署暑假生活安排表怎麼寫

『壹』 暑假時間作息表

以下是暑假時間表：
8：00起床（起床自理，並自己整理床鋪）；8：30—9：00吃早飯；9：00—10：00寫暑假作業；10：00—11：00自由活動（到外面活動或者在家玩耍）；11：00—12：00練字或看書。
12：00—12：30吃午飯；12：30—13：30午休；13：30—15：00練字或看書（有活動就參加活動）；15：00—17：00寫暑假作業；17：00—18：00自由活動；18：00—18：30吃晚飯；18：30—20：00自由活動；20：00—21：00看書；21：00睡覺。

『貳』 暑假作息表怎麼做

暑假作息表是規劃從早到晚的作息時間
時間表範例：8：00起床（起床自理，並自己整理床鋪）8：30—9：00吃早飯9：00—10：00寫暑假作業10：00—11：00自由活動（到外面活動或者在家玩耍）11：00—12：00練字或看書12：00—12：30吃午飯12：30—13：30午休
13：30—15：00練字或看書（有活動就參加活動）15：00—17：00寫暑假作業17：00—18：00自由活動18：00—18：30吃晚飯
18：30—20：00自由活動20：00—21：00看書21：00睡覺。

『叄』 暑假學習計劃表

暑假學習計劃表(精選20篇)
時間就如同白駒過隙般的流逝,又將迎來新的工作,新的挑戰,是時候靜下心來好好寫寫計劃了。想學習擬定計劃卻不知道該請教誰?下面是小編精心整理的暑假學習計劃表 ,希望對大家有所幫助。

