你生活的勇氣來自哪裡

⑴ 當我們遇到挫折、遭遇失敗時,哪些事能增添我們生活的勇氣和前進的力量（出自假如生活欺騙了你）

大海越是布滿暗礁，越是以險惡出名，我越覺得通過重重危難尋求不朽是一件賞心樂事。 —— 拉美特里
逆境是達到真理的一條道路。 —— 拜倫
你若失去了財產——你只失去了一點，你若失去了榮譽——你就丟掉了許多，你若失去了勇敢——你就把一切都丟掉了。 —— 歌德
人要是懼怕痛苦，懼怕種種疾病，懼怕不測的事件，懼怕生命的危險和死亡，他就會什麼也不能忍受的。 —— 盧梭
我崇拜勇氣、堅忍和信心，因為它們一直助我應付我在塵世生活中所遇到的困境。 —— 但丁
世界榮譽的桂冠，卻是用荊棘編織而成的。 —— 賈賴
奇跡多是在惡運中出現的。 —— 培根
幸運所生的德性是節制，厄運所生的德性是堅忍…… —— 培根
你雖在困苦中也不要惴惴不安，往往總是從暗處流出生命之泉……不要因為時運不濟而鬱郁寡歡，忍耐雖然痛苦，果實卻最香甜。 —— 薩迪
好人如果受到惡人攻擊，不必沮喪，也不必在意；石頭雖然能撞碎一隻金杯，金杯仍有價值，石頭仍是低微。 —— 薩迪
不論你是一個男子還是一個女人，待人溫和寬大才配得上人的稱謂。一個人的真正的英勇果敢，決不等於用拳頭制止別人發言。 —— 薩迪
在全部的美德之中，最強大、最慷慨、最自豪的，是真正的勇敢。 —— 蒙田
我們所希望和贊美的勇敢不是體面地去死，而是勇敢地去生活。 —— 卡萊爾
勇敢產生在斗爭中，勇氣是在每天對困難的頑強抵抗中養成的。我們青年的箴言就是勇敢、頑強、堅定，就是排除一切障礙。 —— 奧斯特洛夫斯基
不幸是一所最好的學校。 —— 別林斯基
勇敢是人類美德的高峰。 —— 普希金
人要有毅力，否則將一事無成。 —— 居里夫人
卓越的人的一大優點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。 —— 貝多芬
平靜的湖面，練不出精悍的水手；安逸的生活，造不出時代的偉人。 —— 列別捷夫
幸運的愛，與勇者長相隨。 —— 奧維德
困難只能嚇倒懶漢懦夫，而勝利永遠屬於攀登高峰的人們。 —— 茅以升
在創業時期中必須靠自己打出一條生路來，艱苦困難即此一條生路上必經之途徑，一旦相遇，除迎頭搏擊無他法，若畏縮退避，即等於自絕其前進。 —— 鄒韜奮
什麼是路？就是從沒路的地方踐踏出來的，從只有荊棘的地方開辟出來的。 —— 魯迅
偉大的心胸，應該表現出這樣的氣概——用笑臉來迎接悲慘的厄運，用百倍的勇氣來應付一切的不幸。 —— 魯迅
真的猛士，敢於直面慘淡的人生，敢於正視淋漓的鮮血。 —— 魯迅 如果不敢去跑,就不可能贏得競賽；如果你不敢去戰斗,就不可能贏得勝利。

⑵ 如何才能擁有改變生活的勇氣

擁有改變生活勇氣的方法：

1、不要給自己貼「標簽」

需要當心自己是如何給自己貼上各種各樣的標簽。例如，我們會說，「我是一個容易恐懼的人」或「我很脆弱」或「我內心不夠強大」，等等。通常，這些標簽僅僅是來自過去或現在的某些表現，但一旦標簽內化為我們的一部分，它們就開始接管和操控我們。因此，必須明確的是，我們不需要標簽！我們需要宣稱：「我可以也必須自己決定有關我想要成為什麼樣的人，然後就勇往直前！」

