人的生活怎麼做才會開心

⑴ 怎麼生活才能開心快樂

#怎麼生活才能開心快樂#

對於我們每一個人來說，只有短短的幾十年生命，讓自己活在世上的這一段時間獲得開心快樂，這是每個人都追求的，畢竟誰也不喜歡整天悶悶不樂的生活。
於是，我們或者這個紅塵中的煙火男女們，每一個人都在變著法地尋找著屬於自己的快樂——有些人把自己的快樂交給了金錢，有些人把自己的快樂交給了愛情，有些人把自己的快樂交給了一天又一天，一年又一年，周而復始的安逸享樂的苟且偷生。
然而，無論是我們想把自己的快樂交給金錢也好，還是交給愛情也罷，甚至是交給套圖安逸的享樂，我們發現，我們總是不能真的開心起來——我們不是被生活奴役著為了生活而奔波勞碌著，就是被 情感 糾纏著，總之，我們找不到一種真正的開心的生活方式。
人生是有限的，怎麼樣才能夠在有限的人生里快樂地生活呢？

愛與溫情是快樂生活的方法之一。馮驥才說：「感動別人是享受自己，享受自己心靈中最好的一部分。愛的最高境界是愛別人，愛的最大境界是愛天下。」任何負面的情緒只要與愛接觸，就如冰雪遇上陽光，很容易就水融了。福克斯說：「只要你有足夠的愛心，就可以成為全世界最有影響力的人。」

感恩也是一種愛，是快樂生活的方法之二。一個人的一生中將會遇到許許多多奇奇怪怪的事情，這些事情不斷你的左右你的情緒，所有的事情過去以後都成為了我們的經歷，而這些經歷正是我們寶貴的財富。如果我們遇到事情常心存感恩，那我們的人生也會很快樂。

有孩童般的天真和童心，是快樂生活的方法之三。孩子之所以能無憂無慮地生活，就是因為他們時時充滿好奇心，他們無憂無慮，沒有煩惱，如果人生不想過得乏味，那就在生活中多帶些好奇心，就會發現生活的奧妙，就能夠發揮人的潛能。

真正的快樂，是快樂生活的方法之四。遇事要保持快樂的心情，即使遇到不開心的事情，也要學會轉化自己的情緒。只有心裡快樂了，臉上才會露出真正的笑容。人要真心、快樂地生活著。

運動是快樂生活的方法之五，生命在於運動。運動能增強我們的體質，身體 健康 能夠產生活力，在你難過的時候，沒有人可以傾訴的時候，去操場泡上幾十圈，累趴下了，躺在草地上看著那一片蔚藍的天空，你會發現從未像現在這樣放鬆過。

給予是快樂生活的方法之六。做人應該好好反思，應該常常想能夠為別人做些什麼。要想快樂地生活，就應該知道生活的秘訣在於給予，而不是索取。

幫助別人是快樂之七。在生活中人們難免遇到大大小小的困難，在我們力所能及的范圍內去幫助別人，聽著他們道謝的聲音，看著他們問題解決之後的笑容，你也會快樂的，這滿足了你的成就感，別不相信，我就是這樣的，看到別人快樂，自己內心也會不由自主的替他人感到開心。

當我們洗盡浮躁鉛華，心生淡靜從容，放棄那些零零碎碎的參照體系，釋放那些對目標和金錢的強烈慾望，甩掉那些無謂的憂思與焦慮，聚斂心思於自己熱愛的生活方式和平常生活的點滴之間，你會發現，原來快樂就藏在自己的身邊。

⑵ 怎麼才能開心的生活

• 第一、生活本身就是一個學問，你必須了解生活的意義，才能知道怎麼樣使自己開心起來。比如你要知道能夠用於健康的生命，就是你的幸運，你能夠每天看到陽光，能夠學習和工作就是快樂，了解這些你就會心情十分的舒暢。

  

⑶ 生活怎麼樣才最開心

生活怎麼樣才最開心？看到這個問題，腦袋裡的思緒想了好久好久。這兩天剛好遇到了詐騙，也在調解自己的心情。就從自己理解的角度說一下吧。
生活中難免會遇到不如意的事。比如現在的我，如何才能做到保持開心的生活狀態呢？
1、試著對身邊人寬容一點，學會換位思考，很多事情都是兩面性的，也許事情並不是想像中的那麼壞。生活中並不缺少開心的事，缺少的是你的發現和感覺，多往好的方面想想，或許你就會變開心了。
2、學會調節自己的情緒、心態，很多人遇到一些困難的事情，就會一蹶不振，這就是一種妥協的心理。如果你總是把持著這樣的生活消極態度，你怎麼可能快樂得起來呢，人要善於解決困難。要學會從某件事情上找到一個平衡點。
3、生活中有很多值得我們開心的事情，父母身體健康、孩子學習進步，一家人能夠團聚。這就是快樂的生活，去用心體會生活中的點點滴滴。有些快樂並非是金錢、權力、地位所能帶給你的。
4、學會在生活中創造樂趣，如果生活裡面沒有樂趣，何不自己找一些樂趣。例如：養養花、打打球、又或者給自己放個假，出門旅遊一段時間，這都是些不錯的選擇。
5、不要太計較得失，俗話說：捨得捨得，有舍才有得。一個人只要他不計較，那麼開心快樂便會跟隨他。
用積極的心態擁抱生活，都說愛笑的人運氣不會太差，我們要學會微笑面對生活。我在慢慢改變，那你呢？