暑假學習計劃表 篇1
一個學期過去了,暑假又要來臨了。我想應該有很多事情需要做,所以,暑假伊始,我首先要制定一個暑假計劃來明確這個暑假要幹些什麼,其次分配好暑假計劃中完成每件事情的時間。暑假計劃是:第一,要完成暑假作業,第二,出去旅遊一番;第三,學習一種技能;第四,加強寫作能力。來看看我的暑假計劃安排吧!
我的暑假計劃:
一、完成暑假作業
月1日至7月10日:完成語文、數學作業。
每天上午18面暑假之友或18面口算書;每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙;每4天寫一篇作文(暑假總結除外)
月11日至7月14日:完成英語作業。
每天上午抄5個模塊第一單元第二部分句子和3個模塊單詞;每天下午做英語小報和背一個模塊單詞。
二、旅遊
三、學習一種技能
1.學習燒飯做菜
四、加強寫作能力
1.完成暑期作業的5篇作文
2.閱讀四大名著
你看,我的暑期生活豐富多彩,做到學習、娛樂兩不誤。我希望我能按暑假計劃達到我所制定的目標。
暑假學習計劃表 篇2
一、初中暑假學習表
放假後的第一件事,應該是整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學習情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復習和預習時間,有針對性地制定假期學習計劃。
每天有效學習時間最好保持在5-6個小時。可以根據自己的情況合理的規劃一下,例如:
早上2個半小時,中午2個半小時,晚上1個小時
學習時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。
既不要睡懶覺,也不要開夜車。
習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來,每天堅持,你的成績不會沒有進步的!
呵呵,不要忘了,一定要預留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。
二、初二暑假學習計劃表
1、早上起床時間控制在6點至6點半左右,然後馬上去做一下運動,大概持續到7點鍾(適當的運動有助於大腦血液循環)。然後你吃一下早餐等等的。
2、上午時間大可不必瘋狂地做作業。你可以先看一些英文的書(課外的,但是適合初中生的),那樣有助於培養語感、積累詞彙;然後(大概10點)你可以看一些文學類的課外書(當然不是英文的了)。適當地讓自己有一個閑適的生活狀態。
再說一下,你可以有針對地看書,上午你也可以看一些自己較弱的學科的書
3、下面說說下午的任務(忘記說了,午飯之前你也可以去運動一下)。下午,人的一般注意力不太容易集中,那麼你可以做一些暑假作業,注重理解。因為下午背的東西,一般都不太容易記住。
4、晚上,你不必太緊張,如果稍微勤奮點的話,你可以再做做作業;但我覺得晚上大可以看一下課外書,看一些新聞,或許去散散步。到8、9點時就可以睡覺了
5、總的來說,你一天要有9-10小時的睡眠時間,勞逸結合,才可以有較好的狀態去迎接初三。我們一起努力吧!加油!
三、計劃表
一.閱讀
1.閱讀世界名著2本
2.中國古典文學名篇:詩300首,詞20首,文5篇。
3.閱讀古文學常識書籍
4.中國名著,文學若干本
5.科學類書籍若干
方式以自由學習為主,
二.文體
1.下象棋,圍棋,國際象棋
2.笛子
3.溜冰
4.自行車
5.散步
養成每天鍛煉的習慣
三.寫畫
1.鋼筆字
2.毛筆字
3.英文
4.畫畫
5.打字第一(範文網整理該文章。
四.美文一篇
五.每天堅持寫日記一篇
六.整理房間和自己的學慣用品
暑假學習計劃表 篇3
一、進行自我分析
我們每天都在學習,可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題,因此制訂計劃前首先進行自我分析。
1、分析自己的學習特點,同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況,找出學習特點。各人的學習特點不一樣:有的記憶力強,學過知識不易忘記;有的理解力好,老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數學學習中有的理解力強、應用題學習好;有的善於進行口算,算得比較快,有的記憶力好,公式定義記得比較牢;有的想像力豐富,善於在圖形變換中找出規律。所以幾何學習比較好你可以全面分析。
2、分析自己的學習現狀,一是和全班同學比,確定看自己數學成績在班級中的位置,還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數學成績的過去情況比,看它的發展趨勢,通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。
二、確定學習目標
學習目標是學生學習的努力方向,正確的學習目標能催人奮進,從而產生為實現這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標,就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣,是對學習時光的極大浪費。
確定學習目標首先應體現
學生德智體全面發展的教育方針,其次要按照學校的教育要求,此外還要根據自己的學習特點和現狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。
學習目標要具有適當、明確、具體的特點。
適當 就是指目標不能定得過高或過低,過高了,最終無法實現,容易喪失信心,使計劃成為一紙空文;過低了,無需努力就能達到,不利於進步。要根據自己的實際情況提出經過努力能夠達到的目標。
明確 就是指學習目標要便於對照和檢查。如:"今後要努力學習,爭取更大進步"這一目標就不明確,怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為:"數學課語文課都要認真預習。數學成績要在班級 達到中上水平。"這樣就明確了,以後是否達到就可以檢查了。
具體 就是目標要便於實現,如怎樣才能達到"數學中上水平"這一目標呢?可以具體化為:每天做10道計算題,5道應用題,每個數學公式都要准確無疑地背出來,等等。
