生活中有哪些防濕的東西

1. 去濕氣最好的食物

去濕氣最好的食物

去濕氣最好的食物，天氣反復無常，空氣濕度大，南方甚至會出現潮濕的回南天，在中醫中，濕氣是比較重要的一種概念。體內濕氣太重的話會導致各種疲勞睏倦，那麼去濕氣最好的食物是什麼呢？

去濕氣最好的食物1

1、薏米

薏米是專門可以去除濕氣的食物,對於濕氣重的人群來說,平時可以煮一些薏米水,或者煮薏米粥吃,都是很不錯的祛濕吃法。而且,薏米還有利尿排毒,纖體瘦身的效果。但需要注意的是,對於有胃寒的患者來說,是不能經常吃薏米的。

2、紅豆

紅豆可以補血,亦可以除濕。紅豆性平、味甘酸,有健脾利水、清熱除濕、消腫解毒的功效。用紅豆煮水喝,或者加上黑豆和綠豆一起煮水,可以很好的排出體內的濕氣。紅豆還可以做豆沙,做稀飯,做甜品,但是要小心不要買到赤豆,那種豆子屬於葯類,吃多會中毒的,一般很容易和紅豆混淆。

3、山葯

山葯並沒有直接除濕的功效,但是山葯可以補脾,間接的可以讓體內濕氣排出。山葯可以炒著吃,燉菜吃,還可以做點心吃,蒸熟蘸白糖也可以。山葯選擇鐵棍的比較好,屬於葯食兩用的,對補脾效果更好一些,而且還可以補氣,比普通的家用山葯更好。

4、苦瓜

苦瓜,是一個很好的開胃食物,但很多人因為它的一絲苦澀而避而遠之,其實,苦瓜做得好,是一個非常美味的食物的,比如苦瓜湯、苦瓜炒肉絲等。而且苦瓜還具有利尿益氣、清熱解暑、去濕氣的功效,對人體是非常好的。

5、玉米須

玉米須常用來煮水喝,可以幫助去除濕氣,將玉米須跟其葉子一同煮水,飲用一段時間後尿液排泄量增加,體內的濕氣也會減輕。但是,玉米須水不適合在晚上服用,容易導致夜尿增多,影響睡眠質量,一般在白天飲用即可。

一、祛除濕氣的方法

怎麼去除身體里的濕氣和寒氣？祛除濕氣的方法有很多，但切勿去相信沒有科學依據的偏方治療。首先祛除濕氣的方法可以經常食用薏米，山葯，茯苓，馬齒莧，陳皮等可以祛除濕氣的食物葯材進行調理，途中避免食用生冷性的食物和油膩辛辣食品。

另外祛除濕氣的方法還有泡腳，可選取葯物成分的水進行泡腳，將體內的濕氣水分隨之汗液排出體內，對祛除濕氣有一定的幫助，還有適當的運動也是需要的，以及艾灸，拔火罐，葯物調理等方法都可以有效正確的祛除濕氣。

二、祛除寒氣的辦法

怎麼去除身體里的濕氣和寒氣？濕氣和寒氣略有差別，寒氣的入侵會導致女性宮寒，手腳冰涼，易著涼，體質虛弱的症狀，和濕氣結合起來就導致濕氣的危害越來越大

那麼怎麼驅除寒氣，可以採用生薑進行煮水服用，或者用生薑水泡腳，飲食中禁忌食用生冷性的食物，最好用溫水代替冷水食用，調整好睡眠，不要熬夜，保持作息時間穩定，調節體內的陰陽平衡。

以上的內容，是為大家介紹的關於怎麼去除身體里的濕氣和寒氣是最正確有效的，經過一番了解之後，是否對怎麼去除身體里的濕氣和寒氣有著明確的調理方法了呢，祛除濕氣不容緩待，需要及時發現及時做出治療，保護身體健康。

去濕氣最好的食物2

去濕氣最好的食物

1、紅豆

紅豆可以補血，還能夠除濕。用紅豆煮水喝，加上黑豆或者是綠豆一起，都能夠很好的排出身體的濕氣。紅豆還可以做成豆沙、做稀飯、做甜品等。但是小心不要買到赤豆，那種豆子屬於姚磊，吃多會中毒的。很容易和紅豆搞混。

