生活悲觀看什麼書

㈠ 有心理障礙，經常悲觀消極的人，有啥書籍推薦

推薦《榮格與心理分析學》《簡析榮格》。榮格認為：「人格最外層的人格面具掩蓋了真我，使人格成為一種假象，按著別人的期望行事，故同他的真正人格並不一致。人可靠面具協調人與社會之間的關系，決定一個人一什麼形象在社會上露面……人格面具是原型的一種象徵。」
心理障礙臨床手冊書名：心理障礙臨床手冊（第三版）圖書編號：1148934出版社：輕工業定價：78。0ISBN:750194431作者：（美）DavidH。Barlow出版日期：2004-09-17版次：1開本：16開簡介：目錄：第1章驚恐障礙市場所恐懼症驚恐障礙與場所恐懼症的性質主要特點PD/PDA的心理治療史對PD/PDA的認知行為理解治療變數驚恐障礙各種治療方法的綜合比較評估認知行為治療的組成認知-行為療法的療效治療草案小結參考文獻第2章創傷後應激障礙PTSD的診斷和流行病學狀況PTSD的理論模型評估治療案例研究參考文獻第3章社交焦慮障礙精神病理學和流行病學認知與暴露綜合療法的療效一個整合的認知-行為模型CBGT通常需要考慮的向個問題治療前評估CBGT總體介紹案例小結參考文獻第4章廣泛性焦慮障礙回顧與總結：定義和特點流行病學狀況、病程和共病廣泛性焦慮障礙的概念模型有關治療效果研究的概覽治療背景評估治療過程治療草案小結參考文獻第5章強迫症第6章抑鬱症的認知治療第7章抑鬱症及其他疾病的人際交互心理治療第8章進食障礙第9章酒精使用障礙第10章可卡因依賴第11章邊緣型人格障礙的辯證第12章雙相障礙第13章性功能障礙第14章夫妻問題心理障礙種種書名：心病透視：心理障礙種種圖書編號：1883517出版社：文匯出版社定價：12。
0ISBN:780676583作者：（日）大原健士郎出版日期：2004-01-01版次：1開本：14cm簡介：本書解說心理障礙方面的各種病和病症，並把類似的病一一進行比較，提供有關心理障礙的全部知識，介紹了目前最先進的治療方面的知識。
目錄：袖珍版前言前言第一章「心理障礙」是什麼誰都有異常的本質正常、異常的標准量的異常質的異常和諧的異常醫生判定是否有病憂郁的心理、憂鬱症假面的「憂鬱症」憂鬱症的種類和症狀認真的人容易得病憂鬱症產生的原因從病前性格分析憂鬱症治療和預防方法欣快症、躁狂症情緒放任不管出現異常躁狂症也有「憂郁」狀態……第二章「生存慾望」和「死亡恐懼」人因情況不同皆可能發生的神經官能症不是真正的病，卻是很讓人大驚小怪的「病」容易得神經官司能症的性格神經質和癔病森田正馬所說的神經質森田療法的六種治療方法……第三章「精神脆弱」的依存病第四章名為「想要幸福」的病。

㈡ 內向，悲觀的人應該看什麼書

可以看一點積極向上的、樂觀的書籍、也可以看一點笑話書，讓自己樂觀起來，也可以看一點心理學書籍，那樣會更好的處理自己的心理狀態，當然我建議你看的書是《人性的弱點》，可以對你有所幫助。

㈢ 悲觀地孩子應讀什麼書

那啥，都悲觀了，還是別讀尼采了。讀點價值無涉的工具書好了，《如何閱讀一本書》，《自控力》，《正念》，別嫌啰嗦，好好讀讀做做筆記，邊看邊用里頭的方法。 這些書還怪暢銷的，有人說是成功學，那能把方法整理的那麼系統還伴隨著實驗印證，也還是不錯的。

㈣ 請給心情悲觀的人推薦一本書

《天藍色的彼岸》 講述的是一個因車禍死亡後到了天堂的小男孩 他遇到了朋友和曾經的故人 他們都在天堂 為了到達天藍色的彼岸。 此書歌頌了生命 但更重要的是它直視了死亡
困難 和不幸。 是一本治癒心靈重拾對生活的熱愛的好書。我推薦給你表哥看，希望他能樂觀快樂起來 。

