❶ 日常生活如何預防視神經萎縮病
1.科學用眼，避免長時間的看書看報和使用電子產品。
2.不要吃辛辣刺激性食物，如煙酒等，同時多吃綠色蔬菜和新鮮的瓜果。
3.不要長時間呆在空調房裡，同時可以放置加濕器，以增加周邊的濕度。
4.多注意對眼睛的保健，如多做眼保健操。
同時應定期到醫院進行體檢，預防各種原發病的發生，從而來預防視神經萎縮的發生。
❷ 怎麼有效預防視神經萎縮
預防視神經萎縮的常識？視神經萎縮是視神經疾病中的一種，該症是由各種原因引起的視神經纖維變性，主要症狀為視力顯著減退和視野縮小，嚴重者可致全盲，所以為了能夠有效預防視神經萎縮的發生，患者在日常生活中需要多保護我們的眼睛，避免用眼過度，這樣才能有效阻止該症的發生。
預防視神經萎縮的常識：
一、避免紫外線的直接照射
大家首先要避免的是紫外線的直接照射，尤其是一些居住在高原，或長期從事觀測、航海這些經常暴露在強烈紫外線，或在紫外線消毒燈下工作的人們，都要配戴能吸收近端紫外線的防護眼鏡，這樣才能減少視網膜的損傷。
二、電視機、電腦的距離要適中
自我預防視神經萎縮的方法中，電視機、電腦的放置也很重要，盡量放在光線較柔和的位置，高度也要適當。看電視時，距離不要太近，姿勢要正確，用眼不要過度，多注意休息，一個小時休息5-10分鍾。
三、飲食要合理
辛辣、刺激性的食物要少吃，多吃一些水果和蔬菜。牛肉和羊肉具有益氣養血明目的功效，多吃營養的食品，可增強人體的抵抗力。最好不要吸煙、喝酒，多喝水。不論哪種食物都應少食多餐，不可暴飲暴食。
四、生活要有規律
生活規律也是視神經萎縮具體的預防措施之一。平時的生活要有規律，不能經常熬夜，要保持充足的睡眠時間。操作電腦的時間不能過長，中間的時候注意休息，休息的時候可以做眼保健操或看看遠處
❸ 預防視神經萎縮應注意的
預防視神經萎縮的方法有很多，首先第一個方法是要積極治療原發病，像視乳頭炎，視乳頭水腫，還有視網膜色素變性，青光眼等疾病，這樣才能避免視神經萎縮。
第二個方法是不吃辛辣刺激性的食物，忌煙酒，多吃水果蔬菜，要加強營養，適當的進行體育鍛煉，增強抵抗力。
第三個方法是不吹太久的空調， 避免座位上有氣流吹過，要在座位的附近放置茶水，這樣才能增加周邊的濕度。
第四個方法是多吃各種水果，特別是柑桔類的水果，還要多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋，可以多喝點水，可以減輕眼睛的乾燥。
第五個方法是在平時注意休息，不要過度的用眼睛，也不要目不轉睛的看東西，可以頻密並完整的進行眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露在空氣中的時間，避免淚液蒸發。
第六個方法是保持良好的生活習慣，保證睡眠的充足，不要熬夜，避免長時間的使用電腦，多注意休息，要在玩電腦一個小時後休息五到十分鍾，在休息時間里可以看遠處或者是做眼保健操。
第七個方法是在平時注意不要強光直射眼睛，防止眼外傷。
這些就是預防視神經萎縮的方法，所以人們要在平時做到這些，這樣才能讓眼睛更加的健康，另外人們也要養成一年就體檢眼睛的習慣，有什麼異常出現也要及時去醫院就診，以免影響到視功能，已經有此病的人也要積極治療，可以讓眼睛恢復的更快些。
❹ 如何預防視神經萎縮
預防視神經萎縮首先要查看是什麼原因導致的，然後積極的去除原發疾病，同時要多使用一些營養神經的葯物，才能有效的進行預防。
意見建議：視神經萎縮後注意不要抽煙喝酒和喝咖啡，不可以吃被污染的東西。如果在空調房間停留的話，不可以時間過長，要注意環境的濕度。