2、苦瓜

苦瓜味苦、性寒，入心、肝、脾、肺經，具有清熱祛濕、明目解毒、利尿涼血的功效。由於苦瓜中含奎寧，具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病症。

3、冬瓜

在中醫領域，冬瓜是一種去濕氣的利器。冬瓜有利水消腫的功效，並且由於它脂肪含量為0，因此也通常作為減肥中的食品來食用。減肥中可以少吃一些冬瓜湯，排除濕氣的同時也能夠減少脂肪。多食用冬瓜可以你身體排毒，排出濕氣一身輕松。

4、山葯

山葯並沒有直接除濕的功效，但是山葯可以補脾，間接的可以讓體內濕氣排出。山葯可以炒著吃，燉菜吃，還可以做點心吃，蒸熟蘸白糖也可以。山葯選擇鐵棍的比較好，屬於葯食兩用的，對補脾效果更好一些，而且還可以補氣，比普通的家用山葯更好。

5、秋葵

秋葵作為去濕氣的利器，主要是因為它有豐富的膳食纖維。膳食纖維可以使我們的身體變得經營，能夠預防便秘，也有很好的去濕氣的功效。並且它的營養成分也非常高，因此非常推薦大家食用。

6、綠豆芽

綠豆芽的營養價值豐富，它不僅含有蛋白質、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等多種礦物質，而且還含有豐富的維生素，特別是維生素C的含量尤其豐富。綠豆芽具有清熱解毒、利尿除濕的作用。適用於濕熱郁滯、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等患者食用。

7、海帶

含有碘、胡蘿卜素、鈣、鐵、膳食纖維等，常吃能夠有效的防止甲[狀]腺腫大，降低血壓，還能加快身體的新陳代謝，促進攝取食物的消化吸收，幫助排泄，治療便秘，同時還能利尿消腫，祛濕排毒。

從上文中我們可以了解到，去濕氣最好的食物有紅豆、苦瓜、冬瓜、山葯、秋葵等，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。

去濕氣最好的食物3

10、冬瓜

冬瓜是我們日常生活中比較常見的一種食材，它的價格也比較便宜，冬瓜味甘性寒，有利尿消腫，清熱降火的功效，經常食用冬瓜可以起到去除濕氣的效果，也使得冬瓜成為了很多減肥愛美人士所喜愛的食物之一。冬瓜的做法很多，冬瓜薏米湯可以說是生活中再普通不過的一種湯餚了。

9、綠豆芽

綠豆芽作為一種蔬菜類食物，含有很多可以補充人體所需的基本營養物質，比如蛋白質、維生素和胡蘿卜素，鈣、磷、鐵等多種礦物質。許多人都知道綠豆芽能夠清熱防暑，開胃的作用。其實它也有很好的祛除濕氣的功效，多吃綠豆芽可以緩解體內濕氣重、便秘等症狀，身體重的人可以常喝綠豆芽湯或者涼拌綠豆芽，即簡單又方便。

8、芹菜

芹菜味道清爽、口感脆，是一種高營養價值的蔬菜，富含蛋白質，碳水化合物，膳食纖維，除了有減肥和通腸通便的作用，常吃芹菜也可以有效的祛除體內的濕氣。芹菜的做法各種各樣，不僅可以選擇常用的炒制方法，也可以榨汁來喝，尤其在盛夏，飯後來杯芹菜汁是非常好的選擇。

7、白扁豆

白扁豆又名峨眉豆、茶豆等，為豆科扁豆屬植物。白扁豆的營養價值較高，性質較為溫和，有化濕消腫、健脾止瀉的功效，平時適當吃些白扁豆有很好的化濕消腫功效，尤其適合暑熱濕重的.春夏雨季。由於白扁豆類不好消化，我們可以用白扁豆煲湯或者熬粥吃，精華已經在湯粥里。

6、枇杷

枇杷是一種典型的南方夏季水果，味道鮮美汁多甘甜爽口，很多人都喜歡吃。除了營養頗豐，你可能不知道枇杷也是一味中葯，不僅能起到止咳潤肺的作用，還可以幫助去除體內濕氣。除此之外，枇杷的果實和葉片都有極高的食用和葯用價值。所以濕氣重的人，多吃點枇杷沒有壞處。

