生活物品如何做到少而精

㈠ 如何做到極簡的生活方式呢

極 簡生活就是在生活中做減 法，然後獲得更舒 適的生活。大概可以從以下幾個方面去做：

一、健康的購物理 念

1、減 少不必要的浪 費。

極 簡的生活首先要杜 絕浪 費。

1）如果對樂器、相機這種昂 貴的物品感興趣，先用最低的成本嘗 試一下，1個月後確定自己可以堅持，再入手更高 配的設備。

2）購買一件物品之前先看看有沒有替 代品。比如電餅鐺（可用平底鍋代替）、鬧鍾（可用手機代替）。

3）旅遊景點的紀念品盡量不要買，基本不是必需品，質量也一般。

2、控 制購物 欲

了解自己真實的需求，不要讓欲 望左右你的選擇。

1）逛 街之前先列好一個清單，然後直接去選擇需要的目標，就不會看見什麼都想買。

2）特別想要的物品，可以等一個星期再去看，這個星期內你可以想想是否真的需要。

3）永遠不要為了贈 品或者打 折盲 目購買物品，往往會因小失 大。

4）刪 掉手機中的營 銷號，他們大部分都是在忽 悠你買買買。

5）不要看見同事、舍友都買，你就要買，你不是需要那個物品，只是欲 望 作 祟。

3、精 選物品

購買物品時，要精 選、嚴 選，不能盲 目選擇。

1）只購買「活 下去」的物品，衣食住行都滿足即可。

2）重 品質，輕數量。如果想要極 簡生活，購買的物品的品 質很關 鍵。因為如果品 質不好，你只能用數量來湊，從服裝到生活用品都是如此。

3）購買物品只選擇「基本功 能」。比如你刷牙的目的是為了刷干凈，刷得舒服，那麼選擇牙刷時只需要滿足這兩點就可以了。極 簡生活寬 頭軟 毛牙刷就沒有太多花 里胡 哨的包裝以及雞 肋的功能，細 軟的刷毛不僅能深入牙縫中刷得干凈，而且還刷得舒服，不會刺 到牙 齦。

二、控 制家中物品的數量

極 簡的生活，當然是家中的物品數量越少越簡單。

1、每個月重新審 視自己家中的物品，重 復功能的東西只留一件，其他的都處理 掉。

2、如果有超過半年以上不用的物品，可以選擇放到二 手 網 站出售，但是不要花太多精力，因為與買家討 價還 價也費時間。或者也可以直接捐贈 掉。

3、衛生紙、洗發水這些生活用品，無需囤一大堆，去超市或者網 購，很快可以買到。

三、綠色環保

社會一直提倡環保行為，因為不製造垃圾，也是極 簡生活的一種。

1、減少包裝的浪 費，去超市可以自帶購物袋。

2、少吃外賣，盡量少用一次 性 餐具。

3、住酒店用分裝瓶自帶洗浴用品，少用酒店提供的用品。

4、出門盡量自帶水杯，少買飲料和礦泉水。

㈡ 為什麼說東西少也需要整理

東西少也要整理，要求我們不要無意義地囤積東西，只留少而精的用品，起碼有三點可感知的好處：

㈢ 收納生活，如何將收納做到極致有什麼辦法

針對收納整理的難題，也就是我們大家都十分關注的，由於我們知道這是我們每一天的整理中都是會遇到的問題。可是有時候我們梳理了大半天還是覺得家中亂七八糟。因此我需要掌握一些整理的方法，那樣的話，人們在做好收納整理時不僅會簡便許多，並且還會產生不錯的收納整理實際效果。收納生活，如何將收納做到極致？有什麼辦法？

方法六：衣櫃里小玩意收納整理

雙雙對對的棉襪、領結、小內這些，那些家居收納的天敵，若你梳理不當之處、存放不合理，不僅看上去雜亂邋裡邋遢，並且要用的情況下也不方便搜索。這時候你只必須選購一款是不是很小格子的專門收納盒子，便能夠輕輕鬆鬆梳理出這種麻煩事，既好看又便捷。

㈣ 飲食怎麼做到少而精

早餐必須要有面類(麵包,面條,餅,包子等),豆類(綠豆,紅豆,豆漿等),,最好再有牛奶,粥
午飯,要有葷素,肉可以吃的多些,蔬菜比肉多些,還有就是不能在吃午飯的時候吃喝別的懂西.(吃到8分飽,然後多走走路或是做些輕微的運動,不然會長肥肉)
晚飯多吃素食,少吃肉類,但是肉也要吃不過要少吃.

