一周性生活多久一次正常

1. 夫妻間多久做一次正常

沒有統一的模式，因人而異。與年齡，個體差異有關。一般選青的，才結婚的頻度高些，每天一次也正常。到了40以上，隔天一次比較好。50以上一周二次就好。60以上一周一到就行。當然也有例外。

2. 一般夫妻正常一個星期幾次性生活

每周1到3次是比較合適的，這樣可以保證不會由答於太長時間沒有性生活，而過度敏感，引起性生活時間過短。

3. 夫妻生活到底多久一次才是正常的

夫妻運動次數根據不同人種，不同地區，不同社會文化背景，以及年齡、健康狀況和心理狀態不同而差距很大，這個是沒法給出具體數值的。一般而言，二十多歲的新婚夫婦,每周保持3次的運動量即可。而隨著年齡的增加，夫妻之間對雙人運動的追求越來越低，四十多歲的夫妻之間基本上一周就進行一次。

雖然雙人運動是夫妻生活中必不可少的一項行為，而且伴隨著雙人運動而來的還有夫妻感情的加深，但也應該稍加克制，不要因為頻繁的運動導致身體健康下降。合理節制的夫妻生活對於雙方的健康都會有很大的益處。

4. 一周幾次比較正常

性生活的品質和男人的年紀和本身的身體素質有關，一般青壯年男性的身體素質是正常的，一周兩到三次的性生活頻率為正常的，如果是屬於中老年人患者或者是本身男性的體力較差，一一次甚至至兩周一次的性生活頻率是屬於正常的。
總之，如果男性在同房過後並沒有明顯的不適感比如出現腰酸乏力失眠或者是焦慮的情緒，這樣的性生活頻率是屬於正常的，如果出現了以上的不適的症狀的話，就應當降低性生活的頻率是體力有一個恢復的時間才能保證男性身體的健康。
其實性生活的品質是沒有明確規定的，年輕人的性生活的頻率會比較多，老年人的性生活的頻率可能會比較低性生活的頻率和身體的狀態，夫妻的感情結婚的時間長短在一起的時間長短，等因素都是有直接的關系的。新婚夫妻可能性生活的頻率會比較高，有可能一個晚上有幾次結婚的時間久的老夫老妻可能一個星期也就一次經常在一起，夫妻性生活可能會多兩地分居聚少離多的夫妻性生活的次數肯定要少進要規律的性生活。規律性生活對於維護夫妻的關系，家庭和諧都是有幫助的，另外規律性的性生活對於維持男性的身體健康也有幫助，國外有研究證實規律的性生活，可以讓男性保持更好的身體狀態和性功能。