5、羊肉

體質寒涼或陽虛濕重的人也是可以吃羊肉的，羊肉屬於溫熱性肉類，不僅含有優質蛋白，也含有鐵、鋅等元素，易被人體吸收，同時具有溫陽散寒的效果。人吃了羊肉這種溫熱食材，身上會熱乎乎的，身上的毛孔自然張開，這一濕氣也就會隨著排出來了。

4、苦瓜

苦瓜是一種很常見的蔬菜，雖然吃起來有點苦，濕氣重的人群適合經常食用一些苦瓜，因為苦瓜中含有一種物質奎寧，具有清熱解毒、祛濕能力，尤其是夏天的時候吃一些苦瓜還能預防中暑，對身體的好處是比較多的。一般來講，為了很好地保留苦瓜中所含有的維生素，都會選擇涼拌或清炒的方式。

3、山葯

山葯直接祛濕效果並不好，但是山葯可以補脾，對身體的水液代謝起到整體的調節作用，間接地讓體內濕氣排出。山葯塊莖肥厚多汁，又甜又綿，且帶粘性，不論是煮粥做菜或是做成點心，都非常營養美味。山葯有很多種類，選擇鐵棍的比較好，屬於葯食兩用的，對補脾效果更好一些，比普通的家用山葯更好。

2、赤小豆

豆類食物大多有一個祛濕的特點，而其中赤小豆的排濕效果可謂非常明顯，既能應對春季的濕氣，也能消解夏季的炎熱。但大家在選擇時要注意區分，赤小豆可不是日常我們所說的紅豆，赤小豆呈細長形，顆粒比紅豆小，而紅豆比較圓，主要作用是養心，赤小豆才有顯著的祛濕、利水、消腫之功效。

1、薏米

說起去濕氣最好的食物，肯定有不少人想到了薏米。薏米確實有很好的祛濕功效，位列10大祛濕食物排行榜之首。日常可以適當吃薏米來達到調節身體，最好是用炒薏米（ 炒至表面呈黃色鼓起）煮湯喝，也可以煮水喝代茶飲用，可以打磨成粉末沖水喝，達到健脾化濕的作用。

2. 什麼食物除濕氣最好

夏秋季節空氣潮濕，會使人身體濕氣加重。可以通過平時飲食調節排出身體濕氣。祛濕的食物有: 薏米，長期服用薏米可以健脾祛濕。還有冬瓜可以利濕解暑。其次還有紅豆、綠豆、山葯、玉米、洋蔥、胡蘿卜、荷葉、紅薯、馬齒莧、扁豆等食物。平時還是多運動、汗蒸、泡腳都有利於祛濕排毒。

夏季熬綠豆湯喝，除濕明顯，也有消暑排毒的功效。

紅豆、薏米湯效果也不錯。

上面兩種簡單易行，堅持喝一到兩周，會收到明顯效果。

3. 屋子潮放什麼可以除濕

屋子潮放什麼可以除濕

屋子潮放什麼可以除濕，在南方，很多時候都會出現潮濕的情況，然而當我們長期在潮濕的房間睡覺是非常不好的，對身體的影響很大，甚至會禍害終身，那麼屋子潮放什麼可以除濕呢？

屋子潮放什麼可以除濕1

1、使用乾燥劑、活性碳，活性碳有除味，除甲醛等有害物質的效果，而且可以防潮，吸濕。

2、用小布袋裝適量石灰，紮成一小袋放置於室內的各個角落，石灰本身有吸潮的作用，也可以減緩室內潮濕的狀況，或者找個紙箱裝上生石灰，放到房間不顯眼的地方即可。

3、使用空氣吸濕器，它有一個瓶子，可以把濕的空氣集中在一起，等濕氣很多時就會變成水。

房子潮濕對身體的危害有哪些

1、呼吸道感染：首先黴菌和細菌的滋生需要一個溫暖潮濕的生存環境，一個陰暗潮濕的房間等於說就是黴菌的天堂，有利於黴菌生長繁殖幾世同堂，一般很容易因為吸入黴菌過多而導致呼吸道感染。

