠債還錢，天經地義，所有的欠債老子都會還清；二、欠的是債，不是命，要敢於對非法催債的人說「不」；三、不要以債補債，應該開源節流，制定合理的計劃。以上三點的一個大前提就是：要調整好心態，而且要明白負責如山倒，還債如抽絲的道理。
一，負債是普遍現象，你絕不是個例
近年來許多研究機構發布的研究報告表明，年輕人（80後、90後）負債率都很高，造成這個現象的原因既有個人的也有 社會 的，不能一概而論，一棍子打死所有的負債人。隨著 社會 經濟結構調整，債務爆發也是一種必然的現象。
二、要誠實得面對自己，分析自己負債的原因
這里我著重強調「 誠實 」兩個字，一個人不說謊很難，但是當債務暴雷的時候，你最少要做到對自己誠實，只有誠實得面對自己，才能對症下葯。
首先，找個安靜的地方，先把手機開靜音，好好得自己對自己對話，對話的內容是：1、我總共欠了多少錢？2、我欠了哪些人的錢？（銀行的多少？個人的多少？網貸多少？）3、我是因為什麼原因欠了這么多錢？（這個很關鍵，千萬不要自己騙自己）
其次，根據自己的實際情況，制定還債的先後順序，從法律嚴重性角度來看，一般是先還銀行，再還個人，最後還網貸。但是萬事沒有絕對，也可以先還個人，再還銀行，最後還網貸。但不管怎麼樣？網貸一定是要放到最後去考慮，不要因為網貸叫得凶就打亂計劃了。
三、正確面對「面子」問題
很多負債人，在債務爆發之前，是一個體面的人，債務爆發後，第一關就是「臉面掃地」，自己都看不起自己了。古往今來，多少人倒在面子這一關，老實講，面子真的不值錢，說得難聽點，千百年後誰還記得你。面子從來不是別人給的，而是自己掙的，我一個朋友06年負債300多萬，那個時候他是我們村的笑料，結果幾年後我這個朋友東山再起，現在成了我們村的傳奇，他的那段負債史反而成了一段佳話，如今我只看見別人對他頂禮膜拜，沒有人對他嗤之以鼻。這是人性，所以你應該怕的是自己從此一蹶不振，而不是那該死的一文不值得「面子」。
四、對至親摯友「坦誠」交代，負荊請罪
我們絕不是個體，也不是從石頭里蹦出來的，如今面對債務爆發這個無可奈何的現實，除了自己受罪，還有至親摯友為你擔心受怕，在這種情況下最好的辦法就是坦誠交代，該認錯的就要認錯，因為你的狀況必然會影響到他們。這里的至親肯定包含父母，兄弟姐妹，還有就是你的另一半。摯友，其實到了這個時候，哪些人是你的摯友已經一目瞭然了，我相信這個時候你能稱得上摯友的不會超過3個。
這里我要強調一下，除了至親摯友之外，別把你的負債像祥林嫂一樣到處去說，雖然別人可能也會知道，但那是你個人的事情，不要把精力放在對不相乾的人的訴苦和解釋上面，不僅於事無補，更會雪上加霜。對於不相乾的好事者，我的建議是拉黑處理。
對至親摯友坦誠交代，還有一個目的，就是減少孤獨感和無力感，其實在這個時候各種復雜的情緒都一擁而上，可謂是負能量滿滿，有恐懼、有負罪感、有失落、有悲觀，老實講在這個時候 哪怕一絲絲的安慰和鼓勵，都是千金難買的。人是需要精神動力的，只要至親至愛之人對你不離不棄，我相信很多人都會重整旗鼓，最終也必會東山再起。因為心中有愛，就會仁者無敵了 。當然，有錯就要改。
五、根據個人情況，制定還債計劃
這個時候，你就能真正明白什麼是「負債如山倒，還債如抽絲」了，債務的積累往往是不知不覺中堆積起來的，等你無能為力的時候，債務已經堆積成山了，還債就像你只手搬山，沒有詳細的計劃是做不到的，這個計劃的制定要充分和至親摯友商量，但有一個原則雷打不動，就是確保自己和家人活下來，沒有這個前提一切都不可行。
其實解決債務，古往今來就一個辦法： 開源節流 。這個時候不要寄希望於一夜暴富了，踏踏實實才是真，計劃才能執行。