5. 多久一次性生正常

性生活多久一次才正常
「性愛頻率=年齡的首位數×9」。美國性學專家在中國組織的一次性學論壇上公布出了他的這項發現，結果一出，舉座嘩然。根據這一公式推算，一個在二十年齡段(20歲至29歲)的人，他(她)的性愛公式為2×9=18，18可以看成是10和8的組合，也就是說適合他(她)的性愛頻率為10天內過8次性生活；一個在三十年齡段(30歲至39歲)的人，他(她)的性愛公式為3×9=27，即他(她)適合在20天內過7次性生活。
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性生活多久一次才正常？性生活一次多久合適
其實最理想的頻率是，夫妻雙方在性愛方面達成一致，而不拘泥於固定模式。
一天一次：贊嘆你的過人精力，但這種頻率的夫妻，一半都是急著懷孕，「為了備孕而性愛」，忽略了情感。紐約州立大學石溪分校社會學教授約翰·加尼翁建議，關注自己性愛的時間和次數，並與伴侶共同探討性愛頻率是否合適，爭取讓身心兩方面都得到滿足。
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性生活多久一次才正常？性生活一次多久合適
一周兩次：這是許多人固守的「標准性愛頻率」，但印第安納大學性學研究所專家埃里克·詹森博士表示，這其實並不科學。真正科學的性愛頻率，是根據身體需要和雙方情感來決定的。夫妻一起生活時間久了，性愛頻率會形成一種習慣，容易變得形式大於實質。此時夫妻要學會打破常規，如改變固定的時間和地點。
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一月兩三次：如果兩人都接受這個頻率，那麼不用過於擔心。美國休斯敦市性心理治療專家瑪麗·尤拉皮尼表示，對一些夫妻的性生活而言，質量勝過數量。尤其是40歲後，一次有質量的性愛勝過每日激情。雙方一起學習新東西、一起探險等活動會拉近夫妻關系，提高親密度，性愛自然水到渠成。
一月一次：當夫妻性愛每月才1次時，雙方就需要開誠布公地進行一次性愛對話了。此時很可能是一方的身體或感情出了問題，但夫妻關系仍是可以維持的。雙方應該通過交流解決問題，如妻子在性愛方面作出更大努力，丈夫願意降低自己的性愛要求等。
一年幾次：此時性慾低可能是最主要的原因。實際上，大部分是男性受到性問題的困擾。「病因」有很多，如激素水平、壓力等。男性往往忌諱談論自己性慾降低的問題，因為這是「男子氣」不可分割的一部分。其實，無論男女，出現性慾降低都應該直面現實，及時求醫。
以上就是今天夫妻「性」愛養生之多久做一次愛算正常的內容了，希望大家在與另一半在一起的時候，都永遠能夠輕松地釋放自己。不管你有何正在，完美的性生活對你會產生一種有益健康的效果，感情與身體健康有著密切的關系。希望大家每天都能開心，也希望所有備孕的夫妻都能順利看到自己可愛的小寶寶誕生在這個世界上！
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性生活多久一次才正常？性生活一次多久合適
性生活一次多久合適
正常夫妻生活的時間一般為5-15分鍾，當然，每對夫妻的身體情況，性生活習慣等並不相同，就是同一對夫妻，每次過性生活的具體情況和環境條件等也不一樣，因此，每次性生活的持續時間到底多長才合適，很難定出一個標准。引起男人性生活時間短的原因有很多，比如心理因素或者是情緒方面都有可能導致早泄，使性生活時間變短，但需要警惕的是，很多男性疾病因素也會導致性生活時間短，有早泄或者射精過快的情況，就應該盡早到正規的進行檢查，查明原因對症治療，以免耽誤病情，引發更為嚴重的後果。
性生活時間的是非不是判定是否是病態的因素，和諧的性生活應使雙方都感到愉悅，都能達到高潮，有性快感就是正常的。有人以為，每次過性生活持續時間越長，越能獲得性滿足，這種看法並不科學，性生理研究表明，一次性生活的時間持續得很長，對雙方的身體都是不利的。過性生活時，男女雙方性器官在高度充血狀態下密切接觸和活動，假如時間過長，輕易引發各種疾病，臨床證實，性生活持續時間過長，女士比較輕易引起泌尿被傳染，月經紊亂等，男性輕易引發前列腺炎等。
由此可見，夫妻生活並不是越長越好，當然，低於3分鍾一般都不太正常，性生活時間太短，臨床上把這情況稱之為早泄。
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性生活多久一次才正常？性生活一次多久合適
性生活常見誤區：
1、刻意追求高潮。房事生活並不一定非要達到高潮。男女房事生活過程中，男性處於主導地位，在這個過程中，男性往往更容易到達高潮，而女性則不然。據統計，大約只有30%的女性才會體驗到高潮，也就意味著十次房事生活能有三次體會到高潮就很不錯了。有些女性，由於工作壓力大，精神緊張，達到高潮的次數會再度降低。
2、重復房事生活。很多人會問一晚愛愛幾次比較適宜?其實答案只是一次。在醫學上，一夜兩次後者兩次以上的成為重復房事生活，而重復愛愛不僅耗費大量的體力，還會影響人體對性的敏感程度。據分析，每一次房事生活相當於跑一千米消耗的能量，如果一夜進行多次，必定給身體帶來過多負擔。
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性生活多久一次才正常？性生活一次多久合適
3、濫用壯陽葯。很多人為了提高房事生活的質量，又受到市場上壯陽葯，延時葯等廣告的引導，而亂購買壯陽葯。很多人問每次房事生活只有10分鍾怎麼辦。對於這個問題，首先要明確正常的愛愛時間是多少。我國的性學專家經過大量的調查發現，國人的房事生活時間即從插入陰道到射jing一般在5-15分鍾。並把早於2分鍾定義為早xie。所以愛愛10分鍾完全屬於正常時間，沒有顧慮的必要。需要延長的只是前戲和房事生活之後夫妻之間的互動時間。
4、一滴精十滴血。中國有句古話「一滴精十滴血「。很多男性認為每過一次房事生活就會耗費體內的一點精氣，耗費盡了人也就完了。其實這句話在現代醫學上看來並不準確，適度的射jing對男性維持性器官的健康起著重要的作用。人體精氣在不斷恢復，只要不過度，是不會對身造成傷害的。