2、建立一種習慣

擁有勇氣並不意味著全然消滅恐懼。認為勇氣和恐懼不能並存，是一種廣為流傳的謬誤。事實上，恐懼不可能根除。或許只有你死去後，才能真正做到完全的無畏。即使那些非常有勇氣的人，內心也會有恐懼，只是他們能激勵自己勇往直前，去採取行動。

即使在很害怕的情況下，採取行動，也會讓你變得更有勇氣。原因在於，勇氣和恐懼一樣，都只是習慣而已。你越是勤奮地練習使用勇氣，就越會擁有更多的勇氣。面臨威脅和挑戰時，一旦採取行動成為習慣，你就會向解決問題的方向邁進。

3、讓你的身體做領路人

第一次面臨某項未知的挑戰時，採取行動對任何人來說恐怕都非常艱難。例如，作為老闆，你第一次給員工講話；旅行度假，你第一次到山上滑雪時，等等。在這些情形下，你都不需要去猶豫，更有必要停止用「頭腦」分析。因為你卡在原地遲疑的時間越長，眼前的事情做起來就越困難——「頭腦」已經開始喋喋不休地編造各種故事來恐嚇你啦！

無論眼前的挑戰來自於精神還是身體，你都可以讓身體作為領路人，要麼直接採取針對性的行動，要麼通過感受、調動和增強身體的能量來緩解精神的緊張，這些都可以更好地解決問題。這種時刻，過度沉浸在「頭腦」的故事中是不利的。

⑶ 勇氣作文素材

跨出第一步

也許成功，就在離自己一步之遙的地方，只是被濃霧包裹著。勇敢者他擁有勇氣，於是，便走了過去獲得了成功。而膽怯者沒有勇氣，只能在離成功一步之遙的地方膽怯地徘徊，思考著也許濃霧中藏著的危險。

西紅柿原產於非洲，只不過，剛開始西紅柿不叫西紅柿，而叫狼果。那裡的土著居民都認為狼果有毒，於是，沒有一個人敢去吃。直到有一天，一個歐洲探險家發現了狼果，他十分喜歡這株美麗的植物。他正打算吃，可當地的土著居民告訴他，這種果實有劇毒，吃了之後就會馬上中毒身亡。於是他便忍住了，不過卻他把狼果帶回了歐洲，歐洲的人也被這種植物深深的吸引了。但在狼果在歐洲流傳開的同時，狼果有毒的消息也在歐洲流傳開了。於是，歐洲人雖然喜歡狼果，但也只是把它當做一種觀賞植物來種植。直到有一位畫家在為西紅柿作畫是，深深的被西紅柿吸引了。於是他冒著死的危險也要嘗一嘗西紅柿的味道，他連遺書都寫好了，在親人的注視下，嘗了一口狼果。結果，他發現狼果不僅沒毒，而且非常好吃。於是一時間狼果可以吃的消息便瘋狂地傳開了。在歐洲掀起了一股品嘗狼果的熱潮。到了後來，狼果便改名西紅柿銷往非洲等地。非洲人也被這種食物的味道所迷住了，每年都要從歐洲進口大量的西紅柿。直到有一天，非洲人發現他們高價進口的西紅柿盡然是他們當地土生土長的狼果時，才後悔不跌。可為什麼非洲的狼果卻為歐洲人謀取暴利呢？原因很簡單，因為歐洲人有勇氣，而非州人沒有。

勇者在人生的道路上，總是大踏步地往前走，而膽小的人，卻每走一步都要畏畏縮縮的猶豫半天。這就是膽小者與勇者之間的差距。

失敗者的勇氣

加拿大的一座鋼架橋因工程師設計錯誤而倒塌，這位工程師的母校——某工程學院便出資買下全部廢鋼材，用其中的一部分製成戒指，發給每位學生，名之為「恥辱戒指」。

是的，橋的倒塌揭示了設計者的罪過，而這又何嘗不是對其母校的極大玷污呢 ? 然而，聖潔的殿堂終究沒有選擇對瑕疵的掩飾，而是通過一枚小小的戒指讓所有的後來者明白——前車之鑒，後事之師。這一枚枚「恥辱戒指」折射出的勇氣的光輝是無限的，真正的成功者不會因為鮮花與掌聲放棄崇高的追求，即使是面對暗淡，他也將坦然。