2、皮膚病：經常住在一個陰暗潮濕的房間，貼身衣物和睡覺的被子都無法通過曬太陽和通風的方式消毒，很有可能會發霉，蟎蟲的數量也會繁殖過多，再通過與人體皮膚親密接觸很容易讓人產生各種各樣的皮膚病和皮膚癬。

3、加重風濕病：尤其是一些患有風濕病和關節炎的患者，如果長期都住在一個陰暗潮濕房間裡面，這樣風濕病以及關節炎更加的嚴重，會讓人的關節變得更加疼痛，難以忍受。

房間除濕最有效的'方法

1、方法一：關閉門窗

梅雨季節，濕度都是從外面來的，只要室外的濕潤氣流進入室內，房間里還是會不斷潮濕。因此，為了防止氣候造成的潮濕，最好在雨潮的時候關緊門窗，減少室內外暖濕空氣對流。 可以選擇在大中午出太陽的時候開窗一下，保持空氣的流通。

2、方法二：石灰

石灰是很不錯的除濕用品，用小布袋裝適量石灰，紮成一小袋放置於室內的各個角落，能有效減緩室內潮濕的狀況。一般生石灰碰到水會很危險，必須要放在房間不顯眼的地方，還能對空氣起到消毒的作用。

3、方法三：空氣除濕機

有條件的家庭可以選擇安裝一台空氣除濕機，空氣除濕機有智能型和非智能型之分，非智能型的價格低，一旦開動後就不停工作，很可能導致封閉的房間空氣過度乾燥，而智能型的除濕機可以設定空氣濕度，因此，採用非智能型機子要注意及時開關，經濟寬裕就盡量用智能型的。

屋子潮放什麼可以除濕2

石灰除濕，酸橙有很強的吸濕作用。如果房間里有大量潮濕，你可以買石灰並撒在潮濕的地方。過一段時間後，將其取出並移除潮濕的地方。將剩餘的石灰裝入一個小袋子里。放置在角落也可以消除房間的濕度。

空調吸收水分。空調家庭可以使用空調去除水分。空調用於調節室內溫度。在較潮濕的季節，我們也可以用它作為烘乾機，有效保證室內空氣濕度不會太大。

其實在生活中，我們仍然可以用很多小東西去除濕氣，比如我們經常在食品中購買乾燥劑就可以移動，然後收集小到乾燥劑就是把木炭裝在包里也是一種便宜並且有效的除濕方法。

注意不要每天在房間內噴水。另外，可以在房間內使用電油散熱器或電暖燈來增加房間內的溫度或燃燒一些木炭等，以使房間內的水蒸氣在預熱後不會凝結。降低室內濕度。

木炭要注意通風，使用電暖燈關閉門窗。此外，在鞋盒中購買的一些食品中還有一些乾燥劑袋，可將其收集並放置在房間中。更簡單更殘酷的方法是將蘇打餅干放入衣櫃或點支香煙霧燈中。還有許多電器鞋需要保持乾燥。

房間里的濕度是正常現象。只要我們想辦法去除它，它不會影響我們的健康。去除房間濕度不僅是為了我們身體的健康，也為了一些傢具。如果房間很重，會損壞許多傢具。如果房間內有水分，我們可以按照我介紹的房間濕氣太重怎麼除濕的方法，來進行祛濕。

屋子潮放什麼可以除濕3

一、長期在潮濕的房間睡覺

1、身體不適感

如果長期在潮濕的房間睡覺，可能會誘發感冒、風濕、哮喘、腸胃病等疾患。中醫認為：涉水淋雨、久卧濕地或者卧室潮濕、空氣濕度大，都容易招致「濕邪」，濕邪會侵犯脾胃，可能會產生腹瀉、尿少、水腫、胸悶、食慾不振、面黃肌瘦等症狀。

2、呼吸道疾病

因為潮濕的房間很容易發霉，因此人體經常呼吸這種氣味的話容易引起呼吸道和肺部的一些病變，比如說哮喘、氣管炎等等，嚴重的還會引發肺癌，這是非常危險的。

3、皮膚疾病

長期在潮濕的房間睡覺對皮膚很不友好，因此處於濕漉漉的環境中，很容易引起濕疹，並且在高濕度環境中，黴菌、蟎蟲等也更容易滋生，從而產生各種各樣的皮膚病和皮膚癬。

二、房子潮濕什麼東西可以吸潮

1、活性炭

現在市面上有很多除濕盒，內部都是放了活性炭的，這是一種很有效的吸潮物品，並且大部分還添加了香精成分，所以集除濕、芳香、抗霉、除臭等功能於一體，可以擺放在房間里或者衣櫃里。