㈤ 淋巴瘤化療適合少而精的飲食方式，如何就可以做的少而精

淋巴瘤屬於惡性腫瘤。出現後應及時進行適當的治療。如果治療是通過化療進行的，那麼有必要將良好的科學保護與飲食結合起來。這是確保疾病迅速康復的唯一途徑。那麼，對於淋巴瘤患者，如何做好化療後的飲食護理呢？要堅持四個原則：飲食要少而精，飲食要少而多，多吃富含維生素的食物和有症狀的計劃飲食。

症狀性計劃制度，每個病人的病情不同，表現出不同的體征和症狀。此時，家屬需要制定症狀性的飲食計劃，以幫助患者更好地康復。一般來說，患者的飲食中可以添加一些調味品，使食物更加美味，可以改善患者的食慾。它可以吃得更多，這有助於補充營養。如果患者在進食後容易窒息，則可少吃殘余物並排出體外。

淋巴瘤很危險。出現後，要及時處理好。只有這樣，你才能控制疾病的發展，減輕疼痛。如果治療是採用化療，在康復期要注意飲食，要少而精，有症狀的計劃飲食，有效的維生素飲食等，只有做好這些才能起到輔助治療的作用，幫助緩解疾病。

㈥ 如何做到買衣服少而精穿得有品質

買喜歡的而同一類型的衣服，衣服色彩可以搭配得當，可以把每個月買一次衣服，降到一個季度買一次，一次買多件，幾件衣服可以搭配的那種。

㈦ 如何做到生活勤儉節約

現在人們都在想著，自己的生活如何可以過得更好，其實只要我們做到節約，做到每一件事情都有一個好的處理辦法，那麼你的生活就會好起來，大家在生活裡面節約要的事情，其實很簡單，幾個生活常識就可以完成。

㈧ 斷舍離的精髓是什麼你為什麼斷舍離斷舍離就是扔掉雜物嗎

我有一次看新聞，新聞是個悲傷的故事，

說的是一個女子，生了個有自閉症的兒子，這個孩子經常打人，智力低下，

不能和人正常玩耍溝通，在學校時不會表達自己的想法，不怎麼會說話。

這個媽媽艱難帶孩子到三歲，

老公上班養家，

孩子三歲後，她很不容易才找到一家幼兒園肯接受（之前試過兩家都被拒絕），

然後這個媽媽就去上班了（因為之前一直在帶孩子做康復治療，所以家裡不富裕），

公公幫忙接送孩子上幼兒園。（新聞采訪視頻里沒有出現婆婆，不知道有沒有婆婆）

結果孩子讀了幾個月幼兒園，經常被老師和其他家長投訴孩子不正常，老是打人。

幼兒園倒是還好，還是願意努力的接納孩子的，奈何其他家長不樂意，投訴到教育局，一定要這個小孩退學。

這個媽媽真的崩潰了，當時她道歉認錯，還把孩子接回家，她當時已經懷孕了二胎幾個月了。

最後她選了一條不歸路：

（她前面幾年都是苦苦支撐，不停的帶孩子去做康復的。這已經是她承受的極限了）

趁公公半夜熟睡，老公上夜班，她和孩子在自己卧室燒炭自殺。

老公白天下班回來才發現，真的好慘，打開才發現。

悲劇一個。唉。好慘，真的好慘。

我要說的重點是，

當時記者去他家采訪，了解情況。

然後電視新聞里播出的視頻里，可以看到客廳堆滿了十幾個很大的紅白藍行李袋，記者問這些都是兩位逝者的東西嗎？（這個新聞視頻我找不到，因為我是在電視上看的，網上沒有這段視頻）