生活的勇氣使人傑出

乞丐坐在畫家工作間的馬路對面。透過窗戶，這位為他畫像的畫家為這個屈服於生活的壓力、靈魂的深處透出絕望的人畫了一幅臉部肖像素描。他不拘泥於形似，而是做了幾處重要的改動。他在乞丐渾濁的眼中加了幾筆，使雙眸閃現出追求夢想時的倨傲不羈；他拉緊了這個男子臉上鬆弛的肌肉，使之看上去充滿鋼鐵般的意志和堅定的決心。當作品完成後，他把那個窮困潦倒的人叫了進來，讓他看那幅畫。乞丐並沒有認出畫上的人就是自己。「這是誰 ? 」他問畫家。後者笑而不語。接著乞丐看到畫中的人和自己有幾分相像，猶豫著問道：「是我嗎 ? 畫中的人會是我嗎 ? 」「這就是在我眼中的你。」畫家回答道。乞丐挺直了腰桿，說：「如果這是您眼中的那個人，那他就是將來的我。」

即使是乞丐，身上也存在著傑出的品質 ! 不要再默不作聲了，你應鼓起生活的勇氣，竭盡所能，邁向成功。

樵夫的斧頭

山裡住著一位以砍柴為生的樵夫，在他的辛勤勞作下，終於建造了一間可以遮風擋雨的房子。有一天，當他挑著砍好的木柴回家時，卻發現他的房子失火了。

左鄰右舍都前來幫忙救火，但是因為風勢過於強大，沒有辦法將火撲滅，一群人只能靜待一旁，眼睜睜地看著熾烈的火焰吞噬了整棟木屋。

火滅後，只見這位樵夫手裡拿了一根棍子，跑進倒塌的屋裡不斷地翻找著。圍觀的鄰人以為他正在翻找著藏在屋裡的珍貴寶物，所以也都好奇地在一旁註視著他的舉動。

過了半晌，樵夫終於興奮地叫著：「我找到了 ! 我找到了 ! 」

鄰人紛紛向前一探究竟，才發現樵夫手裡捧著的是一片斧刃，根本不是什麼值錢的物件。

只見，樵夫興奮地將木棍嵌進斧刃里，充滿自信地說：「只要有這柄斧頭，我就可以再建造一個更堅固耐用的家。」

勇氣尚在，一切都可重新來過。

兩輛錯過的計程車

一位開計程車的小夥子，深愛著一位開計程車的姑娘。可是，他卻一直鼓不起勇氣去表白。

後來，開計程車的姑娘嫁給了別人，開計程車的小夥子失望之下，娶了另外一位他根本就不愛的姑娘，做了終身伴侶。

若干年後，當年的小夥子與當年的姑娘各自駕駛著計程車，在一停車坪上不期而遇。小夥子對姑娘講起了他年輕時對姑娘的愛慕，並十分肯定地說姑娘根本就不會愛自己，因為在他看來，姑娘從來就沒有注意過自己。

可是，姑娘卻說：「你又沒有表白過，你怎麼知道我不愛你呢？」

小夥子吃了一驚：「你是說，你也曾經愛過我？」姑娘一笑答道：「雖然我當時並沒有愛上你，但是，我對你很有好感，感情可以慢慢發展嘛。」然而，這一切都太晚了，兩輛計程車分道揚鑣了。

勇氣語錄

1.「勇氣是逆境當中綻放的光芒一樣，它是一筆財富，擁有了勇氣就有了改變的機會」。——茨威格

2.勇氣有時候是一瞬間的閃念，有時候是一輩子的執念。勇氣是在你看清了生活的真相之後，依然熱愛生活。——開場白

3.勇氣是我們生命當中，最鮮艷的一抹原色，很多的文字都在贊美著勇氣。莎士比亞說「有德必有勇，正直的人不會膽怯」。試想一下，如果歷史失去了勇氣那將失去改寫的英雄。如果人生失去了勇氣，那很多的日子就會變得蒼白無力。——開場白