6. 夫妻之間一周幾次算正常

夫妻之間一周幾次算正常

夫妻之間一周幾次算正常，在夫妻生活中性生活是常見的親密行為，性生活能促進兩個人之間的感情，這樣的感情能夠更加深厚。下面就讓我為大家介紹一下關於夫妻之間一周幾次算正常的相關信息吧，一起來看看。

夫妻之間一周幾次算正常1

有很多人可能都會說到每周進行一次夫妻生活，不僅可以達到質量很高的要求，而且還不會減少自己的體力和精力，但是對於現代人而言或者是那些年輕的小夫妻，實在是一種不可取的說法。

一周一次，一般都是針對於那些上了年紀的中老年人，或者是身體有異樣的年輕人，如果他們能夠保持這樣的夫妻生活頻率的話，對於身體來說還是有很大幫助的，同時還能夠緩解家庭的矛盾，促進二人之間的感情。

在這里大家一定要明白，尤其是那些中老年人，身體的承受能力是非常有必要的，認清楚的，千萬不要像年輕的時候一樣，一周能夠保持一次，身體已經是不錯的了。

如果說一周進行兩次。無論是男人還是女人體內的激素分泌水平有了一定的幫助，一周進行兩次的夫妻生活，月經周期可能就會由於適當的過夫妻生活，得到很大的幫助，同時還能夠減少痛經的情況發生。

一周進行兩次夫妻生活的話，還可以達到殺菌消炎的作用，對於一般30多歲左右的夫妻來說，是非常好的一個頻率，同時還能夠有效的.承受著非常大的壓力，如果能夠進行適當的夫妻生活，可以有助於身心的放鬆，壓力的釋放，所以說對於那些三十幾歲的夫妻來說一周兩次夫妻生活是比較合適的頻率。

如果說一周進行三次。在一般正常情況之下，那麼一周3~4次的夫妻生活，可能就會有一些平凡的，雖然說自己年輕力壯，在這個方面精力也比較旺盛，但是出於夫妻生活的過度頻繁，可能就會造成體力的透支，使我們的身體損害健康程度加深，千萬不要覺得自己的年輕，就會任意妄為」欲擒故縱「。

所以說即便是自己的能力再強，一周之內也不要超過三次的夫妻生活，不然的話，對於男人的前列腺，女人的子宮，問題將會是一個極大的挑戰，而且還會引來很多的婦科疾病和一些不必要的麻煩，所以說為了能夠保持體力養精蓄銳，細水長流就應該遵守大自然的永恆定律。

夫妻之間一周幾次算正常2

專家指出，根據夫妻的年齡段中的十位數乘以9，得出的十位數就是天數，個位數就是次數。

如果夫妻的年齡是在20-29歲，那麼就把2乘以9，等於18，那麼就是在這個年齡段的夫妻，10天內8次夫妻生活是合適的，大概是一周保持在4次。到了30-39歲的夫妻，3乘以9，等於27，就是20天內7次，保持一周3次左右。

1、 夫妻生活應該要根據年齡來決定一周幾次性生活算正常，同時還要根據身體的狀況，慾望強烈等都會有一定的關系，一般來說，夫妻生活正常的話，一周最多是2到4次最佳，既能夠保持愉悅的心情，又不會傷害到身體。

2、 如果夫妻生活過於頻繁，會出現疲勞，精神和分析，以及記憶力與思維能力都會下降，同時，還會出現神經中樞系統和性器官造成負擔，所以容易引起性功能衰退等，因此夫妻生活也不要過於頻繁。

3、 夫妻生活一周幾次算正常，要根據年齡來決定，一般年輕人每個星期2到4次為最佳，30到40歲每周一到2次，40歲到50歲每周一次，50到60每3到4周1到2次，60歲以上每四周一到2次為最佳。

