生活輔具怎麼使用

⑴ 瑜伽器械怎麼用

瑜伽最常用的6種輔具小器械的練習序列及使用方法、作用，簡單的總結一下匯成一篇文章，分享給初學者伽人，希望可以幫助到大家。

1、瑜伽磚

練瑜伽，瑜伽磚常被用來增加長度，激活身體，加深體式的深度，幫助身體穩定以及輔助放鬆等，瑜伽磚所墊放的位置，一般都是在身體的骨性標志上，比如頭骨、胸椎、骶骨、雙腿的股骨等。

2、瑜伽伸展帶

瑜伽伸展帶主要用於增加長度，固定身體的位置，加深體式的深度以及放鬆，比如牛面式雙手無法互扣、坐立前屈抓不到腳都會利用伸展帶來增加長度。

3、瑜伽抱枕

練瑜伽，抱枕主要用於放鬆修復體式中，瑜伽抱枕可以讓練習者的動作更加的深入，感覺更加的舒適和放鬆。

4、瑜伽輪

如同留言的伽人所述，瑜伽輪可以很好的幫助開肩、打開胸腔，此外，瑜伽輪還可以很好的練習伽人的平衡和穩定性。

5、瑜伽椅

瑜伽椅是小一最喜歡的輔具之一了，它可以很好的用於瑜伽私教教學中，它可以很好的幫助加深體式動作，提高練習者的身體感受。

6、瑜伽球

瑜伽球，可以很好的鍛煉到身體的平衡、穩定和核心。

其實，除了以上的小器械輔具以外，練瑜伽，最好用的其實是牆壁，牆壁也是瑜伽人最好的老師。

最後，如果初學者伽人，對瑜伽小器械輔具很感興趣，想深入的學習了解的更多，也可以購買相關的書籍或者系統的學習相關課程哦。

⑵ 移動助行類輔具應用對生活的影響

有效減少跌倒意外的發生。助行器等輔具輔助出行，就可以有效減少跌倒意外的發生。所謂助行器，顧名思義就是——幫助行走的器具，具備輔助人體支撐體重、保持平衡。通過器械的支撐，讓腿腳不那麼靈便的人群可以自主行走、自理生活。

⑶ 輔具配置的選擇是正確的順序是哪些

輔助器具的具體裝配流程：
1、接診：了解殘障者的疾病診斷，基本情況，以及急需解決的問題和日常生活中的障礙，並且需要了解到殘障者對輔助器具的使用效果和情況。2、功能評估：需要對殘障者進行包括運動控制、交流能力、認知功能、姿勢控制、感覺（聽覺、視覺、觸覺）功能、心理狀態（能否配合訓練及輔助適配）和ADL能力等方面的整體功能評估。3、工作需求評估：進一步了解殘障者從事的工作對輔助器具的功能需求。4、環境評估：對殘障者的家居環境、工作環境等綜合環境進行評估。5、輔助方案：根據綜合環境評估結果和功能需求，參照2001年WHO通過的《國際功能、殘疾和健康分類》ICF中指出的輔助使用：就業、日常生活、通訊、個人移動、教育、建築、文體、宗教等方面，由協作組（殘疾人及醫生、家屬、工程人員、治療師）共同討論來決定輔助方案。6、輔助的評估：針對最終採用的輔助方案進行輔助評估。目前我們僅有一部分輔具評估表，如輪椅、坐姿椅、家居和移位。還需建立的輔助評估表有：言語輔具、視力輔具、智力輔具、聽力輔具、就業輔具、日常生活輔具、文體輔具、通訊輔具等。7、輔具的選用：輔具評估後，先選用能夠滿足殘障者的需求並且可以實現殘障者康復目標的輔具。8、改造輔具：在沒有合適輔具的情況下，需要由專業的技術人員對輔具進行重新設計或適配改制。9、輔具適應訓練：為了能更好的利用輔具行動，需要在康復治療師的指導下，對殘障者進行適應性訓練，力求達到「人機一體化」。佩戴輔助器具要在正確指導下進行訓練，這是殘障者都需要經歷適應性訓練的環節。因每個人情況不同，所以需要訓練時間的長短也會有所不同。10、輔具交付使用。

⑷ 老人的飲食輔具有哪些是什麼樣的

有的呀，我在壹步網上看到過比如：

特殊碗盤

定杓碗盤或食物護欄：定杓碗盤通常有一邊低、一邊高的設計，低處容易探取食物，高處方便舀取食物。底部有防滑設計，避免舀盛食物時滑動，單手進食可以使用。也可於普通盤子是加上食物護欄，協助老人舀食並防止食物外滑。

