生活規則有哪些

1. 生活中要遵守的規則

人類該遵守的規律是以下：

1.情緒要保持平靜、樂觀；

2.正確的休息時間是，晚上到早上保持9~10小時的睡眠（最佳時間為20:30~6:30時間段），午休1~2小時（最佳時間為13:00~15:00時間段），必須每天保持這個規律；

3.早上堅持鍛煉身體一個小時（最佳時間為6:40~7:40時間段），晚上堅持鍛煉身體一個小時（最佳時間為19:30~20:30時間段）。體操、眼保健操、跑步、散步、瑜伽、打太極拳等運動均可，必須每天保持這個規律；

4.早餐最佳時間為7:50~8:20時間段，午餐最佳時間為11:30~12:00，晚餐最佳時間為18:30~19:00，必須每天保持這個規律；

早餐吃五分飽，午餐吃七分飽，晚餐吃三分飽，必須每天保持這個規律；

5.安分守己的做人，不要去糾結對身心健康與生命有害的思想行為，決不準許把有害人類身心健康與生命的言論、思想、行為主宰於他人及社會群眾，更不準許打擊傷害他人，要做一個十全十美受人尊重的人。

纏足、生育、性行為、吸煙、酗酒、賭博、搶劫、打架斗毆、貪腐、欺詐、戰爭、瘟疫、刻意的去重視年齡及年齡增長等行為都會給人類的健康與生命帶來危害。把這些相關的行為強加於人是嚴重錯誤的思想行為，比如逼迫人生育、逼迫人纏足、逼迫人接受並發生性行為、逼迫官員貪污受賄、逼迫人酗酒、逼迫人吸煙、逼迫人刻意重視年齡及年齡增長、逼迫人賭博等，是罪不可恕的。對不接受的人打擊傷害就更是罪大惡極。栽贓陷害、謀殺暗算他人的行為是已經構成故意傷害罪、故意殺人罪的罪行，該受到法律的嚴懲！

只要我們人類永遠遵守這五條定律，就能夠遠離疾病與死亡，身體會更健康，心靈會更美好。

2. 生活中的規則都有哪些方面

早睡早起，按時吃飯，吃早餐。自己自身運動，這個生活中的規律沒有特定的規律，是一個人的自覺性組織的生活作息。

3. 生活中的規則有哪些

1、文明禮貌，提倡人們互相尊重。

作為社會公德的基本要求——人們的行為文明狀況，它集中反映的是社會成員的文明教養程度，而禮貌則是這種文明程度在人際交往中的外在表現形式。作為社會公德的一個基本規范，文明禮貌是在人際交往中的一種道德信息，它說明了一個人對別人的尊嚴和人格的尊重。

2、助人為樂

發揚社會主義人道主義精神。

3、愛護公物，增強社會主義主人翁的責任感。

在社會主義社會中，國家和社會的公共財物、集體的財產，是全體社會成員進行社會性活動、實現共同利益的物質保證，也是滿足勞動者個人利益和人們當前利益的共同物質條件。所以，以社會主義翁的責任感，維護和珍惜國家 、集體的財產，愛護公物，是社會公德的基本要求。