三、科學安排時間
確定了學習目標之後,就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面 在安排時間時,既要考慮學習,也要考慮休息和娛樂,既要考慮課內學習,還要考慮課外學習,還要考慮不同學科的時間搭配。
合理 要找出每天學習的最佳時間,如有的同學早晨頭腦清醒,最適合於記憶和思考;有的則晚上學習效果更好,要在最佳時間里完成較重要的學習任務,此外注意文理交叉安排,如復習一會語文,就做幾道算術題,然後再復習自然常識外語待。
高效 要根據事情的輕重緩急來安排時間,一般來說,把重要的或困難的學習任務放在前面來完成,因為這時候精力充沛,思維活躍,而把比較容易的放稍後去做。此外,較小的任務可以放在零星時間去完成,以充分做到見縫插針。一天中供自己安排的時間基本上分為四段:早上起床到上學,上午放學到下午放學,下午放學到吃晚飯前,吃晚飯後到睡覺。同學們主要應在這四段時間里統籌安排自己的學習生活內容。
在進行時間安排時,還要注意以下兩點:
1、 要突出重點 也就是說,要根據地自我分析中提出 的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。
2、 要有機動時間,計劃不要排太滿太緊,貪心的計劃是難以做到的。
定了計劃,一定要實行,不按計劃辦事,計劃是沒有用的。為了使計劃不落空,要對計劃的實行情況定期檢查。可以制定一個計劃檢查表,把什麼時間完成什麼任務達到什麼進度,列成表格
例:
1、 每天早上6:20起床,用10分鍾將頭天要背的課文溫習1―2遍,7:00從家出發。
2、 上課認真聽講,積極發言,做好筆記。
3、認真仔細寫作業,不對答案,認真對待每一門課。
4、 寫完作業後,復第二天上課的內容。
5、 對於副課及歷史、地理、生物每學完一習當天的內容並預習課後,要用心去作自己買的課外習題書,作的時候要做到不抄答案,不看書,憑借自己所學的去做。如果遇到不會的題,也不能馬上看答案或看書,要等到全部做完後,再去找答案,並及時背過。
6、對於主課及數學(代數、幾何)、語文、英語、物理和政治,每學完一單元或一課時,要對比《優化設計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固,並要做練習題,寫時仍不能抄答案,寫完後可交老師批改或對照答案,找出錯誤及時糾正。
7、 遇到不懂得要及時問老師或問同學,弄明白。
8、 每天晚上聽30分鍾英語,訓練自己的聽力。
9、空閑時間多看課外書,每天記1~2條好詞佳句。
10、前一天晚上認真預習。多做深、精的題目,拓展思維。
11、每天堅持朗讀外語,養成良好的語感。認真識記單詞。認真復習和預習,重點掌握語法,句型。注意活學活用。
12、 給自己立一個目標,把所有課程學習鞏固好,達到能考個好高中的成績。 如果某一天沒有達到的情況下,後面一定要補上。
暑假學習計劃表 篇4
1、每天有效學習時間最少保持在5~6小時
2、學習時間固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。
3.每天堅持寫150個正楷或行楷字。三年下來我就可以寫一手好字了。
4.養成語文學習的好習慣
(1)隨時攜帶使用工具書的習慣,老師不定時檢查。
(2)朗讀、背誦的習慣。好文章把它有感情放聲的讀出來,努力記住它。
(3)寫日記、寫讀書筆記、做摘抄的習慣。
(4)做課堂筆記的習慣。
(5)獨立思考,勤學好問的習慣。
(6)珍惜時間的習慣。
(7)課前預習、課後復習的習慣。
暑假學習計劃表 篇5
1.每天7:30起床,進行早鍛煉。時間一般在1~小時。
2.早餐。
練字時間。練習毛筆字或硬筆,認認真真練習一個小時。
讀報剪報時間。靜下心來閱讀書刊報紙,在書刊報紙上選擇好的文章內容,分類整理。這是每天都必須完成的。(注意:剪報內容要廣泛,不要局限於優美的文章。報紙新聞中的社會新聞,奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內容。)
自由時間。
午餐時間。
午睡。
閱讀書籍。(讀書的時候,心要靜。自己在房間里靜靜地閱讀,做筆記。老師都是這么做的,相信你們也可以。)
這段時間里,你可以回想、整理這段時間中你生活中發生的有趣或者難忘的事件。
有時即便只是小事,也是很值得記錄的。平時小本子里記著,再選擇其中一天的這個時段認真地進行周記創作。注意要認真按照老師的要求完成好!
17:30-18:30,晚飯時間。
18:30-19:00,每天晚飯前後和父母散散步,既鍛煉了身體,呼吸了新鮮空氣,又增進了溝通。
19:00-20:00,娛樂時間,看電視關注新聞時事。
20:00-21:30,學習時間,文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。
22:00,為了迎接新的一天,這是進入夢鄉。
暑假學習計劃表 篇6
第一,語文方面。我的作文水平一直不太好,主要是因為我的思路不開闊,積累少,所以在暑假裡每天都抽出2個小時讀名著,總結自己的體會和心得寫幾篇讀後感。按照老師的要求寫30篇作文在作文網上發表。我的書寫存在著寫的字偏小、潦草等問題,在暑假裡無論是寫作文還是做別的什麼作業,我都注意把字寫得大一些、工整一些,爭取在以後的考試中不丟卷面分。
第二,數學方面。我的數學成績在班裡一直是名列前茅,的毛病是經常出現一些小問題。為此,我打算多做一些數學題,並試著做一些奧數題,爭取每道數學題都做的快速、准確。
第三,英語方面。我的英語讀、寫水平還可以,但在聽力方面有一些差距,暑假裡在學劍橋英語的同時,多聽一些英語磁帶,多做一些英語聽力題,每天早晨拿出半個小時聽劍橋英語磁帶,爭取在英語聽力方面有所提高。
第四,課外興趣。我在美術方面很有天賦,並且很喜愛美術。今年暑假,我還參加美術班培訓,鞏固提高水粉畫水平。我對計算機也是情有獨鍾,爭取爭得爸爸媽媽的同意在每天按計劃完成學習任務以後能夠上網做一些小製作,玩一些小游戲。
第五,生活方面。以前,每天我都是過著衣來伸手、飯來張口的日子,除了學習什麼也不幹的,從這個暑假開始,我決定幫媽媽做一些力所能及的家務活,鍛煉自己的自理能力。比如抽時間幫媽媽刷碗、洗衣服、打掃衛生等。