4.在生命的意義上，我們都是奇跡，正如未來不一定比現在更重要，然而我愛你，我的孩子，我愛你，僅此而已——海桑《給我的孩子》

5.有信心就會有勇氣，有夢想就會有沖動。——李寧

6.生活就是不停的戰斗，他的武器是他的知識，信仰和堅強的意志。——巴金《做一個戰士》

7.勇氣是讓你能夠走出家門，也希望你每一次都能夠平安回來。——董卿

8.文學家喜歡說永遠的敦煌、永遠的莫高窟，而我們今天真的是一位老人(樊錦詩)，為了永遠這兩個字，付出了最實在的努力、最刻苦的堅守。感謝這世界所有的勇氣，正是這些勇氣在改變著歷史，創造著奇跡!——董卿

9.相戀在未名湖，相守在珞珈山，相守在莫高窟。——樊錦詩

10.有德必有勇，正直的人不會膽怯。——莎士比亞

11.我看見那雙眼睫毛很長的眼眶裡溢出淚水來，像雨霧中正在漲溢的湖水，我瞬即垂下頭避開目光。要是再在她的眼睛裡多駐留一秒，我肯定就會嚎啕大哭。——江一燕朗讀陳忠實《晶瑩的淚珠》

12.我愛你，我的孩子!我愛你，僅此而已。——秋爸球媽朗讀海桑詩歌《給我的孩子》

13.看莫高窟，不是看死了一千年的標本，而是看活了一千年的生命。——余秋雨《莫高窟》

14.如果你靜下心來，一定能從莫高窟五彩繽紛的窟壁上，聽到歷史留下的雄渾凝重的回響。它一定是人類的敦煌，它必定是永遠的敦煌!——馮驥才《人類的敦煌》

15.成功的最佳捷徑是讓人們清楚地知道，你的成功符合他們的利益。——拉布呂耶爾

描寫勇氣的句子

1、青年人，我們要鼓足勇氣!不論現在有人要怎樣與我們為難，我們的前途一定美好。

2、一路從泥濘走向美景，喜歡從彼此的眼中尋找勇氣，愛到無力總是會想起你，我會好好的愛你，傻傻的愛你，哪怕是一個人孤寂。

3、無論在什麽時候，永遠不要以為自己已經知道了一切。不管人們把你們評價的多麽高，但你們永遠要有勇氣對自己說：我是個毫無所知的人。

4、愛是曾經擁有，愛是現在起航，曾經愛是一段被儲存的`記憶，現在愛是一份呼喊出的勇氣。

5、一個萬惡不能侵入的世界，自然是一個使人樂觀奮斗的美好世界，自然活在如此的一個世界的人有勇氣，能奮斗，也能忍受。

6、但現實中更本質的沖突不是來自於勇氣和懦弱，而是來自於反抗的勇氣和承受的勇氣。拒絕烏托邦和追求它一樣需要勇氣。

7、如果缺少破土面出並與風雪拚搏的勇氣，種子的前途並不比落葉美妙一分。

8、這個人每次都是這樣，自私的闖進你的生活以後完全不考慮後果，其實我還蠻羨慕他這種勇氣。

9、她當時沒有什麼可失去的，所以她才有在這篇黑暗裡面往前飛的勇氣。

10、成長帶走的不只是時光還帶走了當初那些不害怕失去的勇氣。

11、每人心中都應有兩盞燈光，一盞是希望的燈光;一盞是勇氣的燈光。有了這兩盞燈光，我們就不怕海上的黑暗和風濤的險惡了。

