如何一個人優雅的生活

1. 一個人如何優雅又充實地生活

其實優雅的生活有很多種，更多的是看你自己喜歡哪種生活。

有時候我會練字、刺綉、看看電視，就是自己跟自己玩，我覺得這樣的生活我很喜歡。休息的時候白天會在家裡收拾屋子，差不多時間去逛逛買點菜，餃子皮，下午在家先休息一下，然後就可以准備准備包餃子啦！我每次包都是包一百多個，放在冰箱里，可以當早飯，也可以當晚飯，還能當中飯。總之很有樂趣的。

生活呢是自己的，自己想怎麼生活最重要，我的生活簡簡單單，沒有太多高雅的東西，但是我也覺得充實優雅。所以看你自己想要的生活是什麼了。

2. 一個人想要自己能夠活得優雅點，如何才能做到優雅

我們都喜歡優雅的人，你都互相成為優雅的人。那麼如何才能成為一個優雅的人呢。筆者以為主要是這三點。

給自己留一個品茶的悠閑心態。這就是優雅的最高境界了。也是優雅帶給我們最大的好處，使我們能夠從容的面對一切生活的刁難。讓生活無論處於多麼艱難的地步下，都始終充斥著詩意和浪漫。

3. 一個人的生活怎樣才能把日子過的優雅而且有品味

學會優雅且有品味的生活

做精緻的人，過優雅且有品味的生活，可能是很多人的一種生活目標。但是怎麼樣才能把日子過得優雅而且有品位？其實問題很簡單，遠遠沒有想像那麼高大上。例如：把房間打理的干凈整潔，該吃飯時別餓著，難過就抱著零食窩在沙發追劇，開心了就唱歌，認真生活了，就算不辜負生活。但若想把日子過得更有品質，還是需要花費一些心思的。作為一個優雅有品位的精緻現代人，下面這些或許是應該了解和學會的。

1. 喜歡自己

努力擁有優雅富裕的生活。請注意：富裕不僅僅是狹義的財富富足，更是一個人在精神上的富有，兩者都盡力充分達到滿足的狀態。如：整齊清潔的外在環境、白凈美麗的個人儀容、用自己喜歡的東西，被喜歡的東西環繞、抓住難得的機會嘗試新的事物、自己買花、插花......

2. 來一場自我的「優雅革命」

以女性為例，新優雅女性是指懂得過生活、有智慧、有禮貌、善解人意的女性。真正的優雅品味的人，會把自己平日辛苦掙來的錢和時間，做最妥當的享受與規劃。但絕不逾越自己的尺度，造成生活上不必要的負擔，享受行為只會隨著能力提升，慢慢往上調整。注意個人修養，想要用名牌就先讓自己成為配之無愧的女人。

3．簡單生活就是高雅

生活的四大精神支柱：簡單、快速、智慧、美麗，而巧思簡約生活的方式，並樂於其中是追求上述精神的不二法門。

家裡保持干凈也是簡單生活的目標，為了讓窗戶、廚房、浴室保持明亮，平時即使沒有明顯的污垢，也要勤加擦拭。保持讓每個東西有一定的位置、一定的品質、一定的量。保持7成收納空間是最好的。留三成的空間不僅使空氣流通，容易打掃，還能增加物品的壽命。只要每星期整理一個抽屜、一個櫃子，就可以知道原來家裡有那麼多浪費的空間。

4. 學會自我美的修煉

要發現自己的美，需要想像最喜歡的自己開始，並且開始了解自己喜歡的事物。當身邊都圍繞你最喜歡的東西時，就會漸漸明白你要的樣子是什麼。當有一天本來有意識在做的事變成無意識在做，表示你的style已經確定了。

