跟腱斷裂最快多久可以正常生活

A. 跟腱斷裂手術後多長時間可以性生活

病情分析： 跟腱斷裂手術後 意見建議：跟腱斷裂手術後一般傷口癒合拆線後即可適當性生活，但足部和腳踝不能受力，以免跟腱再次斷裂 病情分析： 跟腱斷裂手術後建議注意休息，局部固定製動，飲食清淡加強營養，忌辛辣刺激飲食以及發物，一般可以一月余後適當性生活，注意保護患肢

B. 工作完成之後，跟腱斷裂恢復要多久呢

跟腱斷裂經正確治療後，一般無後遺症。但是恢復期長，半年內可能做不了劇烈運動。但恢復後和普通人沒什麼區別，對運動也沒什麼影響。手術後恢復手術後恢復是分階段的。首先要面對的是肌肉萎縮。術後應長期外固定。基本的練習做不了。腿部肌肉萎縮是肯定的。那麼如何才能減緩萎縮的速度呢？要知道肌肉力量的保存是後期恢復的基礎。很多朋友一開始以為固定了就可以做任何運動。

一般來說，避免前腳突然用力是防止二次傷害的關鍵。剛拆外固定的時候，大部分朋友都會發現自己受傷的腳很腫，跟腱又粗又硬。這種現象很正常。別緊張。這時跟腱癒合了，但不是正常的組織結構，是纖維化的瘢痕組織，彈性比較差。所以，又厚又硬的跟腱在半年到一年內是正常的，一般一年後恢復正常。第三個時間窗是前期練習跳躍的時間，跳躍練習也要通過模擬跳躍、小跳、大跳循序漸進地進行。