7. 房事一周幾次才是正常的

這個問題是沒有標准答案的。從零到無限次都算正常。譬如人吃飯，有些人一天除了三餐還得加上午茶、點心、宵夜才覺得飽。而有些人卻一日一食就夠。
只要一樣飽了、夠了、吃幾餐當然沒人管得著。清朝乾隆皇帝有位著名的大臣紀曉嵐，以幽默博學聞世，但他也以精力充沛喜房事有名，清人采衡子在其書中記載：紀文達公日必五度，否則病。(在紀曉嵐已五十幾歲時，一天仍要行房五次才夠)。
一般而言，要先有性慾才能化作行動，但每個人性趣發動的頻率、時機、場合又不盡相同。因此夫妻間的配合就非常重要，如果一方喜歡在早上，一方喜歡在夜裡進行，一個喜歡洗澡前，一個喜歡沐浴後，兩人總是配合不同，不是勉強配合搞的性趣全失，就是自行解決，久而久之，自然次數雕零。另外一種情況也很常見，小兩口都性慾不強，一但有了小孩，白天忙工作，晚上忙小孩，一天巴不得四十八小時才夠，性生活成為一種奢侈的支出，所謂用進廢退，冰凍三尺非一日之寒，最後就成了無性夫妻。
人的慾望其實是存在兩耳之間，而非兩腿之間。男人在工作勞累之後若要勉強辦事，常會作到一半就北敗如山倒，無力再舉。這是因為人太疲倦時，大腦無法集中精神，因而性慾中斷。這種情況對男人的打擊很大，可能因此導致將來的性功能障礙。傳統的觀念里，女人對性扮演的是被動的角色，但由於女性生理周期的變化或是家事煩心，不見得時時都能配合。如果敷衍應付，一邊是恍如嚼蠟，淡而無味；一邊不甘不願，成了性冷感。
廣義的性生活並不是只有作愛那一件事，諸如夫妻間親蜜的擁抱，深情的一吻，或是肩並肩、手拉手一起看個午夜影集，都可算是性生活的一部份。性應該是重質不重量，即使次數不多，若能兩情相悅、水乳交融，還比在日記里斤斤記較著一日幾次、一夜幾次，健康多了！
20～30歲：3～7次/周；
30～40歲：2～4次/周；
40～50歲：1～3次/周；
50～60歲：1～2次/二周；
60歲以上：1～2次/月。
以上只是大致的情況，具體到個人，與體質、營養、情緒有很大關系。不是絕對的。
人種之間的性能力並無太大的區別，但性觀念、性心理的影響，使做愛的頻度有一定的差異。西方人、性開方的土著人性交頻度較高。

8. 一周同房幾次最合適

一周同房幾次最合適

一周同房幾次最合適，作為夫妻，性生活是非常的正常的，適當的性生活不僅可以保證夫妻之間的感情，還可以給身體帶來一些好處，但是性生活不能過度，那麼 一周同房幾次最合適呢？

一周同房幾次最合適1

夫妻一日同房三次合適嗎？

想要弄清這個問題，首先我們應該了解性愛頻率這個概念。性愛頻率就是男女之間進行性生活的頻率，幾天進行一次性生活比較合適。

只有性愛頻率合適了，才能夠達到性愛的最好的效果，既能夠維持感情的甜蜜，又能使身體不至於過於勞累。

一日同房三次就性愛平均而言，是屬於過於頻繁。過於頻繁的性愛頻率會使男女雙方的身體過於勞累，精力也會透支，使正常的工作生活受到影響，是不推薦男女之間一日同房三次的。

男女之間同房次數多少為宜？

想要知道男女之間同房次數多少為宜，首先應該知道男女之間正確的性愛頻率。其實計算正確的性愛頻率，有一個公式可言。男女之間最重要的同房次數等於年齡的第1個數字乘以9，得出的數字個位數是性愛的次數，十位數是性愛的周期。

比如說是20歲到30歲的人，應該用2乘以9，得出18的數字。1就是10天，8就是8次，也就是說20歲到29歲的人可以十天同房八次。40歲到49歲的人，4乘以9得出36，3是30天，6是6次，說明這個年齡階段的人，一個月可以同房6次。

每個年齡階段的最佳性愛頻率是不一樣的，每個人可以通過自己的.年齡處於哪一個時間段來計算最適合自己的性愛頻率。

縱欲過度的危害？

1、精神萎靡不振

如果性愛頻率過於頻繁，性愛次數過於多，就會使男女雙方的精神出現萎靡不振，做事情提不起興趣，也沒有力氣，非常影響正常工作生活。

2、女人縱欲過度的危害

女人如果縱欲過度，會使她的腎精收到損害。因為做愛會使女性的陰道一直受到刺激，特別容易造成陰道炎、宮頸炎等婦科疾病。

3、男人縱欲過度的危害

男人如果縱欲過度，會使前列腺一直處於一個腫脹的狀態，特別容易造成前列腺炎。並且長期的縱欲過度也會使男性出現腎虧的症狀。

不管男性還是女性，縱欲過度總是對身體產生很不利的影響。性生活的頻率一定要適當且規律，只有這樣才能夠損傷人的身體健康

一周同房幾次最合適2

1、每個星期一次

相信大家都知道，夫妻同房對男女之間的好處還是非常多的，所以很多的夫妻都會進行同房來維持感情，還可以滿足生理需求。

對於夫妻同房的頻率，相信大多數夫妻可能不是很了解，對於一些年齡比較大的人來說，由於身體各項機能都在逐漸退化，所以夫妻同房的次數不宜太多，同時也沒有年輕時那樣有激情了，所以每個星期保持一次同房，可能對身體最好。