『肆』 小學暑假安排計劃表

小學暑假安排計劃表（通用9篇）

時間就如同白駒過隙般的流逝，成績已屬於過去，新一輪的工作即將來臨，一起對今後的學習做個計劃吧。那麼計劃怎麼擬定才能發揮它最大的作用呢？以下是我收集整理的小學暑假安排計劃表，希望對大家有所幫助。

小學暑假安排計劃表1

一、時間安排

1、 每天的四個「1小時保障」

每天保障做一小時的語文或數學寒假作業；

每天保障一小時的無負擔課外閱讀；

每天保障一小時的英語自學；

每天保障一小時的戶外活動或運動。

2、 計劃與非計劃

如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；

每天的計劃在得到「保障」的前提下，可靈活自由安排；

如果因外出旅遊、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行；

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

二、學習計劃

1、 不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。

2、 語文課程計劃

7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、網路知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書；

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。

3、 數學課程計劃

7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計算細心化的糾正。

4、 英語課程計劃

英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養；

把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；

若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發音標准。

三、活動安排

1、 隨父母至少省內出去旅遊一次，爭取省外旅遊去一次；

2、 至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

3、 每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

4、 每兩天至少幫家裡做一件家務事(10分鍾以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等；

5、 一個人嘗試獨立在家呆1-2天；邀請同學或者小朋友在家玩若干次，並獨立招待；

6、 每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高；

7、 嘗試掌管家裡經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長；

8、 其他：根據具體情況，靈活安排。

小學暑假安排計劃表2

一、每天讀1--2小時書，寫讀書筆記(這樣可以提高我的作文水平)；

二、要報書法班(可以把字練的更漂亮)；

三、每天寫一張口算作業(可以提高我的口算能力)；

四、買本暑假作業寫寫(這樣可以鞏固我以前所學的知識)；

五、預習第三冊《語文》《數學》(為下學期打好基礎)；

六、報游泳班(可以強壯身體)；

七、每周六上2小時畫畫課(可以提高自己的想像力)。

小學暑假安排計劃表3

1、每天給自己定一個學習量，適量就好，多了也不容易學進去，反而打擊自信心。

2、早上要早起，不管晚上弄到多晚，都要強制自己早起。這樣就形成了一種習慣，不至於將生物鍾倒過來，在開學的時候還得強行倒回去，對身體好。如果覺得自己在早上比較容易背書的話，則可以在早上的時候去背一些單詞，古詩詞等。中學生提高自己的文學素養也是必要的，無論是文科理科。如果覺得自己晚上注意力比較容易集中的話，那晚上背書就是最好的。

3、早上一般都不會熱，在不下雨的時候，可以試著晨跑，強身健體也會是有必要的。

4、在前一天晚上將自己第二天的學習計劃列出來，要寫明想要達到什麼樣的效果。比如：我第二條要記住20個新單詞，要做完3份試卷，要看看新買的書的第一個章節……如果有一些其他類的比如琴類，美術類，音樂類，類似報的興趣班也可以寫上。第二天在學習方面就按照計劃上來做，要做到有效率，不論什麼時候做，一定要在當天做好。今日事，今日畢。

5、暑假總會有一些插曲，今天你去哪個同學家玩，明天那個親戚來你家玩，在或者爸媽突然心血來潮帶出去玩……都是有可能的，所以在時間並不一定要按照學校那樣，也就是只要你把今天要求自己做的事做好，時間上可以有很大的自由。你可以選擇天氣不是特別熱或者想出去玩的時候出去打球，出去逛……只要想到，沒關系，我回來一定會把作業做完的就行了。

6、可以在暑假有計劃的培養一下自己的興趣愛好，這也可以算暑期計劃啊。

如何安排子女暑假生活，81.9%的家長選擇讓孩子「在家復習功課，做暑假作業」，孩子學習成績好或壞的家長對此安排差別不大；另有28.5%的家長准備讓子女參加假期的補習班或培訓班；約有一半家長打算安排子女旅遊。