12、人需要有一種渴望，有一種夢想。沒有渴望和夢想的日子使我們的生命失去活力和勇氣。

13、你想當一輩子懦夫，還是被萬人擁護。哪怕你是一個魔鬼。需要的，不僅僅是勇氣。來自心底的吶喊，只為驚醒少數人。

14、成功的條件在於勇氣和自信，而勇氣和自信乃是由健全的思想和健康的體魄而來。

15、如果一直絕望就很難有希望，沒能鼓起勇氣，又感覺做什麼都不行，但重要的是，絕對不能放棄自我。

16、人無法選擇生命的開始，但一定要有勇氣走完最後一步。

17、沒有狂歌當哭的勇氣，卻在倒地時明心見性，瞥見萬里風沙之上，有人沉腕撥鐙，疾書一行字：「相忘於江湖」。

18、有一種人，叫做英雄。英雄，始終是不從眾的。必定背負著某種包袱，並從困難的步伐中照見昂藏的勇氣。

19、生命是獲取知識的工具，只要秉持這個原則，我們不僅會勇氣百倍，同時還能盡情生活和開懷大笑!

20、不是不想知道，而是沒有那個勇氣去問你們，在你們的心目中，我到底是個怎樣的人。我是個脆弱的人，不是你們看到的那麼勇敢，我真的很害怕受到傷害。

⑷ 我們應該如何獲得對抗生活中種種困難的勇氣

要想獲得對對抗生活中種種困難的勇氣，你需要的是從自身汲取力量，運用自信、自尊和積極自我觀念的力量來培養自身的「抗逆力」，這在心理學中也被稱為「心理彈性（Resilience）」。請想像

這個動作：手指用力按壓一個彈簧，緩慢下壓到最大限度；再緩慢松開至復原。在這整個過程中，你感受到了什麼？從物理學的角度分析，手指給予彈簧「

壓力」，而彈簧利用自身「彈力」與你的手指相「抗衡」，小小的彈簧活像一個頑強的生命，抵禦外界的壓迫，絕不屈服！

心理彈性這個概念非常形象，僅看到這個名字可能就會讓人想到，心理學家

將人類的心理狀態也比作彈簧，彈性越強，就能越好地應對外界給它的「壓力」。抗逆力

抗逆力或心理彈性指的是個體在遭遇逆境的情況下仍能適應生活挑戰並保持心理健康的能力。

「適應」是抗逆力核心之一。

適應指對變化的適應，如今

，無論是我們生活和工作的環境，還是國家和國際社會，無時無刻不在發生著變化。除了漸變，還可能會有驟變，變化是唯一不變的，而一個個體如果不能適應變化，卻頑固地維持著講話的思考

、行為模式是非常危險的。

在遇到變化甚至變革時，這些個體的應變能力是存疑的。

在競爭日漸激烈的現代社會，很多人僅僅是應對生活、工作中的挑戰就已經精疲力竭了，哪裡還顧及得到身心

健康？

正是基於人們的現實生活狀況，阿爾·希伯特（Al Siebert）在《抗逆力養成指南》（The Survivor Personality）一書中，詳細論述了抗逆力的養成秘籍。