2、石灰

石灰具有很強的吸濕效果。如果室內潮濕的面積很大，可以買包石灰將其灑在潮濕的地方，過些時間再將其掃除，能很有效的去除潮濕地方的濕氣，再將剩餘的石灰用小袋子裝好，置於角落也能去除房間的濕氣。但是石灰給人比較臟的感覺，後期也不容易清潔。

3、空氣吸濕器

空氣吸濕器就像吸塵器一樣，，它有一個瓶子，可以把濕的空氣集中在一起，等到濕氣很多時候就會變成水了。這種方法可以很直觀看出室內的濕度問題，及時解決就不會感到特別潮濕了。

4. 房間太潮濕了，有沒有什麼防潮的東西可以用

1、適時關窗

天氣過於潮濕時，家中窗戶不宜多開，特別是朝南和東南的窗戶，別給窗外濕氣任何潛入的機會。防潮的最重要時段是每天早晨和晚上，這兩段時間的空氣濕度較午間更高，若不及時關上門窗，水汽將滲透至家中的每個角落。

2、偶用空調

室內防潮最方便的辦法就是偶爾使用除濕機或開啟空調機。這樣可以防止家居特別是木製品、木地板受潮。

3、石灰吸潮

石灰是簡單易得的吸潮劑，1公斤生石灰能吸附空氣中大約0.3公斤水分。把石灰裝在木箱里，天不潮時，蓋上蓋；天潮濕時，打開蓋，同時不要開大窗，就能使室內空氣保持乾爽。

4、報紙防霉

天氣潮濕，衣櫥里的衣物會發霉，長期打開衣櫥的門，可通風防霉，但這樣灰塵也多。而在衣櫥底部鋪上報紙，甚至在櫥門內側貼上報紙，能吸收濕氣，達到防霉效果；另外，報紙上的油墨味道還能驅蟲。

5、巧用乾燥劑

乾燥劑常見的有吸濕盒和除濕包兩種。一般吸濕盒具有各種香味，適合放在沙發下、牆角處、卧室床下和櫥櫃下面。而以吸水樹脂和木炭為製作原料的除濕包，則適合放置於衣櫃、鞋櫃等密閉空間，使用一段時間後，可以將吸濕盒裡的物質取出，購買散裝乾燥劑裝入盒中再次使用。

(4)生活中有哪些防濕的東西擴展閱讀：

天氣（房間）潮濕易易生5種病

1、呼吸道疾病多發。每年三四月，醫院門診的感冒患者比平時增長三成左右，原因是「回南天」頻繁，雨水多濕氣重，氣溫忽冷、忽熱致人群流行性疾病如感冒、流腦、水痘、扁桃體炎等高發。

2、心血管病多發。「回南天」又濕又悶，人易煩躁，再加上天氣忽冷忽熱、晝夜溫差大，血管收縮強烈，造成血壓強烈地波動，對心臟產生不良影響。

3、皮膚病增多。天氣上潮，看起來是表面潮，實質上衣物、床品是全方位吸潮，真菌、細菌、塵蟎、黴菌滋生，引發濕疹、蕁麻疹、癬病、過敏性皮炎等系列皮膚病。

4、風濕病多發。對於「回南天」，長期患有關節炎的老人最敏感，甚至比天氣預報還靈驗。不愛運動且日常工作生活要久坐、伏案的人群容易覺得周身不舒暢。

5、陰道炎易發。「回南天」衣物受潮或難干透，衣物上的黴菌、滴蟲、淋球菌、支原體和衣原體等繁殖力強，尤其是通過不幹爽的內褲，輕易侵襲女性，尤以陰道炎最多見。

5. 房間很潮濕，有什麼除濕妙招

方法一：鋪報紙。鋪報紙除了防止開門開窗以外，同時還有吸濕的功能。

方法二：辣椒干、炮仗、火盆。民間歷來有傳統的防潮做法，一種是放置辣椒干，可吸收一定水分，不過一定要常更換新的辣椒干；另一種是放置質量可靠的炮仗，因為炮仗內有硫黃，不僅可以除濕還能除蟲。不過「土方」雖然效果好，但是譬如炮仗存在安全問題，網友使用需小心。此外，還可以在房間里燒上一盆火爐來提高室內的溫度，使水汽無法凝結，從而減輕室內濕度。