首先，第一要務是保留最低生活開支之外，變賣一切你個人的不必要的資產，如車，多餘的房子，手錶，手機，珠寶，奢侈品等等，一切能變現的全部變現還債。我身邊有一個人把手機都賣了換了以前的諾基亞，就是這樣的一個行為感動了債權人，讓債權人相信他的還款意願，於是債權人給了他時間，從而讓他有機會東山再起。
其次，減少非必要的生活開支，節約一切能節約的成本，如抽煙可以戒掉就戒掉（基本上做不到，人在煩惱的時候更需要煙），不能戒掉降低到最低檔次。還有一個方法就是記錄下你每一天的開支情況，再去分析哪一些開支是非必要的。我一個朋友甚至連手機套餐都降到最低，有這樣子的態度，很多債權人是願意給他機會的。
再者，就是開源了，這里我真的要說一句，別人可能在乎的是你還錢，但是你自己要在乎自己的身體，節流絕不是讓你絕食，而是在保證活下去和 健康 的前提下去積極努力賺錢。這是我們對債務的態度，哪怕能多賺一分、一毛、一塊，都去賺。我公司有一個人，每天都最晚下班，後來我發現，他最晚下班的原因是去每個樓道撿垃圾拿去賣，我不知道他的債務情況如何，但我知道如果我是他的債權人，我一定會給他機會，因為這樣子的人如果不能成功，就沒有天理了。當然，每個人情況不一樣，有些人可能去做兼職，有些人可能依據自己的所長接外單，無論如何，賺錢都不丟人，反而更讓人尊敬。
最後，不要做任何狗急跳牆的事情，有些人因為債務壓身，鋌而走險，去做了一些違法亂紀的事情，不僅債務此生還不了，還身陷囹圄。
終上所述，你大概就可以計算出你一個月可以節流和開源出多少資金，無論多少，都依據這個結果制定出計劃， 但是請務必以現金的形式保留私房錢五千到一萬，為什麼這么做，其實就是人生無常，有些事情可能急用錢。
六、與債權人積極溝通，表明還錢的意願，但要截斷利息
制定完計劃（要與至親摯友商議，請他們給出建議），然後開始與債權人溝通，這一步很難，但必須去做，還是那句話：欠的是錢，不是命。沒必要去逃避，越逃避事情處理越復雜。認清這個現實，其實該怎麼做你心裡是有數的，問題就在於你敢不敢邁出這一步，有句話說得很好：決定你的行為的是什麼？勇氣還是恐懼？
1、與銀行溝通，可以直接跟銀行總部聯系，不管是信用卡還是貸款，都請務必直接跟銀行聯系，不要通過第三方。現在國家有政策，可以爭取到銀行的停息掛賬，分期處理。雖然每個銀行的具體實施各不相同，但是你必須跟銀行溝通，並明確要求銀行錄音或明確告知銀行你在錄音。協商的結果不一定會讓你滿意，但是你做了努力，也留下了痕跡，到後期銀行也會與你協商的，只是這個過程比較長。歸根結底銀行是要你還錢，只要你明確還錢的意願和態度並提供計劃，我想最後妥協的一定是銀行。在與銀行未達成協商結果之前，先不要還銀行的錢，雖然銀行可能去起訴你，但法院還是會根據實際情況酌情處理的，這一點請相信，只要你拿出還款的誠意和態度，我想法不外乎人情。
2、與個人債權人溝通，個人債權人是所有債務裡面最為復雜的也最難處理，裡面牽扯到信任，親情，友情，甚至三方債務等等，最重要的還是要拋開一切無關因素，就事論事。把你目前的情況明確告知對方，要求對方停息，並承諾每個月還錢的數目，如果對方不答應，也要多次協商，能請求的甚至懇求的都去做，實在協商不了，那就往後推遲，我想最終大部分人是會同意的，只要你做到仁至義盡，對方也能看得見。在這里我不能不說，從某種意義上講我們確實害了對方，等債務還清，可以適當補償。有朝一日，對方遇到困難，你有能力必須無條件回報對方。