小學暑假安排計劃表4

一、會休息

1、養成良好的休息習慣，早睡早起，保證休息10個小時。

2、每天早上七點起床，晚上八點半睡覺。

二、會自學

1、每天用幾個小時的時間做兩頁暑假作業；寫一篇日記；一百道口算題。

2、每天讀一些關於動植物的書，最好是網路書。

3、每天讀一小時英語單詞，最好把它背下來。

三、會健體

1、每天到樓下的游泳池裡練習游泳，爭取在暑假裡學會游泳。

2、在室內跳跳繩，踢踢球。養成良好的運動能力。

四、參加的興趣班

1、跆拳道班(周一、周四)：可以鍛煉手腳的攻擊能力。

2、主持與演講新班(周二、周五)：練習了說的能力，提高了自己的膽量。

3、小歌手班(周一、周三、周五)：可以快樂的放聲歌唱。

五、會娛樂活動

1、外出旅遊一次，最好是海邊，因為可以看看海景，品嘗美味的海鮮。

2、約上我的兩個小夥伴一起到公園里快快樂樂地玩耍。

3、每天保障一個小時的戶外活動或運動。

4、每天給爸爸媽媽泡一杯可口的烏梅汁，讓他們消暑解渴。

5、邀請同學或是小朋友來我家作客。

6、每周玩電腦兩次，每次1小時左右，30分鍾休息一次。

7、到新華書店看書兩次以上，希望能看到我喜歡的書。

小學暑假安排計劃表5

本次假期長達兩個月，近60天，加上又是孩子們上小學後第一個暑假。因此，制定一個《暑假時間安排表》就顯得尤為重要。

建議如下：

1、每天可以安排兩到三個時間段來學習。比如上午8-9點寫作業或練字。晚上7點30分到8點讀書。時間不要長。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺的時間。

2、制定時間安排表應讓孩子自己選擇時間段和時間長短，以提高他們的積極性。家長只能建議。

3、制定中可以說明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以選擇不學習，完全放鬆。但要保證其它時間段的正常學習。

4、安排表最主要的目的是讓孩子養成良好的學習、生活習慣。對於一年級孩子來說，自控能力較差，因此，對於一段時間表現較好的，家長要多鼓勵，甚至合適的獎勵，包括外出遊玩。讓孩子自信地堅持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排計劃下，給與獎勵。特別說明，獎勵應該由家長在孩子表現較好的情況下，視情況而定（包括禮物、買衣服、外出進餐、郊遊等）。不能由孩子自己隨意提出要求，當然合理的可以參考。

5、時間安排表開學帶行評比。主要是表揚堅持自己的計劃，能說到做到的孩子。與安排學習時間的多少和學習的.態度和效果無關。但不做強制要求，可以放棄參加。

時間表：

6點50：起床並朗讀詩歌一首

7點20分：洗臉、刷牙，吃早飯

8點―8點半：完成暑假作業

12點-1點：午睡

晚上7點-7點半：閱讀半小時

晚上8點半：准時睡覺

補充說明：

一、每天幫助家裡做一件力所能及的家務活。

二、每天看電視時間不超過1小時。

三、每周固定兩天，自由安排時間。但要晚上和爸爸媽媽溝通。

四、一周考察一次，根據表現情況，爸爸媽媽決定獎勵或處罰。

小學暑假安排計劃表6

一、學習不放鬆。

1、在網上學習象棋。

2、看五本有益的課外書，(要明確下是哪五本書)每星期去圖書館一次。

3、每天早上大聲朗讀十五分鍾的唐詩。(暑假背誦唐詩83首)

4、每個晚上復習背誦唐詩83首。

5、將一年級的知識進行系統復習，將所學生字過關達標。(能夠全部聽寫訓練包括拼音)

6、爭取盡快完成語、數暑假作業。計劃大概每天完成面暑假作業。

7、暑假練習鍵盤盲打，每天一次，每次一個完整的進程。

8、在體育中心游泳館的專業教練指導下認真學習游泳。

二、勞逸結合過暑假。

適當的玩耍，健康的游戲。不「死讀書」，做過快樂讀書人。

1、每天玩游戲三十分鍾。超過時間從第二天的時間里扣，守時可以再第二天獎勵五分鍾，守時一個星期可以額外獎勵四十分鍾。(下午以後才可以玩游戲)

2、隨父母至少省內旅遊一次，爭取省外旅遊去一次。至少去周邊縣市兩次短程旅遊。

3、每天在網上瀏覽社會新聞，挑一條有意思的講給爸爸媽媽聽。

4、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、找小朋友玩等。

5、邀請同學或者小朋友在家玩，能把朋友招待好，做個合格的小主人。

6、培養個人的生活能力，比如：幫父母干一些力所能及的家務活，洗衣服、擇菜、簡單做飯等；掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。

