『壹』 主題閱讀‖想擁有積極樂觀的人生,向你推薦這3本書
積極樂觀的人過著幸福的生活,因為他們的人生里沒有消極悲觀。
求職不順,他們會轉變心態,「只要好好提升自己的能力,下次一定可以找到工作」,
工作失誤,「吸取經驗教訓,下次自己一定不會犯錯」;
家庭不和,朋友矛盾,「自己要好好溝通交流,以後關系還是會一如既往的好」……
生活是艱難的,人生是樂觀的。
所以想要有個好心態,推薦你一定要好好看這3本書中關於積極樂觀的部分。
1.
《自信思考——你的自信不需要任何理由》
學會運用理解。
世界上的事該如何定義,都取決於你的理解。
比如你和你的同事們要出去吃飯,有一個同事說去那間餐廳吧,有很多好吃的;這時另一個同事可能會說去另一個新開的泰式餐館。
最後其中一個同事會直截了當的說,去我推薦的那家吧,好吃又便宜。說著就直接走去,大家也只能隨他一起去。
這時可能有人會認為,這位同事處事果斷,堅守自己的立場。
可能還有的人是會說他,以自我為中心。
所以一件事怎麼看待取決於你如何理解。
人生呢?人生也不過在於如何理解。
無法改變事實,但能夠改變理解。
就像你考了一個令你懊惱的分數,你覺得自己再細心點,就可以考更好。
但是你考了的分數已經無法改變,所以你應該這么想「這次考試精神有點不好,下次要注意早點休息,一定就能考的更好。」
世界上沒有唯一絕對的答案。
魯迅先生曾說過「從來如此,便對嗎?」
以人類對宇宙的探索為例,從剛開始的地心說,日心說到現在的宇宙大爆炸學說等等。
每個時代都堅信不疑的,到下一個時代會不會被改變?
即使感到沮喪,也要立刻振作起來。
泰戈爾有言「當你錯過太陽時你在哭泣,那你也會錯過月亮,星星。」
比如當你寫不出滿意的文章,心情很低落,這時候你可能就會自暴自棄,開始放縱自己。
但是如果你再振作起來,去修改一下可能就是一篇好文章。
你無法改變既定事實,但是你能改變你對於這些事的理解。
每一個成功的人都相信自己能成功。
並且,這份自信不需要任何根據! 大部分缺乏自信的人,其犯的最大錯誤就是為了擁有自信而尋求根據。
這是完全錯誤的!
「先有雞還是先有蛋」,至今仍沒有結論。
但是,「先有自信還是先有自信的根據」這一問題的答案則絲毫不必猶疑,答案當然是:先有自信。
比如萊特兄弟是先製造出了飛機,再說人類能在天上飛。
還是先提出人類可以在天上飛這個觀點,然後費盡心思製造出人類史上第一架飛機?
無疑是第二種。
自己的人生,就得是自己決定。 你必須是你自己人生的支配者。
你的理想越大,你就越是會受到否定,或者是有條件的肯定。
而且,越是親近的人,反而否定的態度越堅決。 這一點毋庸置疑,你有必要先知道這一點。
另外,其實別人對你的事情並沒有那麼在意。過於看重他人的建議,這對人生並沒有什麼幫助。
沒有人真的在乎你的日子是怎麼過的……除了你自己。
如果你想為你的人生增添點光彩,你就必須停止為自己找借口。
2.
《人性的優點》
大家耳熟能詳的那些名人,馬雲,俞敏洪,劉強東等等他們的人生並不都是一帆風順。
他們失敗後不會對未來產生憂慮嗎?會!但是他們沒有因為憂慮就停止前進的步伐,而是以積極樂觀的態度開始新的人生。
若想避免憂慮, 就活在「今天」。
不要為明天煩惱,也不要為昨天懊悔,只要把當下活到淋漓盡致。
古人雲「船到橋頭自然直,車到山前必有路」。只要你把現在的事做好,未來一定不會差。
被憂慮逼到牆角的時候,請一定按照下面的步驟來做。
① 問問自己:「最壞的可能是什麼?」
② 萬一發生了最壞情況,做好接受它的心理准備。
③ 有哪些措施有可能解決這個問題?
④ 冷靜地著手改進最壞情況。
了解事實
認真評估事實,謹慎做出決策。
哥倫比亞大學的霍克斯院長曾經說過:「世界上有一半的煩惱,都是源於人們尚未充分了解問題就試圖做出決定。」
一旦做出決策,就立即行動吧
專注執行決策,不要為結果擔憂,用忙碌驅逐憂慮,行動是治癒憂愁的最佳葯方。
感到焦慮的人都不忙,真正忙的人沒空焦慮。
不要為瑣事煩惱
不要讓生活的雞毛蒜皮毀掉你的幸福。
為憂慮設置止損線
判斷事情值得焦慮多久,不要浪費更多時間。
還是以寫作為例,當你知道自己這篇文章很差,不能被編輯選中,那你就給自己10秒焦慮放縱一下,然後打起精神繼續修改。
3.
《毅力》
沒達到自己的目標請不要否定自己,給自己太多負面情緒,因為沒有誰是因為負面情緒多而成功的。
抖音張一鳴,在1個月內連續見30位投資人,屢敗屢戰;新東方俞敏洪,高考失敗,第二次還是失敗,第三次考上了北大……
他們都是擁有積極的心態才實現了各自的人生目標。
那怎麼培養積極的心態?
(1) 把挑戰分割成小的、易於管理的小塊。在每一小部分取得成就後,你的信心會隨之增長,會讓你更有信心去迎接更大難度的挑戰。
舉個例子,你想寫出一篇好文章。
那你就要選一個好主題,寫一份好大綱,取一個好標題,挑一些符合的例子,而不是直接就開始寫寫寫。
(2) 教會自己把消極態度拋之腦後。比如傑出的武術家李小龍的做法是,把消極的想法寫在一張紙片上,然後用火把紙片燒掉。
(3) 在以下事實中找到力量:你是自然界成千上萬年進化的結果,而且,作為一名倖存者,你已經具備了能力去實現自己的目標——你只需去激活它們。
希望每個人都能從這幾本書中找到適合自己的方法,成為一個積極樂觀的人,過上幸福的生活。
『貳』 推薦讓人心情開朗樂觀面對生活的書籍
我個人認為勵志的書是最能讓人豁達開朗的書,因為它能讓人忘掉憂慮,忘掉失敗,並且使人重拾信心,推薦你幾本吧
《平凡的世界》 作者:路遙
《穆斯林的葬禮》 作者:霍達
《挪威的森林》 作者:村上春樹
《基督山伯爵》 作者:大仲馬
《教父》 作者:馬里奧·普佐
《蘇菲的世界》 作者:喬斯坦·賈德
《麥田裡的守望者》 作者:塞林格
《白鹿原》 作者:陳忠實
《破碎的四月》 作者:卡達萊
《萬曆十五年》 作者:黃仁宇
《美的歷程》 作者:李澤厚
《圍城》 作者:錢鍾書
《湯姆叔叔的小屋》 作者:斯托夫人
《塵埃落定》 作者:阿來
《根》 作者:亞歷克·黑爾
《生命從明天開始》 作者:心曼 春曼
《活著》 作者:余華
《許三觀賣血記》 作者:余華
《牛虻》 作者:伏尼契
《呼嘯山莊》 作者:艾米莉·勃朗特
《拿破崙全傳》 作者:劉樂土
《曹禺劇本選》 作者:曹禺