A. 如何鍛煉口才
如何鍛煉口才？
口才是人際交往中必不可少的，好的口才可以交到更多的朋友，打開自己的交際圈，以下是我整理的如何鍛煉口才？歡迎參考閱讀!
一、模仿
先找到一個自己最欣賞也最喜歡的廣播或電視節目主持人，每天聽他的節目，模仿她（他）說話時的聲音語調，抑揚頓挫，用字遣詞，結構邏輯，甚至把節目錄下來，利用任何等車和走路的時候，不斷繁復練習，嘴巴還跟著動﹗
二、堅持閱讀
每天讀報紙社論一篇，或好的文章一篇，幻想自己就是那個聲音優美，言之有物主持人，會用什麽樣的聲音語調，來讀這篇文章？如果全文太長，截取其中最精彩的一到兩個段落也行。讀完之後，放下文章，閉上眼睛思考個30秒，然後開始對著鏡子，試著把剛才閱讀的重點，用自己的話說出來。從一開始三十秒的微言大義，慢慢變成1分鍾，甚至3分鍾的演講。
三、強烈的熱愛
對演講與口才的學習要有強烈的慾望和熱愛，才能產生多練的激情和毅力。「熱愛是最好的老師」。熱愛的感情有巨大的鼓舞力量。沒有強烈的熱愛就不會有堅定的志向，也就缺乏頑強的毅力去從事自己的事業。古往今來無數事實告訴我們，任何一個有成就的人，無一不是對他所從事的事業有著熱愛的感情。他們孜孜以求，如醉如痴，以致達到廢寢忘食的地步。
四、抓住一切練習的機會
如果你不只想成為一個日常生活的分享者，還想成為一個演講家時，那麼還要積極把握任何可以發表的機會，在課堂上抒發自己的意見，在公司開會時提出自己的看法，並且在假日參加不同的演講與讀書會，在讀者提問時大膽說出自己的問題，甚至還效法不要臉的鄭匡宇，製做履歷，主動打電話聯系一些社團，學校與機關，表達你希望能去做一場簡短演講的意願。不要以為那不可能，當他們找不到原本想找的主講者時，沒魚蝦也好，你出線的機率就很大。
五、耐心加恆心
冰凍三尺，非一日之寒。初學演講的人，特別是青少年，往往急於求成，缺乏耐心和恆心，希望自己很快就能成為一個口若懸河的演講者。這是把學演講看得太容易了。在實踐中一遇到挫折或受到別人的嘲諷，往往又容易產生畏難情緒，覺得學演講太難而失去信心。魯迅曾說過：「做一件事，無論大小，倘無恆心，是很不好的。而看一切太難，固然能使人無成，但若看得太容易，也能使事情無結果。」演講既然是一種能力，是一門藝術，學會它自然要花費一定的時日。不要企圖一口吃個胖子，而應該循序漸進，不要以為聽幾堂演講課、看幾本演講書、上台講幾次話就能成功。要有毅力，要持之以恆。在日常的工作、學習、生活中不放過任何一次公開發表講話的機會，如回答老師提問，小組討論，大會發言，交談、辯論、演講比賽等。要充分利用這些機會鍛煉自己口才，提高演講水平。俗話說「操千曲而後知音，觀千劍而後識器」，講的就是持之以恆地實踐，而終能成才的道理。
六、刻苦的實踐
天道酬勤，勤能補拙。勤奮和刻苦是產生天才的土壤。被人們稱為天才的人，他們自己往往不承認自己是天才。我們說魯迅是偉大的天才，可他自己卻說：「哪裡有天才，我是把別人喝咖啡的時間都用在工作上的。」縱觀世界上著名演講家的成功，都是在勤奮刻苦的練習中產生的。著名演講家、英國前首相邱吉爾就是在演講方面勤奮刻苦的典型代表。他的兒子倫道夫在一書中曾這樣寫道：「我的父親之所以能成為世界上十大傑出的演講家，就是因為他把畢生的精力都花在練習演講、寫演講稿和記憶這些講稿上了。」正是由於邱吉爾對演講的酷愛和刻苦練習，才使他的.演講達到了爐火純青的境界。直到今天，人們對邱吉爾那富於激情和鼓動性的演講仍津津樂道。演講是一種能力，能力離不開實踐。看點書，聽聽講座，懂點演講的「門道」並不難。真要親自登上講台，面對成百上千的聽眾，口若懸河地演講一番，除了長期反復地實踐是沒有什麼秘訣和竅門的。古人說：「紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行」因此，每一個初學演講者，要勇於實踐、刻苦多練，實踐才能使一個人成長、成熟。不要怕幼稚，不要擔心失敗，失敗是成功之母；不要怕挫折，挫折更能堅定你的信心；更不要怕譏笑，譏笑會激勵你不達目的誓不罷休的決心。
七、科學的練習
初學演講的人應該掌握科學的合理的練習方法，即從易到難，從小到大、從短到長、由分到合、由點到面循序漸進的練習方法。
（1）從小到大。初學演講的人，應從自己比較熟悉的內容開始，比如青少年比較關心的理想、立志、學習、紀律、友誼等內容，而不要急於去談論那些自己不太熟悉的、比較復雜的大道理、大內容。開始練習演講時題目要小一些，目的要簡單，內容要具體，這樣比較容易成功。然後一步步過渡到大題目、大容量、高層次的演講。