7、爸爸媽媽不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話，要保護好自己。

小學暑假安排計劃表7

7:00――7:30

1、背古詩、《小學生必備古詩80首》（每兩天一首） 7月份 背會15首

2、背乘法口訣 口訣一個月內要做到熟讀成誦 8月份

3、背語文下冊要求背的內容 8月份

7:30――8:00

吃早飯、洗漱、整理房間

8:00 ――11:30

1、特長班 7月份

2、暑假作業語文2頁，數學2頁。（家長判、改） 7月份

3、預習下冊語文數學書，語文以讀熟課文、認識要求會認的字和要求背會的內容為主，數學以書上的練習題為主。 8月份

12:00――3:00

午飯、午休

3:30――5:30

1、特長班。7月份

2、練字30分鍾。必須按照字的筆順認真寫。（學校發的字帖）7月份

3、課外閱讀40分鍾 7、8月份每周一到周五

4、數學口算每天30道。以進位加法退位減法為主。7、8月份每周一到周五 （准備一個口算本或買一本口算書）

5:30――7:30

戶外活動、幫媽媽做家務

小學暑假安排計劃表8

一、 ABCDEFG的熟練運用

二、 識字一二的單詞注音及聽寫

三、 每課課文背出

四、 古詩及簡短詩歌的默寫

五、 完成練習卷

六、 二年級上冊課文的學習

以上一至五項用一個月時間，第六項用一個月時間

學習內容和方式：

一、 背誦課文(簡單的需默寫)，控制在15分鍾內；

二、 每課課文所有生字注音並聽寫，時間控制10分鍾內；

三、 做課文練習卷一張，時間控制在15分鍾；

四、 以上方式每天復習2課，語文園地跟單元卷算一課時；

五、 每一單元復習完後做試卷一張，時間控制在40分鍾內。

以上共計54課，剛好一個月完成，星期天休息一天。

小學暑假安排計劃表9

起床：7:00

7:45——8：00 讀組詞本

8:30——9:00 做暑假作業本

9:10——9:20 按計劃復習語文計劃一內容

9:25——9:50 按計劃復習語文計劃二三內容

10:00——10:20 練口算

10:30——10:45 讀組詞本

吃飯：11：00

午睡：12:30——1:30

1:40——2:20 做數學練習卷

2:30——2:40 按計劃復習語文計劃一內容

2:45——3:15 按計劃復習語文計劃二三內容

3:30——3:50 學習英語

4:00——4:30 練字

晚上8：30必須睡覺，睡前閱讀30分鍾。

2:45——3:15 按計劃復習語文計劃二三內容

3:30——3:50 學習英語

4:00——4:30 練字

晚上8：30必須睡覺，睡前閱讀30分鍾。

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『伍』 暑假作息時間安排表

暑假作息時間計劃表建議：
1、每天可以安排兩到三個時間段來學習。比如上午8-9點寫作業或練字。晚上7點30分到8點讀書。時間不要長。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺的時間。
2、制定時間安排表應讓孩子自己選擇時間段和時間長短，以提高他們的積極性。家長只能建議。
3、制定中可以說明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以選擇不學習，完全放鬆。但要保證其它時間段的正常學習。

『陸』 暑假作息時間表小學生

以下是小學生暑假作息時間表：
1.小學生每天7：30——7：50起床、洗漱。
2.每天7:50——8:20吃飯。
3.每天8:20——8:50讀英語。(每天一個模塊)
4.每天8:50——10:00寫暑假作業。(語文、數學各四頁)
5.小學生每天10:00——12:00玩電腦、看課外書。
6.每天12:30——1500吃飯、午休。
7.每天15:00——15:40練字帖。
8.每天15:40——16:40預習五(六)年級新知識或復習四(五)年級舊知識。9.每天16:40——18:10鍛煉、玩樂。
10.小學生每天18:10——19:30吃飯。
11.每天19:30——20:30看課外書或博文。
12.每天20:30——21:40看電視。
13.每天21:40——21:50寫暑假記錄。
14.每天21:50開始入睡。15.小學生每天抽時間做一件力所能及的家務。