對社會共同勞動成果的珍惜和愛護，是每個公民應該承擔的社會責任和義務，體現了社會主義集體主義精神，既顯示出個人的道德修養水平，也是整個社會文明水平的重要標志。

4、保護環境，強化生態倫理觀念。

環境是人類生存的根本，保護環境，人人有責。

5、遵紀守法，自覺維護公共秩序。

在社會中，每個公民自覺地遵守紀律，是維護公共秩序地起碼道德條件。

6、尊師重道

師者，傳授知識，高尚的職業，應當尊重。

其他規則，右行禮讓，尊老愛幼，禮貌問答，與人為善等等。

問題相關：

規則的變化性

規則，其實也不是一成不變。歷史上，有許多規則隨著社會的發展相繼廢立；現實中，也有許許多多的規則隨著生活的需要而不斷完善。

規則是規定出來供大家共同遵守的制度或章程。而更多的時候，規則是由於得到每個社會公民承認和遵守而存在的。

規則是以一種可持續可預測的方式運用信息的系統性決策程序。規則是多種多樣的，規則使我們的生活社會更有條理。

因為統治階級和被統治階級之間的利益存在矛盾，規則存在的意義就是最大程度維護統治階級的利益。

4. 生活中你都知道哪些規則

在規則面前，我堅持了正確。這件事在我心中永遠那麼樣清晰，因為它告訴我規則永遠在人們的心中，要靠自己去執行。 記得那是一個暑假，我去上奧數課，老師把我換了一下座位，正當我要把包放到新座位的抽屜里時，突然有一樣東西出現在我面前，抽屜里擺放著一個新的自動鉛筆，閃閃發亮，放射出五彩的光芒，我立即將它放入包內，可是我卻怎麼也不敢用，因為它必竟是別人的呀！我越想越害怕，我臉上火辣辣的，一節課都提心吊膽，生怕它掉到地上，引人注目。這堂課我魂都不知飛哪兒去了，什麼內容都沒聽到。 下課了，我不敢和同學一起走，似乎玻璃窗戶都在吹鬍子瞪眼地看著我：「虧你是個優秀學生，竟做出這樣的事情來！」想到這里，我打了個寒戰。「對啊！我是一個少先隊員，不能貪小便宜而違反道德規范！」我想到這急匆匆地向樓上跑去，突然我停住了，心裡說不出的難受，但是一個小學生要遵守規則啊，這樣做一定違反了道德規范啊，再說，它也不是我的呀…… 我最後看了一眼這支心愛的自動鉛筆，毫不猶豫地朝辦公室跑去，將它交給了老師。我突然覺得我輕松多了，臉上不是火辣辣的，而是甜甜的微笑。 這件事對我有了很大的啟發，當我在道德問題里進退兩難時，它就會告訴我答案，讓我成為一名遵守規則的學生。

5. 生活知道規則有那些

生活的准則一直忘不了圖書館的畫展上的那張小小的極其簡朴的水墨畫。 清晨三四點鍾的光景，父子倆牽著耕牛，扛著犁，頂著滿天的繁星來到田間開始勞作。為了一家的生計，兩人合作勞動就能多記一個工分--這幅畫的名字就是《父子倆工頂三工》。 看他們穿著灰布涼衫，赤著腳卻樂呵呵地趕路，一股難以名狀的親切感讓我不由自主地止步於前，彷彿被那隱約傳來的青草香勾去了魂魄。哪怕是前面再精彩的油畫還是鮮艷的農民畫，我都不再有更大的興致。只是獃獃的凝視著這幅或許是最小最不起眼的水墨畫，站了好久好久。 不知從什麼時候起，回父母的老屋時我不再帶著以前對農村的偏見，嫌這嫌那，而是轉眼用一種欣賞之情去看這里的景物。從路邊的一片野草野花，到河岸邊的蘆葦和河裡的小魚，傍晚時家家戶戶煙囪里裊裊升起的炊煙，不一會兒就能把整個村莊籠罩上一層淡淡的煙霧氣，填滿的卻是人們沉沉實實的心滿意足。當十多年不變的老人從小路上走過，甚至還能張口喚出我的小名，再加上一句不變的親切問候:「什麼時候來的?飯吃了嗎?」，只要你哪怕簡單回應一句，他們的臉上就會掛滿了笑意。不斷的遇上村裡人，於是一天的駐留就變成了快樂的歡迎儀式，直到離開的時候還會提上滿滿幾大袋的新鮮蔬菜，於是那份鄉村的淳樸便會成為以後好幾天內留在唇齒間的厚味和回甘。 不明白為什麼在城市裡就永遠得不到這樣的關切，成天與你擦肩而過的盡是些陌生而無表情的面孔。有時深夜，聽到有的窗口飄出的卡拉OK聲，發了瘋似的一遍又一遍，便無端厭煩起來。相信是因為空虛，才會有如此的聲嘶力竭，似乎要把胸膛撕破，讓裡面的熱血噴涌而出。但有時月亮掛在天上，也會有曼妙的小提琴聲，讓圍繞著月亮的薄雲都似乎乘著音符在流動。眼前漸漸浮現出秋天的某個下午，靠在老屋的木床上往窗外看，那麼高那麼綠的杉樹林，只有冷洌的風，畫面深沉如歌。 那些樹一定還在，那些野草野花只會一年比一年茂盛，村裡人滄桑而有純朴的笑容像老樹深深紮根在泥土裡，伴著他們的問候溢成一朵菊花。「實」是他們的特徵，猶如草木又一季的枯榮，根卻在土地里越扎越深。 在那五月的麥田或十一月的稻田裡彎腰的，都是這些手掌被磨的粗糙，但心靈卻無比光潔的，誠實的莊稼人。一年年不計回報，只低沉地哺育豐收的土地給了他們的靈魂最大的包容和深沉。哪怕肩上扛著鐵楸，手裡提著草籃，那頂寬沿草帽下的笑容，也的的確確只有一個字可以描述「實」。 初中四年語文，只有李可染先生的一句話真正讓我刻骨銘心，他說:「實者慧」。 總是不由自主的把這句話同所見過的農民聯系在一起，因為除了他們，真的很難發現符合這三個字的人。也心懷隱憂，「實者」越來越稀有，那麼說明了這個社會環境以被越來越多的浮躁所包圍，或許有人會想做實者，可最終發現，與生存環境格格不入。只好經過從一場浮躁抽身後的短暫沉靜後，又不得已投身一場更大的浮躁，被跌跌宕宕許久，終於自己也就麻木了。 於是呼喚寧靜成了所有人的心聲，於是一個個所謂的返樸歸真的所在便應運而生--旅遊，看書，喝茶……人們似乎很滿足的享受著，可是在這些精緻表象的背後，又會有多少的商業企圖，利益糾葛，躺在這些編織的貌似寧靜的浮島上享受「心靈的回歸」的人，又怎會發現海底的波濤洶涌? 人人周圍充斥著這樣那樣的論調，知道浮躁不好，知道追求真實。所謂的小資格調的文化范疇中也總能發現有關摒棄浮躁的十分吸引人煞有介事卻實質蒼白無力浮於表面的言論。於是人們的思緒便被帶著走了，往往談論起這個話題便自然而然的冒出兩三句這類貌似精闢的觀點，顯示出自己的超然和自以為高層次的格調。但是這樣的話反復咀嚼多了，總有一天會猛然發現，其實自己並沒有完全理解它，更不要說心靈與之產生共鳴並潛移默化在自己的行為中了。為了裝飾自己而去跟隨一種虛無的理論，這的確很悲哀。 其實也是會有那樣的時刻，心靈之門悄然開啟，一定會有隻言片語能夠打動你，鑽到你心裡去的。也只要那麼一刻，會讓你一下子明白，一夜之間長大。這捕捉剎那真諦的靈氣有人稱之為「初心」，是上蒼賦予我們的參透天機的小小觸角，但這樣的初心不會很多，也只有真正不被浮躁所蒙蔽的心靈才能擁有。 這樣的觸角所體驗到的世間萬物，既不會錯過野草野花蓬勃旺盛的生命，也不會無視身邊人的每一個笑臉。盡管它需要時間慢慢滋長，但生命給予的快樂，「實者」全不會遺漏。終有一天，它能夠觸到雲端。 所謂「實者慧」就是如此吧，坦然的面對，不避諱你的空虛，不避諱你的無力。就是心存善念，可以包容一切。認真的對待，真實的體驗。就能最大程度的舒展自己，得到心靈的愉悅。這一定是最簡單卻也最聰明的一種生活態度。 牽牛扛犁的父子倆笑呵呵的赤腳走在田埂上，這兩個快活的「實者」讓站在畫前的我心情也被感染的快樂起來。他們的生活，什麼也不用計較，溫厚的土地自會在浸染了他們的汗水後實心相報，沒有什麼契約與諾言，只有這份千百年來的相守相依，就像天與地的永恆與不遠的清晨太陽的忠實光臨。 我突然明白了，越是簡潔的畫面才越容易產生深入人心的力量，因為一切盡在不言中。惟有與一道會心的目光相遇時，達成難言的默契。這，也惟有「實」才能辦到。 我願意做實者，並從來也都是一個無悔的實者。但也明白，實者也會有小小的苦衷，盡管他永遠不會在意，不會說。看到有人為了那些所謂的榮與利絞盡腦汁,不堪重負;有時周圍喧嘩一片，自己被狂熱的人群冷落在一旁，只能捧著手中的薔薇花輕輕地嗅答案補充著，默默的看著，直到人群愈加騷動，薔薇花掉在地上轉眼就被踩的稀爛。實者無能為力，亦沒有眼淚，黯然轉身離開，佇立在花架下許久，開始意識到自己孑然一身的孤獨。 實者天天望著藍天，終於有一天，他感到自己的靈魂變輕了，可以毫無阻力的飛上雲端，在那裡赴命運之神的約見。」 實者的新生命又開始了，只是這一次，他的名字變成了使者.