那個公公和老公，對記者說，

「這些都是他們兩母子的東西，要拿去扔掉燒掉的。」

那時，才不過是事發後幾天。

那一刻，我內心簡直是震動！受到很大沖擊！

我不能說是震驚，

因為我從小就知道中國人的習俗，

我也不知道其他地方是怎樣的，但是我老家那邊的風俗，

就是，

人走了過世了，所有這個人用過的鍋碗瓢盆衣服鞋襪、所有東西大大小小的、全部整理出來、扔掉燒掉的。

我一直都知道，但是我從來沒有思考過這個問題，也沒有因為從小見過的這一幕幕，而產生任何震動。

但是，我看這個新聞時，內心忽然間受到很大沖擊，很大的震撼，我不知道是不是因為這一幕之前的那個事故太過悲傷，才會這樣。

這兩母子的東西都扔掉了，這個家裡彷彿從來沒有過這兩母子來過這個世上的痕跡。

才幾天呢，就迫不及待地一股腦地扔掉啊，

生前都是至親至愛，我知道習俗，我知道是為了給逝者帶上路，我知道是為了還在世的人繼續好好活下去，

總之，基於種種理由，逝去的人的東西，是全部一股腦地扔掉燒掉了。

這個世界再沒他們的痕跡了，再沒有了！

從此就活在親人的回憶里了。

等到親人都漸漸離世，或者親友慢慢的忘記他們，他們就徹徹底底地消失了。

我從小沒想過這些問題，快三十年了，才第一次思考這個問題。

（我沒有譴責新聞里那位老公的意思，他只不過是遵循他們的習俗。我這里對所有習俗都表示尊重。）

然後平時看新聞，

看到那些盜墓的，考古的，那些幾百幾千年前那些王侯將相死的時候陪葬那麼多金銀珠寶財物精美首飾，

生前享受那麼多，買那麼多珠寶財物，死了也要帶著，

過了這么多年，幾百年幾千年過去了，墳墓被人挖了，財寶被盜了，自己的子孫都不知道是哪個了。。。。

還有很多新聞都說有不少收藏家自己收藏了一輩子的古書或者什麼物件，是一輩子的心血，

死了之後，後代根本不想接手，完全沒興趣，只想著盡快騰空屋子賣掉或者住進去。

至於那些物品，他們可能知道價值也可能不知道，也有些人可能就不在乎

（有些人是真的有錢所以不在乎，有些人是不喜歡所以不在乎），

那些物品命運好一點的可能會被貢獻給國家收藏

（但是實際上博物館也不一定願意收，首先要佔地方，又要人力物力去看守整理，而且未必有商業價值，所以一般人也不願意一屋子物品藏品全部接收）。

所以時不時看到有新聞報道說，有一些人的後代出來發愁、呼籲，看誰能幫忙解決一下先人花盡一輩子心血收集收藏起來的滿屋子的書、各種奇奇怪怪值錢或者不值錢的東西。

我在想，萬一真沒人接收，這些對於逝去那個收藏者來說付出了一輩子心血時間精力財力的藏品，其實最終去向是不是大部分走向垃圾堆？

（因為很多人只是收藏平常物件，未必個個有財力收藏珠寶古董。比如很多人就收藏一屋子的啤酒蓋這種。）

感覺一切都是空虛空無的，

人生在世，爭這爭那，人死如燈滅，一切如雲煙。

所以你在世的時候，你珍視的珠寶首飾財物，你買的奢侈品包包手錶化妝品漂亮衣服，只對你有意義。

你死了之後，你的子女會不分青紅皂白一股腦用紅白藍膠袋裝起來扔去垃圾場。

以前我還會買貴重的手錶，首飾，衣服。

後來發現這些東西其實沒什麼意義，我死了，我兒子也不會戴這手錶（老公的男款手錶），了不起也就是兒子收藏起來當個紀念。

但是我兒子收藏了，他的孩子那代呢？可能也不會重視，說不定一股腦就扔了。。。

還有我以前總是收起一些有紀念意義的東西，比如車票，書籍，日記本，照片，信件，

其實這些東西只對我有意義，然後時間長了，自己也不會翻出來看看，基本上都快忘記了。

其實時間過去了就是過去了，那些所謂的紀念其實意義不大，活在當下最重要。

想通了這一點，我感覺我對物質的慾望降到了最低，