『柒』 暑期生活計劃表

你好！你的暑假生活可以這樣安排：
一、制定暑期生活計劃表
首先就是要把我們暑假剛開始的各種暑期安排的想法落實到紙面上，自己制定一個暑期生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利於我們對暑假活動安排的條理性和次序性。

二、安排好暑期學習活動
暑假期間，學校會要求我們完成暑期作業，有的學校是要求按章節復習課本知識，有的學校是要求預習新教材，這是我們暑假裡必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用兩個小時完成學校要求的學習內容，保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著暑假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。 暑假期間，確定學習目標，攻剋薄弱環節：學習目標不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲！適宜重點攻剋薄弱學科、或某學科中的重點內容。

三、做一些想做的事情
每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學想利用暑假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學舞蹈等。暑假應該是輕松愉快的，我們可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到暑假裡做，完成自己心中的願望。

四、睡眠、運動和飲食
暑假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現象，所以暑假期間更要注意自己的健康生活習慣的養成。

五、旅遊外出
九月開學季，老師你們准備好了嗎？幼教開學准備小學教師教案小學教師工作計...初中教師教案初中教師工作計... 由於是旅遊，我們一般可以看到平時看不到的自然風貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風土民俗。在旅遊的過程中，我們要細心觀察，親身感受，把所看到、所體驗的到的事物與所學的地理、歷史、生物等知識聯系起來，從感性上去加強理解和記憶這些知識。旅遊回來後，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。
六、分擔家務勞動
假期里父母仍然要上班，我們可以主動為父母分擔一些家務，這不但能減輕父母的勞累，而且對於鍛煉自我的勞動能力、自理能力都有好處，所以建議同學在暑假期間能多幫助父母分擔一些家務勞動。 七、保持和同學交流 暑假裡，我們不要忘記我們的好朋友和同學們。大家可以通過網路、電話多加強溝通，當然如果方便，有些暑假活動我們可以和同學、朋友一起完成。和同學、朋友在一起總是很愉快的，所以暑假快樂的一個源泉是來自我們和他人的交流和共同活動。

希望可以幫到你，若滿意，請採納！！

『捌』 暑假計劃和作息時間表參考範文

暑期生活馬上開始，同學們是不是需要適應暑假的節奏，家長如何才能讓孩子的暑假生活過得輕松愉快又有意義呢?以下是我精心收集整理的暑假計劃和作息時間表參考 範文 ，下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。

暑假計劃和作息時間表參考範文1

7：00~8：00

吃早飯，晨讀。晨讀的時候，可以背一些詩詞、 英語單詞 之類，量不在多，重在堅持。

8：30~9：30

寫暑假作業。報了興趣班的孩子就可以不用嚴格遵守這個時間表了，但是得保證每天大約2小時的學習時間。

9：30~10：30

休息時間。孩子可以看會電視，玩會兒游戲放鬆一下。

10：30~11：30

寫暑假作業。

11：30~14：30

吃午飯，進行午睡。

14：30~15：30

閱讀的書目不限，主要培養孩子形成良好的讀書習慣，拓展思維。

15：30~16：00

休息時間。

16：00~18：00

戶外活動時間。愛玩是孩子的天性，這個時間段太陽不是很強烈，可以進行適當的戶外活動，可以給孩子報個 游泳 班之類的。這個時間段也是各電視台動畫片播出時間，活動完之後可以讓孩子看會兒動畫片。

18：00-19：00

吃晚飯。

19：00-20：00

興趣時間。讓孩子自我規劃，做自己感興趣的事。如果有音樂、運動、手工的 愛好 ，可以讓他們自由安排。

20：00-21：00

聊天時間。在孩子成長過程中，父母的陪伴是不可缺少的。這個時間段，孩子可以和父母之間進行交流，講 故事 ，玩游戲等都可以。

21：00

洗漱，睡覺。暑假期間要保證孩子有一個充足的睡眠時間，休息好了，才能學得好。

暑假計劃和作息時間表參考範文2

早上七點起床

七點至七點半晨練

七點半到八點吃早餐

八點到九點寫作業

九點到九點半休息(可以玩電腦、逛花園之類的)

九點半到10點練字

10點到10點半看書或做自己喜歡的事(不要看電視、玩電腦)

10點半到11點半預習初三的課程

11點半到12點吃午飯

12點半到下午一點看電視(多活動活動)

下午一點到兩點睡午覺

兩點到兩點半做一些能讓自己清醒的事

兩點半到三點練字

三點到六點可以約同學出去玩(帶在室外，而且從這時起外面應該會涼快點)

