生活中怎麼培養細心的習慣

A. 怎麼養成認真.細心的習慣

1 三思後行，記錄清單，寫備忘錄

通過把一些容易忘記的事情或步驟以清單的形式記錄下來，能夠方便我們檢查核對，防止出錯。

提前思考規劃，三思而後行。做之前，多思考一會兒，先在腦子裡面想像一遍所有的流程，想想容易犯錯的地方，想清楚再做，就能減少犯錯的幾率。

建立起個人的日程表，制定工作的流程清單，注意標紅或圈出一些不能出錯的地方，避免個人疏忽大意。

寫備忘錄，好記性不如爛筆頭，養成隨時記錄的習慣。針對一些可能的錯誤，一些不能馬上處理的重大事情，及時記錄，防止遺忘。

2 調整狀態，排除干擾，集中注意

長時間高強度的工作也影響到我們的注意力，在注意力精力不足的情況下我們難免就容易忽略一些問題。

狀態不好，比較累的情況下，會導致我們的注意力無法有效集中。比如，睡眠不足，飲食不好，導致的精神不好，判斷力下降，記憶力差。

提升個人的狀態。規律作息，保持營養，保證充足的睡眠，恢復好精力，維持好狀態是提升專注力的基本條件。

避免干擾，保持專注力，一段時間只做一件事情。重要的事情，盡量避免多線程，保證在你一天中最好的狀態下去執行。

B. 如何養成細心的習慣

想要養成細心的習慣，首先要集中精力，重視眼前，重視當下所從事的工作和事務，把手上每件事情處理圓滿，才能把握生命的內核，擁有充實愉快的生活。
其次需要排除干擾，穩定情緒。每個人的心理能量都是有限的，如果過多雜務干擾，心緒煩亂，情緒不穩，我們就容易注意力渙散，就很難做到全神貫注。要真正做到細心謹慎，必然要處理好自身的各種心理困惑，保持一顆平靜的心，正所謂「寧靜而致遠」。
做一個細心的人，關鍵還在於賦予自己責任感，切實用心。任何事情，都是事在人為。同樣一件事，敢負責任，良苦用心，就可能成就一篇傑作，如果毫不在乎，不當回事，就可能竹籃打水一場空。只要能夠負起責任，油然而生一種神聖的責任感和使命感，就有可能激發我們全部的智慧，調動我們無窮的潛力。因此從這個意義上說，細心很大程度上依賴於責任心。
最後，還需要培養興趣，人盡其才。

C. 怎麼才能在日常生活中細心起來呢

細心」是一種習慣，與性格有關系，但不是天生的，一切習慣都是後天形成的。要培養「專注」的習慣，做事認真、專心，能較快的集中注意力，能控制自己沉穩下來，不三心二意，不虎頭蛇尾。要培養「檢查」的習慣，做完了事習慣於檢查一下，要養成「有序」和「條理」的習慣，行為有條理，物品有條理，不毛毛躁躁，不丟三拉四。細心在日常生活和工作中是非常必要的。事實上，細心是一種心理素質，完全可以通過有意識的培養，而逐步做到有條不紊、沉著穩當、明察秋毫的。

D. 日常生活中，該怎樣去培養孩子細心的好習慣

「細心」的反面是粗心、馬虎，這個毛病在兒童中是較普遍的，越大越令人頭痛，不利於學習、不利於成材，而遍觀成人中的粗心者，多是從小養成的，可見，小時侯的培養至關重要。 「細心」是一種習慣，與性格有關系，但不是天生的，一切習慣都是後天形成的。怎麼能養成孩子學習細心的好習慣呢?其實，只要我們有心，這種缺點是可以改正的，也可以培養學生細心學習的好習慣。

第一、培養孩子整齊有序的生活習慣

我們首先要給孩子創造一個良好的家庭學習環境，為孩子營造一個安靜、舒適的學習氛圍，我們可以想像一下，如果我們家長飯碗一推就張三、李四地打電話一起搓麻、打牌; 或者把電視、電腦、音響聲音開得過大，兒童的注意力是極易受到干擾的， 孩子能細心做作業嗎?

其次，要求孩子做題不要圖快，要講究質量，對不會寫的字先放下做後面的

最後，我們要區分孩子是真粗心還是假粗心， 如果是真粗心則要批評教育或加以懲罰， 如果是表面上看似已弄懂,並能按照老師的方法做對一些題,可是換了同一種類型的不同題目,或過一段時間再做相關知識的題目,正確率大大降低了的假粗心.，我們則要耐心講解，直至孩子明白為止。

第四、培養孩子耐心、細心的檢查習慣

要培養孩子「檢查」的習慣。先要從生活中開始，游戲完了，檢查玩具是否收好了?畫畫好了，檢查一下是不是有遺漏的，勞動完了，檢查一下做得怎麼樣？收拾完了，檢查一下有沒有遺漏的？做完作業了，檢查一下有沒有錯誤„„

粗心的孩子在做作業時不專心，做完作業後不檢查，因為他們習慣於父母幫助檢查。家長應該讓孩子自己檢查並改正錯誤，這樣才能有助於孩子克服粗心的毛病，養成細心的好習慣。粗心，是孩子的通病，低年級的孩子尤為突出，糾正孩子粗心是一項長期而艱巨的任務，不能一蹴而就。我們家長、老師只要善於發現孩子作業中的錯誤，並耐心給予糾正，相信每個孩子都成克服作業粗心、馬虎的習慣。 養成了「檢查」的習慣，也就養成了細心的習慣，將受益終生