大學的生活很艱辛怎麼辦

『壹』 大學生活遇到的困難如何解決

• 冷靜對待。生活中遇到了困難，首先我們要冷靜對待。因為不能靜心，就不能好好地思考問題的本身，更別談想出解決的辦法了。有些人遇到問題時，容易急躁，其實這對解決問題無益，無非是徒增煩惱，還容易傷害身邊的人。所以，在生活中遇到了問題，記得先冷靜下來，是否能冷靜也可以判斷一個人的心理素質如何。

• 明確困難是什麼。當冷靜下來後，就要仔細分析困難了，我們要明確困難是什麼，這困難是擾人而已？還是對自己的生活造成了損害？如果有損害，這損害的程度是大是小？當這樣進行深入地分析後，你可能會覺得，其實這困難也沒什麼，甚至對自己的生活不一定有影響，只是心情被影響了而已。

• 思考解決的辦法。當已經明確了困難，接下來就是解決困難了。如果是小問題，那完全沒必要傷懷，是自擾而已；如果是大問題，就要好好考慮了。其實，許多時候並沒有太大的問題，只要稍微解決一下就好，只是情緒不佳才會讓I自己浮想聯翩的。就算是大問題，如果盡自己所能，把難度降到最低就可以了，去解決總會讓事情變得越來越好的，只是要考慮周全，盡可能找出最好的方法來解決。

• 要勇敢面對。遇到困難，我們要冷靜，更要勇敢。你對生活笑，生活就會對你笑；你對生活哭，生活也會對你哭。所以，我們要笑對生活，勇敢地面對生活中的困難，在你想放棄的時候，你要鼓勵自己，「你一定可以的，你一定可以做到，生活沒什麼了不起」。只要你能勇於面對困難，採取有效的方法去解決，困難就會迎刃而解了。

• 與人分擔。如果遇到的困難實在讓人難以承受，自己難以承擔，那就與好友分擔吧。這時，可以找一個知心的朋友，傾訴你的煩惱，傾訴生活中的困境。一個人的困難有人傾聽，就變成了半個人的困難了，你會覺得，有人陪著你，你仍是幸福的。就算好友不能為你解決實在的困難，但你仍會對生活充滿信心。

• 尋求家人的幫助。家是溫暖的港灣。生活中所遇到的朋友可能會離開你，但家人一直會對你不離不棄，毫無怨言，他們一直就在那裡，隨時給你肩膀依靠。所以，當你生活中遇到困難而難以解決時，可以向家人尋求幫助，我相信家人必定會盡全力幫助你，只是自己一定要心存感恩，不要覺得理所應當。

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  總結經驗。其實生活中很多的困難，如果努力去面對，去解決，一般都可以得到解決。人不要在同一個地方摔倒兩次，而且摔倒了從地上爬起來時還要不忘抓一把沙子。所以，當問題解決後，我們要及時反思，總結經驗，下次才能不犯同樣的錯誤，還有思考怎樣才能避免這樣那樣的問題。善於總結經驗的人，才是生活的智者。

『貳』 大學生活很艱苦，怎麼辦

大學里，很自由的，業余時間很多的！1.把自己的專業學好，不可以荒廢大學的四年的！2.多交一些志同道合的朋友！3.大學生活是豐富多彩的，這里是你展現自我的舞台！多多鍛煉自己吧4.做一些學生會活動,勤工儉學,假期兼職，增加自己的社會實踐經驗和能力5.好好利用,好好珍惜自己的大學四年生活！過得很快的.

『叄』 大學把自己搞得太累了怎麼辦

大學期間應該明確目標、做好規劃、適當放鬆自己，從而避免過度勞累。

一、明確目標。很多人上了大學沒有一個明確的目標，大一剛剛入學就盲目加入了各種社團，競選了各種班幹部，導致每天做各種雜事，忙不過來的時候還經常把事情整的很亂，導致覺得自己什麼也做不好，還特別的疲憊。因此，一定要有明確的目標，根據目標去選擇做什麼不做什麼。

二、做好規劃。根據我們的目標去做規劃，比如想提高演講能力，可以去參加演講比賽鍛煉自己。想考研，可以加入學習小組，去互相督促學習。有了良好的規劃，按照規劃行事才能讓自己不那麼疲憊。

三、適當放鬆。大學生活總是有很多的事情要處理，但是也要適時的放鬆自己的心情，和三五好友組團一起到操場打打球，在學校周邊約個飯，或者制定一個短期的旅行計劃，出去玩兩天，都可以緩解疲憊的狀態。

最後，還是希望你能夠享受大學的生活，不要總是給自己施加壓力，只有心理上面放鬆的心情，才能夠做到真正的放鬆，從而不至於覺得生活那麼疲憊。找到自己所愛，去享受大學生活吧。

『肆』 感覺大學生活真的很累，怎麼辦

大學累是正常的，因為大學已經不像高中了，但是大學這種累更多的是心累不是身體上，因為大學的課說實話不是特別的多，但更多的就是一些繁瑣的，比如說讓你去聽講座讓你去參加實踐活動，讓你去舉辦某一個社團的活動，或者說參加一些學校的組織，它會給你找到。各種閑的無聊的事情，可以說是上面一句話，下面跑斷腿，他們很簡單的發布一些事情讓你們去做，其實這個事情沒有太大意義，但工人應該調整一下自己的心態，就是說你要明白大學自己要的是什麼，如果你想考研，那你就專心做自己的學習，鍛煉好身體，其他的都不要想，因為你當你變得優秀的時候，感情這種事情自然而然的他就有了，所以說覺得大學生活的本質你應該認清楚，這些事情你們在學校額外做的事情都是為了提高自己的交際能力但如果說你覺得自己因為這些事情影響了自己的正常生活，那就不要做，專心做好自己的學習，提高自己的身體素質，沒事去跑個步健個身，然後讓自己有錢花經濟能力充足，那大學生活就會很快樂。

『伍』 大學生活太累,怎麼調節

可能現在工作的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺提不起精神，很不開心，不想說話，覺得受了委屈。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛煉身體的時間，經常散散心，放鬆綳緊的神經。
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼5分鍾要將心裡的怨氣發泄出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕音樂15分鍾，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。

『陸』 學校生活枯燥乏味，撐不下去怎麼辦

如果你是大學生，我剛開始進入大學的時候也有這種感覺，彷彿每天的生活都沒有一點意義，每天面對著同樣的人，上著差不多的課，一沒有課就回宿舍躺床上和我的手機呆在一起，每天過的都沒啥意思，覺得生活彷彿沒有了目標。但是我現在不那麼認為了，可能也是因為自己逐漸習慣了大學的生活，也即將變成一個大二的老學姐了吧。我就教你一些我覺得很有用的方法吧。

花時間去做自己喜歡的事情，你可能會說你沒有興趣愛好，那也沒關系，我們可以自己培養一個，反正現在空餘時間那麼多，想幹啥都可以，你可以選擇去學很久之前就想學習的東西，舞蹈啊，樂器啊都可以。我當時給自己找的愛好是輪滑，還有吉他。輪滑是誤打誤撞，為了認識更多的人去學習的，碰巧社長也比較招人喜歡，沒事的時候自然也就玩輪滑多了一點。不過我還沒到大神的地步，菜鳥一個。

以上。