並且開始把家裡的東西分類，只留下必要的物品，扔掉大部分東西。

並且從此我很少買東西。很少買衣服。

其實真的現在的人不缺衣服穿，衣服太多了，年年買年年扔，還不如少買。還有很多東西也沒必要買。

理性消費，想清楚到底是不是非常需要這些東西，經常用的很實用的才買，買了不用收起來，其實並沒有意義。

家裡東西少了，人也沒有整天想著要買這些那些，感覺整個人都清晰了很多，沒有以前那種混混沌沌，連時間都好像能自己控制了一樣。

有人說，死後的事情不管那麼多了，只要自己在世時享受就夠了。

所以吃喝玩樂衣服鞋子等各方面物質不應該虧待自己。

人一世物一世，有今生沒來世，我覺得有一定的道理。

但是反而恰恰正是因為這樣，我有一個更深的感悟就是，正正因為有今生沒來世，我不想把我有限的生命投入到無限的物質慾望中去。

舍棄一些物質，可以讓我更去看清楚活在這個世界上，什麼才是更重要的。

又有人說，那是因為你買的那些不是黃金房子這些硬通貨，，，

這里我要說我的感悟是，比如古時候的長安，古都等，那時候是國家中心了吧？

那時候肯定也有不少人生活在京城，那時候買個房子買地建房，肯定也是一件了不起的事。

在任何時代，在首都中心買房置辦家業都是要花不少錢，肯定有不少皇宮貴族也有不少於一套的房子，但是那又怎樣？

歷史 的車輪，時光的巨輪，還不是碾碎了這些房子？

現在全部都變成了鋼筋水泥了，不知道易主幾手了，時代更迭，自己的子孫不知道是做乞丐還是做將軍了。

連秦始皇也夢想著世世代代傳下去，但是，萬里長城今還在，只是不見秦始皇。更不要說他的後代了。

長城倒是流傳下來了，保留下來了，但是他的皇宮呢？宮殿呢？

我不是說完全不去置辦這些物質，而是覺得人要稍微控制一下自己的慾望，

比如，飯夠吃就好，房子夠住就好，錢夠花就好，不要一直追求物質好像永無止境一樣，用有限的生命去不停的消費消費，有點浪費。

不如降低物慾，靜心思考一下活在這個世界上，什麼才是最重要的？

才是值得花心思時間精力去維護的？

有不少人說本來買那些首飾衣服，就是為了讓自己開心，哪裡想著子孫千秋萬代？

我並不是想著「因為不能流傳千古，所以才不買」，

而是覺得很多物質的東西真的只是商人強化的消費主義。

我不想自己繼續做物質的奴隸。

我想把有限的生命去看清想清什麼才是最重要的，從而把時間精力錢財用在這些方面。

後來，我整理了儲物間，

1，把孩子0-4歲的衣物玩具鞋子奶瓶餐具書籍全扔了，

以前總想著要麼留給親戚，要麼留著生二胎，從而放了三四年，一個都捨不得扔。

其實首先生二胎是遙遙無期，

第二，現在的人都不喜歡別人的舊衣物用具，好多家庭生了孩子，別人親戚朋友和自己買新的都來不及，更不要說收別人的舊衣物。

第三，就算自己生二胎，也可能寧願買新的，而不是翻箱倒櫃找出來，又是塵又是細菌，還要清洗。

關鍵是這中間好幾年天天對著這些垃圾，簡直是心情堵塞。。。。扔了五六個紅白藍行李袋的東西。

第二，讀書時的書，讀書時的衣物，用品。

我是一個非常重感情的人，我很念舊，所以什麼東西都留著。

就連十幾年都沒見過面都沒聯系過的讀書時代的好友送的公仔娃娃，我還留著。

其實大家都已經各自向前，各安一方，美好生活。

重新見面聯系其實也會非常友好聊天來往。

但是現在天各一方所以才會聯系少。

我以前總是留著這些東西，後來我想通了，人要活在當下，以前很美好，以後也很美好。但是當下最重要。

一屋子過去的東西堆塞在這里，其實我十年都沒有打開過箱子，沒有翻看過。

最美好的已經留在了心底，未來也可期，那為什麼要負重前行呢？