六點到六點半吃晚飯

六點半到七點外出散步

七點到八點寫作業

八點到八點半做能讓自己放鬆的事

八點半到九點預習初三的課程

九點到九點半洗簌(洗澡、刷牙之類的)

九點半到十點玩游戲等

十點洗漱睡覺

這樣安排時間很充實，勞逸結合，不是一味地學習，也會有休閑和娛樂的時間，不會太枯燥乏味，這樣更容易堅持下去。只要這樣踏踏實實完成每天的計劃和小目標，就可以自如地應對新學習，達到長遠目標。

暑假計劃和作息時間表參考範文3

8：00起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)

08：00—09：00吃早飯，晨讀

9：00—10：00寫暑假作業

10：00—11：00自由活動(到外面活動或者看電視等)

11：00—12：00練字或讀書

12：00—12：30吃午飯

12：30—14：00休息(不休息就自由活動)

14：00—15：30看書或練字(過年期間有活動就參加活動)

15：30—16：30寫暑假作業(包括媽媽布置的家庭作業)

16：30—18：00自由活動(可以跳繩等活動)

18：00—18：30吃晚飯

18：30—20：00自由活動(包括洗漱、看電視或玩游戲)

20：00—21：00父母可以和孩子之間進行交流或者父母給孩子講故事、玩游戲等

21：00睡覺

暑假計劃和作息時間表參考範文4

一、完成暑假作業

1.x月x日至x月_日：完 成語 文、數學作業。

每天上午18面暑假之友或18面口算書;每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙;每4天寫一篇 作文 (暑假 總結 除外)

2.x月_日至x月_日：完成英語作業。

每天上午抄5個模塊第一單元第二部分 句子 和3個模塊單詞;每天下午做英語小報和背一個模塊單詞。

二、旅遊

三、學習一種技能

學習燒飯做菜

四、加強寫作能力

1.完成暑期作業的5篇作文。

2.閱讀四大名著。

第一、 學習計劃 ，具體如下：

1.爭取7月x日至7月_日完成語、數、外三門暑假作業。計劃大概每天完成6面暑假作業。

2.預習語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。並有重點的選擇背誦。

3.預習六年級上冊數學相關內容。

4.預習六年級上冊英語的課程，默寫有關單詞，聽磁帶。

5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。

6.寫暑假 日記 一本，作文10篇，練好鋼筆字。

第二、生活計劃具體如下：

1.培養個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的 家務活 ，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。

2.要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。

3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。

暑假計劃和作息時間表參考範文5

一.閱讀

1.閱讀世界名著2本

2.中國古典文學名篇：詩300首，詞20首，文5篇。

3.閱讀古文學常識書籍

4.中國名著，文學若干本

5.科學類書籍若干

方式以自由學習為主，

二.文體

1.下象棋， 圍棋 ， 國際象棋

2.笛子

3.溜冰

4.自行車

5.散步

養成每天鍛煉的習慣

三.寫畫

1.鋼筆字

2.毛筆字

3.英文

4.畫畫

5.打字

四.摘抄美文一篇

五.每天堅持寫日記一篇

六.整理房間和自己的學慣用品

目的是通過活動等各種學習方式培養孩子的學習興趣，提高孩子自主學習的能力，並滲透良好生活習慣的養成，使孩子更熱愛學習，熱愛生活!

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『玖』 小學暑假活動記錄表怎麼寫

暑假活動記錄表的寫法：

1、根據小學生暑期活動記錄表的要求做一個表格輪廓。

2、寫上大標題「暑期活動記錄表」。

3、寫上學生的信息。

4、填上小標題，如：時間、活動內容、地點、家長簽字等。

5、最後根據孩子具體每天的實踐活動填寫表格內容即可。

暑假時間：

在中國，學校通常將每個學年分為上、下兩個學期。上學期從秋季八月中旬或九月初開始，到第二年的一月底（或一月中旬，東北地區多為1月上旬）左右結束。此時各學校開始放假，而這個假期正處於中國寒冷的冬季，就稱為寒假，寒假一般正月十五結束。

下學期從春季二月中旬（陰歷正月十六）開始，到七月初或七月中旬結束，各學校又開始放假，而這個假期正處於中國最炎熱的夏季，暑氣逼人，就被稱為暑假。如今大部分學校的暑假結束時間是8月末，個別地方在8月中旬。