每天如何開心的生活

Ⅰ 怎樣才能每天都開心

在人生前進的道路上，難免會有荊棘，會有煩惱和憂愁，人生苦短，為什麼不讓自己多捉住眼前的幸福和快樂，不被煩惱蒙蔽了自己的雙眼，每天都快快樂樂的生活呢？那我們要怎樣做才能讓自己每天都幸福和快樂呢？

一、要有良好的心態要想自己每天都沒有煩惱和憂愁，快快樂樂的，具備良好的心態這個是關鍵，如果生活態度不夠樂觀和積極，再開心和快樂的事情對於你來說都是沒有任何影響的，沒有任何意義的，所以要有良好的心態，那麼看待事情的態度也比較積極和樂觀，那也沒有什麼困難可以阻擋你追求幸福了。

二、善於發泄自己內心的壓力遇到委屈的事情，要學會找到正確的方法來發泄，不要一直積壓在自己的內心，長久以往，只會讓自己的變得更加的沉默寡言，對待生活的態度也比較消極，久而久之，很容易產生極端的想法，做出一些失去理智的事情。遇到事情一定要認真對待。

三、學會傾訴每一個人都有自己的閨蜜和紅顏知己，遇到什麼不順心 的事情可以對自己信任的人傾訴，也可以採納一下別人的建議，多聽聽別人是怎麼說的，自己也要多加思考，讓自己輕輕松的過好每一天。

六、多培養自己的一些興趣愛好現在的人不是電腦就是手機，對於其他的興趣愛好幾乎為零，身體素質也逐漸下降，抵抗力也越來越弱，這樣的身體素質怎麼可能抵擋得了即將要面對的困難和挫折，要多出去鍛煉身體，提高自己的身體素質，讓自己全身心得到釋放，心裡和精神上的壓力也可以得到暫時的釋放，這樣才能快樂的生活。

Ⅱ 怎樣才能快樂地生活

近來工作很忙，很羨慕那麼些開心快樂的人，為什麼有的人就活的那麼的開心，我們為什麼做不到，每個人都會思考這樣的問題，更多的是不少人在用自己的行動踐行人生的快樂。今天就要來研究這個問題。人怎樣才能生活得快樂？

人要過得快樂，首先要弄懂什麼才是人生真正的快樂？人生有長快樂和短快樂，有偽快樂和真快樂。短快樂就是放鬆自己，怎麼快樂就怎麼來，沒有約束也沒有目標，人生短快樂不可取。長快樂就是做人要有理想、要有目標，要能剋制自己，要能忍辱負重，如此才能先苦後甜。做人需要的是長快樂，而不是短快樂，短快樂是一種放縱，人活得快樂是人生的辯證法，也是哲學觀。那麼，怎樣才能過得生活快樂呢？
1、學會知足，感恩一切。大凡快樂的人都是容易知足的人，他們對自己獲得的每一件東西或者所有的事物都懷有感恩之心，認為這是天賜的偏愛，心理總是覺得獲得的比付出的多，所以他們就要快樂。

2、有目標，去奮斗。因為有目標，因為每天都能夠看見自己成長，有目標，每天都圍繞目標不懈的努力，心中沒有其他的牽掛，唯一就專注在他們的目標上，這樣的人就是每天奔跑的人，他們不知疲倦卻很快樂。

3、有愛心，去奉獻。能夠感覺生活美好的人都是有愛心的人，他們能夠發現生活的美，能夠想辦法為別人做點事情，當別人快樂時，他們就會感到快樂。全怕每天就想索取的人，這樣的人永遠沒有快樂而言。

4、有愛好，去參與。我們的不快樂主要來自於精神的孤獨寂寞。如果你有一些愛好，比如打拳，畫畫，等等，不管什麼愛好，你參與進去，能夠交流，能夠感受到他給你帶來的收獲，你就會很快樂。所以一定要有一個愛好。