一天24小時中，找十分鍾和自己說說話，不管是反省還是贊美。唯有埋首在工作時，你才會發現，原來遙不可及的目標，有一天突然近在眼前。工作的定義是在受局限的范圍內做到最好，不要過於苛求。散發個性的美比化妝、打扮出來的美更有魅力。不適合自己的東西要舍棄，更重要的是趕快去找適合自己的。買衣哲學：買一件就處分一件。穿衣哲學：合適、截長補短、契合自己。平時多利用片段時間完成家事和工作，周末大方留時間給自己發呆和休息。健康才是真正通往美麗的路。

5. 熱愛美食，學會做飯

人最理想的狀態，應該是走遍世界後安安生生的在家追劇、養寵、做飯。雖然，往往自己剛開始做飯的時候，心裡也有點抗拒的，總感覺特麻煩，要特意跑去買食材，辛辛苦苦做完還要洗碗啥的，想想就心累。

做飯是一個可以提升幸福感的過程，尤其是自己忙活一下午，親手烹飪的食物冒著騰騰的熱氣出鍋的那一刻，心裡真是說不出的成就感，想喊全世界都來嘗一嘗。會做飯的人總是閃閃發光的，長得帥或長得漂亮，還會做飯，誰不喜歡？

6. 堅持運動

堅持運動除了改善和增強體質外，還能改變一個人外貌和氣質。堅持一件事很難，但也很酷。但只要通過堅持和努力，都會變成自己最想要的樣子。

7. 定期戶外旅遊

定期戶外旅遊好處無限！第一可以陶冶人的情操，使人心情愉悅。第二，可以鍛煉身體，促進新陳代謝，增強體質。第三，可以廣交良師益友，開闊眼界，提升人緣。在戶外活動中，可以通過朋友之間的交集，認識更多新的朋友，交流更多的生活心得和工作經驗，開闊眼界，提升人緣度。

8. 有條件的話，養個寵物

養寵物是最能提高一個人的生活品質和幸福感的方式，這是毋庸置疑的。但養寵物不是一朝一夕的事，也沒有想像的輕松，身上多了一份責任，但你得到的，肯定比付出的要多。

9. 珍惜生活中的小確幸

生活中有很多令人感到滿足的小確幸，比如逛超市把每個試吃點都嘗個遍，比如買到了一直很想要也很喜歡的打折商品，再比如買東西付款時獲得了意外的滿減。

所以平時我很喜歡關注各種優惠活動，有品位的日子就是要享受生活，但懂得生活才能更好的享受生活。

現代優雅美女的十個條件

（1）有人性的魅力、女人味、個性美、豐富的表情。一個人如果因為憂郁、壓力表情呈現疲態，外型在怎麼姣好也稱不上漂亮。

（2）喜歡欣賞及使用美好的事物，常常接觸美的事物可以提高一個人的氣質和感性。

（3）有追求美的動力：有一個明確的動機或目標可以使人美麗。

（4）健康的身體、平衡的身體和美麗的膚色。多喝水、不熬夜、注意飲食以及適度的運動尤為重要。

（5）是美食家，是做菜高手。

（6）了解自己的身體，不會糟蹋自己的身體，懂得愛惜自己的身體。

（7）喜歡吸收新知識。

（8）有執著偏愛的寶物。

（9）常看鏡子檢討自己。

多看鏡子中的自己不但可以產生自信，更可以觀察到許多需要改進的地方。

（10）努力為自己下功夫。

記住：美麗不是一蹴而就，必須很有耐心及恆心投資自己，修煉自己。

法國電影中的優雅十戒

（1）絕對不穿模特兒或雜志上大肆廣告的服裝。

（2）研究適合自己的衣服，並只穿適合自己的衣服。

（3）當她好不容易找到合適自己的鞋和皮包，會不惜重復購買愛用它。

（4）與其穿十件不適合的衣服，不如穿十次同一件適合自己的衣服。

（5）與其買十件質感差的衣服，不如買一件質感好的衣服 。

（6）外出旅行輕便為主。

（7）晚上外出時，一定要換衣服並重新化妝。

（8）過去合適的衣服，未必現在穿也出色。

（9）就算不夠富裕，只要能睡在洗凈燙好

4. 單身一輩子，怎麼優雅的過

單身不是一輩子的事，單身也從來不優雅，愛情這樣美好的事物都不去追求，反而相信網上那樣傻逼的言論去互相敵視，互相傷害

所以抱怨沒有用，還是努力接觸想辦法脫單才是正途。

5. 一個人想要活的優雅，如何才能做到優雅

一個人想要活得優雅，就應該懂得自己想要什麼樣的生活，勇於為了自己的夢想而努力，養成“不以物喜，不以己悲”的心態，讓自己的前路坦盪又光明。做自己想做的事情，活出自我，讓別人說去吧。