特殊杯皿

依據需求的不同來進行各種設計。各式杯架可架高於拐杖、助行器、輪椅或推車等；特殊把手設計、加寬底座設計、特殊重量杯皿，可以幫助持握，不會打翻，方便使用。缺口杯或流量控制設計，可以防止老人飲水時嗆到。

特殊叉、匙、筷子

像一些免持握設計，用具套、套柄食具與支架的輔助將食具固定於手上，對於喪失全部或部分手部動作者的老人有很大的幫助。

具體的輔具可以去壹步網上了解一下，種類多價格合適。

⑸ 殘疾人輔助器具有哪些

1、輪椅

輪椅在輔助器具中使用率最高，大致分為看護型輪椅(有專人看護時使用)、自行走輪椅(目前使用最廣泛)、高靠背輪椅(在需要大角度坐躺，或行動受限等情況下使用)、電動輪椅(要求使用者意識清醒、反應迅速)、功能性輪椅(包括手搖輪椅、單側驅動輪椅等，適合單側偏癱等情況使用)。

2、拐杖、手杖

拐杖和手杖是在下肢行動不便時常用到的輔具。拐杖一般適合有嚴重的髖關節、膝關節炎或有足踝疾病的患者。剛開始出現關節炎症狀的老年人藉助拐杖扶一扶，有利於減輕膝關節的負重。要求一定要穩固，腋窩支撐部的橡膠墊要具有彈性，拐杖底端要有橡皮端頭。

3、助行器

常見的助行器包括兩輪和四輪助行器，如果需要助行器支撐體重，最好選擇兩輪助行器；平衡力相對較好的老人，可以選擇四輪助行器。

(5)生活輔具怎麼使用擴展閱讀

選配殘疾人輔助器具

1、選配是否是最適合殘疾人的實際需求 

殘疾人選配輔助用具是否有效，不僅僅取決於價格的高低和產品的科技含量的大小，而且取決於這種輔助用具是否最適合於殘疾人的需求。

2、考慮殘疾程度和功能缺失情況 

選配輔助用具時，首先要考慮使用者的殘疾情況，根據殘疾的程度和功能障礙的情況選擇產品。如小兒麻痹後遺症同樣是下肢殘疾，但由於殘疾程度不同，需要的輔助用具也不同。

輕微殘疾者不需要任何輔助用具就可以行走，可能是步態不太好，程度稍重者，殘疾的腿可能需要安裝矯形器，或者要拄一支手杖。

⑹ 如何使用瑜伽輔具讓你更易於習練倒手杖式

在這一體式的經典版本中，手、腳、頭均落於地面上。據說，這個姿勢象徵著瑜伽士向神聖力量致敬。使用了輔助工具的改良版使這個體式更易於習練，也有助於平靜情緒化的或煩躁不安的大腦。在梵文中 viparita 一詞意為「倒置的」，而danda則可譯為「手杖」。

注意事項：

在患偏頭痛的期間不要習練這個體式，如果你有壓力性頭痛、眼疲勞、便秘、腹瀉或失眠，也請避免此體式。如果你感到頭暈，則中止這個體式的習練。如果你有背痛的情況，那麼在習練此體式前後必須做數次扭轉體式。

輔助工具：

一張椅子、一個抱枕、一條毯子、一張瑜伽墊、一條毛巾

（椅子支撐背部，並提高頸部和雙肩的柔韌性。用手抓住椅子的兩條腿可以打開胸廓，從而緩解呼吸道疾病和心臟病。在抱枕上方鋪一張毯子用以支撐頭部。這樣可以鎮靜神經，調節血壓。瑜伽墊可以預防椅子的邊緣刮碰背部，毛巾支撐了腰椎。）

1

將抱枕放在椅子前方，抱枕一端置於椅子兩腿之間，將一張毯子鋪在抱枕上；用瑜伽墊覆蓋椅子的前端，將一折疊過的毛巾放在墊子上；雙腿穿越椅背後坐下。需要時，可以用一條瑜伽帶將兩腿捆綁在一起。

2

抓住椅背兩側，朝椅背方向滑動髖部直至臀部靠在椅面後端；呼氣，胸部上提，整個背部下彎；軀干下落，與此同時確保折疊的毛巾墊在腰椎下方。

3

進一步下彎背部，務必讓下背部靠在椅面的前端；雙手依次穿過椅子下方去抓椅子的兩條後腿；頭部放在抱枕上；保持頭部垂直於地面，因為如果頭部過於向後傾斜會壓迫頸部和喉嚨；閉上雙眼（初學者必須睜開雙眼以免身體失衡）；雙腿伸直以便進一步伸展背部。在此體式中停留30~60秒；隨著不斷地習練，將停留時間延遲至5分鍾。