（2）從易到難。相對而言，以敘述和抒情為主的演講比較容易掌握，以議論為主的或綜合運用各種表達方式的演講比較難。這與書面表達的學習順序是一致的，首先應掌握敘述、描寫、說明、抒情等基本演講能力，進而過渡到議論和綜合型的演講。沒有比較堅實的敘述事件的表達能力，演講是不容易獲得成功的。所以一開始就要把敘述型演講的基礎打好，然後再進行說理議論型的演講練習。
（3）從短到長。演講時間的長短也要體現循序漸進的原則。當然有些短的演講難度也很大，但一般說，短的演講主題集中，單一，開門見山，簡單明了，初學者比較容易掌握，即使不太成功，聽眾也能諒解。長的演講結構復雜、涉及面廣，主題不容易把握，特別是在控場能力較差的情況下，容易造成失敗。此外，初學演講的人，在語言運用上也要力求多用短句，簡潔明白，盡量小用或不用含信息量大的比較長的復雜句子。也就是說，有時為了說明一個問題，寧肯用三個短句，也不用一個長句。
（4）由分到合。演講是一個綜合性的活動，它包括許多內容和基本功。一次演講的成功與失敗固然與演講者自身德才常識各方面的修養有直接關系，但這幾方面修養很高的人卻不一定能成為一個很好的演講者。這是因為演講還有一系列技巧問題。比如說話的技巧，發聲的技巧，儀態手勢、面部表情的技巧等等。要求初學演講的人一下子把這些熟練地掌握是不可能的，而且在練習過程中，這些技巧的熟練程度也不會是平衡發展的。解決的辦法，是下功夫先進行單項練習，特別是自己感到薄弱的環節，要反復練習，集中力量突破難點。在單項練習的基礎上，再進行綜合練習，反復試講，一步一步地使整個演講從內容到語言表達、姿態手勢、面部表情、眼神等的配合達到和諧統一，盡善盡美。
（5）由點到面。一般來說，初學者練習演講都是一人一個點，先個人單獨練習。這種練習法比較方便，不受拘束，不受一些條件限制，只要是自己在空閑時間，隨時都可以練習。但是這種關門閉戶的單個練習，必須要在老師或正確的演講方法指導下進行練習，否則就會適得其反，得不償失。當單個練習達到一定程度時，就應該嘗試當眾練習了。這時，可以請來自家人或一些朋友、同事乃至有經驗的演講者。練習者演講一段，然後就讓他們提出意見，以便改正缺點，使演講日趨完美。「醜媳婦總得見公婆」，在演講基本熟練後，就必須拿出勇氣來，面對聽眾，到大庭廣眾中去練習演講。在這種實踐中，最容易發現自己的優缺點，也能最有效的較快的提高自己的演講水平。值得注意的是，演講者每講完一次後，都應該及時地虛心地徵求一下聽眾的意見，然後認真總結，精心研究，注意發揚成績，克服缺點。久而久之，熟能生巧，演講水平定會得到提高。
此外，在練習演講的過程中，還要善於學習他人長處，克服自己的不足。每個演講者都有長處和不足，善於學習的人懂得取長補短的重要意義。魯迅曾說過：「只看一個人的著作，結果是不大好的；你就得不到多方面的優點。必須如蜜蜂一樣，采過許多花，這才能釀出蜜來，倘若叮在一處，所得就非常有限，枯燥了。」所以說，高超的演講才能，只屬於那些博採眾長、刻苦練習、勤奮磨練、持之以恆、執著追求的人。
;B. 鍛煉口才的方法
鍛煉口才的方法
鍛煉口才的方法，你知道有什麼嗎？在生活中，好的口才可以為我們自己加分很多，還可以讓自己更加的有自信。鍛煉口才的方法有很多，下面我為大家整理好了鍛煉口才的方法，讓我們一起去了解。
1、大聲朗誦
良好的口才不僅需要磨練嘴上技巧，更重要的是心理素質。要有強大的自信。每天大聲朗誦一些好文章，不僅清喉擴胸，還能潛移默化的增強自己的信心！
2、速讀訓練
一開始朗誦的時候速度較慢，逐次加快，最終達到你的最快速度。記住要快而不亂，發音要准確清楚，不能為快而快。每天抽出時間鍛煉，可以使口齒伶俐，吐字清晰。
3、把朗誦的過程錄下來
每隔一段時間，可以把自己演講的過程錄下來，空閑時間反復觀看。看看自己在哪裡有失誤，哪裡手勢沒做好，表情不到位。很容易就能找到自己的短處，然後相應補足就是了
4、背誦文章
找一些優美的文章嘗試背誦。要注意並不只是單單背下來就是了，還要有感情的朗誦出來。這樣不僅鍛煉記憶力，還能鍛煉口頭表達能力，長久聯系，還能積累自己的詞彙量。
5、要經常上台
基礎技能掌握再多，用不在實處也是沒用。如果你想突破口才瓶頸，一定要找機會公開表達。抓住一切機會，公開展示自己，一有機會就上台，不僅口才得到了很好的鍛煉，自信和互動技巧也都提高了。
1、速讀法。
這里的「讀」指的'是朗讀，是用嘴去讀，而不是用眼去看，顧名思義，「速讀」也就是快速的朗讀。這種訓練方法的目的，是在於鍛煉人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。