首先，第一點，要面帶微笑，對生活充滿希望。也許你的生活並不富裕，也許你的工作待遇不是很好，也許你正處在挑戰之中，無論什麼原因，請你記得，一定要讓自己面帶微笑，從容淡定地去面對生活中的挑戰。俗話說得好，失敗是成功之母，你只有面對過失敗，你才能更好地成功。當你走出了陰影，你就會發現，生活中到處都是美好的事情。

親愛的讀者朋友們，你們現在學到了嗎？

6. 一個人生活，怎樣才能把日子過得優雅而且有品位

首先，最重要的一點是，你希望有所改變，並下決心要好好愛自己。

健康飲食

三餐固定時間吃飯、細嚼慢咽，學會享受美食。我發現慢慢吃飯的人都比較瘦。我自己本身吃飯一直很快，對食物沒什麼追求，管飽就行。看了《深夜食堂》之後，慢慢體會吃貨的幸福，他們很容易從美食上得到滿足。
少吃多餐。每餐不要吃太飽，胃是可以被撐大的。我就非常容易餓，每次吃很多，吃飯就變成了完成任務。
每天一定量的水果，多喝水。吃水果也有很多美好的方式，可榨汁、可擺盤，把這個過程變成一種享受你自然會堅持下去。我喜歡吃紅棗，把棗子放到微波爐里30秒後開水沖泡，為了吃到棗子只能把水都喝完。
嘗試學做菜。做菜是很考驗耐心的事兒。可以在做菜的過程中磨磨暴躁不耐煩的性子，做一道讓自己滿意的菜，都是能提高幸福感的。

保持運動

晨跑。我個人傾向於晨跑，想要做一個能早起的人。下午跑步會因為各種不可控的計劃原因被打消，不能堅持。跑步要用好的裝備，跑步要用好的裝備，跑步要用好的裝備。重要事情說三遍！注意跑步姿勢！不然會適得其反。
飯後散步。和父母出去走走逛逛。發現美好的事物拍下來，保持對生活的熱愛。
每天早起拉伸。

拿起筆：記錄

買一本好本子，用自己寫順手的鋼筆，記下打動自己的文字。高中開始我就有記錄文字的習慣，看電影、看書記下精彩的一段。時常翻看，每每都能眼眶發熱。（這是自己感動自己）還能練字！（每次看以前的字都有想要好好練字的沖動）
記錄每天的開支。看自己在什麼地方花錢最多，才能節省下不必要的開支。

理性購物：少買東西！

整理衣櫃，定期淘汰不常穿的+廉價的衣物，多備些百搭款。這過程會心疼！但是，你會明白，現在的痛都是你當初腦子進的水！
多逛逛奢侈品區。想想，也就是幾個月不買淘寶貨可以省下的。當然，你去看看導購的冷臉也能讓你小小的下個決心。
護膚品用好的，化妝品最簡。化妝品真的是用不完，所以不需要多，也不要買一堆囤貨，把對化妝品的熱愛放在其他興趣上。不要盲目崇拜護膚品護理的方案，好皮膚要靠正常的作息和食補，護膚品不要盲目崇拜大牌，適合就好！！我前幾年作息不規律，臉爆豆，喝了一個月的雜糧粥，加上用了合適的護膚品，奇跡般的好了。