3、網貸，這是最煩人的，現在催款的方式層出不窮，防不勝防，對方會給你施加各種壓力，搞得你人設坍塌，「臭名昭著」，我這里建議負債人，直接與網貸公司協商並明確表達還款的意願，協商的內容一定是還合理部分的錢，所謂的違約金或者滯納金都要求減免，如果網貸公司不同意，切記千萬不要還，讓網貸公司去起訴你，同時收集好證據，比如電話錄音，還款記錄等等。不要理會任何第三方的催債公司，對於第三方催債公司，要明確表明你是和網貸公司建立的債務關系，與他們無關。任何第三方催債公司的電話都要告知對方你在錄音，都要要求對方提供可查證的信息：如果公司名稱，工號，姓名等才可溝通；注意無論對方如何想辦法激怒你，一句話千萬不要說：我不還錢或者我不還錢你能怎麼樣？等待類似的話；如果對方不願意提供證明材料那麼就不用理會了。
這里還有一個問題，就是軟暴力催債，什麼曝通訊錄啦，寄法律書啦，言語威脅啦，騷擾家人啦等等，都請保存好證據，同時向網貸公司和相關部門投訴，相關部門投訴電話如下：
其實在我看來，網貸是 社會 的蛀蟲，吃人不吐骨頭，雖然很多人會說網貸公司又沒有逼你借錢，是你自己要去借的，而且你已是成年人，就應該要對自己的行為負責。話是不假，但成年人不是神，有著各自的閱歷和局限性，面對每天鋪天蓋地的廣告洗腦誘惑，人在急需要錢的時候又幾個人會做理智的判斷，而且下款之簡便，利息之高，就好比有人設了個局讓你跳一樣，能不可恨嗎？但說歸說，錢還是要還的，注意還合理的錢，並且是安排在最後還。
七、被法院起訴了怎麼辦？
這里要特別注意，法院如果起訴你，會用座機聯系你，並且會寄通知函給你，你可以上網核實或電話核實。如果真被起訴了，不要慌，也很正常，千萬不要逃避，要積極應訴。如果你逃避沒有去應訴，那麼局面將對你更加不利，因為你的缺席，你合法的權益將無法得到保障，因此要勇敢面對，積極應訴。
1、銀行起訴，重點要放在自己無惡意，並且想還款，要求協商處理等上面。對於銀行提供的滯納金，違約金要提出異議，明確要求銀行提供滯納金、違約金的計算方式。同時要積極表達還款意願以及逾期的真實原因。提供與銀行協商的電話錄音以及還款計劃。同時要告訴法官自己為此做了怎樣的努力。
2、個人起訴，重點放在有無高利貸的嫌疑，自己之前的還款銀行記錄，說明逾期的真實原因，以及自己與債權人溝通的情況。同時要告訴法官自己為此做了怎樣的努力。
3、網貸公司，重點放在是否有違規催收，以及自己無惡意欠款上面，並自己之前的還款銀行記錄。違約金和滯納金要提出異議，明確要求對方提供相關的證明和計算方式。同時要提供自己與網貸公司協商的電話錄音（微信），明確表達要還款的意願，以及目前的現實情況，同時要告訴法官自己為此做了怎樣的努力。
基本上，這樣應訴就夠了，法院會酌情處理，一般情況下，該類案件屬於民事案件，不會涉及到刑事案件。
八、真誠但不軟弱
勇敢面對所有的債權人，以最大的誠意和努力去溝通，但是也不免會遇到一些人或公司比較強硬，這個時候，你一定要維護好自身的權益。 該強硬的就強硬，債務人也是人，有著基本的人格，如果有人想借機踐踏你的人格，那麼你一定要適度反擊，報警是最好的選擇。 我一個朋友就遇到過被債權人上門大呼小叫地催債，我朋友的做法是，首先報警，然後對那個債權人說：你的錢我會還清，但請記住，我還清你的錢之後，餘生我什麼都不做，必百倍報復你。從此以後那個債權人再也沒有過去了。
綜上所述，還債是一條漫長的路，但絕對不是無葯可救的絕路，也不是人生的全部。人生其實很漫長，這段經歷也許會讓你在今後的人生路中走得更穩健。等到老了之後再去回憶，或許這就不是什麼壞事和難事了。總之，逃避不了就要勇敢、理智去面對。為了那些真正愛你，關心你的人，也為了你自己。或許此生無法做到堂堂正正，但至少要做到問心無愧吧。