㈤ 人生在悲觀失望的時候看什麼書好

001《尚書》

002《周易》

003《春秋》

004《老子》

005《詩經》

006《論語》

007《爾雅》

008《孟子》

009《荀子》

010《莊子》

011《孫子兵法》

012《楚辭》

013《韓非子》

014《呂氏春秋》

015《戰國策》

016《淮南子》

017《史記》

018《周禮》

019《九章算術》

020《論衡》

021《漢書》

022《古詩十九首》

023《針灸甲乙經》

024《搜神記》

025《抱朴子》

026《陶淵明集》

027《文心雕龍》

028《詩品》

029《水經注》

030《文選》

031《顏氏家訓》

032《齊民要術》

033《三十六計》

034《李太白集》

035《杜工部集》

036《通典》

037《歷代名畫記》

038《資治通鑒》

039《東坡集》

040《通志》

041《四書章句集注》

042《三字經》

043《宋史》

044《文獻通考》

045《西廂記》

046《三國演義》

047《琵琶記》

048《水滸》

049《永樂大典》

050《本草綱目》

051《西遊記》

052《陽明全書》

053《焚書》

054《元曲選》

055《金瓶梅》

056《三言二拍》

057《徐霞客游記》

058《牡丹亭》

059《農政全書》

060《王季重集》

061《天工開物》

062《明儒學案》

063《明夷待訪錄》

064《日知錄》

065《天下郡國利病書》

066《長生殿》

067《桃花扇》

068《紅樓夢》

069《聊齋志異》

070《儒林外史》

071《唐詩三百首》

072《古文觀止》

073《四庫存全書總目提要》

074《說文解字注》

075《文史通義》

076《曾國藩家書》

077《藝概》

078《大同書》

079《人間詞話》

080《清史稿》

081《中國歷史研究法》

082《沉淪》

083《吶喊》

084《女神》

085《徐志摩詩全編》

086《子夜》

087《駱駝祥子》

088《雷雨》

089《金粉世家》

090《激流三部曲》

091《上海屋檐下》

092《圍城》

093《吾國與吾民》

094《青春之歌》

095《紅岩》

096《鹿鼎記》

097《萬曆十五年》

098《美的歷程》

099《活動變人形》

100《平凡的世界》

㈥ 人在非常憂郁難過的時候看什麼書比較好

《天藍色的彼岸》

讀完這本關於藍色彼岸的書，我覺得人與人之間的區別，其實是他們對待死亡的態度。他們如何面對死亡的命題，決定了他們會如何選擇對待生命的方式。所以這本書的意義不僅僅是對孩子，它的純真簡朴的道理，一樣適用於成人。

《我們仨》

平平淡淡間感人至深。在最失落無措的時候，突然間就明白了，此心安處是故鄉。

《當下的力量》

開啟心靈的寧靜，改變我們的心態，提高幸福感。該書讓我體會到「放下」是如此的簡單，人人都能自己幫助自己解脫。

《重新認識你自己》

推薦理由|

此生無法停止的就是對自我的探索與思考，而這本書給我的感覺就是，棒喝當頭，醍醐灌頂。

《你在天堂里遇見的五個人》

推薦理由|

當它是本閑書，可以消遣，可欣賞作者的細致與獨到；當它是課本，可跟著走上一段，直到自己成為智者。那五次相遇，如同五聲寒山鍾聲。就當它是一次清夜捫心，一次大汗後的沖淋。

㈦ 人生悲觀應該看的書

我原來就是個很悲觀的人，現在強多了。這里推薦你一本書
《卡耐基成功人生經典》

戴爾 卡耐基
戴爾·卡耐基是20世紀最偉大的成功學大師，美國現代成人教育之父。他一生致力於人性問題的研究，運用心理學和社會學知識，對人類共同的心理特點，進行探索和分折，開創並發展出一套獨特的融演講、推銷、為人處世、智能開發於一體的成人教育方式。接受卡耐基的有社會各界人士，其中不乏軍政要員，甚至包括幾位美國總統。千千萬萬的人從卡耐基的教育中獲益匪淺。

卡耐基在實踐的基礎上撰寫而成的著作，是20世紀最暢銷的成功勵志經典。卡耐基主要代表作有：《溝通的藝術》、《人性的弱點》、《人性的優點》、《美好的人生》、《快樂的人生》、《偉大的人物》和《人性的光輝》。這些書出版之後，立即風靡全球，先後被譯成幾十種文字，被譽為「人類出版史上的奇跡。」

㈧ 悲觀消極厭世沒有目標適合看什麼書

適合看一些解壓的書吧，我非常推薦一本書叫做人間失格，看完這本書之後真的會更理解人生的意義，另外還有一本書叫做偉大的孤獨者，還有偉大的誘惑者，這兩本書我都覺得非常的適合一個人在失意的時候看。

㈨ 悲觀消極厭世沒有目標適合看什麼書

《不如去死》是京極夏彥送給那些抱怨、絕望悲觀厭世的人。事情是好還是壞，要看大家接受的方式。不管面對什麼情況，把你當成在娛樂節目懲罰游戲中專門扮演被懲罰角色的人，把你所面對的當成一場懲罰游戲，這樣的話只不過感嘆一下 「今天有點悲摧啊」 就一笑而過了。

㈩ 有點悲觀，抑鬱，介紹幾本書看看

我看過最好的書 一本是《少有人走的路》，如果你真的悲觀，抑鬱你會理解的。。。
一本是《直面內心的恐懼》 這兩本都非常非常的好。