你的問題主要在於：讀書太少，而想得太多

控制脾氣，學會感恩。這是很基本的一點。只有你對世界心存善意，用美好的心態去面對，你才能感受到世界的美好。我本身很容易發脾氣，易怒。我有個閨蜜樂天派，我喜歡她不管受了多大傷都還是堅信總會好起來的。這樣的心態才能感受美好，不是么？
少說話，多幹事。是不是話走的比你腦子快？一出口就後悔？那就少說話。有話慢慢說。我的語速很快，前幾天去閨蜜家，把她的幾歲的弟弟嚇哭了。我痛下決心要慢慢說話。語速一快，聲音再好聽也是巫婆了么 T T.
看好書，觀佳影。對象從小看奧斯卡，一直鄙視看連續劇的我，我也覺得他可以在智商和情商上秒殺我。不說有沒有必然聯系，總之他看起來逼格高多了。
有節制。不要放縱自己的慾望。狂吃、狂購物、狂笑、狂哭。事情一過度就變味了。

做一個干凈的人。這是我一直努力的方向。

一回家就換居家服，卸妝。

一周大掃除一次：擦桌子擦櫃子、清理冰箱、整理衣櫃。

定期清洗化妝刷和海綿蛋。我一般刷子一兩星期一次，海綿蛋一兩天。看到有顏色就難受。
學色彩搭配。我喜歡莫蘭迪色調，慢慢搭配衣服。穿純色有質感的衣服。

統一傢具的顏色。現在家裡都是原木的傢具，純色的床單。回家感覺很幸福呢。

換了白色的床單，一星期換一次。（感謝
@月月醬
提醒，要一個星期換一次床單。。很早以前不知道哪本書上看到枕套是必須一個星期換一次的，對於床單好像沒有那麼嚴格。當然，能做到勤洗是最好的。還有，被子多曬太陽！）

盡量要眼裡的東西少，東西收納到櫃子里。這樣才會看起來干凈簡潔。東西一多我就懶得整理了，這樣只會惡性循環。

一起床就整理床。放上好看的抱枕，鋪好蓋毯。想想每天躺在好看的床上心情就美噠噠。當然，整理床也是防止你再睡個回籠覺。
對待好你的頭發和指甲，我不擦指甲油，不染發。以前一直燙發，太傷頭發，去剪了中發，出門用博朗負離子卷發棒，吹頭發噴防燙噴霧，頭發無傷。

享受生活

泡澡、聞香。美好的氣味也能使人的心情變好。現在的天氣，我用L'Artisan Mure Et Musc,黑莓甜而不膩的味道加上黑醋粟，很乾凈的氣味。雨天用Stella Mccartney 同名香水，抑鬱的玫瑰味。在家，陽光好的時候，靠窗沙發上看書，噴Bvlgari的紅茶，酸酸的味道很有意思。當然我最愛的，治癒我的是Diptyque Philosykos，無花果的奶味一出來，瞬間美好了。
我的書桌上只放著筆記本和一個香薰機（插usb的），平時開電腦的時候會點，根據自己喜好滴精油，我比較喜歡檸檬、杜松。
享受陽光。我常坐在靠窗的小沙發上，開著音響，聽著音樂（例如：Greg Laswell的And Then You、james hoffman的cut your losses這種類型），讓陽光只曬到下半身，好像一伸手就能抓到。感覺音樂慢慢會侵入你的大腦，然後直抵你的心裡，和陽光一樣溫暖。這時候我經常什麼也不想，就是這樣靜靜的享受這樣的時間。很幸福，真的，覺得自己更容易滿足了，彷彿只是為了星期日午後的陽光而活！這樣也夠了不是么？
種植物。我在正對床的櫃子上放了一盆植物。每天早上醒來就看到它，對新的一天有了不一樣的期待。