5、有朋友，去交流。我們現在生活的節奏比較快，每天忙忙碌碌，甚至於自己都不和自己交流，更何況找幾個朋友交流。長久下去，就會產生郁悶的感覺，而且是不知名的郁悶，其實就是缺乏交流，缺乏知心的，能夠說話的朋友。一定要保持幾個不錯的朋友，可以深度交流。

Ⅲ 如何讓自己每天都快樂的生活

讓自己快樂的好方法

一、保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
二、充份的休息，別透支你的體力。
三、適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
四、愛你周圍的人並使他們快樂。
五、用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
六、遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
七、真正的去關心你的親人、朋友和周圍細微的事物。
八、別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
九、享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
十、身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
十一、獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
十二、隨時替自己創造一些容易實現的願望。
十三、每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
十四、每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
十五、回憶那些使你快樂的事。
十六、凡事多往好處想。
十七、為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
十八、追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
十九、抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
二十、替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感覺，使自己耳目一新。
二十一、蒐集趣聞，笑話，並與你周圍的人共享。
二十二、安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
二十三、去看部喜劇片，大笑一場。
二十四、送自己一份禮物。
二十五、給心愛的人一個驚喜。

Ⅳ 怎樣才能快樂的生活

生活中做下面的事讓我感到快樂:1，多看書，不是雜志，不是報紙，更不是微博、微信、也不是今日頭條；

2，去旅遊，不只是購物拍照，吃吃喝喝，看看當地人的生活也許會更深刻的理解什麽叫做「比上不足，比下有餘」；

3，開車的時候，如無必要絕對忍住不摁喇叭，否則不管你開再好的車，看上去也像是一個十足的二流子；

4，少吃點但吃的好一點，質量有時候遠遠比數量更重要；

5，堅持運動，哪怕走也行，一天一萬步，就當作一個小目標吧；

6，培養一個愛好，需要你花錢花時間耗費大量精力的那一種，然後你就不會覺得生活很無聊了；

7，學會堅決的說不，不管是在辦公室，還是家裡，又或者在公共場合。你沒有原則，就不會有尊重；

8，盡量遠離充滿負能量的人，珍惜生命，遠離蠢貨，記著我們的人生使命中不包括拯救地球，維護世界和平；

9，學會花錢，花錢其實遠遠比賺錢要難得多的多，需要我們用一生去努力學習，才可以切實提高我們的生活質量；

10，習慣一個人獨處，聽聽來自自己內心的聲音，有的時候，稍微走的慢一點，也許不是一件壞事；

11，如果不能保證陪伴家人的數量，那就盡量保證質量，高質量的半個小時陪伴遠遠勝過敷衍了事的一整天；

12，發火之前深吸一口氣，如果不行，那就再吸一口氣，如果還不行，再深深的吸一口氣，還不行？那就痛痛快快的發一次火吧；

13，自己做家務，體力勞動有時會帶來遠遠超過手機游戲的樂趣，這是科學家驗證過的事實；

14，每天喝足夠的水，不是偶爾一天，而是一年三百六十五天每天如此，然後在你餘生的所有日子裡都要如此；

15，每年一次體檢，包括自己和自己愛的人，最可怕的不是有病，而是不知道自己有病；

16，選擇一雙好鞋，鞋好不好，只有腳知道；

17，把指甲剪干凈， 把鬍子刮干凈，在頭發變得亂糟糟之前就去把它修建好；

18，遠離國產電視綜藝節目，國產肥皂劇，國產動畫片，嗯，好像國產的新聞節目也可以包括在內，我們的生命很寶貴，不是用來浪費的；

19，一年至少一次去現場看演出，電影，音樂會或者話劇；

20，試著去發現，研究和總結生活中的規律，別管對不對，相信我，這是一件很有趣的事情，真的很有趣，而且過程比結果還要有趣；

21，早起，很難，但試試看吧，萬一堅持下來呢？

22，做任何事情，留足時間餘量，比如提前十分鍾出門