所以我一口氣把所有讀書時代的東西連箱子都沒打開，直接扔了，扔了近十箱。

第三，首飾，手錶，貴重物品。

拍拖時互相送的手錶，和老公各自兩三隻。

買的戒指，鑽戒有三隻，對戒兩只。

還有項鏈什麼的。這些加起來好幾萬上十萬了。

直到有一天，我晾衣服時，把一隻鑽戒的鑽石勾在衣服里但是我沒發現，然後一甩衣服，那顆鑽石就不見了！！！！心疼死了。

從那之後就把所有首飾收起來不戴了。

手錶也是換了電池後時不時慢個一兩分鍾，後來嫌拿去修，麻煩，慢慢的也不戴了。

然後老公有一次把結婚戒指掉在游泳池裡，雖然後來找回了，但是也不戴了，怕再丟，畢竟也不便宜。

然後這一堆東西，就靜靜的躺在家裡抽屜幾年。

根本發揮不出它的價值。扔了肯定可惜，還沒敗家到這個程度。

賣了，誰會要？留給孩子後代？他們還不一定喜歡這些款式。

再說了，鑽石想通了其實就是商人的營銷，就碳元素，

我還買過鋯石，幾塊錢一顆，表面看沒區別。。。手錶，放了幾年機芯都壞了，戴又不會戴的，扔了又可惜。。。

所以我想通了，這些東西真的不值得買！

它其實什麼意義都不代表。

如果兩個人真的感情好，根本不需要這些東西。

同理還有婚紗照。

真的花好幾千上萬拍的婚紗照，其實根本從沒擺過出來，自己也沒看。

所以這些首飾和婚紗照，我已經用箱子裝起來了，我給自己的規則是:

只要超過一年沒用過沒碰過沒翻開過的，就扔掉。

這些東西，除了那幾件黃金首飾之外的所有其他東西，我相信在我過世後，我的孩子肯定會全部扔掉燒掉的。

對於我來說，這些東西或許有意義，有感情，有不舍，有價值，但是對於我的孩子來說，只是沒有意義的物品。

所以其實從一開始我就根本沒必要買這些外在的東西。

還不如把錢花在更有意義的地方，

有些人為了置辦這些東西拚命工作加班加點，連家人孩子都不陪，沒空探望父母，或者搞差身體。

如果想通了根本不需要這些外在的物質，

那省下的時間和錢是不是可以更好的去看看這個美好的世界？更多的陪伴愛人，孩子，父母？

是不是能活得更從容，更實在？

第四，家裡的雜物，各種裝飾，去繁就簡。

盡量做到少而精。

我只要超過半年沒用或者一年沒碰過的東西，現在都扔了。

而且現在買東西，我一定思前想後，絕不輕易買東西。東西買回來不經常用，才是最大的浪費。

少而精，活在當下。隨時減輕負重，不留一絲牽掛在身後，不留物品給自己孩子造成負擔。

很多人都說，「反正到時候我死了，啥都不知道，我只要我活著時隨興開心就好」。

但是我覺得留下一屋子東西雜物給孩子，對孩子來說真的是個負擔。

首先他肯定要花時間去整理，

其次，如果是一些字畫或者收藏品，花費了逝者一輩子的心血的東西，不可否認有一定價值，但是對於後代來說真的很多時候是一個負擔。

扔掉，後代肯定（可能）於心不忍。

轉讓，也許是轉換成金錢，

但是逝者生前對這些東西那麼不舍，後代自己卻轉手賣掉換錢花，這錢花得心裡不安。

放著不管，又佔地方。

關鍵是後代的後代對這些物品的感情就更淡了，難道還要把難題留給後代的後代？

所以我個人是傾向於自己處理這些物品。

既然最終都是要處理，那一開始就不要隨便進去買買買 扔扔扔 買買買 的消費循環中。

盡量不要沖動買。

已有的物品定時清理，要做到少而精。

將來走的時候也不要給子孫後代留負擔。

我一直在思考一個問題就是，人活在這個世上，除了如何自處之外，到底還應該給身邊人帶來什麼？

就是這個世界以及身邊這些人會因為自己的存在而怎樣？

我不奢望我能給身邊人帶來快樂，正能量，正面積極的影響，更不敢奢望有什麼精神流傳千古。

我只按最低要求自己:

不給身邊人帶來麻煩和煩惱，負擔。

至於斷舍離的精髓，我個人認為就是:

跳出商人的消費主義，不要陷入買買買的陷阱，生活中做到少而精，精神上做到定期清理，活在當下，不要過於沉湎過去。

斷舍離不是簡單的扔東西，首先精神上要斷舍離才能物質上斷舍離。

精神上沒想通，實際上你扔了，後面依然還會買回來，還會覺得當初扔了是浪費，後面還得買回來。

如果是這樣，確實不適合斷舍離。

單單扔東西，只是一個形式上的斷舍離。

（注:這里說的不給身邊人帶來麻煩或者負擔，與前文一開始的新聞事例並無映射關系。

我並不是說前文那對母子那麼多雜物在走後要親人清理是麻煩。

也不是說她兩母子在世時沒有斷舍離就怎樣怎樣。

其實她倆的事情和斷舍離沒什麼直接關系，

但是當時我看這個新聞采訪播出來那個畫面，就是滿屋子的行李袋，以及公公和老公說的那句話「都是要拿去扔掉的」

（我感覺真的很無情，才這么幾天，就這么快收拾好。一般人都沒這個心情去收拾吧？這也是我受很大沖擊的原因。）給我很大沖擊。

在此之前，我也隱約知道很多地方的風俗也是要這樣，但是沒想到這么徹底。

所以我真的有一種霎時間發現物質的東西真的沒必要那麼看重。

然後後面又陸續思考了很多，最後就變成現在寫的答案這樣子長的描述了。

我也覺得那對母子好可憐( ;︵;`)，太不值，也不應走這個路。

但是我們不是當事人，很難真正體會她的難處，可能對她和孩子來說也是個解脫吧。

希望她們在天堂或者來世安好幸福。）

很多人反駁說，人都死了，還管那麼多幹嘛？

那我再舉個例子，

我看《今日說法》有一集，

講的是一個老人好像七八十歲了吧，買了一屋子的收藏品（都是被人騙的，都是一些低價值的物品，不值錢，也賣不出去）花了180萬。

那些賣東西給他的公司當初都承諾會回收，代賣，會升值，能退貨。

那個老人臨終前幾個月得了重病，希望能賣一部分藏品換錢看病。

他就聯系那些公司，那些公司要麼倒閉，要麼不接電話，要麼不回信息，要麼說「我們公司從來不負責回收代賣退貨。」

那個老人真的死不瞑目，臨終前一刻，眼睛睜著，到最後還要孩子拿來紙筆寫下遺言「處理藏品」，詳細列明哪些是哪些公司的然後多少錢買的。

要孩子去處理。

到最後咽氣時始終還是沒閉眼。

之後孩子就去告那些公司，去報警。

。。。。。

我在想，這180萬這老人好好的拿著安享晚年，好好的和自己家人吃喝玩樂不好？

最後換來一堆低價值藏品，還要孩子去處理去打官司。

前段時間看了《我的姐姐》這部電影，

裡面那個角色姐姐，因為父母死了，留下一個弟弟，這個弟弟和她沒什麼感情，她父母從小重男輕女要拼生兒子，要她扮殘疾，扮不好還打她，

她長大後基本和父母沒什麼聯系，

父母最後生了個兒子，

弟弟和她相差十八歲，

父母因為車禍死了，她弟弟還在讀幼兒園，所有親戚都叫她養他，

她要追求自己的生活，不願意承擔。

她父母在她弟弟出生前，我忘記是因為什麼原因，把房子轉戶到她名下，

所以她家房子一直她是戶主。

父母死後，她家親戚都要她把房子給弟弟然後養她。

她不願意，她要找個好人家送出去養。

房子她要買賣掉然後拿著錢去北京讀研究生。

賣房子時，她收拾那所房子，所有東西，一股腦地全部扔到垃圾袋，所有家裡的東西，包括玩具、衣服、雜物、相片、家裡亂七八糟的廚具、各種物品，