方法三：點蠟燭。點蠟燭能使水汽無法凝結，從而減低室內濕度。如果家裡已經出現霉味，可以選用含天然植物香熏精油的蠟燭，這樣的蠟燭既可以乾燥空氣，又可以去除房間里的霉味。

方法四：用熱水加鹽拖地板。鹽能加速水分揮發。

方法五：利用抽濕機、空調或暖風機降低空氣濕度。目前市場上的除濕產品主要有空調、抽濕機、暖風機，一般家庭使用的空調都有除濕的功能。購買除濕機家用除濕機能有效降低室內濕度，但除濕機屬於價格較貴的家電，一般進口品牌或合資品牌的零售價都在3000元以上，國產品牌的價格則在1500元左右。家用抽濕機屬於季節性很強的產品，如果不願購買除濕機，可使用空調抽濕功能，也可以起到除濕的效果，但空調的除濕效果不如除濕機顯著。

配置除濕劑或者除濕盒超市有售，購買非常方便，放置在家裡各個角落和濕氣重的地方，可以有效吸附水汽。

方法六：在轉吹北風時打開門窗。80％以上的回南天會隨著冷空氣南下而消失。

方法七：石灰吸潮。洗手間和浴室等小空間地帶，可以用布袋包裹生石灰吸潮，也可以將洗衣粉的袋子戳幾個洞，利用洗衣粉吸潮。方法八：在濕氣較重時，可讓家電進入待機狀態。機器內部處於工作狀態的零件會散發一定的熱量，有助於驅散機器體內的潮氣，防止電器短路。

特別注意：中午有陽光也別開南窗，有些人以為中午陽光明媚，可以開窗通風，這種做法並不能緩解潮濕現象。中午是室外氣溫最高的時候，室內外溫差也最大，這個時候通風，有時會引致室內地面、牆面水汽凝結更加嚴重。

6. 屋裡潮濕要放什麼東西可以防止

對於門窗能封閉的房間，使用乾燥劑可以有效除濕。生石灰是效果很好的除濕劑，但生石灰只能一次使用，且有腐蝕性。如果有條件，可以購買能反復使用的乾燥劑，這樣能節省成本，效果也好，用過後再用火烤乾或是在太陽下曬干，就可以繼續用來除濕。

有條件的話，就安裝空氣除濕機，給房間除濕。空氣抽濕機有智能型和非智能型之分，非智能型的價格低，一旦開動後就不停工作，很可能導致封閉的房間空氣過度乾燥，而智能型的抽濕機可以設定空氣濕度，因此，採用非智能型機子要注意及時開關，經濟寬裕就盡量用智能型的。

如果沒有除濕機和除濕劑，則可以用細孔海綿或是厚棉布等吸水性強的布料，鋪在冒水厲害的牆上和地面上，每隔一定時間當布料吸飽水後，就拿到室外擰干並晾曬，然後換乾的吸水材料鋪上。

對於梅雨季節和夏雨潮，簡單除濕也不是根本辦法，只要室外的濕潤氣流進入室內，房間里還是會不斷潮濕。因此，為了防止氣候造成的潮濕，最好在雨潮的時候關緊門窗,減少室內外暖濕空氣對流。

如果潮濕的水汽源來自室內，那就要盡量嚴密封蓋各種敞口的裝水容器，防止水蒸發，不在室內放置各種濕漉漉的物品。如果室內必須放置敞口裝水容器或是濕漉漉的物品，為了降低潮濕度，可以給房間安裝抽風機，把室內潮濕的空氣排出室外。