變體1：

雙腳置於凳子上

輔助工具：一張椅子、一張敞開式的矮凳，一塊捲起來的毛巾，一張折疊過的毯子，一張瑜伽墊，一個抱枕和一條瑜伽帶，凳子支持雙腳，瑜伽帶將雙腿並攏。

特別益處：緩解腹瀉，腹部痙攣和消化不良。緩解頸椎關節強直。減輕背部、肩部和頸部的疼痛。

進入體式：將凳子放在距離椅子60厘米的地方。遵照上述體式的步驟1習練。將雙腿放置於凳子上，然後遵照步驟2、3進行習練。

變體2：

雙腳抵靠牆面

輔助工具：一面牆、一張椅子、一塊捲起來的毛巾，一張折疊過的毯子和一張瑜伽墊。牆面支撐雙腿，加強了最終姿勢上的伸展。

特別益處：使腹部和胸部得到加強伸展，從而增加脊柱拱起的幅度。

進入體式：將椅子放置於距離牆面60厘米的地方。遵照上述體式的步驟1、2和3習練，但要將腳底用力抵靠牆面。需要時，伸直雙腿，將椅子稍稍推離牆面。

體式益處：

使大腦平靜和放鬆；促進情緒穩定，建立信心；刺激腎上腺、甲狀腺、腦垂體和松果體；輕柔地按摩心臟，使心臟更強壯，從而預防動脈栓塞；增加肺活量；減輕消化不良和脹氣；增加脊柱的柔韌性；緩解下背部疼痛；矯正膀胱移位或子宮脫垂；減輕痛經，有助於治療絕經所帶來的各種症狀.

⑺ 方便照護老年人或殘疾人生活的輔助器具有哪些

視力殘疾人常用的輔助器具分為盲人使用輔助器具和低視力者使用的輔助器具。
（1）盲人使用輔助器具。
輔助盲人行走的盲杖，進行盲文書寫文字的寫字板，用於學習工作的盲人智能閱讀機、雙向翻譯的電子書寫列印機、盲人打字機、計算機及其軟體等，採用聲音和語音信號的報警器、溫度計、鍾表等生活用具，提供盲人娛樂活動的盲人撲克牌等。
（2）低視力者使用的輔助器具。
低視力輔助器具以助視器為主，分為光學助視器和電子助視器。
光學助視器具有操作簡單、方便攜帶且價格低廉的特點，適合輕度低視力患者使用，分為近用和遠用兩種。近用光學助視器放大倍數為2－6倍，常用的有使用方便的手持放大鏡，視野較大的眼鏡助視器，固定或可調焦距的立式放大鏡，提高光照、明亮和對比度的光源助視器等。遠用光學助視器放大倍數為2－8倍，常用的有視野較廣的眼鏡式望遠鏡，焦距可調的單筒手持望遠鏡，卡在矯正眼鏡上的卡式望遠鏡，雙焦望遠鏡等。
電子助視器具有放大倍數可方便調整，能夠使用雙眼閱讀，亮度與對比度可以控制，具有反白功能，視野寬大，成像真實，保持舒適的閱讀姿勢，大而寬的工作空間，符合正確的人體工學等特點，適合中度、重度低視力患者使用，放大倍數可達幾十倍。常用的有自帶顯示屏的桌上型黑白助視器、可看遠看近的攜帶型教室用助視器、通過記憶存儲隨意顯示文字的桌上型人工智慧助視器、方便閱讀書寫的行動式讀寫助視器、隨身攜帶的簡便型彩色助視器、具備供電系統的口袋型彩色助視器、戴在頭上的低視力電子眼等。