⑷ 生活中如何才能讓自己開心起來呢

1、分析壓力
壓力是一種認知，一個人感到的壓力可能是真的也可能是假的，如果是真的，想辦法變壓力為動力，如果是假的，就要克服自己的主觀思維模式。
2、保障睡眠和飲食
注意睡眠、運動和飲食營養等基本要素，維持健康和穩定的神經系統。睡眠是讓神經系統放鬆和休息必不可少的基礎，而慢跑、舞蹈、走路、騎車、游泳、瑜伽、伸展性運動等有氧運動可以增加體內的「快樂荷爾蒙」。
3、做自己喜歡的事
每個人都不同，有的人喜歡唱歌，不開心時就可以叫上三五小夥伴去K歌，唱歌也是很好的發泄方式呢；有的人喜歡畫畫，畫完一幅作品，那種滿滿的成就感足以讓壞心情散去；按照自己的喜好，做些自己喜歡做的事情可以讓自己開心起來。
4、多看看外面的世界
心情不好就出去走走吧，外面的世界很精彩，和好朋友一起或家人自己選擇喜歡的，到處走走驅散心中的陰霾。和親朋好友聊聊天也很有效，能讓自己開心起來。
5、多運動
據說，進行消耗體力的運動，能讓人擺脫煩惱，身心舒展。抽出時間游泳或者健身都能釋放「快樂荷爾蒙」。

⑸ 怎樣才能讓生活過得開心

1.按摩。相信每個人都喜歡按摩。不管是由專業人員為你服務還是在下班後你的丈夫/妻子為你短暫的揉捏，溫柔的撫摸會讓每個人都感到快樂和美好。尤其是當它涉及女性時，她們最喜歡按摩。

2.和朋友聊天。當你和一個非常了解你的人交談時，你知道，在你最需要的時候，他肯定會支持你，幫助你，這才是真正的幸福。人類是社會性動物，所以這些社會聯系將有助於滿足你的情感需求。

3.散步。就是簡單的走路。你需要每天至少花一個小時在戶外。戶外散步可以大大改善你的情緒，幫助你保持健康，從而使你更快樂。

4.音樂。你應該每天聽音樂。它可以是古典音樂，也可以只是一首緩慢而平靜的旋律，這都有助於你放鬆和感覺良好。

5.避免消極的想法。不要只想到不好的事情，擺脫你的恐懼，試著成為一個樂觀主義者。避免討論消極的話題。不要總是看電視上的壞消息。所有的這些都只會讓你感到沮喪和不快樂。

6.放鬆沐浴。用玫瑰花瓣和精油放置在一個浴缸里(如果你想的話)。放鬆一下你的身體會讓你感覺更快樂。

7.冥想。和其他放鬆練習一樣，它可以提高你的能量水平，改善你的心理健康。試著每天至少冥想一次。在戶外冥想也是非常有用的一種方式。

8.購物。你第一感覺肯定是女孩們很喜歡購物！但這對男人來說也是件好事。我說的不僅僅是衣服，一切都很重要。你不喜歡給自己買些新的東西嗎？相信我們每個人都喜歡，不是嗎？

9.跳舞。任何一種舞蹈都是能提升情緒、擺脫負面情緒、表達你的性取向，讓你變得更快樂的方式。

10.瑜伽。瑜伽練習可以撫慰你的心靈，給你更多的能量。有規律地做這件事是邁向幸福生活的重要一步。

⑹ 人生到底怎麼樣過生活才能快樂

人生到底怎樣過才能最快樂？當然是過自己想要的生活，滿足自己的小願望，承載著自己的夢想，一路前行，這樣子只有過著自己想要的樣子，才會過得開心，才會過得快樂。

每一天都過得很充實，每一天都有一個新的目標，要努力去實現。如果一個人連一個希望和夢想都沒有，那他就永遠不會快樂。只有心中有夢想，才會努力的向著夢想不斷前行，才會有奮斗的目標，才會有積極進取的精神。才會讓自己不斷的激勵自己，去創新，去改變，去走向自己的夢想。

想要讓自己生活的更快樂，那就是有夢不斷的去追，實現自己的心中理想，實現自己人生的一個目標，讓自己達到另一個最完美的，最出色的與眾不同的自己。這才是自己最快樂的。和我的想法相同，就採納吧！