有些房子潮濕是環境所致，一年四季都是那樣潮濕，這種情況只能常年用除濕機之類的除濕了。還有一些房間因為設計和裝修不合理造成易潮，對於這種情況，如果有能力和條件改造和重新裝修的話，最好改造一下增強通風能力，用防潮材料進行牆壁、天花板和地板的防潮裝修。

7. 家裡特別潮濕有什麼好辦法嗎

房間潮濕的解決辦法。
1、使用除濕劑。房間潮濕的話，可以使用乾燥劑和活性碳來防潮、吸濕。超市裡有很多乾燥劑，專門用於防潮，吸濕。最常見的類型是吸濕盒和除濕包。
2、使用石灰、竹炭除濕。在一個小布袋裡放一點石灰，綁成一小袋，放在房間的每個角落。石灰本身具有吸濕的功能，也可以降低室內的濕度。同時，石灰具有消毒作用，一舉兩得。竹炭除濕可以反復使用，但是必須多用，少了的話，效果不會很好。
3、使用機器除濕。買一個空氣吸濕器，它可以把潮濕的空氣集中起來，等到濕氣多到一定程度，就會變成水。使用空調來除濕。家用空調一般具有除濕功能。但是，空調調節室內空氣濕度的方式見效不快，通常需要兩三個小時，並且會讓房間里的人感到冷。
4、使用門窗解決濕度問題。當室外濕氣比較重時，應關閉門窗，防止濕氣和潮氣。在正常情況下，應多開窗通風和透氣，以減少室內水蒸汽含量。特別是在新裝修的新房子里，水氣非常大，更需要多通風和透氣，來除去濕氣。

8. 夏天快到了許多人都會患上濕氣，那預防濕氣的小妙招都有什麼

俗話說「一日不睡，十日不醒」，就是說我們如果一天沒有睡好，那麼是十個晚上也補不回來。睡眠不足導致免疫力下降誘發疾病，使身體處於亞健康狀態，體內濕氣加重。一般成年人每天睡覺要7——8個小時，才會有充分的精力投入到平時的生活學習當中。

如果外面的環境濕氣很重的話，可以打開空調、風扇，保持空氣的對流。此外，如果房間剛拖完地板的話，要及時弄乾，不然的話很容易導致濕氣滯留。

如果房間濕氣重，那麼就要保持室內的空氣流通，不穿潮濕的衣服，床單被褥保持乾爽整潔，不要圖方便和涼快去睡地板，在潮濕的季節或地區，可以准備一些除濕的小物件，比如吸濕盒、乾燥劑、防霉防蟲劑等

9. 房間里放什麼東西可以防潮

1、除濕劑。在家裡准備一些防霉清潔劑或除濕劑，可隨時隨地為家中角落除濕防霉。例如可在衣櫥、抽屜等處放置盒裝的除濕劑，保持衣物乾燥。

2、喜愛喝茶的人也可以將干茶葉裝入紗布袋，分散在各處，不僅能去除霉味，還能讓衣物散發陣陣清香。煮咖啡剩下的咖啡渣兼具吸濕除臭雙重效果。春天防潮小竅門很簡單，把咖啡渣曬干後放在干凈的紗布袋或舊襪子里扎緊，就變成簡易的除濕包了。據說，其除濕效果比茶葉更好。

3、報紙是個寶。不僅具有閱讀功能，還可以吸濕防霉。在櫥櫃底部鋪上報紙，甚至在櫥門內側貼上報紙也行。報紙能吸濕防霉、油墨味道，還能驅蟲。

4、家庭生活中，洗衣粉也是除濕一寶。把洗衣粉倒入用完的除濕盒中，或直接在盒裝洗衣粉上蓋上塑料保鮮膜，膜上戳上幾個小洞。然後置放在廚房潮濕位置。當你發現洗衣粉吸飽水分後結成塊狀後，替換新的洗衣粉。蘇打粉的除濕原理和洗衣粉差不多，除濕後還能繼續起清潔作用。

5、木炭、竹炭：木炭、竹炭的表面空隙可以吸附水汽，兼具除臭效果，適合小面積的除濕。而且可曬乾重復使用，不傷害環境。吸濕除臭兼具美觀效果。其中，備長炭是非常好用的防潮品，通過其多孔質的特性來吸附異味，釋放負離子改善各類壁櫥潮濕發霉的情況。