我們可以將抗逆力看作品質的集合

，在這種觀點下，抗逆力是各種積極結果的原因；我們也可以將抗逆力看作結果，從這個角度出發，一些品質或特點形成了個人的抗逆力。

因此，我們接下來要討論的好奇心、協同性、靈活性、

想像力和創造力等，既可以看作抗逆力的表現，也可以看作形成抗逆力

的原因。

在對這些品質進行討論之前，要首先提到幾個與自我相關的概念：自尊、自信和自我觀念。

自尊、自信和自我觀念

希伯特認為，高水平的自尊、自信和積極的自我觀念是抗逆力的根本來

源。

自尊涉及到我們對自己的情感評價，是對自己的感覺。

高自尊的人不容易受到他人負面意見的影響，對這些人來說，自尊就好像一張包裹在身上的厚厚的能量毯，使他們對傷害性的評論淡然處

之，也能以平常心對待稱贊。

自信關涉我們對自己能力的評價，因此，個人的優勢（strengths）往往能預測這個人的自信水平。

缺乏自信的人會覺得自己不可靠，會避免有風險的嘗試，當進入陌

生的或有挑戰性的環境中時，這些人往往會非常焦慮、痛苦。

相反，足夠自信的人知道他們可以依靠自己、相信自己勝過相信他人。自我觀念是對「我是誰」、「我是怎樣的人」等問題的回答。我們

可能會根據自己的學校或未來從事的工作來認知自我，因此對尚在求學的我們來說，「學生」這一身份深深地印在我們的頭腦中。

. 留心影響事態進展的小事和麻煩，及早預防

4. 將工作視為激勵性活動

5. 將高質量的時間和精力用於處理緊急事件，而不擾亂基本事件的進展

總結這些特點，作者得出結

論，具有協同性的人考慮的不是時間管理的問題，而是精力管理的問題。

協同性如何有益於抗逆力？我們可過生活的真面目後，依然熱愛它。」

⑸ 生活的勇氣總是要面對

害怕失敗讓你無能為力，把所有的尊嚴都建立在結果上。怯懦的血統來自對自己不配得到的成功卻極度渴望。熱勇氣重見天日，讓信心大步向前。不論聰明與否，不論生活如何變幻，都要鼓起勇氣面對生活。活出自我，讓愛與精力充實自己。成功是大膽的度過生活的每一刻，成功意味著在挑戰中激流勇進，成功意味著找回真正的人。

⑹ 害怕面對現實的人讀這3本書，重新找到生活的勇氣

1.

《願你歷盡千帆，歸來仍是少年》

有人出走半生，歸來仍是少年。而有人生活才過二十載，人生已無再少年。

我想，生活大抵是一步步磨礪出來的吧，可是很難有人說的清楚，一步步之中，哪一步跌宕起伏，哪一步深陷泥潭。無論半生還是二十載，只有在回憶起來的時候，才能清晰的感覺到某段時光的存在，但也只是那一段時光，說不清是十步還是二十步。

在這里拔叔不光有讀書，還有對家鄉、對童年的懷念；有「言必信，行必果」的坦德爾教授；有風雨無阻，兢兢業業，年過半百卻依然堅持創業的郝蘇斯夫婦；有喜歡開玩笑、自嘲、嚴苛卻藏著一顆單純、執著的赤子之心的「白毛大神」教授，還有很多很多溫暖有趣的人和故事，耐心讀下來，總能在字里行間找到自己的影子。

《願你歷盡千帆，歸來仍是少年》中，看到「負重擔艱難成長，殊不知只是為了取悅他人；起早貪黑努力奮斗，殊不知只是陷入物慾繾綣；苦心尋覓靈魂寄託，殊不知只是從一個浮躁的世界落入另一個浮躁的世界；最終，只剩一副充滿了浮躁與不安的空皮囊……」這樣一些句子的時候，類似的不安就再一次開始躁動，覺得那就像是對著自己在說，一字一句，字字入心，句句難挨！如果不是為了生活、為了一個又一個夢想和目標，誰又願意漂泊太久呢？成長是一件既幸福又傷感還煩惱的事情，更多的時候，是五味雜陳，到底是什麼樣的味道，說不清道不明，只是任它流淌、流淌，無聲無息地在心頭蔓延，最後佔領了每一個細小的空間，彷彿無處不在、無時不有……

能得以在「歷盡行帆」之後，得到的是一個「歸來仍是少年」的獎賞，那該是多麼幸運的一件事！

2.

《我不過低配的人生》

作者: 霧滿攔江

霧滿攔江，本名崔金生，是一位通俗 歷史 作家。這本書從 歷史 中智慧展示人生應該怎麼過。人生中許多資源需要作為主體的你來配置，才能提高生活的質量，這個概念同「極簡生活」有類似之處。 作者提出的不過低配的人生，並非讓你壓縮生存空間，降低生活質量，而是在這個充滿選擇與慾望不斷擴張的世界裡，學會辨別與放棄。低配不僅僅指的是物質，《論語》里，記載孔子稱贊弟子顏同的一段話：「賢哉同也!一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂。閑哉回也!」孔子形容自己也說：「飯疏食，飲水，曲肱而枕之，樂亦在其中矣。不義而富且貴，於我如浮雲。」