⑻ 哺乳期常用的哺乳輔具有哪些

1、吸乳器
若奶水很多，吸出後也是倒掉的話，買個簡單的就行了;若要儲存起來給寶寶吃，那就買好點的，能集液的那種，主要產品有新安怡吸乳器或者叫吸奶器。
2、哺乳文胸
2-3個，方便寶寶哺乳，有活動扣舒適方便，可隨意調節長度。為保證乳房健康，文胸面料應選擇採用抗菌棉志、柔軟透氣的材質。
3、防溢乳墊
為保持乳房清潔，新媽媽可以再配一對防滲乳墊，這樣可迅速吸收溢出的乳汁。可洗布乳墊在家裡用用挺實惠的，出門最好還是用一次性防溢乳墊。
4、乳頭保護罩
1個，乳頭保護罩對乳頭龜裂可起保護作用。
5、束腹帶
1條，束腹帶哪種好呢，我們且先不從品牌上來區別，畢竟產後束腹帶有很多種。不僅價格差異懸殊，使用方法也大有不同，甚至還分順產束腹帶和剖腹產束腹帶。
6、鈣片和維生素
產前怎麼吃，產後照常吃，吃的是你，補的是寶寶。要注意的是選購知名、安全、天然的營養品。

⑼ 社區康復護理的基本方法

社區康復護理的基本方法

社區康復護理的基本方法，護理是一項很重要的工作，因此護理人員要保持學習的態度不斷的提升自我，不斷學習才能有所進步，才能更好地服務社會，下面分享社區康復護理的基本方法。

社區康復護理的基本方法1

（一）環境改造

理想的康復環境有利於實現康復目標，社區護士應當了解和掌握康復環境及設施的要求，重視康復環境的選擇和建立，提供良好的康復環境。

環境設施的要求：無障礙設施是良好康復環境的最基本要求。家庭環境中如各種開關。桌面、房間窗戶和窗檯的高度均應略低於一般房間的高度；房間、衛生間等房門應以推拉式為宜，門把手宜採用橫執把手；在樓梯、走廊、衛生間、浴室和房間的牆壁上應安裝扶手；地面要平坦、防滑且沒有高低差；門廳要有足夠的照明且夜間光照要足。社區環境中非機動車車行道的路寬一般不小於2、5m,人行道應設置緣石坡道，寬度不小於1、2m,公共衛生間應設有殘疾人廁位，安裝坐便器等。

（二）日常生活活動能力訓練

日常生活活動是人們在日常生活中，為完成衣、食、住、行，保持個人衛生整潔和獨立的社會活動所必需的一系列基本活動，是人在獨立生活中反復進行的、最基本的、最具有共性的活動。日常生活活動能力（activities of daily living,ADL)的訓練是為了使殘疾者在家庭和社會中盡量不依賴或部分依賴他人而完成各項功能活動。日常生活活動能力訓練的具體方法如下：

1、飲食訓練

根據患者的功能狀態選擇適當的餐具，進行體位改變、握緊餐具、送食物入口、咀嚼和吞咽動作等的訓練。

（1)進餐的體位訓練：進餐時宜選擇半坐位或半卧位，所以最簡單動作為訓練患者從仰卧位轉換為相應體位。根據患者殘疾程度不同，選擇不同的方法，如指導患者用健側手和肘重坐起，或由他人幫忙使用輔助設備等坐起，維持坐位平衡訓練，做到坐好、坐穩、依靠育文撐坐穩；若患者無法坐起，應指導患者採取健側在下的側卧位。

（2)抓握餐具訓練：開始可抓握木條或橡皮，繼而用匙。喪失抓握能力、協調性差或關節伯動范圍受限的患者無法使用普通餐具，應將餐具加以改良，如特製碗、碟，並加以固定，特製橫把或長把匙、刀、叉等。

（3)進食動作訓練：先訓練手部動作再訓練進食動作。如將餐具及食物放在便於患者使用的位置，指導患者用健手把食物放在患手中，再由患手將食物放入口中，以訓練兩側手功能的轉換。

（4)咀嚼和吞咽訓練：吞咽困難者在進食訓練前應先做吞咽動作的訓練。在確定無誤咽危險並能順利喝水時，可試行自己進食。可先用濃湯、糊狀食物、稀粥等，逐步從流質過渡到半流質再到普食，從少量飲食過渡到正常飲食。

2、更衣訓練

患者能夠保持坐位平衡後，可指導其進行穿脫衣服、鞋襪等訓練。對穿戴義肢的患者注意配合義肢穿戴。大部分患者可用單手完成穿脫衣服的動作，如偏癱患者穿衣時先穿患肢，脫衣時先脫健肢；截癱患者若可坐穩，可自行穿脫上衣，穿褲子時，可先取坐位，將下肢穿進褲子，再取卧位，抬高臀部，將褲子提上再穿好。如患者關節活動范圍受限，穿脫普通衣服困難，應設計特製衣服，如寬大的前開襟衣服。如患者手指協調性差，不能系、解衣帶或紐扣時，可使用摁扣、拉鏈、搭扣等。