6. 我們在生活中要遵守的規則有

1、尊敬國旗、國徽,會唱國歌，升降國旗、奏唱國歌時肅立、脫帽、行注目禮，少先隊員行隊禮。

2、尊敬父母，關心父母身體健康，主動為家庭做力所能及的事。聽從父母和長輩的教導，外出或回到家要主動打招呼。

3、尊敬老師，見面行禮，主動問好，接受老師的教導，與老師交流。

4、尊老愛幼，平等待人。同學之間友好相處，互相關心，互相幫助。不欺負弱小，不譏笑、戲弄他人。尊重殘疾人。尊重他人的民族習慣。

5、待人有禮貌，說話文明，講普通話，會用禮貌用語。不罵人，不打架。到他人房間先敲門，經允許再進入，不隨意翻動別人的物品，不打擾別人的工作、學習和休息。

6、誠實守信，不說謊話，知錯就改，不隨意拿別人的東西，借東西及時歸還，答應別人的事努力做到，做不到時表示歉意。考試不作弊。

7、虛心學習別人的長處和優點，不嫉妒別人。遇到挫折和失敗不灰心，不氣餒，遇到困難努力克服。

8、愛惜糧食和學習、生活用品。節約水電，不比吃穿，不亂花錢。

9、衣著整潔，經常洗澡，勤剪指甲，勤洗頭，早晚刷牙，飯前便後要洗手。自己能做的事自己做，衣物用品擺放整齊，學會收拾房間、洗衣服、洗餐具等家務勞動。

10、按時上學，不遲到，不早退，不逃學，有病有事要請假，放學後按時回家。參加活動守時，不能參加事先請假。

11、認真做值日，保持教室、校園整潔。保護環境，愛護花草樹木、莊稼和有益動物，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑等廢棄物。

12、愛護公物，不在課桌椅、建築物和文物古跡上塗抹刻畫。損壞公物要賠償。拾到東西歸還失主或交公。