人生的成長，要緊的是心靈的蔚然成蔭。物質上的低配並不可怕，精神上的低配才要命。你討厭世俗的丑惡，卻不知如何擺脫；你討厭廣種薄收，卻不知如何精進；你不想過低配的人生，卻不知從哪裡突破，才能有出頭天？每個人都或多或少有這樣的困惑，想知道答案的你，你可以在霧滿攔江的首部人生智慧書《我不過低配的人生》里找到正解。

書上說「打破自我的限制，做最好的自己，做最優秀的自己，就是智慧的認知，這才是我們存在的價值與意義。」人生的意義是什麼，也許千百人有千百人的看法，而突破自我也許是大多人想要取得的成績，可如何成功，又如何面對並不優秀的現在的自己，如何打破常規去挑戰更高的天空，也許對自我的認知和對智慧的運用才是不二法門。 書上說「想當然是靠不住的，還是要思考。」人總愛沉浸在自己的世界去認識世界，我們果斷，任性，對旁人不以為然，也許這是一種自信，可這又何嘗不是一種盲目。能夠思考和總結是上帝賦予人類獨一無二的力量，希望你可以得到它。

作者在書中非常強調精神配置的高端與精緻。書中非常強調思維障礙與邊界的突破，讓自己強大，作者認為跨過去就是遠方，闊步過去就能打開人生的天窗，看到更加宏闊的天空。

作者提出，教養對人生的重要性，認為這是處事的智慧，源於內心的強大力量。教養，在西方被寫為「manner」，指的是禮貌、規矩、態度、生活方式，習慣，風度……很長一段時間以來，教養這個詞，所表徵的是一種貴族精神的殘余--簡述之，就是友善與真誠、悲憫與同情、榮譽與尊嚴、面對任何困難決不輕言放棄、即使遭受挫折仍以微笑面對人生的淡泊從容。作者在論證說理中，經常使用生動的 歷史 典故，打通古今，具有很強的說服力。

3.

《優秀的人，都敢對自己下狠手》

在這個世界上，相信絕大多數人都不甘平庸，怎樣才能使自己脫穎而出成為一個優秀的人呢？面對「穩定」和「折騰」這兩種不同的生活方式，我們到底該何去何從？這本書告訴你，你要夠「狠 」——「狠」是放棄穩定；「狠」是不求歸屬；「狠」是野蠻生長。

人人都在經營自己，如何讓你的人生升值，如何讓自己變得更加優秀，如何讓自己變成行業精英，如何讓自己不可或缺，你就必須努力，再努力。努力不一定成功，但成功是必須付出艱辛的努力的。

有一種失敗叫瞎忙，不要每天隨大流，不清楚自己要什麼，更沒有努力的方向，不要等到人生走到盡頭，方後悔年輕時沒有真正為自己活一次。有時候，你必須給自己一劑猛葯，把自己變成一個專才，用你的長板增長你的核心競爭力，這就是你的人生籌碼。不怕失敗，只管前行，也許前路漫漫，但總有光亮。

這本書進行了 社會 和個體心理角度的探析，閱讀起來不僅可以豐富讀者的精神生活，而且可以提升人文修養和審美情趣，對於讀者的思想及心靈都有著潛移默化的影響，對於個人的發展更是有著不可忽視的作用。書中列舉的實例帶給讀者強烈的震撼效果，從而更加拓寬視野，感受到其中的藝術魅力及勵志精神。

本書旨在讓每一潭泉水重新流動起來，讓生活有規律的轉動起來，在閱讀過程中，找到自己的方向和關鍵點。勞累難免，那麼就學習如何合理安排工作與放鬆的日程；目標太高，那麼就適當調整選擇適合自己的努力目標；兩難選擇，想得明白就馬上去干，想不明白如果會後悔，也勇敢嘗試。書中並非要求人人都拚命的做些什麼，而是期待給每位讀者一個推力，只要每天都有所收獲有所成長，那便是淬煉化鋼的積淀。