① 日常生活中常見的水果有哪些
水果類。水果是大家最喜歡的養生食品,常見有梨、蘋果、香蕉、桔子、金桔、橙子、柚子、榴槤、西瓜、桃子、葡萄、香梨、蛇果、紅毛丹、蛇皮果、布朗、李子、沙果、哈密瓜、香瓜、獼猴桃、龍眼、荔枝、菠蘿、楊梅、楊桃、椰子、山楂……
漿果類:草莓,藍莓,黑莓,桑葚,覆盆子,葡萄,黑加侖漿果類
柑橘類:蜜橘,砂糖橘,金橘,蜜柑,甜橙,臍橙,西柚,柚子,葡萄柚,檸檬,文旦,萊姆、柑橘類
核果類:桃(油桃,蟠桃,水蜜桃,黃桃),李子,櫻桃,杏,楊梅,西梅,烏梅,大棗,沙棗,海棗,蜜棗,橄欖,荔枝,龍眼(桂圓)
其中鹼性的水果主要有獼猴桃、柿子、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸薺。梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、羅漢果、蘋果。葡萄、山楂、石榴、木瓜、龍眼(桂圓)、檳榔、橘子、荔枝、檸檬。桃子、櫻桃。
李子
Plum(Prunus,spp.)李子是薔薇科植物李的果實,俗稱"恐龍蛋"。中國大部分地區均產。7~8月間採收成熟果實,洗凈,去核鮮用,或曬干用。
飽滿圓潤,玲瓏剔透,形態 美艷,口味甘甜,是人們喜食的傳統果品之一。它既可鮮食,又可以製成罐頭、果脯,是夏季的主要水果之一。
菠蘿
菠蘿原名鳳梨,原產巴西,16世紀時傳入中國,有菠蘿70多個品種,嶺南四大名果之一。菠蘿含用大量的果糖,葡萄糖,維生素A、B、C,磷,檸檬酸和蛋白酶等 物。味甘性溫,具有解暑止渴、消食止瀉之功,為夏令醫食兼優的時令佳果。