2、每個星期兩次

四十歲左右的朋友，他們這個時候精力相對來說稍微放鬆一些，但是比起年輕時候也是差很多的，所以這個時候保持每周兩次的同房也是比較合適的。

但也要根據自己的身體素質來決定適當的同房，可以穩定雙方的體內激素分泌，讓雙方身體更加健康，對於女性來說可以防止更年期提前到來，還可以延緩衰老。

3、每個星期三次

對於一些年輕的小情侶或者是剛剛結婚的小夫妻來說，這時候雙方都是非常有激情的，而且有的可能在一起不久，所以內心也是比較火熱的，對於夫妻生活的需求可能更加強烈一些。

所以夫妻同房的次數或許應該更頻繁一些，但是太頻繁的話也會帶來不好的效果，容易導致體力透支，影響身體健康，所以一周保持三次左右就可以了，不僅可以滿足生理需求，還能夠提高身體素質，促進感情。

一周同房幾次最合適3

1、性頻率受多種因素影響

性生活的頻度，多少次較為合適，每一個人性活動量是不同的。一般來講，頻度因人種，不同地區，不同社會文化背景，以及個人年齡、健康情況和心理狀態而異。

性慾的強弱各人不同，因此性生活的次數不能機械地規定，而要根據雙方具體情況適當調節。如果體力好的話，是可以多做的；勞累或重病初愈，應當不做或少做。

2、頻率跟年齡有關

美國性醫學會曾公布出一個「性愛公式」：「夫妻性生活頻率=年齡的首位數×9」。根據這一公式推算，一個在二十年齡段（20歲至29歲)的人，他的夫妻生活公式為2×9=18，18可以看成是10和8的組合，也就是說適合他（她)的性愛頻率為10天內過8次性生活；

一個在三十年齡段（30歲至39歲)的人，他的性愛公式為3×9=27，即他（她)適合在20天內過7次性生活。以此類推，各個年齡段的人都可以計算出屬於自己的夫妻生活頻率。

有人調查，男子性生活的次數一般隨年齡的增長而遞減，在22-25歲期間，每周3次；32-35歲，每周2次；在41-45歲，降到每周1次。當然，這只是個平均數。每個年齡組都有很大差別，有些人多到一天數次，而另一些人則少到一個月甚至幾個月一次。所以不能僅從性交頻率上來判定性交是否適度。

大多數的性醫學專家認為：最理想的頻率是夫妻雙方在夫妻生活方面達成一致，而不是拘泥於固定模式，其實大多數女性更重視感情交流；夫妻生活次數則可以作為一種身心健康和夫妻感情的參考。

3、沒有不適感就是合適的

僅僅從生理上來講，那麼無論男女，無論年齡大小，在產生性興奮時，只要不是勉強的，又沒有什麼不舒適的感覺，那麼就可以過性生活，根本就不必去考慮上一次隔了多長時間。

9. 性生活多久一次是正常的

你好，正常的青年男女，2-三天做一次愛，或者是每周2-3次，都算正常。你的男友的性慾非常的強，可能與這個年齡剛接觸性愛而好奇引起來的。但每日一次房事性生活親熱，勞力傷神，最好不要長時間持續。一般來說來說，性交的次數與年齡基本成反比，即年齡越大，房事性生活親熱的次數越少。20-30歲的夫妻，一星期3-5次。31-40歲的夫妻，一星期3-4次。每對夫妻情況彼此也有很大差異。

10. 夫妻性生活多久一次比較正常

夫妻性生活多久一次算正常，一般來說一周一次是比較合適的，但是這個很大程度取決不體能，精力等因素，不可能按照現有的條條框框來規定，如果兩個人興趣來了，隨時都可以發生關系，而每天一次或者每天幾次都是有可能的，跟時間一樣，都沒有確實的約束次數。