擦身體乳、穿襪子。一洗完澡就擦身體乳，親測身體乳真的能白！！！一白遮百丑。天氣冷了，穿襪子能保暖，女生這點很重要，我一回家就換上軟軟的襪子，只在睡覺脫掉。
冥想。准備要學的技能。冥想的好處很多不贅述了。自省。
如果你不能照顧好小動物，就不要養了。養動物不只是想要一個玩具陪著玩，你要確定自己是否真的有能力去照顧。
有一個知冷暖的愛人。談一場很久的戀愛，勝過不斷的分分合合。我和對象在一起六年了，每天保持視頻，等他回國。
有不同類型的朋友，保證一點：你在她們面前不用偽裝。定期和她們聚聚，給她們正能量，你會感覺自己被需要。我有一個學音樂的閨蜜，教我如何聽古典樂；一個學園林設計的閨蜜，欣賞她的設計和想法；學編導的閨蜜，喜歡給我拍照……你旁邊的人會給你帶來快樂，你也是。
讀詩、聽古典樂。好的文字和經典的音樂之所以經典不是沒有道理的。我床頭櫃上放著一本詩經和博爾赫斯的詩集，睡前會看一篇。當然你可以選擇一本自己喜歡的書（千萬不要是小說！看了就不睡覺了）。壞心情不帶到床上。
最愛博爾赫斯的詩：
『我給你一個從未有過信仰的人的忠誠。
我給你我設法保全的我自己的核心——不營字造句，不和夢交易，不被時間、歡樂和逆境觸動的核心。
我給你早在你出生前多年的一個傍晚看到的一朵黃玫瑰的記憶。
我給你關於你生命的詮釋，關於你自己的理論，你的真實而驚人的存在。
我給你我的寂寞、我的黑暗、我心的飢渴；
我試圖用困惑、危險、失敗來打動你。 』

暫時這么多。最後強調一點：熱愛你每一次的改變。

7. 如何優雅的生活

1、優雅餘裕的生活。

整齊清潔的外在環境，白凈美麗的個人儀容，用自己喜歡的東西，被喜歡的東西環繞，抓住難得的機會嘗試新的事物，自己買花、插花。

2、優雅革命

真正的優雅餘裕的人，是把自己平日辛苦掙來的錢和時間，做最妥當的享受與規劃。絕不逾越自己的尺度，造成生活上不必要的負擔，享受行為只會隨著能力提升，慢慢往上調整。想要用名牌就先讓自己成為配之無愧的女人。

3、簡單生活就是高雅

家裡保持干凈也是簡單生活的目標，為了讓窗戶、廚房、浴室保持明亮，平時即使沒有明顯的污垢，也要勤加擦拭。保持讓每個東西有一定的位置、一定的品質、一定的量。保持7成收納空間是最好的。留三成的空間不僅使空氣流通，容易打掃，還能增加物品的壽命。只要每星期整理一個抽屜、一個櫃子，就可以知道原來家裡有那麼多浪費的空間。

8. 如何把一個人的生活過得優雅而有品味

美麗優雅的生活，猶如八月桂花，未見其木而聞其香，如空谷幽蘭，不為無人而不芳。優美雅緻的環境，美麗高雅的姿態，書味獨香的談吐，面色紅潤的康健，一份靜，一份韻，一份勤，把生活裝扮，舞出激情，映出多彩，優雅的氣運自現。

你身邊有沒有這樣的朋友？TA有一些很特別的愛好：比如喜歡買各種各樣的水晶杯，又或者喜歡收集古董手錶等。這些算起來是有品位的愛好，尚且可以理解，但我有一位女同學，她有一個很特別的生活習慣。

「問渠哪得清如許，為有源頭活水來」。優雅生活，看似出於表象，實則是對美的追求，更是個人生活的創造。

9. 生活中，如何才能保持優雅

不在公共場合大聲說話，我覺得是一個人最基本的素質，也是一個人優雅最基本的要求。在什麼樣的場合，做什麼樣的事情，這體現了一個人的自身素質。如果你在公共，班車上大聲說話，別人會覺得你沒有素質，這是很常見的事情，但是往往我們總會有人做不到。其實保持優雅很容易，保持優雅的方式也特別的簡單，關鍵是要堅持，要做到。