方法：找來一篇演講詞或一篇文辭優美的散文，先拿來字典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然後開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，最後達到你所要達到的最快速度。
要求：讀的過程中不要有停頓，發音要准確，吐字要清晰，要盡量達到發聲完整。因為如果你不把每個字音完整地發出來，速度加快後，就會讓人聽不清楚你在說些什麼，快也就失去了快的意義。快必須建立在吐字清楚、發音干凈利落的基礎上。我們都聽過體育節目主持人宋世雄的解說，他的解說就很有「快」的功夫。但宋世雄的「快」是快而不亂，每個字、每個音都發得十分清楚、准確，沒有含混不清的地方。
速讀法的優點是不受時間、地點的約束，無論在何時、何地，只要手頭有一篇文章就可以練習。而且還不受人員的限制，不需要別人的配合，一個人就可以獨立完成。當然你也可以找一個人聽聽你的速讀練習，讓他幫助挑你速讀中出現的毛病。比如哪個字發音不夠准確，那個地方吐字還不清晰等等，這樣就更有利於你有目的地進行糾正、學習。你還可以用錄音機把你的速讀錄下來，然後自己聽一聽，從中找出不足，以便改進。
2、背誦法。
學生都背誦過課文，有詩歌、有散文、有小說，背誦的目的各有不同。有的是因為老師要求必須背誦，而不得不背，以完成老師交給的學習任務;也有的是為了記下某個名詩、名句，以此來豐富自己的文學素養。而我們提倡背誦，主要的目的在於鍛煉我們的口才。
這里的背誦，並不僅僅要求你把某篇演講詞、散文背下來就算完成了任務，我們要求的背誦，一是要「背」，二是要求「誦」。這種訓練有兩個目的：一是培養記憶能力，二是培養口頭表達能力。
記憶是練口才必不可少的一種素質。要想培養出口才，沒有好的記憶力是不可能的。只有大腦中充分地積累了知識，你才可能張口即出，滔滔不絕。如果你大腦中是一片空白，那麼你再伶牙俐齒，也無濟於事。記憶與口才一樣，它並不是一種天賦的才能，後天的鍛煉也起著至關重要的作用，「背」正是對這種能力的培養。
「誦」是對表達能力的一種訓練。這里的「誦」也就是我們常說的「朗誦」，它要求在准確把握文章內容的基礎上進行聲情並茂的表達。
C. 如何鍛煉好口才
在社會交際中，處處要用到口才，那麼好的口才要怎樣鍛煉呢?下面我整理了鍛煉好口才的方法，供你閱讀參考。
鍛煉好口才的方法01
1、說話的時候盡量大聲一點，鍛煉大嗓門，讓人覺得你很自信、活力
2、樹立廣泛的興趣愛好，交談時就會更多內容
3、學會感恩，這樣在語言中就能體現你的美德
4、自我錄音攝像
如果條件允許，建議你每隔一段時間，把自己的聲音和說話的過程記錄下來，這樣就可以反復觀摩，反復研究到底哪兒卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，日積月累，你的口才自然進步神速。看一次自己的攝像比上台十次二十次效果都好。
5、積累知識，多翻翻字典
建議你在家裡放一本《新華字典》，有空就翻翻，不認識的字多看看，你會發現中國的文字博大精深，堅持下去，你的詞彙量會越來越多，你的口才自然越來越棒!
6、模仿法
我們每個人從小就會模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實模仿的過程也是一個學習的過程。我們鍛煉口才也可以利用模仿法，向有這方面專長的人學習模仿。
7、多找機會上台
工作生活中缺少鍛煉的舞台，沒有在公眾場合說話的機會，其實，這是一種誤區。我們平時這樣的機會太多了，只是我們沒有去發現。如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機會發言
鍛煉好口才的方法02
一是保持一顆平常心。做到心裡怎麼想的就怎麼說，人在說實話時是不會心裡發慌的。
二是想好了再說。有了思想准備，形成表達思路，說出來就不會緊張了，也不會亂了章程。
三是加強語言訓煉，多學些美麗的詞彙，一方面增強自信心，一方面增強吸引力，還有一方面增強自豪感。
四是掌握語言表達的技巧。要想說的好，最好把握節奏感。要想著說，不要搶著說。最好是等別人把話說完，自己聽懂了、想好了再表述自己的觀點;再就是可以綜合別人的觀點，加上自己 的看法，形成一套比較完整的、優於其他任何人的新觀點，那麼，從你嘴裡說出來之後，一定會是觀點正確的、結構完整的、思路清晰、詞語漂亮的、同時也是受到大家激賞的講話。