一點都不留，

一點都不心疼，

這里不是譴責她，

也不評論她送養弟弟對不對，她父母生前做得對不對，也不評論她賣房子對不對。

就說她扔家裡所有的東西，

我想，不管她父母對她怎樣，不管有沒有重男輕女，我相信大部分子女後代對待上一輩留下的房子，基本就是這個態度，

要麼是騰空全部扔掉，然後賣掉，

或者騰空然後裝修再住。

生前房子主人所有珍惜的一切甚至一隻沒意義的膠袋、或者喜歡的珍愛的定情信物，尤其是如果主人是突然意外死亡的，那就更加不可能收拾好，提前准備好所有這些物品去處，

最後就是一股腦的被扔進垃圾桶。

有部分小夥伴跟我當初看到那個畫面一樣，受到很大震撼，忽然間開始思考這個問題。

也有小夥伴本來就是這個念頭，來這里看這個回答是尋找同路人。

剩下有一部分小夥伴，持反對意見。

他們認為：人活在世上，應該享受當下，世間萬物為我所用，我死後，後人扔不扔的，要不要的，不關我時，只要我在世時物盡其用就好了。反正死後我也享受不到，活在世上只走這一遭，幹嘛委屈自己？我就喜歡包包，金銀首飾，珠寶，啥啥啥的，我這么努力工作掙錢，我還不能犒勞自己？我有點興趣愛好還不行？要是一個人一點興趣愛好都沒有，那乾脆就問一句：反正人都是要死的，為什麼還要活著？

所以這些小夥伴非常反對我的整篇文章的中心思想。

我認為這些小夥伴，說得非常對，非常有道理。我完全沒有說這種活法有什麼好或者不好。我認為人在世上，沒有資格去評論別人的活法，不管是評論好還是評論不好。

但是我想說什麼呢？

我想說，這些小夥伴誤解了我的整個中心思想，

認為我是叫人超然脫俗（物），還不如人人去做和尚遁入空門。

不不不，我不是這個意思。

我其實要想表達的是，人不為物所控制，不應讓物成為我們的主人，而是應該是控制物或者物慾，不應該為了物，而去耗費一些或者全部心力（生命、時間）。

有人說，那難道活在這世上，啥也不能享受？那還活著干什麼？

對，這個才是問題的重點。

活著是為了什麼？

每個人有不同的答案。

我不是說文中這種說法就是對的，也不是說那種生前享受當下是錯的。我沒有這個意思。

我意思是各有各的活法，比如有些人他就是頓悟了，覺得物質沒那麼重要，他就是想過一些簡單的生活，不要車不要房不要珠寶首飾不要大城市的繁華，他要回農村陪父母過一種「日食三餐，晚睡一床」，「日出而作，日入而息」這種生活（只是舉例，請不要杠）

有些人也是頓悟了，人一世，物一世，做人最緊要開心。

㈨ 高壓下的生活，如何過得高效率又精緻

高壓的生活容易讓人過得喘不過氣來，為了不讓外界的壓力影響內在的生活品質，讓生活過得高效又精緻，我們可以從以下幾個方面入手。

1、過「按部就班」的生活

有的時候就是因為感覺有很多事情要做，又不知道從哪裡入手，所以才給人帶來很大的壓力。

長期在高壓下生活，我們的身心都會受到一定的影響。所以，最好可以想辦法盡快擺脫高壓的狀態。如果暫時沒辦法擺脫，那也要學會自我減壓。

平時可以增加一些鍛煉時間，運用冥想、聽音樂、外出旅行等方式，來緩解壓力帶來的緊綳感。

高壓並不是一種常態，我們需要找到最適合自己的方式，健康高效地生活下去。

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