社區康復護理的基本方法2

一、什麼是康復護理

康復護理（rehabilitation nursing）是指-在康復醫學理論指導下，圍繞全面康復的目標，護理人員密切配合康復專業人員，從護理角度幫助康復對象，將其從被動接受他人護理轉為自我護理的動態過程。康復護理主要是針對病、傷、殘者的功能障礙，以整體的人為對象，最大限度地減輕患者的功能障礙或恢復病、傷、殘者的功能，從而提高生活質量，早日重返家庭，回歸社會。

二、康復護理的目的

1、防止患者機體因疾病因素和制動引起的'功能障礙，或促進功能的恢復。

2、防止因疾病或病室環境造成的運動缺乏引起的壓瘡、肺炎、深靜脈血栓形成等合並症。

3、保持各系統器官及代謝的功能水平，維持整體健康。

三、康復護理的對象

1、殘疾人。

2、各種功能障礙患者。

3、老年病患者。

四、康復護理的技能

1、三癱一截患者的良肢位擺放：平卧位良肢位擺放、患側卧位良肢擺放、健側卧位良肢位擺放、坐位良肢位擺放。

2、體位轉移：床上翻身、床上移動、從床上坐起、從卧位轉移到床邊坐位、從卧位或者是坐位轉變到站立位、床-椅轉移。

3、運動功能訓練：主動運動、被動運動以及抗阻力運動訓練、卧床患者床上自我訓練、橋式運動、平衡訓練、平地行走訓練、上下樓訓練等。

4、抗痙攣訓練：抗肌肉痙攣訓練。

5、作業治療。

6、日常生活中的活動能力訓練。

7、輔具使用：拐杖、助行器、輪椅等的使用。

8、言語功能障礙的康復：失語症康復、言語功能障礙等訓練。

9、吞咽障礙的康復：基礎訓練、攝食訓練等。

10、放鬆訓練：放鬆法。

社區康復護理的基本方法3

1、起居護理

起居護理主要是指病人在恢復期的生活環境和日常生活，必須保持安靜整潔，養成良好的有規律的生活習慣，使病人心情舒暢，安心養病。

2、飲食護理

中醫飲食康復護理的原則是以食代葯，食葯並重，強調以合理的飲食調養配合疾病的治療，促進病人早日康復。

（1）飲食調養的基本要求

（2）康復食譜 康復食譜具有形神並重，養生保健等特點，可分為康復食療和康復葯膳食療兩大類。

康復食療食譜是根據辨證，因人、因時、因地選擇粥譜、飲譜、食譜、菜譜。

粥譜特點：易消化吸收，為種類繁多的半流食；適用征：適用於老年人、體虛者、殘疾者等瘥後諸證，以及慢性虛損痼疾；眩暈、心痛患者：可食用玉米粥；頭暈、臟躁者：可食用葛粉羹粥。

飲譜特點：易消化吸收，為全流食；適用證：適用於老年、兒科諸證及殘疾諸證；如牛奶、羊乳適宜於消渴、虛勞、咳喘、兒科諸證。

食譜適用證：適用於慢性虛弱性病證及殘疾病證；如糯米可調養脾胃虛弱者、消渴、慢性傷殘病證等；牛肉專補脾胃，益氣血，可調養病後虛勞贏瘦、食少氣怯及消渴、水腫等證。

菜譜適用證：適用於肥胖、虛損、消瘦、便秘、頭痛、消渴等證。如：白蘿卜可用於食積脹滿、咳嗽、頭痛、消渴等證的輔助治療；銀耳適用於久病及熱病後期、老年性喘息、肺結核等證，老年人常食有健身長壽之功。

3、心理護理

心理康復護理是通過治神、調神、護神、醫心等治療與護理手段，針對不同病人的心理狀態進行的心理教育以及心理訓練的一種方法。

4、 運動護理

運動康復護理法是對康復病人的行走、活動的護理，應按照康復治療的規程進行。要合理安排休息與運動，掌握動靜結合的原則，做適當的運動健身，對康復功能訓練進行指導與護理。

康復功能訓練護理：根據病證訓練護理是對康復病人的功能訓練，要根據病證和傷殘情況選擇不同的訓練方法，護理人員要指導和配合功能訓練，使病人盡快能夠生活自理，獲得勞動的能力，走向生活，走向社會。

生活能力訓練護理：為了使傷殘人員盡快獨立生活和工作，在康復期就應進行生活能力的訓練，如起床、穿衣、洗臉、漱口、吃飯、解大小便等。